Shkoni me rrjedhën e jetës. Lëvizja nëpër jetë: shkoni me rrjedhën apo kundër? Si të mësoni të ecni me rrjedhën e jetës

Sa shumë thonë tani që nëse doni të arrini diçka, duhet të ndaloni së ecuri me rrjedhën dhe, në kundërshtim me fatin, të bëni gjithçka për të marrë lumturinë tuaj materiale ose jomateriale ... Psikologët perëndimorë dhe trajnerët e biznesit thonë njëzëri se ju thjesht duhet të marrë në duart e jetës së tij dhe deri në pikën e fundit të shëndetit mendor për të luftuar me fatin. Por duke u kthyer te filozofia lindore, ne shohim deklarata drejtpërdrejt të kundërta. Dhe këtu lind pyetja: "Kush ka të drejtë?".

E vërteta është gjithmonë aty. Të gjithë duhet të zgjedhin një metodë afër tij. Por, para se të bëni një zgjedhje, duhet ta analizoni me kujdes këtë drejtim nga diçka ose në një qëllim specifik. Dhe më e rëndësishmja, të kuptosh se "të ecësh me rrjedhën" nuk është domosdoshmërisht një gjendje inerte e pranuar përgjithësisht pa aspirata.

Mënyrat për të ecur me rrjedhën ose kundër:

1. Në kuptimin e pranuar përgjithësisht, shkoni me rrjedhën - dembel, inerte, mungesë iniciative.

"Sharmi" i një lëvizjeje të tillë është i dukshëm: një person nuk është fajtor për asgjë - këto janë të gjitha "rrethana të liga". Ai jo vetëm që nuk shkon kundër fatit, por përgjithësisht pushon së ecuri me rrjedhën me kohën, megjithëse iluzioni i aktivitetit mbetet. Duke mos vënë re shanset e lumtura të ofruara nga fati, pa ndërmarrë asnjë veprim, një person thjesht pret që lumturia e "premtuar" të bjerë mbi të. Herët a vonë, lumi i jetës e hedh atë, në rastin më të mirë, në një ujëra të mbrapshtë të qetë, ku përpëlitet, dhe në rastin më të keq, në një moçal, ku mbetet i pakënaqur me veten, me fatin dhe me të gjithë rreth tij.

2. Shkoni në mënyrë shumë aktive me rrjedhën e jetës, provoni në mënyrë aktive rryma të ndryshme, shikoni në të gjitha ujërat e pasme dhe zhytuni pa pushim.

Ashtu si një kotele e verbër thek hundën në kërkim të një shansi të mirë që të çon në lumturi. Kjo ndodh shpesh nga kurioziteti i tepruar, frika për të humbur diçka "mega-të rëndësishme", pamundësia për të dëgjuar veten ose mungesa e qëllimeve të synuara. Një mënyrë mjaft energjike për të shkuar me rrjedhën drejt qëllimit përfundimtar, duke qenë se në këtë mënyrë vetëm disa arrijnë të dëshiruarin dhe krejtësisht rastësisht.

3. Efikasiteti më i madh do të jetë me një lëvizje të vetëdijshme me rrjedhën.

Është e rëndësishme të kuptoni gjënë kryesore: për të lundruar diku, duhet të filloni të lëvizni diku, e njëjta gjë vlen edhe për arritjet në jetë. Së pari ju duhet të vendosni për dëshirat dhe qëllimet. Zgjidhni shtratin e lumit në të cilin tërhiqet shpirti, dhe jo vetëm në modë. Vendosni vetes qëllime të ndërmjetme dhe një orar për të punuar me rrema (veprimet tuaja për të arritur).

Të ecësh me rrjedhën me vetëdije është:

me sy te gjere - shikimi dhe studimi i çdo hapi, në mënyrë që të mos humbasë tuajën, duke eksploruar të gjitha mundësitë, por duke mos nxituar në secilën pa menduar

duke shmangur vorbullat - Lëshimi i emocioneve dhe mos u ndalur në gjëra të vogla të bezdisshme

duke marrë pjesë në lëvizje - duke bërë diçka gjatë gjithë kohës, duke u përmirësuar, duke mësuar diçka të dobishme për të arritur

4. “Kundër fatit” ose “noto kundër rrymës” është alternativa më e vështirë për të ecur nëpër jetë.

