მადლობის წერილი, ტიპიური ფრაზები - საქმიანი გამოსვლა საჯარო მოხელეებისთვის რუსული სახელმძღვანელოების ბიბლიოთეკაში. საქმიანი მიმოწერის ეტიკეტი

ყველა ადამიანს არ შეუძლია თავისი აზრების ლამაზად და სწორად გამოხატვა. მაგრამ ზოგჯერ საჭიროა სწორი მეტყველების არჩევა, თქვენი სულიერი იმპულსების გადაცემა თანამოსაუბრეს ან საზოგადოებას. მადლიერების ფრაზები ზრდილობისა და კარგი მანერების ზღვარია. ზოგჯერ მარტივი სიტყვა "მადლობა" საკმარისი არ არის. ყველას აქვს ცხოვრებაში სიტუაციები, როდესაც მათ სჭირდებათ მადლობა გადაუხადონ კოლეგას, მეგობარს ან თუნდაც შემთხვევით ნაცნობს. გააკეთე ეს ლამაზად, მიეცი სიტყვებს ღიმილი და სიხარული!

გულიდან და სულიდან

მადლიერების ფრაზები განსაკუთრებული სიფრთხილით უნდა შეირჩეს. ყოველივე ამის შემდეგ, ის, ვისთვისაც ისინი განკუთვნილია, უნდა იგრძნოს თქვენი გულწრფელობა და გულწრფელობა. დაე, ეს არ იყოს ფორმალური გამოსვლა, გააფერადეთ იგი ემოციებით, ჟესტებით და ღიმილით. შეეცადეთ დეტალურად აგიხსნათ, როგორ მუშაობდა დახმარება, რჩევა ან მოქმედება. არ მოგერიდოთ თქვენი გრძნობები, თქვით რასაც ფიქრობთ. დარწმუნდით, რომ მიმართეთ ვინმეს, ვინც დაეხმარა რთულ სიტუაციაში. დაე, ეს იყოს არა მხოლოდ სახელი, არამედ რაღაც ნაზი, მოსიყვარულე, მადლიერების გამოხატვა:

• ყველაზე კეთილი ადამიანი;
• მხსნელი, მაცნე ზეციდან, საუკეთესო, რაც მე ვიცი;
• ერთგული ამხანაგი, კარგი ფერია, ჯადოქარი.

ასეთი მარტივი სიტყვები თანამოსაუბრის სახეზე ღიმილს მოუტანს და ენერგიით დამუხტავს სხვა კარგი საქმეებისთვის. ბოლოს და ბოლოს, დახმარებისთვის მადლიერების გამოხატვა სულაც არ არის რთული, მაგრამ ძალიან სასიამოვნოა.

საკვანძო სიტყვები

აპელაციის შეტანის შემდეგ, შეგიძლიათ გადახვიდეთ. სიტყვის უმეტესი ნაწილი პირადად თქვენზეა დამოკიდებული. რამდენად მზად ხარ გახსნილო ადამიანთან, რამდენად დიდია შენი მადლიერება? ეს ფრაზები დაგეხმარებათ შეადგინოთ სწორი ტექსტი, რომელსაც წარმოთქვამთ იმ ადამიანის თვალებში ჩახედვისას, ვინც დახმარებაზე უარი არ თქვა. მადლიერების მარტივი ფრაზები ეხება გულს:

• „შეუძლებელია თქვენი დახმარებისა და თბილი დამოკიდებულების გამოხატვა, რადგან ეს ჩვენს სამყაროში იშვიათია. ბევრს დაავიწყდა „თანაგრძნობის“ ცნება, მაგრამ თქვენ ის უხვად გაქვთ. გაგვიზიარეთ თქვენი სიკეთე, შეუზღუდავი ენერგია და მხიარული განწყობა. და მაშინ სამყარო ბევრად უფრო ნათელი გახდება. მადლობას გიხდით ჩემი გულის სიღრმიდან დახმარებისთვის."
• "დაბალი ქედი შენს წინაშე, კეთილო კაცო! ეს მადლიერების ფრაზები არ გამოხატავს ჩემს გრძნობებს. შენ მხარში დამიჭირე რთულ დროს, გამომიწოდე ხელი. დაე, ამ ნათელმა ხელმა მიიღოს იმდენი, რამდენიც გაძლევს! ბოლოს და ბოლოს, შენ ყოველთვის ხარ. მზად არის გაავრცელოს ის, ვინც გაჭირვებულია. ”
• "გმადლობთ - დიდი და გულწრფელი! თქვენი დახმარება ჰაერივით იყო საჭირო! ჩვენ მივიღეთ იგი უფასოდ და მთელი თქვენი კეთილი გულით! მადლობას გიხდით და ვრჩებით თქვენს თავმდაბალ მსახურებად და მოვალეებად! როგორც კი დაგჭირდებათ ჩვენი მხარდაჭერა, მოგვეცით მაშინვე იცოდე და ჩვენ მივალთ იმ "მომენტში! დიდი მადლობა და ქედს ვიხრი".

პროზაში ასეთი მადლიერება ხშირ შემთხვევაში სათანადო იქნება. არ დაივიწყოთ სიტყვების ძალა. თქვენ უნდა თქვათ "მადლობა" თუნდაც ყოველი წვრილმანისთვის და თუ რეალური დახმარება მიიღეთ, არ უნდა დაზოგოთ მადლიერება.

საოცრებათა წლები

სკოლა საუკეთესო დროა ყველა ადამიანის ცხოვრებაში. სამწუხაროა, რომ ამას მრავალი წლის შემდეგ გვესმის. კურსდამთავრებულებმა და მათმა მშობლებმა მასწავლებლის მიმართ მადლიერების სიტყვები უნდა გამოთქვან. მან ხომ მათში ჩადო ცოდნა, სული და ძალა. ამ პროფესიას, როგორც წესი, კეთილი და შემოქმედებითი პიროვნებები ირჩევენ. რამდენიმე ათეულ ბავშვთან გამკლავება ძალიან რთულია. თქვენ უნდა იპოვოთ მიდგომა ყველასთან, ჩახედოთ მათ სულს და გააჩინოთ ნდობა. მატერიალური საჩუქრები, რა თქმა უნდა, ასევე არ ავნებს მასწავლებლებს, მაგრამ მთავარია მადლიერების სიტყვები.

დუეტი

თქვენ შეგიძლიათ მადლობა გადაუხადოთ მასწავლებელს დუეტში. აირჩიეთ კლასიდან ყველაზე ხელოვანი ბავშვი კარგი დიქციით და იგივე მშობელი. მიეცით მათ რიგრიგობით თქვან ფრაზები, შემდეგ კი მასწავლებელს აჩუქოთ უზარმაზარი თაიგული. გადმოიტანეთ სიტყვები გულიდან, გულწრფელად და შემაშფოთებლად: ”ძვირფასო და საყვარელო, მაგარი ფერია! წლების განმავლობაში ჩვენ ძალიან გვიყვარხართ. გვინდა გისურვოთ წარმატებები თქვენს საქმიანობაში, ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა! მაგრამ რაც მთავარია, გვინდა მადლობა გადავუხადოთ! თქვენი მოთმინებისა და გაგებისთვის, თქვენი სიყვარულისთვის და ზოგჯერ აუცილებელი სიმკაცრისთვის. ბოლოს და ბოლოს, ძნელია ბავშვებთან ერთად პოვნა, მსუბუქი, მარადიული ნივთების თავში ჩაყრა. თქვენ ღირსეულად გაგვზარდეთ, ჩაგვინერგეთ სიყვარული სამყაროს, ბუნებისა და მეზობლების მიმართ. ეს არის უზარმაზარი, ტიტანური ნამუშევარი! განაგრძეთ ასე, არ დაკარგოთ ხიბლი და სიკეთე. ჩვენ ყოველთვის გვემახსოვრება ღიმილით ჩვენს სახეზე! ჩვენი უღრმესი ქედმაღლობა და მადლიერება თქვენ წინაშე სიცოცხლისთვის!”

მასწავლებელს აუცილებლად მოეწონება მადლიერების ასეთი ფრაზები. გამოსვლა არ იქნება მოჩვენებითი, არამედ გულწრფელი და გულწრფელი.

უბრალო "მადლობა"

ზოგჯერ სიამაყე ხელს უშლის დახმარებისა და მხარდაჭერის მიღებას. მაგრამ თუ ეს აუცილებელია, სხვა არჩევანი არ არის. მაგრამ მადლიერების სიტყვების თქმა ჩვეულებრივ ხდება მარტივად და ერთი ამოსუნთქვით. თუ დახმარება მიიღეთ, აუცილებლად გამოხატეთ მადლიერება პროზაში, პოეზიაში, წერილობით - არ აქვს მნიშვნელობა. "მადლობის" თქმა ძალიან მარტივია. წინასწარ მოამზადეთ თქვენი გამოსვლა ან ჩაწერეთ ლამაზ ბარათში:

• „გმადლობთ დახმარებისთვის და დახმარებისთვის! თქვენ დაეხმარეთ საჭირო დროს, რაც მთავარია, გულის სიღრმეში, გამართლების და დაგვიანების გარეშე. და აკოცე ხელებს!”
• „თქვენი დახმარება ფასდაუდებელი იყო. გმადლობთ მხარდაჭერისთვის, უახლოეს მომავალში აუცილებლად გიპასუხებთ!”

ასეთი მარტივი პრეპარატები შეიძლება დაემატოს სპეციფიკას. თავისუფლად გამოხატეთ ის, რაც დაგროვდა შიგნით.

გერბერ რიჩარდ

"ვიბრაციული მედიცინა"

ახალი შესაძლებლობები თვითგანკურნებისთვის

ეს წიგნი ეძღვნება უზარმაზარ სულიერ იერარქიას, რომელიც ჩუმად მუშაობს კაცობრიობის ამაღლებისთვის

მომავლის მედიცინა - მექანიკიდან გონებისა და სულის სფერომდე

დოქტორი რიჩარდ გერბერი გვაწვდის ვრცელ, საგულდაგულოდ შერჩეულ ინფორმაციას ადამიანის დახვეწილი ენერგეტიკული ანატომიის შესახებ... ეს წიგნი აღწერს მნიშვნელოვან ბიოენერგეტიკულ პრინციპებს, რომელთა გამოყენება აქტუალურია ჩვენს დროში ახალი, ე.წ. „აინშტაინური“ მედიცინის განვითარებისთვის. გარდა ამისა, მე ვურჩევდი ამ წიგნს როგორც მინიშნებას აკადემიკოსებისთვის, ასევე სახელმძღვანელოდ საერო ადამიანებისთვის, რომლებსაც სურთ თავიანთი ცოდნის გაფართოება. ის ასევე საინტერესო იქნება სტუდენტებისთვის, რომლებიც ცდილობენ დაადგინონ თავიანთი შეხედულებები უახლოეს მომავალში.

დოქტორი დოლორეს კრიგერი,

ნიუ-იორკის უნივერსიტეტის მედიცინის პროფესორი,

ნებისმიერი, ვინც იცნობს მედიცინის უახლეს ტენდენციებს, ადვილად დამეთანხმება, რომ თანამედროვე ექიმები, ფიზიკოსების მსგავსად, ენერგიების სულ უფრო დახვეწილ ფორმებს უმკლავდებიან ადამიანის დაავადებების დიაგნოსტიკისა და მკურნალობისას. ასეთი ტენდენციები მხოლოდ მისასალმებელია. ისინი აუცილებლად შემოიტანენ ახალ ტექნოლოგიებს მედიცინაში, რომელთა დახმარებითაც ჩვენ შევძლებთ განვასხვავოთ ჩვენი გონებისა და სხეულის დახვეწილი ენერგეტიკული გამოვლინებები. ეს, თავის მხრივ, მოითხოვს სათანადო მკურნალობის მიდგომას. არავინ ისვრის ბეღურებს იარაღით და არ ცდილობს ელექტრონების მანიპულირებას ჩაქუჩებით; ანალოგიურად, მრავალი დაავადების განკურნება შეუძლებელია მხოლოდ ჩვენი ჩვეულებრივი „იარაღებით“ და „ჩაქუჩებით“ - წამლებით და ქირურგიით.

