Mitte asjata ei väitnud mineviku suured õpetajad, et füüsiline, vaimne ja moraalne tervis on üks ja seesama. " La vale!", - nad ütlesid Vana-Roomas, tervitades vestluskaaslast ja soovides talle tervist. Seetõttu võib valeoloogiat julgelt nimetada terviklik distsipliin, mis harmooniliselt sisaldab harmoonia-armastus-ilu triaadi.
Tervise päritolu
Valeoloogia kui teaduse päritolu peitub iidsetel aegadel. Tekib bioloogia, hügieeni ja ökoloogia ristumiskohas, selle teaduse eesmärk on tugevdada nii inimese füüsilist kui ka vaimset tervist. Meie suured esivanemad, alustades Suvorovist ja lõpetades Tolstoiga, tõestasid omal ajal, et tervisliku eluviisi põhimõtete järgimine võimaldab teil mitte ainult säilitada kõrget jõudlust, vaid ka tunda end suurepäraselt isegi kolmekümneaastaselt, vähemalt viiekümneaastaselt, vähemalt kellaajal seitsekümmend aastat vana.
Juba 20. sajandi lõpus võttis termini "valeoloogia" kasutusele kodumaine spetsialist I. Brekhman, kes märkas, et suremuse suurenemine koos üldise immuunsuse vähenemisega põhjustab inimeste tervise täielikku halvenemist. elanikkonna. Ja selleks, et vältida kriisi selles vallas, tuleb tegeleda tervisealase kirjaoskuse puudumisega. See oli ajendiks üldise terviseteooria loomiseks, mis sisaldas lisaks hügieenile ja bioloogiale ka alternatiivmeditsiini põhimõtteid ning filosoofilisi ja religioosseid õpetusi.
Hoolimata asjaolust, et sellel teadusel pole ühtset teoreetilist alust, on tänapäeval palju valeoloogia instituute ja igal aastal korraldatakse terviseteooria konverentse. Hiljuti võtsid teadlased eesmärgiks vastava akadeemilise aine kooli õppekavasse sisse viia. Valeoloogia on aga meie riigis tasapisi juurdumas – selle põhjuseks on vähene teadlikkus sellest teadusest.
Tervis on kõige tähtsam
On teada, et kõik Inimesel Maal on võimas intellektuaalne ja füüsiline potentsiaal. Teine asi on see, et Maa katastroofilise ökoloogilise olukorra tõttu on suurem osa tema võimetest blokeeritud. Väärtusteaduse kui teaduse eesmärk on taastada inimese meelt ja tervist füüsilise treeningu, tasakaalustatud toitumise ja karastamise kaudu.Üldine terviseteooria väidab, et mida paremini on inimene füüsiliselt ette valmistatud, seda tõhusamalt suudab ta vastu pidada välistele viirusrünnakutele, seda vastupidavam on ta immuunpuudulikkusele.
Seetõttu on valeoloogia eesmärk parandada tervist ainehügieeni, õige töö- ja puhkerežiimi õpetamisega, kehaline kasvatus ja karastusoskused, tervisliku toitumise reeglid.
Valeoloogia (kreeka keelest "valeo" - tervis) on teadus tervisest ja tervislikust eluviisist. Selle teaduse huviobjektiks on inimene kui terviklik, isereguleeruv süsteem, mitte organite kogum. Inimkeha on füüsikalis-keemiliste, energeetiliste ja emotsionaalsete komponentide ühtsus. Ja tervis on kõige kallim aare, mis inimesel võib olla. Nagu teate, pole tervis mitte ainult haiguste puudumine, vaid ka füüsilise ja emotsionaalse mugavuse seisund. Valeoloogia ühendab endas meetodeid ja tehnikaid, mis ennetavad haigusi ja taastavad tervist ilma kemikaale kasutamata.
Orgaanilise maailma evolutsiooni käigus esile kerkinud inimnähtus on muutunud paljude looduslike (bioloogia, geneetika, antropoloogia, keemia jne) ja sotsiaalsete (ajalugu, filosoofia, sotsioloogia, psühholoogia, majanduse) uurimisobjektiks. jne) teadused. Kuid siiani ei saa inimene anda lõplikke vastuseid paljudele küsimustele, mis puudutavad mitte ainult tema olemust, vaid ka olemasolu. See kehtib täielikult tema elu ja tegevuse ühe põhiaspekti - tervise kohta. Samal ajal on tervise idee viimastel aastakümnetel muutunud eriti aktuaalseks, kuna tervise kvaliteet on pidevalt halvenenud. Samal ajal saab üha selgemaks, et "vastupidiselt", haiguselt tervise tagamise poole liikumine - ja tegelikult on see põhimõte, hoolimata deklareeritud ennetusideest, mida meditsiin tunnistab - on nii vale kui ka vale. kahjulikud. Raskus seisneb aga selles, et tervisemetoodikat veel ei eksisteeri. See pole üllatav, sest paradoksaalsel kombel ei eksisteerinud terviseteadust ennast kuni viimase ajani!
Vene teadlane I.I. Brekhman tõi kaasajal üks esimesi, kes tõi esile uue teaduse aluste väljatöötamise vajaduse ja võttis 1980. aastal kasutusele termini "valeoloogia" (tuletisena ladinakeelsest sõnast valeo - "tervis". ole tervislik"). Sellest ajast alates on see termin muutunud üldtunnustatud ning valeoloogiat kui teadust ja akadeemilist distsipliini tunnustatakse üha enam mitte ainult Venemaal, vaid ka kaugel väljaspool selle piire. Selle põhiseisukohad võib taandada järgmistele määratlustele:
Valeoloogia on teadustevaheline teadmiste suund inimeste tervisest, selle tagamise, kujundamise ja säilitamise viisidest konkreetsetes elutingimustes. Akadeemilise distsipliinina esindab see teadmiste kogumit tervise ja tervisliku eluviisi kohta.
Valeoloogia keskne probleem on suhtumine individuaalsesse tervisesse ja tervisekultuuri kasvatamine individuaalse isiksuse kujunemise protsessis.
Valeoloogia teemaks on indiviidi tervis ja inimeste tervisevarud, samuti tervislik eluviis. See on üks olulisemaid erinevusi valeoloogia ja ennetava meditsiini distsipliinide vahel, mille soovitused on suunatud haiguste ennetamisele.
Valeoloogia objektiks on praktiliselt terve inimene, aga ka haiguseelses seisundis inimene kogu oma psühhofüsioloogilise, sotsiaalkultuurilise ja muude eksistentsi aspektide piiramatus mitmekesisuses. Just selline inimene leiab end haigeks saamiseni väljapoole tervishoiu huvide ulatust. Terve inimese või riskirühmaga tegelemisel kasutab valeoloogia inimorganismi funktsionaalseid varusid tervise hoidmiseks peamiselt läbi tervisliku eluviisi tutvustamise.
Valeoloogia meetod on inimese tervisevarude suurendamise võimaluste uurimine, mis hõlmab vahendite, meetodite ja tehnoloogiate otsimist tervisemotivatsiooni loomiseks, tervisliku eluviisi juurutamiseks jne. Siin on oluline roll inimeste tervise ja tervisevarude kvalitatiivsel ja kvantitatiivsel hindamisel ning nende suurendamise võimaluste uurimisel. Kui traditsiooniliselt kasutab meditsiin oma praktikas tervise kvalitatiivset hindamist, siis iga üksiku inimese tervise kvantitatiivne hindamine on puhtalt valeoloogiale omane ning arendab ja täiendab edukalt kvalitatiivset analüüsi. Tänu sellele saavad spetsialist ja inimene ise võimaluse oma tervise taset dünaamiliselt hinnata ja oma elustiilis vastavaid kohandusi teha.
Homöostaas ehk homöostaas on organismi võime säilitada oma parameetreid ja füsioloogilisi funktsioone teatud vahemikus, lähtudes sisekeskkonna stabiilsusest.
Just seda näitajat – homöostaasivõimet – peetakse sageli tervise bioloogiliseks aluseks.
Organismi biokeemiliste ja funktsionaalsete konstantide säilitamiseks on vaja hoida kogu organismi, selle osade ja süsteemide ning isegi elundite ühtlast temperatuuri, glükoosisisaldust, vere pH-d ja muid füüsikalis-keemilisi omadusi, rakulise koostise stabiilsust jne.
Keha konstandid on üsna jäigad, kuid on ka suhteliselt paindlikke konstante, millel on laiad adaptiivsed väärtused. Jäigad konstandid on elu säilimise vajalik tingimus ja liikuvad tagavad esimeste, kõvade konstantide säilimise.
Keha eksisteerimise tingimused on aga pidevas muutumises, mis kindlasti toob kaasa muutused homöostaasi näitajates. Seda omadust nimetatakse "homöostaasi kui arengu tingimuse kõrvalekalde seaduseks" ja see kinnitab pidevate treeningkoormuste vajadust kui kohustuslikku teed homöostaasi mehhanismide parandamiseks ja tervise tagamiseks. Seetõttu peaksime püüdma laiendada nende homöostaasi näitajate piire, mida on võimalik kompenseerida ilma organismi normaalset talitlust häirivate tagajärgedeta, mis peaks tähendama üleminekut uuele, kõrgemale tervisetasemele.
Inimese terviseteaduste defineerivate tunnuste võrdlemine
Teaduse defineerivad tunnused 1. Meditsiin (kliiniline, ennetav, teoreetiline, eksperimentaalne).
2. Hügieen (üldine, kommunaal-, sotsiaal-, kiirgus-, toitumine, töö, teismeline).
3. Valeoloogia (meditsiiniline, pedagoogiline, psühholoogiline, keskkonnaalane, bioloogiline)
Teaduse põhisuunad Põhimõiste, õpetus Õppeobjekt
Inimese vabastamine haigustest, nende diagnoosimine, ravi ja ennetamine;
Inimese ja tema elupaiga tervislike elutingimuste uurimine ja säilitamine;
Inimese tervise kujundamine, tugevdamine ja säilitamine.
Kohanemine (adaptatsioon, adaptiivsed reaktsioonid) on uute bioloogiliste omaduste väljakujunemine organismis, mis tagavad biosüsteemi elulise aktiivsuse väliskeskkonna või biosüsteemi enda parameetrite muutumisel.