Nuk ka rëndësi nëse kjo ndodh për shkak të kokëfortësisë, një bindje në nevojën për të kapërcyer pengesat ose një dëshirë për të qarë më vonë në jelekun e dikujt për padrejtësi - një dëshirë e tillë për të lëvizur kundër fatit pa dështuar çon në depresion dhe rraskapitje nervore.

A të çon lëvizja kundër rrymës drejt qëllimit?
Është e vështirë të thuhet me siguri, por më tepër jo se po...

Të ecësh me rrjedhën me vetëdije është një lëvizje në përputhje me fatin tënd, e cila të jep paqe dhe një gjendje harmonike. Diçka e panevojshme ose e kundërindikuar, e marrë në kundërshtim me fatin, nuk do të përshtatet në një të ardhme të lumtur dhe më mirë do të jetë një barrë sesa të japë lumturi më vonë. Ose në rastin më të mirë, do të rezultojë të jetë kohë dhe nerva të humbura për asgjë.

Zakonisht, kur thonë "shkon me rrjedhën", nënkuptojnë se një person është inert, i mungon iniciativa, është i kënaqur me atë që i paraqet jeta, pa u përpjekur të marrë më shumë (ose diçka tjetër). Por rrjedhjen e ujit në lumë e shoh si një metaforë të bukur dhe të pasur me kënaqësi semantike për rrjedhën e jetës njerëzore. Sot dua të flas për një qasje të tillë ndaj jetës si një lëvizje kuptimplotë me rrjedhën, duke marrë parasysh opsionet alternative, më pak adekuate.

Ju nuk mund të shkoni kundër rrymës

Sigurisht, ju mund të provoni, dhe secili prej nesh është përpjekur të kapërcejë fuqinë e një rryme të fuqishme me ndihmën e katër gjymtyrëve, por, pasi jemi bindur për kotësinë e përpjekjeve të tilla, ne, si rregull, rritemi dhe fillojmë të kërkojmë mënyra më pak punë intensive dhe më efektive për të arritur atë që duam. Të notosh kundër aktualitetit do të thotë në çdo situatë të zgjedhësh rrugën më të vështirë, rrugën më të rrezikshme të veprimit, metodën më të gjatë dhe më rraskapitëse për të ecur drejt qëllimit, në vend që ta zgjidhësh problemin në një mënyrë të lehtë dhe të shpenzosh kohën e lirë në gëzimet e jetës dhe qëllimet e tjera.

Sipas vëzhgimeve të mia, disa kategori njerëzish preferojnë të notojnë kundër rrymës: veçanërisht parimore (dhe në këtë kontekst, kufiri midis integritetit dhe kokëfortësisë së gomarit është shumë i hollë), ata që i duan vështirësitë dhe gjejnë motivimin më të mirë për veten e tyre në to ( si dhe ata që përndryshe thjesht jeta është e mërzitshme), dhe, së fundi, të dashuruarit e rolit të viktimës, të vuajturit, për të cilët nuk është aq e rëndësishme të kapërcehen vështirësitë, por të jenë në gjendje të ndiejnë keqardhje për veten kur ato lindin. .

Minuset e kësaj qasjeje janë të dukshme: një disproporcion kolosal në raportin e përpjekjes së shpenzuar/rezultatit, ngadalësia e lëvizjes, ndjenja se e gjithë bota është kundër jush. I vetmi plus ajo që shoh - motivimi - për disa njerëz për të kapërcyer disa sfida ndaj pikave të forta dhe aftësive të tyre para mëngjesit është një komponent i domosdoshëm i ekzistencës dhe përparimit, por njerëz të tillë janë të paktë.

Si mund të futeni në oqean nëse notoni kundër rrymës? Pse të thyeni murin me kokë nëse pesëdhjetë centimetra në të majtë ka një dritare, një dritare ose një derë?

Inercia

Qasja pasive për të ecur përgjatë rrjedhës së jetës suaj u përmend në fillim të artikullit. Si ilustrime na vijnë ndërmend përulësia, nënshtrimi ndaj fatit, i predikuar nga koncesionet fetare; qëndrim indiferent ndaj jetës së dikujt (d.m.th., mungesë motivimi për ndonjë veprim); zhgënjim në jetë i shkaktuar nga një mospërputhje globale midis të dëshiruarës dhe asaj aktuale. Të mbështetesh te fati që do të të çojë në oqean, me kusht që të mos ngresh gishtin është një utopi, universi ka një sens të shkëlqyeshëm humori dhe lumi yt mund të kthehet lehtësisht në një moçal, nga ku ka vetëm dy rrugë - ose poshtë, domethënë të zhdukesh, ose të dalësh me përpjekje, dhe pastaj të hidhesh në tokë ose në lumin tjetër mbi gunga (që është pakrahasueshëm më e vështirë sesa thjesht lundrimi, duke ngarë varkën).