დოქტორმა რიჩარდ გერბერმა გადადგა მნიშვნელოვანი ნაბიჯი ადამიანთა უმაღლესი ენერგეტიკული დონის შესასწავლად - ეს სფერო, სადაც ცნობიერება და სხეული ერთიანდება, სადაც გონება და მატერია ერწყმის ერთმანეთს. მაგრამ ეს საერთოდ არ მოითხოვს მკითხველს თავდაუზოგავად ჩაეფლო აღვირახსნილ მისტიციზმში და მიატოვოს ტრადიციული თერაპიის კარგად დადასტურებული მეთოდები. პირიქით, ის გვთავაზობს ადამიანის შესახებ ჩვენი ცოდნის შევსებას იდეებით მისი კავშირების უფრო მაღალ ენერგეტიკულ დონეებთან, რომელთა არსებობასაც ეჭვქვეშ აყენებენ ყველაზე გავრცელებული - მექანიკური - პარადიგმის მომხრეები. დოქტორი გერბერი ნათლად და წარმოსახვით აღწერს სამკურნალო პროცესის შინაგან ასპექტებს, რომლებსაც, როგორც წესი, არ ითვალისწინებენ მკურნალთა უმეტესობა, რომლებსაც არ მიუღიათ უმაღლესი ცოდნა. მისი წიგნი საშუალებას გვაძლევს გავცდეთ მექანიკურ ცნებებს, შევიდეთ გონებისა და სულის სფეროში და გვიჩვენებს, რომ ასეთი მიდგომა იქნება გადამწყვეტი ფაქტორი მომავლის მედიცინის განვითარებაში.

მ.დ ლარი დოსი

ჯანმრთელობისა და დაავადების შესახებ შეხედულებების განსაკუთრებულად ადვილად წასაკითხი და გასაგები პრეზენტაცია.

მერილინ ფერგიუსონი

დოქტორ რიჩარდ გერბერის კარგად დასაბუთებული ესსე ალტერნატიული მკურნალობის შესახებ არის წიგნი, რომელსაც ჩვენ ველოდით. აქ აღწერილი მეთოდები შეიძლება დაეხმაროს ათასობით ადამიანს, რომლებიც ეძებენ არატოქსიკურ განკურნებას. წიგნში წარმოდგენილი ინფორმაცია წარმოადგენს სხვადასხვა ჰოლისტიკური მიდგომის სინთეზს, რაც მრავალი სამედიცინო პრობლემის გადაჭრის იმედს იძლევა. უახლესი კვლევების დიდი რაოდენობის აღწერა აფართოებს ჩვენი ცოდნის ჰორიზონტს. ცნობილია თავისი გამორჩეული სამედიცინო მიღწევებით, დოქტორ გერბერის წიგნი გვაწვდის ძალიან სანდო ინფორმაციას ჰოლისტიკური მოძრაობის შესახებ.

მ.დ აბრამ ვერ,

არიზონას შტატის ჰომეოპათიური მედიცინის საბჭო

დოქტორი გერბერი უნდა შეაქო იმ სიმამაცისთვის, რომლითაც იგი აღწერს თერაპიისა და სამკურნალო ხელოვნების უახლეს ტექნიკას. ის ეხება საკითხებს, რომლებიც ასახავს ეზოთერიზმის ღრმა არსს. ეს არის ერთადერთი წიგნი, რომელიც ცდილობს გაამართლოს ყველა ძირითადი ტიპის სამკურნალო ენერგიის გამოყენება და დეტალურად განიხილოს მათი ურთიერთდამოკიდებულება. მოხარული ვარ, რომ დოქტორმა გერბერმა აირჩია ისეთი საინტერესო თემა, რომელიც რა თქმა უნდა იმსახურებს დეტალურ განხილვას. გასაგებია, რომ ის რისკავს კონსერვატიული წრეების ზიზღის გამოწვევას, განსაკუთრებით იმ შემთხვევებში, როდესაც ის ყურადღებას ამახვილებს ეზოთერიზმზე, რეალობისადმი არატრადიციულ, „დახვეწილ ენერგიაზე“ მიდგომაზე, მაგრამ ამ წიგნის საჭიროება დიდი ხანია დაგვიანებულია. ბრავო! ექიმმა გერბერმა დაწერა წიგნი, რომელიც ყველამ უნდა წაიკითხოს სამედიცინო სფეროში.

მ.დ რობერტ ლეჩმანი,

გასული ოცდაათი წლის განმავლობაში სამკურნალო პარადიგმაში თანდათანობით გადაინაცვლა სამეცნიერო მედიცინის მონოთეიზმიდან ჰოლისტიკური მედიცინის ცნებამდე, რომელსაც ადრე ენერგიულ მედიცინას ეძახდნენ. დოქტორ გერბერის "ვიბრაციული" განმარტება იმავე კატეგორიას მიეკუთვნება. ეს წიგნი კარგად მოიცავს საზღვარს მეცნიერებასა და მეტაფიზიკას შორის და შეიძლება იყოს ღირებული სახელმძღვანელო მათთვის, ვინც მზად არის შეუერთდეს ენერგეტიკულ მსოფლმხედველობას. ამჟამად, მეცნიერები და ექიმები რეალობის „ნიუტონის“ მოდელში არიან ჩარჩენილი და მათი მსოფლმხედველობა დარჩება ამ კონცეფციის პროკრუსტეს კალაპოტში, სანამ „ეთერული ენერგიების სამყარო“ უფრო სრულად არ იქნება გამოკვლეული. დოქტორ გერბერის წიგნი კარგი სახელმძღვანელოა მათთვის, ვინც ცდილობს გააფართოოს თავისი ცნობიერების საზღვრები.

მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი, ფილოსოფიის დოქტორი კ ნორმან შალი

ამერიკის სამედიცინო ასოციაციის პრეზიდენტი

ადამიანის სხეულის ყველა ატომი შედგება ელექტრონული ვიბრაციები.სხეულის ყოველი ნაწილაკი, ყველა ორგანო და უჯრედი შეიცავს ელექტრონულ ვიბრაციულ სტრუქტურას, რომელიც კვებავს მათ და ინარჩუნებს მათ ჰომეოსტაზს. როდესაც ამა თუ იმ ორგანოს, სხეულის ამა თუ იმ ნაწილს იწყებს ძალის ნაკლებობა მისი ფიზიკური არსებობისთვის აუცილებელი ჰომეოსტატიკური ბალანსის შესანარჩუნებლად, ეს ნიშნავს, რომ სხეულის ამ სისტემას უბრალოდ არ აქვს საკმარისი ელექტრონული ენერგია. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს დაზიანება, ავადმყოფობა ან ზოგიერთი გარეგანი ფაქტორი.

ედგარ კეისი

თომას სუგრუეს წიგნიდან "ეს არის მდინარე".

მიუხედავად იმისა, რომ ეს წიგნი დაიწერა ექიმმა და განიხილავს მკურნალობის სხვადასხვა მეთოდს, ჩემი მიზანი არ არის კონკრეტული რეკომენდაციების ან რჩევების მიცემა კონკრეტული დაავადებების შესახებ. წიგნში განხილულია სხვადასხვა სახის ალტერნატიული მედიცინის ორგანიზმზე მოქმედების მექანიზმები, რომლებიც შეიძლება იყოს დამხმარე საშუალება ტრადიციული მეთოდებით მკურნალობაში. ამ წიგნის კითხვა ვერ შეცვლის ჩვეულებრივ სამედიცინო დიაგნოზს და მკურნალობას. ამიტომ, სანამ ცდილობდეს აქ ნახსენები თერაპიების გამოყენებას, მკითხველმა უნდა გაიაროს კონსულტაცია პროფესიონალ ექიმთან ან ალტერნატიულ მკურნალთან, რათა დადგინდეს დიაგნოზისა და მკურნალობის საუკეთესო თერაპიული მეთოდი.

საშუალო მკითხველისთვის - განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც არ აქვს სამედიცინო განათლება - რეკომენდირებულია წაიკითხოთ განყოფილება "საკვანძო პუნქტები დასამახსოვრებლად" ყოველი თავის ბოლოს, შემდეგ კი წაიკითხოთ თავი თავიდან ბოლომდე. მუშაობის ეს მეთოდი შეიძლება იყოს საუკეთესო საშუალება დიდი რაოდენობით ინფორმაციის გასაგებად. ის საფუძველს უყრის შემდგომი თავების გაგებას. გარდა ამისა, რეკომენდირებულია წიგნის ყველა თავის წაკითხვა პირდაპირი თანმიმდევრობით, ვინაიდან ყოველი მომდევნო თავის შინაარსი ეფუძნება წინაში წარმოდგენილ ინფორმაციას.

მ.დ რიჩარდ გერბერი

გმადლობთ მოწოდებული ინფორმაციისთვის

განსაკუთრებული მადლობა გურუდას ნებართვისთვის, ვრცელი ციტირება მისი წიგნიდან, ყვავილების ექსტრაქტები და ვიბრაციული განკურნება (© Gurudas, 1983, Brotherhood of Life, Inc., Albuquerque, New Mexico). ასევე მადლობა დოქტორ რობერტ ლეიხტმანს ნებართვისთვის, რომ ციტირდეს მასალას წიგნიდან Nikola Tesla Returns (© Ariel Press, 1930), ასევე მასალისთვის წიგნიდან Einstein Returns (© Light, 1982, გამოცემა Ariel Press, Columbus, ოჰაიო). ავტორის ნებართვით იბეჭდება ნაწყვეტები ჯეიმს ჯ. ჰარტაკის წიგნიდან „ენოქის გასაღებები“ (© J. J. Hartack, 1977, მომავლის მეცნიერების აკადემია, ლოს გატოსი, კალიფორნია). ციტატები აღებულია ალისა ა. ბეილის წიგნიდან ეზოთერული განკურნება (© Lukis Trust, 1953, Lukis Press Limited). განსაკუთრებული მადლობა ჯონ რემსელს და დოქტორ ედვარდ ბახის სამკურნალო ცენტრს დოქტორ ედვარდ ბახის წიგნში გამოქვეყნებული მონაცემების რეპროდუცირების ნებართვისთვის (© Dr. Edward Bach Treatment Center, 1931, ხელახლა დაბეჭდილი Keete Publishing Company, New Kenan, კონექტიკუტი) .

ასევე მადლობა მირტალა ბენტოვს ნებართვისთვის, რომ გამოეყენებინა მასალა მისი გარდაცვლილი მეუღლის იცაკ ბენტოვის წიგნიდან, გიჟური ქანქარის დაჭერა (© Itzhak Bentov, 1977, E.P. Dutton, New York). განსაკუთრებული მადლობა ბელი რიჩარდსონს მისი წიგნიდან, ჯიმ სტოუნის სულიერი ღირებულება (© Belly J. Richardson, 1930, DeVorss and Company, კალიფორნია) ციტირების ნებართვისთვის. ასევე მადლობა De Vors-ს და კომპანიას შაფიკა ყარაგულას და ვიოლა პეტი ნილის წიგნის ფარდის გავლით (© Shafika Karagullah MD, 1983) ციტირებისთვის. ჯონ ვ. ტრევისისა და სარა რაიანის წიგნიდან "The Wellness Guide" არის ნაწყვეტი "Feeling Bad and კარგად" (© John W. Travis, M.D., 1972, 1931, Tan Speed ​​Press, 1981, ადაპტირებულია ნებართვით. ავტორი). ასევე დიდი მადლობა დოქტორ უილიამ ტაილერს მასალების ციტირებისა და მისი ნამუშევრების გრაფიკის გამოყენების ნებართვისთვის.

გამოვხატავ მადლიერებას

ეს წიგნი 12 წელზე მეტი ხნის კვლევისა და შიდა ძიების შედეგია. მიუხედავად იმისა, რომ მის გვერდებზე ბევრი მეცნიერი და მკვლევარია ნახსენები, მხოლოდ რამდენიმე მათგანმა იქონია ჭეშმარიტად ღრმა გავლენა ჩემს აზროვნებაზე. ამ ადამიანების იდეებმა შთამაგონა; მათმა ნაწერებმა გაააქტიურა ჩემი შემოქმედებითი აზროვნება. ჩემი გაგება ისეთ დონემდე გაიზარდა, რომ მან მკვეთრად იმოქმედა როგორც საკუთარი თავის, ისე კაცობრიობის და სამყაროს აღქმაზე, როგორც მთლიანობაში. გაცილებით მეტი კონტროლი, ვიდრე ეს ერთი შეხედვით ჩანს. საკუთარი თავის და სხვების დახმარების გაწევით ადამიანური პოტენციალის უსაზღვროების დაფასებაში (განსაკუთრებით ისეთ სფეროებში, როგორიცაა განკურნება), ეს ადამიანები დამეხმარნენ საკუთარი გზის პოვნაში.

