Mitte asjata ei väitnud mineviku suured õpetajad, et füüsiline, vaimne ja moraalne tervis on üks ja seesama. " La vale!", - nad ütlesid Vana-Roomas, tervitades vestluskaaslast ja soovides talle tervist. Seetõttu võib valeoloogiat julgelt nimetada terviklik distsipliin, mis harmooniliselt sisaldab harmoonia-armastus-ilu triaadi.
Tervise päritolu
Valeoloogia kui teaduse päritolu peitub iidsetel aegadel. Tekib bioloogia, hügieeni ja ökoloogia ristumiskohas, selle teaduse eesmärk on tugevdada nii inimese füüsilist kui ka vaimset tervist. Meie suured esivanemad, alustades Suvorovist ja lõpetades Tolstoiga, tõestasid omal ajal, et tervisliku eluviisi põhimõtete järgimine võimaldab teil mitte ainult säilitada kõrget jõudlust, vaid ka tunda end suurepäraselt isegi kolmekümneaastaselt, vähemalt viiekümneaastaselt, vähemalt kellaajal seitsekümmend aastat vana.
Juba 20. sajandi lõpus võttis termini "valeoloogia" kasutusele kodumaine spetsialist I. Brekhman, kes märkas, et suremuse suurenemine koos üldise immuunsuse vähenemisega põhjustab inimeste tervise täielikku halvenemist. elanikkonna. Ja selleks, et vältida kriisi selles vallas, tuleb tegeleda tervisealase kirjaoskuse puudumisega. See oli ajendiks üldise terviseteooria loomiseks, mis sisaldas lisaks hügieenile ja bioloogiale ka alternatiivmeditsiini põhimõtteid ning filosoofilisi ja religioosseid õpetusi.
Hoolimata asjaolust, et sellel teadusel pole ühtset teoreetilist alust, on tänapäeval palju valeoloogia instituute ja igal aastal korraldatakse terviseteooria konverentse. Hiljuti võtsid teadlased eesmärgiks vastava akadeemilise aine kooli õppekavasse sisse viia. Valeoloogia on aga meie riigis tasapisi juurdumas – selle põhjuseks on vähene teadlikkus sellest teadusest.
Tervis on kõige peas
On teada, et kõik Inimesel Maal on võimas intellektuaalne ja füüsiline potentsiaal. Teine asi on see, et Maa katastroofilise ökoloogilise olukorra tõttu on suurem osa tema võimetest blokeeritud. Väärtusteaduse kui teaduse eesmärk on taastada inimese meelt ja tervist füüsilise treeningu, tasakaalustatud toitumise ja karastamise kaudu.Üldine terviseteooria väidab, et mida paremini on inimene füüsiliselt ette valmistatud, seda tõhusamalt suudab ta vastu pidada välistele viirusrünnakutele, seda vastupidavam on ta immuunpuudulikkusele.
Seetõttu on valeoloogia eesmärk parandada tervist ainehügieeni, õige töö- ja puhkerežiimi õpetamisega, kehaline kasvatus ja karastusoskused, tervisliku toitumise reeglid.
"Kust uus teadus tuli? Kus õnnestus sellel kujuneda? Mis on selle eesmärgid ja eesmärgid? Kes on selle loojad? Mis on teema ja milles seisneb selle meetodite uudsus? Mis on selle praktiline tähendus?"
Kõigile neile küsimustele leiate vastused sellest artiklist.
Lae alla:
Eelvaade:
V A L E O L O G Y
Ilmunud on uus õppeaine – "valeoloogia". Ametlikult on valeoloogia "terviseteadus". Ta õpetab hügieenireegleid, tervislikku eluviisi ja keskkonnaalase kirjaoskuse põhitõdesid.See on teadus, mis arendab inimese tervise teooriat.
"Kust uus teadus tuli? Kus õnnestus sellel kujuneda? Mis on selle eesmärgid ja eesmärgid? Kes on selle loojad? Mis on teema ja milles seisneb selle meetodite uudsus? Mis on selle praktiline tähendus?"
Selles küsimuses on kaks arvamust. Ma räägin teile esimesest.
1 ." Terves kehas terve vaim""
terve mõistus näeb ette, et last on võimalik tema enda “tervishoidu” kaasata ainult siis, kui kolm aspekti probleemi lahendamine.
Esiteks , peab laps saama ja omastama infot selle kohta, mis on tervisele hea ja mis halb.
Teiseks , kasvatuslik aspekt on õpilases motivatsiooni kujundamine oma tervise hoidmiseks ja tugevdamiseks.
Ja kolmas aspekt – puhtalt praktiline, mille puhul on vaja ette näha vähemalt minimaalsed tervisekaitsemeetmed:
täielik kehaline kasvatus,
ratsionaalne ja piisav toitumine,
Optimaalse psühholoogilise kliima kujundamine aias ja koolis.
Kõik praktilised tegevused peavad toimuma pideva tervisetaseme jälgimise (“mõõtmise”) taustal.
Ainult see näitaja annab meile usaldusväärset teavet – kas meie tegevus on õige, kas meie jõupingutused on suunatud õiges suunas.
Valeoloogia lasteaias.
Valeoloogia teema on inimese individuaalne tervis kui elukvaliteedi kategooria. Valeoloogia eesmärk on õpetada inimesele tervise taastamise, tugevdamise, parandamise ja selliste oskuste juurutamise hügieenireegleid.
Lastele mõeldud tehnikaid, harjutusi ja mänge on arendatud. See kõik on suurepärane! Kuid see pole veel kõik. Valeoloogia kohta on veel üks arvamus.
2. arvamus
Lapsele õpetatakse, et "tervis on inimelu peamine väärtus". Mitte hing, mitte ligimesearmastus, ei kodumaa, mitte Jumal, mitte kultuuri ja mõistuse saavutused, vaid just nimelt füüsiline tervis. Suurim väärtus, mille uued valeoloogilised programmid lapsesse panustavad, on "eneseteadvus, mida on parem alustada oma keha ülesehitusest". Lapsi õpetatakse oma keha imetlema ja armastama! Inimene elab oma tervise nimel, see on "elu põhiväärtus". Valeoloogiaõpikud julgustavad lapsi "oma keha uurima", "oma keha kuulama", "haigustest rääkima", pidevalt kuulama aistinguid maksas, sooltes ja ninas. Vaevalt on mõistlik lastes liigset kahtlust tekitada. Tähelepanu koondamine kehale tunnete kujunemise perioodil on arengupsühholoogia ja füsioloogia jäme rikkumine. Kehale fikseerimise tõttu on koolilastel suurem tõenäosus neurooside tekkeks kui tervise parandamiseks. Selle tulemusena ei suuda nn terviseprogrammid mitte ainult oma seatud eesmärki täita, vaid aitavad kaasa laste tervise edasisele halvenemisele.
Vene inimesed on alati olnud kuulsad oma tervise, vastupidavuse ja jõu poolest. Selle kohta on lugematu arv näiteid.Venelaste eluviis - mõõdukas toitumine (paastuga), vannid, karastamine, füüsiline töö - aitas tervisele kaasa, mis on muidugi väga oluline. Viimasel ajal on koolides ja paljudes ülikoolides kasutusele võetud uus õppeaine – valeoloogia. Sõna otseses mõttes tähendab see sõna "tervislik eluviis". Valeoloogiaprogrammid muutsid nii vanemad kui ka õpetajad ettevaatlikuks. See pole üllatav - nad õpetavad sõna otseses mõttes kõike: alates seksoloogiast, juuksehooldusreeglitest, nahahooldusest, soolestikust, küünte lõikamisest kuni intiimhügieenini.
Võib-olla on valeoloogia sisu kõige murettekitavam asi väärtused ja prioriteedid, mida see lapsele sisendab.
- "Tervis on esikohal." Vastupidiselt kodumaisele ülimalt vaimse isiksuse kasvatamise traditsioonile viivad valeoloogid (või, nagu nad väidavad, "terviseterapeudid") läbi tõelise keha fetišeerimise.
Valeoloogia, Teaduslikuks distsipliiniks väitel on oma teemast väga ebamäärane ettekujutus. Valeoloogiat esitletakse kui teadust tervislikust eluviisist. Uue õppeaine tutvustamise motiivid näivad olevat selged: täna on meie kodanike, eriti laste tervis järsult halvenenud. Kui lapsed kooli tulevad, jäävad nad ruttu haigeks. Mis koolitusest me siin räägime? Sellega seoses on seatud välja üks haridussüsteemi reformi uue etapi prioriteetseid ülesandeid - „Laste, õpilaste ja üliõpilaste tervise hoidmine ja tugevdamine, neis tervise ja tervisliku eluviisi väärtustamise arendamine. ”
Millest see teema siis räägib – kas tervisest või tervislikust eluviisist? Kui see puudutab tervist, siis kutsutakse seda jälgima arste, kelle ülesanne on haigusi ennetada, sealhulgas elanikkonna kohustuslikku koolitamist. "Ei," ütlevad valeoloogid, "meie teadus ei ole meditsiiniline, vaid pedagoogiline." Haridus eeldab, et õpilasele õpetatakse teatud eluviis, eluideaal, millest lähtuvalt peab inimene mõistma oma olemasolu mõtet, mille nimel ta peaks elama, mille poole püüdlema.
Milliseid ideaale valeoloogia õpetab? Eelkõige elage keha pärast. Nii tulevastele õpetajatele kui ka lastele pakutavate valeoloogiaprogrammidega tutvumine näitab, et selle teaduse jaoks on inimene ennekõike keha. Inimhinge kohta ei ole siin otseselt midagi öeldud, kuigi selle olemasolu, nagu hiljem näeme, on vihjatud.