Fati, fati realizohen nën kushtin e veprimtarisë aktive nga ana e vetë personit. Nëse ai është vendosur fort në gjirin e pasivitetit, dhe akoma më keq, ai thjesht pështyu dhe doli në breg, uli duart (shpesh kur mbetën vetëm disa milje para se të arrinte ujërat e mëdha, të pasura dhe të lumtura) dhe, të themi, mori një pi, ose thjesht hoqi dorë nga jeta e tij, nga çdo lëvizje, njeriu bëhet i thartë si uji në moçal, zvarritet në baltë dhe në përgjithësi harron se ku dhe pse ka notuar.

atraktiviteti Lëvizja inerte është të çlirohem nga përgjegjësia për jetën time - kudo që ta gjej veten, qoftë në fund apo në krye, dora e fatit do të më çojë atje, por tani për tani nuk mund të lëvizësh dhe të presësh bekime nga lart. Unë kam përshkruar tashmë mjaft kundër, nuk kam pyetje për këtë artikull.

Promiskuitet paniku (ose kretinizëm gjeografik)

Një tjetër, tashmë i treti, ekstremi: kapja pa kriter e gjithçkaje që bie në fushën e shikimit të një personi. I shfaqet një mundësi dhe ai e rrëmben menjëherë, duke mos u munduar të mendojë nëse i duhet fare, nëse do të fitojë apo do të humbasë atje. Në metaforën tonë, kjo do të thotë të kthehesh në çdo kthesë që një person sheh, të përpiqesh të notosh në të gjitha drejtimet në të njëjtën kohë, duke notuar në çdo degë të lumit.

Minuset: së pari, ndryshimet e nxituara në rrugë mund t'ju çojnë lehtësisht në një pellg, ku mund të qetësoheni, duke zbutur entuziazmin tuaj të zjarrtë. Së dyti, fikja çdo herë dhe më pas kthimi në kanalin kryesor (kur kupton se nuk kishe nevojë të ishe fare këtu) është humbje kohe dhe përpjekjesh. Të mirat: ju nuk keni nevojë të vendosni asgjë, ju mund të goditni rastësisht në të gjitha dritaret, të trokitni në çdo derë me shpresën se diçka e mirë do të jetë pas saj. Përsëri, ju mund të notoni në të njëjtin vend ku janë të gjithë të tjerët - ndoshta lumturia juaj personale dhe oqeani juaj unik do të gjenden atje.

Arsyet për zgjedhjen e një strategjie të tillë: frika për të humbur diçka të rëndësishme, pamundësia për të dëgjuar veten dhe për të bërë zgjedhje, për të marrë vendime të informuara.

meditimi aktiv

Më në fund, arrijmë te mënyra e katërt e lëvizjes përgjatë rrjedhës së jetës, të cilën më pëlqen ta quaj rrjedhshmëri ose meditim aktiv. Çfarë është ajo?

Ju notoni me qetësi drejt derisa të shfaqet kthesa që dëshironi (dhe meqë jeni në shtratin tuaj të lumit, e dini që do të shfaqet). Ju nuk përpiqeni ta gërmoni vetë pa pasur mjetet për ta bërë, nuk kaloni ditë e netë në fantazi pa trup për këtë shans të mrekullueshëm, jetoni, bëni biznes, jeni në gjendje gatishmërie.Ndërgjegjësimi. Ju nuk notoni thjesht, i zombifikuar nga rrjedha e një lumi ose rrathët në ujë; sytë, mendja dhe zemra juaj janë të hapura - kështu që nuk e humbisni kthesën në drejtimin që ju nevojitet. Jeni gati të veproni dhe, duke parë mundësinë tuaj, përdorni atë - kthehuni në drejtimin e dëshiruar, bëni çdo përpjekje për ta bërë këtë. i keni plotësuar të 3 pikat, por nuk keni arritur në rezultatin e dëshiruar, nuk e kaloni pjesën tjetër të jetës me keqardhje, por shkrini supet dhe përgatiteni për mundësinë e radhës duke vazhduar lëvizjen.