Elu kohanemisvõime on üks selle olulisi tunnuseid: kogu organismi elutegevus kulgeb kooskõlas väliskeskkonna sündmustega, mille muutused määravad ka elutegevuse muutused. Nende muutuste eesmärk ja tähendus organismis on tagada isendi ja liigi elustiku säilimine ja säilimine, nende areng. Kohanemine võimaldab säilitada sisekeskkonna püsivust, suurendab homöostaatiliste mehhanismide võimsust, suhtleb väliskeskkonnaga ja lõppkokkuvõttes võimaldab hoida keha olulisi parameetreid füsioloogilistes piirides, mis tagavad süsteemi stabiilsuse. Akadeemik P.K. Anokhin, iga organism on stabiilsuse ja varieeruvuse dünaamiline kombinatsioon, milles adaptiivsed reaktsioonid kaitsevad selle pärilikult fikseeritud elulisi konstante.
Kohanemise kasulik mõju seisneb ka organismi vastupanuvõime suurenemises keskkonnategurite hävitavale mõjule, selle vastupanuvõimele. Viimane põhineb evolutsioonis väljakujunenud mehhanismidel ja määrab üksikisiku või liigi kui terviku adaptiivse reaktsiooninormi. On selge, et vastupanu on organismi väga oluline näitaja. Kohanevaid muutusi on kolme tüüpi – kiireloomulised, kumulatiivsed ja evolutsioonilised.
Kiiret kohanemist iseloomustavad pidevalt toimuvad adaptiivsed muutused, mis tekivad vastusena pidevalt muutuvatele keskkonnatingimustele.
Kiire kohanemise iseloomulikud omadused on:
Need tekivad ainult otsese välismõju all, nii et kiireloomulised reaktsioonid ei fikseerita kehas ja kaovad kohe pärast selle mõju kõrvaldamist;
Kiireloomulise adaptiivse reaktsiooni olemus ja intensiivsus vastab täpselt välise stiimuli olemusele ja tugevusele;
Keha suudab kiireloomuliste reaktsioonidega reageerida ainult mõjudele, mis oma tugevuselt, olemuselt ja ajaliselt ei ületa keha füsioloogilisi võimeid.
Kumulatiivset kohanemist iseloomustavad muutused, mis tekivad vastusena pikaajalistele korduvatele välis- või sisemõjudele. Samal ajal muutub keha võimeliseks reageerima kiiremate, täpsemate ja adekvaatsete reageeringutega oma olemasolevate funktsionaalsete reservide tasemel. Kui korduvad löögid vastavad teatud ärritavate muutuste mustritele (tugevuses, kestuses, sageduses jne), omandab keha võime teha suuremat tööd (mahu, intensiivsuse, korduste sageduse jne osas), st. keha kohandatud süsteemide üleminek kvalitatiivselt erinevasse olekusse.
Evolutsioonilise kohanemise olemus seisneb selles, et kui muutunud keskkonnatingimused püsivad piisavalt kaua (eeldatakse vähemalt 10 põlvkonda), toob see kaasa adaptiivseid muutusi geenistruktuuris, mille tulemusena muutuvad järgnevate põlvkondade jaoks sellised tingimused "omaks". ”, loomulik.
Adaptiivsed kaitsereaktsioonid jagunevad spetsiifilisteks ja mittespetsiifilisteks. Neist esimene tagab keha stabiilsuse ja vastupidavuse ainult antud stiimulile (tüüpilisteks näideteks on kohanemine antud füüsilise aktiivsusega treeningul ja organismi immuunsus teatud tüüpi nakkushaiguste patogeenide suhtes immuunsuse vormis). Mittespetsiifilised adaptiivsed reaktsioonid aitavad tõsta keha stabiilsust ja üldist vastupanuvõimet mis tahes häirivate keskkonnategurite suhtes. Inimestel on mittespetsiifiline kohanemismehhanism saanud märgatava arengu läbi sihipärase tahteharjutuse, mis tagab organismi reservvõimekuse kasvu.
Kohanemist ei tohiks alati näha positiivse asjana. Sõltuvalt stiimuli tüübist ja omadustest võib sellega kaasneda keha funktsionaalsete süsteemide erineval määral stimuleerimine, kuna kohanemisprotsessis saab neid mitte ainult aktiveerida, vaid ka tühjendada.
Terviseprobleemis tuleks keskseks pidada kohanemise mõistet. Nende vastastikuse sõltuvuse olemuse võib sõnastada järgmiselt: tervis on tasakaalu seisund keha kohanemisvõime (inimpotentsiaal) ja pidevalt muutuvate keskkonnatingimuste vahel. Eriti selgelt väljendub see vanusega seotud kohanemismuutuste olemuses. Seega puuduvad vastsündinul ranged kohanemismehhanismid, mille tõttu on kohanemisulatus küllaltki lai, mis võimaldab tal ellu jääda elutingimuste muutumise üsna suurtes piirides. Tulevikus ei kaasne jäikade kohanemismehhanismide kujunemisega aga häirivate tegurite arvu vähenemine, vaid - peamiselt sotsiaalpsühholoogiliste tegurite mõjul - suurenemine. Seetõttu kasvab vanuse kasvades kohanemisraskustega inimeste arv ja üha vähematel on keskkonnatingimustega rahuldav kohanemine.
Lisaks vanusepiirangutele ja kohanemise jäikusele on selle põhjuseks suuresti veel kaks teineteisest sõltuvat asjaolu: ühelt poolt asjaolu, et loomulike eksistentsiteguritega kohanemismehhanismide treenimise asemel muudab inimene enda elutingimusi. teisalt nõudluse puudumine kohanemisreservide järele mugavate elutingimuste tõttu. Seetõttu on keha kohanemisvõimete reservid alati suuremad kui nende rakendamine.
Genotüüp ja fenotüüp. Genotüüp viitab organismi pärilikule alusele, kromosoomides lokaliseeritud geenide kogumile. Laiemas mõttes on see kõigi organismi pärilike tegurite kogum. Genotüüp kujuneb geneetilise arengu loomuliku tagajärjena, mis on põhjustatud kohanemismehhanismide paranemisest suhteliselt püsivate ja muutuvate keskkonnatingimustega.
Fenotüübi all mõistetakse organismi individuaalse arengu käigus moodustunud kõigi omaduste ja omaduste kogumit. Fenotüübi määrab genotüübi, st organismi päriliku aluse koostoime keskkonnatingimustega, milles selle areng toimub.
Liiki Homo sapiens kuulumine ei tähenda, et kõik selle esindajad oleksid genotüübilt identsed. Sellega seoses erinevad kõik inimesed mitmete geno- ja fenotüüpiliste tunnuste poolest:
Oma olemuselt kohanemisvõimeline, määravad kliima- ja geograafilised tegurid; seetõttu osutub eskimote kohanemine Kesk-Aafrika tingimustega (nagu ka etiooplaste tundra tingimustega) üsna ebaadekvaatseks;
Ajaloolis-evolutsiooniline olemus etnilise rühma kujul, mida eristab spetsiifiline religioosne, rahvuslik, kultuuriline jne. tunnused, seetõttu erineb näiteks skandinaavia etniline rühm mongoloidi omast;
Sotsiaalne olemus, mis toob kaasa erinevused elustiilis, kultuuris, sotsiaalsetes püüdlustes jne intellektuaali ja talupoja, linna- ja külaelaniku vahel;
Oma olemuselt majanduslik, mille tingib kuulumine* ühte või teise sotsiaal-majanduslikku gruppi (pankur ja tööline, ärimees ja ametnik).
Seega eeldab organismi elutegevuse iseloom selle määramist genotüübiprogrammi ja elutingimuste poolt. See tähendab, et indiviidi areng igal ajahetkel ja tulevikus on ühtne eluprotsess, mis ei ole sugugi täielikult ette määratud tema genotüübiga, vaid on määratud tema sisemise programmiga, millesse geneetiline komponent on kaasatud vaid algsena. alusel, mida kohandatakse kogu elu jooksul. Selline eneseareng, indiviidi eneseprogrammeerimine toimub väliskeskkonna mõjul.
Tuleb märkida, et tervise tagamisel ja tervislike eluviiside korraldamisel ei ole genotüübiline komponent veel piisavalt tähelepanu pälvinud. Seetõttu on praktilised soovitused tervise edendamiseks enamasti üldised ega võta arvesse individuaalseid genotüüpseid omadusi. Viimaste all tuleks mõista: kehatüüpi, vere hüübimise olemust, kõrgema närviaktiivsuse tüüpi, maomahla sekretsiooni tunnuseid, domineerivat autonoomse närviregulatsiooni tüüpi ja palju muud. Teisest küljest peab inimene ise oma individuaalse arengu trajektoori valides teadma (või välja selgitama) oma geneetilise olemuse tunnuseid - ilma selle tingimuse rakendamiseta ei saa rääkida tema valeoloogilisest kirjaoskusest ja valeoloogilisest kultuurist. Eelkõige sellises inimelu olulises aspektis nagu tööalane tegevus, on Vene Föderatsioonis vaid alla 3% inimestest valinud oma genotüübile vastava elukutse. Seetõttu on loomulik väita, et 97% juhtudest satub kutsetegevus vastuollu selle kandjale omaste individuaalsete omadustega, mille tagajärjeks on sageli kohanemise ja haigusele ülemineku ebaõnnestumine.
Valeoloogia alused pandi iidsetel aegadel meditsiinilistesse traktaatidesse. Sellised distsipliinid nagu bioloogia, hügieen ja ökoloogia aitasid kaasa terviseteaduse tekkele. Füüsilise ja vaimse tervise kombinatsioon on tõelise tervise komponendid. I. Brekhman võttis termini “valeoloogia” kasutusele eelmise sajandi lõpus. Ta lõi üldise teooria ja lisas valeoloogiasse filosoofilise komponendi.
Millised teadused aitasid kaasa valeoloogia loomisele
Hügieen ja bioloogia.
Alternatiivmeditsiin.
Filosoofilised ja religioossed õpetused.
Valeoloogia eesmärk on taastada indiviidi ja rahva kui terviku kaotatud tervis läbi karastamise, tasakaalustatud toitumise ja sporditegevuse. Mida tugevam on inimene füüsiliselt, seda tugevam on tema immuunsüsteem.
Tervise edendamist mõjutavad ka hügieen ning õige töö- ja puhkerežiim. Valeoloogia teaduses ei käsitleta mis tahes haigust mitte üksiku organi või süsteemi tegevuse rikkumisena, vaid kogu organismi ebaõige talitlusena.