"Tervis on suurim väärtus, mille loodus inimesele annab," Ütlevad VALEOLOGID. Kui me räägiksime vasikatest ja põrsastest, siis see lause oleks tõsi. Kas aga tasub näha inimelu kõrgeimat väärtust puhtalt füsioloogilises heaolus? Ei, Rubljov ja Dostojevski, Lomonossov ja Vladimir Solovjov ei läinud oma tervisega ajalukku. Schwarzenegger ei ole kõige väärtuslikum ja andekaim inimestest...
Peame meeles pidama, et "keha on hinge tempel". Ja me kuulutame alati vaimse ülimuslikkust inimese terviklikus struktuuris.
Kust tuli valeoloogia?Mis,kas lasteaedades ja koolides polnud kehalise kasvatuse tunde?Kas kehalise kasvatuse arendamisele suunatud mänge ei arendatud?Kõik see juhtus, kuid nüüd on sellest saanud valeoloogia.Tervisearenduse tundide egiidi all , alates esimesest klassist on kaasatud õppetunnid “õppige tundma oma keha” ja keskkoolis “seksuoloogia”. Meie kui pedagoogide ülesanne on valida valeoloogiat käsitlevate kogu õppematerjalide hulgast midagi sellist, mis ei kahjusta last. , kas füüsiliselt või vaimselt.
(teabe saamiseks)
Õppeaine ja eriala “Valeoloogia” jäeti Venemaal õppeasutuste põhiõppekavast välja. Vaatamata skandaalidele, mis kaasnevad valeoloogia kasutuselevõtuga koolide ja ülikoolide haridusprotsessi, areneb see jätkuvalt.
Kokkuvõtteks tuleks öelda, et valeoloogia:
1. ei ole teadus, vaid pretendeerib maailmavaate arendamisele, see tähendab, et tegemist on ebatavalise õpetusega ja seetõttu ei tohiks seda haridusseaduse järgi õppeasutustes õpetada;
2. viib olemasoleva haridus- ja kasvatussüsteemi hävimiseni;
3. avaldab kahjulikku mõju laste vaimsele tervisele;
4. riivab perekonna aluseid, traditsioonilist moraalset eluviisi;
5 . moodustab kehakultuse ja sellel on väljendunud rõhk seksuaalsuhete küsimustel. See toob kaasa laste egotsentrismi ja isekuse arengu, ümbritseva maailma adekvaatse tajumise katkemise ning mitmesugused vaimsed ja füüsilised kõrvalekalded;
6. Valeoloogiat kui koolidistsipliini ei õpetata üheski maailma riigis.
Kaasaegsel kvalifitseeritud õpetajal peab olema valeoloogiline haridus, mille aluseks on inimlikkuse, prognoosimise, terviklikkuse, teadusliku paikapidavuse ja järjepidevuse põhimõtted.
Õpetajate valeoloogilise kultuuri aluseks on valeoloogiateadus.
Valeoloogia (ladina keelest "valeo" - "olema terve")– noor integreeriv teadus, mis mõistab vahendeid ja mustreid, mis on suunatud iga inimese tervise kujundamisele, taastamisele ja tugevdamisele, kasutades erinevaid tervendamistehnikaid ja -tehnoloogiaid.
Tervisedendus hõlmab tegevuste kogumit, mille eesmärk on optimeerida noorukite viljakust, kasvu ja haridust.
Tervise taastamine hõlmab tervisliku eluviisi reeglite järgimist (valeoloogilises aspektis), samuti meetmeid, mille eesmärk on taastada kaotatud tervis (taastumine) ja säilitada see samal tasemel.
Tervisedendus hõlmab selle tugevdamist terviseprotseduuride ja koolituste kaudu.
Maailma Terviseorganisatsioon defineerib tervist kui absoluutse moraalse, füüsilise ja sotsiaalse heaolu seisundi saavutamist, mitte ainult haiguste kõrvaldamist ja füüsiliste puude puudumist, see on eriti oluline, eriti kui valeoloogiat kasutatakse lasteaedades ja koolides, laste kui terviklike indiviidide arengujärgus.
Valeoloogia mõistes on tervis inimorganismi võime säilitada oma töövõime muutuvates keskkonnatingimustes. See on omamoodi standard, mis tuleb täita.
Seega sisaldab valeoloogia teoreetilisi ja praktilisi tööriistu inimese tervise kõigi aspektide - füüsilise, psühholoogilise ja vaimse seisundi, selle koha ühiskonnas juhtimiseks.
Väärtusteadus jaguneb üldiseks ja valdkondlikuks.
Ülesanne üldine valeoloogia on üldistatud teaduslikult põhjendatud seaduste kujundamine terve inimese eluviisist.
Tööstuse väärtusteadus uurib tervist kontekstis teiste teadustega. On psühholoogilist, meditsiinilist, perekondlikku, pedagoogilist, spordivaleoloogiat jne.
Nagu igal teadusharul, on ka valeoloogial oma subjekt, uurimisobjekt, meetodid, metodoloogilised alused, eesmärgid ja eesmärgid.
Valeoloogiateaduse teemaks on inimese individuaalne tervis, tervisevarud, tema keha funktsioonid ning nende reguleerimise ja korrigeerimise võimalus.
Valeoloogia objekt igakülgselt terve inimene ja haiguseelses staadiumis olev inimene.
Eelhaigus on tervisevarude vähenemise tagajärjel tekkinud terviseseisundi halvenemise oht välistegurite toimest sõltumata patoloogiliste protsesside tõttu.
Valeoloogias kasutatavate meetodite hulgas on statistilised, loogilised tehnikad ja meetodid, kombinatoorika.
Tänu valeoloogilistele meetoditele ja tehnoloogiatele on võimalik terviseedendust vajavad inimesed õigeaegselt avastada. Ravimeetodeid rakendades eemaldatakse need haiguseelsest staadiumist. Seega on valeoloogilised tehnoloogiad haiguste esmase ennetamise aluseks.
Lisaks on valeoloogilised tehnoloogiad rakendatavad ka juba haigele inimesele. Sel juhul avaldub haiguse sekundaarse valeoloogilise ennetamise aspekt. Tervendamistehnikate otsene kasutamine toob kaasa tervisevarude suurenemise, eneseregulatsiooni ja enesesigimise funktsioonide taastamise, haiguse tagajärgede ennetamise ja leviku kogu organismis.
- Tervist mõistetakse iseseisva sotsiaal-meditsiinilise kategooriana, mida saab kirjeldada kvalitatiivselt ja kvantitatiivselt. Valeoloogia ülesanne on tervise kujundamine, hoidmine ja tugevdamine.
- Üleminekule tervisestaadiumist haiguseelsesse staadiumisse eelneb teatud seisund. Samas on tervis laiem kategooria, haigus ja eelhaigus aga pigem kitsad mõisted.
Haigus ja eelhaigus on tervislik seisund, mille puhul selle varud vähenevad või tekivad teatud häired või kahjustused.
- Inimese tervise käsitlemise lähenemine valeoloogias on integreeriv, süsteemne, selles kasutatavad meetodid ei ole meditsiinilised, vaid enamasti looduslikud.
Seega on valeoloogia kui teaduse peamine eesmärk parandada inimkeha tervist, meelitades inimesi tervislikele eluviisidele.
Väärtusteadus seisab silmitsi järgmiste ülesannetega: parandada tervist, soodustada indiviidi elatustaseme paranemist, soodustada tema kohanemist ühiskonnas, uurida individuaalse tervise kujunemise ja säilimise mustreid.
Paljud inimesed võrdlevad valeoloogiat hügieeniga. Kahtlemata on neil midagi ühist, kuid siiski on need kaks erinevat teadust. Valeoloogia teemaks on inimese tervis, tema keha funktsioonid ja võime neid mõjutada. Ja hügieeni teema on välistegurite (looduslike ja sotsiaalsete) ja inimeste tervise vaheliste seoste uurimine. Valeoloogia objektiks on terve inimene ja “kolmandas seisundis” (eelhaiguses) olev inimene. Hügieeni objektiks on välistegurid ja inimesed. Seega tuleb hügieen väliskeskkonnast inimeseni ja valeoloogia, vastupidi, inimeselt keskkonda.
Kuigi väärib märkimist, et viimased hügienistide uuringud põhinevad nende jaoks ebatavalisel inversioonikäsitlusel – tervise hindamiselt liikusid nad seda määravate tegurite hindamisele.
On eksiarvamus, et valeoloogia on tervisliku eluviisi juhtimine.. Kuid elustiil on lai sotsiaalne rühm, mis hõlmab mitte ainult halbade harjumuste puudumist ja sportimist, vaid ka rahalist elujõulisust, elukutset, haridustaset, inimkultuuri taset ja palju muud. Eluviiside mõju uurimine tervisele on sotsiaalhügieeni teema. Ja valeoloogia arendab ainult elustiili põhimõtteid, tänu nende järgimisele tervise kujunemine, taastamine ja tugevdamine.
Noor valeoloogiateadus on praegu alles lapsekingades. Selle arengu aluseks olid: ökoloogia, bioloogia, anatoomia, psühholoogia, sotsioloogia, kehaline kasvatus, pedagoogika, hügieen, inimohutus.
Vajadus valeoloogiliste teadmiste järele tuleneb sellest, et nende puudumisel võib inimene oma tervisest valesti aru saada ja ühest äärmusest teise tormata - tugevdada seda hirmutava fanatismiga või loobuda tervise kujunemisest ja tugevdamisest, kartes end kahjustada.