Në fakt, le të diskutojmë. :-) Mendimet, komentet, përgjigjet dhe këshillat tuaja janë të mirëseardhura.

- Si mendoni - "Të jetosh sipas vullnetit të Zotit" dhe - "të shkosh me rrjedhën", është e njëjta gjë, apo ka ndonjë ndryshim? - Më pyetën kohët e fundit.

Për të qenë i sinqertë, madje më ngatërroi një formulim i tillë i pyetjes. Edhe pse, logjika e saj është përgjithësisht e qartë: Zoti më solli në këtë jetë dhe, natyrisht, ka një plan për mua. Do të ishte e çuditshme të mendosh se në planet e Tij për mua kishte vetëm një pikë - të më jepte të qenit, mirë, atëherë, o njeri, eja në botë dhe rrotullohu atje siç e di. Jo, sigurisht, plani i Zotit ka të bëjë me secilin prej nesh. Por aty është edhe liria jonë. Nëse nuk arrijmë të shohim vullnetin e Perëndisë në jetën tonë, ne do të fillojmë të jetojmë në kundërshtim me këtë plan të mirë, me pasoja të trishtueshme përkatëse. Nëse ia dalim, do të jetojmë me Zotin dhe kjo jetë do të jetë kuptimplote dhe e lumtur për ne. Duket se gjithçka është e thjeshtë.

Por! Në të vërtetë, si do të ndryshojë një "goditje" e tillë në planin hyjnor nga noti me rrjedhën? Gjithçka rreth jush tashmë është konceptuar dhe vendosur paraprakisht, puna juaj është thjesht të mos i rezistoni vullnetit hyjnor. Lundroni në jetë si një trung, lëkundeni në një valë të ngadaltë, prisni derisa ajo t'ju çojë në detin blu të përjetësisë.

Është një lloj fotografie e trishtuar. Jo më shumë i ngjashëm me krishterimin, por më tepër me fatalizmin e stoikëve, të cilët besonin se fati e çon atë që dëshiron dhe e tërheq zvarrë atë që nuk dëshiron.

Por më pas m'u kujtua historia e udhëtarit tonë të famshëm - At Fyodor Konyukhov. Në këtë garë, prifti kishte një rival - një atlet francez, një djalë i ri shumë i fortë. Nuk ishte e lehtë të konkurroje me të. Por At Fjodor ishte shumë më me përvojë dhe dinte diçka që kundërshtari nuk e dinte.

Fakti është se oqeani ka rryma të ngjashme me lumenjtë. Ju nuk mund t'i shihni ato, në pamje ka të njëjtin oqean si përreth. Por në realitet, uji në këtë vend po lëviz vazhdimisht në një drejtim me shpejtësi të madhe. Dhe të gjitha rrymat në këtë rrugë ishin të njohura për Fedor Konyukhov. Në fillim, francezi nxitoi menjëherë përpara dhe prifti filloi ngadalë të kërkonte një "lum nënujor". Dhe kur e gjeti, ajo e çoi përpara. Babai Fedor tha: "Së shpejti u arrita me kundërshtarin tim. Ai i ri, i fortë, rreshton që vetëm rremat të dridhen. Dhe unë eci përpara dhe vetëm gërmoj pak për të mos humbur rrymën. Ai duhet të ketë qenë i befasuar: si noton vetë varka e një vrapuesi rus? Dhe sekreti është i thjeshtë: ai shkoi këtë rrugë për herë të parë, dhe unë kam lundruar këtu pesëmbëdhjetë herë më parë. Pra, përvoja fitoi forcë.

Kjo histori nxiti përgjigjen e pyetjes që fillimisht më shqetësoi. Po, mund të thuhet se të jetosh sipas vullnetit të Zotit është njësoj si të shkosh me rrjedhën. Kjo është vetëm rrjedha në këtë rast duhet të konsiderohet jo një lumë, por një oqean. Atje, në fund të fundit, nuk është vetëm, si në një lumë. Ka shumë në oqean. Dhe ju mund të kaloni oqeanin në një anije me vela ose kanotazh vetëm nëse i kuptoni mirë. Gjeta një që ju çon në drejtimin e duhur - konsideroni gjysmën e punës së bërë, gjithçka që mbetet është të siguroheni që të mos "bini jashtë" prej tij, në mënyrë që të mos bini në ujë të ndenjur ose në një përrua që mund të marrë ju në një drejtim krejtësisht tjetër.

