ვალეოლოგია, რა არის ეს? ვალეოლოგია რომელი მიმართულებაა ვალეოლოგიის მეთოდოლოგიის საფუძველი.

ტყუილად არ ამტკიცებდნენ წარსულის დიდი მასწავლებლები, რომ ფიზიკური, სულიერი და მორალური ჯანმრთელობა ერთი და იგივეა. " ლა ვალე!", - ამბობდნენ ძველ რომში,მიესალმა თანამოსაუბრეს და უსურვა ჯანმრთელობა. ამიტომ, ვალეოლოგია შეიძლება უსაფრთხოდ ეწოდოს განუყოფელი დისციპლინა, რომელიც ჰარმონიულად შეიცავს ჰარმონია-სიყვარული-სილამაზის ტრიადას.

ჯანმრთელობის წარმოშობა

ვალეოლოგიის, როგორც მეცნიერების წარმოშობა ძველ დროშია. აღმოცენდა ბიოლოგიის, ჰიგიენისა და ეკოლოგიის კვეთაზე, ეს მეცნიერება მიზნად ისახავს ადამიანის ფიზიკური და სულიერი ჯანმრთელობის განმტკიცებას. ჩვენმა დიდმა წინაპრებმა, სუვოროვიდან დაწყებული და ტოლსტოით დამთავრებული, ერთ დროს დაადასტურეს, რომ ჯანსაღი ცხოვრების წესის პრინციპების დაცვა საშუალებას გაძლევთ არა მხოლოდ შეინარჩუნოთ მაღალი შესრულება, არამედ მშვენივრად იგრძნოთ თავი ოცდაათზე, მინიმუმ ორმოცდაათზე, სულ მცირე სამოცდაათი წლის.

უკვე მე-20 საუკუნის ბოლოს, ტერმინი „ვალეოლოგია“ გამოიყენა ადგილობრივმა სპეციალისტმა ი. ბრეხმანმა, რომელმაც შენიშნა, რომ სიკვდილიანობის ზრდა, იმუნიტეტის ზოგადი დაქვეითებასთან ერთად, იწვევს ჯანმრთელობის სრულ გაუარესებას. მოსახლეობას. და ამ სფეროში კრიზისის თავიდან ასაცილებლად, უნდა მოგვარდეს ჯანმრთელობის წიგნიერების ნაკლებობა. ეს იყო ჯანმრთელობის ზოგადი თეორიის შექმნის მიზეზი, რომელიც ჰიგიენისა და ბიოლოგიის გარდა მოიცავდა ალტერნატიული მედიცინის პრინციპებს და ფილოსოფიურ და რელიგიურ სწავლებებს.

იმისდა მიუხედავად, რომ ამ მეცნიერებას არ აქვს ერთიანი თეორიული საფუძველი, დღეს არსებობს ვალეოლოგიის მრავალი ინსტიტუტი და ყოველწლიურად იმართება კონფერენციები ჯანმრთელობის ზოგადი თეორიის შესახებ. ცოტა ხნის წინ მეცნიერებმა სასკოლო სასწავლო გეგმაში შესაბამისი აკადემიური საგნის დანერგვა დაიწყეს. თუმცა ჩვენს ქვეყანაში ვალეოლოგია თანდათან იდგმება – ამის მიზეზი ამ მეცნიერების შესახებ ინფორმირებულობის ნაკლებობაა.

ჯანმრთელობა ყველაფრის სათავეა

ცნობილია, რომ ყველას დედამიწაზე ადამიანს აქვს ძლიერი ინტელექტუალური და ფიზიკური პოტენციალი.სხვა საქმეა, რომ დედამიწაზე არსებული კატასტროფული ეკოლოგიური მდგომარეობის გამო, მისი შესაძლებლობების უმეტესობა დაბლოკილია. ვალუეოლოგია, როგორც მეცნიერება მიზნად ისახავს ადამიანის გონებისა და ჯანმრთელობის რეაბილიტაცია ფიზიკური ვარჯიშის, დაბალანსებული კვებისა და გამკვრივების გზით.ჯანმრთელობის ზოგადი თეორია ამბობს, რომ რაც უფრო კარგად არის მომზადებული ადამიანი ფიზიკურად, რაც უფრო ეფექტურად გაუძლებს გარე ვირუსულ შეტევებს, მით უფრო მდგრადია იმუნოდეფიციტის მიმართ.

ამიტომ ვალეოლოგია მიზნად ისახავს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას საგნის ჰიგიენის, სათანადო მუშაობისა და დასვენების რეჟიმის სწავლებით, ფიზიკური აღზრდა და გამკვრივების უნარები, ჯანსაღი კვების წესები.

"საიდან გაჩნდა ახალი მეცნიერება? სად მოახერხა მან ჩამოყალიბება? რა მიზნები და ამოცანები აქვს? ვინ არიან მისი შემქმნელები? რა არის მისი საგანი და რა სიახლეა მისი მეთოდები? რა არის მისი პრაქტიკული მნიშვნელობა?"

ყველა ამ კითხვაზე პასუხებს ამ სტატიაში ნახავთ.

ჩამოტვირთვა:

გადახედვა:

V A L E O L O G Y

გაჩნდა ახალი საგანი - „ვალეოლოგია“. ოფიციალურად, ვალეოლოგია არის "მეცნიერება ჯანმრთელობის შესახებ". ასწავლის ჰიგიენის წესებს, ჯანსაღი ცხოვრების წესს, გარემოსდაცვითი წიგნიერების საფუძვლებს.ეს არის მეცნიერება, რომელიც ავითარებს ინდივიდუალური ჯანმრთელობის თეორიას.

"საიდან გაჩნდა ახალი მეცნიერება? სად მოახერხა მან ჩამოყალიბება? რა მიზნები და ამოცანები აქვს? ვინ არიან მისი შემქმნელები? რა არის მისი საგანი და რა სიახლეა მისი მეთოდები? რა არის მისი პრაქტიკული მნიშვნელობა?"

ამ საკითხზე ორი აზრი არსებობს, პირველზე გეტყვით.

1 ." ჯანსაღ სხეულში ჯანსაღი გონება""

საღი აზრი გვკარნახობს, რომ ბავშვის საკუთარ „ჯანმრთელობაში“ ჩართვა შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუსამი ასპექტი პრობლემის გადაჭრა.

ჯერ ერთი , ბავშვმა უნდა მიიღოს და აითვისოს ინფორმაცია, რა არის ჯანმრთელობისთვის კარგი და რა არის ცუდი.

მეორეც , საგანმანათლებლო ასპექტი არის მოტივაციის ფორმირება მოსწავლეში, შეინარჩუნოს და გააძლიეროს მისი ჯანმრთელობა.

და მესამე ასპექტი - წმინდა პრაქტიკული, რომელშიც აუცილებელია მინიმუმ ჯანმრთელობის ზომების დაცვა:

სრული ფიზიკური განათლება,

რაციონალური და ადეკვატური კვება,

ოპტიმალური ფსიქოლოგიური კლიმატის ფორმირება ბაღში და სკოლაში.

ყველა პრაქტიკული აქტივობა უნდა განხორციელდეს ჯანმრთელობის დონის მუდმივი მონიტორინგის („გაზომვის“) ფონზე.

მხოლოდ ეს მაჩვენებელი მოგვცემს სანდო ინფორმაციას - სწორია თუ არა ჩვენი ქმედებები, არის თუ არა ჩვენი ძალისხმევა მიმართული სწორი მიმართულებით.

ვალეოლოგია საბავშვო ბაღში.

ვალეოლოგიის საგანია ადამიანის ინდივიდუალური ჯანმრთელობა, როგორც ცხოვრების ხარისხის კატეგორია. ვალეოლოგია მიზნად ისახავს ადამიანს ასწავლოს აღდგენის, გაძლიერების, ჯანმრთელობის გაუმჯობესების და ასეთი უნარების დანერგვის ჰიგიენური წესები.

განვითარდა ბავშვების ტექნიკა, სავარჯიშოები და თამაშები. ეს ყველაფერი შესანიშნავია! მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის. არსებობს სხვა მოსაზრება ვალეოლოგიის შესახებ.

მე-2 აზრი

ბავშვს ასწავლიან, რომ „ჯანმრთელობა არის ადამიანის სიცოცხლის მთავარი ღირებულება“. არა სული, არც მოყვასის სიყვარული, არც სამშობლო, არც ღმერთი, არც კულტურისა და გონების მიღწევები, ბოლოს და ბოლოს, არამედ ზუსტად ფიზიკური ჯანმრთელობა. ახალი ვალეოლოგიური პროგრამების მიერ ბავშვში ჩადებული ყველაზე მაღალი ღირებულება არის „თვითცნობიერება, რომელიც უმჯობესია საკუთარი სხეულის სტრუქტურით დავიწყოთ“. ბავშვებს ასწავლიან აღფრთოვანებას და შეიყვარონ თავიანთი სხეული! ადამიანი ცხოვრობს ჯანმრთელობისთვის, ეს არის "სიცოცხლის მთავარი ღირებულება". ვალეოლოგიის სახელმძღვანელოები ბავშვებს მოუწოდებენ „შეისწავლონ თავიანთი სხეული“, „მოუსმინონ მათ სხეულს“, „დაავადებებზე ისაუბრონ“, განუწყვეტლივ მოუსმინონ ღვიძლში, ნაწლავებსა და ცხვირში არსებულ შეგრძნებებს. ძნელად დასაბუთებულია ბავშვებში გადაჭარბებული ეჭვის განვითარება. გრძნობების განვითარების პერიოდში სხეულზე ყურადღების კონცენტრაცია განვითარების ფსიქოლოგიის და ფიზიოლოგიის უხეში დარღვევაა. სხეულზე ფიქსაციის გამო სკოლის მოსწავლეებს უფრო მეტად უვითარდებათ ნევროზები, ვიდრე ჯანმრთელობის გაუმჯობესება. შედეგად, ეგრეთ წოდებული „ჯანმრთელობის პროგრამები“ არა მხოლოდ ვერ შეასრულებს დეკლარირებულ მიზანს, არამედ ხელს შეუწყობს ბავშვების ჯანმრთელობის შემდგომ გაუარესებას.

რუსი ხალხი ყოველთვის განთქმული იყო ჯანმრთელობისთვის, გამძლეობითა და ძალით. ამის აურაცხელი მაგალითი არსებობს, ჯანმრთელობას უწყობდა ხელს რუსების ცხოვრების წესი - ზომიერი კვება (მარხვით), აბანოები, გამკვრივება, ფიზიკური შრომა, რაც, რა თქმა უნდა, ძალიან მნიშვნელოვანია. ბოლო დროს სკოლებში და ბევრ უნივერსიტეტში შემოვიდა ახალი საგანი – ვალეოლოგია. სიტყვასიტყვით ეს სიტყვა ნიშნავს "ჯანსაღი ცხოვრების წესს". ვალეოლოგიის პროგრამებმა მშობლებსაც და მასწავლებლებსაც გააფრთხილა. ეს გასაკვირი არ არის - ისინი ასწავლიან სიტყვასიტყვით ყველაფერს: დაწყებული სექსოლოგიიდან, თმის მოვლის წესებით, კანის მოვლის წესებით, ნაწლავებით, ფრჩხილების მოჭრით დაწყებული ინტიმური ჰიგიენით.

ყველაზე საგანგაშო, ალბათ, ვალეოლოგიის შინაარსში არის ის ღირებულებები და პრიორიტეტები, რომლებსაც ის ნერგავს ბავშვს.

- "ჯანმრთელობა პირველ ადგილზეა." უაღრესად სულიერი პიროვნების აღზრდის საშინაო ტრადიციის საწინააღმდეგოდ, ვალეოლოგები (ან, როგორც ამბობენ, „ჯანმრთელობის თერაპევტები“) ახორციელებენ სხეულის ნამდვილ ფეტიშიზაციას.

ვალეოლოგია, აცხადებენ, რომ სამეცნიერო დისციპლინაა, ძალიან ბუნდოვანი წარმოდგენა აქვს მის საგანზე. ვალეოლოგია წარმოდგენილია როგორც მეცნიერება ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ. ახალი საგნის დანერგვის მოტივები, როგორც ჩანს, ნათელია: დღეს ჩვენი მოქალაქეების, განსაკუთრებით ბავშვების ჯანმრთელობის მკვეთრი გაუარესებაა. როდესაც ბავშვები სკოლაში მოდიან, ისინი მალე ავადდებიან. რა სახის ტრენინგზეა აქ საუბარი? ამასთან დაკავშირებით წამოაყენეს განათლების სისტემის რეფორმის ახალი ეტაპის ერთ-ერთი პრიორიტეტული ამოცანა - „ბავშვების, მოსწავლეებისა და სტუდენტების ჯანმრთელობის შენარჩუნება და განმტკიცება, მათში ჯანმრთელობისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის ღირებულების ჩამოყალიბება. ”

მაშ, რას ეხება ეს თემა - ჯანმრთელობა თუ ჯანსაღი ცხოვრების წესი? თუ საუბარია ჯანმრთელობაზე, მაშინ მის მონიტორინგზე მოწოდებულია ექიმები, რომელთა ამოცანაა დაავადებების პრევენცია, მათ შორის მოსახლეობის სავალდებულო განათლება. ”არა,” ამბობენ ვალეოლოგები, ”ჩვენი მეცნიერება არ არის სამედიცინო, არამედ პედაგოგიური”. განათლება ვარაუდობს, რომ მოსწავლეს ასწავლიან ცხოვრების გარკვეულ წესს, ცხოვრებისეულ იდეალს, რომლის საფუძველზეც ადამიანმა უნდა გაიაზროს თავისი არსებობის აზრი, რისთვის უნდა იცხოვროს, რისთვის უნდა იბრძოლოს.

რა იდეალებს ასწავლის ვალეოლოგია? უპირველეს ყოვლისა, იცხოვრე სხეულის გულისთვის. ვალეოლოგიის პროგრამების გაცნობა, რომელიც შემოთავაზებულია როგორც მომავალი მასწავლებლებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის, აჩვენებს, რომ ამ მეცნიერებისთვის ადამიანი, პირველ რიგში, სხეულია. აქ პირდაპირ არაფერია ნათქვამი ადამიანის სულის შესახებ, თუმცა მისი არსებობა, როგორც მოგვიანებით ვნახავთ, იგულისხმება.