Valeoloogia alaste teadmiste puudumine põhjustab teatud haiguste kohta palju spekulatsioone ja müüte, näiteks:
- Kiriku müüt – kõik haigused anti mulle mu pattude eest.
- Psühhogeneetiline müüt – kõik mu vaimuhaigused olid päritud.
- Bioenergia müüt – jään haigeks, sest “energiavampiirid” kurnavad mu elujõudu.
- Psühhoanalüütiline müüt ütleb, et kõik haigused on tingitud sellest, et minu suhted vanematega olid ebaõnnestunud.
- Karma müüt: haigused on praegu karistuseks eelmise elu pattude või minu esivanemate pattude eest.
- Sotsiotsentriline müüt – jäin haigeks, kuna täitsin oma eesmärgi Maal ja lakkasin olemast vajalik.
- Astroloogiline müüt – jäin haigeks, kuna tähed “joondusid” nii.
Selliseid müüte on palju. Ja tänu valeoloogiale saab noorem põlvkond õigesti kujundada oma ettekujutuse tervisest, väärtustada seda ja olla selliste spekulatsioonide suhtes skeptiline. Tervise areng on kategooria, milles pole kohta oletustel ja oletustel, see on tõsine kaasaegse ühiskonna probleem, mis nõuab tõsist ja terviklikku lähenemist lahendusele nii indiviidi enda kui ka oma ala spetsialistide – arstide, teadlaste poolt. , õpetajad, sotsiaaltöötajad.
Saada oma head tööd teadmistebaasi on lihtne. Kasutage allolevat vormi
Üliõpilased, magistrandid, noored teadlased, kes kasutavad teadmistebaasi oma õpingutes ja töös, on teile väga tänulikud.
Postitatud aadressil http://www.allbest.ru/
Sissejuhatus
1. Valeoloogia – teadus hinge ja keha tervisest
2. Rahvastiku tervise tase
Järeldus
Bibliograafia
Sissejuhatus
Tulenevalt asjaolust, et rahvatervise kaitse probleem majandus- ja demograafilise kriisi tingimustes väljub tervishoiu pädevusest ning muutub riikliku poliitika prioriteetseks ülesandeks, on vaja avalikkuse kaitse kontseptsiooni elluviimiseks tagada riigi toetus. tervist.
Ennetusmeetmete väljatöötamise kontseptuaalne alus peaks olema vastutus terviseprobleeme põhjustavate tingimuste loomise eest, ennetusmeetmete rakendamine inimese hariduse ja kasvatuse kõigil etappidel.
Tervis, nagu WHO on määratlenud, on täieliku füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu seisund, mitte ainult haiguse või haiguse puudumine kõigis keha elutähtsa süsteemi, selle funktsioonide ja protsessidega seotud valdkondades.
Olemasolevates sotsiaal-majanduslikes tingimustes on riigi elanike tervislik seisund endiselt üks pakilisemaid sotsiaalseid, meditsiinilisi ja pedagoogilisi probleeme, olles riigi julgeoleku teguriks. Rahvastiku taastootmise taseme järsk langus ja laste tervise kvaliteedi halvenemine toovad kaasa vajaduse areneda sektoritevaheline strateegia rahvatervise kaitse kohta.
Teaduse defineerimisel on üldtunnustatud kasutada J. Thomsoni kriteeriume, kes kirjutas, et teadus erineb “mitteteadusest” subjekti, meetodi ja tuleviku ennustamise viisi olemasolu oma valdkonnas.
1. Valeoloogia – teadus hinge ja keha tervisest
Mõiste valeoloogia võeti kasutusele meie sajandi 80ndatel I.I. Brekhman. Sellele terminile lähedane on Euroopa riikides levinud termin helsasm. Venemaal kasutatakse valeoloogia asemel sageli tervise mõistet - terve inimene. Paljudes Venemaa piirkondades õpetatakse valeoloogiat ülikoolides ja koolides. Ukrainas on valeoloogia kehtestatud koolides kohustusliku õppeainena. Piirkondades on avatud valeoloogiakeskused, mis on saanud diagnoosimise, prognoosimise ja inimese tervisliku seisundi pideva korrigeerimise aluseks Smirnov N.K. Valeoloogia. M., 2005. - Lk 5-6.
Valeoloogias kasutatakse geneetilisi, biokeemilisi, biofüüsikalisi, füsioloogilisi, morfoloogilisi, psühholoogilisi, sotsiaalseid ja muid lähenemisviise ja meetodeid indiviidi tervise kujunemise, arengu ja säilitamise uurimisel ontogeneesis.
Valeoloogia praeguses arengujärgus domineerib pragmaatiline komponent. Nagu enamikus teadustes, jääb selle teoreetiline osa esialgu pragmaatilisest maha, see on teadmiste kogunemise periood, mille mõistmisel areneb teoreetiline komponent ja pärast seda pragmatismi kiire kasv.
Valeoloogia arengu pragmaatilisest etapist tuleneb loomulikult selle metodoloogiline mitmekesisus, mida ei saa pidada teaduse kujunemise ajal puuduseks, sest see on peaaegu kõigi humanitaarteaduste tee, mis viib lõpuks teaduse loomiseni. kaasaegne terviseteooria, teooria, mis selgitab, milliste mehhanismide abil see moodustub ja areneb.ja inimese tervis säilib, võimaldades tal täita teatud ontogeneesi etapile vastavaid funktsioone.
Valeoloogia pragmaatiline olemus määrab selle teaduse eksperimentaalse olemuse. Eksperimendi mõiste ei ole rakendatav inimese uurimisel, kuid siin tuleb meeles pidada, et jutt on nendest eksperimentidest, mida elu ise inimesele peale paneb: tema elutingimused, töö tingimused ja iseloom jne.
Inimese biosotsiaalne olemus võimaldab meil kasutada loomkatseid mõningate valeoloogiaprobleemide puhul, eriti juhtudel, kui on vaja uurida kehafunktsioonide reguleerimise mehhanisme kriitilistel vanuseperioodidel.
Füsioloogiliste, psühholoogiliste, sotsiaalsete ja muude meetodite kasutamine valeoloogias on valeoloogia põhimeetodi - seiremeetodi - vahendid. Kehasüsteemide seisundi sõeluuringu järgselt võimaldab nende toimimise jälgimise meetod inimese kogu ontogeneesi erinevatel etappidel alates perekonna loomisest, loote arengust embrüogeneesis, pärast sündi ja kaasa arvatud vanadus. ellu viia J. Tomsoni kolmanda kriteeriumi – tuleviku ennustamise – ülesanded. Ontogeneesi jälgimine võimaldab hinnata kehasüsteemide kooskõla, adekvaatsust, koostoimet, hinnata kehastruktuuride funktsioonides esinenud kõrvalekaldeid, nende kompenseerimist ja seega ennustada inimese tervisliku seisundi dünaamikat.
Väärtusteadus on teadus, mis käsitleb inimese tervise kujunemise, arengu ja säilimise põhimõtteid ja mehhanisme ontogeneesis. Kas sellest järeldub, et kõrvalekalded tervises ja kehasüsteemide toimimises käivad valeoloogia huvidest väljas? Esiteks, ilma teadmisteta patoloogiliste protsesside olemusest, on võimatu eristada norme, kehasüsteemide funktsioonide seisundi kõikumiste norme, mis ei põhjusta nende hävimist, patoloogiat. Teisisõnu on võimatu kindlaks määrata keha reservi oma funktsioonide säilitamiseks ja elluviimiseks.
Tervet organismi iseloomustavad näiteks sellised mõisted nagu stress, resistentsus, eelhaigus, sünergism, antagonism, rekombinatsioon jne, kuid nende näitajad on määravad patoloogia hindamisel.
Omal ajal N.N. Anichkov ütles, et "normaalseid mehhanisme saab mõista ainult siis, kui need on tehtud sõltuvaks ebanormaalsetest reaktsioonidest" Tsiteeritud: Tatarnikova L.G. Valeoloogia pedagoogilises ruumis. Monograafia – essee. Peterburi, 1999. - Lk 11...
Valeoloogia teema on inimese tervise kujunemise ja dünaamika tehnoloogia ontogeneesis. Need tehnoloogiad tagavad organismi süsteemide koordineeritud toimimise õigeaegse käivitamise, kasutuselevõtu ja rakendamise, välistades organismi tegevuse patoloogiliste programmide kasutuselevõtu. Näiteks apoptoosi ajal toimub vastavalt geneetilisele programmile rakukromatiini proteolüüs ja fragmenteerimine, mille tulemusena rakk sureb vastavalt "surmaprogrammile". Terviseprogrammi tehnoloogiad tagavad keha funktsioonide optimaalse teostamise vastavalt eale. Näiteks puberteedieas on see programm organismi generatiivsete funktsioonide ettevalmistamise tagamiseks ja täiskasvanueas reproduktiivfunktsiooni rakendamise programm jne.
Valeoloogia teemat saab selgemini mõista, kui võtta võrdluseks sellised kategooriad nagu tervis ja haigus.
Tervist või haigust on võimatu määratleda ilma neid mõisteid omavahel seostamata. valeoloogia tervise ontogenees
Paljud teadlased võrdsustavad tervise mõiste normaalsuse mõistega. Losev (1995) kirjutab otse - "tervis on keha normaalne seisund" Losev R.M. Reproduktiivtervise juhend. - M.: "Triaad-X", 2001. - Alates 18., s.o. oma süsteemide aktiivsusnorm, kuid normide kogum ei vasta alati tervisele.
Väärtusteadus kui teadus on läbimas arenguetappi, see on määratud etendama juhtrolli kolmanda aastatuhande – väärtusteaduse aastatuhande – inimtervise tervisekeskse paradigma loomisel ja rakendamisel.
