Gormonal nomutanosiblik - sabablari, belgilari, tashxisi, davolash. Ayollarda gormonlarning chiqarilishi simptomlari OC va Excapel to'xtatilgandan keyin gormonal muvozanat bo'lishi mumkinmi?

Adrenalin inson tanasida ishlab chiqariladigan gormonlardan biridir. Odamlar stressli deb ataydigan holatlarda buyrak usti bezlari tomonidan chiqariladi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, bu gormon vaziyatni bartaraf etish uchun qo'shimcha jismoniy va psixologik imkoniyatlarni safarbar qilishga va qo'lga kiritishga yordam beradi. Adrenalinsiz odam hech qachon bu hayotdagi har qanday qiyinchiliklarni engishga yordam beradigan kuch to'lqinini boshdan kechirmaydi. Ammo shu bilan birga, biz qondagi adrenalin darajasining doimiy ravishda ko'tarilishiga yo'l qo'ya olmaymiz, bu salomatlikka juda salbiy ta'sir qiladi.

Stress muqarrar bo'lsa va uni engish kerak bo'lsa, lekin ayni paytda sog'lig'ingizni yo'qotmaslikni xohlaysizmi, bunday vaziyatdan qanday chiqish kerak? Favqulodda vaziyatlarda faol harakat qilish qobiliyatini yo'qotmasdan adrenalin darajasini qanday kamaytirish mumkin?

Gormonsiz omon qolish mumkin emas

Biror kishi stress deb ataladigan vaziyatga tushib qolganda, u imkon qadar tezroq chiqish yo'lini topishi va o'z imkoniyatlaridan maksimal darajada samarali foydalanishi kerak. Bunday holda, buyrak usti bezlari qonga adrenalinni chiqaradi - miya faoliyatining kuchli stimulyatori, bu sizga yuzaga kelgan muammoni hal qilish uchun eng qisqa vaqt ichida tananing barcha kuchlarini safarbar qilish imkonini beradi. Ushbu gormon sizga bir muncha vaqt "supermen" bo'lishga va shunday psixologik yoki fiziologik yukni engishga imkon beradi, siz normal holatingizda bardosh bera olmaysiz.

Adrenalinning maqsadi - odamni safarbar qilish, ekstremal vaziyatni engib o'tish va unga omon qolishga yordam berish uchun uning yashirin kuchlari va imkoniyatlarini "rag'batlantirish". Ushbu vositachi modda xavf-xatarlar, jarohatlar, ba'zi ekstremal tabiiy ofatlar, sport musobaqalari va boshqalar paytida chiqariladi. Bunday reaktsiyaning paydo bo'lishi uchun tabiat inson tanasining barcha hujayralari bilan jihozlangan adrenalin retseptorlarini taqdim etdi. Qonda adrenalin darajasining oshishi hujayralarga biror narsaga yangicha javob berish imkoniyatini beradi. Bu insonning omon qolish qobiliyatidir.

Ammo adrenalinning ta'siri vaqt bilan cheklangan, chunki uning maqsadi tanani "yoqish" va unga super kuchlarni berishdir. Shuning uchun adrenalin preparat sifatida anti-shok tibbiyotida, tana funktsiyalarining pasayishi yoki to'xtab qolishi kerak bo'lganda qo'llaniladi.

Sabablari

Adrenalinning chiqarilishi stressli vaziyatlarga reaktsiyadir:

• Xavfli,
• shok holati
• jiddiy jarohat
• kutilmagan psixologik zarba
• ekstremal muhit,
• kuchli og'riq,
• inson tanasi haroratining sezilarli darajada oshishi yoki pasayishi;
• ba'zi sport o'ynash.

Ba'zi dietalar bilan siz davriy adrenalin ko'tarilishini ham kuzatishingiz mumkin - masalan, past karbongidratli diet bilan. Buning sababi shundaki, organizm uchun ozuqa moddalarining etarli darajada ta'minlanmaganligi ham stressli holatdir. Va bu buyrak usti bezlarini adrenalin ishlab chiqarishga olib keladi, bu orqali qon glyukozasini oshirishga yordam beradigan qo'shimcha resurslar topiladi.

Alomatlar

Tanada adrenalin chiqarilsa, ma'lum fiziologik mexanizmlar ishga tushadi:

• yurak qisqarishlarining chastotasi va kuchi oshadi, bu esa qonni to'qimalarga faolroq va katta hajmda "ta'minlash" imkonini beradi;
• qon tomirlarining mushaklarida o'zgarish sodir bo'ladi;
• ichak mushaklari bo'shashadi;
• o'quvchilar kengayadi.

Agar adrenalin uzoq vaqt davomida qonga yuborilsa, miyokard va skelet mushaklarining kengayishi mumkin. Intensiv protein almashinuvi fonida tananing susayishi mumkin.

Inson sub'ektiv his-tuyg'ularga asoslanib, adrenalin ko'tarilishini ham aniqlashi mumkin. Semptomlar quyidagicha:

• taxikardiya,
• ko'p miqdorda terning to'satdan chiqishi,
• nafas olish muammolari (nafas qisilishi, tez nafas olish),
• turar joy spazmi tufayli ko'rish keskinligining buzilishi (ko'zning linzalari "o'tkirlash" qobiliyatini yo'qotadi),
• bosh og'rig'i va yurak og'rig'i.

Adrenalinning tez-tez va zo'ravonlik bilan chiqarilishi bilan odam surunkali charchoqni boshdan kechira boshlaydi, unga odatiy ishlarni bajarish allaqachon qiyin bo'ladi va u uyqusizlikni rivojlantiradi. Shu bilan birga, og'riq chegarasining oshishi kuzatiladi: tananing og'riqqa sezgirligi pasayadi.

Bularning barchasi salomatlikka juda salbiy ta'sir qiladi va agar odam bu alomatlarni kuzatsa, bu qondagi adrenalinni qanday kamaytirish haqida o'ylash vaqti keldi degan ma'noni anglatadi. Agar u doimo ajralib tursa, unda:

• gipertenziya rivojlanadi;
• inhibisyon jarayonlari kuchayadi, chunki adrenalindan farqli o'laroq, norepinefrin ishlab chiqarish tanani gormonal muvozanat holatiga keltira boshlaydi;
• yurak va qon tomirlariga keskin ortib borayotgan yuk tufayli butunlay sog'lom odamda qon tomirlari yoki yurak xuruji xavfi ortadi;
• va eng yomoni, buyrak usti bezlari etishmovchiligi deb ataladigan holat yuzaga kelishi mumkin, bu esa yurakni to'xtatishga olib kelishi mumkin.

Bundan tashqari, ortiqcha adrenalin organizmga katta dozadagi spirtli ichimliklar bilan bir xil ta'sir ko'rsatadi. Barcha yuzaga keladigan oqibatlar bilan.

Qon va siydik sinovlari yordamida adrenalinning ko'payishi sodir bo'lganligini aniq aniqlashingiz mumkin. Tahlilning aniqligi, agar testlarni o'tkazishdan oldin uch kun davomida ma'lum talablar bajarilgan bo'lsa, ta'minlanadi:

• ichmaslik,
• no Smoking,
• spirtli ichimliklarni yoki spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan dori-darmonlarni ichmang;
• stress va og'ir jismoniy faoliyatdan qochish,
• kofein, nitrogliserin va boshqa dori-darmonlarni qabul qilmang (shifokor to'liq ro'yxatni berishi kerak),
• Shuningdek, banan va shokolad iste'mol qilishdan saqlaning.

Qanday kamaytirish kerak

Doimiy adrenalin ko'tarilishidan va adrenalinning organizmga zararli ta'siridan dori-darmonlarsiz ham, dori vositalaridan foydalanmasdan ham qochishingiz mumkin.

Agar siz dori-darmonlarsiz ishlashga harakat qilsangiz, birinchi navbatda, o'zingizni keraksiz stressli vaziyatlardan, ham fiziologik, ham psixologik stressdan himoya qilishingiz kerak. Bu erda: muammoga duch kelmang, degan mashhur hikmat juda mos keladi. Siz tanani har doim o'z chegarasida ishlashga majbur qila olmaysiz, uni to'g'ri dam olish, uyqu va ovqatlanish bilan ta'minlashingiz kerak.

Siz, albatta, belgilangan uyqu va ovqatlanish jadvali bilan sog'lom turmush tarziga o'tishingiz kerak. Hatto har kuni ertalab muntazam jismoniy mashqlar va yotishdan oldin toza havoda sayr qilish kabi kichik tuyulgan narsalar ham tanaga juda foydali ta'sir ko'rsatadi. Agar xohlasangiz, yoga va avtotrening bilan shug'ullanishingiz mumkin. Bu stressni engishga yordam beradi, albatta, undan butunlay qochish mumkin emas.

Agar muammoning dorivor yechimi kerak bo'lsa, unda faqat shifokor dori-darmonlarni buyurishi kerak. O'z-o'zidan davolanish sog'liq uchun tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazishi mumkin va bundan tashqari, dorilar adrenalin ta'sirini kamaytirishi mumkin, ammo buyrak usti bezlari tomonidan ishlab chiqarishni bloklamaydi. Shuning uchun, yalpiz, ona o'ti bilan o'simlik choylarini ichish, shuningdek, yotishdan oldin o'simlik infuziyalari bilan vannalar olish yaxshiroqdir.

Inson tanasidagi fiziologik jarayonlar gormonlar tomonidan boshqariladi. Ular shunchalik muhimki, bitta ko'rsatkich me'yordan chetga chiqishi bilan butun tizimda nosozlik yuzaga keladi. Endokrin tizimining normal ishlashi adolatli jinsiy aloqa uchun ayniqsa muhimdir.

Zamonaviy davrda stress muammosi ayniqsa dolzarb bo'lib qoldi. Bu psixo-emotsional stressning kuchayishi bilan izohlanadi, bu esa o'z navbatida tananing ishida buzilishlarga olib keladi. Stress gormonlari deb ataladigan tushunchalar mavjud bo'lib, ular psixologik jihatdan qiyin vaziyatlarda ishlab chiqarish ko'payishi tufayli o'z nomini oldi.

Stress paytida qanday gormonlar ishlab chiqariladi?

Stress ta'siri ostida biokimyoviy reaktsiyalarning butun zanjiri ishga tushiriladi. Ularning barchasi tanani noqulay muhitdan himoya qilishga va stressli vaziyatga moslashishni ta'minlashga qaratilgan. Stress gormoni nima deb ataladigan savolga javob berishga harakat qilib, siz tushunchalarning to'liq ro'yxatini topishingiz mumkin.

Adrenalin

Stress gormonlari va ularning organizmga ta'siri har xil, ammo ular hali ham ba'zi umumiy xususiyatlarga ega. Adrenalin asosiy stress gormonlaridan biridir. Bu organizmga murakkab ta'sir ko'rsatishi bilan tavsiflanadi. Uning elkasida mushaklarni tiklash va ularni odatdagi ish rejimiga qaytarish eng muhim vazifadir. Adrenalin tufayli yurak mushaklarining qisqarish chastotasi tartibga solinadi. Bu oshqozon-ichak trakti va qon tomirlarining ishiga ta'sir qiladi.

Eslatma! Qondagi adrenalinning ko'payishi, odam qo'rquv, og'riq yoki g'azabni boshdan kechirgan ekstremal holatlarda kuzatiladi. Shunday qilib, tana stressga qarshi turishga tayyor bo'ladi.

Inson faolroq harakat qila boshlaydi. U har qanday ogohlantirishga tezda javob beradi. Uning xotirasi safarbar qilinadi, miyokard va markaziy asab tizimiga yuk kamayadi.

Beta-endorfin

Ushbu gormon gipofiz bezining oraliq qismida ishlab chiqariladi. U hatto odamning stressni boshdan kechirishi uchun javobgardir. Uning ta'siri:

zarbaga qarshi;

• analjezik (og'riq qoldiruvchi);
• tonik ta'siri.

Tiroksin

Tiroksin sintezi qalqonsimon bezda sodir bo'ladi. Odamlarning aqliy faolligi, faolligi va yengilligi bevosita bunga bog'liq. Biror kishi og'ir stressni boshdan kechirgan bir paytda, Tiroksin qon bosimini oshiradi. Metabolik jarayonlarni, fikrlash tezligini va yurak urishini tezlashtiradi.

Norepinefrin

Stress bilan birga keladi va bir vaqtning o'zida jismoniy faollikni oshiradi. Klassik misol, asabiylashgan odam bir joyda o'tira olmaydigan vaziyat bo'lishi mumkin. Norepinefrinning ta'siri hissiy idrok etishda ham, miya faoliyati darajasida ham qayd etilgan.

Mutaxassislar norepinefrinning ekstremal holatlarda og'riq qoldiruvchi ta'sirini qayd etishadi. Bu og'riqni bostiradigan analjezikning bir turi. Shuning uchun ehtiros holatida bo'lgan odam qisqa vaqt ichida har qanday jarohatlar va yomon sog'lig'ini unutishga qodir.

Kortizol

Insulin va glyukozani tartibga solish, shuningdek ularning normal ishlab chiqarilishi uchun javobgardir. Zo'riqish holatida gormon darajasi sezilarli darajada oshadi. Agar darajalar doimiy ravishda yuqori bo'lib qolsa, gipertenziya, yuqori shakar darajasi va qalqonsimon bezning noto'g'ri ishlashi paydo bo'ladi.

Kortizolga uzoq muddatli ta'sir qilish immunitetning pasayishi, suyaklarning mo'rtligi va to'qimalarning nobud bo'lishi kabi salbiy oqibatlarga olib keladi.

Kortizolning salbiy ta'siri ishtahaning oshishi va yog 'qatlamlarining paydo bo'lishida namoyon bo'lishi mumkin. Og'irlikni yo'qotmoqchi bo'lgan va bu gormonning yuqori darajasiga ega bo'lgan odam nafratlangan kilogrammdan qutula olmaydi. Avvalo, u gormonal tizimning faoliyatini normallashtirishi kerak.

Prolaktin

Gipofiz bezida ishlab chiqariladigan gormon. Genitouriya tizimining funktsiyasi uchun bevosita javobgar. Mavjud metabolizmning barcha turlarini tartibga soladi. Stress holatida u darhol kuchayadi. Hipotiroidizm, anoreksiya, polikistik tuxumdon kasalligi, jigar sirrozi ko'rinishidagi patologik jarayonlar muntazam asabiy taranglikdan kelib chiqqan giperprolaktinemiyaning bevosita natijasidir.

Tasniflash

1. Anksiyete reaktsiyasi. Tana qarshilik ko'rsatishni to'xtatadi. Bu holat shartli ravishda shok holati deb ataladi. Keyinchalik, himoya mexanizmlarining ishga tushirilishi kuzatiladi.
2. Bardoshlilikni shakllantirish. Tana buning uchun eng qulay sharoitlarga emas, balki yangi sharoitlarga moslashishga harakat qiladi.
3. Charchash bosqichi. Himoya mexanizmlari nomuvofiqlikni ko'rsatadi. Hayotiy funktsiyalarni tartibga solishda o'zaro ta'sir va izchillik buziladi.

Stressning gormonlarga ta'siri isbotlangan haqiqatdir. O'tkir reaktsiya qo'zg'atuvchi omil bilan o'zaro ta'sir qilgandan keyin bir necha daqiqadan so'ng boshlanadi. Semptomlarga quyidagilar kiradi:

1. Odam yo'nalishini yo'qotadi, u sodir bo'lgan narsadan uzoqlashayotganga o'xshaydi, lekin shu bilan birga u tafsilotlarga e'tibor berishga qodir. U ma'nosiz, tushunarsiz harakatlar bilan ajralib turadi. Ko'pincha boshqalarga u aqldan ozgandek tuyuladi.
2. Aldangan fikrlarning ifodasi qayd etilgan. Inson haqiqatda mavjud bo'lmagan voqealar va odamlar haqida gapira boshlaydi. Bu hodisa bir necha daqiqa davom etishi mumkin, shundan so'ng u keskin tugaydi.
3. Biror kishi bilan aloqa qilganda, u hech qanday munosabat bildirmasligi mumkin. So'rovlarni e'tiborsiz qoldirish yoki ularni noto'g'ri bajarish odatiy holdir.
4. Nutqda ham, motorda ham inhibisyon mavjud. U o'zini shunchalik kuchli namoyon qilishi mumkinki, odam savollarga qisqa tovush shaklida javob beradi yoki butunlay jim bo'lib, bir pozitsiyada qotib qoladi. Qarama-qarshi vaziyat ham bor, odam doimo biror narsa aytadi. So'zlarning bir-biriga mos kelmaydigan oqimi bor, uni to'xtatish qiyin. Bu xatti-harakat vosita bezovtaligi bilan birga keladi. Og'ir holatlarda odam qattiq vahima tushib, o'zini jarohatlaydi.
5. Vegetativ ko'rinishlar ham paydo bo'ladi. Ular kengaygan o'quvchilar, terining rangsizligi yoki qizarishi, ko'ngil aynishi va ichak motorikasi bilan bog'liq muammolarda namoyon bo'ladi. Qon bosimi keskin pasayishi mumkin. Insonni o'lim qo'rquvi engadi.

Ko'pincha stress ostida bo'lgan odamlar chalkashlik, umidsizlik va ba'zida tajovuzkorlikni ko'rsatadi. Ko'rib turganingizdek, stress gormonlarining ta'siri asosan o'xshash.

Diqqat! Agar bu hodisalar 3 kundan ortiq davom etsa, bu endi stressga surunkali reaktsiya emas. Mutaxassisga murojaat qilish talab qilinadi.

Stress gormoni testi odatda ... uchun buyuriladi. Shifokor differentsial diagnostika o'tkazadi va standart klinik testlarni tayinlaydi.

Gormon darajasini qanday kamaytirish mumkin?

Stress gormonini qanday nazorat qilish kerak, uning sintezini qanday kamaytirish mumkin? Bu savollarga javob berish qiyin emas. Stress gormonlarining darajasi odamning psixo-emotsional holatiga bog'liq. Noqulay vaziyatlarda moddalar chiqariladi, shuning uchun bunday ta'sirni minimallashtirish kerak. Bu nimani talab qiladi?