"ჯანმრთელობა არის უდიდესი ღირებულება, რომელსაც ბუნება ანიჭებს ადამიანს", - ამბობენ ვალეოლოგები. ხბოებსა და გოჭებზე რომ ვსაუბრობდით, მაშინ ეს ფრაზა მართალი იქნებოდა. მაგრამ ღირს თუ არა ადამიანის სიცოცხლის უმაღლესი ღირებულების დანახვა წმინდა ფიზიოლოგიურ კეთილდღეობაში? არა, რუბლევი და დოსტოევსკი, ლომონოსოვი და ვლადიმერ სოლოვიოვი ჯანმრთელობაში ისტორიაში არ ჩასულან. შვარცენეგერი არ არის ყველაზე ღირებული და ყველაზე ნიჭიერი ადამიანი...

უნდა გვახსოვდეს, რომ „სხეული სულის ტაძარია“. და ჩვენ ყოველთვის ვაცხადებთ სულიერის პირველობას ადამიანის ჰოლისტურ სტრუქტურაში.

საიდან გაჩნდა ვალეოლოგია, რა, არ ტარდებოდა ფიზკულტურის გაკვეთილები საბავშვო ბაღებში და სკოლებში, არ იყო განვითარებული თამაშები ფიზიკური აღზრდის განვითარებისთვის, ეს ყველაფერი მოხდა, მაგრამ ახლა გახდა ვალეოლოგია. ჯანმრთელობის განვითარების კლასების ეგიდით. "გაიცანი" გაკვეთილები შედის პირველი კლასიდან შენი სხეულისთვის", ხოლო საშუალო სკოლაში "სექსოლოგია". ჩვენი, როგორც აღმზრდელების ამოცანაა ვალეოლოგიის სასწავლო მასალისგან შევძლოთ ისეთი რამ ავირჩიოთ, რაც ბავშვს არ დააზარალებს. ფიზიკურად ან გონებრივად.

(ინფორმაციისთვის)

საგანი და სპეციალობა „ვალეოლოგია“ გამოირიცხა რუსეთის საგანმანათლებლო დაწესებულებების ძირითადი სასწავლო გეგმიდან. მიუხედავად სკანდალებისა, რომლებიც თან ახლავს ვალეოლოგიის დანერგვას სკოლებისა და უნივერსიტეტების საგანმანათლებლო პროცესში, ის აგრძელებს განვითარებას.

შეჯამებისთვის, უნდა ითქვას, რომ ვალეოლოგია:

1. არ არის მეცნიერება, მაგრამ პრეტენზია აქვს მსოფლმხედველობის განვითარებაზე, ანუ არატრადიციული სწავლებაა და ამიტომ განათლების კანონის მიხედვით არ უნდა ისწავლებოდეს საგანმანათლებლო დაწესებულებებში;

2. იწვევს განათლებისა და აღზრდის არსებული სისტემის ნგრევას;

3. საზიანო გავლენას ახდენს ბავშვების სულიერ ჯანმრთელობაზე;

4. ხელყოფს ოჯახის საფუძვლებს, ტრადიციული ზნეობრივი ცხოვრების წესს;

5 . აყალიბებს სხეულის კულტს და გამოხატული აქცენტი აქვს სექსუალური ურთიერთობების საკითხებზე. ეს იწვევს ბავშვებში ეგოცენტრიზმისა და ეგოიზმის განვითარებას, მათ გარშემო სამყაროს ადეკვატური აღქმის დარღვევას და სხვადასხვა ფსიქიკურ და ფიზიკურ დარღვევებს;

6. ვალეოლოგია, როგორც სასკოლო დისციპლინა, მსოფლიოს არცერთ ქვეყანაში არ ისწავლება.

თანამედროვე კვალიფიციურ მასწავლებელს უნდა ჰქონდეს ვალეოლოგიური განათლება, რომლის საფუძველს წარმოადგენს ჰუმანურობის, პროგნოზირების, მთლიანობის, მეცნიერული მართებულობისა და თანმიმდევრულობის პრინციპები.

მასწავლებელთა ვალეოლოგიური კულტურის საფუძველია ვალეოლოგიის მეცნიერება.

ვალეოლოგია (ლათინური "valeo"-დან - "იყო ჯანმრთელი")- ახალგაზრდა ინტეგრაციული მეცნიერება, რომელიც აცნობიერებს საშუალებებს და ნიმუშებს, რომლებიც მიზნად ისახავს თითოეული ადამიანის ჯანმრთელობის ფორმირებას, აღდგენას და განმტკიცებას სხვადასხვა სამკურნალო ტექნიკისა და ტექნოლოგიების გამოყენებით.

ჯანმრთელობის ხელშეწყობა მოიცავს მოქმედებების ერთობლიობას, რომელიც მიზნად ისახავს მოზარდების ნაყოფიერების, ზრდისა და განათლების ოპტიმიზაციას.

ჯანმრთელობის აღდგენა გულისხმობს ცხოვრების ჯანსაღი წესის (ვალეოლოგიურ ასპექტში) წესების დაცვას, ასევე ზომებს, რომლებიც მიმართულია დაკარგული ჯანმრთელობის დაბრუნებაზე (აღდგენაზე) და მის იმავე დონეზე შენარჩუნებაზე.

ჯანმრთელობის ხელშეწყობა მოიცავს მის გაძლიერებას ჯანმრთელობის პროცედურებისა და ტრენინგის საშუალებით.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია განსაზღვრავს ჯანმრთელობას, როგორც აბსოლუტური მორალური, ფიზიკური და სოციალური კეთილდღეობის მდგომარეობის მიღწევას და არა მხოლოდ დაავადებების აღმოფხვრას და ფიზიკური შეზღუდვის არარსებობას, ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ვალეოლოგია გამოიყენება საბავშვო ბაღებსა და სკოლებში. ბავშვების, როგორც მთლიანი ინდივიდების განვითარების ეტაპზე.

ვალეოლოგიის კონცეფციაში ჯანმრთელობა არის ადამიანის სხეულის უნარი შეინარჩუნოს თავისი მოქმედება გარემო პირობების შეცვლაში. ეს არის ერთგვარი სტანდარტი, რომლის მიღწევაც საჭიროა.

ამრიგად, ვალეოლოგია მოიცავს თეორიულ და პრაქტიკულ ინსტრუმენტებს ადამიანის ჯანმრთელობის ყველა ასპექტის მართვისთვის - ფიზიკური, ფსიქოლოგიური და სულიერი მდგომარეობა, მისი ადგილი საზოგადოებაში.

ვალუეოლოგია იყოფა ზოგად და სექტორად.

Ამოცანა ზოგადი ვალეოლოგიაარის ჯანსაღი ადამიანის ცხოვრების წესის განზოგადებული მეცნიერულად დაფუძნებული კანონების ფორმირება.

ინდუსტრიის ღირებულებოლოგიასწავლობს ჯანმრთელობას სხვა მეცნიერებებთან კონტექსტში. არის ფსიქოლოგიური, სამედიცინო, საოჯახო, პედაგოგიური, სპორტული ვალეოლოგია და ა.შ.

როგორც მეცნიერების ნებისმიერ დარგს, ვალეოლოგიასაც აქვს თავისი საგანი, კვლევის ობიექტი, მეთოდები, მეთოდოლოგიური საფუძვლები, მიზნები და ამოცანები.

ვალეოლოგიის მეცნიერების საგანია ადამიანის ინდივიდუალური ჯანმრთელობა, ჯანმრთელობის რეზერვები, მისი სხეულის ფუნქციები და მათი რეგულირებისა და გამოსწორების შესაძლებლობა.

ვალეოლოგიის ობიექტიყველა ასპექტში ჯანმრთელი ადამიანი და ავადმყოფობის წინა სტადიაზე მყოფი ადამიანი.

პრედაავადება არის ჯანმრთელობის გაუარესების რისკი პათოლოგიური პროცესების გამო, რომლებიც წარმოიქმნება გარე ფაქტორების მოქმედების მიუხედავად, ჯანმრთელობის რეზერვების შემცირების შედეგად.

ვალეოლოგიის მიერ გამოყენებულ მეთოდებს შორისაა სტატისტიკური, ლოგიკური ტექნიკა და მეთოდები, კომბინატორიკა.


ვალეოლოგიური მეთოდებისა და ტექნოლოგიების წყალობით შესაძლებელია ჯანმრთელობის ხელშეწყობის საჭირო ადამიანების დროული გამოვლენა. სამკურნალო მეთოდების გამოყენებით ისინი იხსნება დაავადების წინა სტადიიდან. ამრიგად, ვალეოლოგიური ტექნოლოგიები ემსახურება დაავადების პირველადი პრევენციის საფუძველს.

გარდა ამისა, ვალეოლოგიური ტექნოლოგიები ასევე გამოიყენება უკვე დაავადებული ადამიანისთვის. ამ შემთხვევაში ვლინდება დაავადების მეორადი ვალეოლოგიური პრევენციის ასპექტი. სამკურნალო ტექნიკის პირდაპირი გამოყენება იწვევს ჯანმრთელობის რეზერვების ზრდას, თვითრეგულაციისა და თვითრეპროდუქციის ფუნქციების აღდგენას, დაავადების შედეგების თავიდან აცილებას და მის გავრცელებას მთელ სხეულში.

1. ჯანმრთელობა გაგებულია, როგორც დამოუკიდებელი სოციალურ-სამედიცინო კატეგორია, რომელიც შეიძლება აღწერილი იყოს ხარისხობრივად და რაოდენობრივად. ვალეოლოგიის ამოცანაა ჯანმრთელობის ჩამოყალიბება, შენარჩუნება და გაძლიერება.
2. ჯანმრთელობის სტადიიდან დაავადების წინა სტადიაზე გადასვლას წინ უძღვის გარკვეული მდგომარეობა. ამასთან, ჯანმრთელობა უფრო ფართო კატეგორიაა, ხოლო ავადმყოფობა და წინადაავადება საკმაოდ ვიწრო ცნებებია.

დაავადება და პრედაავადება არის ჯანმრთელობის მდგომარეობა, რომელშიც მისი რეზერვები მცირდება ან ჩნდება გარკვეული დარღვევები ან დაზიანება.

1. ვალეოლოგიაში ადამიანის ჯანმრთელობის გათვალისწინების მიდგომა არის ინტეგრაციული, სისტემური, მასში გამოყენებული მეთოდები არ არის სამედიცინო, მაგრამ ძირითადად ბუნებრივი ხასიათისაა.

ამრიგად, ვალეოლოგიის, როგორც მეცნიერების, მთავარი მიზანია გააუმჯობესოს ადამიანის სხეულის ჯანმრთელობა ჯანსაღი ცხოვრების წესისკენ ადამიანების მოზიდვით.

ვალუეოლოგიის წინაშე დგას შემდეგი ამოცანები: გააუმჯობესოს ჯანმრთელობა, ხელი შეუწყოს ინდივიდის ცხოვრების დონის გაუმჯობესებას, ხელი შეუწყოს მის ადაპტაციას საზოგადოებაში, შეისწავლოს ინდივიდუალური ჯანმრთელობის ფორმირებისა და შენარჩუნების ნიმუშები.

ბევრი ადამიანი ვალეოლოგიას ადარებს ჰიგიენას. უდავოა, მათ აქვთ რაღაც საერთო, მაგრამ მაინც ორი განსხვავებული მეცნიერებაა. ვალეოლოგიის საგანია ინდივიდის ჯანმრთელობა, მისი სხეულის ფუნქციები და მათზე ზემოქმედების უნარი. ხოლო ჰიგიენის საგანია გარე ფაქტორების (ბუნებრივი და სოციალური) და ადამიანის ჯანმრთელობასთან ურთიერთობის შესწავლა. ვალეოლოგიის ობიექტია ჯანმრთელი ადამიანი და „მესამე მდგომარეობაში“ (დაავადებამდე) მყოფი ადამიანი. ჰიგიენის ობიექტია გარე ფაქტორები და ადამიანები. ამრიგად, ჰიგიენა გარე გარემოდან ადამიანამდე მოდის, ვალეოლოგია კი, პირიქით, ადამიანიდან გარემომდე.

თუმცა აღსანიშნავია, რომ ჰიგიენისტების უახლესი კვლევა ეფუძნება მათთვის უჩვეულო ინვერსიულ მიდგომას - ისინი ჯანმრთელობის შეფასებიდან გადავიდნენ მის განმსაზღვრელ ფაქტორებზე.

არსებობს მცდარი მოსაზრება, რომ ვალეოლოგია არის მეცნიერება ჯანსაღი ცხოვრების წესის წარმართვის შესახებ.. მაგრამ ცხოვრების წესი არის ფართო სოციალური ჯგუფი, რომელიც მოიცავს არა მხოლოდ ცუდი ჩვევების არარსებობას და სპორტის თამაშს, არამედ ფინანსურ სიცოცხლისუნარიანობას, პროფესიას, განათლების დონეს, ადამიანის კულტურის ხარისხს და სხვა. ჯანმრთელობაზე ცხოვრების წესის გავლენის შესწავლა სოციალური ჰიგიენის საგანია. და ვალეოლოგია მხოლოდ ავითარებს ცხოვრების წესის პრინციპებს, რომლის დაცვით ხდება ჯანმრთელობის ფორმირება, აღდგენა და გაძლიერება.

ვალეოლოგიის ახალგაზრდა მეცნიერება ახლა ჯერ კიდევ საწყის ეტაპზეა. მისი განვითარების საფუძველი იყო: ეკოლოგია, ბიოლოგია, ანატომია, ფსიქოლოგია, სოციოლოგია, ფიზიკური აღზრდა, პედაგოგიკა, ჰიგიენა, ადამიანის უსაფრთხოება.

ვალეოლოგიური ცოდნის საჭიროება განპირობებულია იმით, რომ მისი არყოფნის შემთხვევაში ადამიანმა შეიძლება არასწორად გაიგოს მისი ჯანმრთელობა და მივარდეს ერთი უკიდურესობიდან მეორეში - გააძლიეროს იგი საშიში ფანატიზმით ან მიატოვოს ჯანმრთელობის ფორმირება და გაძლიერება საკუთარი თავის ზიანის მიყენების შიშით.