2. Rahvastiku tervise tase
Viimase 20-30 aasta jooksul on teaduse ja tehnika arengutempo tõttu oluliselt muutunud nii sotsiaalne, tööstuslik ja hügieeniline keskkond, milles tänapäeva inimesed elavad, kui ka nende tervise tase. Täpsemalt on muutunud haigestumuse, suremuse ja oodatava eluea näitajad, mis iseloomustavad rahvatervise taset ametlikus meditsiinis. Tervishoiu põhiline orientatsioon tervise hindamise nosoloogilisele lähenemisele on viinud selleni, et teatud tüüpi tõenäoliste patoloogiate puhul töötatakse välja esmase haiguste ennetamise meetmed. Seega on südame isheemiatõve riskitegureid põhjalikult uuritud ja veenvalt tõestatud selle haigusega võitlemise tõhusus spetsiifiliste sotsiaalsete ja meditsiiniliste ennetusmeetmete kasutamisega. Diagnoosimiseks vajalike patoloogiliste kõrvalekallete puudumine, hoolimata teatud riskitegurite olemasolust, annab aga arstile aluse liigitada patsient terveks või praktiliselt terveks. Siiski on teada, et haigus ei teki ootamatult. See on organismi kohanemisvõime languse tagajärg ja areneb järk-järgult järk-järgult nosoloogiliste ja premorbiidsete seisunditeni.Vene Föderatsiooni tervete inimeste tervise kaitsmise kontseptsioon. Kinnitatud Venemaa tervishoiuministeeriumi korraldusega 21. märtsil 2003 nr 113 // Tervishoid. 2004. nr 9. Lk 93-103..
Organismi funktsionaalne seisund normaalsete ja patoloogiliste seisundite vahelises intervallis määrab haiguse esinemise ja arengu riski. Sellega seoses võib tervise taset määratleda kui keha võimet haigustele vastu seista. Seega, mida kõrgem on tervislik seisund, seda väiksem on risk haigestuda haigustesse. Üksikisiku tervise hetkeseisu hindamise ja selle muutuste jälgimise probleem on muutumas üha olulisemaks elanikkonna kui terviku, kuid eriti suure psühho-emotsionaalse või füüsilise stressiga kokkupuutuvate inimeste jaoks. See kehtib eelkõige keerukate süsteemide operaatorite, pilootide, astronautide ja sportlaste kohta. See kehtib mitte vähem haldus- ja juhtimisaparaadi ning vaimse tööga tegelevate inimeste, aga ka äriinimeste kohta. Mitte igaüks ei saa aru, et tervist ei saa apteegist osta, selle eest tuleb “tasuda” igapäevaste pingutustega, et säilitada vajalik elujõuvaru (organismi funktsionaalsed varud), mis on vajalikud keha ja keskkonna vahelise tasakaalu hoidmiseks. Kuna keskkonnategurite inimtekkelise mõju hindamine on valeoloogia üks olulisemaid aspekte ja enne nosoloogilist diagnoosimist alustame sellega terviseprobleemide arutelu.
Tervise mõistel on umbes 100 definitsiooni. Enamasti põhinevad need määratlused sellel, et tervis on inimese spetsiifiline, kvalitatiivselt spetsiifiline seisund, mida iseloomustab tema optimaalset toimimist tagavate füsioloogiliste protsesside normaalne kulg. Tervise kui funktsionaalse optimumi määravad asjakohased sisemised ja välised tingimused, põhjused, tegurid (vanus, sugu, pärilikkus, elukutse, sotsiaalsed, looduslikud ja tootmistegurid). WHO põhiseadus määratleb tervise kui täieliku füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu seisundi, mitte ainult haiguse või puuete puudumise. Järelikult peaks mõiste "tervis" kui asendamatu kriteerium sisaldama võimalust täisväärtuslikuks aktiivseks tööks ja sotsiaalseks tegevuseks. Haigus mitte ainult ei takista, vaid sageli ka oluliselt piirab või jätab inimese selle võimaluse täielikult ilma. Üleminekut terviselt haigusele võib pidada protsessiks, mille käigus väheneb järk-järgult keha võime kohaneda sotsiaalse ja tööstuskeskkonna muutustega, keskkonnatingimustega, mis lõpuks viib avalike, sotsiaalsete ja tööliste funktsioonide vähenemiseni. Tervis on vajalik eeltingimus inimese biosotsiaalsete võimete täielikuks realiseerimiseks, tema individuaalsete ja sotsiaalsete materiaalsete ja vaimsete vajaduste rahuldamiseks. Üldiselt mõistetakse tervist kui keha võimet kohaneda aktiivselt keskkonnatingimustega, suheldes sellega vabalt, lähtudes inimese bioloogilisest, psühholoogilisest ja sotsiaalsest olemusest. Inimese terviseseisund on keskkonnamuutuste tõttu dünaamiline (Brechman I.I., 1990). Seetõttu saab tervist defineerida mitte seisundina, vaid protsessina. Vastavalt V.P. Kaznacheev (1975), tervis on füsioloogiliste, bioloogiliste ja vaimsete funktsioonide, optimaalse töö- ja sotsiaalse aktiivsuse säilitamise ja arendamise protsess koos maksimaalse aktiivse loomeelu kestusega.
Üldises bioloogilises mõttes võib tervist defineerida kui kõigi võimalike ainevahetusprotsesside harmoonilist ühtsust organismi ja keskkonna vahel ning selle tulemusena erinevate ainevahetusprotsesside koordineeritud kulgemist organismis endas, mis väljendub organismi optimaalses toimimises. selle organid ja süsteemid (A.D., Tsaregorodtsev G.I., 1970; Rudnev M.M., Antomonov M.Yu., 1981).
Inimkeha, mis kogeb kaasaegse teaduse ja tehnika arengu tingimustes pidevaid stressoreid (tööstuslikke, psühho-emotsionaalseid jne), tuleb käsitleda dünaamilise süsteemina, mis kohandub pidevalt keskkonnatingimustega, muutes üksikute süsteemide toimimise taset. ja regulatiivsete mehhanismide vastav pinge. Uute tingimustega kohanemine või kohanemine saavutatakse keha funktsionaalsete ressursside arvelt teatud "biosotsiaalse tasu" tõttu (Avtsin A.N., 1974). I.V. Davydovsky (1962) pakkus välja termini "kohanemiskulu". Kohanemine kui elusaine üks põhiomadusi on sisemiste ja väliste vastuolude lahendamise tulemus ja vahend; see eksisteerib ja kujuneb elu ja surma, tervise ja haiguse piiril nende kokkupõrke ja ülemineku tõttu (Dichev T.G., Tarasov). K.E., 1976). Kohanemise eest makstav tasu sõltub organismi reservvõimetest. Maksmine, mis on väljunud “biosotsiaalsest eelarvest” ja nõuab organismilt üha rohkem pingutusi, viib õõnsa kohanemismehhanismini. See pole mitte ainult bioloogiline, vaid ka sotsiaalne ja saavutatakse mõnikord teatud kahju, ühe või teise ebakõla hinnaga võrreldes normiga (Avtsin A.N., 1974).
Organismi reaktsioon keskkonnateguritega suhtlemise protsessis kulgeb erinevalt, olenevalt mõjuteguri tugevusest, kokkupuute ajast ja keha kohanemisvõimetest, mille määrab funktsionaalsete ressursside olemasolu. Vastuseks stressitegurite mõjule tekib organismis üldine kohanemissündroom (Selye G., 1960), mis on olemuselt mittespetsiifiline. See hõlbustab biosüsteemi ülepingestatud struktuuride tegevust ning on seetõttu ratsionaalne ja bioenergeetiliselt sobiv. Mittespetsiifilise kohanemisreaktsiooni käigus tekib täiendav energiakogus, mida keha kasutab funktsionaalse stabiilsuse säilitamiseks ebapiisavates keskkonnatingimustes. Kui mõjutegur on jõuliselt nõrk või selle toime lühiajaline, siis suudab organism säilitada rahuldava kohanemise, s.t. kõrge funktsionaalsus. Märkimisväärse mõjujõu või selle pika kestuse korral tekib regulatsioonisüsteemide, sealhulgas sümpatoadrenaalse süsteemi ja ajukoore regulatsioonimehhanismide väljendunud pinge. Reguleerivate süsteemide ülekoormus võib viia keha kaitsevõime ammendumiseni ja selle funktsionaalsuse vähenemiseni. Konkreetseid muutusi on võimalik tuvastada kohanemissündroomi kõigis etappides, kuid need muutuvad valdavaks organismi kaitsevõime ammendumise staadiumis. Sel juhul moodustuvad teatud patoloogiliste seisundite või funktsionaalsete häirete sündroomid, mis on iseloomulikud konkreetsetele seisunditele.
Kogu organismi seisundi funktsionaalse süsteemi tegevuse tulemusena määrab kontrollitoimingute optimaalsus, nende võime tagada organismi tasakaal keskkonnaga ja kohanemine eksisteerimistingimustega. Adaptiivne-adaptiivne tegevus nõuab energia ja info kulutamist ning seetõttu saame rääkida kohanemise “hinnast”, mille määrab regulatsioonimehhanismide pingeaste ja kulutatud funktsionaalsete reservide hulk. Normaalse (keskmise) elutegevuse seisundit iseloomustab keha reaktsioonide suhteline tasakaal keskkonnaga ja samaaegne homöostaasi säilimine elussüsteemi sees. Muutused süsteemi või selle elementide funktsioneerimise tasemes, eelkõige info-, energia- või ainevahetusprotsesside tugevnemine, ei too kaasa olemasoleva homöostaasi häireid, välja arvatud juhul, kui tekivad regulatsioonimehhanismide ülekoormus ja funktsionaalne reserv ei ammendu.
