Hormonelles Ungleichgewicht – Ursachen, Symptome, Diagnose, Behandlung. Symptome der Hormonausschüttung bei Frauen: Kann es nach Absetzen von OC und Excapel zu einem hormonellen Ungleichgewicht kommen?

Adrenalin ist eines der Hormone, die der menschliche Körper produziert. Es wird von den Nebennieren in Situationen ausgeschüttet, die Menschen als stressig bezeichnen. Mit anderen Worten: Dieses Hormon hilft, zusätzliche physische und psychische Fähigkeiten zu mobilisieren und zu erlangen, um die Situation zu bewältigen. Ohne Adrenalin wird ein Mensch nie den Kraftschub erleben, der hilft, alle möglichen Schwierigkeiten in diesem Leben zu bewältigen. Gleichzeitig dürfen wir jedoch nicht zulassen, dass der Adrenalinspiegel im Blut ständig erhöht ist, da dies sehr negative Auswirkungen auf die Gesundheit hat.

Wie kommt man aus einer solchen Situation heraus, wenn Stress unvermeidlich ist und überwunden werden muss, man aber gleichzeitig seine Gesundheit nicht verlieren möchte? Wie können Sie Ihren Adrenalinspiegel senken, ohne Ihre Fähigkeit zu verlieren, in Notsituationen aktiv zu handeln?

Ein Hormon, ohne das es unmöglich ist zu überleben

Wenn sich ein Mensch in einer als stressig bezeichneten Situation befindet, muss er so schnell wie möglich einen Ausweg finden und seine Fähigkeiten so effektiv wie möglich nutzen. In diesem Fall geben die Nebennieren Adrenalin ins Blut ab – ein starkes Stimulans der Gehirnaktivität, das es Ihnen ermöglicht, in kürzester Zeit alle Kräfte des Körpers zu mobilisieren, um das aufgetretene Problem zu lösen. Dieses Hormon ermöglicht es Ihnen, für eine Weile ein „Übermensch“ zu werden und mit einer solchen psychischen oder physiologischen Belastung umzugehen, mit der Sie in Ihrem normalen Zustand wahrscheinlich nicht zurechtkommen würden.

Der Zweck von Adrenalin besteht darin, einen Menschen zu mobilisieren, seine verborgenen Kräfte und Fähigkeiten zu „anregen“, um eine Extremsituation zu überwinden und ihm zu helfen, darin zu überleben. Dieser Vermittlerstoff wird bei Gefahren, Verletzungen, bei einigen extremen Naturkatastrophen, bei Sportwettkämpfen und dergleichen freigesetzt. Damit eine solche Reaktion stattfinden kann, hat die Natur Adrenalinrezeptoren bereitgestellt, mit denen alle Zellen des menschlichen Körpers ausgestattet sind. Ein Anstieg des Adrenalinspiegels im Blut gibt den Zellen die Möglichkeit, auf etwas auf neue Weise zu reagieren. Das ist die Überlebensfähigkeit des Menschen.

Die Wirkung von Adrenalin ist jedoch zeitlich begrenzt, da es den Körper „anmachen“ und ihm Superkräfte verleihen soll. Daher wird Adrenalin als Medikament in der Anti-Schock-Medizin eingesetzt, wenn es darum geht, den Schwund oder den Stillstand von Körperfunktionen auszulösen.

Ursachen

Die Ausschüttung von Adrenalin ist eine Reaktion auf Stresssituationen:

• Gefahr,
• Schockzustand
• schwere Verletzung
• unerwarteter psychischer Schock
• extreme umgebung,
• starke Schmerzen,
• erheblicher Anstieg oder Abfall der menschlichen Körpertemperatur,
• etwas Sport treiben.

Bei manchen Diäten kann man auch periodische Adrenalinschübe beobachten – zum Beispiel bei einer kohlenhydratarmen Diät. Denn für den Körper ist eine Unterversorgung mit Nährstoffen auch eine Stresssituation. Und es veranlasst die Nebennieren, Adrenalin zu produzieren, in der Hoffnung, auf diese Weise zusätzliche Ressourcen zu finden, die zur Erhöhung des Blutzuckers beitragen.

Symptome

Wenn Adrenalin im Körper ausgeschüttet wird, werden bestimmte physiologische Mechanismen ausgelöst:

• die Häufigkeit und Stärke der Herzkontraktionen nimmt zu, wodurch das Gewebe aktiver und in größeren Mengen mit Blut „versorgt“ werden kann;
• es kommt zu einer Veränderung der Muskulatur der Blutgefäße;
• die Darmmuskulatur entspannt sich;
• Pupillen erweitern.

Wenn Adrenalin über einen längeren Zeitraum ins Blut gelangt, kann es zu einer Vergrößerung des Herzmuskels und der Skelettmuskulatur kommen. Vor dem Hintergrund eines intensiven Proteinstoffwechsels kann es zu einer Erschöpfung des Körpers kommen.

Eine Person kann einen Adrenalinschub auch anhand subjektiver Empfindungen feststellen. Die Symptome sind wie folgt:

• Tachykardie,
• plötzliche Freisetzung großer Mengen Schweiß,
• Atembeschwerden (Kurzatmigkeit, schnelles Atmen),
• Beeinträchtigung der Sehschärfe durch Akkommodationskrämpfe (die Augenlinse verliert die Fähigkeit, sich zu „schärfen“),
• Kopfschmerzen und Herzschmerzen.

Mit der häufigen und heftigen Freisetzung von Adrenalin beginnt eine Person chronische Müdigkeit zu verspüren, es fällt ihr bereits schwer, Routinearbeiten zu erledigen, und sie entwickelt Schlaflosigkeit. Damit einher geht eine Erhöhung der Schmerzschwelle: Der Körper wird weniger schmerzempfindlich.

All dies wirkt sich äußerst negativ auf die Gesundheit aus. Wenn eine Person diese Symptome beobachtet, ist es an der Zeit, darüber nachzudenken, wie sie den Adrenalinspiegel im Blut senken kann. Wenn es ständig auffällt, dann:

• Bluthochdruck entwickelt sich;
• die Hemmungsprozesse verstärken sich, da im Gegensatz zu Adrenalin die Produktion von Noradrenalin beginnt, den Körper in einen Zustand des hormonellen Gleichgewichts zu bringen;
• das Risiko eines Schlaganfalls oder Herzinfarkts steigt bei einem völlig gesunden Menschen aufgrund einer stark zunehmenden Belastung des Herzens und der Blutgefäße;
• Und am schlimmsten ist, dass es zu einer sogenannten Nebenniereninsuffizienz kommen kann, die zu einem Herzstillstand führen kann.

Darüber hinaus hat ein Übermaß an Adrenalin die gleiche Wirkung auf den Körper wie große Mengen Alkohol. Mit allen Konsequenzen, die sich daraus ergeben.

Mithilfe von Blut- und Urintests können Sie genau feststellen, ob ein erhöhter Adrenalinspiegel vorliegt. Die Genauigkeit der Analyse ist gewährleistet, wenn drei Tage vor Durchführung der Tests bestimmte Voraussetzungen erfüllt sind:

• nicht trinken,
• Rauchen verboten,
• keinen Alkohol oder alkoholhaltige Medikamente trinken,
• Vermeiden Sie Stress und schwere körperliche Aktivität.
• Nehmen Sie kein Koffein, Nitroglycerin und einige andere Medikamente ein (der Arzt muss eine vollständige Liste erstellen).
• und vermeiden Sie auch den Verzehr von Bananen und Schokolade.

So reduzieren Sie

Sie können ständige Adrenalinschübe und die schädlichen Auswirkungen von Adrenalin auf den Körper sowohl ohne die Hilfe von Medikamenten als auch mit der Einnahme von Medikamenten vermeiden.

Wenn Sie versuchen, auf Medikamente zu verzichten, müssen Sie sich zunächst vor unnötigen Stresssituationen, vor unnötig erhöhtem Stress, sowohl physiologischer als auch psychischer Natur, schützen. Die Volksweisheit, die besagt: Lasst euch keinen Ärger einhandeln, trifft hier sehr gut zu. Man kann den Körper nicht dazu zwingen, immer am Limit zu arbeiten; man muss ihm ausreichend Ruhe, Schlaf und Ernährung bieten.

Sie müssen unbedingt auf einen gesunden Lebensstil mit einem festgelegten Schlaf- und Ernährungsplan umsteigen. Und selbst scheinbar kleine Dinge wie regelmäßige Bewegung jeden Morgen und ein Spaziergang an der frischen Luft vor dem Schlafengehen wirken sich äußerst wohltuend auf den Körper aus. Wenn Sie möchten, können Sie Yoga und Autotraining machen. Dies hilft bei der Stressbewältigung, die sich natürlich nicht ganz vermeiden lässt.

Wenn Sie eine medizinische Lösung des Problems benötigen, sollte nur ein Arzt Medikamente verschreiben. Selbstmedikation kann zu irreparablen Gesundheitsschäden führen. Darüber hinaus können Medikamente die Wirkung von Adrenalin verringern, seine Produktion durch die Nebennieren jedoch nicht blockieren. Daher ist es viel besser, vor dem Schlafengehen Kräutertees mit Minze und Mutterkraut zu trinken und auch Bäder mit Kräutertees zu nehmen.

Physiologische Prozesse im menschlichen Körper werden durch Hormone gesteuert. Sie sind so wichtig, dass es zu einem Ausfall des gesamten Systems kommt, sobald ein Indikator von der Norm abweicht. Die normale Funktion des endokrinen Systems ist besonders für das schöne Geschlecht wichtig.

In der modernen Zeit ist das Stressproblem besonders relevant geworden. Dies wird durch eine Zunahme des psycho-emotionalen Stresses erklärt, der wiederum zu Funktionsstörungen des Körpers führt. Es gibt Konzepte von sogenannten Stresshormonen, die ihren Namen aufgrund der Tatsache haben, dass ihre Produktion in psychisch schwierigen Situationen zunimmt.

Welche Hormone werden bei Stress produziert?

Unter dem Einfluss von Stress wird eine ganze Kette biochemischer Reaktionen ausgelöst. Sie alle zielen darauf ab, den Körper vor einer ungünstigen Umgebung zu schützen und die Anpassung an eine Stresssituation sicherzustellen. Bei der Beantwortung der Frage, wie das Stresshormon heißt, findet man eine ganze Liste von Konzepten.

Adrenalin

Stresshormone und ihre Auswirkungen auf den Körper sind unterschiedlich, weisen jedoch dennoch einige Gemeinsamkeiten auf. Adrenalin ist eines der wichtigsten Stresshormone. Es zeichnet sich durch eine komplexe Wirkung auf den Körper aus. Auf seinen Schultern liegt die wichtigste Aufgabe, die Muskeln wiederherzustellen und sie wieder in ihre gewohnte Funktion zu versetzen. Dank Adrenalin wird die Kontraktionsfrequenz des Herzmuskels reguliert. Es beeinflusst die Funktion des Magen-Darm-Trakts und der Blutgefäße.

Beachten Sie! Ein Anstieg des Adrenalinspiegels im Blut wird in Extremsituationen beobachtet, wenn eine Person Angst, Schmerz oder Wut verspürt. Auf diese Weise bereitet sich der Körper auf Stress vor.

Die Person beginnt aktiver zu handeln. Er reagiert prompt auf alle Reize. Sein Gedächtnis wird mobilisiert, die Belastung des Myokards und des Zentralnervensystems wird reduziert.

Beta-Endorphin

Dieses Hormon wird im Zwischenabschnitt der Hypophyse produziert. Es ist sogar dafür verantwortlich, dass eine Person Stress erleben kann. Die Wirkung, die es hat:

Anti-Schock;

• Analgetikum (Schmerzmittel);
• tonisierende Wirkung.

Thyroxin

Die Thyroxinsynthese findet in der Schilddrüse statt. Geistige Aktivität, Aktivität und Leichtigkeit der Menschen hängen direkt davon ab. In einer Zeit, in der eine Person unter starkem Stress steht, erhöht Thyroxin den Blutdruck. Es beschleunigt den Stoffwechsel, die Denkgeschwindigkeit und die Herzfrequenz.

Noradrenalin

Begleitet Stress und steigert gleichzeitig die körperliche Aktivität. Ein klassisches Beispiel wäre eine Situation, in der eine Person nervös ist und nicht still sitzen kann. Der Einfluss von Noradrenalin wird sowohl auf die Sinneswahrnehmung als auch auf den Grad der Gehirnaktivität festgestellt.

Experten weisen auf die schmerzlindernde Wirkung von Noradrenalin in Extremsituationen hin. Es ist eine Art Analgetikum, das Schmerzen unterdrückt. Deshalb kann ein Mensch in einem Zustand der Leidenschaft für kurze Zeit Verletzungen und einen schlechten Gesundheitszustand vergessen.

Cortisol

Verantwortlich für die Regulierung von Insulin und Glukose sowie deren normale Produktion. In einem angespannten Zustand steigt der Hormonspiegel merklich an. Bleiben die Werte konstant hoch, kommt es zu Bluthochdruck, erhöhten Zuckerwerten und Fehlfunktionen der Schilddrüse.

Eine langfristige Cortisol-Exposition führt zu negativen Folgen wie verminderter Immunität, erhöhter Knochenbrüchigkeit und Gewebezerstörung.

Die negativen Auswirkungen von Cortisol können sich in gesteigertem Appetit und dem Auftreten von Fettfalten äußern. Eine Person, die abnehmen möchte und einen hohen Spiegel dieses Hormons hat, wird die verhassten Kilogramm wahrscheinlich nicht loswerden. Zunächst muss er die Funktion des Hormonsystems normalisieren.

Prolaktin

Ein Hormon, das in der Hypophyse produziert wird. Direkt verantwortlich für die Funktion des Urogenitalsystems. Reguliert alle vorhandenen Stoffwechselarten. Bei Stress steigt es sofort an. Pathologische Prozesse in Form von Hypothyreose, Anorexie, polyzystischer Ovarialerkrankung und Leberzirrhose sind eine direkte Folge einer Hyperprolaktinämie, die durch regelmäßige Nervenspannung verursacht wird.

Einstufung

1. Angstreaktion. Der Körper hört auf, Widerstand zu leisten. Dieser Zustand wird üblicherweise als Schockzustand bezeichnet. Als nächstes wird die Einführung von Schutzmechanismen beobachtet.
2. Resilienz aufbauen. Der Körper versucht, sich an neue, nicht gerade günstigste Bedingungen anzupassen.
3. Erschöpfungsstadium. Abwehrmechanismen zeigen Inkonsistenz. Das Zusammenspiel und die Konsistenz in der Regulierung lebenswichtiger Funktionen ist gestört.

Die Wirkung von Stress auf Hormone ist erwiesen. Eine akute Reaktion beginnt wenige Minuten nach der Interaktion mit dem auslösenden Faktor. Zu den Symptomen gehören:

1. Der Mensch verliert die Orientierung; er scheint sich vom Geschehen zu distanzieren, ist aber gleichzeitig in der Lage, auf Details zu achten. Er zeichnet sich durch unerklärliche, bedeutungslose Handlungen aus. Für andere kommt es oft so vor, als sei er verrückt geworden.
2. Der Ausdruck wahnhafter Vorstellungen wird notiert. Eine Person beginnt über Ereignisse und Menschen zu sprechen, die in der Realität nicht existieren können. Dieses Phänomen kann einige Minuten anhalten und endet dann abrupt.
3. Wenn eine Person kontaktiert wird, darf sie in keiner Weise reagieren. Es kommt häufig vor, dass Anfragen ignoriert oder falsch ausgeführt werden.
4. Es gibt eine Hemmung sowohl der Sprache als auch der Motorik. Es kann sich so stark manifestieren, dass eine Person Antworten auf Fragen in Form eines kurzen Tons gibt oder völlig still und in einer Position erstarrt ist. Es gibt auch die umgekehrte Situation, wenn eine Person ständig etwas sagt. Es entsteht ein zusammenhangsloser Wortfluss, der nur schwer zu stoppen ist. Dieses Verhalten geht mit motorischer Unruhe einher. In schweren Fällen gerät eine Person in schwere Panik und verletzt sich.
5. Es kommen auch vegetative Manifestationen vor. Sie äußern sich in erweiterten Pupillen, Blässe oder Rötung der Haut, Übelkeit und Problemen mit der Darmmotilität. Der Blutdruck kann stark sinken. Eine Person wird von der Angst vor dem Tod überwältigt.

Menschen unter Stress zeigen oft Verwirrung, Verzweiflung und manchmal auch Aggressivität. Wie Sie sehen, sind die Wirkungen von Stresshormonen weitgehend ähnlich.

Aufmerksamkeit! Halten diese Phänomene länger als 3 Tage an, handelt es sich nicht mehr um eine chronische Stressreaktion. Eine Überweisung an einen Spezialisten ist erforderlich.

Ein Stresshormontest wird in der Regel verordnet bei... Der Arzt führt eine Differentialdiagnostik durch und verschreibt eine Reihe standardmäßiger klinischer Tests.

Wie kann man den Hormonspiegel senken?

Wie kann man das Stresshormon kontrollieren, wie kann man seine Synthese reduzieren? Es ist nicht schwer, diese Fragen zu beantworten. Der Spiegel der Stresshormone hängt vom psychoemotionalen Zustand einer Person ab. Stoffe werden in ungünstigen Situationen freigesetzt, daher ist es notwendig, diese Exposition zu minimieren. Was ist hierfür erforderlich?