ვალეოლოგიის სფეროში ცოდნის ნაკლებობა იწვევს ბევრ სპეკულაციას და მითს გარკვეულ დაავადებებთან დაკავშირებით, მაგალითად:

1. საეკლესიო მითი - ყველა დაავადება ცოდვებისთვის მომცეს.
2. ფსიქოგენეტიკური მითი - ჩემი ყველა ფსიქიკური დაავადება მემკვიდრეობით იყო.
3. ბიოენერგეტიკული მითი - ავად გავხდი, რადგან „ენერგეტიკული ვამპირები“ კარგავენ ჩემს სიცოცხლისუნარიანობას.
4. ფსიქოანალიტიკური მითია, რომ ყველა დაავადება გამოწვეულია იმით, რომ ჩემი ურთიერთობა მშობლებთან წარუმატებელი იყო.
5. კარმული მითი: ახლა დაავადებები არის სასჯელი წარსულ ცხოვრებაში ან ჩემი წინაპრების ცოდვებისთვის.
6. სოციოცენტრული მითი - ავად გავხდი, რადგან შევასრულე ჩემი მიზანი დედამიწაზე და აღარ ვიყავი საჭირო.
7. ასტროლოგიური მითი - ავად გავხდი, რადგან ვარსკვლავები ასე „დაასწორეს“.

ასეთი მითები ბევრია. და ვალეოლოგიის წყალობით, ახალგაზრდა თაობას შეუძლია სწორად ჩამოაყალიბოს თავისი იდეა ჯანმრთელობაზე, დააფასოს იგი და იყოს სკეპტიკურად განწყობილი ასეთი სპეკულაციების მიმართ. ჯანმრთელობის განვითარება არის კატეგორია, რომელშიც არ არის ადგილი ვარაუდებისა და ვარაუდებისთვის, ეს არის თანამედროვე საზოგადოების სერიოზული პრობლემა, რომელიც მოითხოვს გადაჭრის სერიოზულ და ყოვლისმომცველ მიდგომას, როგორც თავად ინდივიდის, ასევე მათი დარგის პროფესიონალების - ექიმების, მეცნიერების მხრიდან. , მასწავლებლები, სოციალური სამსახურის მუშაკები.

თქვენი კარგი სამუშაოს გაგზავნა ცოდნის ბაზაში მარტივია. გამოიყენეთ ქვემოთ მოცემული ფორმა

სტუდენტები, კურსდამთავრებულები, ახალგაზრდა მეცნიერები, რომლებიც იყენებენ ცოდნის ბაზას სწავლასა და მუშაობაში, ძალიან მადლობლები იქნებიან თქვენი.

გამოქვეყნებულია http://www.allbest.ru/

შესავალი

1. ვალეოლოგია - მეცნიერება სულისა და სხეულის ჯანმრთელობის შესახებ

2. მოსახლეობის ჯანმრთელობის დონე

დასკვნა

ბიბლიოგრაფია

შესავალი

იმის გამო, რომ ეკონომიკური და დემოგრაფიული კრიზისის პირობებში საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის დაცვის პრობლემა სცილდება ჯანდაცვის კომპეტენციას და ხდება ეროვნული პოლიტიკის პრიორიტეტული ამოცანა, აუცილებელია სახელმწიფოს მხარდაჭერა საზოგადოების დაცვის კონცეფციის განსახორციელებლად. ჯანმრთელობა.

პრევენციული ღონისძიებების შემუშავების კონცეპტუალური საფუძველი უნდა იყოს პასუხისმგებლობა ჯანმრთელობის პრობლემების გამომწვევი პირობების შექმნაზე, პრევენციული ღონისძიებების განხორციელებაზე პირის განათლებისა და აღზრდის ყველა ეტაპზე.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ განსაზღვრული ჯანმრთელობა არის სრული ფიზიკური, გონებრივი და სოციალური კეთილდღეობის მდგომარეობა და არა მხოლოდ დაავადების ან ავადმყოფობის არარსებობა ყველა სფეროში, რომელიც ეხება სხეულის სასიცოცხლო სისტემას, მის ფუნქციებსა და პროცესებს.

არსებულ სოციალურ-ეკონომიკურ პირობებში ქვეყნის მოსახლეობის ჯანმრთელობის მდგომარეობა კვლავ რჩება ერთ-ერთ ყველაზე აქტუალურ სოციალურ, სამედიცინო და პედაგოგიურ პრობლემად, რაც ეროვნული უსაფრთხოების ფაქტორია. მოსახლეობის რეპროდუქციის დონის მკვეთრი ვარდნა და ბავშვთა ჯანმრთელობის ხარისხის გაუარესება იწვევს განვითარების აუცილებლობას. სექტორთაშორისი სტრატეგია საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის დაცვაზე.

მეცნიერების განსაზღვრისას საყოველთაოდ მიღებულია ჯ. ტომსონის კრიტერიუმების გამოყენება, რომელიც წერდა, რომ მეცნიერება განსხვავდება „არამეცნიერისაგან“ საგნის არსებობით, მეთოდით და მომავლის პროგნოზირების ხერხით თავის სფეროში.

1. ვალეოლოგია - მეცნიერება სულისა და სხეულის ჯანმრთელობის შესახებ

ტერმინი ვალეოლოგია შემოიღეს ჩვენი საუკუნის 80-იან წლებში ი.ი. ბრეხმანი. ამ ტერმინთან ახლოს არის ევროპის ქვეყნებში გავრცელებული ტერმინი ჰელსაზმი. რუსეთში ვალეოლოგიის ნაცვლად ხშირად იყენებენ ჯანმრთელობის კონცეფციას - ჯანმრთელი ადამიანი. რუსეთის ბევრ რეგიონში ვალეოლოგია ისწავლება უნივერსიტეტებსა და სკოლებში. უკრაინაში ვალეოლოგია სკოლებში სავალდებულო საგანად დაინერგა. რეგიონებში გაიხსნა ვალეოლოგიური ცენტრები, რომლებიც გახდა საფუძველი დიაგნოსტიკის, პროგნოზისა და ინდივიდის ჯანმრთელობის მდგომარეობის მიმდინარე კორექტირებისა სმირნოვი ნ.კ. ვალეოლოგია. მ., 2005 წ. - გვ. 5-6.

ვალეოლოგია იყენებს გენეტიკურ, ბიოქიმიურ, ბიოფიზიკურ, ფიზიოლოგიურ, მორფოლოგიურ, ფსიქოლოგიურ, სოციალურ და სხვა მიდგომებს და მეთოდებს ონტოგენეზში ინდივიდუალური ჯანმრთელობის ფორმირების, განვითარებისა და შენარჩუნების შესწავლაში.

ვალეოლოგიაში განვითარების ამჟამინდელ ეტაპზე დომინირებს პრაგმატული კომპონენტი. როგორც მეცნიერების უმეტესობაში, მისი თეორიული ნაწილი თავდაპირველად ჩამორჩება პრაგმატულს, ეს არის ცოდნის დაგროვების პერიოდი, რომლის გააზრება იწვევს თეორიული კომპონენტის განვითარებას და, ამის შემდეგ, პრაგმატიზმის სწრაფ ზრდას.

ვალეოლოგიის განვითარების პრაგმატული ეტაპი ბუნებრივად წარმოშობს მის მეთოდოლოგიურ მრავალფეროვნებას, რაც არ შეიძლება ჩაითვალოს ნაკლოვანებად მეცნიერების ჩამოყალიბებისას, რადგან ეს არის თითქმის ყველა კაცობრიობის მეცნიერების გზა, გზა, რომელიც საბოლოოდ მიგვიყვანს მეცნიერების შექმნამდე. ჯანმრთელობის თანამედროვე თეორია, თეორია, რომელიც განმარტავს, თუ რა მექანიზმებით ყალიბდება და ვითარდება იგი და შენარჩუნებულია ადამიანის ჯანმრთელობა, რაც საშუალებას აძლევს მას შეასრულოს ონტოგენეზის გარკვეული ეტაპის შესაბამისი ფუნქციები.

ვალეოლოგიის პრაგმატული ბუნება წინასწარ განსაზღვრავს ამ მეცნიერების ექსპერიმენტულ ბუნებას. ექსპერიმენტის ცნება არ გამოიყენება ადამიანის შესწავლაზე, მაგრამ აქ უნდა გავითვალისწინოთ, რომ საუბარია იმ ექსპერიმენტებზე, რომლებსაც თავად ცხოვრება აყენებს ადამიანს: მისი ცხოვრების პირობები, სამუშაო პირობები და ბუნება და ა.შ.

ადამიანის ბიოსოციალური ბუნება საშუალებას გვაძლევს გამოვიყენოთ ექსპერიმენტები ცხოველებზე ვალეოლოგიის ზოგიერთი პრობლემისთვის, განსაკუთრებით იმ შემთხვევებში, როდესაც საჭიროა კრიტიკულ ასაკობრივ პერიოდებში სხეულის ფუნქციების რეგულირების მექანიზმების შესწავლა.

ვალეოლოგიაში ფიზიოლოგიური, ფსიქოლოგიური, სოციალური და სხვა მეთოდების გამოყენება არის საშუალება ძირითადი ვალეოლოგიური მეთოდისთვის - მონიტორინგის მეთოდისთვის. სხეულის სისტემების მდგომარეობის სკრინინგის შემდეგ, ადამიანის მთელი ონტოგენეზის სხვადასხვა ეტაპზე მათი ფუნქციონირების მონიტორინგის მეთოდი, დაწყებული ოჯახის შექმნის მომენტიდან, ნაყოფის განვითარება ემბრიოგენეზში, დაბადების შემდეგ და სიბერის ჩათვლით, შესაძლებელს ხდის ჯ.ტომსონის მესამე კრიტერიუმის - მომავლის წინასწარმეტყველების ამოცანების განხორციელება. ონტოგენეზში მონიტორინგი შესაძლებელს ხდის შეაფასოს ჰარმონია, განვითარების ადეკვატურობა, სხეულის სისტემების ურთიერთქმედება, შეაფასოს სხეულის სტრუქტურების ფუნქციებში მომხდარი გადახრები, მათი კომპენსაცია და, შესაბამისად, წინასწარ განსაზღვროს ინდივიდის ჯანმრთელობის მდგომარეობის დინამიკა.

ვალუეოლოგია განისაზღვრება, როგორც მეცნიერება ონტოგენეზში ადამიანის ჯანმრთელობის ფორმირების, განვითარებისა და შენარჩუნების პრინციპებისა და მექანიზმების შესახებ. აქედან გამომდინარეობს თუ არა, რომ ჯანმრთელობისა და სხეულის სისტემების ფუნქციონირების გადახრები ვალეოლოგიის ინტერესებს სცილდება? უპირველეს ყოვლისა, პათოლოგიური პროცესების არსის შესახებ ცოდნის გარეშე, შეუძლებელია განასხვავოთ ნორმა, სხეულის სისტემების ფუნქციების მდგომარეობის რყევების ნორმა, რაც არ იწვევს მათ განადგურებას, პათოლოგიას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, შეუძლებელია სხეულის სარეზერვო შესაძლებლობების განსაზღვრა მისი ფუნქციების შესანარჩუნებლად და განხორციელებისთვის.

მაგალითად, ცნებები, როგორიცაა სტრესი, რეზისტენტობა, დაავადებამდელი, სინერგიზმი, ანტაგონიზმი, რეკომბინაცია და ა.შ. ახასიათებს ჯანმრთელ ორგანიზმს, მაგრამ მათი მაჩვენებლები გადამწყვეტია პათოლოგიის შესაფასებლად.

ერთ დროს ნ.ნ. ანიჩკოვმა თქვა, რომ ”ნორმალური მექანიზმების გაგება შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ, როდესაც ისინი დამოკიდებულნი არიან არანორმალურ რეაქციებზე” ციტატა: Tatarnikova L.G. ვალეოლოგია პედაგოგიურ სივრცეში. მონოგრაფია - ესე. სანქტ-პეტერბურგი, 1999. - გვ. 11..

ვალეოლოგიის საგანია ადამიანის ჯანმრთელობის ფორმირებისა და დინამიკის ტექნოლოგია ონტოგენეზში. ეს ტექნოლოგიები უზრუნველყოფს ორგანიზმის სისტემების კოორდინირებული ფუნქციონირების დროულ დაწყებას, განლაგებას და განხორციელებას, რაც გამორიცხავს ორგანიზმის საქმიანობის პათოლოგიური პროგრამების განლაგებას. მაგალითად, აპოპტოზის დროს, გენეტიკური პროგრამის შესაბამისად, ტარდება უჯრედის ქრომატინის პროტეოლიზი და ფრაგმენტაცია, რის შედეგადაც უჯრედი კვდება „სიკვდილის პროგრამის“ მიხედვით. ჯანმრთელობის პროგრამის ტექნოლოგიები უზრუნველყოფს სხეულის ფუნქციების ოპტიმალურ განხორციელებას მისი ასაკის შესაბამისად. მაგალითად, პუბერტატულ პერიოდში ეს არის პროგრამა ორგანიზმის გენერაციული ფუნქციების მომზადების უზრუნველსაყოფად, ხოლო ზრდასრულ ასაკში ეს არის რეპროდუქციული ფუნქციის განხორციელების პროგრამა და ა.შ.

ვალეოლოგიის საგანი უფრო ნათლად შეიძლება გავიგოთ, თუ განვიხილავთ ისეთ კატეგორიებს, როგორიცაა ჯანმრთელობა და ავადმყოფობა.

შეუძლებელია ჯანმრთელობის ან ავადმყოფობის განსაზღვრა ამ ცნებების ურთიერთდაკავშირების გარეშე. ვალეოლოგია ჯანმრთელობის ონტოგენეზი

ბევრი მკვლევარი აიგივებს ჯანმრთელობის ცნებას ნორმალურობის ცნებასთან. ლოსევი (1995) პირდაპირ წერს - "ჯანმრთელობა არის სხეულის ნორმალური მდგომარეობა" ლოსევ რ.მ. სახელმძღვანელო რეპროდუქციული ჯანმრთელობის შესახებ. - მ .: "ტრიადა-X", 2001. - 18., ე.ი. მისი სისტემების საქმიანობის ნორმა, მაგრამ ნორმების მთლიანობა ყოველთვის არ შეესაბამება ჯანმრთელობას.

