Сенситивні та кризові періоди душі та особистості. Сензитивні особи Сензитивність визначення

Надмірна чутливість, вразливість, високі моральні вимоги насамперед себе, низька самооцінка, боязкість і сором'язливість. Під ударами долі вони легко стають вкрай обережними, підозрілими та замкнутими. Одягнений зі смаком, помірно. Добродушний та уважний вираз обличчя. Попереджувальний, стежить за іншими реакціями. Виконавчий та відданий. Здатний виявляти доброту і взаємодопомогу. Дуже товариський, комунікабельний. Важливим є соціальне визнання. Інтереси у інтелектуально-естетичній сфері.

Детальний опис А.Є. Личко

Фрагмент із книги "Психопатії та акцентуації характеру у підлітка"

Ще Кречмер, описавши одну з форм реактивного психозу, названу сенситивним маренням, звернув увагу, що цей психоз розвивається у особистостей особливого складу: надмірна чутливість і вразливість поєднуються у них із високими моральними вимогами до самих себе, з «етичною скрупульозністю». Під ударами долі вони легко стають вкрай обережними, підозрілими та замкнутими. П.Б. Ганнушкіним було помічено, що за цим лежить різко виражене почуття «власної недостатності». Пізніше, намагаючись розділити людство на шизоїдів та циклоїдів, Кречмер відніс сенситивних суб'єктів до перших. З тих пір зберігається три тенденції щодо сенситивного типу: розглядати його як варіацію типу шизоїдного, включати його в групу астеніків, навіть вважаючи недоцільним і штучним відокремлювати його в спеціальний варіант і, нарешті, вважати сенситивний тип характеру як особливий. Кречмер також згодом змінив свій погляд: сенситивний тип виділено як один з основних. Як буде видно з подальшого викладу, сенситивні особистості істотно відмінні від шизоїдів і швидше належать до широкого кола астеніків, складаючи серед них все ж таки особливу підгрупу.

У відомих посібниках з дитячої психіатрії опис сенситивного типу взагалі відсутня і це – не випадково. Сенситивна психопатія формується щодо пізно. Її становлення найчастіше падає на вік 16-19 років, тобто на постпубертатний період, на момент самостійного вступу до соціального життя.

Однак з дитинства проявляється лякливість і боязкість. Такі діти часто бояться темряви, цураються тварин, бояться залишитися одні. Вони цураються дуже жвавих і галасливих однолітків, не люблять надмірно рухливих і бешкетних ігор, ризикованих витівок, уникають великих дитячих компаній, відчувають боязкість і сором'язливість серед сторонніх, у новій обстановці і взагалі не схильні до легкого спілкування з незнайомими людьми. Все це іноді справляє враження замкнутості, відгородженості від навколишнього та змушує підозрювати властиві шизоїдам аутистичні схильності. Однак із тими, до кого ці діти звикли, вони досить товариські. Одноліткам вони нерідко воліють ігри з малюками, почуваючи себе серед них впевненіше та спокійніше. Не проявляється також властивий шизоїдам ранній інтерес до абстрактних знань, дитяча енциклопедичність. Багато читання охоче віддають перевагу тихим іграм, малюванню, ліпленню. До рідних вони іноді виявляють надзвичайну прихильність, навіть за холодного ставлення чи суворого поводження з їхнього боку. Відрізняються слухняністю, часто славляться «домашньою дитиною».

Школа лякає їх скупченням однолітків, шумом, метушнею, метушнею і бійками на перервах, але звикнувши до одного класу і навіть страждаючи від деяких товаришів по навчанню, вони неохоче переходять в інший колектив. Навчаються зазвичай старанно. Лякаються різноманітних контрольних, перевірок, іспитів. Нерідко соромляться відповідати перед класом, боячись збитися, викликати сміх або, навпаки, відповідають набагато менше того, що знають, щоб не вважатись вискочкою або надмірно старанним учнем серед однокласників. Найчастіше у підлітковому віці стають об'єктами глузувань.

Початок пубертатного періоду зазвичай минає без особливих ускладнень. Проблеми адаптації частіше виникають у 16-19 років. Саме в цьому віці виступають обидві головні якості сенситивного типу, зазначені П.Б. Ганнушкіна - «надзвичайна вразливість» і «різко виражене почуття власної недостатності».

Реакція емансипації у сенситивних підлітків буває досить слабко. До рідних зберігається дитяча прихильність. До опіки старших ставляться як терпимо, і навіть охоче їй підкоряються. Закиди, нотації та покарання з боку близьких радше викликають сльози, докори і навіть розпач, ніж зазвичай властивий підліткам протест. Тим більше не виникає бажання відкидати духовні цінності, інтереси та звичаї старшого покоління. Іноді навіть виступає підкреслене дотримання ідеалів та модусу життя дорослих. Відповідно до цього рано формується почуття обов'язку, відповідальності, високих моральних та етичних вимог і до оточуючих, і до самого себе. Однолітки жахають грубістю, жорстокістю, цинічністю. У собі бачиться безліч недоліків, особливо у сфері якостей морально-етичних і вольових. Джерелом докорів у підлітків чоловічої статі найчастіше служить настільки частий у цьому віці онанізм. Виникають самозвинувачення в «мерзотності» та «розпусті», жорстокі докори себе в нездатності утриматися від згубної звички. Онанизму приписується також власне слабоволие в усіх галузях, боязкість і сором'язливість, невдачі у навчанні внаслідок нібито слабшає пам'яті чи властива іноді періоду зростання худорлявість, диспропорційність статури тощо.