Valeoloogia tüübid
1. Homöopaatia. Hõlmab kõiki vanusekategooriaid, kõrvaldab haiguse põhjused, taastab keha tervikuna.
2. Homeomesoteraapia. Meetod kehakaalu langetamiseks ja naha noorendamiseks. Sisaldab nõelravi ja homöopaatiat.
Valeoloogia juhised
Valeoloogia peamised valdkonnad on järgmised:
- Inimest on vaja õpetada oma tervisele mõtlema. Tervisliku ja aktiivse eluviisiga on haigust palju lihtsam ennetada, kui haigust ravida, kui see ilmneb.
- Keha kohanemine stressiga. Stress on osa iga inimese elust. See annab vajaliku tõuke loominguliste võimete arendamiseks. Oluline on osata ohu ajal aktiivselt vastu panna: osata põgeneda, tõrjuda rünnak ja õppida mitte alla andma kõige raskemates olukordades.
- Tervise säilitamise ja edendamise vahendite, meetodite, tehnoloogiate uurimine. Igal inimesel on kõrge füüsilise ja vaimse tervise potentsiaal. Kuid mitte kõik ei tea, kuidas seda õigesti kasutada, kuidas püsida heas vormis ja olla rõõmsameelne.
- Oma keha mõistmine. Negatiivsed emotsioonid ja hirmud võivad kaasa aidata erinevate haiguste tekkele. Õppides mõistma oma keha signaale ja usaldades oma intuitsiooni, saate vabaneda paljudest haigustest ja leida harmoonia. Väga oluline on olla sina ise. Ärge muretsege liiga palju selle pärast, mida teised arvavad.
- Valeoloogia fikseerib muutused konkreetse inimese tervises keskkonna mõjul ja pakub tõhusaid kaitsemeetodeid.
Valeoloogia. Toitumine
Toitumine mängib valeoloogias olulist rolli. Piisav toitumine tuleks läbi viia, võttes arvesse iga inimese vanust, kehakaalu, sugu ja energiakulu. Erinevatel eluperioodidel muutub inimese toitumine. Õige toitumine peaks olema mitmekesine, see tagab organismile vajalike vitamiinide ja mikroelementide kättesaamise.
Inimene on Maale ilmumise hetkest peale näidanud erilist tähelepanu enesetundmisele. Vaatamata paljudele aastatuhandetele kestnud järjekindlatele pingutustele ei suuda ta siiski anda lõplikke vastuseid paljudele oma olemuse ja olemasolu aspektidele. Võib-olla on see ennekõike seotud tema elu ja tegevuse ühe põhiaspektiga - tervisega. Paradoksaalsel kombel ei olnud kuni suhteliselt hiljuti terviseteadust üldse. Alles 20. sajandi lõpus leidis vene teadlane I.I. Brekhman oli üks esimesi, kes tõi esile uue teaduse aluste väljatöötamise vajaduse ja võttis 1980. aastal kasutusele termini "valeoloogia" (tuletisena ladinakeelsest sõnast valeo "tervis", "olema terve"). . Sellest ajast peale on väärtusteadus teadusliku suuna ja akadeemilise distsipliinina kogunud laiemat tuntust mitte ainult Venemaal, vaid ka kaugel väljaspool selle piire.
Nüüdseks saame valeoloogiat iseloomustavad põhimõisted defineerida järgmiselt:
On teadustevaheline suund, mis põhineb ideel kehasüsteemide ja keha kui terviku geneetilistest ja funktsionaalsetest reservidest, tagades psühhofüsioloogilise ja sotsiaalkultuurilise arengu stabiilsuse ning inimeste tervise säilimise mõju all. välis- ja sisekeskkonna tingimuste muutumisest.
Akadeemilise distsipliinina on see teadmiste kogum tervisest ja tervislikust eluviisist.
Valeoloogia teema on inimese tervise- ja tervisevarud, samuti tervislik eluviis. See on üks olulisemaid erinevusi valeoloogia ja ennetava meditsiini distsipliinide vahel, millest enamik töötab välja universaalsed soovitused antud elanikkonna jaoks.
Valeoloogia objekt on praktiliselt terve inimene, aga ka haiguseelses seisundis inimene. See valeoloogia omadus asetab selle erilisele positsioonile, sest just see inimeste kontingent ei ole ühegi teise teaduse uurimisobjekt.
Valeoloogia meetodi kasutamine on inimeste tervise ja tervisevarude kvalitatiivne ja kvantitatiivne hinnang, samuti nende suurendamise võimaluste uurimine. Kvantitatiivne individuaalne tervise hindamine on rangelt valeoloogia spetsiifiline ning arendab ja täiendab edukalt meditsiini aluseks olevat kvalitatiivset analüüsi. Terviseomadused kvantitatiivsel alusel võimaldavad dünaamiliselt hinnata inimese tervise taset ja selle aluseks olevaid elustiili kohandusi.
Valeoloogia eesmärk on inimelu päritud mehhanismide ja reservide maksimaalne rakendamine ning sise- ja väliskeskkonna tingimustega kohanemisvõime kõrge taseme säilitamine. Sellega seoses on teoreetilises plaanis valeoloogia eesmärk uurida tervise kujunemise mustreid ning arendada viise tervisliku eluviisi modelleerimiseks ja saavutamiseks. Praktilises plaanis on valeoloogia eesmärk tervise säilitamise, tugevdamise ja kujundamise meetmete ja viiside väljatöötamine.
Valeoloogia ülesanded on:
- Inimese tervise kujunemise mustrite uurimine.
- Inimese tervise ja tervisevarude uurimine ja kvantitatiivne hindamine.
- Tervislikesse eluviisidesse suhtumise kujundamine.
- Inimese tervise ja tervisevarude säilitamine ja tugevdamine läbi tervislike eluviiside tutvustamise.
Valeoloogia seos teiste teadustega. Iga inimühiskonna arenguetappi iseloomustab teatav edasiminek teaduse arengus. See kehtib suurel määral inimeste terviseteaduste kohta. Tervise mõisted ja seda tagavad tegurid on aga nii keerulised ja mitmetahulised, et neid on käsitlenud paljud teadused, millest igaüks uurib ainult nende põhiprobleemide teatud aspekte. Selle tulemusena osutus terviseprobleemide ja selle tagamise viiside uurimine sisuliselt killustatuks. Olles omaks võtnud paljude teaduste saavutused (joonis 1) ning võttes aluseks inimbioloogia, geneetika, füsioloogia, psühholoogia ja paljude teiste inimelu aspektide saavutused, loob valeoloogia terviklikke teadmisi inimese tervise diagnoosimise, prognoosimise ja juhtimise kohta. .
Riis. 1. Valeoloogia koostoime teiste teadustega
Valeolophil on eriti lähedane side meditsiiniga, mis hõlmab harusid, mis tegelevad individuaalsete terviseprobleemidega, eelkõige kanalisatsiooni ja hügieeniga. Kuid valeoloogial, nagu juba märgitud, on iseseisva teadusena oma omadused (probleem, subjekt, objekt, meetod jne), seetõttu on nende teaduste vahel põhimõttelisi erinevusi (tabel 1).
Tabel 1. Inimese terviseteaduste defineerivate tunnuste võrdlus (Yu.K. Bahtin et al., 1989)|
Teaduse defineerivad tunnused |
Meditsiin (kliiniline, ennetav, teoreetiline, eksperimentaalne) | Hügieen (üldine, ühiskondlik, sotsiaalne, kiirgus, toitumine, töö, nooruk) |
Valeoloogia (meditsiiniline, pedagoogiline, psühholoogiline, keskkonnaalane, vanus) |
|
Teaduse põhisuunad |
Inimese vabastamine haigustest, nende diagnoosimine, ravi ja ennetamine | Tervete inimeste elutingimuste ja elupaiga uurimine ja hooldamine |
Inimese tervise kujundamine, tugevdamine ja säilitamine |
|
Põhikontseptsioon, õpetus |
Inimene ja tema haigused | Inimene optimaalsetes elutingimustes ja elupaigas |
Inimene ja tema tervis, tervislikud eluviisid |
|
Õppeobjekt |
Haigusele vastuvõtlik inimene | Elupaik ja inimeste elutingimused |
Praktiliselt terve inimene |
|
Õppeaine |
Inimese haigused, nende põhjused ja tekkemehhanismid; haiguste diagnoosimine, ravi ja ennetamine |
Inimeste tervislikud elutingimused ja nende elupaiga optimaalsed omadused |
Inimeste tervis ja selle reservid; nende hindamine, inimese funktsionaalsete võimete arendamine ja tugevdamine |
|
Uurimismeetodid |
Inimeste haiguste diagnoosimise, ravi ja ennetamise meetodid |
Meetodid tervisele optimaalsete keskkonnaomaduste ja elutingimuste uurimiseks, loomiseks ja säilitamiseks |
Tervisevarude kvantitatiivse ja kvalitatiivse hindamise, nende vähenemise ennetamise ja normist kõrvalekallete korrigeerimise meetodid |
|
Eesmärkide ja tulemuste saavutamise viisid |
Elanikkonna haigestumuse, puude ja suremuse vähendamine |
Elanikkonna haigestumuse, traumade ja puude vähendamine |
Tervise edendamine läbi elanikkonna tervislike eluviiside kujundamise |
Nagu esitatud tabelist näha, erineb valeoloogia põhimõtteliselt teistest inimeste terviseseisundit uurivatest teadustest. See erinevus seisneb selles, et valeoloogia huvisfäär on tervis ja terve inimene, meditsiinil aga haigus ja patsient ning hügieenil inimese elupaik ja elutingimused. Sellepärast, nagu märgib V.P. Petlenko (1996), valeoloogia peaks võtma Sokratese ("inimene, tunne ennast") ja Konfutsiuse ("inimene, loo ennast") põhialused ning määratlema oma põhistrateegiana "Inimene, tunne ja loo ennast!"
Järelikult nihutab valeoloogia põhiliste terviseprobleemide lahendamisel rõhku puhtmeditsiinilistelt probleemidelt. mõju inimestele sobivaid lähenemisviise inimese enda peale, tema vastutusele oma tervise eest! Siiski tuleb märkida, et valeoloogia ja arstiteaduste vahele on teatud aspektides raske selget piiri tõmmata, kuna valeoloogia huvid põimuvad mõnikord üsna tihedalt näiteks hügieeni, sanoloogia ja patoloogia huvidega.
Seega näitab valeoloogia põhiliste algtunnuste analüüs selle fundamentaalset eripära ja määrab selle koha nii inimeste terviseprobleemis kui ka humanitaarteaduste süsteemis.