Mendoj se Zoti ka përcaktuar një rrugë të tillë për secilin prej nesh në jetën tonë. E pra, shënuesit udhërrëfyes që e shënojnë atë midis ujërave të pafund të jetës janë urdhërimet e Ungjillit. Murgu Marku Asket tha: “Urdhërimet nuk e zhdukin mëkatin: kjo është vepra e të vetmit Kryq të Zotit. Ata ruajnë vetëm kufijtë e lirisë që na është dhënë. Duke i jetuar urdhërimet, ne mbetemi në rrjedhën e mirë të planit të Perëndisë për ne. Por një jetë e tillë kërkon përpjekje të caktuara nga një person. Prandaj, të ndjekësh vullnetin e Zotit në krishterim nuk do të thotë asnjë lloj qëndrimi pasiv. Puna jonë është të zgjedhim këtë trend mes shumë të tjerëve, ta futim atë dhe të monitorojmë me kujdes që të mos jemi jashtë tij. Zoti do të bëjë pjesën tjetër.

Ne të gjithë filluam një herë një biznes të ri, por më pas kuptuam se nuk ia vlente. E kuptuam që në fakt e nisën kot, madje menduan se kjo ishte një ide absurde. Ndonjëherë mund të fillojmë diçka kaq të lirshme sa nuk kemi zgjidhje tjetër veçse të vazhdojmë të shohim se ku na çon.

Besoni apo jo, këto situata mund të jenë të dobishme. Ne si qenie njerëzore jemi në gjendje të jemi të hapur ndaj përvojave të reja për të mësuar, dhe kjo është e mahnitshme. Aty gjejmë lumturinë dhe ekuilibrin. Pra, herën e fundit që shkuat me rrjedhën, a keni bërë diçka që nuk do ta kishit bërë kurrë më parë dhe thjesht do ta shijonit jetën? Në artikullin e sotëm, ne do të dëshironim që ju të mendoni për këtë.

Ajo që fillon spontanisht dhe pa kuptim

Merrni për shembull një marrëdhënie me dikë që duket saktësisht e kundërta, që ka preferencat më të mira, një personalitet të pabesueshëm që nuk është si i yni, por që, si ne, për momentin është plot emocion dhe pasion. Situata të tilla, natyrisht, janë shumë intensive dhe befasuese. Ne mund ta gjejmë lumturinë në vende shumë të papritura, me njerëzit më të papritur dhe në rrethana të çuditshme. Secili person ka një histori personale në të cilën mund të gjeni shumë momente të tilla. Megjithatë, ka aspekte të ndryshme që duhen mbajtur parasysh, sepse, besojmë apo jo, ka shumë njerëz që nuk duan të shkojnë me rrjedhën dhe t'i japin vetes mundësinë të përjetojnë momente të tilla që ndodhin në raste të rralla në. jetë dhe kërkojnë një sërë aftësish.

Rëndësia e të ecurit me rrjedhën

Deri tani kemi folur shumë për këtë. Të ndjesh momentin, të perceptosh gjithçka që ndodh përreth, të shkosh me rrjedhën, pa dyshim, kjo është rruga drejt lumturisë. Ka raste kur shfaqet një mundësi e papritur, por e humbasim sepse nuk veprojmë, sepse kemi frikë se ky është vendimi i gabuar. Megjithatë, më vonë e kuptojmë se ishte një mundësi e mirë dhe si rezultat ndjejmë keqardhje për të gjitha ato mundësi të humbura. Ne nuk po ju sugjerojmë që të veproni verbërisht ose të bëni diçka të padenjë. Ne duam që ju të jeni të hapur ndaj përvojave të reja. Në fund të fundit, disa kërcime në errësirë ​​ia vlen të bëhen, por gjithmonë duhet të përgatiteni për to.

Të ecësh me rrjedhën është, mbi të gjitha, t'i besosh vetes dhe të kuptosh se na duhet pak guxim dhe spontanitet për të gjetur një vend të lumtur. Asnjëherë nuk e dimë se ku mund të na çojnë disa rrugë. Askush prej nesh nuk e di se cilën rrugë të ndjekë, cilët njerëz duhet të shmangë dhe cilat mundësi janë më të mirat për ne. Duke qenë se asgjë nuk është e sigurt dhe gjithçka mund të ndodhë në këtë botë, pse të mos rrezikojmë? Në fakt, rruga jonë e jetës, identiteti dhe rrugët personale janë të ndërthurura me çdo vendim dhe gabim që bëjmë.