Birinchidan, sog'lom turmush tarzini saqlash kerak. Bu shuni anglatadiki, siz u yoki bu yo'nalishda tanqidiy siljishlarsiz yaxshi ishlashingiz va dam olishingiz kerak. Toza havo qon tomirlari uchun qimmatli bo'lgan kislorodni etkazib beradi, shuning uchun yurish kundalik marosimga aylanishi kerak.

Zamonaviy odamlar kamdan-kam sport bilan shug'ullanishadi. Shu bilan birga, bo'sh vaqtingizning ko'p qismini biron bir vaqtga bag'ishlash shart emas. Biror kishi bajarishi oson va o'zi uchun qiziqarli bo'lgan mashqlar to'plamini tanlash kifoya. Bundan keyin Har kuni bunday mashg'ulotlarga 50 daqiqagacha vaqt ajratishingiz uchun mashg'ulot jadvalini belgilash kerak.

Eng qiyin narsa stressdan qochishdir. Ulardan butunlay qutulishning iloji bo'lmasligi aniq. Lekin siz o'zingizni har qanday salbiy yuklarga adekvat javob berishga o'rgatishingiz mumkin. Yoga, meditatsiya va turli dam olish usullaridan foydalanish bu mahoratni egallashga yordam beradi. Ayniqsa, ta'sirchan odamlarga Internetda salbiy yangiliklar yoki hayratlanarli kontentni ko'rish tavsiya etilmaydi.

Tanangizni qo'shimcha kuch bilan ta'minlash uchun siz dietangizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak bo'ladi. Shuningdek, o'simlikka asoslangan oziq-ovqatlarga e'tibor qaratib, kofein iste'molini kamaytirish tavsiya etiladi. Siz ko'proq suv ichishingiz kerak.

O'zingizni hamma narsaga ijobiy qarashga majburlash va tez-tez tabassum qilish muhimdir. Stressdan aziyat chekayotgan odam quvonch uchun har qanday sababni topishi kerak. Bu ijobiy film tomosha qilish, yaxshi odamlar bilan uchrashish, ijobiy his-tuyg'ularni uyg'otadigan muloqot bo'lishi mumkin. Stressning eng yaxshi davosi - samimiy kulish. Bularning barchasi birgalikda kortizol darajasining kritik darajaga etishiga to'sqinlik qiladi.

Salomatlik, psixologik holat va hatto jozibali ko'rinish bevosita gormonal darajaga bog'liq. Agar u sezilarli darajada oshsa yoki kamaysa, u darhol insonning farovonligiga ta'sir qiladi. To'liq to'g'ri emas, bu fonda sodir bo'lgan jarayonlar, qoida tariqasida, darhol erkaklar va ayollarning hayot sifatini yomonlashtiradi.

Odatda, bu patologiya stressga chidamliligini sezilarli darajada kamaytiradi va odam asabiylashadi va biroz muvozanatsiz bo'ladi. Bu muammolarning barchasidan faqat to'g'ri tanlangan terapiya yordamida xalos bo'lishingiz mumkin.

Gormonal muvozanat nima: nima uchun xavfli, qanday oqibatlarga olib kelishi mumkin?

Gormonal buzilishlar

Gormonal muvozanat- bu insonning barcha tizimlari va organlarining to'g'ri ishlashi uchun javobgar bo'lgan gormonlarning etarli emas yoki ortiqcha ishlab chiqarilishi. Agar ularning soni me'yordan chetga chiqsa, erkaklar va ayollarning tanasida patologik jarayonlar boshlanadi, bu ertami-kechmi ancha jiddiy kasalliklarning rivojlanishiga olib keladi.

Dastlab, adolatli jinsiy aloqada endokrin tizim bilan bog'liq muammolar gormonal nomutanosiblik deb ataldi, ammo vaqt o'tishi bilan erkaklar ham bu muammoni rivojlanishiga moyil ekanligi ayon bo'ldi. Jinsdan qat'i nazar, ushbu patologiyaga duch kelgan odamlar, albatta, markaziy asab tizimining ishlashida buzilishlarni rivojlantiradilar, ularning vazni keskin oshishi va libidoning pasayishi mumkin.

Agar siz ushbu bosqichda gormonlarni tartibga solishni boshlamasangiz, bu tanadagi benign va malign neoplazmalarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Ayollarda gormonal nomutanosiblik: alomatlar, belgilar, sabablar

Ayollarda gormonal nomutanosiblik belgilari:

• Juda keskin kayfiyat o'zgarishi
• Etarlicha muvozanatli ovqatlanish bilan kilogramm ortishi
• Bezovta uyqu
• Asossiz charchoq
• Hayz ko'rishning kechikishi
• Uyqu paytida paydo bo'ladigan bosh og'rig'i
• Jinsiy istak deyarli butunlay yo'qoladi
• Soch to'kilishi va akne paydo bo'ladi

Ayollarda gormonal nomutanosiblikning sabablari:

• Reproduktiv tizim kasalliklari
• Surunkali holga keladigan sovuqlar
• Qattiq jismoniy mehnat
• Kuchli sport
• Noto'g'ri ovqatlanish
• Spirtli ichimliklar, nikotin va giyohvand moddalarni iste'mol qilish
• Doimiy stressli vaziyatlar
• Homiladorlik

Tug'ilgandan keyin gormonal nomutanosiblik, abort, homiladorlikning uzilishi

Hayz ko'rishning buzilishi deyarli har doim abort va tibbiy abortdan keyin sodir bo'ladi.

Qoidaga ko'ra, tug'ilish, homiladorlik yoki abortdan so'ng deyarli barcha ayollar gormonal nomutanosiblikning aniq belgilarini boshdan kechirishadi. Homiladorlikning dastlabki kunlaridan boshlab qizlarning gormonal darajasi sezilarli darajada oshganligi sababli, agar homiladorlik sodir bo'lsa, orgazm bir muncha vaqt homilaning to'g'ri rivojlanishi uchun zarur bo'lgan moddalarni ishlab chiqarishni davom ettiradi.

Odatda, u qayta qurayotganda (u buni kuchli asabiy zarbada qiladi), ayol atrofida sodir bo'layotgan hamma narsaga keskin munosabatda bo'ladi.

Abortdan yoki abortdan keyin gormonal disfunktsiyaning rivojlanishi quyidagilar bilan ko'rsatiladi:

• Stretch belgilarining paydo bo'lishi
• Bosh og'rig'i
• Doimiy depressiya
• Qon bosimining muntazam ko'tarilishi

Hayz ko'rishning kechikishi - qizlardagi gormonal muvozanat: alomatlar va sabablar

Qizlarda hayz ko'rishning kechikishi sabablari:

• Gormonal tizimning nuqsonlari
• Buyrak usti bezlari, qalqonsimon bez va oshqozon osti bezining noto'g'ri ishlashi
• Og'iz kontratseptivlaridan noto'g'ri foydalanish
• Tuxumdonlarning kasalliklari yoki nuqsonlari
• Kolposkopiya, eroziyaning kauterizatsiyasi
• Ultraviyoleni suiiste'mol qilish

Qizlarda hayz ko'rishning kechikishi belgilari:

• Tsikl uzunligi ortadi yoki kamayadi
• Hayz ko'rish bilan bog'liq bo'lmagan uterin qon ketishi paydo bo'ladi
• Tuxumdonlar hududida og'riq
• Ko'krak sezgirligining oshishi
• Lomber mintaqada zerikarli og'riq
• Haddan tashqari vaginal quruqlik

Balog'at yoshidagi o'smir qizlarda gormonal nomutanosiblik: alomatlar va sabablar

Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar balog'atga etishishni sekinlashtirishi yoki tezlashtirishi mumkin

O'smirlarda muvaffaqiyatsizlik sabablari:

• Irsiyat
• Stressli vaziyatlar
• Tiroid muammolari
• Ba'zi dorilarni qo'llash
• Genital patologlar
• Surunkali kasalliklar

O'smirlarda muvaffaqiyatsizlik belgilari:

• Haddan tashqari terlash
• Achchiqlanish
• Dermatologik muammolar
• O'sishni to'xtatish
• Juda baland
• Kam vazn
• Sut bezlarining noto'g'ri va o'z vaqtida rivojlanishi

Gormonal muvozanat tufayli ijobiy homiladorlik testi

Siz allaqachon tushunganingizdek, gormonal muvozanat - bu darhol bartaraf etishni talab qiladigan juda jiddiy muammo. Axir, agar siz bunga qarshi kurashmasangiz, unda tanada juda qiziqarli narsalar sodir bo'lishi mumkin, masalan, homiladorlik testi ijobiy natija ko'rsata boshlaydi, garchi siz kontseptsiyani amalga oshirish mumkin emasligini aniq bilib olasiz. yuzaga kelgan.

Agar siz bunday muammoga duch kelsangiz, darhol shifokorga boring. Sinovdagi ikkita chiziq sizning tanangiz hCG ishlab chiqarayotganligini ko'rsatishi mumkin, bu malign o'smaning rivojlanishining dalilidir. Bundan tashqari, u reproduktiv tizimda bo'lishi shart emas. Sizda buyraklar, oshqozon va ichaklar bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin.

Homiladorlik yoki gormonal nomutanosiblik: farqlar

Ko'p ayollar hayz ko'rishning kechikishini faqat quvonch uchun sabab deb bilishadi. Ammo ba'zida hayz ko'rishning yo'qligi bizga tanada gormonal muvozanat yuzaga kelganligini ko'rsatishi mumkin.

Homiladorlik va gormonal disfunktsiya o'rtasidagi asosiy farqlar:

• Agar siz ko'proq ovqat eyishni boshlasangiz, lekin ayni paytda sizning vazningiz pasayishni boshlasa, demak siz homiladorsiz. Ammo agar siz odatdagidan kamroq ovqatlansangiz va sizning vazningiz faqat oshsa, unda siz gormonlar uchun testdan o'tishingiz kerak.

• Ikkinchi farq jinsiy istakdir. Homiladorlik sodir bo'lganda, u kuchayadi va gormonal disfunktsiya bilan u butunlay yo'qoladi.

• Yana bir aniq farq - bu tana haroratining oshishi. Agar buzilish bo'lsa, u haftalar davomida yuqori bo'lishi mumkin, ammo homiladorlik davrida bunday og'ish kuzatilmaydi.

Gormonal muvozanat paytida hayz ko'rishni qanday qo'zg'atish mumkin?

Ba'zi dorilar va xalq davolanishlari yordamida gormonal muvozanat davrida hayz ko'rishni qo'zg'atish mumkin. Ammo bu muammo tanangizdagi gormonlarning etarli emasligidan kelib chiqqanligi sababli, o'z-o'zidan dori-darmon bilan shug'ullanmasangiz va ginekolog yoki terapevtga murojaat qilishni unutmang.

Hayz ko'rishni qo'zg'atishga yordam beradigan dorixona dorilari:

• Norkolut
• Utrozhestan
• Pulsatilla
• Progesteron

Hayz ko'rishni qo'zg'atadigan xalq usullari:

• Elekampan ildizlarini tayyorlash
• Quruq tansy choyi
• Dafna yaprog'i qaynatmasi
• Asal bilan sut

Gormonal muvozanat tufayli vazn yo'qotish yoki kilogramm olish mumkinmi?

Qanday qilib vazn yo'qotish kerak?

Asos sifatida, gormonal disfunktsiya tufayli vaznni bir yo'nalishda yoki boshqa yo'nalishda sozlash juda mumkin. Ammo to'g'ri ovqatlanishdan tashqari, gormonlarni normalizatsiya qilish ham juda muhimdir.

Shuni inobatga olgan holda, agar siz kilogramm berishni yoki etishmayotgan massani olishni istasangiz, avvalo mutaxassisdan tanadagi gormonlar muvozanatini normallashtirishga yordam beradigan terapiyani buyurishini so'rang. Va, albatta, ayni paytda, to'g'ri ovqatlanish tamoyillariga rioya qilishni unutmang.

Shunday qilib:

• Zararli ovqatlardan saqlaning
• Kuniga 5-6 marta kichik qismlarda ovqatlaning
• Ratsioningizga fitoestrogenlarni (mevalar, rezavorlar va dukkaklilar) qo'shing
• Iloji boricha ko'proq tola iste'mol qiling

Gormonal nomutanosiblik: soch to'kilishini qanday to'xtatish kerak, yuzdagi akni qanday olib tashlash mumkin?

Bizning sochlarimiz va terimiz odatda tanada sodir bo'ladigan mutlaqo normal bo'lmagan jarayonlarga birinchi bo'lib javob beradi. Odatda, agar odam gormonal disfunktsiyani boshdan kechirsa, u akne rivojlana boshlaydi va kuchli soch to'kilishini boshdan kechiradi.

Bularning barchasini tark etishning yagona yo'li gormonal darajasini normallashtirishdir. Agar buni qilmasangiz, unda barcha kosmetik muolajalar faqat vaqtinchalik natijalar beradi.

Gormonal nomutanosiblik bo'lsa, qaysi shifokorga murojaat qilishim kerak, qanday testlarni o'tkazishim kerak?

Endokrinolog sizga tananing to'g'ri ishlashini o'rnatishga yordam beradi.

Agar sizda gormonal buzilishning barcha belgilari bo'lsa, darhol endokrinolog bilan uchrashuvga yoziling. Iloji bo'lsa, ayol yoki erkak endokrinologiyasi bo'yicha ixtisoslashgan shifokorni topishingiz kerak.

Agar siz kichik shaharchada yashasangiz va sizda bunday mutaxassislar bo'lmasa, u holda terapevt, ginekolog va urologga murojaat qiling. Siz bilan nima sodir bo'layotgani haqida tasavvurga ega bo'lish uchun shifokoringiz sizga to'liq qon ro'yxati va gormonlar testini o'tkazishni taklif qiladi.

Qon testi qaysi daraja ekanligini ko'rsatadi:

1. Jinsiy gormonlar
2. Gipofiz gormonlari
3. Qalqonsimon bez

Ayollarda gormonal muvozanat: dorilar bilan davolash, Duphaston

Dufostan - bu juda samarali dori bo'lib, u yumshoq va amalda nojo'ya ta'sirlarsiz gormonlarni normallashtiradi. Ushbu preparatning asosiy faol moddasi didrogesterondir.

Va u progesteronning sintetik o'rnini bosuvchi deb hisoblanganligi sababli, bu dori ayol tanasiga anabolik va termojenik ta'sir ko'rsatmaydi. Ammo davolanish faqat tabletkalarni ko'rsatmalarga muvofiq qat'iy ravishda qabul qilsangiz samarali bo'ladi.

Gormonal muvozanat uchun gomeopatik vositalar: Remens

Gormonal nomutanosiblik bo'lsa, Remens ayol jinsiy gormonlari muvozanatini normallashtiradi

Remens gormonal dori bo'lmasa-da, bu disfunktsiyani boshqa dorilarga qaraganda yomonroq kurashishga yordam beradi. Ammo u geomopatik vosita deb hisoblanganligi sababli, doimiy va ijobiy terapevtik ta'sirga erishish uchun uni kamida 2 oy davomida olish kerak.

Gormonal darajasini tiklashdan tashqari, ushbu preparat ayol kasalliklarining rivojlanishiga sabab bo'lgan yallig'lanish jarayonlaridan xalos bo'lishga yordam beradi.

Gormonal nomutanosiblik: xalq davolari bilan davolash

Agar siz an'anaviy usullar yordamida ushbu patologiyadan xalos bo'lishni istasangiz, buning uchun fitohormonlar va gormonlarni ogohlantiruvchi o'tlardan foydalaning.

Ular quyidagi fazilatlarga ega:

1. Sagebrush
2. Sage
3. Qon tomir
4. Hop
5. Mallow
6. Qichitqi o'ti

Gormonal nomutanosiblik: propolis bilan davolash

Propolis damlamasi

Propolis gormonal disfunktsiyaga qarshi kurashning yana bir samarali vositasi hisoblanadi. Bu moddalarning to'g'ri ishlab chiqarilishini tezda normallashtiradi va butun tanani tonlaydi. Ushbu vosita yaxshi umumiy mustahkamlovchi, yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, shuningdek, hayz davrini muloyimlik bilan tartibga soladi.

Ushbu muammoni davolash uchun ko'pincha 20% propolis damlamasi ishlatiladi. Uni kuniga 3 marta, 20-30 tomchidan olish kerak. Propolisning oshqozon-ichak traktiga ta'sirini yumshatish uchun uni sut bilan olish yaxshidir.

Ayollarda gormonal muvozanat uchun vitaminlar: foliy kislotasi, go'zallik va soch uchun, ayollar salomatligi

Folik kislota ayol tanasi uchun shunchaki almashtirib bo'lmaydigan narsadir. Ushbu modda deyarli barcha metabolik jarayonlarda ishtirok etadi va normal gormonal darajani saqlashga yordam beradi. Ayol har doim go'zal va sog'lom bo'lishi uchun unga kuniga bitta foliy kislotasi tabletkasini olish kifoya.

Ammo shunga qaramay, bu dori etarlicha kuchli terapevtik ta'sirga ega emas, shuning uchun u ko'pincha boshqa dorilar bilan birgalikda buyuriladi.

Gormonal nomutanosiblik uchun parhez

Mevalarda ko'plab fitoestrogenlar mavjud

Agar siz gormonal nomutanosiblik haqida bir marta va umuman unutmoqchi bo'lsangiz, unda sho'r, achchiq va dudlangan ovqatga to'liq murojaat qilishingiz kerak degan fikrga o'zingizni odat qiling. Bu mahsulotlarning barchasi oshqozon-ichak traktini haddan tashqari yuklaydi va bu darhol barcha tana tizimlarining ishiga ta'sir qiladi. Shuni hisobga olib, faqat sog'lom ovqatlar iste'mol qilishga harakat qiling va kundalik ratsioningizning deyarli yarmi fitoestrogenlardan iborat bo'lishiga ishonch hosil qiling.

Bunday mahsulotlarga mutlaqo barcha rezavorlar, no'xat, yasmiq, loviya va qo'ziqorin kiradi. Bundan tashqari, etarli miqdorda suyuqlik tanaga kirganligiga ishonch hosil qiling. Lekin haddan oshib ketmang. Agar siz juda ko'p suv ichsangiz, buyraklaringiz bardosh bera olmasligi va shish paydo bo'lishi mumkin.

Gormonal nomutanosiblik bilan qanday homilador bo'lish mumkin?

