Följ med livets flöde. Rörelse genom livet: gå med strömmen eller mot det? Hur man lär sig att följa livets flöde

Hur många säger nu att om du vill uppnå något måste du sluta gå med strömmen och mot ödet göra allt för att få din materiella eller icke-materiella lycka... Västerländska psykologer och affärscoacher insisterar enhälligt på att du helt enkelt måste ta ditt liv i dina händer och bekämpa ödet till sista droppen av mental hälsa. Men om vi vänder oss till österländsk filosofi ser vi rakt motsatta påståenden. Och här uppstår frågan: "Vem har rätt?"

Sanningen finns alltid där. Alla bör välja en metod som ligger nära dem. Men innan du gör ett val, måste du noggrant analysera detta är en flykt från något eller mot ett specifikt mål. Och det viktigaste är att inse att "att gå med strömmen" inte nödvändigtvis är ett allmänt accepterat inert tillstånd utan ambitioner.

Sätt att gå med eller mot strömmen:

1. I den allmänt accepterade betydelsen är att gå med strömmen lat, trögt, saknar initiativ.

"Skönheten" i en sådan rörelse är uppenbar: en person är inte att skylla på någonting - det är alla "onda omständigheter." Inte nog med att han inte går emot ödet, han slutar i allmänhet gå med strömmen över tid, även om illusionen av aktivitet kvarstår. Utan att märka de lyckliga chanserna som ödet erbjuder, utan att vidta några åtgärder, väntar en person helt enkelt på att den "lovade" lyckan ska falla på honom. Livets flod kastar ut honom förr eller senare, i bästa fall, i ett lugnt bakvatten, där han flundrar, och i värsta fall i ett träsk, där han förblir missnöjd med sig själv, ödet och alla omkring honom.

2. Simma för aktivt med livets flöde, prova aktivt olika strömmar, titta in i alla bakvatten och flundra utan andrum.

Som en blind kattunge som sticker sin näsa på jakt efter en lycklig paus som leder till lycka. Detta beror ofta på överdriven nyfikenhet, rädsla för att gå miste om något "megaviktigt", oförmågan att höra sig själv eller avsaknaden av avsedda mål. Det är ett ganska energikrävande sätt att följa flödet mot det slutliga målet, med tanke på att endast ett fåtal uppnår vad de vill och helt av en slump.

3. Den största effektiviteten kommer att vara med medveten rörelse med flödet.

Det är viktigt att förstå det viktigaste: för att segla någonstans måste du börja flytta någonstans, och detsamma gäller prestationer i livet. Först måste du bestämma dig för dina önskningar och mål. Välj flodbädden som din själ dras till, och inte bara det som är på modet. Sätt upp delmål för dig själv och ett schema för rodd (dina handlingar att uppnå).

Att följa med flödet innebär medvetet:

med vidöppna ögon - observera och studera varje tur, för att inte missa din, studera alla möjligheter, men inte rusa in i var och en tanklöst

undvika bubbelpoolerna - släppa känslorna och inte fokusera på irriterande småsaker

deltar i rörelsen - hela tiden göra något, förbättra, lära sig något användbart för att uppnå

4. "Mot ödet" eller "simma mot strömmen" är det svåraste alternativet för att ta sig igenom livet.

Det spelar ingen roll om detta händer på grund av envishet, övertygelsen om behovet av att övervinna hinder eller önskan att sedan gråta i någons väst om orättvisa - en sådan önskan att gå emot ödet leder oundvikligen till depression och nervös utmattning.

Leder det att gå mot strömmen till ditt mål?
-Det är svårt att säga säkert, men det är mer troligt nej än ja...

Att gå med strömmen medvetet är att röra sig i riktning mot ditt öde, vilket ger frid och ett harmoniskt tillstånd. Något onödigt eller kontraindicerat, mottaget i trots av ödet, kommer inte att passa in i en lycklig framtid och kommer snarare att vara en börda än att ge lycka i framtiden. Eller i bästa fall kommer det att visa sig vara bortkastad tid och nerver.