Erstens, ist es notwendig, einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten. Das bedeutet, dass Sie gut arbeiten und sich ebenso gut ausruhen müssen, ohne kritische Verschiebungen in die eine oder andere Richtung. Frische Luft liefert Sauerstoff, der für die Blutgefäße wertvoll ist, daher sollte das Gehen zu einem täglichen Ritual werden.

Moderne Menschen treiben selten Sport. In der Zwischenzeit ist es nicht notwendig, den Großteil Ihrer Freizeit einer bestimmten Zeitart zu widmen. Es reicht aus, eine Reihe von Übungen auszuwählen, die für eine Person einfach und interessant sind. Danach Es ist notwendig, einen Trainingsplan festzulegen, damit Sie jeden Tag bis zu 50 Minuten für eine solche Aktivität aufwenden können.

Das Schwierigste ist, Stress zu vermeiden. Es ist klar, dass es nicht möglich sein wird, sie vollständig loszuwerden. Aber Sie können sich darin üben, angemessen auf etwaige negative Belastungen zu reagieren. Yoga, Meditation und der Einsatz verschiedener Entspannungstechniken helfen bei der Beherrschung dieser Fähigkeit. Besonders beeinflussbaren Personen wird davon abgeraten, sich negative Nachrichten oder schockierende Inhalte im Internet anzusehen.

Um Ihrem Körper zusätzliche Kraft zu verleihen, müssen Sie Ihre Ernährung überdenken. Es ist außerdem ratsam, die Koffeinaufnahme zu reduzieren, indem man sich auf pflanzliche Lebensmittel konzentriert. Sie müssen mehr Wasser trinken.

Es ist wichtig, sich zu zwingen, alles, was passiert, positiv zu betrachten und öfter zu lächeln. Eine Person, die unter Stress leidet, muss jeden verfügbaren Grund zur Freude finden. Das kann sein, dass man sich einen positiven Film anschaut, gute Leute trifft und mit wem man durch die Kommunikation positive Gefühle hervorruft. Das beste Mittel gegen Stress ist aufrichtiges Lachen. All dies in Kombination verhindert, dass der Cortisolspiegel kritische Werte erreicht.

Gesundheit, psychischer Zustand und sogar attraktives Aussehen hängen direkt vom Hormonspiegel ab. Steigt oder sinkt er deutlich, wirkt sich das unmittelbar auf das Wohlbefinden aus. Vor diesem Hintergrund auftretende nicht ganz korrekte Prozesse verschlechtern in der Regel sofort die Lebensqualität von Männern und Frauen.

Typischerweise verringert diese Pathologie die Stressresistenz erheblich und die Person wird gereizt und leicht unausgeglichen. All diese Probleme können Sie nur mit Hilfe einer richtig ausgewählten Therapie beseitigen.

Was ist ein hormonelles Ungleichgewicht: Warum ist es gefährlich, welche Folgen kann es haben?

Hormonelle Störungen

Hormonelles Ungleichgewicht- Hierbei handelt es sich um eine unzureichende oder übermäßige Produktion von Hormonen, die für das ordnungsgemäße Funktionieren aller menschlichen Systeme und Organe verantwortlich sind. Weicht ihre Zahl von der Norm ab, treten im Körper von Männern und Frauen pathologische Prozesse auf, die früher oder später zur Entwicklung recht schwerwiegender Krankheiten führen.

Anfangs wurden Probleme mit dem endokrinen System beim schönen Geschlecht als hormonelles Ungleichgewicht bezeichnet, doch im Laufe der Zeit wurde klar, dass auch Männer anfällig für die Entwicklung dieses Problems sind. Unabhängig vom Geschlecht entwickeln Menschen, die mit dieser Pathologie konfrontiert sind, notwendigerweise Funktionsstörungen des Zentralnervensystems, ihr Gewicht kann ziemlich stark zunehmen und ihre Libido kann abnehmen.

Wenn Sie in diesem Stadium nicht damit beginnen, die Hormone in Ordnung zu bringen, kann dies zur Entwicklung gutartiger und bösartiger Neubildungen im Körper führen.

Hormonelles Ungleichgewicht bei Frauen: Symptome, Anzeichen, Ursachen

Symptome eines hormonellen Ungleichgewichts bei Frauen:

• Sehr plötzliche Stimmungsschwankungen
• Gewichtszunahme bei einigermaßen ausgewogener Ernährung
• Unruhiger Schlaf
• Unangemessene Müdigkeit
• Verzögerung der Menstruation
• Kopfschmerzen, die im Schlaf auftreten
• Das sexuelle Verlangen verschwindet fast vollständig
• Haarausfall und Akne treten auf

Ursachen für hormonelles Ungleichgewicht bei Frauen:

• Erkrankungen des Fortpflanzungssystems
• Erkältungen, die chronisch werden
• Harte körperliche Arbeit
• Intensiver Sport
• Schlechte Ernährung
• Konsum von Alkohol, Nikotin und Drogen
• Regelmäßige Stresssituationen
• Schwangerschaft

Hormonelles Ungleichgewicht nach der Geburt, Fehlgeburt, Schwangerschaftsabbruch

Menstruationsstörungen treten fast immer nach einer Fehlgeburt und einem medizinischen Schwangerschaftsabbruch auf.

In der Regel treten unmittelbar nach der Geburt, Fehlgeburt oder Abtreibung bei fast allen Frauen ausgeprägte Symptome eines hormonellen Ungleichgewichts auf. Da der Hormonspiegel bei Mädchen bereits in den ersten Tagen der Schwangerschaft deutlich ansteigt, werden im Falle einer Fehlgeburt noch einige Zeit beim Orgasmus Substanzen produziert, die für die ordnungsgemäße Entwicklung des Fötus notwendig sind.

Normalerweise reagiert die Frau während des Wiederaufbaus (er tut dies in einem starken Nervenschock) ziemlich scharf auf alles, was um sie herum passiert.

Die Entwicklung einer hormonellen Dysfunktion nach einer Abtreibung oder Fehlgeburt wird angezeigt durch:

• Das Auftreten von Dehnungsstreifen
• Kopfschmerzen
• Anhaltende Depression
• Regelmäßige Blutdruckanstiege

Verzögerte Menstruation – hormonelles Ungleichgewicht bei Mädchen: Symptome und Ursachen

Gründe für eine verzögerte Periode bei Mädchen:

• Defekte des Hormonsystems
• Funktionsstörungen der Nebennieren, der Schilddrüse und der Bauchspeicheldrüse
• Falsche Anwendung oraler Kontrazeptiva
• Erkrankungen oder Defekte der Eierstöcke
• Kolposkopie, Kauterisation von Erosionen
• Missbrauch durch ultraviolette Strahlung

Symptome einer verzögerten Menstruation bei Mädchen:

• Die Zykluslänge nimmt zu oder ab
• Es treten Uterusblutungen auf, die nicht mit der Menstruation verbunden sind
• Schmerzen im Bereich der Eierstöcke
• Erhöhte Empfindlichkeit der Brust
• Dumpfer Schmerz im Lendenbereich
• Übermäßige vaginale Trockenheit

Hormonelles Ungleichgewicht bei Mädchen im Teenageralter während der Pubertät: Symptome und Ursachen

Schilddrüsenprobleme können die Pubertät verlangsamen oder beschleunigen

Ursachen des Scheiterns bei Jugendlichen:

• Vererbung
• Stressige Situationen
• Schilddrüsenprobleme
• Einnahme bestimmter Medikamente
• Genitalpathologen
• Chronische Krankheit

Versagenssymptome bei Jugendlichen:

• Starkes Schwitzen
• Reizbarkeit
• Dermatologische Probleme
• Wachstum stoppen
• Zu groß
• Untergewicht
• Falsche und vorzeitige Entwicklung der Brustdrüsen

Positiver Schwangerschaftstest aufgrund hormoneller Ungleichgewichte

Wie Sie bereits wissen, ist ein hormonelles Ungleichgewicht ein sehr ernstes Problem, das eine sofortige Beseitigung erfordert. Denn wenn man nicht dagegen ankämpft, können ganz interessante Dinge mit dem Körper passieren, zum Beispiel wird ein Schwangerschaftstest ein positives Ergebnis zeigen, obwohl man mit Sicherheit weiß, dass eine Empfängnis nicht möglich war sind aufgetreten.

Wenn Sie auf ein solches Problem stoßen, gehen Sie sofort zum Arzt. Zwei Linien auf dem Test können darauf hinweisen, dass Ihr Körper hCG produziert, was ein Hinweis auf die Entwicklung eines bösartigen Tumors ist. Darüber hinaus wird es nicht unbedingt im Fortpflanzungssystem vorkommen. Möglicherweise haben Sie Probleme mit Ihren Nieren, Ihrem Magen und Ihrem Darm.

Schwangerschaft oder hormonelles Ungleichgewicht: Unterschiede

Viele Frauen empfinden eine Verzögerung der Menstruation lediglich als Grund zur Freude. Aber manchmal kann uns das Ausbleiben der Menstruation darauf hinweisen, dass im Körper ein hormonelles Ungleichgewicht aufgetreten ist.

Die Hauptunterschiede zwischen Schwangerschaft und hormoneller Dysfunktion:

• Wenn Sie anfangen, mehr zu essen, aber gleichzeitig Ihr Gewicht abnimmt, dann sind Sie schwanger. Wenn Sie jedoch weniger essen als gewöhnlich und Ihr Gewicht nur zunimmt, müssen Sie sich unbedingt auf Hormone testen lassen.

• Der zweite Unterschied ist das sexuelle Verlangen. Wenn eine Schwangerschaft eintritt, nimmt sie zu und verschwindet bei hormoneller Dysfunktion ganz.

• Ein weiterer deutlicher Unterschied ist die erhöhte Körpertemperatur. Liegt eine Fehlfunktion vor, kann er wochenlang hoch sein, in der Schwangerschaft ist eine solche Abweichung jedoch nicht zu beobachten.

Wie kann man bei hormonellem Ungleichgewicht die Menstruation auslösen?

Sie können die Menstruation bei hormonellem Ungleichgewicht mit Hilfe bestimmter Medikamente und Volksheilmittel auslösen. Da dieses Problem jedoch durch eine unzureichende Menge an Hormonen in Ihrem Körper verursacht wird, ist es besser, wenn Sie sich nicht selbst behandeln und unbedingt einen Gynäkologen oder Therapeuten konsultieren.

Apothekenmedikamente, die zur Einleitung der Menstruation beitragen:

• Norkolut
• Utroschestan
• Pulsatilla
• Progesteron

Volksheilmittel zur Einleitung der Menstruation:

• Abkochung von Alantwurzeln
• Trockener Rainfarn-Tee
• Abkochung von Lorbeerblättern
• Milch mit Honig

Ist es möglich, aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts Gewicht zu verlieren oder zuzunehmen?

Wie man Gewicht verliert?

Grundsätzlich ist es durchaus möglich, dass sich das Gewicht aufgrund einer hormonellen Störung in die eine oder andere Richtung verlagert. Neben der richtigen Ernährung ist es aber auch äußerst wichtig, die Hormone zu normalisieren.

Wenn Sie vor diesem Hintergrund abnehmen oder die fehlende Masse zunehmen möchten, sollten Sie unbedingt zunächst einen Spezialisten bitten, Ihnen eine Therapie zu verschreiben, die zur Normalisierung des Hormongleichgewichts im Körper beiträgt. Und natürlich sollten Sie sich gleichzeitig an die Grundsätze der richtigen Ernährung halten.

Also:

• Vermeide ungesundes Essen
• Essen Sie 5-6 Mal am Tag kleine Portionen
• Nehmen Sie Phytoöstrogene (Früchte, Beeren und Hülsenfrüchte) in Ihre Ernährung auf
• Essen Sie so viel Ballaststoffe wie möglich

Hormonelles Ungleichgewicht: Wie kann man Haarausfall stoppen, wie kann man Akne im Gesicht entfernen?

Unsere Haare und unsere Haut reagieren meist als Erste auf nicht ganz normale Vorgänge im Körperinneren. Wenn bei einer Person eine hormonelle Störung auftritt, entwickelt sich normalerweise Akne und es kommt zu schwerem Haarausfall.

Der einzige Ausweg aus all dem besteht darin, den Hormonspiegel zu normalisieren. Wenn Sie dies nicht tun, führen alle kosmetischen Eingriffe nur zu vorübergehenden Ergebnissen.

An welchen Arzt sollte ich mich wenden, welche Tests sollte ich machen, wenn ich ein hormonelles Ungleichgewicht habe?

Ein Endokrinologe hilft Ihnen dabei, die ordnungsgemäße Funktion des Körpers sicherzustellen.

Wenn Sie alle Symptome einer Hormonstörung haben, vereinbaren Sie sofort einen Termin bei einem Endokrinologen. Wenn möglich, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der entweder auf weibliche oder männliche Endokrinologie spezialisiert ist.

Wenn Sie in einer Kleinstadt leben und keine solchen Spezialisten haben, dann suchen Sie einen Therapeuten, Gynäkologen und Urologen auf. Um eine Vorstellung davon zu bekommen, was mit Ihnen los ist, wird Ihr Arzt Ihnen ein großes Blutbild und einen Hormontest empfehlen.

Eine Blutuntersuchung zeigt, welche Werte vorliegen:

1. Sexualhormone
2. Hypophysenhormone
3. Schilddrüse

Hormonelles Ungleichgewicht bei Frauen: Behandlung mit Medikamenten, Duphaston

Dufostan ist ein ziemlich wirksames Medikament, das den Hormonspiegel sanft und praktisch ohne Nebenwirkungen normalisiert. Der Hauptwirkstoff dieses Arzneimittels ist Dydrogesteron.

Und da es als synthetischer Ersatz für Progesteron gilt, hat dieses Arzneimittel keine anabole und thermogene Wirkung auf den weiblichen Körper. Die Behandlung wird jedoch nur dann wirksam sein, wenn Sie die Pillen streng nach den Anweisungen einnehmen.

Homöopathische Mittel gegen hormonelles Ungleichgewicht: Remens

Bei hormonellen Ungleichgewichten normalisiert Remens das Gleichgewicht der weiblichen Sexualhormone

Obwohl Remens kein hormonelles Medikament ist, hilft es bei der Bekämpfung dieser Funktionsstörung nicht schlimmer als andere Medikamente. Da es sich aber um ein geomopathisches Mittel handelt, muss es mindestens 2 Monate lang eingenommen werden, um eine nachhaltige und positive therapeutische Wirkung zu erzielen.

Dieses Medikament stellt nicht nur den Hormonspiegel wieder her, sondern hilft Ihnen auch dabei, entzündliche Prozesse zu beseitigen, die zur Entwicklung weiblicher Krankheiten führen.

Hormonelles Ungleichgewicht: Behandlung mit Volksheilmitteln

Wenn Sie diese Pathologie mit traditionellen Methoden loswerden möchten, dann verwenden Sie dafür sogenannte Phytohormone und hormonstimulierende Kräuter.

Sie haben diese Eigenschaften:

1. Beifuß
2. Salbei
3. Blutwurz
4. Hop
5. Malve
6. Nessel

Hormonelles Ungleichgewicht: Behandlung mit Propolis

Propolis-Tinktur

Propolis gilt als ein weiteres wirksames Mittel zur Bekämpfung von Hormonstörungen. Es normalisiert schnell die ordnungsgemäße Produktion dieser Substanzen und stärkt den gesamten Körper. Dieses Mittel hat gute allgemein stärkende, entzündungshemmende Eigenschaften und reguliert zudem sanft den Menstruationszyklus.

Zur Behandlung dieses Problems wird am häufigsten eine 20 %ige Propolis-Tinktur verwendet. Es sollte dreimal täglich 20-30 Tropfen eingenommen werden. Um die Wirkung von Propolis auf den Magen-Darm-Trakt abzumildern, ist es am besten, es mit Milch einzunehmen.

Vitamine gegen hormonelles Ungleichgewicht bei Frauen: Folsäure, für Schönheit und Haare, Frauengesundheit

Folsäure ist für den weiblichen Körper einfach unersetzlich. Dieser Stoff ist an fast allen Stoffwechselprozessen beteiligt und trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Hormonspiegels bei. Damit eine Frau immer schön und gesund ist, reicht es aus, wenn sie täglich eine Folsäuretablette einnimmt.

Dennoch hat dieses Medikament keine ausreichend starke therapeutische Wirkung und wird daher am häufigsten in Kombination mit anderen Medikamenten verschrieben.

Diät bei hormonellem Ungleichgewicht

Beeren enthalten viele Phytoöstrogene

Wenn Sie das hormonelle Ungleichgewicht ein für alle Mal vergessen möchten, dann gewöhnen Sie sich daran, dass Sie vollständig auf salzige, scharfe und geräucherte Speisen umsteigen müssen. Alle diese Produkte belasten den Magen-Darm-Trakt stark, was sich unmittelbar auf die Funktion aller Körpersysteme auswirkt. Versuchen Sie daher, sich ausschließlich gesund zu ernähren und achten Sie darauf, dass fast die Hälfte Ihrer täglichen Ernährung aus Phytoöstrogenen besteht.

Zu diesen Produkten gehören absolut alle Beeren, Erbsen, Linsen, Bohnen und Pilze. Achten Sie außerdem darauf, dass ausreichend Flüssigkeit in den Körper gelangt. Aber übertreibe es nicht. Wenn Sie zu viel Wasser trinken, kann es sein, dass Ihre Nieren damit nicht zurechtkommen und es zu Schwellungen kommt.

Wie kann man trotz hormonellem Ungleichgewicht schwanger werden?