Agar ayol sog'lom bo'lsa, hayz davrining birinchi yarmida uning tanasi estrogen, ikkinchi yarmida esa progesteron gormoni (homiladorlik gormoni deb ham ataladi) ishlab chiqariladi. Agar tanada nosozlik yuzaga kelsa, bu moddalar etarli miqdorda ishlab chiqariladi, bu esa hayz ko'rish siklida uzilishlarga olib keladi.

Shuning uchun, agar siz imkon qadar tezroq homilador bo'lishni istasangiz, u holda ginekologingiz bilan bog'laning va unga ma'lum dori-darmonlar kursini buyurishini so'rang. Shuningdek, genital infektsiyalarni (agar mavjud bo'lsa) davolash va reproduktiv tizimda yuzaga keladigan barcha yallig'lanish jarayonlarini blokirovka qilish kerak.

Gormonal muvozanat paytida qanday oqindi paydo bo'ladi?

Gormonal muvozanat tufayli oqindi

To'g'ri, hatto minimal gormonal nomutanosiblik ham ayolning hayz ko'rishi yo'qolishiga olib keladi va bu fonda u turli intensivlikdagi intermenstrüel qon ketishini boshdan kechiradi.

Ko'pincha, bu rang yoki hidsiz juda ko'p bej yoki jigarrang oqim emas. Ammo agar ayol o'zini juda e'tiborsiz qoldirmagan bo'lsa, unda oqindi juda kuchli bo'lishi va hayz qonining rangi bo'lishi mumkin.

Gormonal muvozanat tufayli qusish mumkinmi?

Gormonal muvozanat paytida ham tanamiz normal ishlashga harakat qiladi. Shuning uchun u hayz ko'rishning o'z vaqtida boshlanishi uchun zarur bo'lgan serotonin ishlab chiqarishni davom ettiradi. Ushbu moddaning haddan tashqari ko'pligi ko'pincha ko'ngil aynishiga olib keladi, bu ayollarni gormonlar ishlab chiqarish normallashgunga qadar azoblaydi.

Ko'ngil aynishining yana bir sababi tanadagi ortiqcha suyuqlik bo'lishi mumkin. Shuning uchun, agar siz oyoqlaringiz va qo'llaringiz shishganini sezsangiz, u holda diuretik qabul qiling.

Gormonal muvozanat tufayli bachadondan qon ketishi mumkinmi?

Bachadondan qon ketishi

Gormonal nomutanosiblik tufayli bachadondan qon ketishi juda keng tarqalgan. Bundan tashqari, yosh qizlar ham, keksa ayollar ham bu muammoga moyil. Ko'pincha bu gipofiz bezi va tuxumdonlarning noto'g'ri ishlashi tufayli yuzaga keladi. Ayolning tanasi estrogen ishlab chiqarishni boshlaydi, bu esa follikuladan tuxumning erta chiqishini rag'batlantiradi.

Ushbu fonda ayolda etarlicha katta qon quyqalari bilan juda kuchli bachadon qon ketishi boshlanadi. Bunday muammoga duch kelgan qizlarga odatda qo'shimcha tekshiruvlar buyuriladi va gormonal terapiya rejimi yana ko'rib chiqiladi.

OK va Excapelni to'xtatgandan keyin gormonal muvozanat bo'lishi mumkinmi?

Qoida tariqasida, OC va Excapelni qabul qilishdan butunlay voz kechish tuxumdonlarning faoliyatini sezilarli darajada oshiradi. Ushbu fonda ayolning gormonlari keskin ko'tariladi va disfunktsiyaning barcha xarakterli belgilari paydo bo'la boshlaydi.

Bu terapiyadan voz kechish ovulyatsiyani inhibe qilishi va organizm follikullarni ogohlantiruvchi va luteinizatsiya qiluvchi gormonlarni intensiv ravishda ishlab chiqara boshlaganligi sababli yuzaga keladi. Qizning tanasi endometriumning implantatsiya qilish qobiliyatini tiklamaguncha, u bu noxush tuyg'ular bilan yashaydi.

Yoga ayollarda gormonal nomutanosiblik uchun foydalimi?

Yoga tanaga ajoyib foyda keltiradi

Haddan tashqari estrogen ishlab chiqarish hayz davriga salbiy ta'sir ko'rsatishini hamma biladi. Bu hayz ko'rishning normal oqimiga to'sqinlik qiladi va ularni og'riqli qiladi.

Yoga ushbu gormonning sintezida ishtirok etadigan jigar faoliyatiga katta ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun biz katta ishonch bilan aytishimiz mumkinki, bu gormonal nomutanosiblik bo'lgan ayollar uchun zarurdir.

Yoga yordam beradi:

• Jinsiy organlarning disfunktsiyasini tuzatish
• Endokrin tizimning to'g'ri ishlashini rag'batlantirish
• Tos bo'shlig'ida qonning turg'unligini bartaraf etish

Iodomarinni qo'llashda gormonlar darajasi o'zgaradimi?

Yodomarin odatda qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar bo'lgan ayollarga buyuriladi. Ushbu preparat tarkibidagi moddalar gormonlar sintezini rag'batlantiradi va yog'lar, oqsillar va uglevodlar almashinuvida ishtirok etadi. Ko'pgina hollarda, Iodomarinni qabul qilish gormonal darajaga va tananing umumiy holatiga juda ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Nojo'ya ta'sirlar va gormonlarning ko'tarilishi faqat preparatning dozalash sxemasi to'liq to'g'ri tanlanmagan bo'lsa kuzatilishi mumkin.

Gormonal muvozanat tufayli isitma bo'lishi mumkinmi?

Gormonal disfunktsiya tufayli harorat

Ko'p ayollar noto'g'ri ishlash tufayli harorat ko'tariladi. Bundan tashqari, ko'pincha bu ayollar intensiv harakat qilishni yoki sport bilan shug'ullanishni boshlaganlarida sodir bo'ladi. Qalqonsimon bezning ko'payishiga organizm shunday ta'sir qiladi.

Shuning uchun, agar siz uzoq vaqt davomida harorat o'zgarishini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, unda hech qanday holatda o'z-o'zini davolash qilmang, balki endokrinologga boring va TSH uchun qon testini o'tkazing. Axir, qalqonsimon bezning to'g'ri ishlashini o'rnatmaguningizcha, harorat vaqti-vaqti bilan ko'tariladi.

Stress tufayli gormonal nomutanosiblik bo'lishi mumkinmi?

Stress gormonal muvozanatning asosiy sababi bo'lishi mumkin. Bizning tanamiz adrenalin va kortizolning zudlik bilan chiqishi bilan noxush holatga ta'sir qiladi. Ushbu moddalarning asosiy vazifasi odamni yomon ma'lumotga yoki begonalarning harakatlariga tayyorlashdir.

Agar odam doimiy stressda yashasa, bu gormonlar darajasi deyarli hech qachon normal bo'lmaydi va bu gormonal muvozanatni keltirib chiqaradi, bu yurak, asab tizimi bilan bog'liq muammolarning rivojlanishiga va hatto malign o'smalarning paydo bo'lishiga olib keladi.

Gormonal muvozanat tufayli ko'krak og'riydimi?

Haddan tashqari gormon ishlab chiqarish bilan ko'krak juda og'riqli bo'ladi

Gormonal darajadagi ortib borayotgan sut bezlarida og'riq deyarli barcha ayollarda kuzatiladi. Tana qondagi estrogenning haddan tashqari ko'payishiga shunday ta'sir qiladi. Shuningdek, ko'krak qafasidagi og'riqning sababi disfunktsiya fonida rivojlanadigan mastopatiya bo'lishi mumkin.

Bu kasallik tezda yomon xulqli kasallikka aylanadi, shuning uchun agar sizning ko'kraklaringiz nafaqat kutilgan hayz ko'rishdan oldin og'riyapti, keyin mammologga tashrif buyurishni unutmang.

Gormonal muvozanat tufayli hCG ko'payishi mumkinmi?

Ko'pgina ayollar hCG darajasining oshishi homiladorlikning dalili deb o'ylashadi. Agar ayol butunlay sog'lom bo'lsa, unda bu odatda shunday bo'ladi. Ammo agar adolatli jinsiy aloqa vakili gormonal nomutanosiblikning barcha belgilariga ega bo'lsa, unda bunday hCG darajasi u qandaydir og'ir patologiyani rivojlantirayotganligini ko'rsatadi. Bu gipofiz adenomasi, tuxumdon nuqsoni yoki qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar rivojlanishining belgisi bo'lishi mumkin.

Gormonal muvozanat - bu neyroregulyatsiya yoki endokrin tizimning patologiyalari tufayli yuzaga keladigan disfunktsiya. U ayollarda ham, erkaklarda ham paydo bo'lishi mumkin. Bu sodir bo'lganda, tananing normal faoliyati buziladi va metabolizm eng ko'p azoblanadi. Agar uzoq vaqt davomida hech qanday chora ko'rmasangiz, jiddiy kasalliklarni rivojlanish xavfi yuqori. Gormonal darajadagi o'zgarishlar darhol davolovchi mutaxassis bilan bog'lanishni talab qiladi, dori terapiyasini darhol boshlash muhimdir. Faqatgina u ushbu patologiyaning salbiy ta'sirini oldini olishga yordam beradi.

Ayollarda gormonal muvozanatning sabablari

Ayollarda gormonal muvozanatning sabablarini aniqlash har doim ham mumkin emas. Turli xil va birinchi qarashda zararsiz omillar ushbu buzuqlikning rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin. Biroq, barcha holatlarda, buzilishning rivojlanish mexanizmi qondagi progesteron darajasining pasayishida yotadi. Progesteron va estrogen - reproduktiv tizimning normal holatini saqlaydigan ayol gormonlari. Odatda qonda estrogenga qaraganda ko'proq progesteron mavjud. Biroq, uning konsentratsiyasi pasayishni boshlagan hollarda, ayollarda tanada gormonal muvozanat paydo bo'ladi. Bu odatda quyidagilarga olib keladi:

• • Genetik moyillik - agar ayol tug'ma gormonal buzilishdan aziyat cheksa, unda bunday buzilishlar qayta-qayta takrorlanadi. Bunday holda, patologiya batafsilroq tekshirish va kompleks davolashni talab qiladi.

• • Ovulyatsiya etishmasligi - agar ayolning progesteron darajasi buzilgan bo'lsa, ko'plab organ tizimlarida nosozliklar paydo bo'ladi. Reproduktiv tizim bundan mustasno emas: bu gormonning past darajasi bilan ayol tanasi homilani ko'tarish qobiliyatini yo'qotadi.

• • Ortiqcha tana vazni yoki semirib ketish ham ayollarda gormonal muvozanatga olib kelishi mumkin. Teri osti yog'ining haddan tashqari ko'pligi bilan tana normal ishlay olmaydi, tartibga solish uchun ishlab chiqarilgan gormonlar etarli bo'lmaydi.

• • Ayol hayotidagi tabiiy davrlar - balog'atga etishish, homiladorlik, tug'ish yoki menopauza ham jiddiy buzilishlarga olib kelishi mumkin. Ushbu tabiatning patologiyasi eng xavfsiz hisoblanadi, u har doim ham dori terapiyasini talab qilmaydi.

• • Balanssiz ovqatlanish, dietaga qat'iy rioya qilish - zarur vitaminlar, minerallar va boshqa komponentlarning etishmasligi tufayli keskin o'zgarishlar boshlanadi. Shu sababli, davolanish turmush tarzini to'liq ko'rib chiqishdan iborat bo'lgan jiddiy muvaffaqiyatsizlik yuzaga kelishi mumkin.

• • Ayol kasalliklari - agar ayolda polikistik tuxumdon sindromi, bachadon miomasi, ko'krak kistalari va boshqa kasalliklar kabi kasalliklar mavjud bo'lsa, ular muvozanatning buzilishiga sabab bo'lishi mumkin.

• • Surunkali kasalliklar - bronxial astma, migren, ateroskleroz, gipertenziya va boshqa ko'plab kasalliklar ham gormonal darajaga salbiy ta'sir qiladi.

• • Yuqumli kasalliklar - agar tomoq og'rig'i, tonzillit, ARVI, gripp va juda tez-tez sodir bo'lsa, uning fonida doimo o'zgarib turadi. Bu ham halokatga olib kelishi mumkin.

• • Jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar - sifiliz, xlamidiya, gonoreya va boshqa kasalliklar tananing tartibga solish qobiliyatiga salbiy ta'sir qiladi.

• • Doimiy hissiy stress, asabiy stress - bu omillar gormonlar ishlab chiqarishga bevosita ta'sir qiladi, bu patologiyaga olib kelishi mumkin.

• • Haddan tashqari jismoniy faollik - doimiy stress ostida bo'lgan holda, tana odatdagi holatini saqlab qolish yo'llarini qidiradi, shuning uchun muvozanat paydo bo'ladi.

• • Endokrin tizimining kasalliklari - qalqonsimon bezning noto'g'ri ishlashi tufayli qonda ortiqcha yoki etarli bo'lmagan gormonlar ishlab chiqarilishi mumkin, bu tezda tabiiy fonning buzilishiga olib keladi. Ayollarda muvaffaqiyatsizlik ko'pincha qalqonsimon bezni olib tashlangandan keyin sodir bo'ladi.

• • Qorin bo'shlig'idagi operatsiyalar, vaginada jarrohlik aralashuvlar - sun'iy simulyatsiya tufayli organizm qonga juda ko'p miqdorda gormonlar chiqaradi, bu esa ushbu patologiyaga olib keladi.

Gormonlar muvozanatining belgilari

Dastlabki bosqichlarda gormonal nomutanosiblik belgilarini tanib olish juda qiyin. Uning namoyon bo'lishi butunlay boshqacha davolash usulini talab qiladigan ko'plab kasalliklarga o'xshaydi. Uning tanasida birinchi o'zgarishlar paydo bo'lganda, ayolning shifokor bilan maslahatlashishi yaxshiroqdir.

Gormonal muvozanatning eng ko'p uchraydigan belgilari:

• • Markaziy asab tizimining ishlashidagi buzilishlar - agar ilgari ayol tinch va osoyishta bo'lsa, unda muvozanatsizlik bilan uning xatti-harakati sezilarli darajada o'zgaradi. U to'satdan kayfiyat o'zgarishiga duchor bo'ladi, depressiya va apatiyaga moyil. Agressiyaning asossiz va qisqa portlashlari ham tez-tez uchraydi. Ayol barcha mayda-chuyda va mayda-chuyda narsalardan xafa bo'la boshlaydi, doimo nimadir haqida qayg'uradi va osongina yig'lay boshlaydi.

• • Noto'g'ri va tartibsiz hayz ko'rish - agar hayz ko'rishning uzoq davom etmasligi yoki tez hayz ko'rishi bo'lsa, ayol darhol shifokor bilan maslahatlashishi kerak. Bundan tashqari, sekretsiya hajmining o'zgarishiga alohida e'tibor berilishi kerak - agar ular kam bo'lsa, darhol gormonlar uchun qon testini o'tkazishingiz kerak. Ko'pincha gormonal muvozanatning bu alomati tana vazni past bo'lgan ayollarda uchraydi.

• • Libidoning kamayishi yoki to'liq yo'qolishi - jinsiy istakning etishmasligi ham fonda buzilishdan dalolat beradi. Agar ayol ilgari faol va qoniqarli jinsiy hayot kechirgan bo'lsa, lekin endi har qanday teginish unga noqulaylik yoki jirkanchlik keltira boshlagan bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashishga arziydi. Disfunktsiyani jinsiy aloqa paytida sekretsiya ishlab chiqarilmasligi bilan ham tan olish mumkin, bu ayol uchun yoqimsiz va og'riqli qiladi.

• • Reproduktiv tizimning buzilishi eng qiyin va xavfli moment bo'lib, uni dori-darmonlar bilan davolash juda qiyin. Patologiyaning uzoq muddatli kursi bo'lsa, ko'p xonimlar o'zlari tug'ish va tug'ish imkoniyati bilan abadiy xayrlashadilar. Albatta, ulardan ba'zilari homilador bo'lishga muvaffaq bo'lishadi, ammo tushish yoki tushish xavfi juda yuqori bo'lib qolmoqda.

• • Tana vaznining keskin o'zgarishi - fonning o'zgarishi tufayli tanada keskin yog' to'planishi yoki undan qutulish boshlanadi. Ba'zi hollarda bunday o'zgarishlarni tuzatib bo'lmaydi - ayol, dietaga rioya qilish va jismoniy mashqlar qilishiga qaramay, vazn ortishda davom etadi. Dori-darmonlarni davolash bo'lmasa, bu jarayonni to'xtatishning hech qanday usuli yo'q.

• • Uyquning buzilishi, haddan tashqari charchoq - shuningdek, nomutanosiblik tashvish va sezuvchanlikning kuchayishi, og'ir uyqusizlik va apatiyaning paydo bo'lishi bilan birga keladi. Jismoniy faollik yoki asabiy taranglik etishmasligiga qaramay, ayol doimo haddan tashqari charchoqni boshdan kechiradi.

• • Tirnoq plitalari va sochlar sifatining yomonlashishi - gormonal nomutanosiblik belgilari kuchli soch to'kilishi, ularning tuzilishidagi o'zgarishlar va tirnoqlarning sifati ham yomonlashishi bilan tan olinishi mumkin: ular mo'rt va juda xira bo'ladi. Hech qanday vitamin bu muammoni bartaraf eta olmaydi.

• • Muntazam toshmalar - noto'g'ri ish bo'lsa, birinchi navbatda orqa, sut bezlari va yuz terisida o'zgarishlar yuz beradi. Odatda ular akne haqida shikoyat qiladilar, ulardan qutulolmaydi. Vaqt o'tishi bilan qora tuklar o'z o'rnida o'sishni boshlaydi.

Balog'at yoshidagi muvaffaqiyatsizlik

O'smirlik davrida har bir qiz jiddiy o'zgarishlarga duch keladi. Qizning tanasi homila tug'ish uchun mos bo'ladi. U ikkilamchi jinsiy xususiyatlarni rivojlantiradi: sut bezlari kattalashadi, hayz ko'radi va ilgari bo'lmagan joylarda sochlar paydo bo'ladi. Biroq, gormonal muvozanat tufayli, bu o'zgarishlar kechikishi yoki to'liq ko'rinmasligi mumkin. Jiddiy og'ish bilan ikkilamchi jinsiy xususiyatlar butunlay yo'q bo'lishi mumkin.