Mos harroni se rrugët më të mira janë gjithmonë jashtë zonës sonë të rehatisë. Fatkeqësisht, ndonjëherë ne mund të kalojmë kaq shumë kohë brenda zonës sonë të rehatisë, duke përsëritur të njëjtat hapa dhe duke përjetësuar pakënaqësinë tonë. Nëse zbuloni se rrethina juaj nuk ju bën të lumtur, mos kini frikë të dilni nga zona juaj e rehatisë. Ju mund të kontrolloni gjithçka brenda kësaj zone. Ajo që ndodhet jashtë zonës sonë të rehatisë mund të na frikësojë, të na testojë dhe madje të duket absurde. Megjithatë, ndonjëherë të gjitha këto emocione të reja janë ilaçi më i mirë për të gjitha dhimbjet tona.

Ajo që fillon spontanisht dhe bëhet natyra jonë

Le të shqyrtojmë një shembull të tillë. Dikush sugjeron të bëni diçka. Për shembull, mund të jetë një ëmbëlsirë apo edhe rroba. Kur e bën këtë, të gjithë të lavdërojnë. Kështu që ju vendosni që ia vlen t'i kushtoni jetën këtij hobi apo zanati dhe më pas ai bëhet një stil jetese, ose thënë ndryshe, puna juaj. Ka momente në jetë që ju ndodhin aksidente dhe nuk u kushtoni shumë rëndësi fillimisht. Megjithatë, pas një kohe e kuptoni se ajo që ju ka ndodhur nuk është as absurde dhe as qesharake. Por ju e kuptoni se kjo ngjarje apo ngjarje është gjëja më e mirë që keni përjetuar në jetën tuaj.

Në mënyrë që e gjithë kjo të ndodhë, duhet të jeni vigjilentë dhe t'i besoni instinkteve tuaja. Aty e gjejmë vlerën tonë të vërtetë - në vetëbesimin. Mos e harro kurrë.

Ekziston një forcë që mund ta çojë secilin prej nesh në një jetë të pakënaqur nëse nuk i rezistojmë në kohë. Unë e quaj "drift".

rrugë me rezistencë më të vogël

Drift është rezultat i vendimeve që merrni përgjatë rrugës së rezistencës më të vogël. Martohuni sepse të gjithë martohen, pranoni ofertën e parë të punës që shihni në vend që të gjeni atë që dëshironi vërtet, ose bëni diçka për të kënaqur familjen tuaj. Kjo është drift. Dhe kjo më tremb: jo sepse të vë në rrezik. Por sepse pa bërë një zgjedhje të vetëdijshme (edhe pse shpesh e gabuar), është e pamundur të arrish një fund të lumtur. Si rezultat, jeta juaj nuk pasqyron vlerat apo aspiratat tuaja. Një herë, gjatë jetës sime, më “gozhduan” në Fakultetin Juridik – jo se doja, por nuk e dija se çfarë do të doja të bëja. Më dukej se kisha të gjitha arsyet për të besuar se po bëja gjënë e duhur: studimi i drejtësisë ishte një profesion shumë i përshtatshëm dhe zbatim i aftësive të mia, përveç kësaj, kishte vend për manovrim. Por nuk kam menduar vërtet për zgjedhjen time. Kur më në fund kuptova se çfarë ishte më e mira për mua, fillova të shkruaj. Unë jam shumë më i lumtur tani se atëherë ...

Si të kuptoni se çfarë ju mbart me rrjedhën?

Dikush mund t'i duket si dembelizëm, por, sipas përkufizimit tim, nuk është aspak i tillë (nuk kam qenë aspak dembel gjatë studimeve për drejtësi, përkundrazi kam bërë përpjekje të jashtëzakonshme!). Drift është kur ju udhëhiqeni nga mendimi i dikujt tjetër ose nga pritshmëritë e dikujt tjetër, në vend të mendimeve dhe dëshirave tuaja. Për shembull, keni menduar për biznesin tuaj, por nuk keni guxuar ta hapni sepse burri juaj tha se ishte çmenduri. Ose do të dëshironit të filloni një klub interesi, por miqtë tuaj ju dekurajuan. Më vonë, mund t'ju duket se keni bërë gjënë e duhur (puna juaj është një përgjegjësi e tillë!), por sa herë që hiqni dorë nga vlerat dhe interesat tuaja, grumbulloni trishtim në veten tuaj. Trishtimi i brendshëm çon në mërzitje dhe paaftësi për të marrë vendime.