მინდა მადლობა გადავუხადო პიონერებს მათი ძალისხმევისა და მუშაობისთვის, რამაც შთამაგონა: მერილინ ფერგიუსონი, რობერტ მონრო, კარლ საიმონტონი, ანა და ჰერბერტ პურიარი, ჯუდიტ სკატ უიტსონი და უილიამ უიტსონი, აბრამ ბერი, რობერტ ლეიხტმანი, დოლორეს კრიგერი, ბრუ ჯოი, ბერნარდ გრედი, ალის ბეილი, ჯეინ რობერტსი და სეტი, ილარიონი, იცაკ ბენტოვი, რასელ ტარგი და ჰაროლდ პუტჰოფი, სტენლი კრიშერი, შაფიკ კარაგული, ვიოლა პეტი ნილი, კენ პელეტიერი, მერიდიტ ლედი იანგი, ალბერტ აინშტაინი, უილიამ ტილერი, ნიკოლა ტესლა, ედგარ კეი , ედვარდ ბახი, კევინ რაიერსონი, გურუდასი, გაბრიელ კაზანსი, ჯეფრი ჰოდსონი, ჩარლზ ლიდბიტერი, რუდოლფ შტაინერი, თელმა მოსი, დევიდ ბომი, დაილ უოკერი, ჩარლზ ტარტი, დევიდ ტანსლი, ჰარი ოლდფილდი, ელმერ და ელის გრინი, მარსელ ვოგელი, ჯეიმს ჰურტაკი, სემიონ და ვალენტინა კირლიანები, იონ დუმიტრესკუ, ვიქტორ ინიუშინი, ლუ გოლდენი და ჯონ ფეტცერი

ამ ადამიანების კვლევამ, მოქმედებებმა და შემოქმედებითმა მხარდაჭერამ ხელი შეუწყო ჩემს წიგნს სიცოცხლეში.

მეტაფორული გაგებით, ამ წიგნის დაწერა და გამოცემა შეიძლება დაბადებას შევადაროთ. ჩემი გამომცემლები Bare and Company-ში, ბარბარა და ჯერი კლაუ და მათი მაღალკვალიფიციური პერსონალი - აღმასრულებელი რედაქტორი გეილ ვივინო და დიზაინერი ანჯელა ვერნიკე - სულიერი ბებიაქალებივით იყვნენ და მეხმარებოდნენ ბავშვის გაჩენაში ხანგრძლივი ორსულობის შემდეგ. მინდა მადლობა გადავუხადო მათ დახმარებისთვის, შემოქმედებითობისთვის და მზადყოფნისთვის, ვიმუშაო ჩემი პირადი ხედვით, თუ როგორი უნდა იყოს ეს წიგნი. განსაკუთრებული მადლობა ჩემს მეუღლეს ლინს მრავალი საათის რედაქტირებისა და გადაწერისთვის. მისი დახმარებისა და მოთმინების გარეშე, ეს წიგნი ვერასოდეს გაჩნდებოდა ისეთი სახით, როგორიც ის გამოჩნდება თქვენს წინაშე.

განსაკუთრებული მადლობა მინდა გადავუხადო დოქტორ უილიამ ტილერს და დოქტორ გაბრიელ კუზინს, რომ დაუთმეს დრო ამ წიგნის წინასიტყვაობისა და შესავლის დასაწერად. მათი დახმარება განსაკუთრებით გამოდგა სამუშაოს ბოლო ეტაპებზე.

ასევე მინდა მადლობა გადავუხადო სტივენ პ. ჯობსს და მის Macintosh-ის განვითარების გუნდს Apple Computer Inc. მაკინტოშის კომპიუტერის შექმნის შემოქმედებითი მიდგომისთვის. ჩემი მაკინტოშის გარეშე (რომლითაც მთელი წიგნი შეიქმნა), იდეების, სურათებისა და სურათების ასე ეფექტურად და მარტივად სინთეზის უნარის გარეშე, ვერასოდეს ვიპოვიდი დროს, რომ სრულად დამესრულებინა ნამუშევარი.

Წინასიტყვაობა

დოქტორი უილიამ ტილერი

ბოლო დრომდე, მეცნიერება და ტრადიციული დასავლური მედიცინა ვარაუდობდნენ, რომ ცოცხალი ორგანიზმები ინარჩუნებენ არსებობას ურთიერთდაკავშირებული რეაქციების შემდეგი სისტემის მეშვეობით:

სქემა 1

ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირების დარღვევის მიზეზად მიჩნეულია სისტემის სტრუქტურული დეფექტები, რომლებიც წარმოიქმნება მეტაბოლური დისბალანსის გამო. აღიარებულია, რომ ჰომეოსტაზის ქიმიური დონე შეიძლება დამოკიდებული იყოს სხეულის ღრმა ენერგეტიკულ სტრუქტურასთან კავშირზე, მაგრამ ამ კავშირისთვის უფრო მკაფიო ახსნა არ არსებობს. ახლახან მეცნიერებმა დაიწყეს სხეულის ქიმიისა და ელექტრომაგნიტური ველების ურთიერთქმედების მნიშვნელობის აღიარება. ნეიროფსიქიატრიაში ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ მცირე დინებები, რომლებიც მიედინება ტვინის კონკრეტულ უბნებს შორის, იწვევს ქცევის ცვლილებებს, რომლებიც გამოწვეულია ტვინზე გარკვეული ქიმიური ნივთიერებების ზემოქმედებით. მცირე პირდაპირი ელექტრული დენები (10 -12 ა/მმ 2 - 10 -9 ა/მმ 2), რომელიც გამოიყენება ლეიკოციტებზე ტესტ მილში, ასტიმულირებდა უჯრედების რეგენერაციას, ხოლო მაღალი სიმძლავრის დენები წარმოქმნიდა დეგენერაციას. მსგავსი კვლევები ჩატარდა ცხოველებში და ადამიანებში მოტეხილობების მკურნალობის მეთოდების შემდგომი გასაუმჯობესებლად. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ჯერ ბოლომდე არ გვესმის მექანიზმები, რომლითაც ელექტრული და მაგნიტური ველები მონაწილეობენ უჯრედულ მეტაბოლიზმში, აუცილებელია დიაგრამა 1 გარდაქმნას შემდეგში:

სქემა 2

სქემის 2-ის ილუსტრაცია შეიძლება იყოს ვოლფის კანონი, რომელიც აღწერს ძვლის სტრუქტურაში ცვლილებებს. ამ კანონის მიხედვით, ძვლის გარკვეულ ნაწილზე დიდი ხნის განმავლობაში გარკვეული მექანიკური წნევის მოქმედების შედეგად, მასში წარმოიქმნება ახალი ტრაბეკულები - ზუსტად იმ ადგილებში, რომლებსაც სჭირდებათ მაქსიმალური მხარდაჭერა არათანაბარი განაწილების გამო. დატვირთვის. ფიზიკური წნევის გავლენის ქვეშ წარმოქმნილი ელექტრომაგნიტური ველი გავლენას ახდენს ბოჭკოებსა და კოლაგენებზე, რომლებსაც აქვთ პიეზოელექტრული თვისებები. ეს ველი და მასთან დაკავშირებული მიკროდინები არეგულირებს იონების და კოლოიდების განაწილებას ამ მხარეში მდებარე სითხეებში. იონები და კოლოიდები კონცენტრირებულია გარკვეულ ზონებში, რის შედეგადაც ხდება მკაფიოდ განსაზღვრული აგლომერაციები და კონცენტრაციები. ეს ახალი ნახევრად მყარი სტრუქტურები მწიფდება, იფარება კალციუმის ფენით და საბოლოოდ ქმნიან მიკროსტრუქტურებს, რომლებიც ქმნიან ტრაბეკულებს. შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ ასეთი მიზეზ-შედეგობრივი ჯაჭვები ასევე შეიძლება გააქტიურდეს ემოციური ან გონებრივი ხასიათის დახვეწილი ენერგეტიკული სტრესით.

სქემა 2 არაზუსტია, რადგან ის არ ითვალისწინებს ფსიქიკურ მოვლენებს. ჰიპნოზის დროს ადამიანის სხეული ავლენს არაჩვეულებრივ ძალასა და გამძლეობას, რაც მიუთითებს გარკვეული ქვეცნობიერი „მენტალიტეტი-სტრუქტურის“ კავშირების არსებობაზე. აიკიდოს, ზენისა და იოგის პრაქტიკაში ჩვენ ვხედავთ ცნობიერი კავშირის გამოვლინებას სხეულის სტრუქტურებს, მენტალიტეტსა და ფუნქციებს შორის. ბოლო კვლევებმა აჩვენა, რომ მიმართულ აზროვნებას შეუძლია გააკონტროლოს არა მხოლოდ სხვადასხვა ავტონომიური ფიზიოლოგიური ფუნქციები (მაგალითად, კანის ტემპერატურა ან ტკივილი), არამედ დააჩქაროს რეგენერაციის პროცესები. თანამედროვე ფსიქოთერაპევტებმა იციან, რომ ზოგიერთი ქიმიური წამალი მოქმედებს ფსიქიკურ მდგომარეობაზე და გარკვეული ზემოქმედება მენტალიტეტზე იწვევს ფიზიოლოგიურ (ქიმიურ) დონეზე ცვლილებებს. აქედან გამომდინარე, დიაგრამა 2 დიაგრამას უნდა დაემატოს ელემენტი "გონებრივი ველები". მაგრამ არის სხვა სფეროებიც, რომელთა სტრუქტურული მახასიათებლები და ფუნქციონირება ამჟამად ბოლომდე არ არის გასაგები. ისინიც, როგორც ჩანს, მონაწილეობენ ამ პროცესში. მოდით აღვნიშნოთ ისინი (მათ შორის გონებრივი) როგორც "დახვეწილი ენერგია". სქემა 2 ასე გამოიყურება:

სქემა 3

სქემა 3 შეიძლება ჩაითვალოს ცოცხალი ორგანიზმის, უჯრედის ან მემბრანის მოდელად. რეაქციის ამ ჯაჭვის თითოეული რგოლი ინარჩუნებს თავის ჰომეოსტაზს მისგან მარჯვნივ მდებარე რგოლის დახმარებით. ჯაჭვის რომელიმე რგოლში სერიოზული დისბალანსის განვითარება ადრე თუ გვიან გამოიწვევს ჰომეოსტაზის დარღვევას მარცხენა რგოლში. ბიოელექტრული სისტემის შესაძლო დარღვევების შესახებ ინფორმაციის მისაღებად აუცილებელია მისი დახვეწილი ენერგეტიკული ველების დაკვირვება. სამწუხაროდ, ჩვენ ჯერ კიდევ ძალიან ცოტა ვიცით მათი ბუნებისა და ხასიათის შესახებ, ამიტომ ამ დროისთვის დაავადების ადრეული დიაგნოსტიკის საფუძველი უნდა იყოს ელექტრული ველების მახასიათებლების სისტემატური მონიტორინგი. ეს ნიშნავს, რომ იმისთვის, რომ ვისწავლოთ როგორ ავიცილოთ თავიდან ბიოლოგიური სისტემის ჰომეოსტაზის დარღვევა, პირველ რიგში აუცილებელია მისი ელექტრული ველების მდგომარეობის მონიტორინგის ინსტრუმენტის შექმნა. საბედნიეროდ, ჩვენი ტექნიკური შესაძლებლობები ამ სფეროში მნიშვნელოვნად გაიზარდა ბოლო რამდენიმე ათწლეულის განმავლობაში. ამჟამად ექიმებს განკარგულებაში აქვთ მოწინავე ელექტრო საზომი მოწყობილობების მთელი სპექტრი ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობის სწრაფი დიაგნოსტიკისთვის. ბევრმა მკურნალმა ასევე დაიწყო სხვადასხვა მოწყობილობების გამოყენება. ძალიან მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რა პარამეტრების ელექტრული ველები ზომავენ ადამიანის სხეულში. კანის მიკროსკოპული უბნების ელექტრული თვისებების შესახებ ვრცელი ინფორმაციის საფუძველზე (აკუპუნქტურის წერტილები), შესაძლებელია ჩამოყალიბდეს სამი ძირითადი დიაგნოსტიკური ინსტრუმენტის ძირითადი მახასიათებლები, რომლებიც ამჟამად ხელმისაწვდომია ბაზარზე. ერთ-ერთი მათგანი, ვოლის აპარატი, გამოიყენება დიაგნოსტიკისთვის ჰომეოპათიურ მკურნალობაში. ის მკურნალს საშუალებას აძლევს ააგოს ვიწრო ხიდი უფსკრულზე, რომელიც ამჟამად არსებობს ყოფიერების ფიზიკურ და დახვეწილ ენერგეტიკულ სიბრტყეებს შორის. ამ გეგმებს შორის ურთიერთობა ნაჩვენებია