ვალუეოლოგია, როგორც მეცნიერება, გადის განვითარების ეტაპს, მას განზრახული აქვს წამყვანი როლი ითამაშოს მესამე ათასწლეულის - ღირებულებოლოგიის ათასწლეულის ადამიანის ჯანმრთელობის ჯანმრთელობაზე ორიენტირებული პარადიგმის შექმნასა და განხორციელებაში.

2. მოსახლეობის ჯანმრთელობის დონე

ბოლო 20-30 წლის განმავლობაში, სამეცნიერო და ტექნოლოგიური პროგრესის ტემპის გამო, მნიშვნელოვნად შეიცვალა როგორც სოციალური, სამრეწველო და ჰიგიენური გარემო, რომელშიც თანამედროვე ადამიანები ცხოვრობენ, ასევე მათი ჯანმრთელობის დონე. უფრო სწორედ, შეიცვალა ავადობის, სიკვდილიანობის და სიცოცხლის ხანგრძლივობის მაჩვენებლები, რომლებიც ახასიათებს საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის დონეს ოფიციალურ მედიცინაში. ჯანდაცვის ფუნდამენტურმა ორიენტაციამ ჯანმრთელობის შეფასების ნოზოლოგიურ მიდგომაზე განაპირობა ის, რომ დაავადების პირველადი პრევენციის ღონისძიებები შემუშავებულია სავარაუდო პათოლოგიის გარკვეული ტიპების მიმართ. ამრიგად, გულის კორონარული დაავადების რისკის ფაქტორები კარგად არის შესწავლილი და დამაჯერებლად არის დემონსტრირებული ამ დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლის ეფექტურობა კონკრეტული სოციალური და სამედიცინო პრევენციული ღონისძიებების გამოყენებით. თუმცა, დიაგნოსტიკისთვის აუცილებელი პათოლოგიური დარღვევების არარსებობა, გარკვეული რისკ-ფაქტორების არსებობის მიუხედავად, ექიმს აძლევს საფუძველს პაციენტის კლასიფიკაცია ჯანსაღად ან პრაქტიკულად ჯანმრთელად. თუმცა ცნობილია, რომ დაავადება უეცრად არ ხდება. ის ორგანიზმის ადაპტაციური შესაძლებლობების დაქვეითების შედეგია და თანდათან ვითარდება ეტაპობრივად ნოზოლოგიურ და პრემორბიდულ მდგომარეობებამდე ჯანსაღი ადამიანების ჯანმრთელობის დაცვის კონცეფცია რუსეთის ფედერაციაში. დამტკიცებულია რუსეთის ჯანდაცვის სამინისტროს 2003 წლის 21 მარტის No113 ბრძანებით // ჯანდაცვა. 2004. No 9. გვ 93-103..

ორგანიზმის ფუნქციური მდგომარეობა ნორმალურ და პათოლოგიურ მდგომარეობებს შორის ინტერვალში განსაზღვრავს დაავადების გაჩენისა და განვითარების რისკს. ამ მხრივ, ჯანმრთელობის დონე შეიძლება განისაზღვროს, როგორც სხეულის უნარი წინააღმდეგობის გაწევა დაავადებაზე. ამიტომ, რაც უფრო მაღალია ჯანმრთელობის დონე, მით ნაკლებია დაავადების განვითარების რისკი. ინდივიდუალური ჯანმრთელობის ამჟამინდელი დონის შეფასების და მისი ცვლილებების მონიტორინგის პრობლემა სულ უფრო აქტუალური ხდება მთლიანი მოსახლეობისთვის, მაგრამ განსაკუთრებით მაღალი ფსიქო-ემოციური ან ფიზიკური სტრესის ქვეშ მყოფი პირებისთვის. ეს, უპირველეს ყოვლისა, ეხება რთული სისტემების ოპერატორებს, პილოტებს, ასტრონავტებსა და სპორტსმენებს. ეს არანაკლებ ეხება ადმინისტრაციულ და მენეჯერულ აპარატს და გონებრივ მუშაობაში ჩართულ ადამიანებს, ასევე ბიზნესმენებს. ყველას არ ესმის, რომ ჯანმრთელობის ყიდვა შეუძლებელია აფთიაქში, ის უნდა იყოს „გადახდილი“ ყოველდღიური ძალისხმევით სიცოცხლისუნარიანობის საჭირო მარაგის შესანარჩუნებლად (სხეულის ფუნქციური რეზერვები), რაც აუცილებელია ორგანიზმსა და გარემოს შორის ბალანსის შესანარჩუნებლად. ვინაიდან გარემო ფაქტორების ანთროპოგენური ზემოქმედების შეფასება ვალეოლოგიის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტია და ნოზოლოგიურ დიაგნოზამდე ჩვენ დავიწყებთ მასთან ჯანმრთელობის პრობლემების განხილვას.

ცნება "ჯანმრთელობის" 100-მდე განმარტება არსებობს. უმეტეს შემთხვევაში, ეს განმარტებები ემყარება იმ ფაქტს, რომ ჯანმრთელობა არის ადამიანის სპეციფიკური, თვისობრივად სპეციფიკური მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება ფიზიოლოგიური პროცესების ნორმალური მიმდინარეობით, რაც უზრუნველყოფს მის ოპტიმალურ ფუნქციონირებას. ჯანმრთელობა, როგორც ფუნქციური ოპტიმუმი, განისაზღვრება შესაბამისი შინაგანი და გარეგანი პირობებით, მიზეზებით, ფაქტორებით (ასაკი, სქესი, მემკვიდრეობა, პროფესია, სოციალური, ბუნებრივი და წარმოების ფაქტორები). ჯანმო-ს კონსტიტუცია განსაზღვრავს ჯანმრთელობას, როგორც სრული ფიზიკური, გონებრივი და სოციალური კეთილდღეობის მდგომარეობას და არა მხოლოდ დაავადების ან უძლურების არარსებობას. შესაბამისად, „ჯანმრთელობის“ კონცეფცია, როგორც შეუცვლელი კრიტერიუმი, უნდა მოიცავდეს სრულფასოვანი აქტიური მუშაობისა და სოციალური აქტივობის შესაძლებლობას. დაავადება არა მხოლოდ ხელს უშლის, არამედ ხშირად მნიშვნელოვნად ზღუდავს ან მთლიანად ართმევს ადამიანს ამ შესაძლებლობას. ჯანმრთელობადან ავადმყოფობაზე გადასვლა შეიძლება ჩაითვალოს, როგორც სხეულის უნარის თანდათანობითი დაქვეითების პროცესი სოციალურ და ინდუსტრიულ გარემოში, გარემო პირობებთან ადაპტაციის ცვლილებებთან, რაც საბოლოოდ იწვევს საზოგადოებრივი, სოციალური და შრომითი ფუნქციების დაქვეითებას. ჯანმრთელობა აუცილებელი წინაპირობაა ადამიანის ბიოსოციალური შესაძლებლობების სრული რეალიზაციისთვის, მისი ინდივიდუალური და სოციალური მატერიალური და სულიერი მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად. ზოგადად, ჯანმრთელობა გაგებულია, როგორც სხეულის უნარი გარემო პირობებთან აქტიური ადაპტაციის, მასთან თავისუფლად ურთიერთქმედების, პიროვნების ბიოლოგიურ, ფსიქოლოგიურ და სოციალურ არსზე დაყრდნობით. ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობა დინამიურია გარემოს ცვლილებების გამო (Brechman I.I., 1990). ამრიგად, ჯანმრთელობა შეიძლება განისაზღვროს არა როგორც მდგომარეობა, არამედ როგორც პროცესი. ვ.პ. კაზნაჩეევი (1975), ჯანმრთელობა არის ფიზიოლოგიური, ბიოლოგიური და გონებრივი ფუნქციების შენარჩუნებისა და განვითარების პროცესი, ოპტიმალური შრომითი და სოციალური აქტივობა აქტიური შემოქმედებითი ცხოვრების მაქსიმალური ხანგრძლივობით.

ზოგადი ბიოლოგიური თვალსაზრისით, ჯანმრთელობა შეიძლება განისაზღვროს, როგორც ყველა შესაძლო მეტაბოლური პროცესის ჰარმონიული ერთიანობა სხეულსა და გარემოს შორის და, ამის შედეგად, სხვადასხვა მეტაბოლური პროცესების კოორდინირებული ნაკადი თავად ორგანიზმში, რაც გამოიხატება ოპტიმალურ ფუნქციონირებაში. მისი ორგანოები და სისტემები (A.D., Tsaregorodtsev G.I., 1970; Rudnev M.M., Antomonov M.Yu., 1981).

ადამიანის სხეული, რომელიც განიცდის უწყვეტ სტრესორებს (ინდუსტრიულ, ფსიქო-ემოციურ და ა.შ.) თანამედროვე სამეცნიერო და ტექნოლოგიური პროგრესის პირობებში, უნდა ჩაითვალოს დინამიურ სისტემად, რომელიც მუდმივად ეგუება გარემო პირობებს ცალკეული სისტემების ფუნქციონირების დონის შეცვლით. და მარეგულირებელი მექანიზმების შესაბამისი დაძაბულობა. ადაპტაცია ან ახალ პირობებთან ადაპტაცია მიიღწევა ორგანიზმის ფუნქციური რესურსების ხარჯზე, გარკვეული „ბიოსოციალური საფასურის“ გამო (ავცინი ა.ნ., 1974). ი.ვ. დავიდოვსკიმ (1962) შემოგვთავაზა ტერმინი „ადაპტაციის ღირებულება“. ადაპტაცია, როგორც ცოცხალი მატერიის ერთ-ერთი ფუნდამენტური თვისება, არის შინაგანი და გარეგანი წინააღმდეგობების გადაჭრის შედეგი და საშუალება; ის არსებობს და ყალიბდება სიცოცხლისა და სიკვდილის, ჯანმრთელობისა და ავადმყოფობის ზღვარზე, მათი შეჯახებისა და გადასვლის გამო (დიჩევი თ.გ., ტარასოვი. K.E., 1976). ადაპტაციის გადახდა დამოკიდებულია სხეულის სარეზერვო შესაძლებლობებზე. გადახდა, რომელიც გასცდა „ბიოსოციალურ ბიუჯეტს“ და სხეულისგან სულ უფრო მეტ ძალისხმევას მოითხოვს, იწვევს ღრუ ადაპტაციის მექანიზმს. ეს არა მხოლოდ ბიოლოგიური, არამედ სოციალური ხასიათისაა და ზოგჯერ მიიღწევა გარკვეული ზიანის, ნორმასთან შედარებით ამა თუ იმ დისჰარმონიის ფასად (ავცინი ა.ნ., 1974).

სხეულის რეაქცია გარემო ფაქტორებთან ურთიერთქმედების პროცესში განსხვავებულად მიმდინარეობს, რაც დამოკიდებულია გავლენის ფაქტორის სიძლიერეზე, ექსპოზიციის დროზე და სხეულის ადაპტაციურ შესაძლებლობებზე, რაც განისაზღვრება ფუნქციური რესურსების ხელმისაწვდომობით. სტრესული ფაქტორების გავლენის საპასუხოდ, ორგანიზმში წარმოიქმნება ზოგადი ადაპტაციის სინდრომი (Selye G., 1960), რომელიც არასპეციფიკური ხასიათისაა. ის ხელს უწყობს ბიოსისტემის ზედმეტად დაძაბული სტრუქტურების აქტივობას და, შესაბამისად, რაციონალური და ბიოენერგეტიკულად შესაბამისია. არასპეციფიკური ადაპტაციის რეაქციის პროცესში წარმოიქმნება ენერგიის დამატებითი რაოდენობა, რომელსაც ორგანიზმი იყენებს არაადეკვატურ გარემო პირობებში ფუნქციური სტაბილურობის შესანარჩუნებლად. თუ მოქმედი ფაქტორი სუსტია სიძლიერით ან მისი ეფექტი ხანმოკლეა, მაშინ ორგანიზმს შეუძლია შეინარჩუნოს დამაკმაყოფილებელი ადაპტაცია, ე.ი. მაღალი ფუნქციონირება. ზემოქმედების მნიშვნელოვანი ძალის ან მისი ხანგრძლივი ხანგრძლივობის შემთხვევაში, ვლინდება მარეგულირებელი სისტემების გამოხატული დაძაბულობა, მათ შორის სიმპათოადრენალური სისტემა და კორტიკალური მარეგულირებელი მექანიზმები. მარეგულირებელი სისტემების გადაჭარბებულმა დაძაბვამ შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის დამცავი ძალების დაქვეითება და მისი ფუნქციონირების დაქვეითება. სპეციფიკური ცვლილებები შეიძლება გამოვლინდეს ადაპტაციის სინდრომის ყველა სტადიაზე, მაგრამ ისინი დომინანტური ხდება ორგანიზმის დამცავი ძალების დაქვეითების ეტაპზე. ამ შემთხვევაში ყალიბდება პათოლოგიური მდგომარეობის ან ფუნქციური დარღვევების გარკვეული სინდრომები, სპეციფიკური პირობებისთვის დამახასიათებელი.

მთელი ორგანიზმის მდგომარეობა ფუნქციური სისტემის აქტივობის შედეგად განისაზღვრება საკონტროლო მოქმედებების ოპტიმალურად, მათი უნარით უზრუნველყონ ორგანიზმის წონასწორობა გარემოსთან და მისი ადაპტაცია არსებობის პირობებთან. ადაპტაციურ-ადაპტაციური საქმიანობა მოითხოვს ენერგიისა და ინფორმაციის დახარჯვას და, შესაბამისად, შეგვიძლია ვისაუბროთ ადაპტაციის „ფასზე“, რომელიც განისაზღვრება მარეგულირებელი მექანიზმების დაძაბულობის ხარისხით და დახარჯული ფუნქციური რეზერვების რაოდენობით. ნორმალური (საშუალო) სასიცოცხლო აქტივობის მდგომარეობა ხასიათდება ორგანიზმის რეაქციების შედარებითი ბალანსის არსებობით გარემოსთან და ჰომეოსტაზის ერთდროული შენარჩუნებით ცოცხალ სისტემაში. სისტემის ან მისი ელემენტების ფუნქციონირების დონის ცვლილება, განსაკუთრებით ინფორმაციის, ენერგიის ან მეტაბოლური პროცესების გაძლიერება, არ იწვევს არსებული ჰომეოსტაზის დარღვევას, თუ არ მოხდება მარეგულირებელი მექანიზმების გადაჭარბება და ფუნქციური რეზერვი არ ამოიწურება.