Vanligtvis, när de säger "går med strömmen", menar de att en person är inert, saknar initiativ, nöjd med vad livet ger honom, utan att försöka få mer (eller något annat). Men jag ser vattenflödet i en flod som en vacker och rikt semantisk metafor för flödet av mänskligt liv. Idag vill jag prata om detta förhållningssätt till livet som en meningsfull rörelse med flödet, efter att även ha övervägt alternativa, mindre adekvata alternativ.

Du kan inte gå mot strömmen

Naturligtvis kan du försöka, och var och en av oss har försökt att övervinna kraften i en mäktig ström med hjälp av fyra lemmar, men efter att ha blivit övertygade om meningslösheten i sådana försök, växer vi som regel upp och börjar att leta efter mindre arbetsintensiva och effektivare sätt att uppnå det vi vill. Att simma mot strömmen innebär i varje situation att välja den svåraste vägen, den farligaste vägen, den längsta och mest ansträngande metoden att röra sig mot ett mål, istället för att lösa problemet på det enkla sättet, och ägna fritiden åt glädjen. av livet och andra mål.

Enligt mina observationer föredrar flera kategorier av människor att simma mot strömmen: de som är särskilt principfasta (och i detta sammanhang är gränsen mellan principfasthet och asinisk envishet mycket tunn), de som älskar svårigheter och finner den bästa motivationen i dem. för sig själva (liksom de som annars helt enkelt skulle vara tråkigt), och slutligen älskare av rollen som offer, lidande, för vilka det inte är så viktigt att övervinna svårigheter som att kunna tycka synd om sig själva när de stiga upp.

Minus Detta tillvägagångssätt är uppenbart: en kolossal disproportion i förhållandet mellan ansträngning/resultat, långsamma rörelser, känslan av att hela världen är emot dig. Den enda plus Det jag ser är motivation - för vissa människor är det en nödvändig del av existens och framsteg att övervinna flera utmaningar för sina styrkor och förmågor redan innan frukost, men sådana människor är få.

Hur kan du ta dig ut i havet om du simmar mot strömmen? Varför bryta igenom väggen med huvudet om det finns ett fönster, fönster eller dörr femtio centimeter till vänster?

Tröghet

Det passiva förhållningssättet att röra sig längs med ditt liv nämndes i början av artikeln. Som illustrationer kommer ödmjukhet och underkastelse inför ödet, predikade av religiösa eftergifter, att tänka på; en likgiltig inställning till sitt eget liv (det vill säga en brist på motivation att vidta någon åtgärd); besvikelse i livet orsakad av en global diskrepans mellan vad som önskas och vad som är verkligt. Att förlita sig på ödet, som tar dig till havet, förutsatt att du inte lyfter ett finger, är en utopi, universum har ett fantastiskt sinne för humor, och din flod kan lätt förvandlas till ett träsk, varifrån det bara finns två sätt - antingen ner, det vill säga försvinna, eller ta dig ut med ansträngning och sedan åka till land eller nästa flod över gupp (vilket är ojämförligt svårare än att bara simma medan du styr din båt).

Ödet och ödet förverkligas under förutsättning av aktiv aktivitet från personen själv. Om han hade etablerat sig ordentligt i en vik av inaktivitet, eller ännu värre, spottade han helt enkelt och gick i land, tappade händerna (ofta när det bara var ett par mil kvar innan han nådde stora, rika och glada vatten) och säg, drack, eller helt enkelt gett upp sitt liv, vid någon rörelse, blir en person sur som vatten i ett träsk, sugs in av leran och glömmer i allmänhet var och varför han simmade.

Attraktivitet tröghetsrörelse består i att ta bort ansvaret för sitt eget liv - var jag än befinner mig, vare sig jag befinner mig i botten eller på toppen, kommer ödets hand att ta mig dit, men för närvarande kan jag inte röra mig och vänta på välsignelser från ovan. Jag har redan beskrivit tillräckligt många nackdelar, jag har inga frågor på denna punkt.