Wenn eine Frau gesund ist, produziert ihr Körper in der ersten Hälfte des Menstruationszyklus Östrogen und in der zweiten Hälfte das Hormon Progesteron (auch Schwangerschaftshormon genannt). Kommt es zu einer Fehlfunktion im Körper, werden diese Stoffe in unzureichender Menge produziert, was zu Störungen im Menstruationszyklus führt.

Wenn Sie also so schnell wie möglich schwanger werden möchten, wenden Sie sich an Ihren Gynäkologen und bitten Sie ihn, Ihnen bestimmte Medikamente zu verschreiben. Es ist auch notwendig, Genitalinfektionen (falls vorhanden) zu behandeln und alle im Fortpflanzungssystem auftretenden entzündlichen Prozesse zu blockieren.

Welche Art von Ausfluss tritt bei einem hormonellen Ungleichgewicht auf?

Ausfluss aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts

Richtig ist, dass bereits ein minimales hormonelles Ungleichgewicht dazu führt, dass die Periode einer Frau ausbleibt und sie vor diesem Hintergrund Zwischenblutungen unterschiedlicher Intensität erlebt.

Meistens handelt es sich dabei um nicht sehr reichlichen beige oder braunen Ausfluss ohne Farbe oder Geruch. Wenn eine Frau sich jedoch nicht sehr vernachlässigt hat, kann der Ausfluss recht intensiv sein und die Farbe von Menstruationsblut haben.

Kann es aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts zu Erbrechen kommen?

Selbst während eines hormonellen Ungleichgewichts versucht unser Körper, normal zu funktionieren. Daher produziert es weiterhin Serotonin, das für den rechtzeitigen Beginn der Menstruation notwendig ist. Ein Überschuss dieser Substanz verursacht am häufigsten Übelkeit, die Frauen quält, bis sich ihre Hormonproduktion normalisiert.

Eine weitere Ursache für Übelkeit kann überschüssige Flüssigkeit im Körper sein. Wenn Sie also bemerken, dass Ihre Füße und Hände geschwollen sind, dann nehmen Sie ein Diuretikum.

Kann es aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts zu Gebärmutterblutungen kommen?

Uterusblutung

Uterusblutungen aufgrund hormoneller Ungleichgewichte kommen recht häufig vor. Darüber hinaus sind sowohl junge Mädchen als auch ältere Damen von diesem Problem betroffen. Am häufigsten ist dies auf eine Fehlfunktion der Hypophyse und der Eierstöcke zurückzuführen. Der Körper der Frau beginnt, Östrogen zu produzieren, was die vorzeitige Freisetzung der Eizelle aus dem Follikel stimuliert.

Vor diesem Hintergrund kommt es bei der Frau zu ziemlich starken Uterusblutungen mit ziemlich großen Blutgerinnseln. Mädchen mit diesem Problem werden in der Regel zusätzliche Untersuchungen verordnet und die Hormontherapie wird noch einmal überprüft.

Könnte es nach dem Absetzen von OK und Excapel zu einem hormonellen Ungleichgewicht kommen?

In der Regel steigert eine vollständige Verweigerung der Einnahme von OCs und Excapel die Funktion der Eierstöcke erheblich. Vor diesem Hintergrund steigen die Hormone der Frau stark an und es treten alle charakteristischen Symptome einer Funktionsstörung auf.

Dies liegt daran, dass bei einer Therapieverweigerung der Eisprung gehemmt wird und der Körper beginnt, intensiv follikelstimulierende und luteinisierende Hormone zu produzieren. Bis der Körper des Mädchens die Fähigkeit der Gebärmutterschleimhaut zur Einnistung wiederherstellt, wird sie mit diesen unangenehmen Empfindungen leben.

Ist Yoga bei hormonellem Ungleichgewicht bei Frauen sinnvoll?

Yoga bringt außergewöhnliche Vorteile für den Körper

Jeder weiß, dass sich eine übermäßige Östrogenproduktion eher negativ auf den Menstruationszyklus auswirkt. Es stört den normalen Ablauf der Menstruation und verursacht Schmerzen.

Yoga hat großen Einfluss auf die Funktion der Leber, die an der Synthese dieses Hormons beteiligt ist, daher können wir mit großer Sicherheit sagen, dass es für Frauen, die ein hormonelles Ungleichgewicht hatten, einfach notwendig ist.

Yoga hilft:

• Korrigieren Sie Genitalstörungen
• Stimulieren Sie das ordnungsgemäße Funktionieren des endokrinen Systems
• Beseitigen Sie Blutstau im Becken

Verändert sich der Hormonspiegel bei der Anwendung von Iodomarin?

Iodomarin wird in der Regel Frauen verschrieben, die Probleme mit der Schilddrüse haben. Die in diesem Medikament enthaltenen Substanzen stimulieren die Hormonsynthese und sind am Stoffwechsel von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten beteiligt. In den meisten Fällen wirkt sich die Einnahme von Iodomarin äußerst positiv auf den Hormonspiegel und den Allgemeinzustand des Körpers aus.

Nebenwirkungen und Hormonschübe können nur beobachtet werden, wenn das Dosierungsschema des Medikaments nicht ganz richtig gewählt wurde.

Kann es aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts zu Fieber kommen?

Temperatur aufgrund einer Hormonstörung

Bei vielen Frauen kommt es aufgrund der Fehlfunktion zu erhöhten Temperaturen. Darüber hinaus geschieht dies am häufigsten, wenn Frauen beginnen, sich intensiv zu bewegen oder Sport zu treiben. So reagiert der Körper auf eine erhöhte Schilddrüsenfunktion.

Wenn Sie also über längere Zeit unter Temperaturschwankungen leiden, nehmen Sie auf keinen Fall eine Selbstmedikation vor, sondern gehen Sie zu einem Endokrinologen und machen Sie einen Bluttest auf TSH. Denn solange die Schilddrüse nicht richtig funktioniert, steigt die Temperatur immer noch periodisch an.

Könnte es aufgrund von Stress zu einem hormonellen Ungleichgewicht kommen?

Stress kann die Ursache für ein hormonelles Ungleichgewicht sein. Unser Körper reagiert auf eine unangenehme Situation mit einer sofortigen Ausschüttung von Adrenalin und Cortisol. Die Hauptaufgabe dieser Substanzen besteht darin, eine Person auf schlechte Informationen oder Handlungen von Fremden vorzubereiten.

Wenn eine Person unter ständigem Stress lebt, ist der Spiegel dieser Hormone fast nie normal, was zu einem hormonellen Ungleichgewicht führt, das zur Entwicklung von Problemen mit dem Herzen, dem Nervensystem und sogar zum Auftreten bösartiger Tumoren führen kann.

Können Brüste aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts schmerzen?

Bei einer übermäßigen Hormonproduktion werden die Brüste sehr schmerzhaft

Bei fast allen Frauen werden Schmerzen in der Brustdrüse mit erhöhtem Hormonspiegel beobachtet. So reagiert der Körper auf einen übermäßigen Anstieg des Östrogenspiegels im Blut. Die Ursache für Schmerzen im Brustbereich kann auch eine Mastopathie sein, die sich vor dem Hintergrund einer Funktionsstörung entwickelt.

Diese Krankheit degeneriert schnell zu einer bösartigen Krankheit. Wenn Ihre Brüste also nicht nur vor der erwarteten Menstruation schmerzen, sollten Sie unbedingt einen Mammologen aufsuchen.

Kann hCG aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts ansteigen?

Viele Frauen denken, dass ein erhöhter hCG-Spiegel ein Zeichen für eine Schwangerschaft ist. Wenn eine Frau vollkommen gesund ist, ist dies in der Regel der Fall. Wenn ein Vertreter des schönen Geschlechts jedoch alle Anzeichen eines hormonellen Ungleichgewichts aufweist, deuten solche hCG-Werte darauf hin, dass sie eine schwere Pathologie entwickelt. Dies kann ein Zeichen für die Entwicklung eines Hypophysenadenoms, eines Eierstockdefekts oder von Problemen mit der Schilddrüse sein.

Ein hormonelles Ungleichgewicht ist eine Funktionsstörung, die durch Pathologien des neuroregulatorischen oder endokrinen Systems verursacht wird. Es kann sowohl bei Frauen als auch bei Männern auftreten. Wenn es auftritt, wird die normale Funktion des Körpers gestört und der Stoffwechsel leidet am meisten. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum keine Maßnahmen ergreifen, besteht ein hohes Risiko, schwere Erkrankungen zu entwickeln. Veränderungen des Hormonspiegels erfordern eine sofortige Kontaktaufnahme mit einem behandelnden Spezialisten; es ist wichtig, sofort mit der medikamentösen Therapie zu beginnen. Nur sie kann dazu beitragen, die negativen Auswirkungen dieser Pathologie zu verhindern.

Ursachen für hormonelles Ungleichgewicht bei Frauen

Es ist nicht immer möglich, die Ursachen für ein hormonelles Ungleichgewicht bei Frauen zu ermitteln. Verschiedene und auf den ersten Blick harmlose Faktoren können die Entstehung dieser Störung auslösen. Der Mechanismus für die Entstehung der Fehlfunktion liegt jedoch in allen Fällen in einer Abnahme des Progesteronspiegels im Blut. Progesteron und Östrogen sind weibliche Hormone, die den normalen Zustand des Fortpflanzungssystems aufrechterhalten. Normalerweise ist im Blut mehr Progesteron als Östrogen vorhanden. Wenn die Konzentration jedoch zu sinken beginnt, kommt es bei Frauen zu einem hormonellen Ungleichgewicht im Körper. Dies führt normalerweise zu Folgendem:

• • Genetische Veranlagung – wenn eine Frau an einer angeborenen Hormonstörung leidet, wiederholen sich solche Störungen immer wieder. In diesem Fall erfordert die Pathologie eine detailliertere Untersuchung und eine komplexere Behandlung.

• • Ausbleibender Eisprung – wenn der Progesteronspiegel einer Frau gestört ist, kommt es zu Fehlfunktionen in vielen Organsystemen. Das Fortpflanzungssystem bildet da keine Ausnahme: Bei einem niedrigen Hormonspiegel verliert der weibliche Körper die Fähigkeit, einen Fötus zu gebären.

• • Auch Übergewicht oder Fettleibigkeit können bei Frauen zu einem hormonellen Ungleichgewicht führen. Bei einer übermäßigen Menge an Unterhautfett kann der Körper nicht mehr normal funktionieren; die zur Regulierung produzierten Hormone werden unzureichend.

• • Auch natürliche Phasen im Leben einer Frau – Pubertät, Schwangerschaft, Geburt oder Wechseljahre – können zu ernsthaften Störungen führen. Eine solche Pathologie gilt als die sicherste und erfordert nicht immer eine medikamentöse Therapie.

• • Unausgewogene Ernährung, strikte Einhaltung von Diäten – aufgrund des Mangels an notwendigen Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Bestandteilen kommt es zu plötzlichen Veränderungen. Aus diesem Grund kann es zu einem schwerwiegenden Versagen kommen, dessen Behandlung in einer vollständigen Überprüfung des Lebensstils besteht.

• • Frauenkrankheiten – wenn eine Frau Krankheiten wie das polyzystische Ovarialsyndrom, Uterusmyome, Brustzysten und andere Krankheiten hat, dann können diese die Ursache für das Ungleichgewicht sein.

• • Chronische Krankheiten – Asthma bronchiale, Migräne, Arteriosklerose, Bluthochdruck und viele andere Krankheiten wirken sich ebenfalls negativ auf den Hormonspiegel aus.

• • Infektionskrankheiten – wenn Halsschmerzen, Mandelentzündung, ARVI, Influenza und vieles mehr häufiger auftreten, ändert sich der Hintergrund ständig. Dies kann ebenfalls zu einem Absturz führen.

• • Sexuell übertragbare Infektionen – Syphilis, Chlamydien, Gonorrhoe und andere Krankheiten – beeinträchtigen die Regulierungsfähigkeit des Körpers.

• • Ständiger emotionaler Stress, nervöser Stress – diese Faktoren haben einen direkten Einfluss auf die Hormonproduktion, was zu dieser Pathologie führen kann.

• • Übermäßige körperliche Aktivität – unter ständigem Stress sucht der Körper nach Wegen, seinen gewohnten Zustand aufrechtzuerhalten, wodurch ein Ungleichgewicht entsteht.

• • Erkrankungen des endokrinen Systems – aufgrund einer Fehlfunktion der Schilddrüse können im Blut übermäßige oder unzureichende Mengen an Hormonen produziert werden, was schnell zu einer Störung des natürlichen Hintergrunds führt. Bei Frauen kommt es häufig nach der Entfernung der Schilddrüse zu einem Versagen.

• • Operationen an der Bauchhöhle, chirurgische Eingriffe in der Vagina – durch künstliche Simulation schüttet der Körper eine große Menge Hormone ins Blut aus, was zu dieser Pathologie führt.

Symptome eines Hormonungleichgewichts

Es ist ziemlich schwierig, die Anzeichen eines hormonellen Ungleichgewichts im Frühstadium zu erkennen. Seine Erscheinungsformen ähneln vielen Krankheiten, die eine völlig andere Behandlungsmethode erfordern. Wenn die ersten Veränderungen in ihrem Körper auftreten, ist es für eine Frau am besten, ihren Arzt aufzusuchen.

Zu den häufigsten Symptomen eines hormonellen Ungleichgewichts gehören:

• • Störungen in der Funktion des Zentralnervensystems – wenn eine Frau zuvor ruhig und still war, ändert sich ihr Verhalten bei einem Ungleichgewicht erheblich. Sie neigt zu plötzlichen Stimmungsschwankungen und neigt zu Depressionen und Apathie. Auch unvernünftige und kurze Aggressionsausbrüche kommen häufig vor. Die Frau beginnt sich über all die Kleinigkeiten und Kleinigkeiten aufzuregen, macht sich ständig Sorgen um etwas und beginnt leicht zu weinen.

• • Instabile und unregelmäßige Menstruation – bei längerem Ausbleiben des Zyklus oder schnellen Perioden sollte eine Frau sofort ihren Arzt aufsuchen. Besonderes Augenmerk sollte auch auf Veränderungen der Sekretmenge gelegt werden – wenn diese spärlich werden, sollten Sie sofort Bluttests auf Hormone durchführen. Am häufigsten tritt dieses Symptom eines hormonellen Ungleichgewichts bei Frauen mit niedrigem Körpergewicht auf.

• • Auch ein Nachlassen oder völliges Verschwinden der Libido – fehlendes sexuelles Verlangen – deutet auf eine Störung im Hintergrund hin. Wenn eine Frau früher ein aktives und erfülltes Sexualleben führte, jetzt aber jede Berührung Unbehagen oder Ekel hervorruft, lohnt es sich, einen Arzt aufzusuchen. Eine Funktionsstörung erkennt man auch daran, dass beim Geschlechtsverkehr keine Sekretion mehr produziert wird, was für die Frau unangenehm und schmerzhaft ist.

• • Eine Verletzung des Fortpflanzungssystems ist der schwierigste und gefährlichste Moment, der mit Medikamenten nur sehr schwer zu behandeln ist. Bei einem langfristigen Verlauf der Pathologie verabschieden sich viele Damen für immer von der Möglichkeit, alleine ein Baby zu gebären und zur Welt zu bringen. Natürlich gelingt es einigen von ihnen, schwanger zu werden, aber das Risiko einer Fehl- oder Fehlgeburt bleibt extrem hoch.

• • Eine starke Veränderung des Körpergewichts – aufgrund einer Veränderung des Hintergrunds beginnt der Körper, Fett stark anzusammeln oder es loszuwerden. In einigen Fällen können solche Veränderungen nicht korrigiert werden – die Frau nimmt trotz Diät und Bewegung weiter zu. Ohne medikamentöse Behandlung gibt es keine Möglichkeit, diesen Prozess zu stoppen.

• • Schlafstörungen, übermäßige Müdigkeit – auch das Ungleichgewicht geht mit erhöhter Angst und Sensibilität, dem Auftreten schwerer Schlaflosigkeit und Apathie einher. Trotz mangelnder körperlicher Aktivität oder nervöser Anspannung verspürt die Frau ständig extreme Müdigkeit.

• • Verschlechterung der Qualität der Nagelplatten und Haare – Symptome eines hormonellen Ungleichgewichts sind an starkem Haarausfall, Veränderungen in ihrer Struktur zu erkennen, auch die Qualität der Nägel verschlechtert sich: Sie werden brüchig und sehr schuppig. Keine Vitamine können dieses Problem bewältigen.

• • Regelmäßige Hautausschläge – bei einer Fehlfunktion treten zunächst Hautveränderungen am Rücken, den Brustdrüsen und im Gesicht auf. Normalerweise klagen sie über Akne, die sie nicht loswerden können. Mit der Zeit beginnen an ihrer Stelle schwarze Haare zu wachsen.

Misserfolg während der Pubertät

Während der Pubertät steht jedes Mädchen vor gravierenden Veränderungen. Der Körper des Mädchens wird für die Geburt eines Fötus geeignet. Sie entwickelt sekundäre Geschlechtsmerkmale: Die Brustdrüsen vergrößern sich, die Menstruation tritt ein und Haare erscheinen an Stellen, an denen vorher keine waren. Aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts können sich diese Veränderungen jedoch verzögern oder unvollständig auftreten. Bei einer schwerwiegenden Abweichung können sekundäre Geschlechtsmerkmale vollständig fehlen.