ჰომეოსტაზის კონცეფცია ამჟამად მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ბიოლოგიური სისტემის სხვადასხვა დონეზე სასიცოცხლო პროცესების ანალიზში. მთელი ორგანიზმის ჰომეოსტატიკური თვისებები მრავალრიცხოვანი და კომპლექსურად ორგანიზებული მარეგულირებელი მექანიზმების ერთდროული მოქმედების შედეგია, რომელთა შორის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ცენტრალური ადგილი უკავია ავტონომიურ რეგულაციას, რომელიც უზრუნველყოფს ორგანიზმში მატერიისა და ენერგიის დონის მუდმივობას. მისი ორგანოები და ქსოვილები. C. Bernard-ის ძირითადი სამუშაოების შემდეგ, ი.მ. სეჩენოვმა და უ. კენონმა, ჰომეოსტაზის იდეის განვითარებაში ახალი ნაბიჯი გადადგა ნ. ვინერმა, რომელმაც შემოგვთავაზა კონტროლის თეორიის მეთოდების გამოყენება ჰომეოსტატიკური სისტემების მოდელირებაში. კიბერნეტიკის თვალსაზრისით, ჰომეოსტაზი უზრუნველყოფილია სისტემის შიდა პარამეტრების კონტროლით შემომავალი, არაშემავალი დამუშავების ინფორმაციის საფუძველზე გარე გარემოს მდგომარეობის შესახებ (Stepansky G.A., 1972). გარემოსთან დაბალანსების უნარი ან ორგანიზმის ადაპტაციის შესაძლებლობები ცოცხალი სისტემის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მახასიათებელია. ადაპტაცია, როგორც ბიოლოგიური ობიექტების ფუნქციური თვისება, ჰომეოსტაზთან ერთად, ბიოლოგიის ერთ-ერთი ცენტრალური ცნებაა (Dilman V.M., 1987).

შემოთავაზებულია სხეულის ფუნქციური მდგომარეობების კლასიფიკაცია, ჰომეოსტაზისა და ადაპტაციის ცნებების საფუძველზე (ცხრილი).

მაგიდა. კლასიფიკაციადონეშტატებიჯანმრთელობა

"Შუქნიშანი"	პრენოზოლოგიური დიაგნოსტიკა	მარეგულირებელი სისტემების ძაბვის დონე
1. მწვანე	1. ფიზიოლოგიური ნორმა	1. ოპტიმალური დონე 2. ნორმალური დონე 3. ზომიერი ფუნქციური სტრესი
	2. პრენოზოლოგიური პირობები	4. მძიმე ფუნქციური დაძაბულობა 5. მძიმე ფუნქციური დაძაბულობა 6. მარეგულირებელი მექანიზმების გადატვირთვა
	3. პრემორბიდული პირობები	7. მარეგულირებელი მექანიზმების მკვეთრად გამოხატული გადატვირთვა
3. წითელი	4. ადაპტაციის წარუმატებლობა	8. მარეგულირებელი სისტემების ამოწურვა 9. მარეგულირებელი სისტემების მძიმე ამოწურვა 10. მარეგულირებელი მექანიზმების სექსი (მოშლა).

10-ბალიანი სკალის გამოყენებით, შეიძლება განვასხვავოთ ფუნქციური მდგომარეობის საკმაოდ დახვეწილი გრადაციები ჯანმრთელ და პრაქტიკულად ჯანმრთელ ადამიანებში. უნდა აღინიშნოს, რომ ჯანსაღი სხეულის ფუნქციური მდგომარეობის შეფასებასთან დაკავშირებული საკითხების შემუშავება დაიწყო თითქმის 15 წლის წინ, როგორც ასტრონავტების ჯანმრთელობის მდგომარეობის პროგნოზირების პრობლემის ნაწილი (Baevsky R.M., 1979). ამჟამად, ჩვენს მიერ შემოთავაზებული ფუნქციური მდგომარეობების კლასიფიკაცია გამოიყენება კოსმოსურ მედიცინაში გრძელვადიანი კოსმოსური ფრენების დროს ფუნქციური მდგომარეობის შეფასებისა და პროგნოზირებისას (Baevsky R.M., 1983). სწორედ კოსმოსური მედიცინის სფეროში შეიქმნა კონცეფცია სისხლის მიმოქცევის სისტემის, როგორც მთელი ორგანიზმის ადაპტაციური რეაქციების ინდიკატორად გამოყენების შესაძლებლობის შესახებ. თუ სხეულს წარმოვიდგენთ კონტროლირებადი (კუნთოვანი სისტემა და შინაგანი ორგანოები) ელემენტებისაგან შემდგარი კიბერნეტიკური სისტემა, მაშინ მათ შორის საკოორდინაციო რგოლი არის სისხლის მიმოქცევის სისტემა (სურ. 1). როგორც ცნობილია, ავტონომიური ნერვული სისტემა წამყვან როლს ასრულებს გულის და სისხლძარღვების აქტივობის რეგულირებაში. მიოკარდიუმზე ქრონო და ინოტროპული ეფექტის გარდა, სიმპათიკური და პარასიმპათიკური ნერვული ბოჭკოები უზრუნველყოფენ სისხლძარღვთა ტონუსის რეგულირებას. ამრიგად, მიოკარდიუმის ჰომეოსტაზი მჭიდროდ არის დაკავშირებული ფუნქციების ავტონომიურ რეგულაციასთან, სიმპათიკური და პარასიმპათიკური სისტემების ურთიერთქმედებით, ე.ი. ვეგეტატიური ჰომეოსტაზით.

მოდით განვიხილოთ ორ წრიული სისტემა, რომელიც შედგება ორი ჰომეოსტაზისგან: ავტონომიური, როგორც საკონტროლო და მიოკარდიულ-ჰემოდინამიკური, როგორც კონტროლირებადი. შემდეგ ორგანიზმის გარემო პირობებთან ადაპტაციის პროცესი შეიძლება აღწერილი იყოს საკონტროლო და აღმასრულებელი სქემების ურთიერთქმედების საფუძველზე. სხეულის ადაპტაციური რეაქციების განხორციელებაში თითოეული მათგანის როლის გათვალისწინებით, ერთი ფუნქციური მდგომარეობიდან მეორეზე გადასვლა ხდება ბიოსისტემის 3 თვისებიდან ერთ-ერთის ცვლილების შედეგად: 1) ფუნქციონირების დონე; 2) ფუნქციური რეზერვი; 3) მარეგულირებელი მექანიზმების დაძაბულობის ხარისხი.

ფუნქციონირების დონე, რომელიც განისაზღვრება სისხლის მიმოქცევის სისტემის ძირითადი მაჩვენებლების მნიშვნელობებით, სხვა არაფერია, თუ არა მიოკარდიუმის ჰომეოსტაზის დამახასიათებელი ნიშანი. დროის ყოველ მიმდინარე მომენტში, ამ ინდიკატორების თანაფარდობა ისეთია, რომ იგი უზრუნველყოფს სისხლის აუცილებელ ნაკადს სამუშაო ორგანოებში. რეალურად საქმე გვაქვს ეფექტურ ინტეგრალთან, რომლის მნიშვნელობა შეიძლება არ შეიცვალოს ცალკეულ ინდიკატორებს შორის ურთიერთობების შეცვლისას. მაგალითად, ცნობილია, რომ წუთური მოცულობის ზრდა მიიღწევა როგორც გულისცემის, ასევე ინსულტის მოცულობის გაზრდით. სისხლის მიმოქცევის სისტემის ფუნქციონირების დონის ზოგადი ინდიკატორის შერჩევა ადვილი საქმე არ არის. თუ გავითვალისწინებთ მიოკარდიო-ჰემოდინამიკური ჰომეოსტაზის ფუნქციონირების ზოგად მაჩვენებელს, მაშინ ეს არის სისხლის მიმოქცევის წუთიერი მოცულობა, თუმცა არანაკლებ მნიშვნელოვანია მისი „ენერგიის ფასი“. წუთური მოცულობის „ენერგიის ფასში“ ვგულისხმობთ ენერგიის ხარჯვას სისხლის გამოდევნისთვის ან გულის გარეგანი მუშაობის დონეს. ეს კონცეფცია ყველაზე ადეკვატურად არის წარმოდგენილი მიოკარდიუმის სტრუქტურების ფუნქციონირების ინტენსივობაში, რომელსაც აქვს ღრმა პათოფიზიოლოგიური საფუძველი F.Z. მეერსონი (1975,1981).

სისხლის მიმოქცევის სისტემის ფუნქციური რეზერვი ტრადიციულად განისაზღვრება ფუნქციური სტრეს ტესტების გამოყენებით. რაც უფრო მაღალია ფუნქციური რეზერვი, მით ნაკლები ძალისხმევაა საჭირო არსებობის ნორმალურ პირობებთან, დასვენების პირობებთან ადაპტაციისთვის. სისხლის მიმოქცევის სისტემის სარეზერვო „ტევადობა“ ქმნის უსაფრთხოების ზღვარს სხეულზე არაადეკვატური ზემოქმედების შემთხვევაში და ამის გამო მცირდება მისი ფუნქციონირების საწყისი დონე. სხეულის ამჟამინდელი აქტივობა ყოველთვის ასოცირდება რეზერვების ხარჯვასთან, მაგრამ ამავე დროს ისინი ასევე ივსება. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ რეზერვების დროული მობილიზება, არამედ აღდგენისა და დაცვის პროცესების სათანადო სტიმულირება. სწორედ ამიტომ, სისხლის მიმოქცევის სისტემის ფუნქციური რეზერვის საკითხის განხილვისას აუცილებელია ყოვლისმომცველი განხილვა როგორც მიოკარდიულ-ჰემოდინამიკური ჰომეოსტაზის, ასევე ავტონომიური ჰომეოსტაზის (Aidaraliev A.A., Baevsky R.M., Berseneva A.P., 1988). ეს უკანასკნელი პირდაპირ კავშირშია ორგანიზმის და კერძოდ, სისხლის მიმოქცევის სისტემის ფუნქციური რეზერვების მართვასთან. მარეგულირებელ სისტემებში დაძაბულობის ხარისხი, მათ შორის ავტონომიური ნერვული სისტემის სიმპათიკური განყოფილების ტონი, გავლენას ახდენს სისხლის მიმოქცევის ფუნქციონირების დონეზე ფუნქციური რეზერვის ამა თუ იმ ნაწილის მობილიზებით. საკმარისი ფუნქციური რეზერვის მქონე გარემო ფაქტორების არასასურველი ზემოქმედება ხშირად არ იწვევს მიოკარდიო-ჰემოდინამიკური ჰომეოსტაზის დარღვევას დიდი ხნის განმავლობაში, მაგრამ მხოლოდ იწვევს ფიზიოლოგიური ინდიკატორების მნიშვნელობების უმნიშვნელო ცვლილებას ზოგადად მიღებული ნორმების ფარგლებში. ამას თან ახლავს შესაბამისი დაძაბულობა მარეგულირებელ სისტემებში. პირიქით, როდესაც ფუნქციური რეზერვი მცირეა, მაშინ მარეგულირებელი სისტემების დაძაბულობის ხარისხის უმნიშვნელო მატებაც კი გარემოს სტრესორული გავლენის საპასუხოდ შეიძლება გამოიწვიოს ჰომეოსტაზის დარღვევა. ყველაზე ზოგადი ფორმით, დასაშვებია ვივარაუდოთ, რომ ფუნქციურ რეზერვს აქვს პირდაპირი კავშირი ფუნქციონირების დონესთან და უკუკავშირი მარეგულირებელი სისტემების დაძაბულობის ხარისხთან. აქედან გამომდინარეობს, რომ ფუნქციური რეზერვის შეფასება შესაძლებელია არა მისი უშუალო გაზომვით, არამედ მარეგულირებელი სისტემების ფუნქციონირების დონესა და დაძაბულობის ხარისხს შორის ურთიერთკავშირის ანალიზით. ამ შემთხვევაში შეიძლება გამოყენებულ იქნას მიოკარდიო-ჰემოდინამიკური და ავტონომიური ჰომეოსტაზის ინდიკატორების შედარება.

როგორც ცხრილიდან ჩანს, ადაპტაციის ყოველ ახალ გრადაციაზე გადასვლას თან ახლავს ჰომეოსტატიკური სისტემების თვისობრივად ახალი ცვლილებები. ადაპტაციის მექანიზმების დაძაბულობის მდგომარეობა დაკავშირებულია მარეგულირებელი სისტემების დაძაბულობის ხარისხის მატებასთან და ადეკვატურია ფუნქციონირების დონის ამაღლებისთვის საკმარისი ფუნქციური რეზერვით. არადამაკმაყოფილებელი ადაპტაციის მდგომარეობა ხასიათდება მარეგულირებელი სისტემების დაძაბულობის ხარისხის შემდგომი ზრდით, მაგრამ უკვე თან ახლავს ფუნქციური რეზერვის შემცირება. როდესაც ადაპტაცია ვერ ხერხდება, მთავარი მნიშვნელობა არის სისტემის ფუნქციონირების დონის ვარდნა, რაც ხდება ფუნქციური რეზერვის მნიშვნელოვანი შემცირებისა და მარეგულირებელი სისტემების ამოწურვის შედეგად. მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ იმ ფაქტს, რომ თითოეული ფუნქციური მდგომარეობა გამოირჩევა UV, SN და FR უნიკალური მდგომარეობით. ეს ასახავს ურთიერთობას ავტონომიურ და მიოკარდიულ-ჰემოდინამიკურ ჰომეოსტაზს შორის. პრენოზოლოგიურ და პრემორბიდულ პირობებში ჭარბობს ვეგეტატიური ჰომეოსტაზის ცვლილებები. მხოლოდ დაავადების ნოზოლოგიური ფორმების სპეციფიკური პრემორბიდული მდგომარეობების განვითარებას ახასიათებს გადახრები მიოკარდიულ-ჰემოდინამიკური ჰომეოსტაზის მდგომარეობაში. თუმცა, ამ ჰომეოსტაზის ცალკეულ ელემენტებში ცვლილებები შეიძლება შეინიშნოს პრენოზოლოგიურ პირობებშიც. უპირველეს ყოვლისა, ეს ეხება სისხლის წუთიერი მოცულობის „ენერგეტიკულ ფასს“, რადგან ადაპტაციის ენერგეტიკული რგოლის დარღვევა არის ადაპტაციური, დამცავი და კომპენსატორული რეაქციების განვითარების მთელი პროცესის გამომწვევი.