დიაგრამა 3. ამ ხიდის გასაძლიერებლად და მეცნიერული მეთოდების გამოყენებით დახვეწილი ენერგეტიკული ფენომენების გამოსაკვლევად, ნათლად უნდა გვესმოდეს ჰომეოპათიის ფუნდამენტური პრინციპები და მისი ურთიერთობა ტრადიციულ დასავლურ მედიცინასთან. დიდი განსხვავებაა ალოპათიურ და ჰომეოპათიურ მკურნალობას შორის, რადგან ალოპათები ყურადღებას ამახვილებენ დაავადებაზე და არა ჯანმრთელობაზე. ისინი გამომდინარეობენ იქიდან, რომ კონკრეტული დაავადება ყოველთვის შეესაბამება გარკვეულ სიმპტომებს, რომლებიც საკმაოდ მარტივია. თუმცა, ჯანმრთელობის უფრო დახვეწილ ასპექტებთან ურთიერთობა გაცილებით რთული გასაზომი აღმოჩნდება. ტრადიციული ალოპათიური მედიცინა ეხება სხეულის ქიმიურ და სტრუქტურულ კომპონენტებს ნაცნობ ოთხგანზომილებიან სივრცე-დროის დონეზე, რაც იძლევა ყველა საფუძველს მას ვუწოდოთ ობიექტზე დაფუძნებული მედიცინა. ტრადიციული მედიცინის მიდგომების ფარგლებში მოპოვებულია უამრავი ლაბორატორიული მონაცემი, რომელიც ადასტურებს ადამიანის, როგორც მხოლოდ ფიზიკური და ქიმიური ერთეულის თვალსაზრისის მართებულობას. ჩვენი თანამედროვეების უმეტესობის აღქმა სწორედ ამ მიდგომაზეა ორიენტირებული. ჰომეოპათიური მედიცინა მხოლოდ ირიბად ეხება სხეულის ქიმიასა და სტრუქტურას და ცდილობს ენერგიების უფრო დახვეწილ დონეზე მანიპულირებას. ჰომეოპათიას უნდა ეწოდოს სუბიექტური მედიცინა შემდეგი მიზეზების გამო:

1) ის ეხება ენერგიას, რომელიც ძლიერ გავლენას ახდენს ინდივიდების გონებრივ და ემოციურ აქტივობებზე;

2) დღემდე არ არის შემუშავებული საკმარისად სანდო დიაგნოსტიკური მოწყობილობა, რომელსაც შეეძლო ჰომეოპათების ჰიპოთეზის დადასტურება.

ჰომეოპათიის საიმედო სამეცნიერო საფუძვლის შესაქმნელად აუცილებელი პირობაა დახვეწილი ენერგიების შესწავლის ექსპერიმენტებისთვის როგორც თეორიული დასაბუთების, ასევე აღჭურვილობის არსებობა. ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, სქემა 3 უნდა მიიღოს შემდეგი ფორმა:

ალოპათიური მედიცინა მიჰყვება გზას, რომელიც აკავშირებს დახვეწილ ენერგეტიკულ ველებს ადამიანის სხეულის ფუნქციონირებასთან - ეს მითითებულია ამ განტოლების ზედა ნაწილში. ჰომეოპათია მიჰყვება დიაგრამის ბოლოში ნაჩვენები გზას. დიაგრამა 3-ში მითითებული "დახვეწილი ენერგიების" ელემენტის კონკრეტიზაცია იწვევს დიაგრამა 4-ის "სერიული პარალელური ჯაჭვის" ფორმირებას, სადაც ქიმიისა და ენერგიის ორი დონე არსებობს და ფუნქციონირებს სივრცე-დროის თავისებურ ტიპში.

სქემა 4

რიჩარდ გერბერის მიერ მკითხველისთვის შეთავაზებული წიგნი არის კონცეპტუალური ხიდის აგების მცდელობა თანამედროვე ალოპათიური მედიცინიდან დახვეწილი ენერგიების მომავალ მედიცინამდე. ამ წიგნის მთავარი იდეაა განსაზღვროს მედიცინის მოსალოდნელი მომავალი განვითარება. ავტორის მიერ ვიბრაციული ცნებების სინთეზის შესაფასებლად არ არის აუცილებელი მისი მსჯელობის ყველა დეტალის დათანხმება. ეს არის წიგნის ინფორმაციისა და პერსპექტივის საერთო სინთეზი, რომელიც დოქტორ გერბერის აზრით, ყველაზე მეტად დააინტერესებს მკითხველს.

მე თვითონ მომეწონა ეს წიგნი. სიამოვნებით წავიკითხე და მჯერა, რომ დროულად გამოჩნდა. მე არ ვეთანხმები მასში ყველაფერს, მაგრამ ზოგადად ავტორის შეხედულებები შეესაბამება ჩემს ზოგიერთ ფუნდამენტურ რწმენას, მაგალითად:

ჩვენ ყველანი სულის ელემენტები ვართ, ურღვევი და მარადიული. ჩვენ გვაქვს უნიკალური აღქმის მექანიზმი. ჩემს თეორიულ მოდელში ადამიანის გონება დაყოფილია სამ დონეზე - ინსტინქტურ, ინტელექტუალურ და სულიერად; ვარაუდობენ, რომ ცნობიერება მოქმედებს ექვსგანზომილებიან სივრცულ ჩარჩოში.

ცნობიერებას აყალიბებს აღქმის მატარებელი - ადამიანის სხეული, რომელიც უთვალავი ძაფებით არის დაკავშირებული გარემომცველ სამყაროსთან. ყოველი ადამიანი სულიერი არსებაა. იგი მოქცეულია აღქმის უნარით დაჯილდოვებულ ცნობიერების მატარებელში (ადამიანის სხეული), რომელიც ახორციელებს მასში ჩადებულ პროგრამას. ემოციური სფეროს მეშვეობით ადამიანის არსი დაკავშირებულია მატარებელთან. ნივთიერება, რომელიც გამოიყენება ამ საშუალების შესაქმნელად, ან "სიმულატორი"აქვს ორმაგი ბუნება. მისი ერთი ნაწილი ელექტრული ხასიათისაა და მოძრაობს ელექტრომაგნიტური ტალღების გავრცელების სიჩქარის ტოლი ან ნაკლები სიჩქარით. მას აქვს დადებითი ენერგია, დადებითი მასა და ქმნის ფიზიკურ კომპონენტს სიმულატორი.მეორე ნაწილს, მაგნიტურს, აქვს უნარი გადაადგილდეს ელექტრომაგნიტური ველების გავრცელების სიჩქარეზე მეტი სიჩქარით და აქვს უარყოფითი ენტროპია. ის ქმნის ეთერულ კომპონენტს სიმულატორი.ორივე ენერგიის ჯამი არის ნული, ისევე როგორც მათი ენტროპიის ჯამი.

ამრიგად, სიმულატორი(ან სატრანსპორტო საშუალება) მთლიანობაში იქმნება, რასაც ჩვენ ვუწოდებთ "ცარიელ სივრცეს", ან სუფთა ცნობიერების სივრციდან, ისეთი პროცესის მეშვეობით, როგორიცაა რყევა. ეს სიმულატორისხვა არაფერია, თუ არა "გამოჩენებისა და ფორმების სამყარო", ფარდობითი რეალობის სამყარო, რომელსაც ჩვენ ვაძლევთ ფორმას ჩვენი ცნობიერებით. მის მიღმა დევს აბსოლუტი! „აბსოლუტის“ დასაფასებლად უნდა ისწავლო „ნათესავში“ შეღწევა. თუმცა, ვინც ამ წიგნს კითხულობს, დასახელებული ნაწილია სიმულატორი,და როდესაც ვსაუბრობთ ჰოლისტურ ჯანმრთელობაზე და ახალ მედიცინაზე, ჩვენ ვსაუბრობთ მასალაზე აგებულ მედიცინაზე სიმულატორი.ჩვენ საკმაოდ ბევრი ვიცით ამ მასალის ფიზიკური ასპექტის შესახებ, მაგრამ ძალიან ცოტა ვიცით მისი კონიუგატური (ეთერული) კომპონენტის შესახებ. დადგა დრო მისი სერიოზული შესწავლისთვის, რათა მოხდეს არსებული მიკერძოების კომპენსირება სიმულატორის მხოლოდ ფიზიკური (მატერიალური) კომპონენტის მიმართ. ეს წიგნი არის სერიოზული წვლილი ამ სფეროს წარმატებული განვითარებისთვის აუცილებელი ახალი მიდგომის ჩამოყალიბებაში.

პროფესორი, დოქ. უილიამ ა.ტილერი

მასალების მეცნიერებისა და დიზაინის ფაკულტეტი,

სტენფორდის უნივერსიტეტი. 1987 წლის ივნისი

შესავალი

სერ არტურ ედინგტონმა ერთხელ თქვა: "აქლემი უფრო ადვილია ნემსის ყუნწში გასვლა, ვიდრე მეცნიერისთვის კარის გავლა, იქნება ეს ბეღლის კარი თუ ეკლესიის კარი. უფრო გონივრული იქნებოდა მეცნიერისთვის. ვაღიაროთ, რომ ის ჩვეულებრივია.” კაცო და უბრალოდ გაიარეთ კარი, ვიდრე დაველოდოთ ამ პროცესის ჭეშმარიტად მეცნიერულ ანალიზთან დაკავშირებული ყველა სირთულის გადაწყვეტას.” მისი ვიბრაციული მედიცინადოქტორი რიჩარდ გერბერი არა მხოლოდ გვეხმარება ვიბრაციული მედიცინის გაგებისა და მიღების კარის გავლაში, არამედ თავად იკვლევს კარს. მისი წიგნი არის ვიბრაციული მედიცინის თეორიული საფუძვლებისა და პრაქტიკული მიღწევების ენციკლოპედიური, ყოვლისმომცველი გამოკვლევა. ავტორი გვთავაზობს ახალ თვალსაზრისს ადამიანის სხეულზე, რომელიც აერთიანებს ადამიანის არსებობის რამდენიმე დონეს - ფიზიკურიდან ეთერულამდე. ის ასევე შეიცავს თავის მოდელში სულიერი დონის დახვეწილ ენერგეტიკულ ჰარმონიებს. წიგნის წაკითხვის შემდეგ ვიწყებთ ადამიანის სხეულის აღქმას, როგორც მრავალგანზომილებიანი ენერგეტიკული ველების სისტემას უწყვეტი ურთიერთქმედების მდგომარეობაში.

ამ მოდელის მეცნიერული აღწერილობითა და უახლესი კლინიკური და ლაბორატორიული კვლევებით მხარდაჭერით, ავტორი მკითხველს საშუალებას აძლევს უკეთ გაიგოს სხეულის-გონება-სულის ენა, რომელიც გამოიყენება დღეს ჰოლისტურ მედიცინაში. თუმცა, მკითხველს უნდა ახსოვდეს, რომ აღნიშნული მოდელები სულაც არ აღწერს რეალობას მთლიანობაში - პირიქით, ისინი ემსახურებიან როგორც კონცეპტუალურ ინსტრუმენტს მოდელირებული მექანიზმების უკეთ გასაგებად. ენერგიის იდეაც კი ცნებაა. თუ თანამედროვე მედიცინაში საყოველთაოდ მიღებული თვალსაზრისის მიმდევრებს ნათლად ესმოდათ, რომ ნიუტონის მექანიკური მიდგომა მხოლოდ ორასი წლის წინანდელ იდეებზე აგებული მოდელია, მაშინ სხვა მოდელზე - აინშტაინის კვანტურზე - გადასვლა ბევრი რამით განხორციელდებოდა. ნაკლები წინააღმდეგობა. სამწუხაროდ, თანამედროვე აკადემიური მედიცინა ისევ ისე იქცევა, თითქოს მას სჯერა ნიუტონის ცნებების რეალობის, თუმცა ბოლო ორმოცდაათი წლის განმავლობაში დამაჯერებლად დადასტურდა, რომ ეს მოდელი არც ზუსტია და არც სრული.