Почуття власної неповноцінності у сенситивних підлітків робить особливо вираженою реакцію гіперкомпенсації. Вони шукають самоствердження не осторонь слабких місць своєї натури, над областях, де можуть розкритися їх здібності, саме там; де особливо відчувають свою неповноцінність. Дівчата прагнуть показати свою веселість. Несміливі і сором'язливі хлопчики натягують на себе маску розв'язності і навіть навмисної зарозумілості, намагаються показати свою енергію та волю. Але як тільки ситуація несподівано для них вимагає сміливої ​​рішучості, вони відразу пасують. Якщо вдається встановити з ними довірчий контакт, і вони відчувають від співрозмовника симпатію і підтримку, то за маскою, що спала, «все нізащо» виявляється життя, повне докорів і самобичування, тонка чутливість і непомірно високі вимоги до самого себе. Несподівана участь і співчуття можуть змінити зарозумілість і браваду на сльози, що бурхливо хлинули.

З тієї ж реакції гіперкомпенсації сенситивні підлітки виявляються на громадських постах (старости тощо). Їх висувають вихователі, залучені слухняністю та старанністю. Однак їх вистачає лише на те, щоб з великою особистою відповідальністю виконувати формальний бік дорученої їм функції, але неформальне лідерство у таких колективах дістається іншим. Намір позбутися боязкості та слабоволія штовхає хлопчиків на заняття силовими видами спорту – боротьбою, гантільною гімнастикою тощо. Так, наприклад, 16-річний сенситивний юнак, тихий і нерішучий, майже весь вільний час проводив на парашутній вежі, стрибаючи по кілька разів на день і проробляючи в повітрі різного роду гімнастичні вправи, щоб «назавжди придушити будь-який страх». Можливо, заняття спортом приносять їм певну користь, але помітних успіхів вони тут не досягають.

Реакція групування з однолітками, як і реакція емансипації, набуває мало зовнішніх проявів. На відміну від шизоїдів сенситивні підлітки не відгороджуються від товаришів, не живуть у уявних фантастичних групах і не здатні бути «білою вороною» у звичайному підлітковому середовищі. Вони перебірливі у виборі друзів, воліють близького друга великої компанії, дуже прив'язливі до дружби. Деякі з них люблять мати старших за віком друзів. Звичайна підліткова група жахає їх пануючими там шумом, розв'язністю, грубістю.

Захоплення сенситивних підлітків можна розділити на справжні, що гармонують зі своїми характером, і контрастні їх натурі і зумовлені реакцією гиперкомпенсации. Перші, переважно, ставляться до типу інтелектуально-естетичних хобі. Вони дуже різноманітні та визначаються рівнем інтелекту та загального розвитку, прикладами старших, індивідуальними здібностями та схильностями. Тут зустрічається і захоплення різними видами мистецтва: музикою (зазвичай класичною), малюванням, ліпленням, шахами. Тут же й розведення свійських квітів, співочих птахів, акваріумних риб, приручення дрібних тварин. Задоволення тут доставляє сам процес цих занять: можливість прочитати цікаву книгу в оригіналі іноземною мовою, послухати улюблену музику, помалювати, вирішити складне шахове завдання, помилуватися квітами, що ростуть, погодувати рибок і т.п. Ці захоплення абсолютно позбавлені бажання привернути до себе увагу оточуючих або домогтися вражаючих результатів. Навіть реальні успіхи самими підлітками оцінюються дуже скромно.

Захоплення, пов'язані з гіперкомпенсацією, частіше належать до хобі на кшталт «лідерських» чи тілесно-мануальних. Тут головне вже мета та результат, а не сам процес. Про характер цих захоплень вже було сказано вище.

Реакції, пов'язані з сексуальним потягом, що формується, густо забарвлені переживаннями власної неповноцінності. Як зазначалося, підлітковий онанізм стає часом джерелом болісних докорів і мук. Боязкість і сором'язливість виступають з особливою силою, коли спалахує перше кохання. Нерідко об'єкт закоханості так і залишається непоінформованим про викликане ним почуття. Або ж пояснення та визнання бувають, можливо через ту ж гіперкомпенсацію, настільки рішучими і несподіваними, що лякають і відштовхують. Відкинута любов кидає у відчай і вкрай загострює почуття власної неповноцінності. Самобичування та самодокори доводять до суїцидних думок.

Суїцидальна поведінка сенситивних підлітків відрізняється двома якостями, по-перше, повторними спалахами суїцидних думок без здійснення будь-яких спроб. Ці спалахи завжди обумовлені ситуацією - ударами життя по слабких місцях сенситивних суб'єктів, що підігрівають уявлення про власну нікчемність. По-друге, справжніми суїцидними діями, позбавленими будь-якого елемента демонстративності. Суїцидний акт відбувається зазвичай під впливом ланцюга невдач, розчарувань (довгий «передсуїцидальний період»), причому останньою краплею може бути досить незначний привід. Внаслідок цього суїцидні дії можуть виявитися зовсім несподіваними для оточуючих.

Ні до алкоголізації, ні до вживання наркотиків, ні до делінквентної поведінки сенситивні підлітки не схильні. Сенситивні юнаки, як правило, навіть не курять, алкогольні напої здатні вселяти їм огиду. У алкогольному сп'янінні часто доводиться бачити не ейфоричну, а депресивну реакцію зі зростанням переживань своєї неповноцінності. На відміну від шизоїдів, алкоголь неспроможний грати роль своєрідного комунікативного допінгу, тобто. не полегшує контактів і вселяє впевненості у собі.