გავლენის ფაქტორთან ადაპტაციის უნარი (ან ზემოქმედებაზე ადეკვატურად რეაგირება) მიოკარდიულ-ჰემოდინამიკური ჰომეოსტაზის დარღვევისა და ადაპტაციის მექანიზმების დარღვევის გარეშე შეიძლება გამოვლინდეს მხოლოდ საკმარისი ადაპტაციის პოტენციალით. ეს დამოკიდებულია არა მხოლოდ ხელმისაწვდომ ფუნქციურ რეზერვებზე, არამედ (მცირე ზომით) რეაგირების ადეკვატურობასა და ხარჯების ეფექტურობაზე, ასევე ხარჯების მართვისა და რეზერვების აღდგენის ეფექტურობაზე. მიოკარდიო-ჰემოდინამიკური ჰომეოსტაზის „ადაპტაციის ფასი“ განისაზღვრება, ერთის მხრივ, ავტონომიური რეგულირების მდგომარეობით, ხოლო მეორე მხრივ, სისხლის მიმოქცევის სისტემის ფუნქციონირების საჭირო დონის შენარჩუნების ენერგეტიკული ხარჯებით (მაგალითად, წუთმოცულობით). . ეს ორი მდგომარეობა ურთიერთდაკავშირებულია გულზე ავტონომიური ნერვული სისტემის ერთდროული ქრონო- და ინოტროპული ეფექტების გამო. თუმცა სამედიცინო პრაქტიკაში ჩვეულებრივ მხედველობაში მიიღება მხოლოდ მარეგულირებელი ზემოქმედების საბოლოო შედეგი - პულსის სიხშირე, ინსულტი და სისხლის მიმოქცევის წუთიერი მოცულობა, ე.ი. სისხლის მიმოქცევის სისტემის ფუნქციონირების დონის მაჩვენებელი. ამიტომ, პრენოზოლოგიური და პრემორბიდული მდგომარეობების დიაგნოსტიკის ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი მეთოდოლოგიური საკითხია ავტონომიური ჰომეოსტაზის ადეკვატური ინდიკატორების შერჩევა სოციალური სტრესი და ფსიქიკური ჯანმრთელობა / ედ. რუსეთის სამედიცინო მეცნიერებათა აკადემიის აკადემიკოსი პროფ. თ.ბ. დიმიტრიევა და პროფ. ა.ი. ვოლოჟინი. - M.: GOU VUNMC რუსეთის ფედერაციის ჯანდაცვის სამინისტრო, 2001 წ. - გვ. 77-79..

ავტონომიური ნერვული სისტემის შესწავლის მრავალრიცხოვან მეთოდებს შორის ყურადღებას იპყრობს გულის რითმის მათემატიკური ანალიზის შედარებით ახალი მეთოდი. დაგროვილი გამოცდილება საშუალებას გვაძლევს ვისაუბროთ ავტონომიური ჰომეოსტაზის რაოდენობრივი შეფასების შესაძლებლობაზე გულისცემის მათემატიკური და სტატისტიკური მაჩვენებლების გამოყენებით, რაც თავის მხრივ შესაძლებელს ხდის დახასიათდეს ჯანმრთელობის დონის ცვლილებები ძირითად ფიზიოლოგიურ ინდიკატორებში ცვლილებების არარსებობის შემთხვევაში. როგორც ზემოთ იყო ნაჩვენები, ჰომეოსტაზის შენარჩუნება შესაძლებელია ენერგეტიკული მექანიზმების გააქტიურებით და სიმპათიკური ნერვული სისტემის ტონის გაზრდით. ამ ტიპის ცვლილება ხშირად ხდება ადამიანებში მათი ყოველდღიური სოციალური საქმიანობის დროს. ამასთან, ეს ცვლილებები რჩება სამედიცინო მუშაკების ყურადღების მიღმა, სანამ არ გამოვლინდება შესამჩნევი გადახრა ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ინდიკატორის ზოგადად მიღებული „კლინიკური ნორმიდან“ - არტერიული წნევა ან პულსის სიხშირე. ფიზიოლოგიური თვალსაზრისით, აუცილებელია გულ-სისხლძარღვთა სავარაუდო პათოლოგიის პროგნოზული მიდგომის შემუშავება, რომელიც დაფუძნებულია სისხლის მიმოქცევის სისტემის „ადაპტაციის ღირებულების“ განსაზღვრაზე გარემო ფაქტორების სტრესის გავლენის მიმართ. ამ მიდგომის გამოყენება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია იმ შემთხვევებში, როდესაც დაავადების გამომწვევი მიზეზები მდგომარეობს ხანგრძლივ და გადაჭარბებულ ფსიქო-ემოციურ სტრესში.

სხეულის ადაპტაციური შესაძლებლობების შეფასება სულ უფრო მეტად განიხილება ჯანმრთელობის ერთ-ერთ მნიშვნელოვან კრიტერიუმად. ამრიგად, T. Abelin (1986), წამოაყენა ჯანმრთელობის ახალი კონცეფცია, ითვალისწინებს მის დინამიურ ბუნებას. სხეულის ადაპტაცია გარემოსთან ხდება ფიზიკური, გონებრივი და სოციალური რესურსების მიხედვით. სხეულის დინამიურ ბალანსს გარემოსთან ეწოდება ჯანმრთელობის ბალანსი. ამ კონცეფციას ავტორი პოზიტიურად უწოდებს, ვინაიდან იგი ითვალისწინებს რეზერვების გაზრდისა და ცხოვრების პირობების გაუმჯობესებას ჯანმრთელობის რესურსების გაზრდის მიზნით. K. Cillond (1986) ჯანმრთელობას განიხილავს ორ ასპექტში: როგორც ცალკეული ორგანოების ნორმალურ მდგომარეობას და როგორც სხეულის მდგომარეობას, რომელიც ეხმარება ადამიანს მიზნების მიღწევაში. მეორე განმარტება არსებითად შეესაბამება ჯანმრთელობის იდეას, როგორც გარემო პირობებთან ადაპტაციის უნარს. თუმცა, ზოგიერთი მკვლევარი აკრიტიკებს ჯანმრთელობის გაგების ფართო მიდგომას, მისი ფიზიკური, გონებრივი და სოციალური ასპექტების გათვალისწინებით, როგორც ეს ჩვეულებრივია WHO-ს განმარტებაში. L. Nordenfelt (1986) გვთავაზობს შემოვიფარგლოთ ჯანმრთელობის სამედიცინო ასპექტით და ყურადღება გავამახვილოთ დაავადების კრიტერიუმებზე, ვინაიდან ადამიანის ყოვლისმომცველი კეთილდღეობა მხოლოდ იდეალურ შემთხვევაშია შესაძლებელი. მაგრამ დაავადების თანამედროვე გაგება ასევე მოიცავს დამცავი მექანიზმების იდეას, უპირველეს ყოვლისა, ადაპტაციისა და კომპენსაციის მექანიზმებს, რომლებიც გააქტიურებულია გარე დამაზიანებელი ფაქტორების გავლენის ქვეშ (ვასილენკო ვ.ხ., 1985). რაც უფრო მაღალია სხეულის ადაპტაციური შესაძლებლობები, მით უფრო დაბალია დაავადების რისკი, ვინაიდან დაავადებისგან დაცვა უფრო საიმედოა.

დასკვნა

მოსახლეობის ჯანმრთელობა ხასიათდება ინდიკატორების ერთობლიობით, რომელიც ასახავს საზოგადოების უნარს, გაამრავლოს მოსახლეობა კონკრეტულ სოციალურ-ეკონომიკურ და სანიტარიულ პირობებში.

მოსახლეობის ჯანმრთელობა გამოიხატება პირდაპირი ინდიკატორების სახით, როგორიცაა ნაყოფიერება, სიკვდილიანობა, ავადობა, ფიზიკური განვითარება, აგრეთვე ისეთი ინდიკატორების სახით, რომლებიც გავლენას ახდენენ ჯანმრთელობაზე, როგორიცაა სანიტარული და ეპიდემიოლოგიური მდგომარეობა, ცხოვრების დონე, ცხოვრების ხარისხი, ტერიტორიის სამედიცინო მომსახურებისა და ეკონომიკური განვითარების დონეები. უნდა აღინიშნოს, რომ ბოლოდროინდელმა მუშაობამ საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის შესწავლაზე აჩვენა განათლების დონის გაზრდილი გავლენა, მათ შორის გარემოსდაცვითი განათლება, ჰიგიენური ქცევის ხასიათი, კულტურული ტრადიციები, ინდივიდუალური რისკის ფაქტორების საზოგადოების ინფორმირებულობა და გარემოს მდგომარეობა. ჯანმრთელობის პირდაპირი მაჩვენებლები.

საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ფორმირება დიდი ხნის განმავლობაში ხდებოდა. და მხოლოდ ახლა, ეკონომიკური და სოციალური პროცესების გლობალიზაციასთან დაკავშირებით, გამოჩნდა ნორმატიული ინდიკატორები, რაც მიუთითებს ცალკეული ქვეყნებისა და ტერიტორიების მოსახლეობის ჯანმრთელობის ხელსაყრელ დონეზე.

ავადობისა და სიკვდილიანობის „ნორმის“ შემცირების პროცესს დიდწილად მხარს უჭერს საზოგადოებრივი ცნობიერება და ჯანდაცვის აქტივობები, რომლებიც მიზნად ისახავს ნაადრევი სიკვდილიანობის შემცირებას, ძირითადად ხანდაზმულებში პათოლოგიის პრევენციას და ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებას. ამის საპირისპიროდ, შობადობა ყველაზე მეტად დამოკიდებულია ტერიტორიის ეკონომიკურ სტატუსზე, ოჯახის დემოგრაფიული ქცევის ბუნებაზე და მთლიანად სახელმწიფოს დემოგრაფიულ პოლიტიკაზე.

შობადობის სახელმწიფო რეგულირება მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყანაში განსხვავებული ხასიათისაა, დაწყებული შობადობის მხარდაჭერით სხვადასხვა სახის შეღავათებისა და სანქციების სახით, შობადობის მკაცრი კონტროლის ყველაზე ცნობილ ფაქტამდე (ჩინეთში ). არსებულმა ეკონომიკურმა ვითარებამ უნდა გაითვალისწინოს დემოგრაფიული ტვირთის რეგულირების აუცილებლობა, უზრუნველყოს დაბალანსებული თაობათა ცვლილება, როდესაც უნდა შეიცვალოს მოსახლეობის შრომისუნარიან ნაწილს, რომელიც ქმნის სტაბილურ ეკონომიკურ მდგომარეობას ტერიტორიის, რეგიონის, ქვეყნისა. შრომისუნარიან ასაკამდე მოსახლეობის ჯგუფის სახით და შეძლოს სამუშაო ასაკის შემდეგ მოსახლეობის ჯგუფის შენარჩუნების ტვირთი. ახალშობილთა სიკვდილიანობის მაღალი მაჩვენებლები (ეკონომიკურად განვითარებულ ქვეყნებთან შედარებით: დანია, შვედეთი და ა.შ.) და 0-14 წლამდე ბავშვთა სიკვდილიანობა ქმნის დეფიციტს მოსახლეობის ჯგუფში სამუშაო ასაკამდე. ამ შემთხვევაში საკმარისი არ იქნება პოლიტიკის მხოლოდ შობადობის ხელშეწყობაზე ფოკუსირება, საჭიროა ბავშვთა სიკვდილიანობის შემცირების პრობლემის სრულყოფილად განხილვა, განსაკუთრებით განზრახ სიკვდილის (მკვლელობები და თვითმკვლელობები) შეზღუდვის კუთხით.

ამ ეტაპზე მნიშვნელოვანი ხდება მოსახლეობის ინფორმირებულობის დონე, მისი განათლება და მოსახლეობის დიდი ჯგუფების მზადყოფნა მონაწილეობა მიიღონ პრევენციულ პროგრამებში. ამავდროულად, ყალიბდება არა მხოლოდ მოდა ჯანმრთელობისა და კომფორტული ცხოვრებისათვის, არამედ ყალიბდება თითოეული ადამიანის პასუხისმგებლობა საკუთარ ჯანმრთელობაზე.

ბიბლიოგრაფია

1. ჯანმრთელობის დაცვის კონცეფცია რუსეთის ფედერაციაში. დამტკიცებულია რუსეთის ჯანდაცვის სამინისტროს 2003 წლის 21 მარტის No113 ბრძანებით // ჯანდაცვა. 2004. No 9. გვ 93-103.

2. ლოსევი რ.მ. სახელმძღვანელო რეპროდუქციული ჯანმრთელობის შესახებ. - მ .: "ტრიადა-X", 2001. - 568გვ.

3. რეზერ თ.მ. სამედიცინო და სოციალური მიდგომები სექსუალური განათლებისა და სექსუალური განათლების ორგანიზებისადმი // სოციოლ. კვლევა. - მ., 2003. - No 1. - გვ 102-108.

4. სმირნოვი ნ.კ. ვალეოლოგია. მ., 2005 წ.

5. სოციალური სტრესი და ფსიქიკური ჯანმრთელობა / ედ. რუსეთის სამედიცინო მეცნიერებათა აკადემიის აკადემიკოსი პროფ. თ.ბ. დიმიტრიევა და პროფ. ა.ი. ვოლოჟინი. - M.: GOU VUNMC რუსეთის ფედერაციის ჯანდაცვის სამინისტრო, 2001. - 248 გვ.: ill.