Valeoloogia klassifikatsioon
Vaatamata ilmselgele noorusele on valeoloogias, mis on paljude teaduste ristumiskohas, märgatav diferentseerumine, mis peegeldab peamiselt erinevatest teadusteadmiste harudest valeoloogiasse tulnud teadlaste spetsiifilisi huve.
Valeoloogia juhised
Praegu saab valeoloogias eristada järgmisi põhisuundi.
Üldine valeoloogia esindab valeoloogia kui teaduse või teadmusvaldkonna alust, metoodikat. See määrab valeoloogia koha humanitaarteaduste süsteemis, selle teema, meetodid, eesmärgid, eesmärgid ja selle kujunemise ajaloo. See peaks hõlmama ka küsimusi inimese biosotsiaalsest olemusest ja tema rollist tervise tagamisel.
Üldvaleoloogiast, mida võib pidada teaduspuu tüveks, hargnevad kõik valeoloogia oksad ja oksad.
Meditsiiniline valeoloogia määrab tervise ja haiguste erinevused ning nende diagnoosimise, uurib võimalusi välispidiseks tervise hoidmiseks ja haiguste ennetamiseks, töötab välja rahvastiku ja üksikute sotsiaal-vanuserühmade tervisliku seisundi hindamise meetodid ja kriteeriumid ning organismi reservvõimekuse kasutamise meetodid tervisekahjustuste kõrvaldamiseks. haiguse algust, uurib tervist ohustavaid välis- ja sisemisi tegureid, töötab välja soovitusi inimese tervise ja tervisliku eluviisi tagamiseks.
Võib-olla peab lähiajal perearstide koolituses erilise koha omandama meditsiiniline valeoloogia, kelle tegevus keskendub suuresti esmasele ennetamisele.
Pedagoogiline valeoloogia uurib tugevalt tervisele ja tervislikule eluviisile orienteeritud inimese treenimise ja kasvatuse küsimusi erinevates arenguetappides. Nüüd areneb see valeoloogia haru kõige dünaamilisemalt, mis on tingitud vähemalt järgmistest asjaoludest:
- ühiskonna vajadus kiireloomuliste meetmete järele inimese tervise parandamiseks läbi tervisekultuuri arendamise;
- hariduskeskkonna negatiivse mõju probleem laste tervisele
- rahvastiku tervise parandamiseks mõeldud valeoloogiliste programmide juurutamise ja rakendamise suhteline odavus.
Pedagoogilise valeoloogia põhimõisted on valeoloogiline haridus, valeoloogiline koolitus, valeoloogiline kasvatus, valeoloogiline kultuur.
Valeoloogiline õpe on pidev inimese tervise väljaõppe, kasvatamise ja arendamise protsess, mille eesmärk on luua teaduslike ja praktiliste teadmiste ja oskuste, käitumise ja tegevuste süsteem, mis tagab väärtuspõhise hoiaku nii isikliku kui ka teiste tervise suhtes.
Väärtusharidus on protsess, mille käigus kujundatakse teadmisi inimese tervise kujunemise, säilitamise ja arendamise mustrite kohta, omandatakse isikliku tervise hoidmise ja parandamise oskused, hinnatakse seda kujundavaid tegureid; teadmiste omandamine tervislikust eluviisist ja selle ülesehitamise oskustest, tervise ja tervisliku eluviisi propagandatöö läbiviimise meetodite ja vahendite valdamine.
Väärtusharidus on protsess, mille käigus kujundatakse väärtuspõhiseid hoiakuid tervise ja tervisliku eluviisi suhtes, mis on üles ehitatud eluväärtuste ja üldise kultuurilise maailmapildi lahutamatuks osaks. Valeoloogilised teadmised on teaduslikult põhjendatud kontseptsioonide, ideede, faktide kogum, mille inimkond on kogunud tervise valdkonnas ja mis on teaduse ja valeoloogiliste teadmiste edasise arengu algne alus.
Valeoloogilise hariduse tulemuseks peaks olema inimese valeoloogiline kultuur, mis eeldab teadmisi tema geneetilistest, füsioloogilistest ja psühholoogilistest võimetest, kontrollimeetoditest ja -vahenditest, tema tervise säilitamisest ja arendamisest ning võimet levitada valeoloogilisi teadmisi teistele.
Väärtusharidus on seotud ja suhtleb aktiivselt teiste haridusliikidega: vaimse, füüsilise, professionaalse, esteetilise ja muuga.
Pedagoogilise väärtusteaduse ülesanded on üsna ulatuslikud. Peamised on järgmised:
- Inimese tugeva motivatsiooni edendamine tervise ja tervisliku eluviisi suhtes, mis põhineb teadmiste omandamisel tervise prioriteedist ja inimorganismi elutegevuse mehhanismidest.
- Inimesele tema füüsilise seisundi hindamise vahendite ja meetodite õpetamine ning keha funktsionaalsete võimete ja looduslike ravivahendite kasutamine tervise hoidmiseks.
- Inimeste somaatilise tervise taseme valeoloogiline hindamine ja dünaamiline kontroll ning tervise parandamise töö korraldamine kehaliste harjutuste, psühhokorrektsiooni, psühholoogiliste ja pedagoogiliste konsultatsioonide jms kaudu.
- Haridusasutuse õppeprotsessi korralduse ja sisu valeoloogiline hindamine ning selle asjakohane korrigeerimine.
- Koostöö vanematega laste tervisele soodsate tingimuste loomiseks peres.
- Koostöös õppeasutuse õppejõududega tervisesäästlikule kutsetegevusele ja valeoloogilisele haridusele keskendunud mõttekaaslastest õpetajate meeskond loomine, kes ise on üks ohtlikumaid kutsealaseid riskirühmi.
Vanuse valeoloogia uurib inimese tervise vanuselise arengu tunnuseid, seost välis- ja sisekeskkonna teguritega erinevatel vanuseperioodidel ning kohanemist elutingimustega.
Professionaalne valeoloogia uurib tervise tagamise probleemiga seotud küsimusi professionaalse testimise ja kutsenõustamise kaudu, kasutades teaduslikult põhjendatud meetodeid individuaalsete tüpoloogiliste isiksuseomaduste hindamisel. Lisaks uuritakse tööalaste tegurite mõju iseärasusi inimese tervisele, määratakse professionaalse rehabilitatsiooni meetodid ja vahendid nii tööprotsessis kui ka kogu elu jooksul.
Spetsiaalne valeoloogia uurib erinevate eriliste, eluohtlike ja äärmuslike tegurite mõju tunnuseid inimese tervisele ja nende tegurite ohutuskriteeriume, määrab meetodid ja vahendid tervise säilitamiseks ja taastamiseks selliste teguritega kokkupuute ajal ja tulemusena. Spetsiaalne valeoloogia on tihedalt seotud distsipliiniga "eluohutuse alused".
Perekonna valeoloogia uurib perekonna ja iga selle liikme rolli ja kohta tervise kujunemisel, töötab välja soovitusi viiside ja vahendite kohta, kuidas tagada iga põlvkonna ja kogu pere tervis. Sellel valeoloogia lõigul on suur tulevik, sest tervise kujundamist - alates sünnituseks valmistumisest kuni teadliku tervisehoiaku kujundamiseni - saab sihikindlalt ja järjepidevalt läbi viia just perekonnas.
Ökoloogiline valeoloogia uurib looduslike tegurite mõju ja looduses toimuvate inimtekkeliste muutuste tagajärgi inimese tervisele, määrab inimese käitumise valitsevates keskkonnatingimustes tervise säilitamiseks. Sellega seoses peab Valeolosha ühelt poolt uurima muutunud keskkonna mõju olemust inimeste tervisele ja teiselt poolt välja töötama soovitused inimese optimaalseks tervisekäitumiseks praegustes keskkonnatingimustes.
Sotsiaalne valeoloogia eesmärk on uurida inimese tervist ühiskonnas, selle mitmekülgsetes sotsiaalsetes suhetes inimestega ja ühiskonnaga. Sotsiaalse valeoloogia huvide valdkonnas on sotsiaalsete rühmade (alaline või ajutine) tervisliku seisundi uurimine nii tervikuna (meeskonnad, rühmad) kui ka selle igas elemendis.
Valeoloogia (vale (ladina) - vanade roomlaste tavaline tervitusvalem "olge terved"; logos (kreeka keeles) - sõna, õpetus) on üsna noor teadus õige ja tervisliku eluviisi kohta. See termin võeti kaasaegsesse meditsiini- ja hariduspraktikasse 80ndate alguses. XX sajand kuulus koduarst I.I. Brekhman. Valeoloogia terav aktuaalsus seisneb selles, et see paneb lühidalt ja eranditult praktilisena välja teadmised ja oskused, mida inimene vajab oma elutee parimal võimalikul viisil läbimiseks, s.t. olla võimalikult õnnelik ja jõukas.
Väärtusteadus põhineb paljudest iidsetest kultuuridest ja traditsioonidest, kaasaegsetest teadusuuringutest ammutatud praktilistel teadmistel, mis võimaldavad inimesel lahendada oma probleeme, aidata kaasa isiklikule kasvule, füüsilisele ja moraalsele tervisele ning professionaalsele arengule.
Inimese evolutsiooniline ajalugu lõppes põhimõtteliselt uue liigi kujunemisega, mis erines kvalitatiivselt teistest Maal elavatest loomadest, kuid meie esivanemate evolutsiooni käigus toiminud mehhanismid ja tegurid ei erinenud mis tahes evolutsiooni mehhanismidest ja teguritest. muud liiki elusolendeid. Mis aitas kaasa sellisele evolutsioonihüppele? Alates teatud arenguetapist inimkonna evolutsioonis hakkasid sotsiaalsed tegurid mängima suuremat rolli kui bioloogilised. Inimese päritolu ja evolutsiooni hakati käsitlema paljude tegurite koosmõju vaatenurgast: pärilikud, keskkonna-, sotsiaalsed jne. Seega piirneb valeoloogia kui teadus inimese tervisest kõigis oma aspektides bioloogia, geneetika, antropoloogiaga. , sotsioloogia, filosoofia, keemia, psühholoogia ja ökoloogia.
Valeoloogia keskne probleem on suhtumine individuaalsesse tervisesse ja tervisekultuuri kasvatamine individuaalse isiksuse kujunemise protsessis.
Valeoloogia teemaks on indiviidi tervis ja inimeste tervisevarud, samuti tervislik eluviis. See on üks olulisemaid erinevusi valeoloogia ja ennetava meditsiini distsipliinide vahel, mille soovitused on suunatud haiguste ennetamisele.