Panikpromiskuitet (eller geografisk kretinism)

En annan, redan tredje, extrem: att urskillningslöst ta tag i allt som kommer in i en persons synfält. En möjlighet uppstår framför honom, och han griper den omedelbart, utan att bry sig om att fundera på om han behöver den överhuvudtaget, om han kommer att vinna eller förlora där. I vår metafor betyder detta att man vänder sig vid varje sväng som en person ser, försöker simma åt alla håll samtidigt, simmar in i varje gren av floden.

Minus: För det första kan tanklösa förändringar i rutten lätt leda dig in i en pöl, där du kan sluta slå dig ner och dämpa din entusiasm. För det andra, att stänga av varje gång och sedan gå tillbaka till huvudkanalen (när du inser att du inte behövde komma hit alls) är ett slöseri med tid och ansträngning. Fördelar: du behöver inte bestämma någonting, du kan slumpmässigt peta i alla fönster, knacka på varje dörr i hopp om att något bra ska ligga bakom. Återigen kan du simma där alla andra ska - kanske kommer din personliga lycka och ditt unika hav att upptäckas där.

Skälen till att välja en sådan strategi: rädsla för att missa något viktigt, oförmåga att höra sig själv och göra val, fatta välgrundade beslut.

Aktiv kontemplation

Slutligen kommer vi till det fjärde alternativet för att röra sig med livets flöde, som jag gärna kallar flytande eller aktiv kontemplation. Vad är det?

Du simmar lugnt rakt tills den sväng du behöver dyker upp (och eftersom du är i flodbädden vet du att den kommer att dyka upp). Du försöker inte gräva det själv, utan att ha verktygen för detta, du spenderar inte dagar och nätter i eteriska fantasier om denna underbara chans, du lever, gör affärer, är i ett tillstånd av beredskap. Medvetenhet. Du är inte bara flytande, zombifierad av flodens flöde eller krusningarna på vattnet; dina ögon, sinne och hjärta är öppna - så du kommer inte att missa svängen i den riktning du behöver. Du är redo att agera och, när du ser din möjlighet, använd den - vänd dig i önskad riktning, gör allt för detta. Om du har slutfört alla 3 poäng, men inte När du kommer till det resultat du vill, spenderar du inte resten av ditt liv med att vältra dig i ånger, utan smälter istället dina axlar och förbereder dig för nästa tillfälle genom att fortsätta.

Faktiskt, låt oss diskutera. :-) Dina åsikter, kommentarer, svar och råd är välkomna.

— Tror du att "leva enligt Guds vilja" och "gå med strömmen" är samma sak, eller är det fortfarande skillnad? – Jag fick frågan nyligen.

För att vara ärlig blev jag till och med förvirrad av den här frågan. Även om dess logik generellt sett är tydlig: Gud förde mig in i det här livet och har naturligtvis en viss plan för mig. Det skulle vara konstigt att tro att det i hans planer för mig bara fanns en punkt - att ge mig existens, och sedan, människa, gå in i världen och snurra där som du vet. Nej, naturligtvis, Gud har en plan för var och en av oss. Men där finns också vår frihet. Om vi ​​misslyckas med att se Guds vilja i våra liv, kommer vi att börja leva i strid med denna goda plan, med motsvarande sorgliga konsekvenser. Om vi ​​kan kommer vi att leva med Gud, och det här livet kommer att vara meningsfullt och lyckligt för oss. Det verkar som att allt är enkelt.

Men! Ja, hur kommer ett sådant "att komma in" i den gudomliga planen skilja sig från att simma med strömmen? Allt om dig är redan genomtänkt och bestämt i förväg, ditt jobb är bara att inte motstå den gudomliga viljan. Flyta genom livet som en stock, svaja på en långsam våg, vänta tills den tar dig ut i evighetens blå hav.

Det är en sorglig bild. Det liknar inte mer kristendomen, utan snarare stoikernas fatalism, som trodde att ödet leder dem som vill, och drar de som inte vill.