Помилкове судження про делінквентність може скластися при втечах з дому, прогулах шкільних занять або навіть повній відмові відвідувати школу, викликані психічними травмами або ситуацією, що не переноситься для сенситивних підлітків. Насмішки, грубість, образи, тяжка обстановка можуть залишатися невідомими для інших. Несподівана відчайдушна бурхлива агресія на адресу кривдника іноді неправильно трактується, як банальна забіякуватість чи хуліганство.

Самооцінка сенситивних підлітків відрізняється досить високим рівнем об'єктивності. Помічається властива з дитинства уразливість і чутливість, сором'язливість, яка особливо заважає потоваришувати з ким хочеться, невміння бути ватажком, заводилою, душею компанії, неприязнь до авантюр і пригод, всякого роду ризику та гострих відчуттів, відраза до алкоголю, нелюбов до флірту. Вони наголошують, що не схильні ні легко сваритися, ні швидко миритися. У багатьох із них є проблеми, до яких вони не можуть визначити свого відношення або не хочуть це зробити. Найчастіше цими проблемами є ставлення до друзів, до свого оточення, до критики на свою адресу, грошей, спиртних напоїв. Мабуть, все це буває пов'язане з забарвленими емоціями прихованими переживаннями. Живучи огиду до брехні і маскування, сенситивні підлітки віддають перевагу неправді.

Слабкою ланкою сенситивних особистостей є ставлення до них оточуючих. Непереносимою їм виявляється ситуація, де вони стають об'єктом глузування чи підозри у непристойних вчинках, коли їх репутацію падає найменша тінь чи коли вони піддаються несправедливим обвинуваченням. Ілюстрацією сказаного можуть бути такі приклади. До 14-річного сенситивного підлітка на вулиці пристав п'яний чоловік, обох відвели до міліції, підлітка одразу ж відпустили, але «всі бачили як його вів міліціонер» і це спричинило довгі тяжкі переживання і відмови ходити до школи. Від приладу, на якому працював у лабораторії інший 17-річний сенситивний юнак, зникла цінна деталь, хтось із товаришів по службі жартом кинув фразу: «Якщо взяв, то поверни!» Цього було достатньо, щоб зробити висновок, що його всі вважають злодієм, і кинути роботу в науково-дослідному інституті, який цей юнак дуже дорожив. З гардеробу, коли черговою була 15-річна школярка, зникла куртка; її почала мучити думка, що злодійкою всі повинні вважати її».

Не випадково в сім'ях сенситивних підлітків неодноразово зустрічалися маячні хворі або паранояльні психопати, які пред'являли цим підліткам безглузді звинувачення. Мати 16-річного сенситивного хлопчика, яка страждала на інволюційний параноїд, докоряла йому в тому, що він нібито співмешкає з літньою жінкою, колишньою коханкою його давно померлого батька. Інша мати, підозріла і скупа, лаяла свого сина, домосіда, любителя птахів та квітів, за те, що він нібито пов'язаний із зграєю бандитів, яка збирається її пограбувати. Старій бабці, які виїхали на північ батьки, доручили виховання 15-річної сенситивної дівчинки. Побачивши внучку на вулиці з однокласником, вона при сусідах назвала її публічною дівкою і вимагала піти до гінеколога на огляд. Усі описані ситуації спричинили реактивні стани. Природно, стати посміховиськом для оточуючих, внаслідок будь-яких дійсних недоліків чи невдалих дій батьків чи вихователів, більш ніж достатньо, щоб виявитись депресивним станом.

Серед 300 підлітків чоловічої статі, госпіталізованих до психіатричної лікарні з психопатіями та акцентуаціями характеру, до сенситивного типу було віднесено 8%, причому лише у четвертій частині з них було поставлено діагноз психопатії, а в інших – реактивних станів на тлі відповідної сенситивної акценту.

Сенситивно-лабільний та шизоїдно-сенситивний варіанти

Сенситивні суб'єкти, на відміну шизоїдів, дуже чутливі до того, як оточуючі ставляться до них. Тим не менш, зустрічаються змішані типи, де сенситивність і шизоїдність поєднуються, тоді саме шизоїдність є чільною рисою.

Найважчим є розрізнення сенситивного та лабільного типів. У сенситивного підлітка відсутні сплески радісного настрою, є постійна готовність до зневіри, сором'язливість, навіть у самому прихильному оточенні, - цього зазвичай немає у представника лабільного типу. Тим не менш поєднання сенситивності з вираженою лабільністю емоцій - легкого занепаду духу і сліз, навіть при спогаді про давні неприємності, і швидку податливість втіху та заспокоєння - змушує деякі випадки розглядати, як змішаний тип («сенситивно-лабільний варіант»). Проте на відміну сенситивних шизоїдів тут саме сенситивність становить головну основу характеру.