Valeoloogia objektiks on praktiliselt terve inimene, aga ka haiguseelses seisundis inimene kogu oma psühhofüsioloogilise, sotsiaalkultuurilise ja muude eksistentsi aspektide piiramatus mitmekesisuses. Just selline inimene leiab end haigeks saamiseni väljapoole tervishoiu huvide ulatust. Terve inimese või riskirühmaga tegelemisel kasutab valeoloogia inimorganismi funktsionaalseid varusid tervise hoidmiseks peamiselt läbi tervisliku eluviisi tutvustamise.
Valeoloogia meetod on inimese tervisevarude suurendamise võimaluste uurimine, mis hõlmab vahendite, meetodite ja tehnoloogiate otsimist tervisemotivatsiooni loomiseks, tervisliku eluviisi juurutamiseks jne. Siin on oluline roll inimeste tervise ja tervisevarude kvalitatiivsel ja kvantitatiivsel hindamisel ning nende suurendamise võimaluste uurimisel. Kui traditsiooniliselt kasutab meditsiin oma praktikas tervise kvalitatiivset hindamist, siis iga üksiku inimese tervise kvantitatiivne hindamine on puhtalt valeoloogiale omane ning arendab ja täiendab edukalt kvalitatiivset analüüsi. Tänu sellele saavad spetsialist ja inimene ise võimaluse oma tervise taset dünaamiliselt hinnata ja oma elustiilis vastavaid kohandusi teha.
Valeoloogia põhieesmärk on maksimeerida pärilike mehhanismide ja inimelu reservide kasutamist ja säilitamist ning säilitada keha kõrge kohanemise tase sise- ja väliskeskkonna tingimustega. Teoreetilises plaanis on valeoloogia eesmärk uurida tervise hoidmise, modelleerimise ja tervisliku eluviisi saavutamise mustreid. Praktilises plaanis võib valeoloogia eesmärki näha tervise hoidmise ja edendamise meetmete väljatöötamises ja tingimuste määramises.
Valeoloogia peamised ülesanded:
1. Inimese tervise ja tervisevarude uurimine ja kvantitatiivne hindamine.
2. Tervislikesse eluviisidesse suhtumise kujundamine.
3. Inimese tervise ja tervisevarude säilitamine ja tugevdamine läbi tervislike eluviiside tutvustamise.
Valeoloogial on kõik teaduse atribuudid: tal on oma subjekt, meetod, objekt, eesmärgid, eesmärgid jne. Küll aga on vaja kindlaks määrata valeoloogia kui iseseisva teaduse (või teadussuuna) suhete üldised alused teiste teadustega, lähtudes eelkõige sellest, et valeoloogia teemaks on tervis.
Bioloogia (üldbioloogia, geneetika, tsütoloogia jt) uurib fülogeneesis organismide elumustreid, kujundab evolutsioonilist vaadet tervise olemusele ning loob tervikliku pildi bioloogilisest maailmast.
Ökoloogia loob teadusliku aluse ratsionaalsele keskkonnajuhtimisele, uurib suhte „ühiskond – inimene – keskkond” olemust ja töötab välja nende ehitamiseks optimaalsed mudelid ning genereerib teadmisi tervise keskkonnast sõltumise aspektide kohta.
Meditsiin (anatoomia, füsioloogia, hügieen, sanoloogia jt) töötab välja tervise tagamise standardid, põhjendab teadmiste ja praktiliste tegevuste süsteemi tervise tugevdamiseks ja säilitamiseks, haiguste ennetamiseks ja raviks. Meditsiini struktuuriks peetakse järgmisi komponente: haiguste teadus (patoloogia), tervisliku elukeskkonna teadus (hügieen), teadus tervenemismehhanismidest (sanogenees) ja rahvatervise teadus (sanoloogia).
Kehaline kasvatus ja kehakultuur määravad tervise lahutamatute tunnustena inimese füüsilise arengu ja füüsilise vormi säilitamise ja parandamise mustrid.
Psühholoogia uurib inimese vaimse arengu mustreid, psüühika seisundit erinevates elutingimustes ning tervise tagamise psühholoogilisi aspekte.
Pedagoogika arendab valeoloogilise hariduse ja kasvatuse eesmärke, eesmärke, sisu ja tehnoloogiaid, mille eesmärk on luua elukestev tervisemotivatsioon ja tutvustada inimesele tervislikke eluviise.
Sotsioloogia identifitseerib tervise hoidmise, tugevdamise ja säilitamise sotsiaalsed aspektid ning terviseriskitegurid.
Riigiteadus määrab riigi rolli, strateegia ja taktika oma kodanike tervise tagamisel ja kujundamisel.
Majandusteadus põhjendab tervise tagamise majanduslikke aspekte ja teisalt tervise majanduslikku väärtust inimeste heaolu ja riigi julgeoleku tagamisel.
Filosoofia määrab looduse ja ühiskonna arengumustrid ning mõlema subjektiks ja objektiks on inimene: loodust ja ühiskonda mõjutades muudab ta neid, kuid omakorda kogeb nende mõju iseendale, sealhulgas oma tervisele. Inimese filosoofilise, dialektilise maailmapildi kujunemine on väga oluline tegur tervise rolli õigeks hindamiseks inimese eksistentsis.
Kulturoloogia määrab inimese kultuurilise väljaõppe eesmärgid ja viisid, mille oluliseks osaks on valeoloogiline kultuur.
Ajalugu jälgib ajaloolisi juuri, tervise säilitamise viiside, vahendite ja meetodite järjepidevust maailmas, piirkonnas ja etnilises rühmas.
Geograafia paneb paika piirkonna klimaatilis-geograafilised ja sotsiaalmajanduslikud eripärad ning inimese ja tema keskkonna suhte inimese kohanemise ja tervisliku eluviisi tagamise aspektist.
Loomulikult ei peegelda ülalpool defineeritud valeoloogia seosed täit pilti, kuna kvantitatiivses mõttes on selliseid seoseid mõõtmatult rohkem ja valeoloogia on vaid üks harudest selles inimteadmiste valdkonnas, mida nimetatakse teaduseks ja mille teemaks on omakorda , on mees.
Seos valeoloogia ja teiste teaduste vahel on kahepoolne. Seotud teaduste andmeid kasutades võib valeoloogia ise anda olulisi tulemusi inimteaduse probleemide arendamiseks ja konkretiseerimiseks.
Paljude teaduste ristumiskohas olemine valeoloogia oma metoodika, probleemide ja andmetega sunnib nende teaduste esindajaid teatud aspektides oma probleemidele uue pilguga vaatama. Seetõttu pole üllatav, et väärtusteaduses endas on märgatav eristumine, mis peegeldab erinevatest teadusharudest väärtusteaduse juurde tulnud teadlaste spetsiifilisi huve.
Praegu saab valeoloogias eristada järgmisi põhisuundi.
Üldvaleoloogia on valeoloogia kui teaduse või teadmusvaldkonna alus ja metoodika. See määrab valeoloogia koha humanitaarteaduste süsteemis, selle teema, meetodid, eesmärgid, eesmärgid ja selle kujunemise ajaloo. See peaks hõlmama ka küsimusi inimese biosotsiaalsest olemusest ja tema rollist tervise tagamisel.
Üldvaleoloogiat võib pidada teaduspuu tüveks, millest hargnevad valeoloogia harud.
Meditsiiniline valeoloogia määrab tervise ja haiguste erinevused ning nende diagnoosimise, uurib välise tervisehoidmise ja haiguste ennetamise meetodeid, töötab välja rahvastiku ja üksikute sotsiaalsete vanuserühmade terviseseisundi hindamise meetodeid ja kriteeriume ning organismi reservivõime kasutamise meetodeid. kõrvaldab haiguse alguse, uurib tervist ohustavaid välis- ja sisemisi tegureid, töötab välja soovitusi inimeste tervise ja tervisliku eluviisi tagamiseks.
Pedagoogiline valeoloogia uurib tugevalt tervisele ja tervislikule eluviisile orienteeritud inimese treenimise ja kasvatuse küsimusi erinevates arenguetappides. Praegu areneb see valeoloogia haru kõige dünaamilisemalt, mis on tingitud vähemalt kahest järgmisest asjaolust: 1) ühiskonna vajadus kiireloomuliste meetmete järele inimeste tervise parandamiseks koos kiireima tagasituleku võimalusega; 2) valeoloogiaprogrammide haridusprotsessis juurutamise ja rakendamise suhteline odavus rasketes finants- ja majandustingimustes oleva riigi jaoks.
Pedagoogilise valeoloogia põhimõisted on valeoloogiline haridus, valeoloogiline koolitus, valeoloogiaõpetus, valeoloogiaalased teadmised, valeoloogiline kultuur.
Valeoloogilist haridust mõistetakse kui pidevat koolituse, hariduse ja inimese tervise arendamise protsessi, mille eesmärk on kujundada teaduslike ja praktiliste teadmiste ja oskuste, käitumise ja tegevuste süsteem, mis tagab väärtuspõhise hoiaku nii isikliku kui ka teiste tervise suhtes.
Valeoloogiline õpe on inimeste tervise kujunemise, säilitamise ja arendamise mustrite kohta teadmiste kujundamise protsess, isikliku tervise hoidmise ja parandamise oskuste omandamine, seda kujundavate tegurite hindamine; teadmiste omandamine tervislikust eluviisist ja selle ülesehitamise oskustest, tervise ja tervisliku eluviisi propagandatöö läbiviimise meetodite ja vahendite valdamine.
Väärtusharidus on protsess, mille käigus kujundatakse väärtuspõhiseid hoiakuid tervise ja tervisliku eluviisi suhtes, mis on üles ehitatud eluväärtuste ja üldise kultuurilise maailmapildi lahutamatuks osaks. Valeoloogiaõpetuse käigus kujuneb inimesel emotsionaalne ja samas teadlik suhtumine tervisesse, mis põhineb positiivsetel huvidel ja vajadustel, soov parandada enda tervist ja hoolitseda ümbritsevate tervise eest, areneda. tema loovust ja vaimset maailma, teadlikult tajuda ja suhestada ühiskonda.
Valeoloogilised teadmised on teaduslikult põhjendatud kontseptsioonide, ideede, faktide kogum, mille inimkond on kogunud tervise valdkonnas ja mis on teaduse ja valeoloogiliste teadmiste edasise arengu algne alus.