დოქტორ გერბერის ნაშრომის განსაკუთრებული მნიშვნელობა მდგომარეობს არსებობის ფიზიკურ და ეთერულ სიბრტყეს შორის ურთიერთქმედების მოდელის შექმნაში. ის იძლევა სწორ ახსნას აკუპუნქტურულ მერიდიანებს შორის ურთიერთქმედების მექანიზმის შესახებ, რომელიც მიკვლეულია დოქტორ მოტოიამას მიერ გამოგონილი AMI მოწყობილობის გამოყენებით. ავტორი აღწერს გაუმჯობესებულ სადიაგნოსტიკო ტექნიკას კირლიანის ელექტროგრაფიის საფუძველზე. ეს ტექნიკა საშუალებას გაძლევთ ზუსტად ნახოთ, თუ როგორ აყალიბებს ეთერული სხეული ჰოლოგრაფიულ მაგნიტურ ბადეს, რომელიც ურთიერთქმედებს ფიზიკური სხეულის ელექტრულ ნივთიერებასთან და უჯრედებთან. მერიდიანული სისტემა აქ მოქმედებს როგორც საკვანძო საკომუნიკაციო სისტემა არსებობის ეთერულ და ფიზიკურ სიბრტყეს შორის. ავტორი გვაწვდის დამაჯერებელ მტკიცებულებებს ამ კავშირის დიაგნოსტიკური მიზნებისთვის გამოყენების შესაძლებლობის შესახებ, რადგან დაავადებები შეიძლება გამოვლინდეს ეთერულ დონეზე მანამდეც კი, სანამ ისინი გამოვლინდებიან ფიზიკურ პლანზე.

დოქტორი გერბერი მიდის დასკვნამდე, რომ ეთერულ დონეზე დაავადებათა ადრეული დიაგნოსტიკა საშუალებას მისცემს დროულად მიიღოს შესაბამისი ზომები და თავიდან აიცილოს ფიზიკური პათოლოგიის განვითარება. ფიზიკურ-ეთერის ურთიერთქმედების დასაკვირვებლად შექმნილი აღჭურვილობის გამოყენების მეთოდოლოგიის დეტალური აღწერა ქმნის ფიზიკურ-ეთერის ურთიერთქმედების კონცეფციის პრაქტიკულ გამოყენებაზე გადასვლის წინაპირობებს. ეს აიძულებს ტრადიციონალისტ სკეპტიკოსთა უმეტესობას ყურადღება მიაქციონ ფაქტებს, რომლებიც მიუთითებს ასეთი ურთიერთქმედების არსებობაზე.

ტილერ-აინშტაინის მოდელი, რომელიც აღწერილია ამ წიგნში, აღწერს ეთერულ ენერგიებს, როგორც მაგნიტოელექტრულ ენერგიებს, რომლებიც მიეკუთვნებიან ნეგატიურ სივრცე-დროს და შეუძლიათ გავრცელდეს ზელუმინალური სიჩქარით. ამ კონცეფციის მიღება საშუალებას გვაძლევს გავიგოთ ზოგადად მატერიასა და ენერგიას შორის ფიზიკურ-ეთერული ურთიერთქმედების ბუნება, ასევე ამ ეთერული (მაგნიტოელექტრული) ველების რაოდენობრივი მახასიათებლების გაზომვის პრობლემის სირთულე. მათი აღმოჩენა შეუძლებელია ჩვეულებრივი ინსტრუმენტებით, რომლებიც ზომავენ ელექტრომაგნიტურ პარამეტრებს, რომლებიც თან ახლავს პოზიტიური სივრცე-დროის ფენომენებს. ეს წიგნი ძალიან სასარგებლოა მათთვის, ვისაც სურს გაეცნოს ამ სფეროში უახლეს კვლევებს. იგი მოგვითხრობს მეცნიერთა მცდელობებზე, განსაზღვრონ ეთერული მაგნიტოელექტრული ენერგიების პარამეტრები ბიოლოგიური სისტემების გამოყენებით - როგორიცაა ფერმენტის ფუნქციები, მკურნალების გავლენა წყლის კრისტალიზაციის პროცესებზე და მის მოლეკულებში წყალბად-ჟანგბადის ღერძული ბმების კუთხეების გადანაცვლება. ეს წიგნი თანმიმდევრულად, დამაჯერებლად და ყურადღებით ამზადებს მკითხველს დასკვნისთვის, რომ ადამიანის სხეული არის დახვეწილი ენერგიის მრავალგანზომილებიანი სისტემების ერთობლიობა. ამ ენერგეტიკული სისტემების დისბალანსმა შეიძლება გამოიწვიოს პათოლოგიური ცვლილებები, რომლებიც ვლინდება არსებობის ფიზიკურ, ემოციურ, გონებრივ და სულიერ პლანებზე. წიგნში აღწერილია, თუ როგორ შეიძლება ამ დარღვევების განკურნება დახვეწილი ენერგეტიკული სტრუქტურების ბალანსის აღდგენით. სიხშირის პარამეტრების კორექტირება ხორციელდება ვიბრაციის მედიცინის გამოყენებით. დოქტორი გერბერი იძლევა საკმაო მტკიცებულებას იმის მტკიცებისთვის, რომ დასუსტებული ან გაუწონასწორებელი ადამიანის სხეულის ენერგეტიკული ვიბრაციების სიხშირე განსხვავდება იმისგან, რაც მისთვის დამახასიათებელია ჰარმონიულ მდგომარეობაში. ვიბრაციის სიხშირის ნორმიდან გადახრა მიუთითებს ენერგეტიკული დისბალანსის არსებობაზე, თუ ადამიანი დამოუკიდებლად ვერ აღადგენს ნორმალურ ენერგეტიკულ ბალანსს და დაუბრუნდება ჰარმონიულ სიხშირეს, მაშინ მას სჭირდება ენერგიის შევსება სპეციალურად შერჩეული სიხშირის პარამეტრებით. ეს არის ზუსტად ის, რასაც აკეთებს ვიბრაციული მედიცინა.

წიგნი იძლევა შესანიშნავ მიმოხილვას ვიბრაციული მედიცინის სხვადასხვა პერსპექტივების შესახებ. განსაკუთრებით ღირებულია ის, თუ როგორ უკავშირებს მათ დოქტორი გერბერი თავის განზოგადებულ მოდელს. შედეგად, ჩვენ გვაქვს ძალიან სასარგებლო შემაჯამებელი ნაშრომი ვიბრაციულ მედიცინაზე, რომელიც გასაგებია როგორც სამედიცინო პროფესიონალებისთვის, ასევე მათი ჯანმრთელობისთვის უბრალოდ დაინტერესებული ადამიანებისთვის. მატერიალისტური, მექანიკური - ნიუტონისეული მსოფლმხედველობიდან აინშტაინის კვანტურ მექანიკურზე გადასვლა შეცვლის მედიცინის მთელ სახეს, ისევე როგორც მასში ჩართული ადამიანების იდეებს. ჩვენ კვლავ დავუბრუნდებით იმ ჰოლისტურ მსოფლმხედველობას, რომელიც ადამიანებს ათასობით წლის განმავლობაში ჰქონდათ. ეს საშუალებას აძლევდა მკურნალს დაენახა ადამიანის ჯანმრთელობა ჰოლისტიკური პერსპექტივიდან, როგორც სამყაროში არსებული ურთიერთობის საერთო სისტემის ნაწილი. უფრო მეტიც, თავად ჭეშმარიტი მკურნალი ჰარმონიული მთლიანობის მაგალითია. ასეთი მკურნალები ვნახე ინდოეთში, რომლებიც მუშაობდნენ აიურვედას სისტემის მიხედვით. მე მსმენია მათი არსებობის შესახებ ტაოისტებში, ინდოელ მკურნალებსა და ტიბეტელ ჰუნზა ხალხში. დასავლურ კულტურაში მსგავს სამედიცინო მეთოდებს იყენებდნენ ესენელები ორ ათასზე მეტი წლის წინ. მათ შორის ყველაზე გამორჩეული მკურნალები იყვნენ იოანე ნათლისმცემელი, მოციქული იოანე და, რა თქმა უნდა, იესო. მათი ტრადიციები აღორძინდა მე-15 საუკუნეში კონსტანტინე აფრიკელის წყალობით, რომელიც სწავლობდა ესენურ ტექსტებს მონტე კასინოს მონასტერში და შემდეგ ასწავლიდა მათ სალერნოს (იტალია) სამედიცინო სკოლაში. ამჟამად არსებობენ მკურნალები, რომლებიც აგრძელებენ ჰარმონიული ჰოლისტიკური განკურნების ტრადიციას. სიყვარულისა და ჯანმრთელობისადმი მათი ერთგულება ვერ გაანადგურებს ვერცერთ სამედიცინო სისტემას ან პოლიტიკურ ძალას. ეს წიგნი ასეთ მკურნალებს ახალ სტიმულს აძლევს.

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ამ ადამიანების განკურნება ეფუძნება საკუთარ ჰარმონიასა და სიყვარულს. ეს ჰოლიზმი არ ეყრდნობა თანამედროვე სადიაგნოსტიკო აღჭურვილობას ან ერთ ან ორ პროგრესულ მიდგომას. ეს არის მიდგომა, რომელიც ორიენტირებულია ადამიანის განკურნებაზე მისი არსებობის ყველა პლანზე - ფიზიკური და ეთერულიდან გაცილებით მაღალ ენერგიულებამდე. სწორედ ეს მრავალდონიანი ენერგიული მიდგომაა ყველაზე ეფექტური პაციენტის განკურნებაში. ასეთი მკურნალისგან შეიძლება ველოდოთ რეალურ დახმარებას უფრო ადრე, ვიდრე მრავალრიცხოვანი მიმოფანტული ალტერნატიული თერაპიული მეთოდებისგან.

ეს წიგნი შეიძლება ჩაითვალოს განვითარებადი და მზარდი სამედიცინო კონსენსუსის ნაწილად, რომლის შესახებაც დოქტორი გერბერი ამბობს: „მედიცინის სისტემა, რომელიც უარყოფს ან იგნორირებას უკეთებს სულის არსებობას, არასრული იქნება, რადგან ის გამოკვლევიდან ტოვებს ადამიანის ყველაზე ფუნდამენტურ თვისებას. არსებობა – სულიერი განზომილება“. ის მიუთითებს ფაქტზე (ამას დეტალურად განვიხილავ ჩემს წიგნში სულიერი კვება და ცისარტყელას დიეტა), რომ „ქსოვილები, რომლებიც ქმნიან ფიზიკურ ფორმებს ბუგრებში, მხარს უჭერენ მათ არსებობას არა მხოლოდ ჟანგბადის, გლუკოზის და სხვა ქიმიკატების დახმარებით, არამედ“ და მაღალი სიხშირის ენერგიების დახმარებით, რომელიც აძლევს ფიზიკურ ფორმას სიცოცხლისუნარიანობას და საშუალებას აძლევს შემოქმედებით თვითგამოხატვას." ჯანმრთელობა არის ჩვენი დახვეწილი ენერგეტიკული სისტემების, ჩვენი ფიზიკური სხეულისა და ბუნებრივი ძალების საერთო ბალანსი. ჰარმონიის მდგომარეობაში ყოფნა, ადამიანი ენერგიას შთანთქავს მრავალი დონისგან. მკურნალები ამბობენ, რომ ასეთი ადამიანები სიფრთხილით უნდა მიმართონ ვიბრაციული მედიცინის მეთოდებს. თუ სხეული ჰარმონიულ მდგომარეობაშია (ანუ მასში ენერგიის ნაკადები დაბალანსებულია), მაშინ ვიბრაციული მედიცინის გამოყენება. ამ წიგნში აღწერილი მეთოდებიც კი, როგორიცაა მეგავიტამინური მკურნალობა (ვიტამინების დოზები ბევრჯერ აღემატება ყოველდღიურ მოთხოვნილებას) შეიძლება პოტენციურად დაარღვიოს ენერგეტიკული ბალანსი.