Wenn im Körper eines Mädchens nicht genügend Hormone vorhanden sind, findet keine sexuelle Entwicklung statt und die Menstruation tritt später als 16 Jahre auf. Auslöser dieses Phänomens können Stress, der Einfluss schwerer chronischer Erkrankungen, regelmäßiger Schlafmangel, genetische Veranlagung und vieles mehr sein. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind übermäßig gereizt und aggressiv geworden ist, ist das ein guter Grund, einen Endokrinologen aufzusuchen. Ein hormonelles Ungleichgewicht bei Frauen sollte unter strenger Anleitung eines Spezialisten behandelt werden.

Die Gründe für dieses Phänomen liegen in den meisten Fällen im falschen Lebensstil, der Teenager in dieser Phase ihrer Entwicklung oft heimsucht. Um die negativen Manifestationen dieser Pathologie loszuwerden, reicht es aus, einfach Ihren Lebensstil zu überdenken. Normalerweise normalisieren sich die Hormonspiegel nach einiger Zeit von selbst. Wenn die Störung jedoch anhält, sollten Sie sofort Ihren Arzt kontaktieren, um eine wirksame medikamentöse Therapie auszuwählen. Ein hormonelles Ungleichgewicht ist ein ernstes Problem, das einen verantwortungsvollen Behandlungsansatz erfordert.

Behandlung von Störungen

Sobald die Tatsache des Ungleichgewichts bestätigt ist, wird der Arzt versuchen, die Ursache dieses Phänomens zu ermitteln. Dies ist notwendig, um eine erneute Entwicklung der Pathologie zu verhindern. Dazu sendet Ihnen der Facharzt eine biochemische Blutuntersuchung und eine Ultraschalluntersuchung der Becken- und Bauchorgane zu. Nach Abschluss der Hormondiagnose kann Ihnen Folgendes verschrieben werden:

• • Hormone.

• • Homöopathische Arzneimittel.

• • Neuroleptika.

• • Zubereitungen mit hohem Kalziumgehalt.

Bei übergewichtigen Frauen ist ein hormonelles Ungleichgewicht schwer zu behandeln. Die Therapie wird verordnet, nachdem einige der zusätzlichen Pfunde verloren gegangen sind. Dazu müssen Sie ständig eine spezielle Diät einhalten, Sport treiben und alle Empfehlungen für den richtigen Tagesablauf befolgen. Um die Ernährung zu normalisieren, wird einer Frau empfohlen, ihre Speisekarte zu überprüfen und frisches Obst und Gemüse hinzuzufügen. Auf Drängen des Arztes können Sie auch Vitaminkomplexe einnehmen.

Grundlegende Wiederherstellungsprinzipien

Wenn bei Ihnen eine Fehlfunktion auftritt, sollten alle Verordnungen von Ihrem behandelnden Arzt auf der Grundlage der Diagnoseergebnisse vorgenommen werden. Nur so kann eine wirksame Behandlungsmethode gewählt werden, die das Risiko schwerwiegender Komplikationen minimiert. Bevor Ihr Arzt Ihnen Medikamente verschreibt, werden Sie zu umfangreichen Tests geschickt. Zunächst müssen Sie eine Blutuntersuchung durchführen, die den Grad des hormonellen Ungleichgewichts zeigt. Nur wenn Sie diesen Parameter kennen, können Sie eine angemessene und notwendige Behandlung erhalten, die nicht die Entwicklung anderer Störungen hervorruft.

Die Hintergrundwiederherstellung erfolgt auf zwei Arten. Zunächst muss die Ursache gefunden werden, die die Entwicklung dieser Pathologie beeinflusst hat. Anschließend wird eine medikamentöse Behandlung festgelegt, die den Hormonspiegel wieder auf den Normalwert bringt. Wenn Sie einen dieser Punkte ignorieren, hat eine Therapie keinen Sinn. Die Dauer der Behandlung wird jeweils individuell festgelegt, sie richtet sich nach dem Grad der Schädigung. Um den normalen Hintergrund wiederherzustellen, werden Tabletten normalerweise mehrere Wochen bis mehrere Jahre lang eingenommen.

Wenn bei Ihnen eine Fehlfunktion diagnostiziert wurde, sollten Sie auf keinen Fall Zeit mit Methoden der Schulmedizin oder Selbstmedikation verschwenden. Auf diese Weise verschlimmern Sie die Situation nur, was zu schwerwiegenden Komplikationen führt. Denken Sie daran, dass die Therapie von einem qualifizierten Arzt durchgeführt werden muss. Nur er kann die richtigen Medikamente verschreiben. Wenn bei der Anwendung Nebenwirkungen auftreten, informieren Sie Ihren Arzt darüber – er sollte das Behandlungsschema bei hormonellem Ungleichgewicht überdenken. In seltenen Fällen wird eine Operation zur Wiederherstellung des Körpers eingesetzt.

Folgen des Scheiterns

Ein hormonelles Ungleichgewicht ist ein ernstes Problem, das eine sofortige medizinische Behandlung erfordert. Ohne die notwendige Behandlung kann es bei einer Frau zu einer Reihe schwerwiegender Komplikationen kommen, die ihren Lebensstil völlig verändern. Normalerweise erscheinen:

• • Probleme mit Übergewicht.

• • Schwierigkeiten bei der Empfängnis.

• • Vollständiger Libidoverlust.

• • Diabetes mellitus.

• • Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse.

• • Entwicklung von Tumorbildungen.

• • Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems.

• • Osteoporose aufgrund schlechter Kalziumaufnahme.

Vorbeugung von hormonellem Ungleichgewicht

Um die Entstehung hormoneller Störungen zu verhindern, vergessen Sie nicht, regelmäßig entsprechende Tests durchzuführen und sich einer ärztlichen Untersuchung zu unterziehen. Wenn prädisponierende Faktoren vorliegen, müssen Sie den Zustand Ihres Körpers sorgfältig überwachen und sich bei den ersten Symptomen eines hormonellen Ungleichgewichts an Ihren behandelnden Spezialisten wenden. Ein längeres Ausbleiben einer medikamentösen Therapie kann schwerwiegende Folgen haben.

Um das Risiko einer Erkrankung zu minimieren, versuchen Sie, einen gesunden Lebensstil zu führen und sich nicht selbst zu behandeln. Ernähren Sie sich richtig, treiben Sie Sport, beginnen Sie rechtzeitig mit der Behandlung anderer Erkrankungen, und dann wird Ihnen kein Misserfolg passieren. Wenn die Behandlung dieser Erkrankung über einen längeren Zeitraum hinweg ignoriert wird, können Unfruchtbarkeit, Brustkrebs, Fettleibigkeit und viele andere Komplikationen auftreten. Fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, was ein hormonelles Ungleichgewicht ist und warum es gefährlich ist.

Ein hormonelles Ungleichgewicht kann als Störung des endokrinen und neuroregulatorischen Systems bezeichnet werden, was eine Reihe pathologischer Zustände mit sich bringt. Funktionsstörungen können sowohl bei Frauen als auch bei Männern auftreten. Es ist wichtig zu verstehen, dass alle Prozesse in unserem Körper vom aktuellen Hormonstatus abhängen. Das bedeutet, dass ein Ausfall Ihr Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen und dem Körper schwere Schäden zufügen kann.

Bei Frauen werden häufig pathologische Phänomene in den Organen des Fortpflanzungssystems als Ursache für ein hormonelles Ungleichgewicht angesehen. Entzündungsprozesse und eine Schwächung der körpereigenen Immunabwehr können Ursache für Verstöße sein. Diese Störungen führen zu Problemen im sexuellen Bereich, Störungen des Menstruationszyklus und einer Verschlechterung des allgemeinen Wohlbefindens.

Ein wichtiges Merkmal von Erkrankungen des weiblichen und männlichen Fortpflanzungssystems ist der asymptomatische Verlauf in den frühen Stadien des Auftretens. Deshalb spielt die ständige ärztliche Überwachung eine große Rolle in der Prävention. Um schwerwiegende Ungleichgewichte und Erkrankungen der Geschlechtsorgane zu vermeiden, ist es notwendig, regelmäßig einen Arzt aufzusuchen.

Was ist ein hormonelles Ungleichgewicht?

Männliche und weibliche Sexualhormone werden von den endokrinen Drüsen ausgeschüttet. Für die Gesundheit in diesem Bereich sind die Fortpflanzungsorgane, die Großhirnrinde, die Nebennieren und die Schilddrüse verantwortlich.

Im Laufe des Lebens kommt es im menschlichen Körper zu vielen Veränderungen, die zu hormonellen Schwankungen führen. Besonders deutlich sind sie im weiblichen Körper zu beobachten, der die Phasen Pubertät, Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit und Wechseljahre durchläuft. In diesen Lebensphasen können sich das Verhältnis und die Menge der produzierten Hormone erheblich ändern.

Unter einem hormonellen Ungleichgewicht versteht man ein Ungleichgewicht aufgrund einer übermäßigen oder unzureichenden Produktion von Substanzen, die von den inneren Sekretionsorganen produziert werden.

Ursachen für hormonelles Ungleichgewicht

Angeborene Störungen

Pathologien, Fehlen oder verzögerte Entwicklung der Geschlechtsorgane können zu einer fehlerhaften Hormonproduktion führen.

Pubertät

Eine Funktionsstörung des endokrinen Systems wird häufig durch die Pubertät verursacht. Während der Pubertät durchlaufen Mädchen und Jungen die Phase des Wachstums und der Bildung von Fortpflanzungsorganen. In diesem Moment verändert sich ihr Körper äußerlich und innerlich ziemlich stark. Mädchen entwickeln eine stabile Menstruation, was auf die Bereitschaft für Schwangerschaft und Geburt hinweist.

Endokrine Erkrankungen

Funktionsstörungen in den peripheren Drüsen können zu schwerwiegenden Ungleichgewichten führen. Bösartige und gutartige Tumore, infektiöse und entzündliche Läsionen können zu Störungen führen.

Neuroendokrine Regulationsstörungen

In diese Kategorie fallen Erkrankungen des Hypothalamus-Hypophysen-Systems, das die Produktion von Hormonen reguliert. Fehlarbeit wird durch Verletzungen des Gehirns und des Schädels, Enzephalitis und Krebs hervorgerufen.

Nebennierenerkrankungen

Der Hormonstoffwechsel findet in der Leber statt. Pathologien der Nebennierenrinde werden durch eine Störung im Prozess der Ausscheidung von Metaboliten hervorgerufen.

Einnahme hormoneller Medikamente

Hormonelle Ungleichgewichte können durch bestimmte Medikamentengruppen verursacht werden. Das Risiko eines Versagens kann auch dann nicht ausgeschlossen werden, wenn der Patient vom behandelnden Arzt verschriebene Medikamente einnimmt.

Die Ursache für ein hormonelles Ungleichgewicht bei Frauen ist häufig die Einnahme selbstgewählter Antibabypillen. Bei Männern kommt es häufig zu einem Ungleichgewicht, wenn sie sich einer Behandlung von Erkrankungen des Urogenitalsystems, Haarausfall, Allergien, Neurosen und Hauterkrankungen unterziehen.

Stress

Längere und starke emotionale Erfahrungen wirken sich negativ auf die Funktion der endokrinen Drüsen aus. Durch Stresssituationen kommt es zu Störungen des Zentralnervensystems, die sich direkt auf die Funktion des endokrinen Systems auswirken.

Ungesunder Lebensstil

Die Nichteinhaltung eines normalen Tagesablaufs, übermäßige körperliche Aktivität und Schlafmangel sind schwerwiegende Belastungen. Es treten chronisches Müdigkeitssyndrom, Depressionen und Reizbarkeit auf und die sexuelle Aktivität nimmt ab.

Schlechte Ernährung

Die systematische Einnahme von fetthaltigen Lebensmitteln und die Störung der normalen täglichen Kalorienaufnahme führen zu einer übermäßigen Gewichtszunahme. Fettleibigkeit ist eine der Ursachen für Erkrankungen des endokrinen Systems.

Auch Mangelernährung kann sich negativ auf den Hormonspiegel auswirken. Wenn ein Mädchen über einen längeren Zeitraum eine strenge Diät einhält, kommt es zu Vitaminmangel, Erschöpfung und einer Ausdünnung der Wände der inneren Organe. Bei einem plötzlichen Gewichtsverlust von 10 kg oder mehr kommt es bei Frauen häufig zu einem Ausbleiben der Periode, die Ärzte nur mit Mühe wiederherstellen können.

Alkoholismus und Drogensucht

Alkoholische Getränke und Drogen verursachen schwere hormonelle Störungen und andere lebensbedrohliche Krankheiten. Männer, die unter Bieralkoholismus leiden, haben einen erhöhten Östrogenspiegel. Infolgedessen kommt es bei solchen Patienten häufig zu Haarausfall, weiblicher Fettleibigkeit (vergrößerte Brüste und Hüften) und Impotenz.

Gynäkologische Probleme

Erkrankungen der Fortpflanzungsorgane (z. B. Gebärmutter- und Eierstockkrebs) führen zu einer verminderten oder erhöhten Hormonsekretion. Eine erfolglose Operation an den Geschlechtsorganen eines Mannes oder einer Frau kann negative Auswirkungen haben.

Abtreibung

Ein erzwungener Schwangerschaftsabbruch ist eine enorme Belastung für den Körper. Hormonelle Störungen sind die häufigste Komplikation einer Abtreibung. Das höchste Risiko eines Misserfolgs besteht bei Frauen, die ihre erste Schwangerschaft relativ spät abgebrochen haben.

Typische Anzeichen einer hormonellen Störung nach einer Abtreibung sind Nervosität, Gewichtszunahme, Blutdruckveränderungen und vermehrtes Schwitzen.

Schwangerschaft und Geburt

Der hormonelle Hintergrund verändert sich merklich nach der Befruchtung der Eizelle. Während der Schwangerschaft leiden Frauen unter ständigen Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Angstzuständen und Tränenfluss.

Hormonelle Veränderungen während dieser wichtigen Zeit führen zum Ausbleiben der Menstruation, Gewichtszunahme und Wachstum der Brustdrüsen. Zu den Anzeichen eines Versagens gehören eine plötzliche unmotivierte Gewichtszunahme, ein Virilisierungssyndrom und neurologische Pathologien.

Ein Ungleichgewicht nach der Geburt eines Kindes kann mit gynäkologischen Erkrankungen, Stress, infektiösen und entzündlichen Prozessen sowie der Verschlimmerung chronischer Gesundheitsprobleme verbunden sein.

Höhepunkt

Bei Frauen werden in den Wechseljahren hormonelle Ungleichgewichte beobachtet. Nach Erreichen des 45. bis 55. Lebensjahres beginnt die Umstrukturierung des Körpers und die Eizellenproduktion ist abgeschlossen. Der Menstruationszyklus wird unregelmäßig und kommt dann ganz zum Stillstand. Die Fähigkeit, schwanger zu werden und ein Kind zur Welt zu bringen, geht verloren.

Zu diesem Zeitpunkt nimmt die Konzentration des weiblichen Sexualhormons Östrogen im Körper deutlich ab. Dadurch laufen im Körper aktiv Alterungsprozesse ab. Es treten graue Haare auf, es bilden sich tiefe Falten, die Libido lässt nach.

Die Patienten klagen über Hitzewallungen (Hitzegefühl im Gesichtsbereich), Migräne, Haarausfall, brüchige Nägel, Blasenentzündung und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr. Im Alter führt ein Mangel an weiblichen Sexualhormonen zu Osteoporose, Arteriosklerose, Diabetes und Erkrankungen des Nervensystems.

Symptome eines hormonellen Ungleichgewichts

Sie können den Beginn eines hormonellen Ungleichgewichts anhand von Symptomen erkennen wie:

• Emotionale Instabilität.
• Angst, Jähzorn und Reizbarkeit.
• Gewichtsänderung.
• Übermäßige Körperbehaarung.
• Schmerzen im Unterbauch aufgrund vorzeitiger Kontraktionen der Gebärmutter.
• Unregelmäßigkeit der Menstruation.
• Unterentwicklung der Brustdrüsen.
• Uterusblutung.
• Vermindertes sexuelles Verlangen.

Folgen eines hormonellen Ungleichgewichts

Unbehandelt kann ein hormonelles Ungleichgewicht zu Folgendem führen:

• Unfruchtbarkeit bei Frau oder Mann.
• Fettleibigkeit.
• Das Wachstum bösartiger Tumoren.
• Impotenz.
• Herzinfarkte und Schlaganfälle.
• Diabetes Mellitus.
• Uterusmyome.
• Erkrankungen der Brustdrüsen.

Diagnose und Behandlung von hormonellen Ungleichgewichten

Die Diagnose eines hormonellen Ungleichgewichts besteht aus:

• Erhebung und Überprüfung der Krankengeschichte.
• Ausgenommen sind Tumoren des endokrinen Systems.
• Untersuchung des Fortpflanzungssystems.

Um den Zustand des Patienten zu korrigieren, verwenden Ärzte:

• Medikamentöse Behandlung. Es werden die Vitamine A, E, Kalzium, Selen, Zink, Kalium sowie Ersatzstoffe für weibliche und männliche Hormone verwendet. Neuroleptika, homöopathische Mittel.
• Operativer Eingriff. Es werden Operationen durchgeführt, um zystische Formationen und Tumore zu entfernen.
• Die richtige Ernährung. Den Patienten wird durch eine ausgewogene Ernährung und Bewegung geholfen, ihr Körpergewicht zu normalisieren.
• Wiederherstellung des Arbeits- und Ruheregimes.