Невпевненість в собі- Це повсякденний психічний феномен. Про невпевнених у собі, чи, краще, сенситивних, особистості говорять тоді, коли внаслідок цієї нестачі люди страждають і вступають у конфлікти. Сенситивні люди підвищено сприйнятливі та вразливі. Вони не виявляють наполегливості, чутливі та вразливі, агресія і турботи «ковтають», але носять у собі довго і важко, не висловлюючи їх. Обтяжливі переживання та конфлікти не витісняються, не відкидаються і не ізолюються у сенсі вищеописаних захисних механізмів; вони зберігаються у свідомості та залишаються емоційно насиченими. Сенситивні люди схильні до застрягання і ретенції афекту: здатність керувати собою і можливість переробки і прояви афекту недостатні. Це стосується найбільше агресивних спонукань (придушення агресії). Тільки за значного застою афекту трапляються раптові сильні вибухи. Сенситивні особистості, за Кречмером, визначаються астенічною структурою із сильним стеничним жалом.

Умови виникнення та біографічні особливості

Багато сенситивних особистостей у дитинстві втратили батька (чи народилися поза шлюбом); в інших батьки часто бувають слабкими, мало цікавляться вихованням дітей. Внаслідок цього діти (або підлітки) перестають бачити в батькові ідеал і вступають із ним у протиріччя. Із цим можна пов'язати той факт, що сенситивні люди мають суворий Я-ідеал, при якому виникає конфлікт між «бути» та «могучи». Самотня мати намагається всупереч реальності ідеалізувати батька в очах дитини, у вихованні вона намагається замінити батька та приймає на себе подвійну функцію; дитина стає заміною чоловіка (Ріхтер), щонайменше (часто зі страху перед розставанням) мати намагається прив'язати до себе дитину, вона її оберігає та максимально розвантажує. При цьому мати створює собі ідеальну картину сина, чекає від нього сумлінності, честолюбства та успіхів. При такому підході Особистість стає, з одного боку, вразливою, м'якою і вразливою, а з іншого - пихатою і підкреслено акуратною. Внаслідок цього розвитку може визначатися її особлива залежність від оцінки оточуючих. «Надчутливість до визнання та відмови пов'язана з сильною функцією Над-Я і зі строгим Я-ідеалом і виникає внаслідок поведінки люблячої матері, яка в той же час чинить опір проявам потреб дитини» (Куіпер). Невпевненість у собі зрештою означає, що усвідомлення власної гідності неспроможна розвалитися зсередини (оскільки переживання і поведінка не задовольняються вимогами Над-Я і домаганнями Я-ідеалу) і потребує підтримки зовні.

Сенситивна людина загалом комунікабельна і здатна до кохання, але в коханні віддає перевагу пасивній ролі. На противагу цьому сенситивні люди за необхідності самозахисту нерідко бувають активні та мужні. Вибір партнера протікає повільно і з конфліктами, але шлюби потім бувають міцними та міцними.

В освіті та роботі часто виникають конфлікти між «мочою» і «прагнути», що призводить до криз самооцінки, якщо не приходить успіх і особливо явне визнання. Ця прикрість діє тим сильніше, що більший службовий успіх має призводити до компенсації почуття неповноцінності щодо власної особистості. Військову службу та війну сенситивні люди переживають часто як свій «найкращий час», оскільки в таких ситуаціях накази виключають необхідність приймати власне рішення, вони відчувають почуття товариства та визнання ними; цей стиль життя дозволяє придушити пасивну частину структури особистості та послабити конфлікт між Я-ідеалом та Я.

Цей досвід показує, що сенситивну структуру можна оцінювати з однаковим правом як і невроз характеру, і як психопатію.

Терапія

Сенситивні особи щодо рідко звертаються по лікувальну допомогу. Клінічна симптоматика складається переважно з депресивних криз самооцінки та ще частіше з іпохондричних станів. Психотерапія має на меті переробити актуальні конфліктні ситуації і цим допомогти хворому краще зрозуміти свою структуру і особливо можливості захисної поведінки, а також пізнати позитивні сторони своєї структури: тонку чутливість, уважність, справедливість та можливість співчуття, які можуть позитивно впливати на міжлюдські відносини, коли на задній. план відступає захист і входить у дію функція Я. Поруч із психотерапевтичною розмовою показаний тренінг впевненості у собі, у якому досягається адекватне співвідношення між агресивним афектом і критикою, наприклад, у рольової грі. Прогноз сприятливий, багато сенситивних особистостей досягають успіхів у життєвій боротьбі.

Пасивно-агресивні розлади особистості. Такі люди не виносять свою агресивність зовні, а залишають її латентною, і тому вважають за краще висловлювати себе через пасивну поведінку: забудькуватість і непунктуальність, зустрічні претензії та відтяжки використовуються ними для протидії домаганням, які їм пред'являються в особистому, трудовому та соціальному житті. Наслідком цього є неефективний стиль життя, особливо якщо ця поведінка постійна і вона поширюється на ситуації, які б полегшили позитивні установки та активність. Концепція цих розладів особистості виходить із військового досвіду. Відволікаючись від виражених форм, такі стерті форми поведінки часто можна знаходити у робочому середовищі.

До психодинамічного пояснення цього виду розвитку особистості залучається поведінка батьків, які карають дитячі спроби самостійності та наполегливості, вимагаючи від дитини підпорядковується, хоча б з амбівалентними коливаннями. Протягом життя цей вид розладів особистості стає незмінним. Психотерапія проводиться так само, як і в сенситивних особистостей, з якими ці та наступні нижче розлади особистості (обидва згадуються в американській психіатрії) тісно пов'язані.