Agar qizning tanasida gormonlar etarli bo'lmasa, jinsiy rivojlanish sodir bo'lmaydi va hayz ko'rish 16 yildan keyin paydo bo'ladi. Ushbu hodisa stress, jiddiy surunkali kasalliklarning ta'siri, doimiy uyqusizlik, genetik moyillik va boshqalar bilan qo'zg'alishi mumkin. Farzandingiz haddan tashqari asabiy va tajovuzkor bo'lib qolganini sezishni boshlasangiz, bu endokrinologga murojaat qilish uchun yaxshi sababdir. Ayollarda gormonal nomutanosiblik mutaxassisning qat'iy rahbarligi ostida davolanishi kerak.

Ko'pgina hollarda, bu hodisaning sabablari noto'g'ri turmush tarzida yotadi, bu ko'pincha o'smirlarni rivojlanishning ushbu davrida ta'qib qiladi. Ushbu patologiyaning salbiy ko'rinishlaridan xalos bo'lish uchun hayot tarzingizni qayta ko'rib chiqish kifoya. Odatda, bir muncha vaqt o'tgach, gormonlar darajasi o'z-o'zidan normal holatga qaytadi. Ammo, agar buzilish doimiy bo'lsa, samarali dori terapiyasini tanlash uchun darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Gormonal muvozanat - davolanishga mas'uliyatli yondashuvni talab qiladigan jiddiy muammo.

Buzilishlarni davolash

Nomutanosiblik haqiqati tasdiqlangandan so'ng, shifokor bu hodisaning sababini aniqlashga harakat qiladi. Bu patologiyaning qayta rivojlanishining oldini olish uchun kerak. Buning uchun mutaxassis sizga biokimyoviy qon testini va tos va qorin bo'shlig'i organlarining ultratovush tekshiruvini yuboradi. Gormonal tashxis tugallangandan so'ng, sizga buyurilishi mumkin:

• • Gormonlar.

• • Gomeopatik dorilar.

• • Neyroleptiklar.

• • Kaltsiy miqdori yuqori bo'lgan preparatlar.

Ortiqcha vaznli ayollarda gormonal muvozanatni davolash qiyin. Terapiya qo'shimcha funtlarning bir qismi yo'qolganidan keyin belgilanadi. Buning uchun siz doimiy ravishda maxsus parhezga rioya qilishingiz, jismoniy mashqlar qilishingiz va to'g'ri kunlik rejim uchun barcha tavsiyalarga amal qilishingiz kerak. Oziqlanishni normallashtirish uchun ayolga o'z menyusini ko'rib chiqish va unga yangi meva va sabzavotlar qo'shish tavsiya etiladi. Shuningdek, shifokorning talabiga binoan vitamin komplekslarini qabul qilishingiz mumkin.

Qayta tiklashning asosiy tamoyillari

Agar siz noto'g'ri ishlasangiz, barcha retseptlar diagnostika natijalariga ko'ra ishtirok etuvchi shifokor tomonidan amalga oshirilishi kerak. Bu jiddiy asoratlarni rivojlanish xavfini kamaytiradigan samarali davolash usulini tanlashning yagona yo'li. Shifokor sizga dori-darmonlarni buyurishdan oldin, siz keng qamrovli tekshiruvga yuboriladi. Avvalo, siz gormonal muvozanat darajasini ko'rsatadigan qon testini o'tkazishingiz kerak. Faqatgina ushbu parametrni bilish orqali siz boshqa kasalliklarning rivojlanishiga olib kelmaydigan etarli va kerakli davolanishni olishingiz mumkin.

Fonni tiklash ikki yo'l bilan amalga oshiriladi. Avvalo, ushbu patologiyaning rivojlanishiga ta'sir qilgan sababni topish kerak, shundan so'ng gormonlar darajasini normal holatga keltiradigan dori-darmonlarni davolash belgilanadi. Agar siz ushbu fikrlardan birini e'tiborsiz qoldirsangiz, terapiyadan hech qanday ma'no bo'lmaydi. Davolashning davomiyligi har bir holatda alohida belgilanadi, bu zarar darajasiga bog'liq. Odatda, normal fonni tiklash uchun planshetlar bir necha haftadan bir necha yilgacha olinadi.

Agar sizda noto'g'ri ishlash tashxisi qo'yilgan bo'lsa, hech qanday holatda an'anaviy tibbiyot usullari yoki o'z-o'zidan dori-darmonlarni qo'llash orqali vaqtni behuda sarflamang. Shunday qilib, siz vaziyatni faqat og'irlashtirasiz, bu esa jiddiy asoratlarni rivojlanishiga olib keladi. Esda tutingki, terapiya malakali shifokor tomonidan amalga oshirilishi kerak. Faqatgina u to'g'ri dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Agar siz ulardan foydalanishdan biron bir nojo'ya ta'sirga duch kelsangiz, bu haqda shifokoringizga xabar bering - u gormonal muvozanatni davolash rejimini qayta ko'rib chiqishi kerak. Kamdan kam hollarda tanani tiklash uchun jarrohlik qo'llaniladi.

Muvaffaqiyatsizlik oqibatlari

Gormonal muvozanat - bu shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan jiddiy muammo. Kerakli davolanishsiz, ayol turmush tarzini butunlay o'zgartiradigan bir qator jiddiy asoratlarni rivojlanishi mumkin. Odatda paydo bo'ladi:

• • Ortiqcha tana vazni bilan bog'liq muammolar.

• • Homilador bo'lish qiyinligi.

• • Libidoni to'liq yo'qotish.

• • Qandli diabet.

• • Oshqozon osti bezi kasalliklari.

• • Shish shakllanishining rivojlanishi.

• • Yurak-qon tomir tizimining kasalliklari.

• • Kaltsiyning yomon so'rilishi tufayli osteoporoz.

Gormonal muvozanatning oldini olish

Gormonal buzilishlarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun muntazam ravishda tegishli testlarni o'tkazish va tibbiy ko'rikdan o'tishni unutmang. Agar predispozitsiya qiluvchi omillar mavjud bo'lsa, siz tanangizning holatini diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak va gormonal nomutanosiblikning birinchi belgilari paydo bo'lganda, davolovchi mutaxassis bilan bog'laning. Dori terapiyasining uzoq muddat yo'qligi jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Buzilish xavfini kamaytirish uchun sog'lom turmush tarzini olib borishga harakat qiling va o'z-o'zidan dori-darmon bilan shug'ullanmang. To'g'ri ovqatlaning, sport bilan shug'ullaning, boshqa patologiyalarni o'z vaqtida davolashni boshlang, keyin siz bilan hech qanday muvaffaqiyatsizlikka uchramaydi. Agar ushbu buzuqlikni davolash uzoq vaqt davomida e'tiborga olinmasa, bepushtlik, ko'krak saratoni, semirish va boshqa ko'plab asoratlar rivojlanishi mumkin. Shifokoringizdan gormonal muvozanat nima ekanligini va nima uchun xavfli ekanligini so'rashni unutmang.

Gormonal nomutanosiblikni bir qator patologik sharoitlarni keltirib chiqaradigan endokrin va neyroregulyatsiya tizimlarining buzilishi deb atash mumkin. Disfunktsiya ayollarda ham, erkaklarda ham paydo bo'lishi mumkin. Bizning tanamizdagi barcha jarayonlar hozirgi gormonal holatga bog'liqligini tushunish muhimdir. Bu shuni anglatadiki, muvaffaqiyatsizlik sizning farovonligingizga sezilarli darajada ta'sir qilishi va tanaga jiddiy zarar etkazishi mumkin.

Ayollarda gormonal muvozanatning sababi ko'pincha reproduktiv tizim organlarida patologik hodisalar deb hisoblanadi. Yallig'lanish jarayonlari va tananing immunitet himoyasining zaiflashishi buzilishlarga sabab bo'lishi mumkin. Ushbu buzilishlar jinsiy sohadagi muammolarga, hayz davrining buzilishiga va umumiy farovonlikning yomonlashishiga olib keladi.

Ayol va erkak jinsiy tizimining kasalliklarining muhim xususiyati paydo bo'lishining dastlabki bosqichlarida asemptomatik kursdir. Shuning uchun profilaktikada doimiy tibbiy nazorat katta rol o'ynaydi. Jinsiy organlarning jiddiy nomutanosibliklari va kasalliklarini oldini olish uchun odamlar muntazam ravishda tibbiy mutaxassisga tashrif buyurishlari kerak.

Gormonal nomutanosiblik nima?

Erkak va ayol jinsiy gormonlari ichki sekretsiya bezlari tomonidan chiqariladi. Reproduktiv organlar, miya yarim korteksi, buyrak usti bezlari va qalqonsimon bezlar bu sohada salomatlik uchun javobgardir.

Hayot davomida inson tanasida ko'plab o'zgarishlar ro'y beradi, natijada gormonal dalgalanmalar paydo bo'ladi. Ular, ayniqsa, balog'atga etishish, homiladorlik, tug'ish, laktatsiya va menopauza bosqichlaridan o'tadigan ayol tanasida aniq kuzatilishi mumkin. Hayotning ushbu bosqichlarida ishlab chiqarilgan gormonlar nisbati va miqdori sezilarli darajada o'zgarishi mumkin.

Gormonal nomutanosiblik - bu ichki sekretsiya organlari tomonidan ishlab chiqarilgan moddalarning ortiqcha yoki etarli darajada ishlab chiqarilmasligi tufayli yuzaga keladigan nomutanosiblik.

Gormonal muvozanatning sabablari

Tug'ma kasalliklar

Patologiyalar, genital organlarning yo'qligi yoki kechikishi gormonlarni noto'g'ri ishlab chiqarishga olib kelishi mumkin.

Balog'at yoshi

Endokrin tizimining anormal ishlashi ko'pincha balog'atga etishdan kelib chiqadi. O'smirlik davrida qizlar va o'g'il bolalar reproduktiv organlarning o'sishi va shakllanishi bosqichidan o'tadilar. Ayni paytda ularning tanasi tashqi va ichki jihatdan juda ko'p o'zgaradi. Qizlarda barqaror hayz ko'rish paydo bo'ladi, bu homiladorlik va tug'ilishga tayyorligini ko'rsatadi.

Endokrin kasalliklar

Periferik bezlarda yuzaga keladigan funktsional buzilishlar jiddiy muvozanatni keltirib chiqarishi mumkin. Xatarli va yaxshi xulqli o'smalar, yuqumli va yallig'lanishli lezyonlar buzilishlarga olib kelishi mumkin.

Neyroendokrin tartibga solishning buzilishi

Ushbu toifaga gormonlar ishlab chiqarishni tartibga soluvchi gipotalamus-gipofiz tizimining buzilishlari kiradi. Noto'g'ri ish miya va bosh suyagi shikastlanishi, ensefalit va saraton bilan qo'zg'atiladi.

Adrenal kasalliklar

Gormonal metabolizm jigarda sodir bo'ladi. Buyrak usti bezlari po'stlog'ining patologiyalari metabolitlarni olib tashlash jarayonining buzilishi bilan qo'zg'atiladi.

Gormonal dorilarni qabul qilish

Gormonal nomutanosiblik ayrim dorilar guruhlari tufayli yuzaga kelishi mumkin. Bemor davolovchi shifokor tomonidan tayinlangan dori-darmonlarni qabul qilsa ham, muvaffaqiyatsizlik xavfini istisno qilib bo'lmaydi.

Ko'pincha ayollarda gormonal muvozanatning sababi o'z-o'zidan tanlangan tug'ilishni nazorat qilish tabletkalaridan foydalanish hisoblanadi. Erkaklarda nomutanosiblik ko'pincha genitouriya tizimi kasalliklari, kellik, allergiya, nevrozlar va teri patologiyalari uchun davolash kursidan o'tayotganda yuzaga keladi.

Stress

Uzoq muddatli va kuchli hissiy tajribalar endokrin bezlarning ishiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Stressli vaziyatlar natijasida markaziy asab tizimining buzilishi rivojlanadi, bu endokrin tizimning ishiga bevosita ta'sir qiladi.

Nosog'lom turmush tarzi

Oddiy kun tartibini saqlamaslik, ortiqcha jismoniy faollik va uyqu etishmasligi jiddiy stressdir. Surunkali charchoq sindromi, depressiya, asabiylashish paydo bo'ladi va jinsiy faollik darajasi pasayadi.

Noto'g'ri ovqatlanish

Yog'li ovqatlarni tizimli iste'mol qilish va odatdagi kunlik kaloriya iste'molini buzish ortiqcha tana vaznining oshishiga olib keladi. Semirib ketish endokrin tizim kasalliklarining sabablaridan biridir.

Noto'g'ri ovqatlanish gormonal darajaga ham salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Agar qiz uzoq vaqt davomida qattiq dietaga rioya qilsa, vitamin etishmasligi, charchash va ichki organlarning devorlarining ingichkalashi paydo bo'ladi. To'satdan 10 kg yoki undan ko'proq vazn yo'qotganda, ayollar ko'pincha hayz ko'rishni to'xtatadilar, shifokorlar ularni juda qiyinchilik bilan tiklashga muvaffaq bo'lishadi.

Alkogolizm va giyohvandlik

Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalar jiddiy gormonal nomutanosiblik va hayot uchun xavfli bo'lgan boshqa kasalliklarga olib keladi. Pivo alkogolizmidan aziyat chekadigan erkaklar estrogen darajasini oshirdi. Natijada, bunday bemorlarda tez-tez soch to'kilishi, ayollar tipidagi semirish (ko'krak va sonning kattalashishi) va jinsiy zaiflik kuzatiladi.

Ginekologik muammolar

Reproduktiv organlarning kasalliklari (masalan, bachadon va tuxumdonlar saratoni) gormonlar sekretsiyasining pasayishiga yoki ko'payishiga olib keladi. Erkak yoki ayolning jinsiy a'zolaridagi muvaffaqiyatsiz operatsiya salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Abort

Homiladorlikning majburiy to'xtatilishi tana uchun katta stressdir. Gormonal disfunktsiya abortning eng keng tarqalgan asoratidir. Muvaffaqiyatsizlikning eng yuqori xavfi birinchi homiladorlikni juda kech bosqichda tugatgan ayollarda mavjud.

Abortdan keyin gormonal disfunktsiyaning odatiy belgilari asabiylashish, vazn ortishi, qon bosimining o'zgarishi va terlashning ko'payishini o'z ichiga oladi.

Homiladorlik va tug'ish

Tuxum urug'lantirilgandan keyin gormonal fon sezilarli darajada o'zgaradi. Homiladorlik davrida ayollar doimiy kayfiyat o'zgarishi, charchoq, tashvish va ko'z yoshlari bilan azoblanadi.

Ushbu muhim davrda gormonal o'zgarishlar hayz ko'rishning to'xtashiga, vazn ortishiga va sut bezlarining o'sishiga olib keladi. Muvaffaqiyatsizlik belgilari to'satdan motivsiz kilogramm ortishi, virilizatsiya sindromi va nevrologik patologiyalarni o'z ichiga oladi.

Bola tug'ilgandan keyin nomutanosiblik ginekologik kasalliklar, stress, yuqumli va yallig'lanish jarayonlari, surunkali sog'liq muammolarining kuchayishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Klimaks

Menopauza davrida ayollarda gormonal nomutanosiblik kuzatiladi. 45-55 yoshga to'lgandan so'ng, tananing qayta tuzilishi boshlanadi va tuxum ishlab chiqarish tugallanadi. Menstrüel tsikl tartibsiz bo'lib, keyin butunlay to'xtaydi. Homilador bo'lish va bola tug'ish qobiliyati yo'qoladi.

Bu vaqtda ayol jinsiy gormoni estrogenining organizmdagi kontsentratsiyasi sezilarli darajada kamayadi. Natijada organizmda qarish jarayonlari faol sodir bo'ladi. Kulrang sochlar paydo bo'ladi, chuqur ajinlar paydo bo'ladi, libido kamayadi.

Bemorlar issiq chaqnashlar (yuz sohasidagi issiqlik hissi), migren, soch to'kilishi, tirnoqlarning mo'rtligi, sistit va jinsiy aloqa paytida og'riqdan shikoyat qiladilar. Keksalikda ayol jinsiy gormonlarining etishmasligi osteoporoz, ateroskleroz, diabet va asab tizimining patologiyalariga moyil bo'ladi.

Gormonal muvozanatning belgilari

Gormonal nomutanosiblikning boshlanishi haqida quyidagi belgilar bilan bilib olishingiz mumkin:

• Hissiy beqarorlik.
• Anksiyete, qisqa jahl va asabiylashish.
• Og'irlik o'zgarishi.
• Tanadagi ortiqcha sochlar.
• Bachadonning erta qisqarishi tufayli pastki qorindagi og'riqlar.
• Hayz ko'rishning tartibsizligi.
• Sut bezlarining rivojlanmaganligi.
• Bachadondan qon ketishi.
• Jinsiy istakning pasayishi.

Gormonal muvozanatning oqibatlari

Agar davolanmasa, gormonal nomutanosiblik quyidagilarga olib kelishi mumkin:

• Ayol yoki erkak bepushtligi.
• Semirib ketish.
• Xatarli o'smalarning o'sishi.
• Ojizlik.
• Yurak xurujlari va qon tomirlari.
• Qandli diabet.
• Bachadon miomalari.
• Sut bezlari kasalliklari.

Gormonal muvozanatni tashxislash va davolash

Gormonal nomutanosiblik diagnostikasi quyidagilardan iborat:

• Tibbiy tarixni yig'ish va tekshirish.
• Endokrin tizimning o'smalari bundan mustasno.
• Reproduktiv tizimni tekshirish.

Bemorning ahvolini tuzatish uchun shifokorlar:

• Dori-darmonlarni davolash. A, E vitaminlari, kaltsiy, selen, sink, kaliy va ayol va erkak gormonlari o'rnini bosuvchi moddalar ishlatiladi. neyroleptiklar, gomeopatik vositalar.
• Jarrohlik aralashuvi. Kistik shakllanishlar va o'smalarni olib tashlash uchun operatsiyalar o'tkaziladi.
• To'g'ri ovqatlanish. Bemorlarga muvozanatli ovqatlanish va jismoniy mashqlar orqali tana vaznini normallashtirishga yordam beradi.
• Ish va dam olish rejimini tiklash.