Alle lebenswichtigen Prozesse des menschlichen Körpers sind mit physiologischen Veränderungen des Hormonspiegels im Blut verbunden, die seine Entwicklungs- und Wachstumszyklen, Fortpflanzung und Welken steuern. Für die Hormonsekretion im Körper ist das System der Funktionsregulation der inneren Organe verantwortlich – der körnige Apparat, dargestellt durch verschiedene endokrine endokrine Drüsen.

Sie haben einen erheblichen Einfluss auf die Funktion des Zentralnervensystems und üben die Kontrolle und Funktionsregulation aller lebenswichtigen Organe aus. Ein hormonelles Ungleichgewicht ist ein Prozess hormoneller Dysfunktion, der durch Pathologien im neuroregulatorischen und endokrinen System verursacht wird.

Die Aktivität der intrasekretorischen Drüsen und die von ihnen synthetisierten Hormone befinden sich in einem gesunden Körper in einem Zustand harmonischen Gleichgewichts und Gleichgewichts. Aber dieser Staat ist sehr fragil.

Eine Verletzung der Synthese nur einer Art von Hormonen führt zu einer Verletzung der Koordination in der Arbeit aller endokrinen Drüsen – einem Ungleichgewicht der Hormone, das sich in verschiedenen pathologischen Veränderungen im Körper äußert.

Anzeichen und Symptome eines hormonellen Ungleichgewichts werden bei Frauen unterschiedlichen Alters beobachtet; verschiedene Störungen führen zu einem hormonellen Ungleichgewicht:

• eine Zunahme oder eine Abnahme der Hormonsynthese;
• Veränderungen in der chemischen Struktur von Hormonen, die zu einer Störung der Synthese führen;
• Störungen im Transportsystem hormoneller organischer Substanzen;
• gleichzeitiges Versagen der Synthese in verschiedenen Drüsen des endokrinen Systems.

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Ursachen für hormonelles Ungleichgewicht bei Frauen

Der Faktor einer unzureichenden Hormonsynthese, der bei Frauen zu einem hormonellen Ungleichgewicht führt, können verschiedene pathologische Prozesse in Form von:

1. Infektiöse und entzündliche Prozesse in den endokrinen Drüsen;
2. Anatomische angeborene Anomalien, die durch ihre Unterentwicklung verursacht werden;
3. Chirurgische Eingriffe bei Verletzungen oder Tumorprozessen in den Sekretdrüsen;
4. Hämorrhagische Manifestationen in ihrer Gewebestruktur;
5. Mangelnde oder beeinträchtigte Blutversorgung;
6. Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen in der Ernährung;
7. Immunschwäche.

Eine übermäßige Hormonsekretion wird hervorgerufen durch:

• unkontrollierter Konsum hormonhaltiger Medikamente;
• verschiedene Verletzungen (hauptsächlich am Bauch und am Kopf);
• entzündliche Pathologien.

Der ausgewogene Betrieb des granularen Apparatesystems kann gestört werden durch:

• stressige und hypodynamische Zustände;
• chronischer Schlafmangel;
• Sucht nach schlechten Gewohnheiten;
• zu frühes Sexualleben oder dessen völliges Fehlen.

Darüber hinaus gibt es physiologische Gründe für Veränderungen des Hormonspiegels bei Frauen. Dies wird durch die Neuordnung des Hintergrunds während der Schwangerschaft erleichtert.

Während dieser Zeit beginnt die Synthese neuer Hormone, um eine normale Schwangerschaft sicherzustellen. Zu Beginn der Schwangerschaft nimmt die Synthese weiblicher Hormone zu und zu Beginn des 2. Trimesters ab, da die Synthese von Östriol durch die Plazenta beginnt.

Nach der Entbindung kommt es erneut zu Veränderungen des Hormonspiegels. Die Synthese von Schwangerschaftshormonen wird eingestellt und durch die Synthese der Prolaktinfraktion ersetzt, die die Intensität der Milchproduktion stimuliert. Wenn eine Frau mit dem Stillen aufhört, kommt es zu einer Abnahme und der Körper kehrt zum normalen Synthesevolumen der wichtigsten weiblichen Hormone (Progesteron und Östrogen) zurück.

Medizinische Abtreibungen verursachen auch ein starkes Ungleichgewicht der Hormone. Endokrine Drüsen stoppen die Synthese einer Reihe von Hormonen. Als Reaktion auf solchen Stress reagiert der Körper mit einer erhöhten Ausschüttung von Nebennieren- und weiblichen Sexualhormonen. Während dieser Zeit ist der weibliche Körper sehr anfällig.

Begleitende Pathologien und ungünstige Faktoren vor dem Hintergrund eines hormonellen Ungleichgewichts können pathologische Störungen in der Struktur der Eierstöcke hervorrufen – deren Gewebeproliferation (Thekomatose), Tumorbildung oder die Entwicklung von Prozessen.

Anzeichen eines hormonellen Ungleichgewichts, Fotos

Es gibt fast keine spezifischen, besonderen Symptome einer Störung des Hormongleichgewichts im Körper einer Frau, daher ist die Diagnose endokriner Erkrankungen kein einfacher Prozess – die Anzeichen eines hormonellen Ungleichgewichts ähneln den Symptomen vieler anderer Krankheiten. Obwohl mehrere Anzeichen darauf hindeuten, dass immer noch ein hormonelles Ungleichgewicht besteht. Sie erscheinen:

Erhöhter Appetit, aber gleichzeitig schreitet der Gewichtsverlust voran. Dies deutet auf verstärkte Sekretionsvorgänge in der Schilddrüse hin. Pathologie erscheint:

• Reizbarkeit und Nervosität;
• Schlaflosigkeit und Hyperhidrose;
• Zittern der Finger;
• Herzrythmusstörung;
• niedrige, anhaltende Körpertemperatur.

Eine mangelnde funktionelle Aktivität der Schilddrüse ist durch folgende Symptome gekennzeichnet:

• Entwicklung gleichzeitiger Fettleibigkeit im ganzen Körper;
• Schwäche (Asthenie) und Neigung zur Schläfrigkeit;
• trockene Haut und Schleimhäute, einschließlich der Vagina;
• brüchiges Haar und dessen Ausdünnung;
• Frösteln und niedrige Temperaturen;
• Heiserkeit der Stimme.

Bei Frauen über 30 Jahren ist ein hormonelles Ungleichgewicht häufig auf eine Funktionsstörung des Hypothalamus-Hypophysen-Systems zurückzuführen. Was die Entwicklung des selektiven Prozesses der Fettleibigkeit provoziert, wenn bei dünnen Beinen der Oberkörper schnell mit Fett überwuchert wird. Durch die Dehnung der Haut an Oberschenkeln, Bauch und Brustdrüsen entstehen wellenförmige violette Streifen.

Das Vorhandensein solcher „Metamorphosen“ führt bei Frauen zu einem starken Anstieg des Blutdrucks. Durch die übermäßige Synthese von Somatotropin (Wachstumshormon) verändert sich das Erscheinungsbild – Kiefer und Zunge vergrößern sich, die Form der Lippen, Wangenknochen und Brauenwülste verändert sich.

Die Stimme wird heiser, es kommt zu vermehrtem Haarwuchs und Gelenkschmerzen. Bei Tumorwucherungen in der Hypophyse sind die Symptome eines hormonellen Ungleichgewichts durch eine Verschlechterung der Sehfunktionen, begleitet von ständiger Migräne, gekennzeichnet.

Ein Versagen der endokrinen Drüse des Verdauungssystems (Bauchspeicheldrüse) führt zur Entwicklung von Diabetes, begleitet von juckender Haut, langsam heilenden Wunden, Furunkulose, ständigem Durst und Polyurie (häufiges Wasserlassen).

Eine erhöhte Synthese von Androgenen (Testosteron) führt bei Frauen zu einem hormonellen Ungleichgewicht mit Symptomen wie verzögertem Menstruationszyklus, starkem Menstruationsfluss, intermenstruellen Blutungen und unregelmäßigen Perioden. Gleichzeitig treten Veränderungen im Aussehen auf:

• übermäßiger Haarwuchs am Körper und im Gesicht von Frauen;
• raue, fettige Haut;
• regelmäßige Hautausschläge und die Entwicklung von Akne.

Anzeichen eines altersbedingten hormonellen Ungleichgewichts bei Frauen äußern sich in einer Vielzahl unangenehmer Symptome in den Wechseljahren. Dies ist auf ein plötzliches Aufhören der Hormonsynthese weiblicher Hormone und einen Anstieg der Hormone zurückzuführen, die von den Drüsen des Hypothalamus-Hypophysen-Systems, der Schilddrüse und den Nebennieren synthetisiert werden. Die Ausprägung der Symptome hängt von der Genese verschiedener Erkrankungen ab.

Aufgrund der vegetativ-vaskulären Natur der Störungen äußern sich die Symptome wie folgt:

• Bluthochdruck und Herzschmerzen;
• Anfälle von Tachykardie;
• Handzittern und Hyperhidrose;
• Hitzewallungen am Kopf.

Bei emotionalen Störungen:

• übermäßige Nervosität, Wut- und Wutanfälle;
• depressive Stimmung und Tränenfluss;
• Angstzustände und Depression.

Schlaflosigkeit ist eines der Anzeichen für ein hormonelles Ungleichgewicht

Neurologische Anzeichen:

• verminderte Aufmerksamkeit und beeinträchtigte geistige Produktivität;
• Schläfrigkeit tagsüber und Schlaflosigkeit nachts;
• häufiges Auftreten von Migräne und Schwindelsymptomen.

Funktionsstörungen in Stoffwechselprozessen, die sich äußern durch:

• Osteoporose – erhöhte Brüchigkeit der Knochen;
• Symptome von Hirsutismus (Haarwuchs in Form eines Schnurrbarts und Bartes);
• langsameres Haarwachstum in den Achselhöhlen und im Leistenbereich.

Wenn bei Frauen Symptome und Anzeichen eines hormonellen Ungleichgewichts auftreten, hängt die Behandlung davon ab, welcher Hormonmangel im Körper festgestellt wird – bei einem oder mehreren. Das Behandlungsprotokoll basiert auf zwei Richtungen – Regulierung des Ungleichgewichts mit oralen Kontrazeptiva oder einzelnen Medikamenten.

Bei der ersten Möglichkeit zur Behandlung hormoneller Störungen werden orale Kontrazeptiva mit unterschiedlich vielen Hormonkombinationen eingesetzt – niedrig dosierte und mikrodosierte Formen. Wenn eine Langzeitbehandlung erforderlich ist, wird manchmal eine gemischte Medikamentenkur verordnet, aber auch eine kurzfristige Einnahme hochdosierter Verhütungsmittel ist möglich.

• Unter den niedrig dosierten Arzneimitteln werden Femodene, Gestoden, Marvelon, Desogestrel, Cyproteron, Janine, Yarina und Drospirinon bevorzugt.
• Bei der Behandlung mit mikrodosierten Arzneimitteln kommen Mercilon, Desogestrel, Novinet, Loest und Gestoden zum Einsatz.

Die Behandlung des Hormonspiegels bei Frauen mit Hormonpräparaten beginnt mit einer individuellen Medikamentenauswahl. Dies stellt eine gewisse Schwierigkeit dar, da die Behandlung aus mehreren Medikamenten besteht und es wichtig ist, diese so auszuwählen, dass die Sekretion der normalerweise vorhandenen Hormone nicht gestört wird.

• Bei übermäßiger Androgensekretion werden Medikamente wie Dexamethason, Cyproteron oder Metipred verschrieben.
• Um den Progesteronspiegel im Blut zu normalisieren, werden Urozhestan und Duphaston verschrieben
• Östrogenmangel wird mit Premarin, Divigel oder Proginova korrigiert, bei Überschuss werden Clomifen oder Tamoxifen verschrieben.

Dies sind nur kleine Beispiele für die Behandlung dieses Problems; ein spezifischer therapeutischer Behandlungsplan sollte von einem Facharzt erstellt werden.

Die Gesundheit des Herz-Kreislauf- und Nervensystems sowie der Zustand des Knochengewebes hängen vom Hormonspiegel ab. Ein hormonelles Ungleichgewicht bei Männern führt häufig zur Entwicklung von Erkrankungen des Urogenitalsystems, insbesondere des Erscheinungsbildes. Die funktionelle Aktivität endokriner Organe ist einer der Einflussfaktoren auf die Lebenserwartung.

Wichtig:Die Androgenbiosynthese findet in den männlichen Keimdrüsen statt – Hoden (Hoden). Diese Hormone sind für die Bildung sekundärer Geschlechtsmerkmale, das Wachstum und den Muskelaufbau notwendig. Der Regulator der Aktivität der Gonaden ist das Hypothalamus-Hypophysen-System.

Charakteristisch für die Pubertät ist eine extrem hohe Aktivität der endokrinen Drüsen. Der hormonelle Hintergrund bei Männern stabilisiert sich am Ende der Pubertät, also im Durchschnitt im Alter von 17 bis 20 Jahren, und bleibt etwa 10 Jahre lang unverändert. Bereits ab dem 30. Lebensjahr kommt es bei einem erheblichen Teil der männlichen Bevölkerung zu einem allmählichen Rückgang des Spiegels des wichtigsten Sexualhormons. Der jährliche Rückgang beträgt 1,5 %.

Der Ausgangstestosteronspiegel am Ende der Pubertät variiert bei Männern.

Es hängt von folgenden Faktoren ab:

• Allgemeine Gesundheit;
• das Vorhandensein oder Fehlen chronischer Pathologien;
• Art der sexuellen Konstitution.

Aufgrund individueller Unterschiede manifestiert sich ein Androgenmangel bei manchen Menschen bereits in relativ jungen Jahren, bei anderen bleibt er bis ins hohe Alter bestehen.

Mögliche Ursachen für hormonelles Ungleichgewicht bei Männern

Zu den Gründen, die bei jungen Männern zu einem hormonellen Ungleichgewicht führen, gehören:

Beachten Sie:Zu den Organen des endokrinen Systems gehören die Hypophyse, die Nebennieren, die Schilddrüse und die Hoden. Eine Verletzung der funktionellen Aktivität eines von ihnen führt auf die eine oder andere Weise zu einem hormonellen Ungleichgewicht. Der Zustand der Nieren und der Leber spielt eine wichtige Rolle, da diese Organe direkt am Stoffwechsel von Androgenen und deren Ausscheidung aus dem Körper beteiligt sind.

Ein Androgenmangel wird häufig durch toxische Schäden am Körper verursacht, die mit beruflichen Gefahren, der Verwendung bestimmter Arten von Haushaltschemikalien sowie dem Missbrauch alkoholischer Getränke usw. verbunden sind.

Ein hormonelles Ungleichgewicht kann durch schlechte Ernährung verursacht werden; Einige Lebensmittel können die Testosteronproduktion reduzieren. Soda mit synthetischen Farbstoffen stellt eine große Gefahr für die Gesundheit von Männern dar.

Beachten Sie:In den letzten Jahren haben Andrologen begonnen, über die negativen Auswirkungen eines bei der männlichen Bevölkerung so beliebten Getränks wie Bier auf den Hormonspiegel zu sprechen. Es wurde festgestellt, dass es das sogenannte enthält. Phytoöstrogene, die Analoga weiblicher Sexualhormone sind. Die Folge des regelmäßigen Bierkonsums in großen Mengen ist das Auftreten überschüssiger Fettablagerungen.

Unabhängig vom Alter können folgende Faktoren zu einem hormonellen Ungleichgewicht führen:

• häufig;
• chronisch;

Einige pharmakologische Wirkstoffe können die Synthese und den Stoffwechsel von Hormonen negativ beeinflussen. Insbesondere der Testosteronspiegel wird durch zur Behandlung eingesetzte Medikamente gesenkt.

Derzeit wurde die Liste der möglichen Ursachen für ein hormonelles Ungleichgewicht um die sogenannten erweitert. bioenergetische Faktoren, einschließlich Strahlung.

Der Testosteronspiegel kann auch gesenkt werden durch:

• arterieller Hypertonie ();
• hohe Pulsfrequenz (Tachykardie über 80 Schläge/Min.);
• oder eine Abnahme des Hämoglobinspiegels im Blut;
• verminderte Diurese aufgrund einer Nierenpathologie;
• hoch (über 25 mmol/l);
• hoher Blutzuckerspiegel (über 7 mmol/l);
• Leukozytose;
• (mehr als 6,5 mmol/l).

Eine Überhitzung der Hoden wirkt sich negativ auf die Androgensynthese aus. Sie funktionieren normal bei Temperaturen um 33,5 °C. Das Tragen von Kleidung, die nicht dem Wetter entspricht (warme Unterwäsche bei Temperaturen über dem Gefrierpunkt), ist einer der Faktoren, die zu einem hormonellen Ungleichgewicht führen.

Bei älteren Menschen ist ein Rückgang des Testosteronspiegels im Körper eine Folge der natürlichen Alterungsprozesse, vor deren Hintergrund die funktionelle Aktivität der Keimdrüsen abnimmt. Das Gleichgewicht der Sexualhormone verändert sich (der Anteil weiblicher Hormone steigt). Ursache dafür ist ein Testosteronmangel, der wiederum zu einer erhöhten Leptinproduktion führt. Die Biosynthese dieses Hormons findet in der subkutanen Fettschicht statt. Leptin hemmt die Testosteronproduktion zusätzlich, was zu einem Teufelskreis führt.

Symptome eines hormonellen Ungleichgewichts bei Männern

Die folgenden Symptome können auf einen Rückgang des Testosteronspiegels hinweisen:

Eines der häufigsten Anzeichen eines Androgenmangels ist eine verminderte Libido und Potenz. Ein hormonelles Ungleichgewicht kann bei Männern zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Nervenstörungen führen.