6. თათარნიკოვა ლ.გ. ვალეოლოგია პედაგოგიურ სივრცეში. მონოგრაფია - ესე. პეტერბურგი, 1999 წ.

7. ტატარნიკოვა ლ.გ., პოზდეევა მ.ვ. მოზარდის ვალეოლოგია. მე-5, მე-6, მე-7 კლასი. მ., 1998 წ.

გამოქვეყნებულია Allbest.ru-ზე

...

მსგავსი დოკუმენტები

პრეზენტაცია, დამატებულია 29/11/2013


ადამიანის ჯანმრთელობის კონცეფცია და არსი. ადამიანის ჯანმრთელობაზე მოქმედი ფაქტორების კლასიფიკაცია. თანამედროვე რისკფაქტორები ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბების გზები. სიკვდილის ძირითადი მიზეზები რუსეთში. ადამიანის ჯანმრთელობის კულტურა.

რეზიუმე, დამატებულია 03/09/2017


ვალეოლოგიის ცნებები. ფიზიკური კულტურის კომპონენტები. ჯანმრთელობის ფუნდამენტური კრიტერიუმები. გარკვეული ჯგუფის ფაქტორების გავლენა ადამიანის დაავადებებზე. სტუდენტური ცხოვრების უარყოფითი ასპექტები. ჯანსაღი ცხოვრების წესის კომპონენტები. ფსიქოლოგიური განთავისუფლების მეთოდები.

პრეზენტაცია, დამატებულია 02/05/2016


ჯანმრთელობის დონის განსაზღვრა და მიღებული შედეგების ანალიზი. ჯანსაღი პიროვნების კულტურის შექმნის პროგრამის არსი, მისი მიზნები და ამოცანები, დღიურის შენახვა. ჯანმრთელობის ხელშეწყობა, სხეულის თვითკონტროლი, გამკვრივების როლი და ფიზიკური ვარჯიში.

რეზიუმე, დამატებულია 03/09/2012


ტესტი, დამატებულია 12/06/2010


ჯანსაღი ცხოვრების წესის კონცეფცია. ჯანმრთელობისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის განვითარების პრობლემები. ჯანსაღი ცხოვრების წესისადმი პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბება. ფიზიკური ვარჯიშის როლი ჯანსაღი ცხოვრების წესის შექმნაში და ჯანმრთელობის ხელშეწყობაში.

რეზიუმე, დამატებულია 14/11/2014


დაავადებების პრევენცია და ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაძლიერება, როგორც ჯანსაღი ცხოვრების წესის საფუძველი. პირადი ჰიგიენის წესების დაცვა. სხეულის გამკვრივება. გარეთ სიარულის სარგებელი ჯანმრთელობისთვის. დიეტის დარღვევა.

პრეზენტაცია, დამატებულია 01/18/2013


ვიტამინები და მიკროელემენტები. ბავშვის კვების მახასიათებლები. ალკოჰოლისა და თამბაქოს მოწევის გავლენა ადამიანის სხეულზე. პირველადი დახმარება დამწვრობისა და დაზიანებებისთვის. ინფექციური დაავადებების პრევენცია. ჯანსაღი ცხოვრების წესის უნარების ჩამოყალიბება. Პირადი ჰიგიენა.

მოტყუების ფურცელი, დამატებულია 05/20/2009


ადამიანის ჯანმრთელობის სხვადასხვა განმარტებების გათვალისწინება - დაავადების არარსებობა: სრული ფიზიკური, გონებრივი და სოციალური კეთილდღეობის მდგომარეობა. ჯანმრთელობის კულტურის ფორმირება. ტექნიკური სასწავლო დამხმარე საშუალებებისა და საყოფაცხოვრებო ტექნიკის მუშაობის უნარები EMR-ით.

რეზიუმე, დამატებულია 12/13/2011


ხანდაზმული ადამიანის კონცეფცია. გვიანი ზრდასრულობის შემეცნებითი მახასიათებლები. ჯანდაცვის სკოლის დანიშნულება, მოსალოდნელი შედეგები, სასწავლო პროგრამა. გაკვეთილის თემატური გეგმა. ფიზიკური ვარჯიშების შემუშავება და განხორციელება უფროსი ასაკობრივი კატეგორიის ადამიანებისთვის.

ვალეოლოგია (ბერძნულიდან "valeo" - ჯანმრთელობა) არის მეცნიერება ჯანმრთელობისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ. ამ მეცნიერების ინტერესის ობიექტია ადამიანი, როგორც განუყოფელი, თვითრეგულირებადი სისტემა და არა ორგანოთა ერთობლიობა. ადამიანის სხეული არის ფიზიკურ-ქიმიური, ენერგეტიკული და ემოციური კომპონენტების ერთიანობა. ჯანმრთელობა კი ყველაზე ძვირფასი საგანძურია, რაც ადამიანს შეუძლია. მოგეხსენებათ, ჯანმრთელობა არ არის მხოლოდ დაავადების არარსებობა, არამედ ფიზიკური და ემოციური კომფორტის მდგომარეობა. ვალეოლოგია აერთიანებს მეთოდებსა და ტექნიკას, რომლებიც ხელს უშლის დაავადებებს და აღადგენს ჯანმრთელობას ქიმიკატების გამოყენების გარეშე.

ორგანული სამყაროს ევოლუციის პროცესში წარმოქმნილი ადამიანის ფენომენი გახდა ბუნებრივი (ბიოლოგია, გენეტიკა, ანთროპოლოგია, ქიმია და ა.შ.) და სოციალური (ისტორია, ფილოსოფია, სოციოლოგია, ფსიქოლოგია, ეკონომიკა) შესწავლის საგანი. და სხვ.) მეცნიერებები. თუმცა, ამ დრომდე ადამიანი ვერ გასცემს საბოლოო პასუხს ბევრ კითხვაზე, რომელიც ეხება არა მხოლოდ მის არსს, არამედ მის არსებობას. ეს სრულად ეხება მისი ცხოვრებისა და საქმიანობის ერთ-ერთ ფუნდამენტურ ასპექტს - ჯანმრთელობას. ამავდროულად, ჯანმრთელობის იდეა განსაკუთრებით აქტუალური გახდა ბოლო ათწლეულების განმავლობაში, იმის გამო, რომ ჯანმრთელობის ხარისხი მუდმივად გაუარესების ტენდენციას განიცდის. ამავდროულად, სულ უფრო ცხადი ხდება, რომ გადასვლა „საპირისპიროდან“, ავადმყოფობიდან ჯანმრთელობის უზრუნველსაყოფად - და სინამდვილეში ეს არის პრინციპი, მიუხედავად პრევენციის დეკლარირებული იდეისა, რომელსაც მედიცინა ამტკიცებს - არასწორია და მავნე. თუმცა, სირთულე ის არის, რომ ჯანმრთელობის მეთოდოლოგია ჯერ არ არსებობს. ეს გასაკვირი არ არის, რადგან ბოლო დრომდე, პარადოქსულად, თავად ჯანმრთელობის მეცნიერება არ არსებობდა!

რუსი მეცნიერი ი.ი. ბრეხმანი იყო ერთ-ერთი პირველი თანამედროვე დროში, რომელმაც ხაზი გაუსვა ახალი მეცნიერების საფუძვლების შემუშავების აუცილებლობის პრობლემას და 1980 წელს გამოიყენა ტერმინი „ვალეოლოგია“ (როგორც ლათინური valeo-ს წარმოებული - „ჯანმრთელობა“, „ იყოს ჯანმრთელი"). მას შემდეგ ტერმინი საყოველთაოდ მიღებული გახდა და ვალეოლოგია, როგორც მეცნიერება და როგორც აკადემიური დისციპლინა სულ უფრო მეტად აღიარებულია არა მხოლოდ რუსეთში, არამედ მის საზღვრებს მიღმაც. მისი ფუნდამენტური პოზიციები შეიძლება შემცირდეს შემდეგ განმარტებებამდე:

ვალეოლოგია არის ცოდნის მეცნიერებათაშორისი მიმართულება ადამიანის ჯანმრთელობის შესახებ, მისი უზრუნველყოფის, ფორმირებისა და შენარჩუნების გზების შესახებ ცხოვრების კონკრეტულ პირობებში. როგორც აკადემიური დისციპლინა, ის წარმოადგენს ცოდნის ერთობლიობას ჯანმრთელობისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ.

ვალეოლოგიის ცენტრალური პრობლემაა ინდივიდუალური ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულება და ჯანმრთელობის კულტურის კულტივირება ინდივიდუალური პიროვნების განვითარების პროცესში.

ვალეოლოგიის საგანია ინდივიდუალური ჯანმრთელობისა და ადამიანის ჯანმრთელობის რეზერვები, ასევე ჯანსაღი ცხოვრების წესი. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი განსხვავება ვალეოლოგიასა და პროფილაქტიკური სამედიცინო დისციპლინებს შორის, რომელთა რეკომენდაციები მიმართულია დაავადებების პრევენციაზე.

ვალეოლოგიის ობიექტს წარმოადგენს პრაქტიკულად ჯანმრთელი ადამიანი, ისევე როგორც პირი, რომელიც იმყოფება ავადმყოფობამდე, მისი ფსიქოფიზიოლოგიური, სოციოკულტურული და არსებობის სხვა ასპექტების უსაზღვრო მრავალფეროვნებით. სწორედ ასეთი ადამიანი აღმოჩნდება ჯანდაცვის ინტერესების ფარგლებს გარეთ, სანამ არ გახდება ავადმყოფი. ჯანმრთელ ადამიანთან ან რისკის ქვეშ მყოფ ადამიანთან ურთიერთობისას, ვალეოლოგია იყენებს ადამიანის სხეულის ფუნქციურ რეზერვებს ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, ძირითადად, ჯანსაღი ცხოვრების წესის დანერგვით.

ვალეოლოგიის მეთოდი არის ადამიანის ჯანმრთელობის რეზერვების გაზრდის გზების შესწავლა, რომელიც მოიცავს ჯანმრთელობის მოტივაციის შესაქმნელად საშუალებების, მეთოდებისა და ტექნოლოგიების ძიებას, ჯანსაღი ცხოვრების წესის დანერგვას და ა.შ. აქ მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ადამიანის ჯანმრთელობისა და ჯანმრთელობის რეზერვების ხარისხობრივი და რაოდენობრივი შეფასება, აგრეთვე მათი გაზრდის გზების შესწავლა. თუ მედიცინა თავის პრაქტიკაში ტრადიციულად იყენებს ჯანმრთელობის ხარისხობრივ შეფასებას, მაშინ თითოეული ადამიანის ჯანმრთელობის რაოდენობრივი შეფასება მხოლოდ ვალეოლოგიის სპეციფიკურია და წარმატებით ავითარებს და ავსებს ხარისხობრივ ანალიზს. ამის წყალობით, სპეციალისტი და თავად ადამიანი იძენს შესაძლებლობას დინამიურად შეაფასოს მისი ჯანმრთელობის დონე და სათანადო კორექტირება მოახდინოს მის ცხოვრების წესში.

ჰომეოსტაზი ანუ ჰომეოსტაზი არის სხეულის უნარი შეინარჩუნოს თავისი პარამეტრები და ფიზიოლოგიური ფუნქციები გარკვეულ დიაპაზონში, შიდა გარემოს სტაბილურობიდან გამომდინარე.

სწორედ ეს მაჩვენებელი - ჰომეოსტაზის უნარი - ხშირად განიხილება, როგორც ჯანმრთელობის ბიოლოგიური საფუძველი.

სხეულის ბიოქიმიური და ფუნქციური მუდმივების შესანარჩუნებლად საჭიროა მთელი ორგანიზმის, მისი ნაწილებისა და სისტემების და თუნდაც ორგანოების მუდმივი ტემპერატურის შენარჩუნება, გლუკოზის შემცველობა, pH და სისხლის სხვა ფიზიკოქიმიური თვისებები, უჯრედული შემადგენლობის სტაბილურობა და ა.შ.

სხეულის მუდმივები საკმაოდ ხისტია, მაგრამ ასევე არის შედარებით მოქნილი მუდმივები ფართო ადაპტაციური მნიშვნელობებით. ხისტი მუდმივები სიცოცხლის შენარჩუნების აუცილებელი პირობაა, მობილური კი უზრუნველყოფს პირველი, მყარი მუდმივების შენარჩუნებას.

თუმცა, პირობები, რომელშიც სხეული არსებობს, მუდმივად იცვლება, რაც, რა თქმა უნდა, იწვევს ჰომეოსტაზის მაჩვენებლების ცვლილებას. ამ მახასიათებელს ეწოდება "ჰომეოსტაზის გადახრის კანონი, როგორც განვითარების პირობა" და ამტკიცებს მუდმივი ვარჯიშის დატვირთვის აუცილებლობას, როგორც სავალდებულო გზას ჰომეოსტაზის მექანიზმების გაუმჯობესებისა და ჯანმრთელობის უზრუნველსაყოფად. ამიტომ უნდა ვისწრაფოდეთ ამ ჰომეოსტაზის ინდიკატორების საზღვრების გაფართოებაზე, რაც შეიძლება კომპენსირებული იყოს ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირების დარღვევის გარეშე, რაც უნდა ნიშნავდეს ჯანმრთელობის ახალ, უფრო მაღალ დონეზე გადასვლას.

ადამიანის ჯანმრთელობის მეცნიერებების განმსაზღვრელი მახასიათებლების შედარება

მეცნიერების განმსაზღვრელი თავისებურებები 1. მედიცინა (კლინიკური, პროფილაქტიკური, თეორიული, ექსპერიმენტული).

2. ჰიგიენა (ზოგადი, კომუნალური, სოციალური, რადიაციული, კვების, შრომითი, თინეიჯერული).

3. ვალეოლოგია (სამედიცინო, პედაგოგიური, ფსიქოლოგიური, გარემოსდაცვითი, ბიოლოგიური)

მეცნიერების ძირითადი მიმართულებები ძირითადი ცნება, მოძღვრება შესწავლის ობიექტი

ადამიანის განთავისუფლება დაავადებებისგან, მათი დიაგნოსტიკა, მკურნალობა და პრევენცია;

ადამიანებისა და მათი ჰაბიტატის ჯანსაღი ცხოვრების პირობების კვლევა და შენარჩუნება;

ადამიანის ჯანმრთელობის ფორმირება, გაძლიერება და შენარჩუნება.