Inson tanasining barcha hayotiy jarayonlari qondagi gormonlar darajasidagi fiziologik o'zgarishlar bilan o'zaro bog'liq bo'lib, uning rivojlanish va o'sish, ko'payish va so'lish davrlarini boshqaradi. Ichki organlarning funktsional tartibga solinishi tizimi tanadagi gormonal sekretsiya uchun javobgardir - turli endokrin endokrin bezlar bilan ifodalangan donador apparatlar.

Ular markaziy asab tizimining ishlashiga sezilarli ta'sir ko'rsatadi va har bir muhim organning faoliyatini nazorat qiladi va tartibga soladi. Gormonal muvozanat - bu neyroregulyatsiya va endokrin tizimlardagi patologiyalar tufayli yuzaga keladigan gormonal disfunktsiya jarayoni.

Sog'lom organizmda sekretsiya ichidagi bezlarning faoliyati va ular sintez qiladigan gormonlar uyg'un muvozanat va muvozanat holatidadir. Ammo bu davlat juda zaif.

Faqat bitta turdagi gormonlar sintezining buzilishi barcha endokrin bezlarning ishida muvofiqlashtirishning buzilishiga olib keladi - organizmdagi turli patologik o'zgarishlar bilan namoyon bo'ladigan gormonlar muvozanati.

Gormonal nomutanosiblikning belgilari va alomatlari turli yoshdagi ayollarda kuzatiladi, turli kasalliklar gormonlar muvozanatiga olib keladi:

• gormonlar sintezining oshishi yoki uning pasayishi;
• gormonlarning kimyoviy tuzilishidagi o'zgarishlar, sintezning buzilishiga olib keladi;
• gormonal organik moddalarni tashish tizimidagi buzilishlar;
• endokrin tizimining turli bezlarida sintezning bir vaqtning o'zida etishmovchiligi.

Tez sahifa navigatsiyasi

Ayollarda gormonal muvozanatning sabablari

Ayollarda gormonal muvozanatni keltirib chiqaradigan gormonal sintezning etishmasligi omili turli xil patologik jarayonlar bo'lishi mumkin:

1. Endokrin bezlardagi yuqumli va yallig'lanish jarayonlari;
2. Ularning kam rivojlanganligidan kelib chiqqan anatomik konjenital anomaliyalar;
3. Sekretsiya bezlarida shikastlanishlar yoki o'sma jarayonlari uchun jarrohlik aralashuvlar;
4. Ularning to'qimalari tuzilishidagi gemorragik ko'rinishlar;
5. Qon ta'minotining etishmasligi yoki buzilishi;
6. Ratsionda vitamin va mineral elementlarning etishmasligi;
7. Immunitet etishmovchiligi.

Ortiqcha gormon sekretsiyasi quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga keladi:

• gormonlarni o'z ichiga olgan dorilarni nazoratsiz ishlatish;
• turli jarohatlar (asosan qorin va bosh);
• yallig'lanish patologiyalari.

Granüler apparatlar tizimining muvozanatli ishlashi quyidagi sabablarga ko'ra buzilishi mumkin:

• stressli va hipodinamik sharoitlar;
• surunkali uyqu etishmasligi;
• yomon odatlarga qaramlik;
• juda erta jinsiy hayot, yoki uning to'liq yo'qligi.

Bundan tashqari, fiziologik sabablarga ko'ra ayollarda gormonal darajadagi o'zgarishlarning sabablari mavjud. Bunga homiladorlik davrida fonni qayta tashkil etish yordam beradi.

Ushbu davrda yangi gormonlar sintezi normal homiladorlikni ta'minlash uchun boshlanadi. Homiladorlikning boshida ayol gormonlarining sintezi kuchayadi va 2 trimestr boshida u kamayadi, chunki platsenta tomonidan estriol sintezi boshlanadi.

Gormonal darajadagi o'zgarishlar tug'ruqdan keyin yana sodir bo'ladi. Homiladorlik gormonlari sintezini to'xtatadi va sut ishlab chiqarish intensivligini rag'batlantiradigan prolaktin fraktsiyasining sintezi bilan almashtiriladi. Ayol emizishni to'xtatganda, pasayish sodir bo'ladi va organizm asosiy ayol gormonlari (progesteron va estrogen) sintezining normal hajmiga qaytadi.

Tibbiy abortlar ham gormonlarning keskin nomutanosibligini keltirib chiqaradi. Endokrin bezlar bir qator gormonlar sintezini to'xtatadi. Bunday stressga javoban, organizm adrenal va ayol jinsiy gormonlarining ko'payishi bilan javob beradi. Bu davrda ayol tanasi juda zaif.

Gormonal nomutanosiblik fonida birga keladigan patologiyalar va noqulay omillar tuxumdonlar tuzilishidagi patologik kasalliklarni qo'zg'atishi mumkin - ularning to'qimalarining ko'payishi (tekomatoz), o'sma shakllanishi yoki jarayonlarning rivojlanishi.

gormonal muvozanat belgilari, fotosuratlar

Ayol tanasida gormonlar muvozanatidagi nosozlikning o'ziga xos, maxsus belgilari deyarli yo'q, shuning uchun endokrin kasalliklarni tashxislash oson jarayon emas - gormonal nomutanosiblik belgilari boshqa ko'plab kasalliklarning belgilariga o'xshaydi. Garchi bir nechta belgilar gormonal muvozanat hali ham mavjudligini ko'rsatadi. Ular paydo bo'ladi:

Ishtahani oshiradi, lekin ayni paytda vazn yo'qotish rivojlanadi. Bu qalqonsimon bezdagi sekretsiya jarayonlarining kuchayganligini ko'rsatadi. Patologiya paydo bo'ladi:

• asabiylashish va asabiylashish;
• uyqusizlik va giperhidroz;
• barmoqlarning titrashi;
• yurak aritmi;
• past, uzoq tana harorati.

Qalqonsimon bezlarning funktsional faoliyatining etishmasligi quyidagi alomatlar bilan tavsiflanadi:

• butun tanada bir vaqtning o'zida semirishning rivojlanishi;
• zaiflik (asteniya) va uyquchanlik tendentsiyasi;
• quruq teri va shilliq pardalar, shu jumladan vagina;
• mo'rt sochlar va ularning ingichkalashi;
• sovuqlik va past harorat;
• ovozning xirillashi.

30 yoshdan oshgan ayollarda gormonal muvozanat ko'pincha gipotalamus-gipofiz tizimidagi disfunktsiyadan kelib chiqadi. Semizlikning selektiv jarayonining rivojlanishiga nima sabab bo'ladi, chunki ingichka oyoqlari bilan tananing yuqori qismi tezda yog 'bilan o'sib chiqadi. To'lqinli binafsha chiziqlar sonlar, qorin va sut bezlari terisining cho'zilishi tufayli paydo bo'ladi.

Bunday "metamorfozlar" ning mavjudligi ayollarda qon bosimining keskin oshishiga olib keladi. Somatotropin (o'sish gormoni) ning ortiqcha sintezi natijasida tashqi ko'rinish o'zgaradi - jag' va til kattalashadi, lablar, yonoq suyaklari va qosh tizmalarining shakli o'zgaradi.

Ovoz xiralashadi, soch o'sishi kuchayadi va qo'shma og'riqlar qayd etiladi. Gipofiz bezida o'sma o'sishi mavjud bo'lganda, gormonal muvozanat belgilari doimiy migren bilan birga keladigan vizual funktsiyalarning yomonlashuvi bilan belgilanadi.

Ovqat hazm qilish tizimining (oshqozon osti bezi) endokrin bezining ishlamay qolishi diabetning rivojlanishiga olib keladi, terining qichishi, sekin shifobaxsh yaralar, furunkuloz, doimiy tashnalik va poliuriya (tez-tez siyish) bilan birga keladi.

Androgenlar (testosteron) sintezining kuchayishi hayz ko'rishning kechikishi, hayz ko'rishning og'irligi, intermenstrüel qon ketishlar va tartibsizliklar belgilari bo'lgan ayollarda gormonal muvozanatni keltirib chiqaradi. Shu bilan birga, tashqi ko'rinishdagi o'zgarishlar paydo bo'ladi:

• ayollarning tanasida va yuzida haddan tashqari soch o'sishi;
• qo'pol, yog'li teri;
• muntazam toshmalar va akne rivojlanishi.

Ayollarda yoshga bog'liq gormonal nomutanosiblik belgilari menopauza paytida ko'plab noxush alomatlar bilan namoyon bo'ladi. Bu ayol gormonlarining gormonal sintezining to'satdan to'xtashi va gipotalamus-gipofiz tizimi, qalqonsimon va buyrak usti bezlari tomonidan sintez qilingan gormonlarning ko'payishi bilan bog'liq. Semptomlarning namoyon bo'lishi turli xil kasalliklarning kelib chiqishiga bog'liq.

Buzilishlarning vegetativ-qon tomir tabiati bilan alomatlar ifodalanadi:

• gipertenziya va yurak og'rig'i;
• taxikardiya hujumlari;
• qo'llarning titrashi va giperhidroz;
• boshga issiq qizarishi.

Hissiy buzilishlar uchun:

• haddan tashqari asabiylashish, g'azab va g'azab hujumlari;
• tushkun kayfiyat va ko'z yoshlari;
• tashvish va depressiya.

uyqusizlik gormonal muvozanatning belgilaridan biridir

Nevrologik belgilar:

• e'tiborning pasayishi va aqliy mahsuldorlikning pasayishi;
• kunduzi uyquchanlik va kechasi uyqusizlik;
• migrenlarning tez-tez namoyon bo'lishi va vertigo belgilari.

Metabolik jarayonlardagi funktsional buzilishlar, ular bilan namoyon bo'ladi:

• osteoporoz - suyaklarning mo'rtligining kuchayishi;
• hirsutizm belgilari (mo'ylov va soqol shaklida soch o'sishi);
• qo'ltiq osti va kasıkta soch o'sishi sekinlashadi.

Agar ayollarda gormonal nomutanosiblik belgilari va belgilari paydo bo'lsa, davolanish tanadagi qaysi gormon etishmovchiligi - bitta yoki bir guruhga bog'liq. Davolash protokoli ikki yo'nalishga asoslangan - og'iz kontratseptivlari yoki individual dorilar bilan muvozanatni tartibga solish.

Gormonal disfunktsiyalarni davolashning birinchi variantida turli xil miqdordagi gormonal birikmalarga ega og'iz kontratseptivlari qo'llaniladi - past dozali va mikro-dozali shakllar. Ba'zida uzoq muddatli davolanish zarur bo'lsa, aralash dorilar kursi buyuriladi, ammo yuqori dozali kontratseptivlarning qisqa muddatli kursi ham mumkin.

• Kam dozali dorilar orasida Femodene, Gestoden, Marvelon, Desogestrel, Cyproterone, Janine, Yarina va Drospirinonega ustunlik beriladi.
• Mikrodozali preparatlar bilan davolashda Mercilon, Desogestrel, Novinet, Loest va Gestodene ishlatiladi.

Gormon preparatlari bilan ayollarda gormonal darajani davolash dori-darmonlarni individual tanlash bilan boshlanadi. Bu ma'lum bir qiyinchilik tug'diradi, chunki davolash kursi bir nechta dorilarni o'z ichiga oladi va ularni odatda mavjud bo'lgan gormonlar sekretsiyasini buzmaslik uchun tanlash kerak.

• Agar ortiqcha androgen sekretsiyasi mavjud bo'lsa, Deksametazon, Cyproterone yoki Metipred kabi preparatlar buyuriladi.
• Qonda progesteron darajasini normallashtirish uchun Urozhestan va Duphaston buyuriladi
• Estrogen etishmovchiligi Premarin, Divigel yoki Proginova bilan tuzatiladi va agar ortiqcha miqdor bo'lsa, Clomiphene yoki Tamoxifen buyuriladi.

Bular ushbu muammoni davolashning kichik misollari, maxsus terapevtik davolash rejasi shifokor tomonidan tuzilishi kerak.

Yurak-qon tomir va asab tizimining sog'lig'i, shuningdek, suyak to'qimalarining holati gormonlar darajasiga bog'liq. Erkaklarda gormonal nomutanosiblik ko'pincha genitouriya tizimining patologiyalarini, xususan, tashqi ko'rinishini rivojlanishiga sabab bo'ladi. Endokrin organlarning funktsional faolligi umr ko'rish davomiyligiga ta'sir qiluvchi omillardan biridir.

Muhim:androgen biosintezi erkak jinsiy bezlarida - moyaklar (moyaklar) da sodir bo'ladi. Bu gormonlar ikkilamchi jinsiy xususiyatlarni shakllantirish, o'sish va mushaklar rivojlanishi uchun zarurdir. Jinsiy bezlar faoliyatini regulyatori gipotalamus-gipofiz tizimi hisoblanadi.

Ichki sekretsiya bezlarining juda yuqori faolligi balog'atga etish davriga xosdir. Erkaklardagi gormonal fon balog'at yoshining oxirida, ya'ni o'rtacha 17-20 yilga barqarorlashadi va taxminan 10 yil davomida o'zgarishsiz qoladi. Allaqachon 30 yoshdan boshlab, erkak populyatsiyasining muhim qismi eng muhim jinsiy gormon darajasining asta-sekin pasayishini boshdan kechirmoqda. Yillik pasayish 1,5% ga etadi.

Balog'at yoshidagi testosteronning boshlang'ich darajasi erkaklarda farq qiladi.

Bu quyidagi omillarga bog'liq:

• umumiy salomatlik;
• surunkali patologiyalarning mavjudligi yoki yo'qligi;
• jinsiy konstitutsiya turi.

Individual farqlar tufayli ba'zi odamlarda androgen etishmovchiligi nisbatan yoshlikda namoyon bo'lsa, boshqalarida esa keksalikka qadar davom etadi.

Erkaklarda gormonal muvozanatning mumkin bo'lgan sabablari

Yosh erkaklarda gormonal nomutanosiblikka olib keladigan sabablar quyidagilardir:

Eslatma:Endokrin tizimning organlariga gipofiz bezi, buyrak usti bezlari, qalqonsimon bez va moyaklar kiradi. Ulardan har qandayining funktsional faolligini buzish, bu yoki boshqa tarzda, gormonal muvozanatga olib keladi. Buyraklar va jigarning holati muhim rol o'ynaydi, chunki bu organlar androgenlarning metabolizmida va ularni tanadan olib tashlashda bevosita ishtirok etadi.

Androgen etishmovchiligi ko'pincha kasbiy xavf-xatarlar bilan bog'liq bo'lgan tanaga toksik zarar etkazilishi, maishiy kimyoning ayrim turlarini qo'llash, shuningdek spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish va boshqalar tufayli yuzaga keladi.

Gormonal muvozanat noto'g'ri ovqatlanish tufayli yuzaga kelishi mumkin; Ba'zi ovqatlar testosteron ishlab chiqarishni kamaytirishi mumkin. Sintetik bo'yoqlar bilan soda erkaklar salomatligi uchun katta xavf tug'diradi.

Eslatma:So'nggi yillarda andrologiya mutaxassislari erkaklar aholisi orasida pivo kabi mashhur ichimlikning gormonal darajaga salbiy ta'siri haqida gapira boshladilar. Uning tarkibida so'z borligi aniqlandi. ayol jinsiy gormonlarining analoglari bo'lgan fitoestrogenlar. Pivoni ko'p miqdorda muntazam iste'mol qilish oqibati ortiqcha yog 'birikmalarining paydo bo'lishidir.

Yoshdan qat'i nazar, quyidagi omillar gormonal muvozanatga olib kelishi mumkin:

• tez-tez;
• surunkali;

Ba'zi farmakologik vositalar gormonlar sintezi va metabolizmiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Xususan, testosteron darajasi davolash uchun ishlatiladigan dorilar tomonidan kamayadi.

Hozirgi vaqtda gormonal muvozanatning mumkin bo'lgan sabablari ro'yxatiga qo'shilgan. bioenergetik omillar, shu jumladan radiatsiya.

Testosteron darajasini pasaytirish ham mumkin:

• arterial gipertenziya ();
• yuqori puls tezligi (taxikardiya 80 zarba / min. dan ortiq);
• yoki qon gemoglobin darajasining pasayishi;
• buyrak patologiyasi tufayli diurezning kamayishi;
• yuqori (25 mmol / l dan yuqori);
• yuqori qon glyukoza darajasi (7 mmol / l dan yuqori);
• leykotsitoz;
• (6,5 mmol/l dan ortiq).

Moyaklarning haddan tashqari qizishi androgen sinteziga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Ular odatda 33,5 ° C atrofida haroratda ishlaydi. Erkak kishining ob-havoga mos kelmaydigan kiyim kiyishi (noldan yuqori haroratda issiq ichki kiyim) gormonal muvozanatga olib keladigan omillardan biridir.

Keksa odamlarda tanadagi testosteron darajasining pasayishi tabiiy qarish jarayonlarining oqibati bo'lib, uning fonida jinsiy bezlarning funktsional faolligi pasayadi. Jinsiy gormonlar muvozanati o'zgaradi (ayol gormonlarining ulushi ortadi). Testosteron etishmasligi bunga sabab bo'ladi va bu o'z navbatida leptin ishlab chiqarishni ko'payishiga olib keladi. Ushbu gormonning biosintezi teri osti yog 'qatlamida sodir bo'ladi. Leptin testosteron ishlab chiqarishni yanada inhibe qiladi, bu esa yomon tsiklga olib keladi.

Erkaklarda gormonal nomutanosiblik belgilari

Quyidagi alomatlar testosteron darajasining pasayishini ko'rsatishi mumkin:

Androgen etishmovchiligining umumiy belgilaridan biri libido va quvvatning pasayishi hisoblanadi. Gormonal nomutanosiblik erkakning yurak-qon tomir kasalliklari va asab kasalliklariga olib kelishi mumkin.