მიუხედავად იმისა, რომ ვიბრაციული მედიცინა უდავო წინგადადგმული ნაბიჯია, ჩვენი ჯანმრთელობა პირველ რიგში ექიმზე, მკურნალსა თუ მღვდელზე არ არის დამოკიდებული. უპირველეს ყოვლისა, მას განაპირობებს ჩვენი ცხოვრების მთლიანობა და ჰარმონია მის ყველა სფეროში. როდესაც ვისწავლით ინტეგრირებულ ცხოვრებას, მუდმივად ვიყოთ ჰარმონიული მის ყველა დონეზე - შემოქმედებით საქმიანობაში, ოჯახში, საზოგადოებაში, ისევე როგორც პლანეტის ეკოლოგიასთან მიმართებაში - ჩვენ თვითონ გავივლით სხეულის თვითგანკურნების უწყვეტ პროცესს. ფუნქციები, ენერგეტიკული პროცესების ჰარმონიის შენარჩუნება და დაზიანებული სტრუქტურების რეგენერაცია. ჩვენ შევისწავლით იმას, რასაც დოქტორი გერბერი, თავისი ჩვეული იუმორის გრძნობით, უწოდებს „მომხმარებლის გზამკვლევს თქვენი მენტალიტეტის სამართავად“. ამ წიგნის მნიშვნელობა მდგომარეობს იმაში, რომ იგი ადგენს ახალ სამეცნიერო პარადიგმას, რომელიც დამაჯერებლად ასაბუთებს იმას, რაც მკურნალებმა უკვე იციან ათასობით წლის განმავლობაში. წიგნი ასახავს ამ გაგებას მეცნიერული თვალსაზრისით, რაც საშუალებას გვაძლევს შეუფერხებლად გადავიდეთ ჯანმრთელობის ფრაგმენტული ნიუტონის გაგებიდან აინშტაინის კვანტურ მექანიკაზე აგებული მსოფლმხედველობის განუყოფელ მთლიანობაზე. ვისაც აინტერესებს ვიბრაციული მედიცინა და გრძნობს კარის შესწავლის აუცილებლობას მასში შესვლამდე, ეს წიგნი აბსოლუტური აუცილებლობაა.

დაე, განვიცადოთ ჯანმრთელობა, სიყვარული და ჰარმონია ჩვენი არსებობის ყველა დონეზე!

დოქტორი გაბრიელ კაზინსი

1987 წლის ოქტომბერი

თქვენ შეგიძლიათ გრძნობდეთ მადლიერებას თქვენი მეგობრების, ოჯახის, ჯანმრთელობისა და გარემოებების მიმართ, მაგრამ ყოველთვის არ შეგიძლიათ ამის გამოხატვა. მადლიერების გამოხატვისთვის, თქვენ უნდა იყოთ კეთილი, გახსნილი და პასუხისმგებელი, რაც ხალხს უკეთესად გრძნობს. გამონახეთ დრო და აცნობეთ ხალხს, რომ თქვენ ნამდვილად აფასებთ მათ. უბრალოდ გახსოვდეთ, რომ იყო მადლიერი ნიშნავს იყო ბედნიერი.

ნაბიჯები

როგორ გამოვხატოთ მადლიერება საყვარელი ადამიანების მიმართ

ხელი მოაწერე მადლობის ბარათს.მადლობის ბარათები არ არის მხოლოდ მასწავლებლებისადმი მადლიერების გამოხატვისთვის; ისინი შეიძლება მიეცეს ყველას, ვინც დადებითად იმოქმედა თქვენს ცხოვრებაზე. თქვენ შეგიძლიათ ხელი მოაწეროთ მსგავს ბარათს თქვენი საყვარელი ბარისტასთვის ან თქვენი საუკეთესო მეგობრისთვის და არ დაგჭირდებათ რაიმე განსაკუთრებული შემთხვევის ლოდინი მის გასაჩუქებლად. მადლობის ბარათი თქვენი საყვარელი ადამიანისთვის არის მარტივი გზა იმის გამოხატვისთვის, თუ რამდენად მადლიერი ხართ, რომ ის თქვენს ცხოვრებაში გყავთ.

• თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაწეროთ სამადლობელი წერილი, თუ არ ფიქრობთ, რომ თქვენი მადლიერების სიტყვები ბარათში მოხვდება.
• შეგიძლიათ ბარათები გაუგზავნოთ მეგობრებს, თუნდაც ისინი თქვენს მახლობლად ცხოვრობენ, სპეციალური ეფექტის შესაქმნელად.

1. გააკეთე რამე შენი მეგობრებისთვის, უბრალოდ იმიტომ, რომ ისინი შენი მეგობრები არიან.თუ გსურთ მადლიერების გამოხატვა, ეს არ არის აუცილებელი თქვენი მეგობრებისთვის რაღაცის გაკეთება იმიტომ, რომ ისინი დაგეხმარნენ ან იმიტომ, რომ სანაცვლოდ რაღაცის გაკეთება გსურთ. ამის ნაცვლად, დაეხმარეთ მათ მხოლოდ იმიტომ, რომ ზრუნავთ მათზე და გსურთ მათი ცხოვრება გაუადვილოთ. შეგიძლიათ მოუტანოთ ყავა ან საჭმელი, როცა დაკავებული არიან, შესთავაზოთ ძიძა ან გაისეირნოთ ძაღლი, ან იპოვოთ სხვა გზა მეგობრის დასახმარებლად.

   • იყავით დაკვირვებული. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ რეალურად დაეხმაროთ თქვენს მეგობარს. თუ შენი მეგობარი დაიღალა, უთხარი, რომ მის ძაღლს გაასეირნებ და შენს მეგობარს ახლა დაიძინებს. თუ თქვენი მეგობრის ოთახი არეულია, დაეხმარეთ ყველაფერი თავის ადგილზე დააყენოთ. თქვენმა მეგობარმა შეიძლება არც კი იცოდეს რა სჭირდება, სანამ ამას არ შემოგთავაზებთ.
   • რა თქმა უნდა, შენმა მეგობრებმაც უნდა გააკეთონ რაღაც სანაცვლოდ. თქვენ არ გინდათ, რომ ადამიანებმა ისარგებლონ თქვენი სიკეთით.

2. უთხარით თქვენს ოჯახს, რომ ძალიან აფასებთ მათ.თქვენ შეიძლება ოჯახს თავისთავად მიიჩნიოთ ისე, რომ არც კი გააცნობიეროთ ეს. თუ გსურთ გამოხატოთ რამდენად აფასებთ თქვენს ოჯახს, ყოველდღე უნდა უთხრათ თქვენს ახლობლებს, რომ გიყვართ ისინი. ამ გზით თქვენ გამოხატავთ მადლიერებას ყველაფრისთვის, რაც გაძლევენ.

   • უთხარით მათ ეს პირადად ან ტელეფონით. გააკეთეთ ეს რაც შეიძლება ხშირად. თქვენი ოჯახი არის ის ადამიანები, რომლებსაც იღებთ ისეთი, როგორიც არიან და ძალიან მნიშვნელოვანია გამოხატოთ თქვენი გრძნობები მათ მიმართ.
   • აჩვენე, თუ რამდენს ნიშნავენ ისინი შენთვის, დაუთმობ მათ დროს. უყურეთ ფილმებს ერთად, ითამაშეთ სამაგიდო თამაშები ან ერთად მოამზადეთ. ეს არის თქვენი მადლიერების გამოხატვის ერთ-ერთი გზა.
   • დაეხმარეთ თქვენს ოჯახს სახლის გარშემო. ნუ დაელოდებით, როდის გაიძულებთ დედა გარეცხოთ; Თავად გააკეთე.

3. მიეცით მნიშვნელოვანი საჩუქრები.მადლიერების გამოხატვა არ ნიშნავს ძვირადღირებული საჩუქრების ყიდვას; ამის ნაცვლად, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ გზა გამოხატოთ რამდენად აფასებთ ადამიანს მხარდაჭერითა და ზრუნვით. თუ თქვენი მეგობარი დიდი ხანია ოცნებობს წიგნზე, წადით მასთან შეხვედრაზე წიგნის ავტორთან და იყიდეთ იგი; თუ თქვენი მეგობარი იოგაშია, მაგრამ ეს მისთვის ძალიან ძვირია, მიეცით მას ერთთვიანი წევრობა.

   • ყურადღება მიაქციეთ იმას, რასაც თქვენი მეგობრები და ოჯახის წევრები გეტყვიან. თუ რომელიმე თქვენი მეგობარი ახსენებს მათ საყვარელ ჯგუფს, იყიდეთ კონცერტის ბილეთები.
   • თუ დედაშენი აღნიშნავს, რომ მას სურს ისწავლოს იტალიური კერძების მომზადება, იყიდე მისთვის კულინარიული წიგნი.
   • საჩუქრის გასაკეთებლად არ დაგჭირდებათ დაბადების დღემდე ან დღესასწაულამდე ლოდინი. ზოგჯერ საუკეთესო საჩუქრები არის ის, რაც უბრალოდ გულიდან არის გაცემული.

4. გაუგზავნე ყვავილები.ყვავილების გაგზავნა შესაძლებელია არა მხოლოდ დაბადების დღის ან განსაკუთრებული შემთხვევისთვის. შეგიძლიათ ყვავილები გაუგზავნოთ მეგობარს ან ოჯახს, რათა აჩვენოთ, რომ ზრუნავთ მათზე და ზრუნავთ მათზე. შემდეგ ჯერზე, როცა თავს მადლიერად იგრძნობთ ან გსურთ რაიმე სასიამოვნო გააკეთოთ შორეული მეგობრისთვის, დაურეკეთ ყვავილების მაღაზიას და შეუკვეთეთ ყვავილების თაიგული, რათა გაახაროთ თქვენი მეგობარი.

   • თუ იპოვით გზას თქვენი მეგობრის საყვარელი ყვავილების გასარკვევად, გააკეთეთ თაიგული და გაგზავნეთ პირადად.

5. გამოაცხვეთ რამე.თქვენ შეგიძლიათ გამოაცხოთ ბანანის პური, შოკოლადის ნამცხვრები ან თქვენი მეგობრის ერთ-ერთი საყვარელი დესერტი, რომ გაახაროთ. შეგიძლიათ ქუქი-ფაილები მიაწოდოთ თქვენს მეგობარს სახლში ან გაგზავნოთ ფოსტით, თუ ისინი შორს ცხოვრობენ. ეს მადლიერების გამოხატვის შესანიშნავი საშუალებაა, რადგან ყველამ იცის, რამდენად რთულია რაიმეს გამოცხობა. თქვენი მეგობარი ან საყვარელი ადამიანი მაშინვე მიხვდება, თუ რამდენად აფასებთ მათ და მადლიერი იქნება თქვენი.

   • გამოცხობა განსაკუთრებით კარგია თქვენი მადლიერების გამოხატვისთვის, თუ იცით, რომ ადამიანს გარკვეული წახალისება სჭირდება. შოკოლადი ან ტკბილეული ნებისმიერს თავს უკეთესად აგრძნობინებს და შეიძლება მშვენიერი საშუალება იყოს თქვენი ზრუნვისთვის.

6. პატივი ეცით უფროსებს.მადლიერების გამოხატვის კიდევ ერთი გზაა უფროსების მიმართ პატივისცემის გამოხატვა. მიუხედავად იმისა, ბებია-ბაბუასთან ახლოს ხართ თუ უბრალოდ ხანდაზმულებთან ერთად ატარებთ დროს, მნიშვნელოვანია აჩვენოთ რამდენად აფასებთ მათ. ეს მადლიერების გამოხატვის შესანიშნავი საშუალებაა.

   • მოუსმინეთ მათ სათქმელს და ნუ უგულებელყოფთ მათ. მათ შეუძლიათ ბევრი რამ გასწავლონ.

7. დაეხმარეთ ადამიანს დასუფთავებაში.მეგობრების ან ოჯახის წევრებისადმი მადლიერების გამოხატვის კიდევ ერთი გზაა საშინაო საქმეებში დახმარება ან სხვა დახმარება. ადამიანის დასუფთავებაში დახმარება გაასუფთავებს თქვენს გონებას და გაათავისუფლებს მას უსიამოვნო დავალებისგან. ნახეთ, სჭირდება თუ არა თქვენს მშობლებს ან მეგობრებს დახმარება და უბრალოდ გააკვირვეთ ისინი დალაგებით.