Homöostaasi mõiste mängib praegu olulist rolli eluprotsesside analüüsimisel bioloogilise süsteemi erinevatel tasanditel. Kogu organismi homöostaatilised omadused tulenevad arvukate ja kompleksselt organiseeritud regulatsioonimehhanismide samaaegsest toimest, mille hulgas on ühe olulise keskse koha hõivanud autonoomne regulatsioon, mis tagab aine- ja energiatasemete püsivuse kehas. , selle elundid ja koed. Pärast C. Bernardi põhjapanevaid töid on I.M. Sechenov ja U. Kenon, uue sammu homöostaasi idee arendamisel tegi N. Wiener, kes tegi ettepaneku kasutada kontrolliteooria meetodeid homöostaatiliste süsteemide modelleerimisel. Küberneetika seisukohalt tagab homöostaasi süsteemi sisemiste parameetrite juhtimine väliskeskkonna seisundit puudutava sissetuleva, mittesisend töötleva informatsiooni alusel (Stepansky G.A., 1972). Oskus keskkonnaga tasakaalu hoida või organismi kohanemisvõime on elussüsteemi üks olulisemaid omadusi. Kohanemine kui bioloogiliste objektide funktsionaalne omadus koos homöostaasiga on üks bioloogia keskseid mõisteid (Dilman V.M., 1987).
Pakutakse välja keha funktsionaalsete seisundite klassifikatsioon, mis põhineb homöostaasi ja kohanemise kontseptsioonidel (tabel).
Tabel. Klassifikatsioontasemelosariigidtervist
|
"Valgusfoor" |
Prenosoloogiline diagnostika |
Reguleerimissüsteemide pingetase |
|
|
1. Roheline |
1. Füsioloogiline norm |
1. Optimaalne tase 2. Tavaline tase 3. Mõõdukas funktsionaalne stress |
|
|
2. Prenosoloogilised seisundid |
4. Tugev funktsionaalne pinge 5. Tugev funktsionaalne pinge 6. Regulatiivsete mehhanismide ülekoormus |
||
|
3. Premorbiidsed seisundid |
7. Regulatiivsete mehhanismide teravalt väljendatud ülepinge |
||
|
3. Punane |
4. Kohanemise ebaõnnestumine |
8. Reguleerimissüsteemide ammendumine 9. Reguleerimissüsteemide tõsine ammendumine 10. Regulatiivsete mehhanismide seks (häirimine). |
10-punktilise skaalaga saab eristada tervete ja praktiliselt tervete inimeste funktsionaalsete seisundite üsna peent gradatsiooni. Tuleb märkida, et terve keha funktsionaalse seisundi hindamisega seotud küsimuste väljatöötamine sai alguse peaaegu 15 aastat tagasi osana astronautide tervisliku seisundi ennustamise probleemist (Baevsky R.M., 1979). Praegu kasutatakse meie pakutud funktsionaalsete olekute klassifikatsiooni kosmosemeditsiinis pikaajaliste kosmoselendude ajal funktsionaalsete seisundite hindamisel ja prognoosimisel (Baevsky R.M., 1983). Just kosmosemeditsiini valdkonnas töötati välja kontseptsioon võimalusest kasutada vereringesüsteemi kogu organismi adaptiivsete reaktsioonide indikaatorina. Kui kujutada keha ette küberneetilise süsteemina, mis koosneb kontrollitavatest (liikumis-skeleti süsteem ja siseorganid) elementidest, siis koordineerivaks lüliks nende vahel on vereringesüsteem (joon. 1). Teadupärast on autonoomsel närvisüsteemil juhtiv roll südame ja veresoonte aktiivsuse reguleerimisel. Lisaks kroonilisele ja inotroopsele toimele müokardile tagavad sümpaatilised ja parasümpaatilised närvikiud veresoonte toonuse reguleerimise. Seega on müokardi homöostaas tihedalt seotud funktsioonide autonoomse regulatsiooniga, sümpaatilise ja parasümpaatilise süsteemi vastasmõjuga, s.t. vegetatiivse homöostaasiga.
Vaatleme kaheahelalist süsteemi, mis koosneb kahest homöostaasist: autonoomne kui kontroll ja müokardi-hemodünaamiline kui kontrollitav. Seejärel saab juhtimis- ja täidesaatva ahela interaktsiooni põhjal kirjeldada organismi kohanemisprotsessi keskkonnatingimustega. Võttes arvesse nende igaühe rolli keha adaptiivsete reaktsioonide elluviimisel, toimub üleminek ühest funktsionaalsest seisundist teise biosüsteemi ühe kolmest omadusest muutumise tulemusena: 1) funktsioneerimise tase; 2) funktsionaalne reserv; 3) reguleerimismehhanismide pingeaste.
Vereringesüsteemi peamiste näitajate väärtustega määratud funktsioneerimise tase pole midagi muud kui müokardi homöostaatilise homöostaasi tunnus. Igal praegusel ajahetkel on nende näitajate suhe selline, et see tagab vajaliku verevoolu läbi tööorganite. Tegemist on tegelikult efektorintegraaliga, mille väärtus ei pruugi muutuda üksikute näitajate vaheliste suhete muutumisel. Näiteks on teada, et minutimahtu saab suurendada nii südame löögisageduse kui ka löögimahu suurendamisega. Vereringesüsteemi toimimise taseme üldnäitaja valimine ei ole lihtne ülesanne. Kui arvestada müokardi-hemodünaamilise homöostaasi toimimise üldist näitajat, siis on see vereringe minutimaht, kuigi selle "energia hind" pole vähem oluline. Minutimahu “energiahinna” all peame silmas energiakulu vere väljutamiseks või südame välise töö taset. See kontseptsioon on kõige adekvaatsemalt esitatud müokardi struktuuride funktsioneerimise intensiivsuses, millel on sügav patofüsioloogiline alus F.Z. Meerson (1975, 1981).
Vereringesüsteemi funktsionaalne reserv määratakse traditsiooniliselt funktsionaalsete koormustestide abil. Mida suurem on funktsionaalne reserv, seda vähem on vaja jõupingutusi, et kohaneda normaalsete elutingimustega, puhketingimustega. Vereringesüsteemi reservi “mahtuvus” loob kehale ebapiisavate mõjutuste korral ohutusvaru ja tänu sellele väheneb selle esialgne talitlustase. Organismi jooksev tegevus on alati seotud reservide kulutamisega, kuid samal ajal ka neid täiendatakse. Seetõttu on oluline mitte ainult reservide õigeaegne mobiliseerimine, vaid ka taastamis- ja kaitseprotsesside õige stimuleerimine. Sellepärast on vereringesüsteemi funktsionaalse reservi küsimuse arutamisel vaja põhjalikult kaaluda nii müokardi-hemodünaamilist homöostaasi kui ka autonoomset homöostaasi (Aidaraliev A.A., Baevsky R.M., Berseneva A.P., 1988). Viimane on otseselt seotud organismi ja eelkõige vereringeelundite funktsionaalsete reservide haldamisega. Reguleerivate süsteemide pingeaste, sealhulgas autonoomse närvisüsteemi sümpaatilise jagunemise toonus, mõjutab vereringe toimimise taset, mobiliseerides üht või teist osa funktsionaalsest reservist. Piisava funktsionaalse reserviga keskkonnategurite kahjulikud mõjud ei põhjusta sageli müokardi-hemodünaamilise homöostaasi häireid pikka aega, vaid põhjustavad ainult füsioloogiliste näitajate väärtuste kerget muutust üldtunnustatud normide vahemikus. Sellega kaasneb vastav pinge reguleerimissüsteemides. Vastupidi, kui funktsionaalne reserv on väike, võib isegi regulatsioonisüsteemide pingetaseme kerge tõus vastusena keskkonna stressiteguritele põhjustada homöostaasi häireid. Kõige üldisemal kujul on lubatud eeldada, et funktsionaalsel reservil on otsene seos toimimistasemega ja tagasiside reguleerimissüsteemide pingeastmega. Siit järeldub, et funktsionaalset reservi saab hinnata mitte seda otseselt mõõtes, vaid analüüsides regulatiivsete süsteemide toimimise taseme ja pingeastme vahelist seost. Sel juhul võib kasutada müokardi-hemodünaamilise ja autonoomse homöostaasi näitajate võrdlust.
Nagu tabelist näha, kaasnevad üleminekuga igale uuele kohanemise astmele kvalitatiivselt uued muutused homöostaatilistes süsteemides. Kohanemismehhanismide pingeseisund on seotud regulatsioonisüsteemide pingeastme suurenemisega ja on piisava funktsionaalreserviga funktsioneerimistaseme tõusule piisav. Ebarahuldava kohanemise seisundit iseloomustab regulatsioonisüsteemide pingeastme edasine tõus, kuid sellega kaasneb juba funktsionaalse reservi vähenemine. Kohanemise ebaõnnestumisel on peamine tähtsus süsteemi toimimise taseme langusel, mis tuleneb funktsionaalse reservi olulise vähenemise ja reguleerimissüsteemide ammendumise tagajärjel. Oluline on pöörata tähelepanu asjaolule, et iga funktsionaalset olekut eristab ainulaadne UV, SN ja FR olek. See peegeldab seost autonoomse ja müokardi-hemodünaamilise homöostaasi vahel. Prenosoloogilistes ja premorbiidsetes tingimustes domineerivad vegetatiivse homöostaasi muutused. Müokardi-hemodünaamilise homöostaasi seisundi kõrvalekalded iseloomustavad ainult nosoloogiliste haiguste vormide spetsiifiliste premorbiidsete seisundite arengut. Siiski võib selle homöostaasi üksikute elementide muutusi täheldada ka prenosoloogilistes tingimustes. Esiteks puudutab see vere minutimahu "energiahinda", kuna kohanemise energialüli rikkumine käivitab kogu adaptiivsete, kaitsvate ja kompenseerivate reaktsioonide arenguprotsessi.