Розлад особистості, що ухиляється Усувається розлад особистості (DSM III), у тому числі і соціально-фобічний розлад особистості (DSM IV), визначається невпевненою самооцінкою, надчутливістю, особливо при відмових; навіть незначні, невеликі та повсякденні невдачі викликають глибоку вразливість. Тому особи з таким розладом намагаються уникати міжлюдських відносин, крім найнеобхідніших. Незважаючи на потребу в контактах, вони тримаються на відстані від людей; при великому багатстві почуттів невміло їх виявляють.

Класифікація. По МКБ 10 сенситивні особистості разом з особами, що ухиляються - F60.6; пасивно-агресивні розлади особистості-F60.8.

Сензитивність у психології - це відчуття у людини підвищеної чутливості, невпевненості та вразливості. Найчастіше такі люди скаржаться те що, що їх розуміють. Пацієнти при зверненні до фахівця висловлюються про виникнення відчуття недружелюбності оточуючих, а також про розуміння того, що вони гірші за інших. Сензитивність - це прояв надмірної скутості та сором'язливості.

Особлива чутливість

Сензитивність у психології - це поняття, що стосується особливостей особистості. Полягає воно у надмірній вразливості та чутливості, підвищеній сумлінності, а також постійної схильності до сумнівів у своїх вчинках та у фіксації на своїх переживаннях. Сензитивна людина психічно легко вразлива.

Такий стан особливої ​​чутливості може бути короткочасним. Воно нерідко супроводжує сильні розчарування, прикрощі або нервові напруження.

Сензитивність може бути явищем частим і навіть постійним. Нерідко такий спосіб мислення, коли людині здається, що проти неї налаштований увесь світ, перешкоджає соціальній адаптації особистості.

Якщо подібна симптоматика має місце, виникає необхідність консультації у лікаря-психотерапевта. Фахівцем має бути зібрана достовірна інформація про пацієнта для вибору правильної тактики лікування та полегшення стану хворого.

Сензитивність - це стан, який може бути наслідком різних До них можна віднести:

• неврози;
• стресові стани;
• захворювання головного мозку органічного типу;
• патології особистості;
• депресії;
• тривожні розлади;
• психічні розлади ендогенного характеру;
• ураження головного мозку токсичного типу

Критичний період

Сензитивність віку нерідко спостерігається в дітей віком. У їхньому житті настає такий момент, коли відбувається психічне дозрівання маленької людини, що сприяє засвоєнню ним певних функцій. Як правило, навколишнє дитя середовище підносить йому різноманітні випадки для вправ. Ці вправи повинні відповідати потребам маленького індивіда. Але бувають ситуації, коли цього немає. Дитина у своїй втрачає можливість природного засвоєння.

Особливості темпераменту

Про ступінь сензитивності судять за тією силою зовнішніх впливів, яка необхідна виникнення будь-якої психічної реакції. Так, в однієї людини певні умови ніякого роздратування можуть не викликати, в той же час для іншої вони є сильним фактором, що збуджує. Наприклад, за будь-якої незадоволеної потреби одна людина може цього не помітити зовсім, а інша за цих же умов неодмінно страждатиме. Отже, можна дійти невтішного висновку у тому, що сензитивність - це поняття, яке залежить і зажадав від темпераменту особистості.

Різні типи людей за особливостями характеру

Сензитивність темпераменту у холериків характеризується неврівноваженістю та зайвою збудливістю. У таких людей нерідко спостерігається циклічність поведінки. Їхня інтенсивна діяльність може різко піти на спад. Це відбувається через зниження психічних сил чи втрати інтересу. Такі люди відрізняються від інших різкими та швидкими рухами, а також яскравими виразами почуттів у міміці мови. Незначна сензитивність спостерігається у сангвініків. Ці люди легко пристосовуються до обстановки, що змінюється. Саме тому зовнішні чинники негативний впливом геть їх поведінка надають який завжди.

Сензитивною ригідністю відрізняються флегматики. У таких людей відбувається повільний перебіг психологічних процесів. Явище збудження у флегматиків врівноважується сильним гальмуванням. Саме тому такі люди здатні стримувати свої імпульси.

Підвищеною ранимістю та емоційною чутливістю відрізняються меланхоліки. На раптове ускладнення обстановки вони реагують дуже болісно. У небезпечних ситуаціях вони виникають почуття сильного страху. У спілкуванні з незнайомими людьми меланхоліки почуваються дуже невпевнено.

Сензитивність - це характеристика людини, що виражає підвищену, індивідуальну чутливість до зовнішніх подій і супроводжується тривожністю перед новими подіями. Сензитивність виявляється у таких індивідуальних рисах, як сором'язливість, боязкість, підвищена вразливість, низька самооцінка, різка самокритика, схильність до тривалих переживань, комплекс неповноцінності.

З віком висока сензитивність здатна зменшуватися, оскільки людина в процесі самовиховання може подолати тривожність перед майбутніми подіями.

Рівень сензитивності обумовлюється вродженими характеристиками людини (спадковістю, органічними ураженнями мозку) або особливостями (умовами) виховання дитини.

У психології поняття сензитивності використовується разом із синонімами «сенситивність» і «чутливість». Разом з цим буває ще явище «нечутливості», воно виявляється у відсутності реакції на події та вчинки людей, оцінки. Нечутливість проявляється у повній байдужості, відсутності фізичних відчуттів, нетактовності та неуважності до інших.