Valeoloogilise hariduse tulemuseks peaks olema inimese valeoloogiline kultuur, mis eeldab teadmisi tema geneetilistest, füsioloogilistest ja psühholoogilistest võimetest, kontrollimeetoditest ja -vahenditest, tema tervise säilitamisest ja arendamisest ning võimet levitada valeoloogilisi teadmisi teistele.
Väärtusharidus on seotud ja suhtleb aktiivselt teiste haridusliikidega: vaimse, füüsilise, ametialase, poliitilise ja muuga. Selline suhtlemine aitab kaasa iga sellise hariduse funktsioonide tõhusamale täitmisele, inimeste (eelkõige laste ja noorte) spetsiifilisele ettevalmistamisele ühiskonnas oma isiklike ja sotsiaalsete kohustuste täitmiseks.
Pedagoogilise valeoloogia põhimõtted on üldiselt tunnustatud pedagoogika põhimõtted. Lisaks on väärtusteaduses rakendatuna vaja neid täiendada humanistlike, antropoloogiliste ja tervisepõhimõtetega.
Vanusega seotud valeoloogia uurib inimese tervise vanusega seotud arengu tunnuseid, selle seost välis- ja sisekeskkonna teguritega erinevatel vanuseperioodidel ning kohanemist elutingimustega. Igas vanusefaasis vastab mis tahes kehasüsteemide seisund konkreetselt selle arenguperioodi jaoks mõeldud geneetilise programmi rakendamisele. See tähendab, et me räägime sellest, et tervisetaseme ja selle individuaalsete näitajate hindamine peaks olema dünaamiline, toimuma indiviidi ealise arengu seisukohast ja mitte viitama täiskasvanuea keskmistele standarditele.
Diferentsiaalvaleoloogia tegeleb tervise individuaalsete tüpoloogiliste tunnuste uurimisega, mis põhineb indiviidi geneetilisel ja fenotüübilisel hinnangul; töötab välja metoodika individuaalsete programmide koostamiseks tervise kvantiteedi ja kvaliteedi muutmiseks.
Professionaalne valeoloogia uurib professionaalse testimise ja karjäärinõustamise probleemiga seotud küsimusi, tuginedes teaduslikult põhjendatud meetoditele individuaalsete tüpoloogiliste isiksuseomaduste hindamiseks. Lisaks uuritakse tööalaste tegurite mõju iseärasusi inimese tervisele, määratakse professionaalse rehabilitatsiooni meetodid ja vahendid nii tööprotsessis kui ka kogu elu jooksul.
Erivaleoloogia uurib erinevate eriliste, eluohtlike ja äärmuslike tegurite mõju inimese tervisele ning nende tegurite ohutuskriteeriume, määrab meetodid ja vahendid tervise säilitamiseks ja taastamiseks selliste teguritega kokkupuute ajal ja tulemusena. Spetsiaalne valeoloogia on tihedalt seotud distsipliiniga "eluohutuse alused".
Perevaleoloogia uurib perekonna ja iga selle liikme rolli ja kohta tervise kujunemisel, töötab välja soovitusi viiside ja vahendite kohta, kuidas tagada iga põlvkonna ja kogu pere tervis. Ilmselt on sellel valeoloogia lõigul suur tulevik, sest tervise kujundamist - alates sünnituseks valmistumisest kuni teadliku tervisehoiaku kujundamiseni - saab kõige sihikindlamalt ja järjekindlamalt läbi viia just perekonnas.
Keskkonnavaleoloogia uurib looduslike tegurite mõju ja looduses toimuvate inimtekkeliste muutuste tagajärgi inimese tervisele, määrab inimese käitumise valitsevates keskkonnatingimustes tervise säilitamiseks. Inimese sekkumine looduse loomulikku arengusse tekitab järjest selgemaid vastuolusid selle ja bioloogilise evolutsiooni tulemuseks oleva inimkeha vahel. Sellega seoses peaks valeoloogia ühelt poolt uurima muutunud keskkonna mõju olemust inimeste tervisele ja teiselt poolt välja töötama soovitused inimeste optimaalseks tervise seisukohast käitumise kohta praegustes tingimustes.
Sotsiaalse valeoloogia eesmärk on uurida inimeste tervist ühiskonnas, selle mitmekülgseid ja mitmemõõtmelisi sotsiaalse iseloomuga suhteid inimeste ja ühiskonnaga. Sotsiaalse valeoloogia huvide valdkonnas on sotsiaalsete rühmade (alaline või ajutine) tervisliku seisundi uurimine nii tervikuna (meeskonnad, rühmad) kui ka selle igas elemendis.
On tõenäoline, et aja jooksul toimub valeoloogia edasine diferentseerumine.
Mõiste “valeoloogia” massiringlusesse toomise põhjustas inimeste soov säilitada oma tervist vastutustundetult hävitatud looduskeskkonna tingimustes, kvalifitseeritud arstiabi kättesaadavuse vähenemine laiale elanikkonnarühmale, haigestumuse statistilised näitajad ja Venemaa demograafilise seisundi negatiivsed suundumused. Tervisevajaduse rahuldamiseks kasutavad paljud "moodsaid" vahendeid - kaugravist Herbalife'i toidulisanditeni, kuna kahjuks on praegune arstiabisüsteem ja traditsioonilised kehalise kasvatuse süsteemi meetodid, mis keskenduvad kohustuslikeks regulatiivseteks testideks valmistumisele, osutunud olema kaasaegses keskkonnas ebapiisav.kohandatud elanikkonna nõudmistele ja vajadustele
Inimkonna kujunemise minevikus tagas peamine tegur - elu säilitamise ja taastootmise võime, keskkonnaga kohanemisvõime ja sigimisedukuse aste.
Elu on aine kõrgem eksisteerimise vorm võrreldes füüsikalise ja keemilisega, mis tekib loomulikult teatud tingimustel selle arenguprotsessis.
Kohanemine (adaptatsioon, adaptiivsed reaktsioonid) on uute bioloogiliste omaduste väljakujunemine organismis, mis tagavad biosüsteemi elulise aktiivsuse väliskeskkonna või biosüsteemi enda parameetrite muutumisel.
Tervise säilitamist ja edendamist saab esitada vormistatud tervisejuhtimise protsessina. Juhtimisprotsess koosneb järgmistest formaalsetest etappidest: informatsiooni kogumine ja analüüs objekti seisukorra, selle prognoosi kohta; kontrollimeetmete programmi koostamine, selle rakendamine; kontrolliprogrammi adekvaatsuse ja tulemuslikkuse analüüs (tagasiside). Nagu näha, ei võimalda arstiteaduse hetkeseis koostada põhjendatud tervise “juhtimise” programmi. “Tervislike” elutingimuste (sh isikliku hügieeni) loomine, mille teadusliku aluse eest vastutab hügieeniteadus, on “passiiv-kaitse” ennetusviis. Ja aktiivset seisukohta tervise parandamisel ei saa põhjendada, määratlemata inimese tervise olemust, selle mehhanisme, mida tuleks "juhtida". See on terviseõpetuse põhiprobleem.
Ei maksa arvata, et seda probleemi pole meditsiinis tõstatatud. Ajaloolaste sõnul uskus Hippokrates, et ainult loodus suudab patsienti ravida ja arsti ülesanne on patsiendi ravimisel looduse "tervendavat jõudu" tugevdada, teda suunata ja mitte takistada. Sajandeid täiuslikuks peetud Hippokratese tervendav pärand ununes ja alles tänapäeval on arstid valinud tema nime oma ametivande tiitliks.
Esimese kaasaegse katse formuleerida sätteid tervise mehhanismide ja nende mõjutamise meetodite kohta tegid meie sajandi 60. aastate lõpus patoloog S. M. Pavlenko ja sisearst S. F. Oleinik. Nad asutasid teadusliku suuna nimega "sanoloogia". Sanoloogiat defineeriti kui "üldõpetust keha vastupanuvõimest haigustele", mis põhineb "sanogeneesil" - adaptiivsete mehhanismide (olemuselt füsioloogilise või patoloogilise) dünaamilisel kompleksil, mis tekib äärmusliku stiimuli mõjul ja areneb kogu elu jooksul. kogu haigusprotsess - haiguseelsest seisundist kuni paranemiseni. Kuigi sanogeneetilised mehhanismid toimivad organismis pidevalt, keskendusid kontseptsiooni autorid patoloogidena nende toimimisele haiguse väljakujunemise ohu korral (äärmusliku ärritajaga kokkupuutumine) ning pakkusid välja "haiguseeelsed" ja "taastumised". ” peamiste kategooriatena. Selle suuna loojad väitsid, et paljusid sanogeneesi mehhanisme saab oluliselt parandada, et suurendada organismi vastupanuvõimet ja säilitada tervist üldiselt.
Selle suuna nõrgaks küljeks oli seisukoht, et “kaitse- ja adaptiivsete mehhanismide dünaamiline kompleks” avaldub alles siis, kui on oht haigestuda. See puhtalt teoreetiline valearvestus rikkus peaaegu kogu sanogeneesi kontseptsiooni ja kolme sanoloogilise konverentsi (Lvov, 1967–1969) ulatuslikud materjalid olid pühendatud kaitsemehhanismide rollile, mis aktiveeruvad eranditult "haiguseeelse-haiguse taastumise" etappidel. ”. Meditsiiniringkond ei aktsepteerinud sanogeneesi kontseptsiooni ja see unustati 1,5-2 aastakümneks.
Vahepeal on teaduse praegusel arenguetapil ilmnenud, et sanogenesis, s.o. tervist hoidvad ja tugevdavad mehhanismid toimivad tervel inimesel pidevalt ning alles siis, kui tasakaal aktiivse faktori tugevuse ja nende mehhanismide varude vahel on häiritud, põimuvad need vastutegevusena kahjustusele endale patogeneesi, aidates säilitada. homöostaas ja taastumine.
Olulise panuse probleemi arengusse andsid sõjameditsiini esindajad, kes tegelevad äärmuslikes tingimustes töötavate inimeste arstiabi osutamisega. 70ndate alguses I.A. Sapov sõnastas koos oma kolleegidega (G.L. Apanasenko, Yu.M. Bobrov, A.S. Solodkov, V.S. Shchegolev jt) allveelaevareiside "füsioloogilise toe" doktriini. Esmakordselt püüti allveelaevaspetsialistide professionaalse töö eest vastutavaid kehafunktsioone "kontrollida". Kosmonautikas formuleeriti mõiste “prenosoloogiline diagnostika” (R. M. Baevsky, 1973), mida kasutati edukalt riiklikus tervishoius (V. P. Kaznacheev et al., 1980). Märkimist väärivad 70ndatel ilmunud normoloogiaprobleeme käsitlevad tööd (A.A. Korolkov, V.P. Petlenko). Siiski on "normil" valeoloogiaga sama seos kui "sündroomil" patoloogiaga.