Der Körper eines Mannes enthält nicht nur Testosteron, sondern auch weibliche Sexualhormone – Östrogene. Sie beeinflussen das sexuelle Verlangen und die Libido kann nicht nur vor dem Hintergrund ihres Überschusses, sondern auch bei einem Mangel abnehmen. Östrogene sind direkt am Prozess der Spermienreifung beteiligt und sorgen außerdem für einen normalen Kalziumstoffwechsel im Knochengewebe. Ein erheblicher Teil davon entsteht durch die Biotransformation von Testosteron (auch in der Leber), ein kleiner Teil wird von den Keimdrüsen synthetisiert.

Ein hormonelles Ungleichgewicht führt bei Männern zur Entwicklung einer Krankheit, die zu einer Abnahme der Knochenstärke führt.

Wichtig:Es ist bekannt, dass sich der Hormonspiegel zu verschiedenen Tageszeiten ändern kann. Solche Schwankungen führen nicht zu gesundheitlichen Problemen, wirken sich jedoch auf den psycho-emotionalen Hintergrund, den Grad der Müdigkeit und das sexuelle Verlangen aus.

Diagnose hormoneller Ungleichgewichte

Um hormonelle Ungleichgewichte zu erkennen, ist eine gründliche Untersuchung einer Reihe von Organen und Systemen erforderlich.

Der Arzt beurteilt die neuropsychische Aktivität, einschließlich der Erinnerungsfähigkeit und.

Um mögliche Pathologien des Herz-Kreislauf-Systems zu identifizieren, werden Elektrokardiographie und Echokardiographie, Ultraschalluntersuchung der Blutgefäße (Dopplerographie) und Lipidprofilanalyse eingesetzt.

Zur Beurteilung der funktionellen Aktivität der endokrinen Drüsen ist die Bestimmung des Gesamtspiegels von Testosteron, LH (gonadotropes Hormon), TSH (schilddrüsenstimulierendes Hormon) und SHBG (Sexualhormon-bindendes Globulin), Östradiol und Prolaktin erforderlich.

Behandlung von hormonellen Ungleichgewichten bei Männern

Medizinische Taktiken werden durch folgende Faktoren bestimmt:

• Ursache für hormonelles Ungleichgewicht;
• Grad der Abnahme des Hormonspiegels;
• Alter;
• individuelle Merkmale des Körpers des Patienten;
• das Vorhandensein begleitender chronischer Pathologien.

Bei jungen Menschen kann das Problem des Androgenmangels durch eine stimulierende Therapie erfolgreich gelöst werden. Seine Aufgabe besteht darin, die funktionelle Aktivität der Gonaden anzuregen. Den Patienten wird je nach Indikation hCG (humanes Choriongonadotropin) verschrieben. Darüber hinaus werden Maßnahmen zur Verbesserung der Leber- und Prostatafunktion ergriffen, d. h. Organe, in denen der Stoffwechsel von Sexualhormonen stattfindet. Die Behandlung erfolgt mit natürlichen und synthetischen Mitteln und umfasst eine Vitamintherapie. Oft ist eine Normalisierung der Aktivität der endokrinen Drüsen – Schilddrüse, Hypophyse und Nebennieren – erforderlich.

Bei genetisch bedingten Erkrankungen ist eine Hormonersatztherapie erforderlich, die eine lebenslange Anwendung durch einen Mann erfordert. Ähnliche Taktiken werden bei altersbedingtem Rückgang des Androgenspiegels angewendet.

Die traditionelle Medizin bietet eine Reihe natürlicher Heilmittel zur Lösung des Problems.

Volksheilmittel zur Erhöhung des Testosteronspiegels:

• Selleriesaft (einen Monat lang dreimal täglich 2 Schlucke trinken);
• Yarutka-Abkochung (4-mal täglich 1 EL trinken);
• frisch gepresster Karottensaft (4 Wochen lang dreimal täglich 50 ml einnehmen);
• Abkochung der Wurzel der gelben Lilie (trinken Sie dreimal täglich 1 Esslöffel vor den Mahlzeiten);
• Tinktur aus Ginseng (Verwendung gemäß den in der Anmerkung angegebenen Altersdosierungen).

Wichtig:Bevor Sie mit der Anwendung einiger der aufgeführten pflanzlichen Heilmittel beginnen, wird empfohlen, einen Arzt über mögliche Kontraindikationen zu konsultieren. Versuchen Sie auf keinen Fall, verschriebene Medikamente durch diese zu ersetzen. Rezepte der traditionellen Medizin sind wirksam, sollten aber als unterstützende Behandlungsmethoden eingesetzt werden.

Wenn sich der Testosteronspiegel im Körper normalisiert, treten die folgenden positiven Veränderungen auf:

• allgemeines Wohlbefinden und Vitalität verbessern sich;
• die Erinnerungs- und Konzentrationsfähigkeit nimmt zu;
• der psycho-emotionale Zustand wird stabilisiert;
• das Knochengewebe wird dichter und stärker, da kein Kalzium mehr aus ihm ausgewaschen wird;
• der Muskeltonus nimmt zu und die Muskelmasse nimmt sogar leicht zu;
• das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle wird durch den verbesserten Zustand des Herzens und der Blutgefäße verringert;
• der Verlauf der Hypertonie wird gelindert;
• Diabetes mellitus verringert die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen.

Die Behandlung des hormonellen Ungleichgewichts selbst wirkt sich erst dann positiv aus, wenn die Faktoren, die es hervorrufen, beseitigt wurden. Wenn die Ursache der Anomalien ein Tumor ist, ist ein chirurgischer Eingriff zur Beseitigung des Tumors angezeigt.

​​​​​​​Hormone und Neurotransmitter sind biologisch aktive Substanzen organischer Natur. Wenn sie ins Blut gelangen, beeinflussen sie umfassend den Stoffwechsel und andere physiologische Funktionen und bewirken eine schnelle und langfristige Veränderung des Funktionszustands des Körpers. In der uns vertrauteren Sprache rufen sie Angst und Wut, Depression und Glück, Anziehung und Bindung hervor.

In diesem Artikel wird nicht unterschieden, ob es sich um Hormone oder Neurotransmitter handelt, da der einzige Unterschied zwischen ihnen darin besteht, wo sie produziert werden: Hormone werden in den endokrinen Drüsen und Neurotransmitter in Nervenzellen produziert. Für Spezialisten ist das wichtig, aber was ist mit uns?

Grundlegende menschliche Hormone

Adrenalin- Hormon der Angst und Unruhe. Das Herz sinkt bis in die Fersen, die Person wird blass, die Reaktion ist „Fahrerflucht“. Fällt in Gefahren-, Stress- und Angstsituationen auf. Wachsamkeit, innere Mobilisierung und Angstgefühl nehmen zu. Das Herz schlägt stark, die Pupillen weiten sich („die Augen sind vor Angst groß“), die Gefäße der Bauchhöhle, der Haut und der Schleimhäute verengen sich; In geringerem Maße verengt es die Gefäße der Skelettmuskulatur, erweitert jedoch die Gefäße des Gehirns. Erhöht die Blutgerinnung (bei Wunden), bereitet den Körper auf Langzeitstress und erhöhte körperliche Aktivität durch Muskeln vor. Entspannt den Darm (sich vor Angst kacken), Hände und Kiefer zittern.

Noradrenalin- ein Hormon des Hasses, der Wut, der Wut und der Nachlässigkeit. In den gleichen Situationen entsteht die Vorstufe von Adrenalin, die Hauptwirkung ist der Herzschlag und die Verengung der Blutgefäße, allerdings immer heftiger und kurzzeitig, und das Gesicht wird rot. Ein kurzer Anflug von Wut (Noradrenalin), dann Angst (Adrenalin). Die Pupillen erweitern sich nicht, die Blutgefäße des Gehirns tun dasselbe.

Tiere bestimmen durch den Geruch, ob Adrenalin oder Noradrenalin ausgeschüttet wird. Wenn Adrenalin da ist, erkennen sie den Schwächling und jagen ihn. Wenn Noradrenalin vorhanden ist, erkennen sie den Anführer und sind bereit zu gehorchen.

Der große Feldherr Julius Cäsar bildete die besten Militärabteilungen nur aus jenen Soldaten, die beim Anblick der Gefahr erröteten und nicht blass wurden.

Dopamin- ein Hormon ungezügelter Freude, Vergnügen und Euphorie. Dopamin treibt uns zu Heldentaten, Wahnsinn, Entdeckungen und Errungenschaften; ein hoher Spiegel dieses Hormons macht uns zu Don Quijoten und Optimisten. Im Gegenteil, wenn uns Dopamin im Körper fehlt, werden wir zu traurigen Hypochondern.

Jede Aktivität oder jeder Zustand, der uns aufrichtige Freude und Entzücken bereitet (oder genauer gesagt erwartet), führt zu einer starken Freisetzung des Hormons Dopamin ins Blut. Wir mögen es und nach einer Weile „verlangt unser Gehirn, es zu wiederholen“. So tauchen Hobbys, Gewohnheiten, Lieblingsorte, geliebte Lebensmittel in unserem Leben auf... Darüber hinaus wird in Stresssituationen Dopamin in den Körper ausgeschüttet, damit wir nicht an Angst, Schock oder Schmerzen sterben: Dopamin lindert Schmerzen und hilft u. a Der Mensch passt sich unmenschlichen Bedingungen an. Schließlich ist das Hormon Dopamin an so wichtigen Prozessen wie dem Erinnern, Denken und der Regulierung von Schlaf- und Wachzyklen beteiligt. Ein Mangel an dem Hormon Dopamin führt aus irgendeinem Grund zu Depressionen, Fettleibigkeit, chronischer Müdigkeit und verringert das sexuelle Verlangen stark. Der einfachste Weg, Dopamin zu produzieren, besteht darin, Sex zu haben oder Musik zu hören, die einen zum Schaudern bringt. Tun Sie im Allgemeinen etwas, dessen Vorfreude Ihnen Freude bereitet.

Testosteron- Hormon der Männlichkeit und des sexuellen Verlangens. Testosteron löst männliche Formen sexuellen Verhaltens aus: Die offensichtlichsten Unterschiede zwischen Männern und Frauen, wie Aggressivität, Risikobereitschaft, Dominanz, Energie, Selbstvertrauen, Ungeduld und Wettbewerbswille, werden in erster Linie durch den Testosteronspiegel bestimmt das Blut. Männer werden zu „Hähnen“, die leicht vor Wut aufflammen und Kampfeslust zeigen. Eine Erhöhung des Testosteronspiegels verbessert die Intelligenz und verbessert das Einfühlungsvermögen.

Östrogen- Hormon der Weiblichkeit. Einfluss auf den Charakter: Ängste, Mitleid, Empathie, Bindung an Babys, Heulsuse. E Strogen entwickelt in F eine Anziehungskraft auf einen dominanten, starken und erfahrenen Mann, der in der Gesellschaft anerkannt ist, und bietet eine Reihe weiterer Vorteile: Es verbessert die Koordination und Genauigkeit der Bewegungen (F ist besser als M bei der Bewältigung von Aufgaben, die schnelle, geschickte Bewegungen erfordern ) und verbessert die Sprachfähigkeiten. Wenn ein Junge ungewöhnlich hohen Konzentrationen von ausgesetzt istÖstrogen, er wird in einem männlichen Körper landen, aber mit einem weiblichen Gehirn, und er wird friedlich, einfühlsam und weiblich aufwachsen.

Ist es möglich, den Testosteronspiegel selbst zu verändern? Ja. Wenn ein Mann Kampfsport, Kraftsport und Extremsport betreibt und sich häufiger ärgern lässt, steigert sein Körper die Testosteronproduktion. Wenn ein Mädchen häufiger blond spielt und sich Ängste erlaubt, erhöht ihr Körper die Produktion von Östrogen.

Oxytocin- ein Hormon des Vertrauens und der zärtlichen Zuneigung. Ein Anstieg des Oxytocinspiegels im Blut führt dazu, dass eine Person ein Gefühl der Zufriedenheit verspürt, Ängste und Befürchtungen abnimmt, ein Gefühl von Vertrauen und Ruhe gegenüber einem Partner empfindet: einer Person, die als sich selbst geistig nahe wahrgenommen wird. Auf physiologischer Ebene löst Oxytocin den Bindungsmechanismus aus: Es ist Oxytocin, das eine Bindung einer Mutter oder eines Vaters an ihr Kind herbeiführt, eine Frau an ihren Sexualpartner bindet und bei einem Mann eine romantische Stimmung, sexuelle Bindung und die Bereitschaft zur Treue erzeugt . Oxytocin führt insbesondere dazu, dass verheiratete Männer sich von attraktiven Frauen fernhalten. Anhand des Oxytocinspiegels im Blut können wir mit Sicherheit über die Neigung einer Person zur Treue und die Bereitschaft, enge Beziehungen einzugehen, sprechen. Interessanterweise ist Oxytocin eine gute Behandlung für Autismus: Sowohl Kinder als auch Erwachsene mit Autismus wurden nach der Behandlung mit Oxytocin nicht nur selbst emotionaler, sondern verstanden und erkannten auch die Emotionen anderer Menschen besser. Menschen mit einem hohen Oxytocinspiegel leben gesünder und länger, da Oxytocin den Zustand des Nerven- und Herzsystems verbessert und die Produktion von Endorphinen – den Glückshormonen – anregt.

Ein Analogon von Oxytocin, Vasopressin, hat ungefähr die gleiche Wirkung.

Phenylethylamin- das Hormon der Liebe: Wenn es beim Anblick eines attraktiven Gegenstandes in uns „hochspringt“, entzündet sich in uns lebendige Sympathie und Liebesanziehung. Phenylethylamin ist in Schokolade, Süßigkeiten und Diätgetränken enthalten, aber die Fütterung dieser Produkte hilft nicht viel: Um einen Zustand der Liebe zu erzeugen, wird ein weiteres Phenylethylamin benötigt, endogen, das heißt vom Gehirn selbst ausgeschüttet. Liebestränke gibt es in Tristan und Isolde und Shakespeares Sommernachtstraum, aber in Wirklichkeit hütet unser chemisches System eifersüchtig sein ausschließliches Recht, unsere Emotionen zu kontrollieren.

Endorphine werden in einem siegreichen Kampf geboren und helfen Ihnen, den Schmerz zu vergessen. Morphin ist die Basis von Heroin und Endorphin ist eine Kurzbezeichnung für endogenes Morphin, also eine Droge, die unser Körper selbst produziert. In großen Dosen verbessert Endorphin wie andere Opiate die Stimmung und löst Euphorie aus, aber es ist falsch, es als „Hormon des Glücks und der Freude“ zu bezeichnen: Dopamin verursacht Euphorie und Endorphine fördern nur die Aktivität von Dopamin. Die Hauptwirkung von Endorphin ist eine andere: Es mobilisiert unsere Reserven und lässt uns den Schmerz vergessen.

Voraussetzungen für die Produktion von Endorphinen: ein gesunder Körper, ernsthafte körperliche Aktivität, ein wenig Schokolade und ein Gefühl der Freude. Für einen Kämpfer ist dies ein siegreicher Kampf auf dem Schlachtfeld. Dass die Wunden der Sieger schneller heilen als die Wunden der Besiegten, war bereits im antiken Rom bekannt. Für einen Sportler ist dies ein „zweiter Wind“, der sich über eine lange Distanz („Läufereuphorie“) oder bei einem sportlichen Wettkampf öffnet, wenn die Kräfte zu Ende zu gehen scheinen, der Sieg aber nah ist. Freudiger und langer Sex ist ebenfalls eine Quelle für Endorphine, während er bei Männern eher durch intensive körperliche Aktivität und bei Frauen durch ein Gefühl der Freude ausgelöst wird. Je aktiver Frauen beim Sex sind und Männer enthusiastischer und fröhlicher sind, desto stärker ist ihre Gesundheit und desto reicher sind ihre Erfahrungen.

Wenn wir die Wirkung von Hormonen und Neurotransmittern während der Aktivität betrachten, dann sieht das etwas vereinfacht so aus.

• Die Wahrnehmung und Analyse von Informationen wird durch Noradrenalin reguliert. Je höher der Noradrenalinspiegel, desto schneller ist die Aufnahme und Verarbeitung von Informationen.
• Die emotionale Reaktion auf empfangene Informationen hängt von Serotonin ab. Je höher der Serotoninspiegel, desto ausgeglichener, adäquater und ausgeglichener sind die Reaktionen.
• Die Generierung von Handlungsoptionen wird durch Dopamin bestimmt: Je höher sein Spiegel, desto einfacher und schneller kommt ein Mensch auf verschiedene Lösungen – allerdings ohne diese besonders mit Kritik zu prüfen.
• Kritik zu prüfen und unzureichende Optionen auszusortieren, ist die Aufgabe von Serotonin.
• Aber um endlich eine Entscheidung zu treffen und zu handeln, braucht man Noradrenalin.

Das Wichtigste, was man über Hormone wissen muss, ist, dass die meisten von ihnen durch die gleiche körperliche Aktivität ausgelöst werden, die sie hervorrufen. Lies den Artikel nochmal:

Damit ein Mann seine Männlichkeit steigern kann, muss er anfangen, sich mutig zu verhalten: Testosteron löst eine gesunde Aggressivität aus, aber auch Kampfsport, Kraft und Extremsportarten lösen sie aus. Wenn ein Mädchen häufiger blond spielt und sich Ängste erlaubt, erhöht ihr Körper die Produktion von Östrogen, was Ängste und Befürchtungen auslöst.