Võime kohaneda mõjuteguriga (või adekvaatselt reageerida löögile) ilma müokardi-hemodünaamilise homöostaasi häirimata ja kohanemismehhanisme lõhkumata saab avalduda ainult piisava kohanemispotentsiaaliga. See ei sõltu ainult olemasolevatest funktsionaalsetest reservidest, vaid (vähemal määral) ka reageerimise adekvaatsusest ja kuluefektiivsusest, samuti kulude juhtimise ja reservide taastamise tulemuslikkusest. Müokardi-hemodünaamilise homöostaasi "kohanemishinna" määravad ühelt poolt autonoomse regulatsiooni seisund ja teiselt poolt vereringesüsteemi vajaliku funktsioneerimise taseme (näiteks minutimaht) säilitamise energiakulud. . Need kaks seisundit on omavahel seotud autonoomse närvisüsteemi samaaegse krono- ja inotroopse mõju tõttu südamele. Meditsiinipraktikas võetakse aga enamasti arvesse vaid regulatiivsete mõjutuste lõpptulemust - pulsisagedust, insuldi ja vereringe minutimahtu, s.o. vereringesüsteemi toimimise taseme näitaja. Seetõttu on prenosoloogiliste ja premorbiidsete seisundite diagnoosimisel üks olulisemaid metodoloogilisi küsimusi adekvaatsete autonoomse homöostaasi näitajate valik Sotsiaalne stress ja vaimne tervis / Toim. Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemia akadeemik prof. T.B. Dmitrieva ja prof. A.I. Voložin. - M.: GOU VUNMC Vene Föderatsiooni tervishoiuministeerium, 2001. - Lk 77-79..
Autonoomse närvisüsteemi uurimismeetodite hulgast köidab tähelepanu suhteliselt uus südamerütmi matemaatilise analüüsi meetod. Kogunenud kogemus võimaldab rääkida autonoomse homöostaasi kvantitatiivse hindamise võimalusest pulsi matemaatilisi ja statistilisi näitajaid kasutades, mis omakorda võimaldab iseloomustada tervisetaseme muutusi peamiste füsioloogiliste näitajate nihke puudumisel. Nagu eespool näidatud, saab homöostaasi säilitada, aktiveerides energiamehhanisme ja tõstes sümpaatilise närvisüsteemi toonust. Sellised muutused toimuvad inimestel sageli nende igapäevaste sotsiaalsete tegevuste käigus. Need muutused jäävad aga meditsiinitöötajate tähelepanu alt välja seni, kuni tuvastatakse ühe olulise näitaja – vererõhu või pulsisageduse – üldtunnustatud “kliinilisest normist” märgatav kõrvalekalle. Füsioloogilisest vaatenurgast on vaja välja töötada prognoositav lähenemine võimalikule kardiovaskulaarsele patoloogiale, mis põhineb vereringesüsteemi keskkonnategurite stressimõjuga kohanemise maksumuse määramisel. Selle lähenemisviisi kasutamine on eriti oluline juhtudel, kui haiguste põhjused peituvad pikaajalises ja liigses psühho-emotsionaalses stressis.
Organismi kohanemisvõime hindamist peetakse üha enam üheks oluliseks tervise kriteeriumiks. Seega võtab T. Abelin (1986), esitades uue tervisekontseptsiooni, arvesse selle dünaamilist olemust. Keha kohanemine keskkonnaga toimub sõltuvalt füüsilistest, vaimsetest ja sotsiaalsetest ressurssidest. Keha dünaamilist tasakaalu keskkonnaga nimetatakse tervise tasakaaluks. Seda kontseptsiooni nimetab autor positiivseks, kuna see eeldab reservide suurendamise ja elutingimuste parandamise vajadust terviseressursside suurendamiseks. K. Cillond (1986) käsitleb tervist kahes aspektis: kui üksikute organite normaalset seisundit ja kui keha seisundit, mis aitab inimesel oma eesmärke saavutada. Teine määratlus vastab sisuliselt tervise ideele kui võimele kohaneda keskkonnatingimustega. Mõned teadlased kritiseerivad aga laiapõhjalist lähenemist tervise mõistmisele, võttes arvesse selle füüsilisi, vaimseid ja sotsiaalseid aspekte, nagu see on levinud WHO määratluses. L. Nordenfelt (1986) soovitab piirduda tervise meditsiinilise aspektiga ja keskenduda haiguse kriteeriumidele, kuna inimese igakülgne heaolu on võimalik vaid ideaalis. Kuid kaasaegne arusaam haigusest hõlmab ka kaitsemehhanismide ideed, peamiselt kohanemis- ja kompensatsioonimehhanisme, mis aktiveeruvad väliste kahjustavate tegurite mõjul (Vasilenko V.Kh., 1985). Mida suurem on keha kohanemisvõime, seda väiksem on haigestumise risk, kuna kaitse haiguste eest on usaldusväärsem.
Järeldus
Rahvastiku tervist iseloomustab näitajate kogum, mis peegeldab ühiskonna võimet elanikkonda konkreetsetes sotsiaal-majanduslikes ja sanitaarsetes tingimustes taastoota.
Rahvastiku tervist väljendatakse otseste näitajate kujul, nagu sündimus, suremus, haigestumus, füüsiline areng, aga ka tervist mõjutavate näitajate kujul, nagu sanitaar- ja epidemioloogiline olukord, elatustase, elukvaliteet, arstiabi osutamise ja territooriumi majandusliku arengu tasemed. Tuleb märkida, et hiljutine töö rahvatervise uurimisel on näidanud haridustaseme, sealhulgas keskkonnahariduse, hügieenilise käitumise olemuse, kultuuritraditsioonide, avalikkuse teadlikkuse individuaalsetest ohuteguritest ja keskkonnaseisundi suurenenud mõju. otsesed tervisenäitajad.
Rahvatervise kujunemine toimus pika aja jooksul. Ja alles nüüd, seoses majanduslike ja sotsiaalsete protsesside globaliseerumisega, on ilmunud normatiivsed näitajad, mis näitavad üksikute riikide ja territooriumide elanikkonna soodsat tervislikku taset.
Haigestumuse ja suremuse “normi” alandamise protsessi toetavad suures osas avalik teadvus ja tervishoiutegevus, mille eesmärk on vähendada enneaegset suremust, ennetada patoloogiat peamiselt vanematel inimestel ning parandada elukvaliteeti. Seevastu sündimus sõltub kõige enam territooriumi majanduslikust seisust, perekonna demograafilise käitumise iseloomust ja riigi demograafilisest poliitikast tervikuna.
Riiklik sündimuse regulatsioon maailma eri riikides on erineva iseloomuga, alates sündimuse riiklikust toetamisest erinevat tüüpi hüvitiste ja sanktsioonide näol kuni kõige tuntuma tõsiasjani raskest sündivuse piiramisest (Hiinas ). Praegune majandusolukord peab arvestama demograafilise koormuse reguleerimise, tasakaalustatud põlvkondade vahetuse tagamise vajadusega, mil territooriumi, piirkonna, riigi stabiilse majandusseisundi loov tööealine osa elanikkonnast peab muutuma. kuni tööealise rahvastikugrupi näol ja suutma kanda rahvastikugrupi ülalpidamise koormust pärast tööealist. Kõrge imikute suremus (võrreldes majanduslikult arenenud riikidega: Taani, Rootsi jt) ja 0-14-aastaste laste suremus moodustab kuni tööealise elanikkonna rühmas defitsiidi. Sel juhul ei piisa ainult sündimuse toetamisele suunatud poliitika suunamisest, vaja on terviklikult käsitleda laste suremuse vähendamise probleemi, eriti mis puudutab tahtlike surmade (mõrvad ja enesetapud) piiramist.
Praegusel etapil on muutumas oluliseks elanikkonna teadlikkuse tase, haridus ning suurte elanikkonnarühmade valmisolek ennetusprogrammides osaleda. Samal ajal ei kujune mitte ainult tervise ja mugavate elutingimuste mood, vaid ka iga inimese vastutus oma tervise eest.
Bibliograafia
1. Tervishoiu mõiste Vene Föderatsioonis. Kinnitatud Venemaa tervishoiuministeeriumi korraldusega 21. märtsil 2003 nr 113 // Tervishoid. 2004. nr 9. Lk 93-103.
2. Losev R.M. Reproduktiivtervise juhend. - M.: "Triaad-X", 2001. - 568 lk.
3. Rezer T.M. Meditsiinilised ja sotsiaalsed lähenemised seksuaalkasvatuse ja seksuaalhariduse korraldamisele // Sociol. uurimine. - M., 2003. - nr 1. - Lk 102-108.
4. Smirnov N.K. Valeoloogia. M., 2005.
5. Sotsiaalne stress ja vaimne tervis / Toim. Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemia akadeemik prof. T.B. Dmitrieva ja prof. A.I. Voložin. - M.: GOU VUNMC Vene Föderatsiooni tervishoiuministeerium, 2001. - 248 lk.: ill.