Сензитивність у психології

Поняття сензитивності у психології – це переживання людиною підвищеної чутливості, вразливості та невпевненості у собі. Сензитивні люди часто скаржаться, що їх ніхто не сприймає та не розуміє. При зверненні до психолога сензитивні клієнти говорять про недружелюбність оточуючих щодо них, через що їм важко встановлювати комунікативний зв'язок. Вони часто вважають себе негідними, поганими, думають, що вони гірші за інших. Їм важко самостійно справлятися з проблемами, оскільки вони надто скуті та сором'язливі.

Поняття сензитивності стосується особистих особливостей та якостей індивіда, воно виявляється у надмірній чутливості та легкій уразливості, сумлінності, схильності до сумніву у вчинках та зосередженні на переживаннях. Ця чутливість може бути постійною характеристикою людини або виявлятися іноді.

Сензитивність, що це таке у психології? Висока сензитивність перешкоджає тому, що така людина вважає, що весь світ протистоїть їй одному. Соціальна сензитивність є перед різноманітними соціальними ситуаціями. Люди, які мають надто високу соціальну сензитивність, часто вважають себе неповноцінними, тому бояться знайомств з новими людьми, не наважуються виступати на публіці і намагаються уникнути будь-якої соціальної активності.

З проявами подібної симптоматики слід звертатися на консультацію до психолога. Досвідчений психолог проведе індивідуальну психологічну розмову, визначить правильну стратегію лікування полегшення стану клієнта з вираженою сензитивністю.

Сензитивність може бути результатом різних психічних розладів ( , стресових станів, органічних захворювань мозку, тривожних розладів, ендогенних психічних розладів).

Сензитивність може бути різною залежно від темпераменту.

Рівень сензитивності виражається силою зовнішніх впливів, яка потрібна на виникнення певної психологічної реакції. Наприклад, певні обставини можуть зовсім ніяких реакцій не викликати в однієї людини, тим часом як у іншої вони викликають сильне збудження. Так, і є більш чутливими і вразливими, тому їм більш властива сензитивність, ніж і, що не надає великого значення ситуаціям, які могли б їх торкнутися.

Вікова сензитивність

Вікова сензитивність - це явище, що виникає на певному етапі індивідуального розвитку і виражає чутливість людини до різних впливів із зовнішнього середовища.

Віковою сензитивністю займається педагогіка та вікова психологія. Знання сензитивних вікових періодів допомагає розвитку необхідних здібностей. Так, наприклад, у віці 2-3 років дитина здатна швидко опанувати мову, отже, цей вік є сензитивним для розвитку лінгвістичної функції. Якщо прогаяти дуже важливий сензитивний етап, дитина до нього не повернеться, і надалі можуть виникати труднощі з формуванням відповідних здібностей.

Сензитивні вікові періоди служать можливістю для дитини придбати бажані та необхідні вміння та здібності, способи поведінки та знання. Тільки в сензитивний період можна найкращим способом легко навчитися щось робити, після закінчення цього періоду, зробити це буде не так просто.

Сензитивні вікові періоди тривають деякий час, незалежно від того чи встиг індивід опанувати необхідну дію, і якщо його упустити, можливість піде і людині буде важче впоратися з потребою опанувати необхідну дію.

Людина неспроможна хоч якось вплинути виникнення сензитивних періодів. Головне, що батьки повинні знати, що вони можуть зробити для того, щоб сензитивний період дитини пройшов якомога успішніше.

Тому батьки повинні знати про сензитивні періоди в житті дитини, дізнаватися про характерні особливості, працювати над їх розвитком; спостерігати всі прояви інтенсивних стадій перебігу сензитивного періоду, що бажано робити для нормальної оцінки розвитку малюка; спрогнозувати наступний сензитивний період та створити сприятливе середовище для розвитку дитини.

Вікові сензитивні періоди універсальні, це означає, що незалежно від релігії, національності, культурних відмінностей вони все одно виникають у необхідний час.

Ці періоди індивідуальні, тобто точний час виникнення та тривалість визначаються біологічно у кожного по-своєму. Тому ідея фронтального підходу у навчанні, особливо до шести років, не є коректною. Також різноманітні освітні програми, крім індивідуальних, можуть відповідати реальному віку дитини. Так, наприклад, якщо дитині п'ять років, це зовсім не означає, що вона за психологічними параметрами повністю відповідає даному біологічному віку.

Ще має важливість такий фактор, як динаміка протікання сензитивного періоду, що разом із середньостатистичними термінами не гарантують того, що абсолютно кожна дитина проходитиме вікову сензитивність у такому режимі.

Як наслідок виникає принципова необхідність функціональної діагностики індивідуального розвитку дітей (визначення особистих особливостей для того, щоб надалі попрацювати над їх розвитком).

Кожен віковий сензитивний період характеризується пологім, повільним початком, яке іноді дуже важко виявити, якщо не знати про його наближення, не припускати ймовірність його наступу і не займатися з дитиною, спираючись на зону її найближчого розвитку; точкою максимуму (етапом найвищої інтенсивності), яку найлегше спостерігати. Також для сензитивного періоду характерний пологий спад інтенсивності.

Вікові сензитивні періоди відбуваються приблизно в один час, але можуть мати високу інтенсивність у різні етапи.

Тренінг сензитивності

Тренінг сензитивності або, як його ще називають, тренінг міжособистісної чутливості виник на підставі практики Т-груп. Психолог Карл Роджерс виділив два основні типи групової роботи – це «групи для організаційного розвитку» та «тренінг сензитивності».

Тренінг сензитивності називають "групами зустрічей".