Oxytocin stärkt das Vertrauen und die enge Zuneigung, wird aber gleichzeitig durch dasselbe ausgelöst: Fangen Sie an, Ihren Lieben zu vertrauen, sagen Sie ihnen freundliche Worte, und Sie werden Ihren Oxytocinspiegel erhöhen.

Endorphin hilft, Schmerzen zu überwinden und gibt Kraft für das fast Unmögliche. Was ist erforderlich, um diesen Prozess zu starten? Ihre Bereitschaft zu körperlicher Aktivität, die Angewohnheit, sich selbst zu überwinden...

Wenn Sie öfter einen Zustand der Freude und Euphorie erleben möchten, gehen Sie dorthin, wo dieses Verhalten praktiziert wird. Wenn Sie in der Gesellschaft von Menschen wie Ihnen sind, werden Sie vor Freude schreien – das Dopamin, das in Ihrem Blut wirbelt, wird Sie entzücken. Das Verhalten der Freude löst das Erleben der Freude aus.

Eine depressive Person wählt Grautöne, aber Serotonin, das die Stimmung verbessert, wird hauptsächlich durch helles Sonnenlicht ausgelöst. Wer schlechte Laune hat, lümmelt und schließt sich lieber alleine ein. Aber gerade eine gute Körperhaltung und gutes Gehen tragen zur Produktion von Serotonin bei, das Ihnen Gefühle der Freude und des Glücks verleiht. Kurz gesagt: Verlassen Sie die Höhlen, richten Sie Ihren Rücken auf, schalten Sie helles Licht ein, das heißt, verhalten Sie sich wie ein fröhlicher Mensch, und Ihr Körper beginnt, Serotonin zu produzieren, das Hormon der Freude und des Glücks.

WOLLEN SIE IHREN ZUSTAND ÄNDERN – FANGEN SIE AN, IHR VERHALTEN ZU ÄNDERN!

Doktor der medizinischen Wissenschaften V. Grinevich

Alle Lebewesen auf der Erde – von der Pflanze bis zum höheren Säugetier – gehorchen einem Tagesrhythmus. Abhängig von der Tageszeit ändern sich der physiologische Zustand, die intellektuellen Fähigkeiten und sogar die Stimmung eines Menschen zyklisch. Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass Schwankungen der Hormonkonzentration im Blut dafür verantwortlich sind. In den letzten Jahren wurde in der Wissenschaft des Biorhythmus und der Chronobiologie viel getan, um den Mechanismus des Auftretens täglicher Hormonzyklen aufzuklären. Wissenschaftler haben ein „zirkadianes Zentrum“ im Gehirn und darin die sogenannten „Uhrgene“ biologischer Gesundheitsrhythmen entdeckt.

Wissenschaft und Leben // Illustrationen

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Chronobiologie – die Wissenschaft über die Schaltkreisrhythmen des Organismus

Im Jahr 1632 beschrieb der englische Naturforscher John Wren in seiner „Herbal Treatise“ erstmals die täglichen Zyklen der Gewebeflüssigkeiten im menschlichen Körper, die er in Anlehnung an die Terminologie des Aristoteles „Humor“ (lat. Humor- flüssig). Laut Wren dauerte jeder der „Flutströme“ der Gewebeflüssigkeit sechs Stunden. Der humorale Zyklus begann um neun Uhr abends mit der Freisetzung der ersten humoralen Galle – „сhole“ (griechisch). Chole- Galle) und dauerte bis drei Uhr morgens. Dann kam die Phase der schwarzen Galle – „Melancholie“ (griechisch). melas- Schwarz, Chole- Galle), gefolgt von Schleim - „Phlegma“ (Griechisch. Schleim- Schleim, Schleim) und schließlich der vierte Humor - Blut.

Natürlich ist es unmöglich, Säfte mit derzeit bekannten physiologischen Flüssigkeiten und Gewebesekreten in Zusammenhang zu bringen. Die moderne Medizin erkennt keinen Zusammenhang zwischen Physiologie und mystischen Säften. Und doch haben die von Wren beschriebenen Muster der Veränderungen der Stimmung, der intellektuellen Fähigkeiten und der körperlichen Verfassung eine völlig wissenschaftliche Grundlage. Die Wissenschaft, die den Tagesrhythmus des Körpers untersucht, wird Chronobiologie (griechisch) genannt. Chronos- Zeit). Seine Grundkonzepte wurden von den herausragenden deutschen und amerikanischen Wissenschaftlern Professor Jürgen Aschoff und Colin Pittendrig formuliert, die Anfang der 1980er Jahre sogar für den Nobelpreis nominiert wurden. Aber leider haben sie nie die höchste wissenschaftliche Auszeichnung erhalten.

Das Hauptkonzept der Chronobiologie sind tägliche Zyklen, deren Dauer periodisch ist – etwa (lat. zirka) Tag (lat. stirbt). Daher werden die wechselnden Tageszyklen als circadiane Rhythmen bezeichnet. Diese Rhythmen stehen in direktem Zusammenhang mit der zyklischen Änderung der Beleuchtung, also mit der Rotation der Erde um ihre Achse. Alle Lebewesen auf der Erde haben sie: Pflanzen, Mikroorganismen, Wirbellose und Wirbeltiere, bis hin zu höheren Säugetieren und Menschen.

Jeder von uns kennt den zirkadianen Schlaf-Wach-Rhythmus. Im Jahr 1959 entdeckte Aschoff ein Muster, das Pittendrig als „Aschoffsche Regel“ bezeichnen wollte. Unter diesem Namen gelangte es in die Chronobiologie und die Wissenschaftsgeschichte. In der Regel heißt es: „Nachtaktive Tiere haben bei konstantem Licht eine längere Aktivzeit (Wachzeit), während tagaktive Tiere bei konstanter Dunkelheit eine längere Wachzeit haben.“ Und tatsächlich verlängert sich, wie Aschoff später feststellte, bei längerer Isolation von Menschen oder Tieren im Dunkeln der Wach-Schlaf-Zyklus aufgrund einer längeren Dauer der Wachphase. Aus der Aschoffschen Regel folgt, dass es das Licht ist, das die zirkadianen Schwankungen des Körpers bestimmt.

HORMONE UND BIORHYTHMEN

Während des zirkadianen Tages (Wachheit) ist unsere Physiologie in erster Linie darauf eingestellt, gespeicherte Nährstoffe zu verarbeiten, um Energie für ein aktives tägliches Leben bereitzustellen. Im Gegenteil, während der zirkadianen Nacht sammeln sich Nährstoffe an, es kommt zu einer Wiederherstellung und „Reparatur“ des Gewebes. Wie sich herausstellt, werden diese Veränderungen der Stoffwechselrate durch das endokrine System, also Hormone, reguliert. Die Art und Weise, wie der endokrine Mechanismus die zirkadianen Zyklen steuert, hat viel mit Wrens Humoraltheorie gemeinsam.

Abends, vor Einbruch der Dunkelheit, wird das „Nachthormon“ – Melatonin – aus dem sogenannten oberen Hirnanhangsgebilde – der Zirbeldrüse – ins Blut ausgeschüttet. Diese erstaunliche Substanz wird von der Zirbeldrüse nur im Dunkeln produziert und die Zeit ihrer Anwesenheit im Blut ist direkt proportional zur Dauer der hellen Nacht. In einigen Fällen ist Schlaflosigkeit bei älteren Menschen mit einer unzureichenden Melatoninsekretion durch die Zirbeldrüse verbunden. Melatoninpräparate werden häufig als Schlafmittel eingesetzt.

Melatonin bewirkt eine Senkung der Körpertemperatur, darüber hinaus reguliert es die Dauer und den Wechsel der Schlafphasen. Tatsache ist, dass der menschliche Schlaf ein Wechsel von langsamen und paradoxen Phasen ist. Langsamer Schlaf ist durch niederfrequente Aktivität in der Großhirnrinde gekennzeichnet. Dies ist ein „Schlaf ohne Hinterbeine“, eine Zeit, in der das Gehirn völlig ausgeruht ist. Während des paradoxen Schlafes nimmt die Häufigkeit der Schwankungen der elektrischen Aktivität des Gehirns zu und wir träumen. Diese Phase steht kurz vor dem Wachzustand und dient als „Sprungbrett“ zum Erwachen. Die langsame Welle und die paradoxe Phase ersetzen sich 4-5 Mal pro Nacht, im Einklang mit Veränderungen der Melatoninkonzentration.

Mit dem Einsetzen der hellen Nacht gehen weitere hormonelle Veränderungen einher: Die Produktion von Wachstumshormon nimmt zu und die Produktion von adrenocorticotropem Hormon (ACTH) durch ein anderes Gehirnanhangsgebilde, die Hypophyse, nimmt ab. Wachstumshormon stimuliert anabole Prozesse wie die Zellreproduktion und die Ansammlung von Nährstoffen (Glykogen) in der Leber. Nicht umsonst heißt es: „Kinder wachsen im Schlaf.“ ACTH bewirkt die Freisetzung von Adrenalin und anderen „Stresshormonen“ (Glukokortikoiden) aus der Nebennierenrinde ins Blut, sodass Sie durch die Senkung des Spiegels die Aufregung am Tag abbauen und ruhig einschlafen können. Im Moment des Einschlafens werden aus der Hypophyse Opioidhormone mit narkotischer Wirkung – Endorphine und Enkephaline – ausgeschüttet. Deshalb wird der Einschlafvorgang von angenehmen Empfindungen begleitet.

Vor dem Aufwachen muss ein gesunder Körper auf aktives Wachen vorbereitet sein; zu diesem Zeitpunkt beginnt die Nebennierenrinde, Hormone zu produzieren, die das Nervensystem anregen – Glukokortikoide. Das aktivste davon ist Cortisol, das zu erhöhtem Blutdruck, erhöhter Herzfrequenz, erhöhtem Gefäßtonus und verminderter Blutgerinnung führt. Deshalb weisen klinische Statistiken darauf hin, dass akute Herzinfarkte und intrazerebrale hämorrhagische Schlaganfälle hauptsächlich am frühen Morgen auftreten. Mittlerweile werden Medikamente entwickelt, die den Blutdruck senken, der nur morgens Spitzenkonzentrationen im Blut erreichen kann und so tödliche Anfälle verhindern.

Warum stehen manche Menschen vor Tagesanbruch auf, während es anderen nichts ausmacht, bis Mittag zu schlafen? Es stellt sich heraus, dass das bekannte Phänomen „Eulen und Lerchen“ eine völlig wissenschaftliche Erklärung hat, die auf der Arbeit von Jamie Zeitzer vom Sleep Research Center der Stanford University in Kalifornien basiert. Sie fand heraus, dass die minimale Cortisolkonzentration im Blut normalerweise mitten im Nachtschlaf auftritt und ihren Höhepunkt vor dem Aufwachen erreicht. Bei Frühaufstehern erfolgt die maximale Cortisolausschüttung früher als bei den meisten Menschen – um 4-5 Uhr morgens. Daher sind „Lerchen“ morgens aktiver, werden aber abends schneller müde. Sie verspüren in der Regel schon früh ein Schläfrigkeitsgefühl, da das Schlafhormon Melatonin schon lange vor Mitternacht in den Blutkreislauf gelangt. Bei Nachtschwärmern ist die Situation umgekehrt: Melatonin wird später ausgeschüttet, näher an Mitternacht, und der Höhepunkt der Cortisolausschüttung verschiebt sich auf 7-8 Uhr morgens. Die angegebenen Zeitrahmen sind rein individuell und können je nach Ausprägung der morgendlichen („Lerchen“) oder abendlichen („Nachteulen“) Chronotypen variieren.

DAS „CIRCADIANISCHE ZENTRUM“ BEFINDET SICH IM GEHIRN

Was ist das für ein Organ, das die zirkadianen Schwankungen der Hormonkonzentration im Blut steuert? Auf diese Frage konnten Wissenschaftler lange Zeit keine Antwort finden. Aber keiner von ihnen hatte Zweifel daran, dass das „zirkadiane Zentrum“ im Gehirn liegen sollte. Seine Existenz wurde von den Begründern der Chronobiologie, Aschoff und Pittendrig, vorhergesagt. Die Aufmerksamkeit der Physiologen wurde durch die Struktur des Gehirns erregt, die den Anatomen seit langem bekannt ist – der suprachiasmatische Kern, der sich darüber befindet (lat. super) Kreuz (Griechisch. Chiasmos) Sehnerven. Es ist zigarrenförmig und besteht beispielsweise bei Nagetieren aus nur 10.000 Neuronen, was sehr wenig ist. Ein weiterer, nahe gelegener Kern, paravetrikulär, enthält Hunderttausende von Neuronen. Die Länge des suprachiasmatischen Kerns ist ebenfalls gering – nicht mehr als einen halben Millimeter, und sein Volumen beträgt 0,3 mm 3.

Im Jahr 1972 gelang es zwei amerikanischen Forschergruppen zu zeigen, dass der Nucleus suprachiasmaticus das Kontrollzentrum der biologischen Uhr des Körpers ist. Dazu zerstörten sie mikrochirurgisch den Kern im Gehirn der Mäuse. Robert Moore und Victor Eichler entdeckten, dass bei Tieren mit einem nicht funktionierenden suprachiasmatischen Kern die zyklische Freisetzung von Stresshormonen ins Blut – Adrenalin und Glukokortikoide – verschwindet. Eine andere wissenschaftliche Gruppe unter der Leitung von Frederick Stefan und Irwin Zucker untersuchte die motorische Aktivität von Nagetieren mit einem entfernten „zirkadianen Zentrum“. Typischerweise sind kleine Nagetiere nach dem Aufwachen ständig in Bewegung. Unter Laborbedingungen wird ein Kabel mit dem Rad verbunden, in dem das Tier auf der Stelle läuft, um Bewegungen aufzuzeichnen. Mäuse und Hamster laufen in einem Rad mit 30 cm Durchmesser 15-20 km pro Tag! Basierend auf den erhaltenen Daten werden Diagramme erstellt, die als Aktogramme bezeichnet werden. Es stellte sich heraus, dass die Zerstörung des suprachiasmatischen Kerns zum Verschwinden der zirkadianen motorischen Aktivität von Tieren führt: Ihre Schlaf- und Wachphasen werden chaotisch. Sie hören während der zirkadianen Nacht, also bei Tageslicht, auf zu schlafen und bleiben während des zirkadianen Tages, wenn es dunkel wird, wach.

Der suprachiasmatische Kern ist eine einzigartige Struktur. Wenn es aus dem Gehirn von Nagetieren entfernt und in „angenehme Bedingungen“ mit einem warmen, mit Sauerstoff gesättigten Nährmedium gebracht wird, ändern sich in den Neuronen des Zellkerns mehrere Monate lang zyklisch die Frequenz und Amplitude der Membranpolarisation sowie die Niveau der Produktion verschiedener Signalmoleküle – Neurotransmitter, die Nervenimpulse von einer Zelle zur anderen übertragen.

Was hilft dem suprachiasmatischen Kern, eine solch stabile Zyklizität aufrechtzuerhalten? Die darin enthaltenen Neuronen passen sehr eng zusammen und bilden eine große Anzahl interzellulärer Kontakte (Synapsen). Dadurch werden Änderungen der elektrischen Aktivität eines Neurons sofort auf alle Zellen des Zellkerns übertragen, d. h. es kommt zu einer Synchronisierung der Aktivität der Zellpopulation. Darüber hinaus sind die Neuronen des suprachiasmatischen Kerns durch eine besondere Art von Kontakt verbunden, den sogenannten Lückenkontakt. Dabei handelt es sich um Abschnitte der Membranen benachbarter Zellen, in die Proteinröhren, die sogenannten Connexine, eingebettet sind. Durch diese Röhren bewegen sich Ionenströme von einer Zelle zur anderen, wodurch auch die „Arbeit“ der Neuronen des Zellkerns synchronisiert wird. Überzeugende Beweise für einen solchen Mechanismus präsentierte der amerikanische Professor Barry Connors auf dem jährlichen Neurobiologenkongress „Neuroscience-2004“, der im Oktober 2004 in San Diego (USA) stattfand.

Aller Wahrscheinlichkeit nach spielt der Nucleus suprachiasmaticus eine wichtige Rolle beim Schutz des Körpers vor der Bildung bösartiger Tumoren. Der Beweis dafür wurde 2002 von französischen und britischen Forschern unter der Leitung der Professoren Francis Levy und Michael Hastings erbracht. Mäuse mit einem zerstörten suprachiasmatischen Kern wurden mit Krebstumoren des Knochengewebes (Glasgow-Osteosarkom) und der Bauchspeicheldrüse (Adenokarzinom) geimpft. Es stellte sich heraus, dass bei Mäusen ohne „zirkadianes Zentrum“ die Tumorentwicklungsrate siebenmal höher ist als bei ihren normalen Artgenossen. Auch epidemiologische Studien weisen auf einen Zusammenhang zwischen zirkadianen Rhythmusstörungen und Krebs beim Menschen hin. Sie weisen darauf hin, dass die Brustkrebsinzidenz bei Frauen, die lange Nachtschichten arbeiten, verschiedenen Quellen zufolge bis zu 60 % höher ist als bei Frauen, die tagsüber arbeiten.