Olulise panuse valeoloogia tekkimise eelduste kujunemisse andis Ukraina tervishoiuministeeriumi Kiievi kehakultuuriprobleemide uurimisinstituudi teadlaste rühm (1969-1986), kes töötas välja doktriini inimese füüsiline seisund (G.L. Apanasenko, S.A. Dušanin, L.Ja. Ivaštšenko, I.V. Muravov, E.A. Pirogova jne). Kahjuks saadeti see uurimisinstituut, mis on sisuliselt ainus teadusasutus endises NSV Liidus, mis tegeleb praktiliselt tervete inimeste tervisega, 1986. aastal laiali.
Terviseteaduse rajajat selle kaasaegses arusaamas peetakse õigustatult mereväe meditsiiniakadeemia I.I. Brekhman tõstis esimest korda pärast pikka unustuse hõlma (1982) praktiliselt tervete inimeste tervise kaitsmise metoodilisi aluseid. Uurides adaptageenide rolli ja kujundades uut teaduslikku suunda - farmakosaneerimist ("ravimid tervetele"), jõudis ta ideele vajadusest muuta kogu tervishoiustrateegiat, uurides individuaalse tervise etioloogiat ja mehhanisme. Olles nimetanud enda rajatud teaduslikku suunda "valeoloogiaks" (ladina keelest valeo - "tere", "ole terve"), avaldas ta 1987. aastal probleemi kohta esimese monograafia, milles väitis, et terviseteadus ei peaks olema piirdub ainult meditsiiniga, kuid on terviklik, moodustatud ökoloogia, bioloogia, psühholoogia, meditsiini ja teiste teaduste põhjal. 1990. aastal ilmus selle raamatu teine, täiendatud ja parandatud trükk.
Teiseks valeoloogia arenduskeskuseks oli Kiiev, kus valeoloogia kujunemist seostati spordimeditsiiniga (spordimeditsiinis on arstiteaduse suurim andmepank tervete inimeste funktsioonide seisu kohta). 1985. aastal esitles G. L. Apanasenko NSVL Meditsiiniteaduste Akadeemia Teadusnõukogu büroo külastuskoosolekul “Kehakultuuri ja spordi meditsiiniprobleemid” esimest korda enda poolt põhjendatud mudelit, mis sobis tervisetaseme hindamiseks. indiviidi somaatiline tervis, kasutades otseseid indikaatoreid, andis tõendeid selle informatiivsuse kohta ja paljastas selle mudeli kasutamise väljavaated haiguste ennetamisel ja rahvastiku tervises. Samal aastal avaldati tema esimene artikkel indiviidi tervisetaseme kvantitatiivse hindamise metoodikast (ajakiri “Hügieen ja Sanitaar”).
Ühiskondliku arengu (sotsiaalne, majanduslik, tehnoloogiline) tempo kiirenemine, aga ka kasvavad keskkonnaprobleemid mõjutavad inimese bioloogilist olemust. Esineb organismi kui terviku elundite ja süsteemide funktsionaalsete reservide vähenemist, eneseregulatsiooniprotsesside häirumist, nõrgestatud järglaste sündi ja palju muud. Selle tulemusena muutub tänapäeva inimestel arenevate haiguste olemus. Kui varem kannatas inimkond nakkushaiguste all, siis meie ajal on laialt levinud kroonilised mittenakkuslikud haigused, tekkinud on uued nakkushaigused (AIDS, Ebola, SARS), millele tänapäeval pole isegi piisavat ravi. Kuid suurim probleem on nn polüsündroomsed seisundid, mis kujutavad endast tõsist probleemi klassikalisele meditsiinile, sest ei sobitu klassikalise meditsiini tuntud haigusvormide hulka ja esindavad haigusi, mis on patogeneesi seisukohalt arusaamatud.
Polüsündroomsete seisundite korral panevad erinevad kitsa profiiliga spetsialistid sageli samale patsiendile "oma" diagnoosi ja määravad sobiva ravi. Selle tulemusena võidakse patsiendile soovitada samaaegselt mitut erinevat ravirežiimi, mis mitte ainult ei pruugi olla üksteisega kooskõlas, vaid võivad olla isegi vastuolus või üksteist välistavad.
Nii Hippokrates kui ka Avicenna tuvastasid mitmeid tervise astmeid. Seega tuvastas Avicenna kuus sellist üleminekuolekut. I.I. Brekhman defineeris nn kolmandat seisundit, iseloomustades seda kui mittetäielikku tervist, milles keha võib püsida pikka aega ja kust saab liikuda nii tervisesse (esimene seisund) kui ka haigusesse (teine). Kolmas seisund ei ole ilmtingimata haigusele ülemineku oht, vaid pigem inimesele looduse poolt mikroevolutsiooni käigus antud võimalus, aeg ja juhus taastada oma funktsionaalsete süsteemide võimed teatud pingete kaudu eneses. - reguleerimismehhanismid.
Kehal on neli olekut:
Piisava kohanemisvõimega;
Prenosoloogiline, kui kohanemine toimub regulatsioonisüsteemide tavapärasest suurema pinge tõttu;
Premorbid koos vähenenud funktsionaalsete reservidega;
Kohanemise ebaõnnestumine koos keha funktsionaalsete võimete vähenemisega on juba haigusseisund, mille puhul tehakse kliiniline diagnoos.
Kahjuks ei paku 2. ja 3. seisundid, kui kehal on raskusi olekusse 1 üleminekuga, arstidele huvi (tõenäoliselt 4. seisundi töökoormuse tõttu ja võib-olla seetõttu, et arstil pole aimugi, mida peaks isik esimeses kolmes riigis).
Üleminekuseisunditel on spetsiifilisem klassifikatsioon:
Tingimuslik tervis;
Funktsionaalsed kõrvalekalded;
Piiritingimused;
Kroonilised haigused;
puue;
Funktsiooni täielik kaotus;
Surmav tulemus.
Seega, sõltumata antud klassifikatsioonidest, on põhimõtteline ülesanne viia inimene kõrgemale terviseastmele.
Kaasaegne haridusprotsess oma tehnoloogia, teabemahu, struktuuri, klasside spetsiifika, nende läbiviimise tingimustega jne. seab õpilastele suuri psühholoogilisi ja füsioloogilisi nõudmisi, mis enamasti ei vasta õpilaste individuaalsele vanusele, vaimsetele ja füüsilistele võimetele. Selline lahknevus viib juba treeningu varases staadiumis kehasüsteemide reservide, selle kompenseerivate ja kohanemisvõimete vähenemiseni. Selle tulemusena väheneb organismi vastupanuvõime sotsiaalsete, keskkonna- ja ametialaste tegurite mõjule. Õpilaste haigestumuse struktuuris on viimase kümne aasta jooksul kasvanud tuberkuloosi, luu- ja lihaskonna haiguste, kardiovaskulaarsüsteemi ja endokriinsüsteemi haigete arv. Suurenenud on nakkushaiguste, sealhulgas viirushepatiidi arv.
Tuleb märkida, et 90% laste ja noorukite somaatiliste haiguste sagenemisest areneb kesknärvisüsteemi talitlushäirete, ajustruktuuride vahelise interaktsiooni ja kompensatsiooni häirete, kehasüsteemide koostoimest põhjustatud regulatsiooni- ja kompensatsioonihäirete taustal. .
20. sajandi lõpus toimus puuetega laste arvu järsk kasv. Peamised puuet põhjustavad terviseseisundid on kesknärvi- ja immuunsüsteemi haigused, vistseraalsed ja ainevahetushäired, söömishäired, motoorsed ja vaimsed häired. Puudega laste arv on sotsiaalstatistika järgi pidevalt kasvanud alates 1980. aastast, kasvades 10-20% aastas. See näitaja kasvas kõige kiiremini aastatel 1991–1992. (35-38% aastas). Poiste seas on puude levimus suurem kui tüdrukute seas. Esmakordselt registreeritakse puuet vanuses 0–4 eluaastat, see tähendab, et enamikul puuetega lastel on kaasasündinud defektid ja arenguhäired. Rohkem kui 500 tuhandest puudega lapsest kannatab 78% vaimse puudega.
Vene Föderatsiooni õpilaste terviseprobleemi olukorra analüüs näitab, et selle lahendamiseks on vaja kaasata uusimad vahendid ja tehnoloogiad.
Tervisetaseme ja selle arengu hindamise küsimusi arendatakse paljudes Venemaa piirkondade haridusasutustes. Alates 1996. aastast hakkab Venemaa Ennetava Meditsiini Instituut (Peterburi) korraldama iga-aastaseid riiklikke kongresse “Ennelik meditsiin ja väärtusteadus”. Alates 1996. aastast ilmub teaduslik ja praktiline ajakiri “Valeology”. Ajakirja asutasid Vene Föderatsiooni Haridus- ja Teadusministeerium, Föderaalne Haridusagentuur, Venemaa Haridusakadeemia, Venemaa Teaduste Akadeemia Lõuna Teaduskeskus, SFU (Lõuna Föderaalne Ülikool), Venemaa Lõuna filiaal. Venemaa Haridusakadeemia, SFU Valeoloogia Instituut, Venemaa Ülikoolide Valeoloogiakeskuste Ühendus. Kuni 2007. aastani kuulus ajakiri Kõrgema Atesteerimiskomisjoni ajakirjade nimekirja. Tervishoiuministeerium kinnitab “arst-valeoloogi” ametikoha. Venemaa, Valgevene ja Ukraina haridusministeeriumid juurutavad ülikoolides ja koolides akadeemilist ainet "valeoloogia". Praegu on aine “Valeoloogia” õpetamine Venemaal üksikute õppeasutuste algatuse tagajärg. Valgevenes jääb “Valeoloogia” aine õpetamine keskkoolides valikaineks.