Erkak tanasida nafaqat testosteron, balki ayol jinsiy gormonlari - estrogenlar ham mavjud. Ular jinsiy istaklarga ta'sir qiladi va libido nafaqat ularning ortiqcha fonida, balki etishmovchilik mavjud bo'lganda ham kamayishi mumkin. Estrogenlar spermatozoidlarning kamolotga etish jarayonida bevosita ishtirok etadi, shuningdek, suyak to'qimasida kaltsiy almashinuvining normal darajasini saqlab turadi. Ularning katta qismi testosteronning biotransformatsiyasi (jumladan, jigarda) natijasida hosil bo'ladi va oz miqdori jinsiy bezlar tomonidan sintezlanadi.

Gormonal nomutanosiblik erkaklarda suyak kuchining pasayishiga olib keladigan kasallikning rivojlanishiga olib keladi.

Muhim:Ma'lumki, gormonal darajalar kunning turli vaqtlarida o'zgarishi mumkin. Bunday tebranishlar sog'liq muammolariga olib kelmaydi, lekin ular psixo-emotsional fonga, charchoq darajasiga va jinsiy istaklarga ta'sir qiladi.

Gormonal nomutanosiblik diagnostikasi

Gormonal muvozanatni aniqlash uchun bir qator organlar va tizimlarni to'liq tekshirish kerak.

Shifokor neyropsik faoliyatni, shu jumladan eslab qolish qobiliyatini va baholaydi.

Yurak-qon tomir tizimining mumkin bo'lgan patologiyalarini aniqlash uchun elektrokardiografiya va ekokardiyografiya, qon tomirlarining ultratovush tekshiruvi (Dopplerografiya) va lipid profilini tahlil qilish qo'llaniladi.

Endokrin bezlarning funktsional faolligini baholash uchun testosteron, LH (gonadotropik gormon), TSH (qalqonsimon bezni ogohlantiruvchi gormon) va SHBG (jinsiy gormonni bog'lovchi globulin), estradiol va prolaktinning umumiy darajasini aniqlash kerak.

Erkaklarda gormonal nomutanosiblikni davolash

Tibbiy taktika quyidagi omillar bilan belgilanadi:

• gormonal muvozanatning sababi;
• gormonlar darajasining pasayishi darajasi;
• yoshi;
• bemor tanasining individual xususiyatlari;
• birgalikda surunkali patologiyalarning mavjudligi.

Yoshlarda androgen etishmovchiligi muammosini rag'batlantiruvchi terapiya orqali muvaffaqiyatli hal qilish mumkin. Uning vazifasi jinsiy bezlarning funktsional faoliyatini rag'batlantirishdir. Bemorlarga ko'rsatmalarga ko'ra hCG (inson xorionik gonadotropini) buyuriladi. Bundan tashqari, jigar va prostata funktsiyalarini yaxshilash choralari ko'rilmoqda, ya'ni. jinsiy gormonlar almashinuvi sodir bo'lgan organlar. Davolash tabiiy va sintetik vositalar yordamida amalga oshiriladi va vitamin terapiyasini o'z ichiga oladi. Ko'pincha endokrin bezlar - qalqonsimon bez, gipofiz va buyrak usti bezlari faoliyatini normallashtirish talab etiladi.

Genetik jihatdan aniqlangan kasalliklar uchun gormonlarni almashtirish terapiyasi talab qilinadi, bu erkak tomonidan umrbod foydalanishni o'z ichiga oladi. Shunga o'xshash taktikalar androgen darajasining yoshga bog'liq pasayishi uchun qo'llaniladi.

An'anaviy tibbiyot muammoni hal qilish uchun bir qator tabiiy vositalarni taklif qiladi.

Testosteron darajasini oshirish uchun xalq davolanish usullari:

• selderey sharbati (bir oy davomida kuniga uch marta 2 qultum ichish);
• yarutka qaynatmasi (kuniga 4 marta 1 osh qoshiq ichish);
• yangi siqilgan sabzi sharbati (4 hafta davomida kuniga uch marta 50 ml oling);
• sariq nilufar ildizining qaynatmasi (ovqatlanishdan oldin kuniga 3 marta 1 osh qoshiq ichish);
• ginseng damlamasi (annotatsiyada ko'rsatilgan yosh dozalariga muvofiq foydalaning).

Muhim:Ro'yxatda keltirilgan o'simlik vositalaridan foydalanishni boshlashdan oldin, mumkin bo'lgan kontrendikatsiyalar haqida shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Hech qanday holatda siz buyurilgan dori-darmonlarni ular bilan almashtirishga urinmasligingiz kerak. An'anaviy tibbiyot retseptlari samarali, ammo davolanishning yordamchi usullari sifatida foydalanish kerak.

Tanadagi testosteron darajasi normallashganda quyidagi ijobiy o'zgarishlar yuz beradi:

• umumiy farovonlik va hayotiylik yaxshilanadi;
• eslash va diqqatni jamlash qobiliyati oshadi;
• psixo-emotsional holat barqarorlashadi;
• suyak to'qimasi zichroq va kuchliroq bo'ladi, chunki kaltsiy undan yuvilishini to'xtatadi;
• mushak tonusi oshadi va mushaklarning massasi hatto biroz oshadi;
• yurak va qon tomirlarining holati yaxshilanganligi sababli yurak xurujlari va qon tomirlari rivojlanish xavfi kamayadi;
• gipertenziya kursi engillashtiriladi;
• Qandli diabet asoratlar ehtimolini kamaytiradi.

Gormonal nomutanosiblikni davolashning o'zi faqat uni qo'zg'atuvchi omillarni bartaraf etgandan keyin ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Agar anormalliklarning sababi shish bo'lsa, uni bartaraf etish uchun jarrohlik aralashuvi ko'rsatiladi.

Gormonlar va neyrotransmitterlar organik tabiatning biologik faol moddalaridir. Qonga kirib, ular metabolizm va boshqa fiziologik funktsiyalarga keng ta'sir ko'rsatadi, bu esa tananing funktsional holatida tez va uzoq muddatli o'zgarishlarga olib keladi. Bizga ko'proq tanish bo'lgan tilda ular qo'rquv va g'azabni, tushkunlik va baxtni, joziba va bog'lanishni uyg'otadi.

Ushbu maqolada biz gormonlar yoki neyrotransmitterlar haqida gapiramizmi, farq qilmaymiz, chunki ular orasidagi yagona farq ular ishlab chiqarilgan joyda: gormonlar endokrin bezlarda, neyrotransmitterlar esa asab hujayralarida ishlab chiqariladi. Bu mutaxassislar uchun muhim, ammo bizniki?

Insonning asosiy gormonlari

Adrenalin- qo'rquv va tashvish gormoni. Yurak tovoniga botadi, odam oqarib ketadi, reaktsiya "ur va qoch". Xavfli, stress va tashvishli vaziyatlarda ajralib turadi. Hushyorlik, ichki safarbarlik va tashvish hissi kuchayadi. Yurak kuchli uradi, o'quvchilar kengayadi ("ko'zlar qo'rquvdan katta"), qorin bo'shlig'i tomirlari, teri va shilliq pardalar torayadi; kamroq darajada skelet mushaklari tomirlarini toraytiradi, lekin miya tomirlarini kengaytiradi. Qon ivishini oshiradi (yaralar bo'lsa), tanani uzoq muddatli stressga tayyorlaydi va mushaklar tufayli jismoniy faollikni oshiradi. Ichaklarni bo'shashtiradi (qo'rquvdan yirtilib ketadi), qo'llar va jag'lar titraydi.

Norepinefrin- nafrat, g'azab, g'azab va ruxsat beruvchi gormon. Adrenalinning kashshofi xuddi shu holatlarda ishlab chiqariladi, asosiy harakat yurak urishi va qon tomirlarining siqilishidir, lekin tobora kuchayib, qisqaroq va yuz qizil rangga aylanadi. Qisqa g'azab (norepinefrin), keyin qo'rquv (adrenalin). O'quvchilar kengaymaydi, miyaning qon tomirlari ham xuddi shunday qiladi.

Hayvonlar hidga qarab adrenalin yoki norepinefrin ajralib chiqishini aniqlaydilar. Agar adrenalin bo'lsa, ular zaifni tanib, uni ta'qib qilishadi. Agar norepinefrin bo'lsa, ular etakchini taniydilar va bo'ysunishga tayyor.

Buyuk sarkarda Yuliy Tsezar eng yaxshi harbiy otryadlarni faqat xavf-xatarni ko'rib, qizarib ketgan va rangi oqarib ketmaydigan askarlardan tuzgan.

Dofamin- cheksiz quvonch, zavq va eyforiya gormoni. Dopamin bizni ekspluatatsiyaga, aqldan ozishga, kashfiyotlar va yutuqlarga undaydi; bu gormonning yuqori darajasi bizni kixotlar va optimistlarga aylantiradi. Aksincha, agar tanamizda dofamin yetishmasa, biz g'amgin gipoxondriyaga aylanamiz.

Biz samimiy quvonch va zavq oladigan (aniqrog'i, kutgan) har qanday faoliyat yoki holat qonga dofamin gormonining kuchli chiqarilishini keltirib chiqaradi. Bu bizga yoqadi va bir muncha vaqt o'tgach, miyamiz "buni takrorlashni so'raydi". Xobbilar, odatlar, sevimli joylar, sevimli taomlar hayotimizda shunday paydo bo'ladi... Bundan tashqari, qo'rquv, zarba yoki og'riqdan o'lmasligimiz uchun dofamin tanaga stressli vaziyatlarda chiqariladi: dofamin og'riqni engillashtiradi va og'riqni engillashtiradi. inson g'ayriinsoniy sharoitlarga moslashadi. Va nihoyat, dofamin gormoni eslash, fikrlash, uyqu va uyg'onish davrlarini tartibga solish kabi muhim jarayonlarda ishtirok etadi. Dofamin gormonining etishmasligi har qanday sababga ko'ra depressiyaga, semirishga, surunkali charchoqqa olib keladi va jinsiy istakni keskin kamaytiradi. Dofamin ishlab chiqarishning eng oson yo'li jinsiy aloqa qilish yoki sizni titratadigan musiqa tinglashdir. Umuman olganda, kutish sizga zavq bag'ishlaydigan biror narsa qiling.

Testosteron- erkaklik va jinsiy istak gormoni. Testosteron jinsiy xulq-atvorning erkaklar shakllarini qo'zg'atadi: tajovuzkorlik, tavakkalchilik, hukmronlik, energiya, o'ziga ishonch, sabrsizlik va raqobatlashish istagi kabi erkaklar va ayollar o'rtasidagi eng aniq farqlar, birinchi navbatda, testosteron darajasi bilan belgilanadi. qon. Erkaklar "xo'roz" bo'lib, osongina g'azablanadilar va g'azablanishadi. Testosteron darajasini oshirish aqlni yaxshilaydi va empatiyani yaxshilaydi.

Estrogen- ayollik gormoni. Xarakterga ta'siri: qo'rquv, rahm-shafqat, hamdardlik, chaqaloqlarga, yig'lashga bog'liqlik. E Strogen Fda dominant, kuchli va tajribali, jamiyatda tan olingan erkak kishini jalb qilishni rivojlantiradi va bir qator boshqa afzalliklarni beradi: harakatlarni muvofiqlashtirish va aniqligini yaxshilaydi (tez, mohir harakatlarni talab qiladigan vazifalarni engishda F M dan yaxshiroqdir. ) va til qobiliyatini oshiradi. Agar o'g'il bola g'ayritabiiy darajada yuqori darajaga duchor bo'lsa estrogen, u erkak tanasida tugaydi, lekin ayol miya bilan, va tinch, sezgir, ayol o'sadi.

Testosteron darajasini mustaqil ravishda o'zgartirish mumkinmi? Ha. Agar erkak jang san'ati, kuch va ekstremal sport turlari bilan shug'ullansa va tez-tez g'azablanishga yo'l qo'ysa, uning tanasi testosteron ishlab chiqarishni oshiradi. Agar qiz tez-tez sariq rangda o'ynasa va o'zini qo'rquvga olib kelsa, uning tanasi estrogen ishlab chiqarishni oshiradi.

Oksitotsin- ishonch va mehr-muhabbat gormoni. Qondagi oksitotsin darajasining oshishi odamda qoniqish hissi, qo'rquv va tashvishlarning pasayishi, sherikning yonida ishonch va xotirjamlik hissi paydo bo'lishiga olib keladi: ruhiy jihatdan o'ziga yaqin bo'lgan odam. Fiziologik darajada oksitotsin bog'lanish mexanizmini ishga soladi: aynan oksitotsin ona yoki otani farzandiga bog'laydi, ayolni jinsiy sherigiga bog'laydi va erkakda romantik kayfiyat, jinsiy aloqa va sodiq bo'lishga tayyorlikni yaratadi. . Xususan, oksitotsin turmush qurgan erkaklarning jozibali ayollardan uzoqlashishiga sabab bo'ladi. Qondagi oksitotsin darajasiga asoslanib, biz odamning sodiqlikka moyilligi va yaqin munosabatlarda bog'lanishga tayyorligi haqida ishonch bilan gapirishimiz mumkin. Qizig'i shundaki, oksitotsin autizmni yaxshi davolaydi: autizmli bolalar ham, kattalar ham oksitotsin bilan davolangandan so'ng, nafaqat o'zlari ko'proq hissiyotga ega bo'lishdi, balki boshqa odamlarning his-tuyg'ularini ham yaxshiroq tushunishadi va tan olishadi. Oksitotsin miqdori yuqori bo'lgan odamlar sog'lom va uzoq umr ko'rishadi, chunki oksitotsin asab va yurak tizimlarining holatini yaxshilaydi, shuningdek, endorfinlar - baxt gormonlari ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.

Oksitotsinning analogi vazopressin taxminan bir xil ta'sir ko'rsatadi.

Feniletilamin- sevgi gormoni: agar u jozibali ob'ektni ko'rganimizda bizda "sakrab chiqsa", bizda jonli hamdardlik va sevgi jozibasi alangalanadi. Feniletilamin shokolad, shirinliklar va parhez ichimliklar tarkibida mavjud, ammo bu mahsulotlarni oziqlantirish ko'p yordam bermaydi: sevgi holatini yaratish uchun boshqa feniletilamin kerak, endogen, ya'ni miyaning o'zi tomonidan chiqariladi. Sevgi iksirlari Tristan va Izolda va Shekspirning "Yoz tunidagi tush" romanlarida mavjud, ammo aslida bizning kimyoviy tizimimiz his-tuyg'ularimizni nazorat qilish uchun o'zining eksklyuziv huquqini hasad bilan himoya qiladi.

Endorfinlar g'alabali jangda tug'iladi va og'riqni unutishga yordam beradi. Morfin geroinning asosidir, endorfin esa endogen morfinning qisqartirilgan nomi, ya'ni tanamiz tomonidan ishlab chiqariladigan dori. Katta dozalarda endorfin, boshqa opiatlar singari, kayfiyatni yaxshilaydi va eyforiyani qo'zg'atadi, lekin uni "baxt va quvonch gormoni" deb atash noto'g'ri: dofamin eyforiyani keltirib chiqaradi, endorfin esa faqat dofamin faolligini oshiradi. Endorfinning asosiy ta'siri boshqacha: u bizning zahiralarimizni safarbar qiladi va og'riqni unutishga imkon beradi.

Endorfin ishlab chiqarish shartlari: sog'lom tana, jiddiy jismoniy faoliyat, ozgina shokolad va quvonch hissi. Jangchi uchun bu jang maydonidagi g'alabali kurash. G'oliblarning yaralari mag'lub bo'lganlarning yaralariga qaraganda tezroq shifo topishi Qadimgi Rimda ma'lum bo'lgan. Sportchi uchun bu "ikkinchi shamol" bo'lib, uzoq masofaga ("yuguruvchining eyforiyasi") yoki sport musobaqalarida kuch tugaydigandek tuyulsa-da, g'alaba yaqinroq bo'ladi. Quvonchli va uzoq jinsiy aloqa ham endorfinlar manbai bo'lib, erkaklarda bu ko'proq kuchli jismoniy faollik, ayollarda esa quvonch hissi bilan qo'zg'atiladi. Agar ayollar jinsiy aloqada faolroq bo'lsa va erkaklar ko'proq ishtiyoq bilan xursand bo'lsa, ularning sog'lig'i shunchalik mustahkam bo'ladi va tajribalari boy bo'ladi.

Agar faoliyat davomida gormonlar va neyrotransmitterlarning ta'sirini ko'rib chiqsak, unda bu biroz soddalashtirilgan ko'rinadi.

• Axborotni qabul qilish va tahlil qilish norepinefrin tomonidan tartibga solinadi. Norepinefrin qanchalik baland bo'lsa, ma'lumotni qabul qilish va qayta ishlash tezligi shunchalik yuqori bo'ladi.
• Qabul qilingan ma'lumotlarga hissiy munosabat serotoninga bog'liq. Serotonin qanchalik yuqori bo'lsa, reaktsiyalar shunchalik muvozanatli, adekvat va muvozanatli bo'ladi.
• Harakat variantlarini yaratish dofamin bilan belgilanadi: uning darajasi qanchalik yuqori bo'lsa, odam turli xil echimlarni shunchalik oson va tezroq topadi - ammo ularni tanqid bilan tekshirmasdan.
• Tanqid bilan tekshirish va noto'g'ri variantlarni yo'q qilish serotoninning ishi.
• Ammo nihoyat qaror qabul qilish va harakat qilishni boshlash uchun sizga norepinefrin kerak.

Gormonlar haqida bilish kerak bo'lgan asosiy narsa shundaki, ularning aksariyati ular ishlab chiqaradigan bir xil jismoniy faoliyat bilan qo'zg'atiladi. Maqolani yana o'qing:

Erkak o'zining erkakligini oshirishi uchun u o'zini jasorat bilan tutishi kerak: testosteron sog'lom tajovuzkorlikni qo'zg'atadi, ammo u jang san'ati, kuch va ekstremal sport turlari bilan ham qo'zg'atiladi. Agar qiz tez-tez sarg'ish rangda o'ynasa va o'zini qo'rquvga olib kelsa, uning tanasi estrogen ishlab chiqarishni oshiradi, bu esa qo'rquv va tashvishlarni keltirib chiqaradi.

Oksitotsin ishonch va yaqin mehrni kuchaytiradi, lekin ayni paytda u xuddi shu narsadan kelib chiqadi: yaqinlaringizga ishonishni boshlang, ularga yaxshi so'zlarni ayting, shunda siz oksitotsin darajasini oshirasiz.