   • თუ სიურპრიზად ასუფთავებთ, დარწმუნდით, რომ ადამიანს არ ეწყინება, რომ მის ნივთებს შეეხოთ და არ იგრძნოს, რომ მის პირად სივრცეში შეჭრა.
   • თუ რამდენიმე დღით სტუმრად ხართ ვინმეს სახლში, მაშინ დასუფთავება მადლიერების მშვენიერი გამოხატულება იქნება.

8. მიეცით ადამიანს სია იმის შესახებ, რაც მან გააკეთა თქვენთვის.საყვარელი ადამიანისადმი მადლიერების გამოხატვის კიდევ ერთი გზაა მოგაწოდოთ ყველა საოცარი რამ, რაც მათ გააკეთეს თქვენთვის, მაგალითად, გასწავლით თუ როგორ უნდა მოამზადოთ შესანიშნავი ნუდლის სალათი. თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ ასეთი სია თქვენი უფროსისთვის, ოჯახის წევრისთვის ან მეგობრისთვის; ეს აგრძნობინებს ადამიანს უკეთესად გრძნობს, რომ თქვენ აფასებთ მას.

   • თქვენ კი შეგიძლიათ დაამშვენოთ სია რაღაცით, რათა საყვარელმა ადამიანმა სადმე ჩამოკიდოს. თუ ნამდვილად გსურთ, რომ ადამიანს სიხარული მოუტანოთ, შეგიძლიათ ჩამოაყალიბოთ სია.

9. მისმინე.თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოხატოთ თქვენი მადლიერება პიროვნების მოსმენით. უბრალოდ იყავით საყვარელ ადამიანთან ახლოს, გაატარეთ დრო მასთან და აგრძნობინეთ, რომ გიყვართ და აფასებთ. უბრალოდ დაჯექი პირის გვერდით, გამორთე ტელეფონი, შეინარჩუნე თვალის კონტაქტი და მოუსმინე, ვიდრე შეაწყვეტინო ან შეასრულო პასუხი შენს თავში. ზოგს უბრალოდ მოსმენა მოსწონს და თქვენ შეგიძლიათ აჩვენოთ, რომ ზრუნავთ ადამიანზე მხოლოდ მისი მოსმენით.

   • ნუ მისცემთ რჩევას, თუ ამას არ მოგთხოვთ. ზოგჯერ ჯობია არ გააკეთოთ ეს.
   • ნუ შეადარებთ სხვის გამოცდილებას საკუთარს, თუ არ ფიქრობთ, რომ ეს დაგეხმარებათ. ამის ნაცვლად, შეაფასეთ რას გეუბნებიან სხვისი გადმოსახედიდან.

10. გამოხატეთ მადლიერება საჯაროდ.მადლიერების გამოხატვის კიდევ ერთი გზაა ვინმეს მადლობა გადაუხადოთ საჯარო ადგილას. მაგრამ თქვენ არ უნდა აგრძნობინოთ ადამიანს დისკომფორტი. თქვენ უბრალოდ უნდა აჩვენოთ, რომ ის თქვენთვის ძვირფასია და მადლობელი ხართ მისი დახმარებისთვის. თქვით რამდენიმე წინადადება სადილის დროს ან მეგობრებთან ერთად მცირე შეკრების დროს, რათა გამოხატოთ მადლიერება იმ როლისთვის, რომელიც ადამიანმა შეასრულა თქვენს ცხოვრებაში.

    • თქვენ უბრალოდ უნდა ისაუბროთ გულწრფელად და გულიდან. თქვენ უნდა მოიყვანოთ მაგალითები იმის შესახებ, თუ რა გააკეთა ადამიანმა თქვენთვის.
    • თქვენ დაეხმარებით ადამიანს ამაყად იგრძნოს თავი, თუ მადლიერებას საჯაროდ გამოხატავთ.

    მადლიერების გამოხატვა უცხო ადამიანების მიმართ

    1. გააკეთე კარგი საქმე.კარგი საქმის კეთება დაგეხმარებათ გამოხატოთ მადლიერება გარშემომყოფთა მიმართ. შეგიძლიათ ყვავილები გაუგზავნოთ უცნობს, ჩადოთ ცვილი ვადაგასულ პარკომეტრში ან გააკეთოთ სხვა კარგი საქმე. ამაში საუკეთესო ის არის, რომ ყველაფერს ანონიმურად აკეთებ. აი, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ:

       • ფულის გადარიცხვა ან საქველმოქმედო ტანსაცმლის გაგზავნა;
       • ასწავლე ვინმეს რაიმე ახალი;
       • მოუსმინეთ ადამიანს, რომელიც თავს მარტოსულად გრძნობს;
       • დაეხმარეთ ადამიანს თავისი გზის პოვნაში;
       • გადაიხადეთ ყავა ყავის მაღაზიაში თქვენს გვერდით მყოფ ადამიანს.

    2. შესთავაზეთ დახმარება.თქვენ შეგიძლიათ გამოხატოთ თქვენი მადლიერება უცხო ადამიანების მიმართ მათთვის საჭირო დახმარების შეთავაზებით. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი საზღვრების გადალახვა, შეგიძლიათ დაეხმაროთ ქალს საკვების ჩანთების მიტანაში მანქანაში, დაეხმაროთ მამაკაცს მძიმე ჩანთების მიტანაში კარებამდე, ან დაეხმაროთ მიმტანს დასუფთავებაში, თუ ის დაკავებულია. ეცადე და შეგიძლია ამ გზით გამოხატო მადლიერება.

       • მოძებნეთ შესაძლებლობები სხვა ადამიანების დასახმარებლად. მიუხედავად იმისა, რომ არ უნდა იყოთ თავდაჯერებული, ბევრ ადამიანს უბრალოდ ეშინია დახმარების თხოვნა

    3. გაიღიმე.უბრალოდ გაიღიმე ადამიანებს, რათა მათ თავი უკეთ იგრძნონ. შეგიძლიათ გაიღიმოთ გვერდით გამვლელს, ავტობუსში თქვენს გვერდით მჯდომს ან ყავას მოგართვათ. უბრალოდ გაიღიმე, რომ ადამიანმა თავი კარგად იგრძნოს. თქვენ არ იცით რას შეიძლება ნიშნავდეს თქვენი ღიმილი უცნობისთვის. თქვენს ღიმილს შეუძლია გაამხნევოს ვინმე და გააუმჯობესოს განწყობა.

       • მომსახურების ინდუსტრიის ადამიანებზე გაღიმება თქვენი მადლიერების გამოხატვის საშუალებაა. ეს ადამიანები დიდხანს მუშაობენ და გრძნობენ ასეთი საქმის უმადურობას, ასე რომ თქვენმა ღიმილმა შეიძლება გააუმჯობესოს სიტუაცია.

    4. მივცეთ რჩევა.მადლიერების გამოხატვის კიდევ ერთი გზა არის რჩევის მიცემა კარგად შესრულებული სამუშაოსთვის. რჩევები კარგი უნდა იყოს და ამ გზით მადლობას უხდით ოფიციანტს ან ნებისმიერს, ვინც რაიმე სერვისს გაგიწევთ. ეს არის პატარა ჟესტი, რომელიც დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ ფინანსური მდგომარეობა იმ ადამიანების, ვინც არანაირად გეხმარებათ.

       • დაუტოვე ოფიციანტს მადლიერების გამოხატვის ჩანაწერი. ბევრი ადამიანი მთელ დღეს სამსახურში ატარებს ყოველგვარი მადლიერების მიღების გარეშე.

    5. პატივი ეცით გარშემომყოფებს.მადლიერების გამოხატვის კიდევ ერთი გზაა გარშემომყოფების პატივისცემა. პატივი ეცით სხვა ადამიანების ადგილს და არ ისაუბროთ ძალიან ხმამაღლა ტელეფონზე წყნარ საჯარო ადგილებში. იყავით კეთილი და თავაზიანი ერთსა და იმავე ოთახში მყოფი უცნობების მიმართ. უბრალოდ ეცადე და მოეპყარი ადამიანებს იმ პატივისცემით და სიკეთით, რასაც იმსახურებენ.

       • მოექეცი ადამიანებს ისე, როგორც გინდა, რომ მოგექცნენ. არ დაარღვიოთ სხვა ადამიანების პირადი სივრცე. დათმო ადგილი ავტობუსში. გაუღიმე ადამიანებს, რომლებიც სევდიანად გამოიყურებიან.
       • კარგი მანერები პატივისცემის გამოვლენის შესანიშნავი საშუალებაა. არ დაიფიცოთ, არ დაღეჭოთ ღია პირით და ნუ შეაწყვეტინებთ სხვა ადამიანებს.
       • მიაქციეთ ადამიანებს თქვენი სრული ყურადღება, გამოიჩინეთ ინტერესი მათი სათქმელის მიმართ და მოუსმინეთ მათ სრულად.

    6. იყავი კარგი მოქალაქე.თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოავლინოთ მადლიერება მსოფლიოს მიმართ, თუ იყოთ კარგი მოქალაქე. ეს ნიშნავს მანქანის გაჩერებას მხოლოდ ერთ ადგილას, ნაგვის აკრეფა, ფეხით მოსიარულეთა გავლის უფლებას ან სხვა რამის გაკეთებას საზოგადოების მიმართ პატივისცემის გამოხატვის მიზნით. თუ შენს ირგვლივ სამყაროს აბინძურებ ან სუპერმარკეტის ეტლს შუა პარკინგზე დატოვებ, უმადური მოქალაქე იქნები.

       • გახსოვდეს, რომ სამყარო შენ არ გეკუთვნის. ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ ნივთები თავის ადგილზე დააყენეთ და არ დაელოდოთ სხვის გაკეთებას.
       • შეასრულეთ თქვენი სამოქალაქო პასუხისმგებლობა. მიეცით ხმა პრეზიდენტს და ადგილობრივ არჩევნებში და გადაიხადეთ გადასახადები.

    7. მიეცით კომპლიმენტები.თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოხატოთ მადლიერება გარშემომყოფების კომპლიმენტებით. ვინაიდან ჩვენ ვსაუბრობთ უცნობებზე, არ უნდა აიძულოთ ადამიანები უხერხულად იგრძნონ თავი. უბრალოდ თქვი: "მაგარი პერანგი!" ან "მე მომწონს შენი ყვავილები!" ამით ადამიანი თავს განსაკუთრებულად აგრძნობინებს. შეგიძლიათ რეგულარულად მისცეთ კომპლიმენტები.

       • იფიქრეთ უნიკალურ, უცნაურ და ორიგინალურ ასპექტებზე. თუ ვინმე შემოდის შესანიშნავი პერანგით, შეაქო მას და ადამიანი კმაყოფილი იქნება საკუთარი გარეგნობით.
       • თუ ვინმეს მომხიბვლელი ღიმილი აქვს, თქვით. მაგრამ თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს ისე, რომ ადამიანმა არ იფიქროს, რომ რაღაცას მიანიშნებთ.

    როგორ ვიცხოვროთ უფრო მადლიერი ცხოვრებით

    1. შეინახეთ მადლიერების დღიური.თუ გსურთ მადლიერება ჩვევად აქციოთ, უნდა დაიწყოთ მადლიერების დღიურით და ყოველ კვირას ჩაწეროთ, რისთვისაც მადლიერი ხართ. უბრალოდ აირჩიეთ დღე, როგორიცაა კვირა, და შეადგინეთ 10-20 რამ, რისთვისაც მადლობელი ხართ. შეიძლება ფიქრობთ, რომ ეს არ არის დიდი საქმე, მაგრამ თუ დაფიქრდებით, მიხვდებით, რომ ცხოვრებაში ბევრი რამ არის, რისთვისაც მადლიერი უნდა იყოთ.

       • თუ თქვენს ჟურნალს თვეში ერთხელ კითხულობთ, იგრძნობთ, თუ რამდენად მადლიერი ხართ კონკრეტული მოვლენისთვის.
       • თქვენ შეგიძლიათ ჩამოაყალიბოთ სია თქვენს კომპიუტერთან, რათა დაგეხმაროთ სამუშაო დღის განმავლობაში შთაგონების მიღებაში.