Men så kom jag ihåg historien om vår berömda resenär - Fader Fjodor Konyukhov. I det här loppet hade prästen en rival - en fransk idrottare, en mycket stark ung kille. Det var inte lätt att konkurrera med honom. Men Fader Fedor var mycket mer erfaren och visste något som hans motståndare inte visste om.

Faktum är att havet har strömmar som liknar floder. Du kan inte se dem; till utseendet finns det samma hav där som runt omkring. Men i verkligheten rör sig vattnet på denna plats ständigt i en riktning med hög hastighet. Och alla strömmar på denna väg var kända för Fedor Konyukhov. I början rusade fransmannen omedelbart fram och prästen började sakta leta efter en sådan "undervattensflod". Och när han hittade den bar hon honom framåt. Fader Fedor sa: "Snart kom jag ikapp min motståndare. Den där unge, starka ror så att bara årorna flimrar. Och jag går förbi och paddlar bara lite för att inte tappa strömmen. Han blev förmodligen förvånad: hur kan en rysk racerbåt flyta på egen hand? Men hemligheten är enkel: det var hans första gång på den här rutten, och jag hade redan seglat hit femton gånger tidigare. Sålunda erövrade erfarenheten styrkan.”

Den här historien föreslog svaret på en fråga som först förbryllade mig. Ja, vi kan säga att leva enligt Guds vilja är detsamma som att gå med strömmen. Men i det här fallet bör strömmen inte betraktas som en flod, utan som en havsström. Det finns inte bara en där, som i floden. Det finns många av dem i havet. Och du kan korsa havet på ett segel- eller roddfartyg bara om du förstår dem väl. Om du hittar en som tar dig i rätt riktning, överväg att halva jobbet är gjort; allt som återstår är att se till att du inte "faller ur" den, för att inte falla i stående vatten eller i en bäck som kan ta dig i en helt annan riktning.

Jag tror att Herren har bestämt en sådan kurs i våra liv för var och en av oss. Tja, de vägledande tecknen som markerar honom bland livets ändlösa vatten är evangeliets bud. Munken Mark asketen sa: ”Boden utrotar inte synden: detta är verk av Herrens enda kors. De bevarar bara gränserna för den frihet som ges till oss.” Genom att leva enligt buden förblir vi i den goda kursen i Guds plan för oss. Men ett sådant liv kräver vissa ansträngningar från en person. Att följa Guds vilja i kristendomen innebär därför inte alls någon form av passiv vistelse. Vårt arbete är att välja denna ström bland många andra, gå in i den och noggrant övervaka för att inte befinna oss utanför den. Herren kommer att göra resten.

Vi har alla startat ett nytt företag vid ett eller annat tillfälle, men sedan insett att det inte var värt det. Vi insåg att vi faktiskt hade startat det här förgäves, eller till och med tyckte att det var en absurd idé. Ibland kan vi starta något som är så löst att det inte finns något annat val än att fortsätta se vart det tar oss.

Tro det eller ej, dessa situationer kan vara fördelaktiga. Vi som människor har förmågan att vara öppna för nya erfarenheter för att lära av dem, och det är fantastiskt. Där finner vi lycka och balans. Så sist du gick med strömmen, gjorde du något du aldrig skulle göra förut och bara njöt av livet? I dagens artikel vill vi att du tänker på detta.

Det som börjar spontant och meningslöst

Ta till exempel en relation med någon som verkar vara raka motsatsen, som har bättre preferenser, en otrolig personlighet till skillnad från vår, men som precis som vi är full av känslor och passion för tillfället. Sådana situationer är verkligen mycket rika och överraskande. Vi kan finna lycka på de mest oväntade platser, med de mest oväntade människor och under konstiga omständigheter. Varje person har en personlig berättelse där du kan hitta många sådana ögonblick. Det finns dock olika aspekter som bör hållas i åtanke för vare sig vi tror det eller inte så finns det många människor som inte vill följa med och ge sig själva möjligheten att uppleva sådana ögonblick som inträffar vid sällsynta tillfällen i livet och kräver ett antal förmågor.