Endorfin og'riqni engishga yordam beradi va deyarli imkonsiz narsaga kuch beradi. Ushbu jarayonni boshlash uchun nima kerak? Jismoniy faoliyatga tayyorligingiz, o'zingizni yengish odati...

Agar siz zavq va eyforiya holatini tez-tez boshdan kechirishni istasangiz, bu xatti-harakat amalga oshiriladigan joyga boring. Agar siz o'zingizga o'xshagan odamlar orasida bo'lsangiz, zavq bilan baqira boshlaysiz - qoningizda aylanib yuradigan dofamin sizni xursand qiladi. Xursandchilikning xatti-harakati zavqlanish tajribasini keltirib chiqaradi.

Depressiyaga uchragan odam kulrang tonlarni tanlaydi, lekin kayfiyatni yaxshilaydigan serotonin, birinchi navbatda, yorqin quyosh nuri bilan qo'zg'atiladi. Yomon kayfiyatdagi odam egilib qoladi va o'zini yolg'iz o'zi qulflashni afzal ko'radi. Ammo shunchaki yaxshi turish va yurish serotonin ishlab chiqarishga hissa qo'shadi, bu sizga quvonch va baxt hissi beradi. Xulosa qilib aytadigan bo'lsak: indan chiqing, orqangizni to'g'rilang, yorqin chiroqlarni yoqing, ya'ni o'zingizni quvnoq odam tutgandek tuting, shunda tanangiz quvonch va baxt gormoni bo'lgan serotonin ishlab chiqara boshlaydi.

SHARTINGIZNI O'ZGARTIRISHNI HOHLAYSIZMI - XULQINGIZNI O'ZGARTIRISHNI BOSHLASH!

Tibbiyot fanlari doktori V. Grinevich

Er yuzidagi barcha tirik mavjudotlar - o'simliklardan tortib yuqori sutemizuvchilargacha - kundalik ritmlarga bo'ysunadi. Kunning vaqtiga qarab, insonning fiziologik holati, intellektual imkoniyatlari va hatto kayfiyati tsiklik ravishda o'zgaradi. Olimlar qondagi gormonlar kontsentratsiyasining o'zgarishi aybdor ekanligini isbotladilar. So'nggi yillarda bioritmlar va xronobiologiya fanida kundalik gormonal tsikllarning paydo bo'lish mexanizmini o'rnatish uchun juda ko'p ishlar qilindi. Olimlar miyada "sirkadiyalik markaz" ni va unda sog'liqning biologik ritmlari deb ataladigan "soat genlari" ni topdilar.

Fan va hayot // Illyustratsiyalar

Fan va hayot // Illyustratsiyalar

Fan va hayot // Illyustratsiyalar

Fan va hayot // Illyustratsiyalar

Fan va hayot // Illyustratsiyalar

Fan va hayot // Illyustratsiyalar

Fan va hayot // Illyustratsiyalar

Fan va hayot // Illyustratsiyalar

XRONOBIOLOGIYA - ORGANIZMNING TO'LLANMA RITMLARI HAQIDAGI FAN

1632 yilda ingliz tabiatshunosi Jon Ren o'zining "O'simliklar haqidagi risola" asarida birinchi marta inson tanasidagi to'qimalar suyuqliklarining kunlik tsikllarini tasvirlab berdi, u Aristotel terminologiyasiga amal qilib, "hazil" (lat. hazil- suyuqlik). Wrenning so'zlariga ko'ra, to'qima suyuqligining "to'lqinlari" ning har biri olti soat davom etgan. Gumoral tsikl kechki soat to'qqizda birinchi gumoral safro - "cho'lka" (yunoncha. chol- safro) va ertalab soat uchgacha davom etdi. Keyin qora safro bosqichi keldi - "melanxolik" (yunon. melas- qora, chol- safro), undan keyin balg'am - "flegma" (yunon. balg'am- shilimshiq, balg'am), va nihoyat, to'rtinchi hazil - qon.

Albatta, hazilni hozirgi vaqtda ma'lum bo'lgan fiziologik suyuqliklar va to'qimalar sekretsiyasi bilan bog'lash mumkin emas. Zamonaviy tibbiyot fani fiziologiya va mistik hazil o'rtasidagi bog'liqlikni tan olmaydi. Va shunga qaramay, Wren tomonidan tasvirlangan kayfiyat, intellektual imkoniyatlar va jismoniy holatdagi o'zgarishlarning qonuniyatlari to'liq ilmiy asosga ega. Tananing kunlik ritmlarini o'rganadigan fan xronobiologiya deb ataladi (yunon. xronos- vaqt). Uning asosiy tushunchalari 1980-yillarning boshlarida hatto Nobel mukofotiga nomzod bo'lgan taniqli nemis va amerikalik olimlar professorlar Yurgen Asxoff va Kolin Pittendrig tomonidan ishlab chiqilgan. Ammo, afsuski, ular hech qachon oliy ilmiy mukofotni olishmagan.

Xronobiologiyaning asosiy tushunchasi kunlik tsikllar bo'lib, ularning davomiyligi davriy - taxminan (lat. taxminan) kun (lat. o'ladi). Shuning uchun o'zgaruvchan kunlik tsikllar sirkadiyalik ritmlar deb ataladi. Bu ritmlar yorug'likning tsiklik o'zgarishi, ya'ni Yerning o'z o'qi atrofida aylanishi bilan bevosita bog'liq. Erdagi barcha tirik mavjudotlar ularga ega: o'simliklar, mikroorganizmlar, umurtqasizlar va umurtqali hayvonlar, yuqori darajadagi sutemizuvchilar va odamlargacha.

Har birimiz uyqu-uyg'onish sirkadiyalik tsikli bilan tanishmiz. 1959 yilda Aschoff Pittendrig "Aschoff qoidasi" deb nomlashni taklif qilgan naqshni topdi. Bu nom bilan u xronobiologiya va fan tarixiga kirdi. Qoidada shunday deyilgan: "Tungi hayvonlar doimiy yorug'lik bilan uzoqroq faol (uyg'onish) davriga ega, kunduzgi hayvonlar esa doimiy qorong'ulik bilan uzoqroq uyg'onadi". Va haqiqatan ham, keyinchalik Aschoff aniqlaganidek, odamlar yoki hayvonlarning zulmatda uzoq vaqt izolyatsiya qilinishi bilan uyg'onish fazasining davomiyligi oshishi tufayli uyg'onish-uyqu davri uzayadi. Aschoff qoidasidan kelib chiqadiki, bu yorug'lik tananing sirkadiyalik tebranishlarini belgilaydi.

GORMONLAR VA BIORITMLAR

Sirkadiyalik kun davomida (uyg'onish) bizning fiziologiyamiz birinchi navbatda faol kundalik hayotni energiya bilan ta'minlash uchun saqlangan ozuqa moddalarini qayta ishlashga o'rnatiladi. Aksincha, sirkadiyalik kechada ozuqa moddalari to'planadi, to'qimalarni tiklash va "ta'mirlash" sodir bo'ladi. Ma'lum bo'lishicha, metabolizm tezligidagi bu o'zgarishlar endokrin tizim, ya'ni gormonlar tomonidan tartibga solinadi. Endokrin mexanizmning sirkadiyalik sikllarni boshqarish uchun ishlash usuli Wrenning gumoral nazariyasi bilan juda o'xshash.

Kechqurun, kechgacha, "tungi gormon" - melatonin qonga yuqori miya qo'shimchasi - pineal bezdan chiqariladi. Bu ajoyib modda pineal bez tomonidan faqat qorong'uda ishlab chiqariladi va uning qonda bo'lish vaqti yorug'lik kechasining davomiyligi bilan to'g'ridan-to'g'ri proportsionaldir. Ba'zi hollarda keksa odamlarda uyqusizlik pineal bez tomonidan melatoninning etarli darajada sekretsiyasi bilan bog'liq. Melatonin preparatlari ko'pincha uyquga yordam berish uchun ishlatiladi.

Melatonin tana haroratining pasayishiga olib keladi, bundan tashqari, u uyqu fazalarining davomiyligi va o'zgarishini tartibga soladi. Gap shundaki, inson uyqusi sekin to'lqinli va paradoksal fazalarning almashinishidir. Sekin to'lqinli uyqu miya yarim korteksida past chastotali faollik bilan tavsiflanadi. Bu "orqa oyoqsiz uyqu", miya to'liq dam olgan vaqt. Paradoksal uyqu vaqtida miyaning elektr faolligidagi tebranishlar chastotasi oshadi va biz tush ko'ramiz. Bu faza uyg'onishga yaqin va uyg'onish uchun "tramplin" bo'lib xizmat qiladi. Sekin to'lqin va paradoksal fazalar bir kechada 4-5 marta, vaqt o'tishi bilan melatonin kontsentratsiyasining o'zgarishi bilan almashtiriladi.

Yengil tunning boshlanishi boshqa gormonal o'zgarishlar bilan birga keladi: o'sish gormoni ishlab chiqarish kuchayadi va miyaning boshqa qo'shimchasi - gipofiz bezining adrenokortikotrop gormoni (ACTH) ishlab chiqarilishi kamayadi. O'sish gormoni hujayralarning ko'payishi va jigarda ozuqa moddalarining (glikogen) to'planishi kabi anabolik jarayonlarni rag'batlantiradi. Ular bejiz aytishmaydi: "Bolalar uyquda o'sadi". ACTH adrenalin va boshqa "stress gormonlari" (glyukokortikoidlar) buyrak usti korteksidan qonga chiqarilishiga olib keladi, shuning uchun uning darajasini pasaytirish kunduzgi hayajonni bartaraf etish va tinch uxlab qolish imkonini beradi. Uyquga ketish vaqtida gipofiz bezidan giyohvandlik ta'siriga ega bo'lgan opioid gormonlar - endorfinlar va enkefalinlar chiqariladi. Shuning uchun uyquga ketish jarayoni yoqimli his-tuyg'ular bilan birga keladi.

Uyg'onishdan oldin sog'lom tana faol uyg'onishga tayyor bo'lishi kerak, bu vaqtda buyrak usti bezlari po'stlog'i asab tizimini qo'zg'atuvchi gormonlar - glyukokortikoidlarni ishlab chiqarishni boshlaydi. Ularning eng faoli kortizol bo'lib, bu qon bosimining oshishiga, yurak urish tezligining oshishiga, tomirlar tonusining oshishiga va qon ivishining pasayishiga olib keladi. Shuning uchun klinik statistika o'tkir yurak xurujlari va intraserebral gemorragik qon tomirlari asosan erta tongda sodir bo'lishini ko'rsatadi. Hozirgi vaqtda qon bosimini pasaytiradigan dorilar ishlab chiqilmoqda, bu qondagi eng yuqori konsentratsiyaga faqat ertalab erishib, halokatli hujumlarning oldini oladi.

Nima uchun ba'zi odamlar tong otguncha turishadi, boshqalari esa tushgacha uxlashni xohlamaydilar? Ma'lum bo'lishicha, taniqli "boyqushlar va larklar" fenomeni to'liq ilmiy tushuntirishga ega bo'lib, u Kaliforniyadagi Stenford universiteti uyqu tadqiqot markazi xodimi Jeymi Zaytserning ishiga asoslangan. U qondagi kortizolning minimal kontsentratsiyasi odatda tungi uyquning o'rtasida sodir bo'lishini va uning cho'qqisiga uyg'onishdan oldin erishilganligini aniqladi. Erta turuvchilar uchun kortizolning maksimal ajralishi ko'pchilikka qaraganda ertaroq - ertalabki soat 4-5 da sodir bo'ladi. Shuning uchun, "larks" ertalab faolroq bo'ladi, lekin kechqurun tezroq charchaydi. Ular odatda erta uyquni his qila boshlaydilar, chunki uyqu gormoni melatonin qon oqimiga yarim tundan ancha oldin kiradi. Tungi boyqushlar uchun vaziyat aksincha: melatonin kechroq, yarim tunga yaqinroq chiqariladi va kortizolning ajralish cho'qqisi ertalab soat 7-8 ga o'tadi. Belgilangan vaqt oralig'i mutlaqo individualdir va ertalab ("larks") yoki kechqurun ("tungi boyqushlar") xronotiplarning og'irligiga qarab o'zgarishi mumkin.

"SIRKADIY MARKAZI" MIYADA JOYLASHGAN

Qondagi gormonlar kontsentratsiyasining sirkadiyalik tebranishlarini boshqaradigan bu qanday organ? Olimlar uzoq vaqt davomida bu savolga javob topa olmadilar. Ammo ularning hech biri "sirkadiyalik markaz" miyada joylashgan bo'lishi kerakligiga shubha qilmadi. Uning mavjudligi xronobiologiya asoschilari Aschoff va Pittendrig tomonidan bashorat qilingan. Fiziologlarning e'tiborini anatomistlarga uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lgan miya tuzilishi - yuqorida joylashgan supraxiazmatik yadro (lat. super) xoch (yunon. chiasmos) optik nervlar. U sigaret shaklida va, masalan, kemiruvchilarda atigi 10 000 neyrondan iborat bo'lib, bu juda kam. Boshqa, unga yaqin bo'lgan yadro, paravetrikulyar, yuz minglab neyronlarni o'z ichiga oladi. Supraxiazmatik yadroning uzunligi ham kichik - yarim millimetrdan oshmaydi va uning hajmi 0,3 mm 3 ni tashkil qiladi.

1972 yilda amerikalik tadqiqotchilarning ikki guruhi supraxiazmatik yadro tananing biologik soatini boshqarish markazi ekanligini ko'rsatishga muvaffaq bo'ldi. Buning uchun ular sichqonlar miyasidagi yadroni mikrojarrohlik yo‘li bilan yo‘q qilishdi. Robert Mur va Viktor Eyxler supraxiazmatik yadroga ega bo'lmagan hayvonlarda qonga stress gormonlari - adrenalin va glyukokortikoidlarning tsiklik chiqishi yo'qolishini aniqladilar. Frederik Stefan va Irvin Tsuker boshchiligidagi yana bir ilmiy guruh olib tashlangan "sirkadiyalik markaz" bilan kemiruvchilarning motor faolligini o'rganishdi. Odatda, kichik kemiruvchilar uyg'onganidan keyin doimo harakatda bo'lishadi. Laboratoriya sharoitida harakatni qayd qilish uchun hayvon o'z joyida ishlaydigan g'ildirakka kabel ulanadi. 30 sm diametrli g'ildirakdagi sichqonlar va hamsterlar kuniga 15-20 km yugurishadi! Olingan ma'lumotlar asosida grafiklar tuziladi, ular aktogrammalar deb ataladi. Ma'lum bo'lishicha, supraxiazmatik yadroning yo'q qilinishi hayvonlarning sirkadiyalik motor faolligining yo'qolishiga olib keladi: ularning uyqu va uyg'onish davrlari xaotik bo'lib qoladi. Ular kunduzgi tunda uxlashni to'xtatadilar va kunduzi, qorong'i tushganda hushyor bo'lishadi.

Supraxiazmatik yadro noyob tuzilishdir. Agar u kemiruvchilarning miyasidan olib tashlansa va kislorod bilan to'yingan issiq ozuqa muhiti bilan "qulay sharoitda" joylashtirilsa, u holda yadro neyronlarida bir necha oy davomida membrana qutblanish chastotasi va amplitudasi tsiklik ravishda o'zgaradi. turli signal molekulalarini ishlab chiqarish darajasi - nerv impulslarini bir hujayra bilan boshqasiga o'tkazadigan neyrotransmitterlar.

Supraxiazmatik yadroga bunday barqaror sikllikni saqlashga nima yordam beradi? Undagi neyronlar bir-biriga juda mahkam o'rnashib, ko'p sonli hujayralararo kontaktlarni (sinapslarni) hosil qiladi. Buning yordamida bitta neyronning elektr faolligidagi o'zgarishlar bir zumda yadroning barcha hujayralariga uzatiladi, ya'ni hujayra populyatsiyasining faolligi sinxronlashtiriladi. Bundan tashqari, supraxiazmatik yadroning neyronlari bo'shliq kontakti deb ataladigan maxsus turdagi kontakt bilan bog'lanadi. Ular qo'shni hujayralar membranalarining bo'limlari bo'lib, ularda konneksinlar deb ataladigan oqsil naychalari joylashtirilgan. Ion oqimlari bu naychalar orqali bir hujayradan ikkinchisiga o'tadi, bu ham yadro neyronlarining "ishini" sinxronlashtiradi. Bunday mexanizmning ishonchli dalillarini amerikalik professor Barri Konnors 2004 yil oktyabr oyida San-Diyegoda (AQSh) bo'lib o'tgan neyrobiologlarning "Neuroscience-2004" yillik kongressida taqdim etdi.

Katta ehtimol bilan, supraxiazmatik yadro tanani xatarli o'smalarning shakllanishidan himoya qilishda muhim rol o'ynaydi. Buning isbotini 2002 yilda professor Frensis Levi va Maykl Xastings boshchiligidagi fransuz va britaniyalik tadqiqotchilar ko‘rsatdi. Supraxiazmatik yadrosi buzilgan sichqonlarga suyak to'qimalarining saraton o'smalari (Glazgo osteosarkomasi) va oshqozon osti bezi (adenokarsinoma) bilan emlangan. Ma'lum bo'lishicha, "sirkadiyalik markaz" ga ega bo'lmagan sichqonlarda o'simtaning rivojlanish tezligi ularning oddiy hamkasblariga qaraganda 7 baravar yuqori. Epidemiologik tadqiqotlar, shuningdek, odamlarda sirkadiyalik ritm buzilishi va saraton o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rsatadi. Ular turli manbalarga ko'ra, uzoq tungi smenalarda ishlaydigan ayollarda ko'krak bezi saratoni bilan kasallanish kunduzi ishlaydigan ayollarga qaraganda 60% gacha ko'proq ekanligini ko'rsatadi.