6. Tatarnikova L.G. Valeoloogia pedagoogilises ruumis. Monograafia – essee. Peterburi, 1999.
7. Tatarnikova L.G., Pozdeeva M.V. Teismelise valeoloogia. 5., 6., 7. klass. M., 1998.
Postitatud saidile Allbest.ru
...Sarnased dokumendid
esitlus, lisatud 29.11.2013
Inimese tervise mõiste ja olemus. Inimese tervist mõjutavate tegurite klassifikatsioon. Kaasaegsed riskitegurid inimeste tervisele. Tervisliku eluviisi kujundamise viisid. Peamised surmapõhjused Venemaal. Inimese tervise kultuur.
abstraktne, lisatud 03.09.2017
Valeoloogia mõisted. Kehakultuuri komponendid. Tervise põhikriteeriumid. Teatud tegurite rühmade mõju inimeste haigustele. Tudengielu negatiivsed küljed. Tervisliku eluviisi komponendid. Psühholoogilise leevendamise meetodid.
esitlus, lisatud 02.05.2016
Tervisetaseme määramine ja saadud tulemuste analüüs. Terve isiksuse kultuuri loomise programmi olemus, selle eesmärgid ja eesmärgid, päeviku pidamine. Tervisedendus, keha enesejälgimine, karastamise ja kehalise harjutuse roll.
abstraktne, lisatud 03.09.2012
test, lisatud 06.12.2010
Tervisliku eluviisi kontseptsioon. Tervise ja tervisliku eluviisi arendamise probleemid. Positiivse suhtumise kujundamine tervislikku eluviisi. Kehalise liikumise roll tervisliku eluviisi kujundamisel ja tervise edendamisel.
abstraktne, lisatud 14.11.2014
Haiguste ennetamine ning füüsilise ja vaimse tervise tugevdamine kui tervisliku eluviisi alus. Isikliku hügieeni reeglite järgimine. Keha karastamine. Õues kõndimise kasu tervisele. Dieedihäire.
esitlus, lisatud 18.01.2013
Vitamiinid ja mikroelemendid. Imikutoidu omadused. Alkoholi ja tubaka suitsetamise mõju inimorganismile. Esmaabi põletuste ja vigastuste korral. Nakkushaiguste ennetamine. Tervisliku eluviisi oskuste kujundamine. Isiklik hügieen.
petuleht, lisatud 20.05.2009
Inimese tervise erinevate definitsioonide arvestamine - haiguse puudumine: täieliku füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu seisund. Tervisekultuuri kujunemine. Tehniliste õppevahendite ja kodumasinate EMR-iga kasutamise oskused.
abstraktne, lisatud 13.12.2011
Eaka inimese kontseptsioon. Hilise täiskasvanuea kognitiivsed omadused. Tervisekooli eesmärk, oodatavad tulemused, treeningprogramm. Temaatiline tunniplaan. Füüsiliste harjutuste arendamine ja läbiviimine vanema vanusekategooria inimestele.
Valeoloogia (kreeka keelest "valeo" - tervis) on teadus tervisest ja tervislikust eluviisist. Selle teaduse huviobjektiks on inimene kui terviklik, isereguleeruv süsteem, mitte organite kogum. Inimkeha on füüsikalis-keemiliste, energeetiliste ja emotsionaalsete komponentide ühtsus. Ja tervis on kõige kallim aare, mis inimesel võib olla. Nagu teate, pole tervis mitte ainult haiguste puudumine, vaid ka füüsilise ja emotsionaalse mugavuse seisund. Valeoloogia ühendab endas meetodeid ja tehnikaid, mis ennetavad haigusi ja taastavad tervist ilma kemikaale kasutamata.
Orgaanilise maailma evolutsiooni käigus esile kerkinud inimnähtus on muutunud paljude looduslike (bioloogia, geneetika, antropoloogia, keemia jne) ja sotsiaalsete (ajalugu, filosoofia, sotsioloogia, psühholoogia, majanduse) uurimisobjektiks. jne) teadused. Kuid siiani ei saa inimene anda lõplikke vastuseid paljudele küsimustele, mis puudutavad mitte ainult tema olemust, vaid ka olemasolu. See kehtib täielikult tema elu ja tegevuse ühe põhiaspekti - tervise kohta. Samal ajal on tervise idee viimastel aastakümnetel muutunud eriti aktuaalseks, kuna tervise kvaliteet on pidevalt halvenenud. Samal ajal saab üha selgemaks, et "vastupidiselt", haiguselt tervise tagamise poole liikumine - ja tegelikult on see põhimõte, hoolimata deklareeritud ennetusideest, mida meditsiin tunnistab - on nii vale kui ka vale. kahjulikud. Raskus seisneb aga selles, et tervisemetoodikat veel ei eksisteeri. See pole üllatav, sest paradoksaalsel kombel ei eksisteerinud terviseteadust ennast kuni viimase ajani!
Vene teadlane I.I. Brekhman tõi kaasajal üks esimesi, kes tõi esile uue teaduse aluste väljatöötamise vajaduse ja võttis 1980. aastal kasutusele termini "valeoloogia" (tuletisena ladinakeelsest sõnast valeo - "tervis". ole tervislik"). Sellest ajast alates on see termin muutunud üldtunnustatud ning valeoloogiat kui teadust ja akadeemilist distsipliini tunnustatakse üha enam mitte ainult Venemaal, vaid ka kaugel väljaspool selle piire. Selle põhiseisukohad võib taandada järgmistele määratlustele:
Valeoloogia on teadustevaheline teadmiste suund inimeste tervisest, selle tagamise, kujundamise ja säilitamise viisidest konkreetsetes elutingimustes. Akadeemilise distsipliinina esindab see teadmiste kogumit tervise ja tervisliku eluviisi kohta.
Valeoloogia keskne probleem on suhtumine individuaalsesse tervisesse ja tervisekultuuri kasvatamine individuaalse isiksuse kujunemise protsessis.
Valeoloogia teemaks on indiviidi tervis ja inimeste tervisevarud, samuti tervislik eluviis. See on üks olulisemaid erinevusi valeoloogia ja ennetava meditsiini distsipliinide vahel, mille soovitused on suunatud haiguste ennetamisele.
Valeoloogia objektiks on praktiliselt terve inimene, aga ka haiguseelses seisundis inimene kogu oma psühhofüsioloogilise, sotsiaalkultuurilise ja muude eksistentsi aspektide piiramatus mitmekesisuses. Just selline inimene leiab end haigeks saamiseni väljapoole tervishoiu huvide ulatust. Terve inimese või riskirühmaga tegelemisel kasutab valeoloogia inimorganismi funktsionaalseid varusid tervise hoidmiseks peamiselt läbi tervisliku eluviisi tutvustamise.
Valeoloogia meetod on inimese tervisevarude suurendamise võimaluste uurimine, mis hõlmab vahendite, meetodite ja tehnoloogiate otsimist tervisemotivatsiooni loomiseks, tervisliku eluviisi juurutamiseks jne. Siin on oluline roll inimeste tervise ja tervisevarude kvalitatiivsel ja kvantitatiivsel hindamisel ning nende suurendamise võimaluste uurimisel. Kui traditsiooniliselt kasutab meditsiin oma praktikas tervise kvalitatiivset hindamist, siis iga üksiku inimese tervise kvantitatiivne hindamine on puhtalt valeoloogiale omane ning arendab ja täiendab edukalt kvalitatiivset analüüsi. Tänu sellele saavad spetsialist ja inimene ise võimaluse oma tervise taset dünaamiliselt hinnata ja oma elustiilis vastavaid kohandusi teha.
Homöostaas ehk homöostaas on organismi võime säilitada oma parameetreid ja füsioloogilisi funktsioone teatud vahemikus, lähtudes sisekeskkonna stabiilsusest.
Just seda näitajat – homöostaasivõimet – peetakse sageli tervise bioloogiliseks aluseks.
Organismi biokeemiliste ja funktsionaalsete konstantide säilitamiseks on vaja hoida kogu organismi, selle osade ja süsteemide ning isegi elundite ühtlast temperatuuri, glükoosisisaldust, vere pH-d ja muid füüsikalis-keemilisi omadusi, rakulise koostise stabiilsust jne.
Keha konstandid on üsna jäigad, kuid on ka suhteliselt paindlikke konstante, millel on laiad adaptiivsed väärtused. Jäigad konstandid on elu säilimise vajalik tingimus ja liikuvad tagavad esimeste, kõvade konstantide säilimise.
Keha eksisteerimise tingimused on aga pidevas muutumises, mis kindlasti toob kaasa muutused homöostaasi näitajates. Seda omadust nimetatakse "homöostaasi kui arengu tingimuse kõrvalekalde seaduseks" ja see kinnitab pidevate treeningkoormuste vajadust kui kohustuslikku teed homöostaasi mehhanismide parandamiseks ja tervise tagamiseks. Seetõttu peaksime püüdma laiendada nende homöostaasi näitajate piire, mida on võimalik kompenseerida ilma organismi normaalset talitlust häirivate tagajärgedeta, mis peaks tähendama üleminekut uuele, kõrgemale tervisetasemele.
Inimese terviseteaduste defineerivate tunnuste võrdlemine
Teaduse defineerivad tunnused 1. Meditsiin (kliiniline, ennetav, teoreetiline, eksperimentaalne).
2. Hügieen (üldine, kommunaal-, sotsiaal-, kiirgus-, toitumine, töö, teismeline).
3. Valeoloogia (meditsiiniline, pedagoogiline, psühholoogiline, keskkonnaalane, bioloogiline)
Teaduse põhisuunad Põhimõiste, õpetus Õppeobjekt
Inimese vabastamine haigustest, nende diagnoosimine, ravi ja ennetamine;
Inimese ja tema elupaiga tervislike elutingimuste uurimine ja säilitamine;
Inimese tervise kujundamine, tugevdamine ja säilitamine.