Vikten av att gå med strömmen

Hittills har vi pratat mycket om detta. Att känna ögonblicket, ta in allt som händer omkring dig, gå med strömmen, utan tvekan, är vägen till lycka. Det finns tillfällen då en oväntad möjlighet dyker upp, men vi förlorar den för att vi inte vidtar åtgärder för att vi är rädda att det är fel beslut. Men senare inser vi att det var ett bra tillfälle, och som ett resultat känner vi ånger för alla dessa förlorade möjligheter. Vi föreslår inte att du agerar blint eller gör något ovärdigt. Vi vill bara att du ska vara öppen för nya upplevelser. Vissa hopp i mörkret är trots allt värda att göra, men du bör alltid förbereda dig före dem.

Att gå med strömmen innebär först och främst att lita på oss själva och förstå att vi behöver lite mod och spontanitet för att hitta vår lyckliga plats. Vi vet aldrig vart vissa vägar kan leda oss. Ingen av oss vet vilken väg vi ska ta, vilka människor vi ska undvika eller vilka möjligheter som är bäst för oss. Med tanke på att ingenting är säkert och vad som helst kan hända i den här världen, varför tar vi inte några risker? Faktum är att vår livsresa, identitet och personliga vägar är sammanflätade med varje beslut och misstag vi gör.

Glöm inte att de bästa vägarna alltid ligger utanför vår komfortzon. Tyvärr kan vi ibland spendera så mycket tid inom vår komfortzon, upprepa samma steg och bevara vår olycka. Om du upptäcker att din miljö inte gör dig lycklig, var inte rädd för att ta dig ur din komfortzon. Du kan kontrollera allt inom detta område. Det som ligger utanför vår komfortzon kan skrämma oss, utmana oss och till och med verka absurt. Men ibland är alla dessa nya känslor den bästa medicinen för alla våra sorger.

Det som börjar spontant och blir vår natur

Låt oss överväga detta exempel. Någon erbjuder sig att göra något. Det kan till exempel vara efterrätt eller till och med kläder. När du gör detta berömmer alla dig. Så du bestämmer dig för att det är värt att ägna ditt liv åt denna hobby eller hantverk, och sedan blir det en livsstil, eller med andra ord ditt jobb. Det finns tillfällen i livet när olyckor händer dig, och du ägnar till en början inte mycket uppmärksamhet åt dem. Men efter ett tag inser du att det som hände dig inte är absurt eller roligt. Men du inser att denna händelse eller incident är det bästa du har upplevt i ditt liv.

För att allt detta ska hända måste du vara alert och lita på dina instinkter. Det är här vi hittar vårt sanna värde – i självförtroende. Glöm aldrig detta.

Det finns en kraft som kan leda var och en av oss till ett olyckligt liv om vi inte gör motstånd i tid. Jag kallar det "drift".

Minsta motståndets väg

Drift är resultatet av beslut du fattar och följer minsta motståndets väg. Gift dig för att alla andra gifter sig, ta det första jobberbjudandet du får istället för att hitta den du verkligen vill ha, eller gör något för att tillfredsställa din familj. Det här är drift. Och det skrämmer mig: inte för att det utsätter dig för fara. Men eftersom utan att göra ett medvetet val (även om det ofta är fel), kan du inte komma till ett lyckligt slut. Som ett resultat speglar ditt liv inte dina värderingar eller ambitioner. En gång i tiden "spikade" mitt livs gång mig till Juridiska fakulteten - inte för att jag ville, utan för att jag inte visste vad jag ville göra. Det föreföll mig som om jag hade all anledning att tro att jag gjorde rätt: studiet av juridik var en mycket lämplig sysselsättning och tillämpning av mina förmågor, och det fanns också handlingsutrymme. Men jag tänkte inte riktigt på mitt val. När jag äntligen insåg vad som var bäst för mig började jag skriva. Jag är mycket gladare nu än då...