ადაპტაცია (ადაპტაცია, ადაპტაციური რეაქციები) არის ორგანიზმში ახალი ბიოლოგიური თვისებების განვითარება, რომელიც უზრუნველყოფს ბიოსისტემის სასიცოცხლო აქტივობას, როდესაც იცვლება გარე გარემო ან თავად ბიოსისტემის პარამეტრები.

ცხოვრების ადაპტაციური ბუნება მისი ერთ-ერთი არსებითი მახასიათებელია: ორგანიზმის მთელი სასიცოცხლო აქტივობა მიმდინარეობს გარე გარემოს მოვლენების შესაბამისად, ცვლილებები, რომლებშიც ასევე განისაზღვრება ცხოვრებისეული აქტივობის ცვლილებები. ორგანიზმში ამ ცვლილებების მიზანი და მნიშვნელობა არის ინდივიდისა და სახეობის სიცოცხლის შენარჩუნებისა და შენარჩუნების უზრუნველყოფა, მათი განვითარება. ადაპტაცია საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ შიდა გარემოს მუდმივობა, ზრდის ჰომეოსტატიკური მექანიზმების ძალას, კომუნიკაციას გარე გარემოსთან და, საბოლოო ჯამში, საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ სხეულის ძირითადი პარამეტრები ფიზიოლოგიურ ფარგლებში, რაც უზრუნველყოფს სისტემის სტაბილურობას. აკადემიკოს პ.კ. ანოხინ, თითოეული ორგანიზმი არის სტაბილურობისა და ცვალებადობის დინამიური კომბინაცია, რომელშიც ადაპტური რეაქციები იცავს მის მემკვიდრეობით დაფიქსირებულ სასიცოცხლო მუდმივობას.

ადაპტაციის სასარგებლო ეფექტი ასევე მდგომარეობს ორგანიზმის უნარის გაზრდაში, გაუძლოს გარემო ფაქტორების დესტრუქციულ გავლენას, მის წინააღმდეგობას. ეს უკანასკნელი ეფუძნება ევოლუციაში დამკვიდრებულ მექანიზმებს და განსაზღვრავს ინდივიდის ან მთლიანი სახეობის რეაქციის ადაპტირებულ ნორმას. გასაგებია, რომ წინააღმდეგობა ორგანიზმის ძალიან მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია. არსებობს სამი სახის ადაპტაციური ცვლილებები - გადაუდებელი, კუმულაციური და ევოლუციური.

გადაუდებელი ადაპტაცია ხასიათდება მუდმივი ადაპტაციური ცვლილებებით, რომლებიც წარმოიქმნება მუდმივად ცვალებადი გარემო პირობების საპასუხოდ.

გადაუდებელი ადაპტაციის დამახასიათებელი თვისებებია:

ისინი წარმოიქმნება მხოლოდ პირდაპირი გარეგანი გავლენის ქვეშ, ამიტომ გადაუდებელი რეაქციები არ ფიქსირდება ორგანიზმში და ქრება ამ გავლენის აღმოფხვრისთანავე;

გადაუდებელი ადაპტაციური რეაქციის ბუნება და ინტენსივობა ზუსტად შეესაბამება გარე სტიმულის ბუნებას და ძალას;

სხეულს შეუძლია გადაუდებელი რეაქციებით უპასუხოს მხოლოდ ზემოქმედებას, რომელიც თავისი ძალით, ბუნებით და დროით არ აღემატება სხეულის ფიზიოლოგიურ შესაძლებლობებს.

კუმულაციური ადაპტაცია ხასიათდება ცვლილებებით, რომლებიც ხდება გრძელვადიანი განმეორებითი გარე ან შინაგანი გავლენის საპასუხოდ. ამავდროულად, ორგანიზმს შეუძლია უპასუხოს უფრო სწრაფი, ზუსტი და ადეკვატური პასუხებით მისი არსებული ფუნქციური რეზერვების დონეზე. თუ განმეორებითი ზემოქმედება შეესაბამება გამაღიზიანებელი ცვლილებების გარკვეულ ნიმუშებს (სიძლიერე, ხანგრძლივობა, სიხშირე და ა.შ.), მაშინ სხეული იძენს უფრო დიდი სამუშაოს შესრულების უნარს (მოცულობით, ინტენსივობით, გამეორებების სიხშირით და ა. სხეულის ადაპტირებული სისტემების ხარისხობრივად განსხვავებულ მდგომარეობაში გადასვლა.

ევოლუციური ადაპტაციის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ თუ გარემო პირობების შეცვლა საკმარისად დიდხანს გაგრძელდება (მინიმუმ 10 თაობა ვარაუდობენ), ეს იწვევს გენის სტრუქტურის ადაპტაციურ ცვლილებებს, რის შედეგადაც შემდგომი თაობებისთვის ასეთი პირობები ხდება „საკუთარი“. “, ბუნებრივი.

ადაპტური დამცავი რეაქციები იყოფა სპეციფიკურ და არასპეციფიკურად. პირველი მათგანი უზრუნველყოფს სხეულის სტაბილურობას და წინააღმდეგობას მხოლოდ მოცემული სტიმულის მიმართ (ტიპიური მაგალითებია ვარჯიშის დროს მოცემულ ფიზიკურ აქტივობასთან ადაპტაცია და სხეულის იმუნიტეტი გარკვეული ტიპის ინფექციური დაავადებების პათოგენების მიმართ იმუნიტეტის სახით). არასპეციფიკური ადაპტაციური რეაქციები ხელს უწყობს ორგანიზმის სტაბილურობისა და საერთო წინააღმდეგობის გაზრდას ნებისმიერი შემაშფოთებელი გარემო ფაქტორების მიმართ. ადამიანებში არასპეციფიკურმა ადაპტაციის მექანიზმმა შესამჩნევი განვითარება მიიღო მიზანმიმართული ნებაყოფლობითი ვარჯიშის საშუალებით, რაც უზრუნველყოფს სხეულის სარეზერვო შესაძლებლობების ზრდას.

ადაპტაცია ყოველთვის არ უნდა განიხილებოდეს, როგორც დადებითი რამ. სტიმულის ტიპისა და მახასიათებლების მიხედვით, მას შეიძლება თან ახლდეს სხეულის ფუნქციური სისტემების სტიმულაციის სხვადასხვა ხარისხი, რადგან ადაპტაციის პროცესში ისინი შეიძლება არა მხოლოდ გააქტიურდნენ, არამედ გამოიფიტა.

ჯანმრთელობის პრობლემაში ადაპტაციის ცნება ცენტრალურად უნდა ჩაითვალოს. მათი ურთიერთდამოკიდებულების არსი შეიძლება ჩამოყალიბდეს შემდეგნაირად: ჯანმრთელობა არის წონასწორობის მდგომარეობა სხეულის ადაპტაციურ შესაძლებლობებს (ადამიანის პოტენციალს) და მუდმივად ცვალებად გარემო პირობებს შორის. ეს განსაკუთრებით ნათლად ვლინდება ადაპტაციის ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების ხასიათში. ამრიგად, ახალშობილს არ გააჩნია მკაცრი ადაპტაციის მექანიზმები, რის გამოც ადაპტაციის დიაპაზონი საკმაოდ ფართოა, რაც საშუალებას აძლევს მას გადარჩეს ცხოვრების პირობების ცვლილების საკმაოდ დიდ საზღვრებში. სამომავლოდ, ხისტი ადაპტაციის მექანიზმების ფორმირებას თან ახლავს, თუმცა, შემაშფოთებელი ფაქტორების რაოდენობის არა შემცირება, არამედ ზრდა - ძირითადად სოციალურ-ფსიქოლოგიური ფაქტორების გამო. სწორედ ამიტომ, ასაკთან ერთად, იზრდება ადაპტაციის წარუმატებლობის მქონე ადამიანების რიცხვი და სულ უფრო და უფრო ნაკლები აქვს დამაკმაყოფილებელი ადაპტაცია გარემო პირობებთან.

გარდა საზღვრების ასაკობრივი შეზღუდვისა და ადაპტაციის სიმკაცრისა, ეს დიდწილად განპირობებულია კიდევ ორი ​​ურთიერთდამოკიდებული გარემოებით: ერთის მხრივ, ის ფაქტი, რომ არსებობის ბუნებრივ ფაქტორებთან ადაპტაციის მექანიზმების ვარჯიშის ნაცვლად, ადამიანი ცვლის თავად პირობებს. არსებობა და, მეორე მხრივ, კომფორტული საცხოვრებელი პირობებით ადაპტაციის რეზერვებზე მოთხოვნის ნაკლებობა. ამიტომ, ორგანიზმში ადაპტაციური შესაძლებლობების რეზერვები ყოველთვის უფრო მაღალია, ვიდრე მათი განხორციელება.

გენოტიპი და ფენოტიპი. გენოტიპი ეხება ორგანიზმის მემკვიდრეობით საფუძველს, ქრომოსომებზე ლოკალიზებული გენების ერთობლიობას. უფრო ფართო გაგებით, ეს არის სხეულის ყველა მემკვიდრეობითი ფაქტორის მთლიანობა. გენოტიპი ყალიბდება გენეტიკური განვითარების ბუნებრივი შედეგით, რაც გამოწვეულია ადაპტაციის მექანიზმების გაუმჯობესებით შედარებით მუდმივ და ცვალებად გარემო პირობებთან.

ფენოტიპი გაგებულია, როგორც ორგანიზმის ყველა მახასიათებლისა და თვისების მთლიანობა, რომელიც ჩამოყალიბებულია მისი ინდივიდუალური განვითარების პროცესში. ფენოტიპი განისაზღვრება გენოტიპის, ანუ ორგანიზმის მემკვიდრეობითი საფუძვლის ურთიერთქმედებით იმ გარემო პირობებთან, რომელშიც ხდება მისი განვითარება.

ჰომო საპიენსის სახეობას მიეკუთვნება არ ნიშნავს, რომ მისი ყველა წარმომადგენელი გენოტიპურად იდენტურია. ამასთან დაკავშირებით, ყველა ადამიანი განსხვავდება რიგი გენო- და ფენოტიპური მახასიათებლებით:

ადაპტაციური ბუნებით, განისაზღვრება კლიმატური და გეოგრაფიული ფაქტორებით; ამიტომ, ესკიმოსის ადაპტაცია ცენტრალური აფრიკის პირობებთან (ასევე ეთიოპიის ტუნდრას პირობებთან) საკმაოდ არაადეკვატური აღმოჩნდება;

ისტორიულ-ევოლუციური ბუნება ეთნიკური ჯგუფის სახით, რომელიც გამოირჩევა სპეციფიკური რელიგიური, ეროვნული, კულტურული და სხვ. თავისებურებები, ამიტომ, მაგალითად, სკანდინავიური ეთნიკური ჯგუფი განსხვავდება მონღოლურისგან;

სოციალური ბუნება, რომელიც იწვევს განსხვავებებს ცხოვრების წესში, კულტურაში, სოციალურ მისწრაფებებში და ა.შ., ინტელექტუალსა და გლეხს, ქალაქის მცხოვრებსა და სოფლის მცხოვრებს შორის;

ეკონომიკური ხასიათის, განპირობებული ამა თუ იმ სოციალურ-ეკონომიკური ჯგუფის (ბანკირი და მუშა, ბიზნესმენი და კლერკი) მიკუთვნებით*.

ამრიგად, ორგანიზმის სასიცოცხლო აქტივობის ბუნება განაპირობებს მის განსაზღვრას გენოტიპური პროგრამით და ცხოვრების პირობებით. ეს ნიშნავს, რომ ინდივიდის განვითარება ნებისმიერ მომენტში და მომავალში არის ცხოვრების ერთი პროცესი, რომელიც არავითარ შემთხვევაში არ არის მთლიანად წინასწარ განსაზღვრული მისი გენოტიპით, არამედ განისაზღვრება მისი შიდა პროგრამით, რომელშიც გენეტიკური კომპონენტი შედის მხოლოდ საწყისად. საფუძველი, რომელიც მორგებულია მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ინდივიდის ასეთი თვითგანვითარება, თვითპროგრამირება ხდება გარე გარემოს გავლენის ქვეშ.

უნდა აღინიშნოს, რომ ჯანმრთელობის უზრუნველსაყოფად და ჯანსაღი ცხოვრების წესის ორგანიზებისას გენოტიპურ კომპონენტს ჯერ კიდევ არ მიუქცევია სათანადო ყურადღება. სწორედ ამიტომ, ყველაზე ხშირად, ჯანმრთელობის ხელშეწყობის პრაქტიკული რეკომენდაციები ზოგადი ხასიათისაა და არ ითვალისწინებს ინდივიდუალურ გენოტიპურ მახასიათებლებს. ეს უკანასკნელი უნდა გავიგოთ, როგორც: სხეულის ტიპი, სისხლის კოაგულაციის ბუნება, უმაღლესი ნერვული აქტივობის ტიპი, კუჭის წვენის სეკრეციის მახასიათებლები, ავტონომიური ნერვული რეგულირების უპირატესი ტიპი და მრავალი სხვა. თავის მხრივ, თავად ადამიანმა, თავისი ინდივიდუალური განვითარების ტრაექტორიის არჩევისას, უნდა იცოდეს (ან გაარკვიოს) მისი გენეტიკური ბუნების მახასიათებლები - ამ პირობის განხორციელების გარეშე არ შეიძლება ლაპარაკი მის ვალეოლოგიურ წიგნიერებაზე და ვალეოლოგიურ კულტურაზე. კერძოდ, ადამიანის ცხოვრების ისეთ მნიშვნელოვან ასპექტში, როგორიცაა პროფესიული საქმიანობა, რუსეთის ფედერაციაში ადამიანების მხოლოდ 3%-ზე ნაკლებმა აირჩია პროფესია, რომელიც შეესაბამება მათ გენოტიპს. ამიტომ ბუნებრივია იმის თქმა, რომ 97% შემთხვევაში პროფესიული საქმიანობა ეწინააღმდეგება მის მატარებელს თანდაყოლილ ინდივიდუალურ მახასიათებლებს, რაც ხშირად იწვევს ადაპტაციის წარუმატებლობას და ავადმყოფობაზე გადასვლას.