Kohanemine (adaptatsioon, adaptiivsed reaktsioonid) on uute bioloogiliste omaduste väljakujunemine organismis, mis tagavad biosüsteemi elulise aktiivsuse väliskeskkonna või biosüsteemi enda parameetrite muutumisel.
Elu kohanemisvõime on üks selle olulisi tunnuseid: kogu organismi elutegevus kulgeb kooskõlas väliskeskkonna sündmustega, mille muutused määravad ka elutegevuse muutused. Nende muutuste eesmärk ja tähendus organismis on tagada isendi ja liigi elustiku säilimine ja säilimine, nende areng. Kohanemine võimaldab säilitada sisekeskkonna püsivust, suurendab homöostaatiliste mehhanismide võimsust, suhtleb väliskeskkonnaga ja lõppkokkuvõttes võimaldab hoida keha olulisi parameetreid füsioloogilistes piirides, mis tagavad süsteemi stabiilsuse. Akadeemik P.K. Anokhin, iga organism on stabiilsuse ja varieeruvuse dünaamiline kombinatsioon, milles adaptiivsed reaktsioonid kaitsevad selle pärilikult fikseeritud elulisi konstante.
Kohanemise kasulik mõju seisneb ka organismi vastupanuvõime suurenemises keskkonnategurite hävitavale mõjule, selle vastupanuvõimele. Viimane põhineb evolutsioonis väljakujunenud mehhanismidel ja määrab üksikisiku või liigi kui terviku adaptiivse reaktsiooninormi. On selge, et vastupanu on organismi väga oluline näitaja. Kohanevaid muutusi on kolme tüüpi – kiireloomulised, kumulatiivsed ja evolutsioonilised.
Kiiret kohanemist iseloomustavad pidevalt toimuvad adaptiivsed muutused, mis tekivad vastusena pidevalt muutuvatele keskkonnatingimustele.
Kiire kohanemise iseloomulikud omadused on:
Need tekivad ainult otsese välismõju all, nii et kiireloomulised reaktsioonid ei fikseerita kehas ja kaovad kohe pärast selle mõju kõrvaldamist;
Kiireloomulise adaptiivse reaktsiooni olemus ja intensiivsus vastab täpselt välise stiimuli olemusele ja tugevusele;
Keha suudab kiireloomuliste reaktsioonidega reageerida ainult mõjudele, mis oma tugevuselt, olemuselt ja ajaliselt ei ületa keha füsioloogilisi võimeid.
Kumulatiivset kohanemist iseloomustavad muutused, mis tekivad vastusena pikaajalistele korduvatele välis- või sisemõjudele. Samal ajal muutub keha võimeliseks reageerima kiiremate, täpsemate ja adekvaatsete reageeringutega oma olemasolevate funktsionaalsete reservide tasemel. Kui korduvad löögid vastavad teatud ärritavate muutuste mustritele (tugevuses, kestuses, sageduses jne), omandab keha võime teha suuremat tööd (mahu, intensiivsuse, korduste sageduse jne osas), st. keha kohandatud süsteemide üleminek kvalitatiivselt erinevasse olekusse.
Evolutsioonilise kohanemise olemus seisneb selles, et kui muutunud keskkonnatingimused püsivad piisavalt kaua (eeldatakse vähemalt 10 põlvkonda), toob see kaasa adaptiivseid muutusi geenistruktuuris, mille tulemusena muutuvad järgnevate põlvkondade jaoks sellised tingimused "omaks". ”, loomulik.
Adaptiivsed kaitsereaktsioonid jagunevad spetsiifilisteks ja mittespetsiifilisteks. Neist esimene tagab keha stabiilsuse ja vastupidavuse ainult antud stiimulile (tüüpilisteks näideteks on kohanemine antud füüsilise aktiivsusega treeningul ja organismi immuunsus teatud tüüpi nakkushaiguste patogeenide suhtes immuunsuse vormis). Mittespetsiifilised adaptiivsed reaktsioonid aitavad tõsta keha stabiilsust ja üldist vastupanuvõimet mis tahes häirivate keskkonnategurite suhtes. Inimestel on mittespetsiifiline kohanemismehhanism saanud märgatava arengu läbi sihipärase tahteharjutuse, mis tagab organismi reservvõimekuse kasvu.
Kohanemist ei tohiks alati näha positiivse asjana. Sõltuvalt stiimuli tüübist ja omadustest võib sellega kaasneda keha funktsionaalsete süsteemide erineval määral stimuleerimine, kuna kohanemisprotsessis saab neid mitte ainult aktiveerida, vaid ka tühjendada.
Terviseprobleemis tuleks keskseks pidada kohanemise mõistet. Nende vastastikuse sõltuvuse olemuse võib sõnastada järgmiselt: tervis on tasakaalu seisund keha kohanemisvõime (inimpotentsiaal) ja pidevalt muutuvate keskkonnatingimuste vahel. Eriti selgelt väljendub see vanusega seotud kohanemismuutuste olemuses. Seega puuduvad vastsündinul ranged kohanemismehhanismid, mille tõttu on kohanemisulatus küllaltki lai, mis võimaldab tal ellu jääda elutingimuste muutumise üsna suurtes piirides. Tulevikus ei kaasne jäikade kohanemismehhanismide kujunemisega aga häirivate tegurite arvu vähenemine, vaid - peamiselt sotsiaalpsühholoogiliste tegurite mõjul - suurenemine. Seetõttu kasvab vanuse kasvades kohanemisraskustega inimeste arv ja üha vähematel on keskkonnatingimustega rahuldav kohanemine.
Lisaks vanusepiirangutele ja kohanemise jäikusele on selle põhjuseks suuresti veel kaks teineteisest sõltuvat asjaolu: ühelt poolt asjaolu, et loomulike eksistentsiteguritega kohanemismehhanismide treenimise asemel muudab inimene enda elutingimusi. teisalt nõudluse puudumine kohanemisreservide järele mugavate elutingimuste tõttu. Seetõttu on keha kohanemisvõimete reservid alati suuremad kui nende rakendamine.
Genotüüp ja fenotüüp. Genotüüp viitab organismi pärilikule alusele, kromosoomides lokaliseeritud geenide kogumile. Laiemas mõttes on see kõigi organismi pärilike tegurite kogum. Genotüüp kujuneb geneetilise arengu loomuliku tagajärjena, mis on põhjustatud kohanemismehhanismide paranemisest suhteliselt püsivate ja muutuvate keskkonnatingimustega.
Fenotüübi all mõistetakse organismi individuaalse arengu käigus moodustunud kõigi omaduste ja omaduste kogumit. Fenotüübi määrab genotüübi, st organismi päriliku aluse koostoime keskkonnatingimustega, milles selle areng toimub.
Liiki Homo sapiens kuulumine ei tähenda, et kõik selle esindajad oleksid genotüübilt identsed. Sellega seoses erinevad kõik inimesed mitmete geno- ja fenotüüpiliste tunnuste poolest:
Oma olemuselt kohanemisvõimeline, määravad kliima- ja geograafilised tegurid; seetõttu osutub eskimote kohanemine Kesk-Aafrika tingimustega (nagu ka etiooplaste tundra oludega) üsna ebaadekvaatseks;
Ajaloolis-evolutsiooniline olemus etnilise rühma kujul, mida eristab spetsiifiline religioosne, rahvuslik, kultuuriline jne. tunnused, seetõttu erineb näiteks skandinaavia etniline rühm mongoloidi omast;
Sotsiaalne olemus, mis toob kaasa erinevused elustiilis, kultuuris, sotsiaalsetes püüdlustes jne intellektuaali ja talupoja, linna- ja külaelaniku vahel;
Oma olemuselt majanduslik, mille tingib kuulumine* ühte või teise sotsiaal-majanduslikku gruppi (pankur ja tööline, ärimees ja ametnik).
Seega eeldab organismi elutegevuse iseloom selle määramist genotüübiprogrammi ja elutingimuste poolt. See tähendab, et indiviidi areng igal ajahetkel ja tulevikus on ühtne eluprotsess, mis ei ole sugugi täielikult ette määratud tema genotüübiga, vaid on määratud tema sisemise programmiga, millesse geneetiline komponent on kaasatud vaid algsena. alusel, mida kohandatakse kogu elu jooksul. Selline eneseareng, indiviidi eneseprogrammeerimine toimub väliskeskkonna mõjul.
Tuleb märkida, et tervise tagamisel ja tervislike eluviiside korraldamisel ei ole genotüübiline komponent veel piisavalt tähelepanu pälvinud. Seetõttu on praktilised soovitused tervise edendamiseks enamasti üldised ega võta arvesse individuaalseid genotüüpseid omadusi. Viimaste all tuleks mõista: kehatüüpi, vere hüübimise olemust, kõrgema närviaktiivsuse tüüpi, maomahla sekretsiooni tunnuseid, domineerivat autonoomse närviregulatsiooni tüüpi ja palju muud. Teisest küljest peab inimene ise oma individuaalse arengu trajektoori valides teadma (või välja selgitama) oma geneetilise olemuse tunnuseid - ilma selle tingimuse rakendamiseta ei saa rääkida tema valeoloogilisest kirjaoskusest ja valeoloogilisest kultuurist. Eelkõige sellises inimelu olulises aspektis nagu tööalane tegevus, on Vene Föderatsioonis vaid alla 3% inimestest valinud elukutse, mis vastab nende genotüübile. Seetõttu on loomulik väita, et 97% juhtudest satub kutsetegevus vastuollu selle kandjale omaste individuaalsete omadustega, mille tagajärjeks on sageli kohanemise ja haigusele ülemineku ebaõnnestumine.