UHR-GENE

Die Besonderheit des suprachiasmatischen Kerns besteht auch darin, dass in seinen Zellen sogenannte Uhrengene wirken. Diese Gene wurden erstmals in der Fruchtfliege Drosophila im Analogon des Wirbeltiergehirns entdeckt – dem Ganglion cephalica, dem Protocerebrum. Es stellte sich heraus, dass die Uhrengene von Säugetieren in ihrer Nukleotidsequenz den Genen von Drosophila sehr ähnlich waren. Es gibt zwei Familien von Uhrgenen – periodische ( Per1, 2, 3) und Cryptochrom ( Cree 1 und 2). Die Produkte der Aktivität dieser Gene, Per- und Cri-Proteine, weisen eine interessante Besonderheit auf. Im Zytoplasma von Neuronen bilden sie untereinander Molekülkomplexe, die in den Zellkern eindringen und die Aktivierung von Uhrengenen und natürlich auch die Produktion der entsprechenden Proteine ​​unterdrücken. Dadurch nimmt die Konzentration von Per- und Cri-Proteinen im Zellzytoplasma ab, was wiederum zur „Freigabe“ und Aktivierung von Genen führt, die beginnen, neue Proteinanteile zu produzieren. Dies stellt den zyklischen Betrieb der Uhrgene sicher. Es wird angenommen, dass Uhrgene die in der Zelle ablaufenden biochemischen Prozesse irgendwie so anpassen, dass sie im zirkadianen Modus ablaufen. Wie die Synchronisierung erfolgt, ist jedoch noch unklar.

Interessanterweise bei Tieren, aus deren Genom Forscher mit gentechnischen Methoden eines der Uhrgene entfernten Spur 2, Bluttumore – Lymphome – entwickeln sich spontan.

TAGESLICHT UND BIORHYTHMEN

Zirkadiane Rhythmen werden von der Natur „erfunden“, um den Körper an den Wechsel von hellen und dunklen Tageszeiten anzupassen, und können daher nur mit der Wahrnehmung von Licht in Verbindung gebracht werden. Informationen über die Tageslichtstunden gelangen über die lichtempfindliche Membran (Retina) des Auges in den Nucleus suprachiasmaticus. Lichtinformationen von den Photorezeptoren der Netzhaut, Stäbchen und Zapfen werden über die Enden der Ganglienzellen zum suprachiasmatischen Kern übertragen. Ganglienzellen übertragen nicht nur Informationen in Form eines Nervenimpulses, sie synthetisieren auch ein lichtempfindliches Enzym – Melanopsin. Daher sind diese Zellen selbst unter Bedingungen, bei denen die Stäbchen und Zapfen nicht funktionieren (z. B. bei angeborener Blindheit), in der Lage, Licht, aber keine visuellen Informationen wahrzunehmen und an den suprachiasmatischen Kern weiterzuleiten.

Man könnte meinen, dass bei völliger Dunkelheit keine zirkadiane Aktivität im suprachiasmatischen Kern beobachtet werden sollte. Doch das stimmt überhaupt nicht: Auch ohne Lichtinformationen bleibt der Tageszyklus stabil – lediglich seine Dauer ändert sich. Wenn Informationen über Licht nicht in den suprachiasmatischen Kern gelangen, verlängert sich die zirkadiane Periode des Menschen im Vergleich zum astronomischen Tag. Um dies zu beweisen, brachte der oben erwähnte „Vater der Chronobiologie“ Professor Jürgen Aschoff im Jahr 1962 zwei Freiwillige – seine Söhne – für mehrere Tage in eine völlig dunkle Wohnung. Es stellte sich heraus, dass die Wach-Schlaf-Zyklen nach dem Aufenthalt im Dunkeln eine halbe Stunde anhielten. Der Schlaf in völliger Dunkelheit wird fragmentiert, oberflächlich und die Slow-Wave-Phase dominiert darin. Der Mensch empfindet den Schlaf nicht mehr als tiefes Abschalten, er scheint Tagträume zu haben. 12 Jahre später wiederholte der Franzose Michel Siffray diese Experimente an sich selbst und kam zu ähnlichen Ergebnissen. Interessanterweise verkürzt sich bei nachtaktiven Tieren der Zyklus im Dunkeln hingegen und beträgt 23,4 Stunden. Die Bedeutung solcher Verschiebungen im zirkadianen Rhythmus ist noch nicht ganz klar.

Eine Änderung der Tageslichtdauer wirkt sich auf die Aktivität des Nucleus suprachiasmaticus aus. Wenn Tiere, die mehrere Wochen lang in einem stabilen Regime (12 Stunden Licht/12 Stunden Dunkelheit) gehalten wurden, dann verschiedenen Lichtzyklen ausgesetzt wurden (z. B. 18 Stunden Licht/6 Stunden Dunkelheit), kam es zu einer Störung in der Periodizität der aktiven Aktivität . Wachheit und Schlaf. Ähnliches passiert einem Menschen, wenn sich das Licht ändert.

Der Schlaf-Wach-Rhythmus bei Wildtieren stimmt vollständig mit den Tageslichtperioden überein. In der modernen menschlichen Gesellschaft „24/7“ (24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche) führt die Diskrepanz zwischen biologischen Rhythmen und dem realen Tageszyklus zu „zirkadianem Stress“, der wiederum die Entstehung vieler Krankheiten verursachen kann , einschließlich Depressionen, Schlaflosigkeit, Pathologie des Herz-Kreislauf-Systems und Krebs. Es gibt sogar so etwas wie eine saisonale affektive Erkrankung – eine saisonale Depression, die mit einer Verringerung der Tageslichtstunden im Winter einhergeht. Es ist bekannt, dass in nördlichen Ländern, beispielsweise in Skandinavien, wo die Diskrepanz zwischen der Länge der Tageslichtstunden und der aktiven Zeit besonders auffällig ist, die Häufigkeit von Depressionen und Selbstmord in der Bevölkerung sehr hoch ist.

Bei einer saisonalen Depression steigt der Spiegel des wichtigsten Nebennierenhormons Cortisol im Blut des Patienten an, was das Immunsystem stark schwächt. Und eine verminderte Immunität führt zwangsläufig zu einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionskrankheiten. Es ist also möglich, dass kurze Tageslichtstunden einer der Gründe für den Anstieg der Virusinfektionen im Winter sind.

CIDIAN-RHYTHMEN VON ORGANEN UND GEWEBE

Heute ist bekannt, dass es der suprachiasmatische Kern ist, der Signale an die Gehirnzentren sendet, die für die zyklische Produktion von Hormonen verantwortlich sind, die die tägliche Aktivität des Körpers regulieren. Eines dieser Regulierungszentren ist der paraventrikuläre Kern des Hypothalamus, von wo aus das Signal zum „Start“ der Wachstumshormon- oder ACTH-Synthese an die Hypophyse übermittelt wird. Daher kann der suprachiasmatische Kern als „Leiter“ der zirkadianen Aktivität des Körpers bezeichnet werden. Aber auch andere Zellen gehorchen ihren eigenen zirkadianen Rhythmen. Es ist bekannt, dass Uhrgene in den Zellen des Herzens, der Leber, der Lunge, der Bauchspeicheldrüse, der Nieren, der Muskeln und des Bindegewebes wirken. Die Aktivität dieser peripheren Systeme unterliegt eigenen Tagesrhythmen, die im Allgemeinen mit der Zyklizität des suprachiasmatischen Kerns übereinstimmen, jedoch zeitlich verschoben sind. Die Frage, wie der „Dirigent des circadianen Orchesters“ die Funktionsweise des „Orchesters“ steuert, bleibt ein zentrales Problem der modernen Chronobiologie.

Es ist recht einfach, zyklisch funktionierende Organe der Kontrolle des Nucleus suprachiasmaticus zu entziehen. In den Jahren 2000–2004 wurde eine Reihe aufsehenerregender Arbeiten schweizerischer und amerikanischer Forschungsgruppen unter der Leitung von Julie Schibler und Michael Menaker veröffentlicht. In von Wissenschaftlern durchgeführten Experimenten wurden nachtaktive Nagetiere nur bei Tageslicht gefüttert. Für Mäuse ist das ebenso unnatürlich wie für einen Menschen, der nur nachts die Möglichkeit hätte zu fressen. Dadurch wurde die zirkadiane Aktivität der Uhrgene in den inneren Organen von Tieren nach und nach völlig umstrukturiert und stimmte nicht mehr mit dem zirkadianen Rhythmus des suprachiasmatischen Kerns überein. Die Rückkehr zum normalen synchronen Biorhythmus erfolgte unmittelbar nach Beginn der Nahrungsaufnahme zu ihrer üblichen Wachzeit, also nachts. Die Mechanismen dieses Phänomens sind noch unbekannt. Eines ist jedoch klar: Es ist einfach, den gesamten Körper der Kontrolle des suprachiasmatischen Kerns zu entziehen – Sie müssen lediglich Ihre Ernährung radikal umstellen und beginnen, abends zu Abend zu essen. Daher ist eine strikte Ernährungsweise keine leere Floskel. Besonders im Kindesalter ist es wichtig, darauf zu achten, da die biologische Uhr schon in sehr jungen Jahren beginnt.

Wie alle inneren Organe verfügt auch das Herz über eine eigene zirkadiane Aktivität. Unter künstlichen Bedingungen unterliegt es erheblichen zirkadianen Schwankungen, die sich in zyklischen Veränderungen seiner kontraktilen Funktion und der Höhe des Sauerstoffverbrauchs äußern. Der Biorhythmus des Herzens stimmt mit der Aktivität der „Herz“-Uhr-Gene überein. Bei einem hypertrophierten Herzen (bei dem die Muskelmasse durch Zellproliferation zunimmt) verschwinden Schwankungen der Herzaktivität und der „Herz“-Uhr-Gene. Daher kann das Gegenteil nicht ausgeschlossen werden: Ein Versagen der täglichen Aktivität der Herzzellen kann zu deren Hypertrophie mit der anschließenden Entwicklung einer Herzinsuffizienz führen. Verstöße gegen den Tagesablauf und die Ernährung sind daher mit hoher Wahrscheinlichkeit die Ursache für Herzerkrankungen.

Nicht nur das endokrine System und die inneren Organe unterliegen zirkadianen Rhythmen, auch die lebenswichtige Aktivität von Zellen in peripheren Geweben folgt einem spezifischen zirkadianen Programm. Dieser Forschungsbereich steht erst am Anfang seiner Entwicklung, es wurden jedoch bereits interessante Daten gesammelt. So erfolgt in den Zellen der inneren Organe von Nagetieren die Synthese neuer DNA-Moleküle überwiegend zu Beginn der zirkadianen Nacht, also am Morgen, und die Zellteilung beginnt aktiv zu Beginn des zirkadianen Tages, also , am Abend. Die Wachstumsrate von Zellen in der menschlichen Mundschleimhaut ändert sich zyklisch. Besonders wichtig ist, dass sich auch die Aktivität von Proteinen, die für die Zellreproduktion verantwortlich sind, beispielsweise der Topoisomerase II α, einem Protein, das oft als „Ziel“ für die Wirkung von Chemotherapeutika dient, je nach Tagesrhythmus ändert. Diese Tatsache ist für die Behandlung bösartiger Tumoren von außerordentlicher Bedeutung. Klinische Beobachtungen zeigen, dass eine Chemotherapie während der zirkadianen Periode, die dem Höhepunkt der Topoisomerase-Produktion entspricht, viel wirksamer ist als die einmalige oder kontinuierliche Verabreichung einer Chemotherapie zu zufälligen Zeitpunkten.

Keiner der Wissenschaftler bezweifelt, dass der zirkadiane Rhythmus einer der grundlegenden biologischen Mechanismen ist, dank dessen sich alle Bewohner der Erde im Laufe der Millionen Jahre der Evolution an den täglichen Lichtzyklus angepasst haben. Obwohl der Mensch ein hochgradig angepasstes Lebewesen ist, das es ihm ermöglicht hat, die zahlreichste Art unter den Säugetieren zu werden, zerstört die Zivilisation zwangsläufig seinen biologischen Rhythmus. Und während Pflanzen und Tiere einem natürlichen Tagesrhythmus folgen, hat es der Mensch deutlich schwerer. Zirkadianer Stress ist ein integraler Bestandteil unserer Zeit und es ist äußerst schwierig, ihm zu widerstehen. Es liegt jedoch in unserer Macht, auf die „biologische Uhr“ der Gesundheit zu achten und dabei den Schlaf-, Wach- und Ernährungsplan strikt einzuhalten.

Illustration „Pflanzenleben nach der biologischen Uhr.“
Nicht nur Tiere, auch Pflanzen leben nach einer „biologischen Uhr“. Tagesblumen schließen und öffnen ihre Blütenblätter je nach Lichteinfall – das weiß jeder. Allerdings weiß nicht jeder, dass die Nektarbildung auch dem Tagesrhythmus unterliegt. Darüber hinaus bestäuben Bienen Blüten nur zu bestimmten Zeiten – zu den Zeiten, in denen die größte Menge Nektar produziert wird. Diese Beobachtung wurde zu Beginn der Chronobiologie – zu Beginn des 20. Jahrhunderts – von den deutschen Wissenschaftlern Karl von Frisch und Ingeborg Behling gemacht.

Illustration „Schema der „idealen“ zirkadianen Rhythmen der Synthese des „Wachhormons“ – Cortisol und des „Schlafhormons“ – Melatonin.“
Bei den meisten Menschen beginnt der Cortisolspiegel im Blut um Mitternacht anzusteigen und erreicht um 6–8 Uhr morgens sein Maximum. Zu diesem Zeitpunkt hört die Melatoninproduktion praktisch auf. Nach etwa 12 Stunden beginnen die Cortisolkonzentrationen zu sinken und nach weiteren 2 Stunden beginnt die Melatoninsynthese. Aber diese Zeitrahmen sind sehr willkürlich. Bei Frühaufstehern beispielsweise erreicht Cortisol seinen Maximalwert früher – um 4–5 Uhr morgens, bei Nachtschwärmern später – um 9–11 Uhr. Abhängig vom Chronotyp verschieben sich auch die Spitzen der Melatoninausschüttung.

Illustration „Grafik zur Anzahl tödlicher Herzinfarkte.“
Die Grafik zeigt die Abhängigkeit der Anzahl tödlicher Herzinfarkte bei Patienten, die 1983 in die Klinik des University of Kentucky College of Medicine (USA) aufgenommen wurden, von der Tageszeit. Wie aus der Grafik ersichtlich ist, tritt die höchste Zahl an Herzinfarkten zwischen 6 und 9 Uhr auf. Dies ist auf die zirkadiane Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems vor dem Aufwachen zurückzuführen.

Illustration „Suprachiasmatischer Kern.“
Wenn der suprachiasmatische Kern in „angenehme“ physiologische Bedingungen versetzt wird (linkes Diagramm) und die elektrische Aktivität seiner Neuronen tagsüber aufgezeichnet wird, sieht es aus wie periodische Anstiege der Amplitude der Entladungen (Aktionspotential) mit einem Maximum alle 24 Stunden ( rechtes Diagramm).

Illustration „Nachtaktive Tiere – Hamster sind in der Wachphase ständig in Bewegung.“
Um unter Laborbedingungen die motorische Aktivität von Nagetieren aufzuzeichnen, wird ein Kabel an das Rad angeschlossen, in dem das Tier auf der Stelle läuft. Basierend auf den erhaltenen Daten werden Diagramme erstellt, die als Aktogramme bezeichnet werden.

Illustration „Der wichtigste „Leiter“ biologischer Rhythmen, der suprachiasmatische Kern (SCN), befindet sich im Hypothalamus, einem evolutionär alten Teil des Gehirns.“
Der Hypothalamus ist im oberen Bild, aufgenommen aus einem Längsschnitt des menschlichen Gehirns, durch einen Rahmen hervorgehoben. Der Nucleus suprachiasmaticus liegt über dem Chiasma opticum und empfängt über ihn Lichtinformationen von der Netzhaut. Das Bild unten rechts ist ein blau gefärbter Ausschnitt des Hypothalamus der Maus. In der Abbildung unten links ist das gleiche Bild schematisch dargestellt. Gepaarte Kugelformationen sind eine Ansammlung von Neuronen, die den suprachiasmatischen Kern bilden.

Illustration „Schema der Synthese des „Nachthormons“ – Melatonin.“
Melatonin regt den Schlaf an und seine nächtlichen Schwankungen führen zu Veränderungen der Schlafphasen. Die Ausschüttung von Melatonin folgt einem zirkadianen Rhythmus und ist abhängig von der Beleuchtung: Dunkelheit regt sie an, Licht hingegen unterdrückt sie. Informationen über Licht bei Säugetieren gelangen auf komplexe Weise in die Zirbeldrüse: von der Netzhaut zum Nucleus suprachiasmaticus (Retino-Hypothalamus-Trakt), dann vom Nucleus suprachiasmaticus zum Ganglion cervicalis superior und vom Ganglion cervicalis superior zur Zirbeldrüse. Bei Fischen, Amphibien, Reptilien und Vögeln kann Licht die Melatoninproduktion direkt über die Zirbeldrüse steuern, da Licht leicht durch den dünnen Schädel dieser Tiere dringt. Daher ein anderer Name für die Zirbeldrüse – „Drittes Auge“. Wie Melatonin das Einschlafen und den Wechsel der Schlafphasen steuert, ist noch unklar.

Illustration „Der suprachiasmatische Kern steuert den zirkadianen Rhythmus verschiedener Organe und Gewebe.“
Es erfüllt seine Funktionen durch die Regulierung der Hormonproduktion der Hypophyse und der Nebennieren sowie durch die direkte Signalübertragung entlang der Prozesse von Neuronen. Die zirkadiane Aktivität peripherer Organe kann durch eine Unterbrechung der Ernährung – nächtliches Essen – der Kontrolle des suprachiasmatischen Kerns entzogen werden.