Merrni testin e vogël

Gretchen Rubin është autore e një libri se si të jesh i lumtur

Merrni testin e vogël

Për të kuptuar nëse po lëvizni, shikoni deklaratat e mëposhtme. Nëse dy ose më shumë prej tyre ju duken të vërteta, është koha t'i hidhni një vështrim të sinqertë jetës suaj dhe të kuptoni se në cilat aspekte të saj i jeni dorëzuar rrjedhës.

  • Ndonjëherë më duket sikur po jetoj jetën e dikujt tjetër dhe po pres që të fillojë e imja.
  • Unë jam i zënë me të njëjtat gjëra si mjedisi im. Ose, kur bëj diçka, shpesh i them vetes: "Edhe unë mund ta bëj!" ose "Papritmas një ditë do të bëhet interesante për mua?"
  • Unë fantazoj që ndonjë fatkeqësi natyrore ose ndërhyrje e jashtme do të ndryshojë situatën time, për shembull: për shkak të një përmbytjeje, zyra do të mbyllet ose do të transferohem në një qytet tjetër.
  • Kaloj shumë kohë duke ëndërruar për një jetë krejtësisht të ndryshme, kështu që shpërqendrohem nga puna ime aktuale.
  • Dikur kisha shumë hobi dhe hobi, por tani kam braktisur gjithçka dhe përpiqem të mos mendoj për to.

Si të merreni me driftin?

Xhelozia mund të shërbejë si shkëndijë. Nëse e shikoni jetën e dikujt tjetër me më shumë se admirim - por me një ndjenjë më të afërt me dëshirën për të njëjtën gjë - këtu është çelësi juaj për veprim! Hidhini një sy edhe hobit tuaj. Çfarë ju pëlqen të bëni në kohën tuaj të lirë nga puna dhe detyrat shtëpiake? Kështu, kur ende studioja për drejtësi, fillova të punoja për librin tim mbi lumturinë. E bëri gjatë fundjavave. Dhe një herë pranoi se ishte ky hobi që më tërhoqi më shumë. Ishte drafti i librit që më dha forcë për t'i rezistuar rrymës. Mendoni se çfarë mund të kuptoni për veten tuaj nëse i merrni më seriozisht hobet tuaja?

Zgjidhni kursin e duhur

Për të hequr pluhurin nga busulla juaj e brendshme dhe për të gjetur rrugën tuaj të vërtetë, provoni të përsërisni një deklaratë motivuese. Një nga të preferuarat e mia: "Mund të zgjedhësh një punë, por jo një profesion!" Të bësh diçka dhe të duash të bësh diçka nuk janë e njëjta gjë! Më lejoni të shpjegoj: ju mund të jeni të zënë, për shembull, me punë në zyrë, por nuk mund ta detyroni veten të dashuroheni me këtë fushë aktiviteti. Do të thotë që nuk ndihesh i lumtur.

Por nuk mjafton të kuptosh se çfarë nuk dëshiron të bësh. Ne ende duhet të kuptojmë se në cilin drejtim të shkojmë më pas. Kjo do të marrë kohë. Përdorni rrjedhën ndërsa meditoni. Drift, por jini të ndjeshëm ndaj dëshirave dhe ëndrrave tuaja. Pyete veten: “Çfarë dua? Çfarë dua të bëj vërtet? Çfarë më magjeps? Mos përqendrohuni në atë që "duhet" (edhe pse ne e kuptojmë se disa "duhet" nuk mund të shmangen), por zgjidhni nga ajo që ju frymëzon më shumë.

Vetëm në këtë mënyrë mund të ktheheni në kursin e duhur. Të jesh në gjendje të jesh vetvetja të jep një ndjenjë lirie. Do ta kuptoni kur të ndaloni së lëvizuri dhe të filloni të ndërtoni një jetë të bazuar në vlerat dhe interesat tuaja. Dhe kjo, më besoni, lumturi!