Hur förstår man vad som för dig nedströms?

Att driva kan tyckas vara lättja för vissa, men enligt min definition är detta inte alls fallet (jag var inte lat alls när jag studerade juridik, tvärtom, jag lade ner enorma ansträngningar!). Drifting är när du styrs av någon annans åsikt eller någon annans förväntningar, snarare än av dina egna tankar och önskningar. Du tänkte till exempel på ditt eget företag, men bestämde dig aldrig för att öppna det eftersom din man sa att det var galet. Eller så skulle du vilja starta en klubb med liknande intressen, men dina vänner avrådde dig. Senare kan det tyckas för dig att du gjorde rätt (ditt eget företag är ett sådant ansvar!), men varje gång du ger upp dina värderingar och intressen samlar du på dig sorg. Inre sorg leder till tristess och oförmåga att fatta beslut.

Gör minitestet

Gretchen Rubin är författare till en bok om hur man är lycklig.

Gör minitestet

För att se om du driver, titta på påståendena nedan. Om två eller flera av dem verkar sanna för dig, är det dags att ta en ärlig titt på ditt liv och förstå i vilka aspekter av ditt liv du har överlämnat dig till flödets vilja.

  • Ibland får jag en känsla av att jag lever någon annans liv och fortfarande väntar på att mitt ska börja.
  • Jag är upptagen med att göra samma sak som min omgivning. Eller när jag gör något säger jag ofta till mig själv: "Jag kan också göra det!" eller "Tänk om det här en dag blir intressant för mig?"
  • Jag fantiserar att någon naturkatastrof eller ingripande utifrån kommer att förändra min situation, till exempel: på grund av en översvämning kommer kontoret att stängas eller jag kommer att flyttas till en annan stad.
  • Jag ägnar mycket tid åt att dagdrömma om ett helt annat liv som ett sätt att distrahera mig från mitt nuvarande jobb.
  • Jag hade en gång olika intressen och hobbies, men nu har jag övergett dem alla och försöker att inte tänka på dem.

Hur hanterar man drift?

Avund kan vara gnistan. Om du ser på någon annans liv med mer än beundran - och med en känsla närmare en passionerad önskan om samma sak - här är din nyckel till handling! Titta också närmare på din hobby. Vad tycker du om att göra på din fritid från jobbet och hushållsansvaret? Så när jag fortfarande gick på juridik började jag arbeta på min bok om lycka. Jag gjorde detta på helgerna. Och en dag erkände jag att det var denna hobby som lockade mig mest. Det var utkastet till boken som gav mig styrkan att stå emot flödet. Fundera på vad du kan upptäcka om dig själv om du tar dina passioner på större allvar?

Välj rätt kurs

För att damma av din inre kompass och hitta din sanna väg, försök att upprepa ett motiverande uttalande. En av mina favoriter: "Du kan välja ett jobb, men inte ett yrke!" Att göra något och älska att göra något är inte samma sak! Låt mig förklara: du kan vara upptagen, till exempel med kontorsarbete, men du kan inte tvinga dig själv att älska detta verksamhetsområde. Vilket betyder att du inte känner dig lycklig.

Men det räcker inte att förstå vad du inte vill göra. Det återstår att se vilken väg vi ska segla härnäst. Detta kommer att ta tid. Använd flödet medan du reflekterar. Drift, men var lyhörd för dina önskningar och drömmar. Fråga dig själv: "Vad vill jag? Vad vill jag egentligen göra? Vad fängslar mig? Fokusera inte på "bör" (även om vi förstår att vissa "bör" inte kan undvikas), utan välj bland det som inspirerar dig mest.

Detta är det enda sättet du kan komma tillbaka på rätt spår. Att kunna vara sig själv ger en känsla av frihet. Du kommer att veta när du slutar driva och börjar bygga ett liv baserat på dina värderingar och intressen. Och detta, tro mig, är lycka!