SOAT GENLARI

Supraxiazmatik yadro ham o'ziga xosdir, chunki uning hujayralarida soat genlari ishlaydi. Bu genlar birinchi marta umurtqali hayvonlar miyasining analogi - bosh miya ganglion, protoserebrumda Drosophila meva pashshasida topilgan. Sutemizuvchilarning soat genlari nukleotidlar ketma-ketligida Drosophila genlariga juda o'xshash bo'lib chiqdi. Soat genlarining ikkita oilasi mavjud - davriy ( 1, 2, 3 uchun) va kriptoxrom ( Cree 1 va 2). Ushbu genlar, Per- va Cri-oqsillar faoliyatining mahsulotlari qiziqarli xususiyatga ega. Neyronlarning sitoplazmasida ular o'zaro molekulyar komplekslarni hosil qiladi, ular yadroga kirib, soat genlarining faollashishini va, tabiiyki, ularga mos keladigan oqsillarni ishlab chiqarishni bostiradi. Natijada, hujayra sitoplazmasida Per- va Cri-oqsillarning kontsentratsiyasi pasayadi, bu yana oqsillarning yangi qismlarini ishlab chiqarishni boshlaydigan genlarning "bloklanishi" va faollashishiga olib keladi. Bu soat genlarining tsiklik ishlashini ta'minlaydi. Taxminlarga ko'ra, soat genlari qandaydir tarzda hujayrada sodir bo'ladigan biokimyoviy jarayonlarni sirkadiyalik rejimda ishlashi uchun moslashtiradi, ammo sinxronizatsiya qanday sodir bo'lishi hali ham noma'lum.

Qizig'i shundaki, genom tadqiqotchilari genetik muhandislik usullari yordamida soat genlaridan birini olib tashlagan hayvonlarda 2-qator, qon shishi - limfomalar - o'z-o'zidan rivojlanadi.

KUN nuri VA BIORITMLAR

Sirkadiyalik ritmlar tabiatan tanani kunning yorug'lik va qorong'u vaqtlarning almashinishiga moslashtirish uchun "ixtiro qilingan" va shuning uchun yorug'likni idrok etish bilan bog'liq bo'lishi mumkin emas. Kunduzgi soatlar haqidagi ma'lumotlar ko'zning fotosensitiv membranasidan (retina) supraxiazmatik yadroga kiradi. Ko'zning to'r pardasi, tayoqchalar va konuslarning fotoretseptorlaridan yorug'lik ma'lumotlari ganglion hujayralarining uchlari orqali supraxiazmatik yadroga uzatiladi. Ganglion hujayralari nafaqat nerv impulsi ko'rinishida ma'lumot uzatadi, ular yorug'likka sezgir ferment - melanopsinni sintez qiladi. Shu sababli, novdalar va konuslar ishlamaydigan sharoitlarda ham (masalan, tug'ma ko'rlik bilan) bu hujayralar yorug'likni idrok eta oladi, lekin vizual ma'lumotni emas va uni supraxiazmatik yadroga o'tkazadi.

To'liq zulmatda supraxiazmatik yadroda sirkadiyalik faollik kuzatilmasligi kerak deb o'ylash mumkin. Ammo bu umuman to'g'ri emas: yorug'lik ma'lumotlari bo'lmasa ham, kunlik tsikl barqaror bo'lib qoladi - faqat uning davomiyligi o'zgaradi. Agar yorug'lik haqidagi ma'lumot supraxiazmatik yadroga kirmasa, odamning sirkadiyalik davri astronomik kunga nisbatan uzayadi. Buni isbotlash uchun 1962 yilda yuqorida muhokama qilingan "xronobiologiyaning otasi" professor Yurgen Asxoff ikki ko'ngillini - o'g'illarini bir necha kunga butunlay qorong'i xonadonga joylashtirdi. Ma'lum bo'lishicha, odamlarni qorong'ilikka qo'ygandan keyin uyg'onish-uyqu tsikllari yarim soat davom etgan. To'liq zulmatda uyqu parchalanib, yuzaki bo'lib qoladi va unda sekin to'lqinli faza hukmronlik qiladi. Biror kishi chuqur yopilish kabi uyquni his qilishni to'xtatadi, u xayolparastga o'xshaydi. 12 yil o'tgach, frantsuz Mishel Siffray bu tajribalarni o'zi ustida takrorladi va shunga o'xshash natijalarga erishdi. Qizig'i shundaki, tungi hayvonlarda qorong'uda tsikl, aksincha, qisqartiriladi va 23,4 soatni tashkil qiladi. Sirkadiyalik ritmlardagi bunday o'zgarishlarning ma'nosi hali ham to'liq aniq emas.

Kunduzgi soatlarning davomiyligini o'zgartirish supraxiazmatik yadroning faolligiga ta'sir qiladi. Agar bir necha hafta davomida barqaror rejimda (12 soat yorug'lik / 12 soat qorong'i) saqlangan hayvonlar turli yorug'lik davrlariga (masalan, 18 soat yorug'lik / 6 soat qorong'i) joylashtirilsa, ular faol faoliyat davriyligining buzilishini boshdan kechirdilar. uyg'onish va uyqu. Xuddi shunday narsa yorug'lik o'zgarganda odam bilan sodir bo'ladi.

Yovvoyi hayvonlarda uyqu-uyg'onish davri butunlay kunduzgi davrlarga to'g'ri keladi. Zamonaviy insoniyat jamiyatida "24/7" (kuniga 24 soat, haftada 7 kun) biologik ritmlar va haqiqiy kunlik tsikl o'rtasidagi nomuvofiqlik "sirkadiyalik stress" ga olib keladi, bu esa o'z navbatida ko'plab kasalliklarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. , shu jumladan depressiya, uyqusizlik , yurak-qon tomir tizimining patologiyasi va saraton. Hatto mavsumiy affektiv kasallik - qishda kunduzgi soatlarning qisqarishi bilan bog'liq mavsumiy tushkunlik kabi narsa mavjud. Ma'lumki, shimoliy mamlakatlarda, masalan, Skandinaviyada, kunduzi soat uzunligi va faol davr o'rtasidagi tafovut ayniqsa sezilarli bo'lib, aholi o'rtasida tushkunlik va o'z joniga qasd qilish chastotasi juda yuqori.

Mavsumiy depressiya bilan bemorning qonida asosiy buyrak usti gormoni kortizol darajasi oshadi, bu immunitet tizimini sezilarli darajada bostiradi. Va immunitetning pasayishi muqarrar ravishda yuqumli kasalliklarga moyillikni oshiradi. Shunday qilib, kunduzi qisqa soatlar qishda virusli infektsiyalar ko'payishining sabablaridan biri bo'lishi mumkin.

ORGANLAR VA TO'QMALARNING CIDIAN RITMLARI

Bugungi kunda tananing kundalik faoliyatini tartibga soluvchi gormonlarni tsiklik ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan miya markazlariga signallarni yuboradigan supraxiazmatik yadro ekanligi aniqlandi. Ushbu tartibga solish markazlaridan biri gipotalamusning paraventrikulyar yadrosi bo'lib, u erdan o'sish gormoni yoki ACTH sintezini "boshlash" uchun signal gipofiz beziga uzatiladi. Shunday qilib, supraxiazmatik yadroni tananing sirkadiyalik faoliyatining "dirijyori" deb atash mumkin. Ammo boshqa hujayralar ham o'zlarining sirkadiyalik ritmlariga bo'ysunadilar. Ma'lumki, soat genlari yurak, jigar, o'pka, oshqozon osti bezi, buyraklar, mushak va biriktiruvchi to'qimalar hujayralarida ishlaydi. Ushbu periferik tizimlarning faoliyati o'zlarining kundalik ritmlariga bo'ysunadi, ular odatda supraxiazmatik yadroning siklligiga to'g'ri keladi, ammo vaqt o'tishi bilan siljiydi. "Sirkadiyalik orkestr dirijyori" "orkestr" ning ishlashini qanday boshqarishi haqidagi savol zamonaviy xronobiologiyaning asosiy muammosi bo'lib qolmoqda.

Supraxiazmatik yadro nazoratidan tsiklik ishlaydigan organlarni olib tashlash juda oson. 2000-2004 yillarda Juli Schibler va Maykl Menaker boshchiligidagi Shveytsariya va Amerika tadqiqot guruhlari tomonidan shov-shuvli ishlar turkumi nashr etildi. Olimlar tomonidan o'tkazilgan tajribalarda tungi kemiruvchilar faqat yorug'lik vaqtida oziqlangan. Sichqonlar uchun bu xuddi tunda ovqatlanish imkoniyati berilgan odam uchun bo'lgani kabi g'ayritabiiydir. Natijada, hayvonlarning ichki organlarida soat genlarining sirkadiyalik faolligi asta-sekin butunlay qayta tuzildi va supraxiazmatik yadroning sirkadiyalik ritmi bilan mos kelmay qoldi. Oddiy sinxron bioritmlarga qaytish odatdagi uyg'onish vaqtida, ya'ni kechasi ovqatlanishni boshlagandan so'ng darhol sodir bo'ldi. Ushbu hodisaning mexanizmlari hali ham noma'lum. Ammo bir narsa aniq: butun tanani supraxiazmatik yadro nazoratidan olib tashlash oson - siz kechasi kechki ovqat eyishni boshlashingiz kerak, shunchaki dietangizni tubdan o'zgartirishingiz kerak. Shuning uchun, qattiq ovqatlanish rejimi bo'sh ibora emas. Bolalikda unga rioya qilish ayniqsa muhimdir, chunki biologik soat juda erta yoshda boshlanadi.

Yurak, barcha ichki organlar kabi, o'zining sirkadiyalik faoliyatiga ega. Sun'iy sharoitda u muhim sirkadiyalik tebranishlarni ko'rsatadi, bu uning qisqarish funktsiyasi va kislorod iste'moli darajasidagi tsiklik o'zgarishlarda ifodalanadi. Yurakning bioritmlari "yurak" soati genlari faoliyatiga to'g'ri keladi. Gipertrofiyalangan yurakda (hujayra proliferatsiyasi tufayli mushak massasi ko'payadi) yurak faoliyati va "yurak" soati genlaridagi dalgalanmalar yo'qoladi. Shuning uchun buning teskarisini chiqarib bo'lmaydi: yurak hujayralarining kundalik faoliyatidagi muvaffaqiyatsizlik uning gipertrofiyasini keyinchalik yurak etishmovchiligining rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, kundalik tartib va ​​ovqatlanishning buzilishi yurak patologiyasining sababi bo'lishi mumkin.

Nafaqat endokrin tizim va ichki organlar sirkadiyalik ritmlarga bo'ysunadi; periferik to'qimalarda hujayralarning hayotiy faoliyati ham ma'lum bir sirkadiyalik dasturga amal qiladi. Ushbu tadqiqot sohasi endigina rivojlana boshladi, ammo qiziqarli ma'lumotlar allaqachon to'plangan. Shunday qilib, kemiruvchilarning ichki organlari hujayralarida yangi DNK molekulalarining sintezi asosan sirkadiyalik kechaning boshida, ya'ni ertalab sodir bo'ladi va hujayra bo'linishi sutkalik kunning boshida faol boshlanadi, ya'ni. , kechqurun. Odam og'iz bo'shlig'i shilliq qavatidagi hujayralarning o'sish tezligi tsiklik ravishda o'zgaradi. Ayniqsa, muhim narsa shundaki, hujayralar ko'payishi uchun mas'ul bo'lgan oqsillarning faolligi, masalan, topoizomeraza II a, ko'pincha kimyoterapiya dorilarining ta'sirida "maqsad" bo'lib xizmat qiladigan oqsil ham kundalik ritmlarga qarab o'zgaradi. Bu haqiqat malign o'smalarni davolash uchun alohida ahamiyatga ega. Klinik kuzatishlar shuni ko'rsatadiki, sirkadiyalik davrdagi kimyoterapiya, topoizomeraz ishlab chiqarishning cho'qqisiga to'g'ri keladi, kimyoterapiyani tasodifiy vaqtlarda bir martalik yoki uzluksiz qo'llashdan ko'ra ancha samaraliroqdir.

Olimlarning hech biri sirkadiyalik ritmlarning asosiy biologik mexanizmlardan biri ekanligiga shubha qilmaydi, buning natijasida millionlab yillar davomida evolyutsiya davomida Yerning barcha aholisi kunlik yorug'lik aylanishiga moslashgan. Inson juda moslashgan mavjudot bo'lib, unga sutemizuvchilar orasida eng ko'p turga aylanish imkonini bergan bo'lsa-da, tsivilizatsiya uning biologik ritmini muqarrar ravishda buzadi. Va o'simliklar va hayvonlar tabiiy sirkadiyalik ritmga amal qilganda, odamlarda ancha qiyin vaqt bor. Tirkadiyalik stress bizning zamonamizning ajralmas xususiyati bo'lib, unga qarshi turish juda qiyin. Biroq, uyqu, uyg'onish va ovqatlanish jadvaliga qat'iy rioya qilgan holda, sog'liqning "biologik soati" haqida g'amxo'rlik qilish bizning kuchimizdir.

"Biologik soat bo'yicha o'simlik hayoti" rasmi.
Nafaqat hayvonlar, balki o'simliklar ham "biologik soat" bo'yicha yashaydi. Kunduzgi gullar yorug'likka qarab yopiladi va barglarini ochadi - buni hamma biladi. Biroq, nektar shakllanishi ham kundalik ritmlarga bo'ysunishini hamma ham bilmaydi. Bundan tashqari, asalarilar gullarni faqat ma'lum soatlarda - eng ko'p miqdorda nektar hosil bo'ladigan paytlarda changlatadi. Bu kuzatish xronobiologiyaning boshida - XX asr boshlarida - nemis olimlari Karl fon Frish va Ingeborg Behling tomonidan qilingan.

Rasm "Uyg'onish gormoni" - kortizol va "uyqu gormoni" - melatonin sintezining "ideal" sirkadiyalik ritmlari sxemasi."
Aksariyat odamlar uchun qondagi kortizol darajasi yarim tunda ko'tarila boshlaydi va ertalab soat 6-8 da maksimal darajaga etadi. Bu vaqtga kelib melatonin ishlab chiqarish deyarli to'xtaydi. Taxminan 12 soatdan keyin kortizol kontsentratsiyasi pasaya boshlaydi va yana 2 soatdan keyin melatonin sintezi boshlanadi. Ammo bu vaqt chegaralari juda o'zboshimchalik bilan. Masalan, erta turuvchilar uchun kortizol maksimal darajaga ertaroq - ertalab soat 4-5 da, tungi boyqushlar uchun kechroq - soat 9-11 da erishadi. Xronotipga qarab, melatonin ajralish cho'qqilari ham siljiydi.

Rasm "O'limga olib keladigan yurak xurujlari sonining grafigi."
Grafikda 1983 yilda Kentukki Tibbiyot kolleji universiteti (AQSh) klinikasiga yotqizilgan bemorlar orasida o'limga olib keladigan yurak xurujlari sonining kun vaqtiga bog'liqligi ko'rsatilgan. Grafikdan ko'rinib turibdiki, yurak xurujlarining eng yuqori soni ertalab soat 6 dan 9 gacha sodir bo'ladi. Bu uyg'onishdan oldin yurak-qon tomir tizimining sirkadiyalik faollashuviga bog'liq.

“Supraxiazmatik yadro” rasmi.
Agar supraxiazmatik yadro "qulay" fiziologik sharoitda (chap diagramma) joylashtirilsa va uning neyronlarining elektr faolligi kun davomida qayd etilsa, u har 24 soatda maksimal bo'lgan zaryadsizlanishlar amplitudasining (harakat potentsialining) davriy o'sishiga o'xshaydi ( o'ng diagramma).

Rasm "Tungi hayvonlar - hamsterlar uyg'onish davrida doimiy harakatda."
Laboratoriya sharoitida kemiruvchilarning motor faolligini qayd etish uchun hayvon joyida yuradigan g'ildirakka kabel ulanadi. Olingan ma'lumotlar asosida grafiklar tuziladi, ular aktogrammalar deb ataladi.

Rasm "Biologik ritmlarning asosiy "dirijyori" supraxiazmatik yadro (SCN) miyaning evolyutsion jihatdan qadimiy qismi bo'lgan gipotalamusda joylashgan."
Gipotalamus inson miyasining bo'ylama qismidan olingan yuqori rasmdagi ramka bilan ta'kidlangan. Supraxiazmatik yadro optik xiazma ustida joylashgan bo'lib, u orqali to'r pardadan yorug'lik ma'lumotlarini oladi. Pastki o'ng rasmda sichqonchaning gipotalamus qismi ko'k rangga ega. Pastki chap rasmda xuddi shu rasm sxematik tarzda berilgan. Juftlangan sharsimon shakllanishlar supraxiazmatik yadroni tashkil etuvchi neyronlarning klasteridir.

Rasm ""tungi gormon" - melatonin sintezi sxemasi."
Melatonin uyquni qo'zg'atadi va uning tungi tebranishlari uyqu fazalarining o'zgarishiga olib keladi. Melatonin sekretsiyasi sirkadiyalik ritmga amal qiladi va yorug'likka bog'liq: qorong'ulik uni rag'batlantiradi va yorug'lik, aksincha, uni bostiradi. Sutemizuvchilardagi yorug'lik haqidagi ma'lumotlar epifizga murakkab tarzda kiradi: to'r pardadan supraxiazmatik yadroga (retino-gipotalamus yo'li), so'ngra supraxiazmatik yadrodan yuqori bo'yin ganglioniga va yuqori bo'yin ganglionidan epifizga. Baliqlarda, amfibiyalarda, sudraluvchilarda va qushlarda yorug'lik to'g'ridan-to'g'ri pineal bez orqali melatonin ishlab chiqarishni boshqarishi mumkin, chunki yorug'lik bu hayvonlarning ingichka bosh suyagidan osongina o'tadi. Shuning uchun pineal bezning boshqa nomi - "uchinchi ko'z". Melatoninning uxlab qolish va uyqu fazalarini o'zgartirishni qanday boshqarishi hali ham noma'lum.

Rasm "Supraxiazmatik yadro turli organlar va to'qimalarning sirkadiyalik ritmini boshqaruvchidir."
U o'z vazifalarini gipofiz va buyrak usti bezlari tomonidan gormonlar ishlab chiqarishni tartibga solish, shuningdek, neyronlar jarayonlari bo'ylab to'g'ridan-to'g'ri signal uzatish orqali amalga oshiradi. Periferik organlarning sirkadiyalik faolligi suprachiazmatik yadroning nazoratidan dietani buzish - kechasi ovqatlanish orqali olib tashlanishi mumkin.