Тренінг сензитивності є груповим динамічним тренінгом. Поняття сензитивності включає якість здатності прогнозувати емоції, думки та дії іншої людини, вміння сприймати, усвідомлювати та запам'ятовувати соціально-психологічні особливості інших індивідів або цілих груп, на цій підставі передбачати поведінку та діяльність.

У цьому контексті психолог Г. Сміт виділяє кілька видів сензитивності:

- Спостережна (здатність спостерігати і запам'ятовувати, як виглядала людина і що він говорив);

- Теоретична (застосування різних теорій для інтерпретації поведінки, думок та почуттів людей);

— номотетична (розуміння типового індивіда, як представника певної групи та використання цього знання у прогнозуванні поведінки людей, які є частиною цієї групи);

- Ідеографічна сензитивність (розуміння та сприйняття своєрідності поведінки будь-якої людини).

Основним завданням тренінгу сензитивності є вдосконалення здібностей людини та розуміння інших людей. Ще виділяють два види цілей: безпосередні цілі та високоорганізовані.

Безпосередні цілі:

- Підвищення самосвідомості учасників у зв'язку з придбанням знань про те, як інші сприймають поведінки інших;

- зростання сприйнятливості до групового процесу, до дій інших, пов'язаних із сприйняттям комунікативних стимулів, що сприймаються від інших;

- Сприйняття умов, що ускладнюють або полегшують функціонування групи;

- Формування діагностичних умінь у сфері міжособистісного спілкування;

- Розвиток умінь успішного включення в міжгрупові та внутрішньогрупові ситуації.

Високоорганізовані цілі:

- Вироблення в людини вміння досліджувати свою роль і експериментувати з нею;

- Розвиток автентичності міжособистісних відносин;

- Розширення знань про інших людей;

- формування можливості співробітництва з оточуючими.

Завдання тренінгу сензитивності:

- Розвиток різних поведінкових навичок;

— підвищення розуміння між учасниками групи та саморозуміння;

- Чуттєве усвідомлення групових процесів;

- Навчання та тренінг можливостей, що збільшують соціальну компетентність.

Загалом, головні цілі тренінгу сензитивності визначаються як підвищення сприйнятливості до групових явищ, посилення сприйняття групових процесів; розуміння власного життя та внутрішньої життєдіяльності інших особистостей; формування сприйнятливості до своїх соціальних ролей та чужих, до їх позицій та установок; розвиток щирості, відкритості та спонтанності реакцій.

Вищеперелічені цілі тренінгу сензитивності здійснюються через міжособистісну взаємодію та взаємовідносини, за допомогою аналізу групового процесу, таких його складових, як групові цілі, норми, ролі, структури групи, проблему лідерства, напруга та інші. У такому відношенні тренінг сензитивності є схожим на методи групової психотерапії, але, на відміну від неї, орієнтується на подію «тут і зараз», дослідження групових процесів, поведінки людини в колективі, її впливу на інших.

Тренінг сензитивності часто застосовується під час підготовки у навчанні фахівців психотерапії: зокрема групових психотерапевтів. Завдяки цим тренінгам у майбутніх психотерапевтів виробляється чутливість до групових явищ, виробляється вміння адекватно оцінювати установки, відносини, психологічні проблеми та конфлікти індивідів, ґрунтуючись на міжособистісній взаємодії, покращується розуміння власної особистості, установок, потреб та ін.

Тренінг сензитивності майбутніх психотерапевтів спрямований на вирішення певних завдань з метою кращої чутливості до групових явищ або встановлення більш глибокого саморозуміння та на реалізацію у заняттях широких можливостей, наданих у формі тренінгу.

У тренінгу сензитивності використовуються психотехнічні вправи та різні рольові ігри, вони поділяються на три види. Перший становлять вправи, які впливають цілу групу і кожного її учасника, вони спрямовані на організацію працездатності на початку занять та її підтримки протягом усього дня.

Другий вид – це вправи та ігри спрямовані на встановлення контакту між учасниками, усвідомлення та сприйняття емоційних станів учасників групи, на розвиток спостережливості, здатності розуміння властивостей, якостей, станів та відносин між людьми та групами.

І третій вид складають вправи та ігри на придбання зворотного зв'язку. Саме тут виробляється міцний зв'язок між учасниками. Незалежно від типу тренінгу, робота починається зі створення працездатності, метою якої є організація групової атмосфери.

Сензитивність (невпевненість у собі) - це психічний феномен, виявляється у підвищеної сприйнятливості і вразливості покупців, безліч механізмі вступу у конфлікти. Через чутливість і вразливість агресивність і образи сензитивні люди носять у собі, не висловлюючи. Стан обтяжується переживаннями, захисні механізми не спрацьовують. При застої пригніченої агресії такі особи бувають раптові емоційні вибухи.

Концепція

Сензитивність – характерологічна особливість людини, що виражається у підвищеній чутливості, яка забарвлюється тривожністю перед новими подіями. Індивідуальні прояви такі:

• низька самооцінка;
• підвищена чутливість;
• боязкість;
• сором'язливість;
• різка самокритика;
• комплекс неповноцінності;
• схильність до тривалих переживань.

На рівень сензитивності у міжособистісному спілкуванні максимально впливають уроджені характеристики людини:

• особливості одержаного виховання;
• спадковість;
• органічні ураження мозку.

З віком, у процесі самовиховання, людина здатна зменшити рівень своєї сензитивності, поборів у собі почуття тривоги перед новими подіями.