Doni-äärses Rostovis asub Venemaal ainuke Venemaa Riikliku Ülikooli valeoloogia haridus-, uurimis- ja arendusinstituut, millel on kogunenud märkimisväärne kogemus Venemaa ülikoolide ja kooliasutuste tervisekeskuste korraldamisel. Kemerovo oblastis on koolidesse ja ülikoolidesse loodud 47 tervisekeskust, Altai Riiklikus Ülikoolis, Rjazani RTAs, Samara Tehnikaülikoolis, Tomski ja Tula osariigi ülikoolides ning teistes Venemaa ülikoolides on metoodiline alus selliste tervisekeskuste varustamiseks ja toimimiseks. on välja töötatud. Teadus- ja praktikaajakirja “Valeology” on korraldatud ja välja antud alates 1996. aastast. Kirjastus- ja trükikompleks “Valeology” on loodud ja toimib. Välja on antud terve rida õpikuid, õppe- ja metoodilist kirjandust tervisekultuuri, vanusega seotud füsioloogia ja tervise füsioloogiliste aluste kohta.
Vene Föderatsiooni Haridusministeeriumi programmide kohaselt töötatakse välja ja laialdaselt välja rida riist- ja tarkvara, riistvarakomplekse ja ekspertsüsteeme kehasüsteemide ja keha kui terviku psühhofüsioloogiliste reservide diagnostikaks, prognoosimiseks ja korrigeerimiseks. jagatud.
Paljud Venemaa ülikoolid koolitavad ja koolitavad ümber tervist säästvate haridustehnoloogiate spetsialiste. Erialale “Tervise kultuur” (Moskva Riiklik Pedagoogikaülikool) on koostatud haridusstandardi kavand.
Seega on Venemaa Haridusministeeriumi ülikoolides, uurimisasutustes ja muudes asutustes teaduslike, pedagoogiliste, hariduslike, metoodiliste, teabe-, juhendamis-, organisatsiooniliste, regulatiivsete, tarkvaraliste, tehniliste ja muude materjalide arv haridusministeeriumi moodustamise, arendamise ja säilitamise kohta. laste tervis paraneb pidevalt, teismelised ja noored. Nende materjalide vahetus on aga ebarahuldav ja juhuslik. Sellega seoses on tungiv vajadus luua tingimused tervisealase teabe kiireks vastuvõtmiseks, töötlemiseks, säilitamiseks, edastamiseks ja paljundamiseks.
Vene õigeusu kirik reageeris uue teaduse tekkimisele teravalt negatiivselt. Eelkõige märkis preester Sergius Rybakov valeoloogiast rääkides järgmist:
Väärtusteadus ei ole teadus, kuid see pretendeerib maailmavaate arendamisele, s.t. on religioosne õpetus.
Valeoloogid püüavad mõjutada suurt hulka laste-, kooli- (teismeliste) ja noorte publikut.
Valeoloogide eesmärk on hävitada olemasolev haridus- ja kasvatussüsteem ning mis eriti ohtlik, riivab perekonna aluseid.
Valeoloogia moodustab kehakultuse ja sellel on suur rõhk seksuaalsuhete küsimustel. See toob kaasa egotsentrismi ja isekuse kujunemise lastes, ümbritseva maailma adekvaatse tajumise häireid ning mitmesuguseid vaimseid ja füüsilisi kõrvalekaldeid.
Nii süüdistatakse valeoloogiat destruktiivses, levitamisvormides ja -meetodites agressiivses ja teadusvastases, mis võimaldas Vene õigeusu kiriku esindajatel omistada noorele teadusele totalitaarset laadi ususektantlikke õpetusi.
Valeoloogia aluste kava ja programmi juurutamine tervishoiuspetsialistide koolitamise praktikasse 80. aastate keskel aitas aga kaasa nende laialdasele levikule ning paljude teadlaste ja asutuste loomingulise arengu intensiivistamisele. Samal ajal toetusid valeoloogiliste ideede ja soovituste väljatöötajad kuulsate kodumaiste teadlaste (N. M. Amosov, P. K. Anokhin, I. A. Aršavski, V. I. Vernadski, N. D. Graevskaja, V. P. Kaznatšejev, A. V. Korobkov, V. V. jt.), Frolkis jt erinevatele varasematele töödele. mida võib õigustatult nimetada kaasaegse valeoloogia põhiplokkideks, Venemaa elanikkonna tervisliku eluviisi kujundamise teoreetilistele ja metoodilistele alustele.
Valeoloogia ideede ja tegevuste levikut, tervisliku eluviisi kujundamist ja elluviimist mõjutab suuresti avalik arvamus, mis tähendab: 1) suhteliselt stabiilsete hinnangute süsteemi ühiskonnaelule, traditsioonilistele hoiakutele ühiskonnanähtuste suhtes; 2) laiade ühiskonnakihtide intellektuaalne reaktsioon konkreetsele nähtusele või sündmusele. Avalik arvamus tervisliku eluviisi kohta kujuneb, areneb ja areneb järgmistel alustel:
Teadmised tervisliku eluviisi ühiskondlikult olulistest funktsioonidest ja mõjudest, kehakultuuri mõjust inimesele, mis on tagatud asjakohase põhiteabega õigusaktides ja õppevahendites, üldistatud ja isikliku kogemusega, propagandamaterjalidega;
Intensiivsete infovoogude mõjul tekkinud muljed, mis iseloomustavad valikuliselt ja/või juhuslikult tervisliku eluviisi, kehalise kasvatuse, meditsiini ja psühholoogia teatud aspekte ja mõjusid.
Valeoloogia ideede ja põhimõtete ning tervisliku eluviisi kaasamist avalikku arvamust ja avalikku teadvust mõjutas suuresti nende propaganda, mis oli suunatud erinevatele elanikkonnarühmadele (N.M. Amosov, Yu.F. Zmanovsky, Yu.P. Lisitsyn, A.A. Mikulin, G.I. Tsaregorodtsev jne). Eriti oluline ja tulemuslik on kehakultuuri tervist parandava mõju propageerimine, samuti nende kirjelduse ja analüüsi lisamine õppeväljaannetesse. Nende protsesside kõige olulisem tulemus oli õpetajate ja haridusasutuste aktiivne kaasamine tervisliku eluviisi kujundamisse, kasutades valeoloogia põhialuseid, ja isegi selle valdkonna eraldamine iseseisvateks haridusaladeks, erialadeks ja kursusteks. Nagu märkis Vene Föderatsiooni haridusminister E.V. Tkachenko, kuna laste tervis halveneb kooli ajal 4-5 korda, on vaja teha muudatusi tervist parandava töö korralduses ja just sel eesmärgil avatakse uus eriala - standard "Pedagoogiline valeoloogia". selle eriala jaoks töötatakse välja ja valmistatakse ette koolitust - metoodilist kirjandust. Esimesed edukad sammud on juba tehtud. Näitena võib tuua Samara haridusosakonna poolt välja töötatud kontseptsiooni „Kehaline kasvatus, tervis ja sport“, mis põhineb tegevustel, mis võimaldavad õpilastel kujundada sisemist vajadust kehalise kasvatuse ja spordi järele, moodustades neis laia fondi. elutähtsaid motoorseid oskusi, oskusi ja nendega seotud teadmisi, mis aitavad kaasa tervisliku eluviisi kujunemisele, ametialase enesemääramise, kehaliste, intellektuaalsete ja kõlbeliste võimete arengule, samuti võimetele vastava spordiedu taseme saavutamisele.
Kontrollküsimused:
Mida uurib valeoloogia, mis on selle teema, meetod, eesmärk ja eesmärgid?
Milline on valeoloogia koht inimest ja ühiskonda käsitlevate teaduste süsteemis?
Millised on valeoloogia põhisuunad?
Millised on valeoloogia arengu väljavaated tulevikus?
Mis on põhjused ja mis on valeoloogia tähtsus?
Kirjeldage meditsiinilist valeoloogiat.
Määrake pedagoogilise väärtusteaduse eesmärk ja eesmärgid.
Tooge näiteid teile kättesaadavatest meediast pärit faktidest, mis tõendavad halveneva keskkonna mõju rahvatervisele.
Defineerige tervis.
Millised tegurid määravad tervisliku eluviisi?
1. Valeoloogia rajaja on:
E.N. Weiner
I.I. BrekhmanA
ON. Dobroljubov
2. Sanoloogia on:
Üldõpetus organismi vastupanuvõimest haigustele;
Adaptiivsete mehhanismide dünaamiline kompleks;
Organismi kõigi omaduste kogum, mis moodustub tema individuaalse arengu protsessis.
3. Pedagoogilise valeoloogia peamised mõisted on:
Valeoloogiline haridus;
Valeloloogiline koolitus;
Valueoloogiline haridus;
Väärtuslikud teadmised;
Valeoloogiline ennetus.
4. Polüsündroomsed seisundid on:
Narkootiliste või muude ainete poolt põhjustatud joobeseisund;
Inimese reaktsioon vahetutele stressoritele;
Patogeneesi seisukohalt ebaselged haigused, mida iseloomustavad mitmed ilmingud ja keerulised sümptomid.
5. Kolmas olek on:
Mittetäielik tervis, milles keha võib püsida pikka aega ja millest saab liikuda nii tervisesse kui haigustesse;
Vaheseisund elu ja surma vahel;
Noorukite puberteediperiood.
6. Mõiste "tervis" tähendab:
Tasakaaluseisund keha kohanemisvõime (inimpotentsiaal) ja pidevalt muutuvate keskkonnatingimuste vahel;
Vaimse ja füüsilise seisundi harmoonia;
Keha harmooniline seisund ja kõigi võimalike ainevahetusprotsesside ühtsus selles.
7. Märkige, millised järgmistest mõistetest ei ole valeoloogiaga seotud:
Tervis ja haigus;
Tervislik eluviis;
Kohanemine;
Kondensatsioon.
8. Märkige, milliseid järgmistest õpitakse erinevates valeoloogia valdkondades (üldine valeoloogia, meditsiiniline valeoloogia, pedagoogiline valeoloogia, vanuse valeoloogia, professionaalne valeoloogia):
Välise tervisehoiu ja haiguste ennetamise meetodid;
Keha vanusega seotud moodustumise iseärasused,
Uurib erialase testimise ja karjäärinõustamise probleeme;
Esindab valeoloogia kui teaduse metoodikat;
Uurib inimkasvatuse ja -kasvatuse küsimusi.
I.I. Brekhman;
Hippokrates;
V.Ya. Danilevski.
10. Täitke tervisekultuuri arengut takistavate tegurite loetelu:
Ühtse ja pideva tervisekasvatuse süsteemi puudumine;
Püsiva tervisemotivatsiooni puudumine;
Olemasoleva tervisekasvatustöö suunamine pigem ravile kui haiguste ennetamisele;
Riigipoolse sotsiaalkaitse pakkumine eelkõige haigetele;
Halbade harjumuste ja vägivalla kordamine, mitte harmooniliselt arenenud inimese kuvandi loomine.