У психології сензитивність сприймається як прояв надмірної чутливості чи нечутливості, що характеризується повною відсутністю емоційної реакцію вчинки і поведінка оточуючих людей. Нечутливість проявляється:

• повною байдужістю;
• відсутністю фізичних відчуттів;
• нетактовністю та неувагою до інших людей.

Поведінка особистості суспільстві

Особи з підвищеним рівнем сензитивності важко адаптуються у соціумі. Вони мають проблеми в різних життєвих ситуаціях, в яких змушені стикатися з іншими людьми. Внаслідок взаємодії виникають сенситивні відносини, обтяжені:

1. 1. Проблемами встановлення комунікативного зв'язку через те, що ставлення до них інших людей сприймається як недружнє і навіть вороже.
2. 2. Впливом різних соціальних ситуацій, пов'язаних із новими подіями та знайомствами. Хворі відчувають сенситивний страх через:

• почуття ущербності;
• побоювання публічних виступів;
• відмови від соціальної активності;
• уникнення нових знайомств.

З проявами такого роду симптоматики потрібно звертатися за допомогою до психолога. Правильна стратегія лікування, обрана досвідченим фахівцем, допоможе суттєво полегшити стан, пов'язаний із підвищеною сензитивністю.

Види

З точки зору психології сензитивність як властивість особистості трактується через можливість сприймати особливості характеру та почуття різних людей та прогнозувати їх поведінку. Міжособистісна сензитивність поділяється на такі види:

1. 1. Спостережна, що ґрунтується на здатності помічати одночасно всі прояви якостей інших людей: зовнішність, мова, поведінка.
2. 2. Теоретична - використання різних теорій, що пояснюють і прогнозують думки, відчуття та поведінку іншої людини.
3. 3. Номотетична - виявлення основних рис представника соціальної групи, передбачення поведінки людей, що належать цій групі.

Поняття міжкультурної сенситивності включає здатність до перцептивної оцінки, структурування характеристик представників різних національних груп і ефективне прогнозування поведінки людей.

1. 4. Ідеографічна, що відрізняється навичкою розуміння своєрідності та індивідуальних особливостей конкретної людини.

Розвиток сензитивності

Сензитивність розвитку бере витоки у дитинстві людини. Причинами можуть стати різні ситуації у сім'ї:

1. 1. Коли батьки виявляють зайву строгість до дитини, відповіддю може стати постійне уникнення контактів, усамітнення, замкнутість та закритість у своєму світі. Дитина робить це підсвідомо, прагнучи уникнути покарання та осуду.
2. 2. Недоотримання ласки, уваги, емоційна знедоленість дитини в сім'ї провокує розвиток сензитивності, що виявляється:

• замкнутістю;
• нелюдимістю;
• тривожністю.

3.Поширена поява сензитивності внаслідок відсутності батька:

• народження поза шлюбом;
• смерть батька;
• мало який цікавиться дитиною батько.

З цим пов'язується поява конфлікту між «бути» та «могутністю», продиктованого суворим Я-ідеалом. Погіршує ситуацію участь матері, виражена:

• підвищеною увагою;
• прихильністю;
• захистом дитини від негараздів;
• ідеалізацією його якостей.

З одного боку, сенситивна особистість вразлива, вразлива, а з іншого – марнославна. Формується сильна функція Над-Я, що виражається залежністю від оцінки оточуючих людей, що часто виражається через сензитивний страх засудження.

Вікова сенситивність

Вікова сензитивність відбиває чутливість людини до впливу довкілля певному етапі розвитку.

Важливим відкриттям Л. З. Виготського у дитячої психології вважається визначення вікових періодів, найсприятливіших у розвиток певних функций. Періодизація має такий вигляд:

• новонародженість;
• дитинство: 2 місяці – 1 рік;
• раннє дитинство: 1-3 роки;
• дошкільний вік: 3-7 років;
• шкільний: 8 -12 років;
• пубертатний: 14 -17 років.

Ці знання застосовуються в педагогіці для визначення віку, сприятливого для навчання дитини, розвитку та збагачення її фізичних, інтелектуальних, емоційних, соціальних та культурних можливостей.

У житті кожної дитини є періоди, в яких самою природою надані сприятливі умови для розвитку у неї властивостей психіки, що забезпечують сприйнятливість до набуття певних знань. Ці періоди вважаються сенситивними.

Сенситивні періоди

Сенситивний період - частина життя дитини, що характеризується оптимальними умовами у розвиток у нього психологічних якостей певного виду діяльності.

Ці етапи мають обмеження у часі. Втративши один із періодів психічного розвитку, доведеться в майбутньому витратити чимало зусиль і часу для заповнення прогалини. Деякі з психічних функцій можуть проявитися згодом. Прикладами можуть стати випадки, коли дітей, які провели дитинство серед тварин, повернули до соціуму. Жодні реабілітаційні програми не змогли навчити їх ні повноцінної мови, ні адаптації в нових умовах. Ці діти продовжували копіювати життя та звички тварин.

Сенситивний період - час оптимальних можливостей для найбільш гармонійного формування властивостей психіки, що відображають здатність до мінливості відповідно до зовнішніх обставин.

Гранично важливо у перші роки життя різноманітність діяльності, оточення, емоцій становлення людини. Недоотримання в дитинстві знань, умінь, емоцій, психічного та фізичного розвитку - непоправна прогалина у його подальшому житті.