       ᲔᲥᲡᲞᲔᲠᲢᲘᲡ ᲠᲩᲔᲕᲐ

       დოქტორი ადამ დორსი არის ლიცენზირებული ფსიქოლოგი კერძო პრაქტიკაში სან ხოსეში, კალიფორნია. ის სპეციალიზირებულია წარმატებულ ზრდასრულ კლიენტებთან მუშაობაში, ეხმარება მათ ურთიერთობის პრობლემების მოგვარებაში, სტრესისა და შფოთვის მართვაში და უფრო ბედნიერი ცხოვრების შექმნაში. 2016 წელს მან წარმოთქვა TEDx გამოსვლა მამაკაცებსა და ემოციებზე, რომელიც ძალიან პოპულარული გახდა. ის არის Facebook-ის საერთაშორისო პროგრამის Project Reciprocity-ის ერთ-ერთი შემქმნელი. ამჟამად კონსულტაციას უწევს Digital Ocean-ს, ეხმარება მის უსაფრთხოების გუნდს. 2008 წელს მიიღო კლინიკური ფსიქოლოგიის ხარისხი.

       ლიცენზირებული ფსიქოლოგი და TEDx-ის სპიკერი

       პროფესიონალური რჩევა:გულწრფელობა ყველაფერია. ადამ დორსი, ლიცენზირებული ფსიქოლოგი, ამბობს: „არსებობს მყარი სამეცნიერო მტკიცებულება, რომ გარკვეულია ტვინის ნაწილები იკვებება, როცა ყოველდღიურად ვვარჯიშობთ მადლიერებას. მნიშვნელოვანია, რომ მხოლოდ მადლობა არ თქვათ და თვალები გაახილოთ. თუ თქვენ შეძლებთ გულწრფელი მადლობა გადაუხადოთ, შეგიძლიათ ისარგებლოთ მადლიერების სამკურნალო ეფექტით, რაც შეიძლება მოიცავდეს ბედნიერების მოზღვავებადა სიმპტომების შემცირება, რომლებიც დაკავშირებულია შფოთვასთან და დეპრესიასთან“.

    2. გააკეთე იოგა.იოგა მადლიერების პრაქტიკაა. თუ გსურთ მადლიერება თქვენი ცხოვრების წესის ნაწილად აქციოთ, ივარჯიშეთ იოგაში კვირაში 2-3-ჯერ და თქვით „ნამასტე“, რათა მადლიერება გამოხატოთ ყოველი ამოსუნთქვისთვის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ იოგა სახლში, თუ ეს თქვენთვის უფრო მოსახერხებელია.

       • იოგას ვარჯიში ნიშნავს განსჯის გათავისუფლებას და მადლიერების გამოხატვას იმ ჯანსაღი სხეულისთვის, რომელიც მოგეცათ. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ მიესალმებით სამყაროს და თავს კარგად გრძნობთ.
       • თქვენ უნდა ივარჯიშოთ იოგაზე საკუთარი ტემპით და არ განსაჯოთ სხვა ადამიანების უუნარობა. ეს გეხმარებათ გახდეთ უფრო მადლიერი სამყაროს მიმართ.

გულწრფელი მადლიერების სიტყვებით გამოხატვა ყოველთვის ადვილი არ არის. ტყუილად არ არის, რომ წარმატებული ადამიანები წინასწარ ამზადებენ მადლიერების სიტყვებს თავიანთი ცხოვრების მნიშვნელოვანი მომენტებისთვის. ძირითადი წესების წინასწარ გაცნობა საშუალებას მოგცემთ ისწავლოთ როგორ გადაუხადოთ მადლობა ლამაზი სიტყვებით თქვენს ოჯახს, კოლეგებს, მასწავლებლებს ან უფროსს.

Რა გვარი ხარ?
- Კარგი მადლობა! Და შენი?
ავტორი უცნობია

მილოცვის სიტყვებით მადლიერების გამოხატვის ძირითადი წესები

მადლიერების სიტყვები განსხვავდება იმისდა მიხედვით, თუ ვისთვის არის განკუთვნილი. საყვარელ ადამიანებთან (საყვარელ ადამიანებთან, მშობლებთან, მეგობრებთან) ურთიერთობა მოითხოვს მადლიერების გულწრფელ და თბილ სიტყვებს. სირთულეები ყველაზე ხშირად წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც თქვენ გჭირდებათ მადლიერების გამოხატვა სამუშაო კოლეგების, უფროსის ან მასწავლებლების მილოცვისთვის.

როგორც წესი, სამსახურში მთელი გუნდი ულოცავს კოლეგას მნიშვნელოვან მოვლენას, ამიტომ მადლიერების სიტყვები უნდა იყოს მოკლე, მაგრამ შინაარსიანი და გულწრფელი. გუნდში მუშაობა ხანდახან სრულიად განსხვავებული ხასიათისა და ტემპერამენტის მქონე ადამიანებს აიძულებს კომუნიკაციას. თითოეულ კოლეგასთან მყარდება განსაკუთრებული ურთიერთობა: ზოგთან მეგობრული ან თითქმის მეგობრული, ზოგთან ნეიტრალური და სხვებთან მტრული. თქვენ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ მადლობა გადაუხადოთ თქვენს მასწავლებლებს, უფროსს ან კოლეგებს ზოგადი ფრაზების გამოყენებით, მაგრამ უმჯობესია მოამზადოთ რაიმე უფრო შესაფერისი კონკრეტული სიტუაციისთვის.

თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ როგორ თქვათ "მადლობა" ლამაზი სიტყვებით დაბადების დღის ან სხვა დღესასწაულის მილოცვისთვის მარტივი წესების გაცნობით:

• წინასწარ მოამზადეთ მადლიერების სიტყვები;
• ისაუბრეთ გულწრფელად;
• ყურადღება მიაქციეთ ჟესტებსა და სახის გამონათქვამებს;
• მადლიერების სიტყვებში მიუთითეთ იმ პირის სახელი, რომელსაც მიმართავენ;
• გარკვევით ისაუბრეთ;
• ღიმილი;
• ნუ იქნები ინტრუზიული.

მადლიერება ურთიერთგაგების მომენტია. ყველა ადამიანს სიამოვნებით აფასებენ, გამოარჩევენ და ულოცავენ. მადლიერების სიტყვების დახმარებით შეგიძლიათ გამოხატოთ რამდენად სასიამოვნოა ეს დამოკიდებულება. შეგიძლიათ წინა დღით გაიმეოროთ რეპეტიცია და მოიფიქროთ ძირითადი ფრაზები და იმუშაოთ ჟესტებსა და სახის გამომეტყველებაზე.

მადლიერების სიტყვები

მადლიერების სიტყვების წარმოთქმისას, თქვენ უნდა შეეცადოთ გამოყოთ რამდენიმე პუნქტი, რომელიც განსაკუთრებით მოგეწონათ მილოცვაში. მაგალითად, შეგიძლიათ თქვათ ეს: ”გულწრფელი მადლობა ყველას თქვენი მილოცვისთვის და კეთილი სიტყვებისთვის. მართლაც, ჯანმრთელობა (, წარმატება) არის ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ ჩვენს ცხოვრებაში. ” თქვენ შეგიძლიათ ლამაზად მადლობა გადაუხადოთ ვინმეს, თვალებში შეხედვით, უფრო ადვილია გრძნობების გამოხატვა. თუ რამდენიმე მომლოცველია, შეგიძლიათ მაყურებელთა სახეებზე ოდნავ მაღლა გამოიყურებოდეთ, ასე რომ, მილოცვებს ექნებათ განცდა, რომ მოვლენის გმირი ყველას უყურებს.


საჩუქრისთვის მადლიერების სიტყვები დიდად არ განსხვავდება მილოცვისთვის მადლიერებისგან. თუ ეს შესაძლებელია, მაშინვე უნდა ამოალაგოთ და შეხედოთ საჩუქარს, ასე რომ მადლიერება უფრო შესაფერისი და ნამდვილი იქნება. მადლობის თქმა სიმღერისთვის, მაგალითად, ქორწილის ან დაბადების დღეზე, უნდა იყოს ემოციური და გულიდან, რადგან მჩუქნელებს სურდათ გაეღვიძებინათ სასიამოვნო ემოციები და მოგონებები და ეს ყველაზე ძვირფასი საჩუქარია.

როგორ გამოვხატო მადლიერება მომსახურებისთვის

როცა ადამიანი მეზობელს ეხმარება, ეს სიკეთისა და თავგანწირვის ნიშანია. ამ შემთხვევაში აუცილებელია მადლიერების გამოხატვა, რადგან ადამიანმა დრო დახარჯა და ყურადღება გაამახვილა. როგორც წესი, ამ შემთხვევაში მიმართავენ მატერიალურ მადლიერებას (ყვავილები, ტკბილეული და ა.შ.), რაც რიგ შემთხვევებში არ არის აკრძალული. თუმცა, მშრალი პრეზენტაცია ნაკლებად სავარაუდოა, რომ კარგ შთაბეჭდილებას დატოვებს ადამიანზე. მადლიერების სიტყვები ამ შემთხვევაში უნდა იყოს ლაკონური და გამოხატოს რამდენად ღირებული იყო გაწეული დახმარება ან მომსახურება.

არ არის მიზანშეწონილი, რომ შემოიფარგლოთ ბანალური „მადლობა“; უმჯობესია, რამდენიმე აქცენტი გააკეთოთ, მაგალითად, თქვათ ეს: „გულწრფელი მადლობა მოხსენებაში დახმარებისთვის. თქვენი რჩევის გარეშე ძალიან რთული იქნებოდა. ” მადლობის თქმისას ჯობია, მზერის დამალვის გარეშე პირდაპირ შეხედო ადამიანს. თუ ეს მიზანშეწონილია კონკრეტულ შემთხვევაში, შეგიძლიათ შეეხოთ მკლავს ან მხარს - შეხება დაგეხმარებათ მადლიერების სიტყვებში გულწრფელობის დამატებაში.

ვიდეო ბარათი: "დიდი მადლობა!"

მადლიერება თქვენი საყვარელი გოგონას ან მამაკაცის მიმართ

საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობა უფრო მშვიდი, ღია და თბილია, ვიდრე, ვთქვათ, კოლეგებთან ან მეგობრებთან.

ქალს არ გაუჭირდება, რადგან მშვენიერი სქესის წარმომადგენელთა უმეტესობა გამოირჩევა ემოციურობითა და გრძნობების ღიად გამოხატვის უნარით.

მამაკაცებს მოსწონთ მეორე ნახევრის გაოცება და დადებითი ემოციების მიცემა. საყვარელ შეყვარებულს საჩუქრის ან მილოცვისას, მამაკაცი ქვეცნობიერად იმედოვნებს ენერგიის დატენვას მისი რჩეულის პოზიტიური განწყობით.

მაგრამ მამაკაცების უმეტესობისთვის მადლიერების სიტყვიერი და ღია გამოხატვა რთულია უფრო თავშეკავებული ტემპერამენტის გამო. ზედმეტად მშრალმა „მადლობამ“ შეიძლება შეურაცხყო თქვენი მეორე ნახევარი.

საყვარელი ქალისადმი მადლიერების გამოხატვისას, თქვენ უნდა შეეცადოთ აირჩიოთ სიტყვები ისე, რომ ქალს ეჭვი არ შეეპაროს, მოეწონა თუ არა მისი საჩუქარი ან მილოცვა. დარწმუნდით, რომ გააძლიერეთ თქვენი მადლიერების სიტყვები შეხებით, ჩახუტებით ან კოცნით.

ვიდეო: როგორ გადავუხადოთ მადლობა 1 წამში

როგორ მოვამზადოთ მადლიერების სიტყვები წინასწარ

შეიძლება დაგჭირდეთ წინასწარ მომზადებული მადლობის სიტყვა ქორწილში მშობლების, სკოლის დამთავრებისას მასწავლებლების და ა.შ. ასეთ შემთხვევებში შესაფერისია პროზაც და პოეზიაც. დღესდღეობით, თქვენ არ გჭირდებათ პოეტი იყოთ, რომ მშობლებს ან მასწავლებლებს ლექსით მადლობა გადაუხადოთ - შეგიძლიათ იპოვოთ შესაფერისი ნამუშევარი ინტერნეტში ან შეუკვეთოთ ინდივიდუალური მადლობის ლექსი პროფესიონალებისგან. ასეთი ლექსის მთავარი მოთხოვნა ხარისხი და ორიგინალობაა. ბანალური სიტყვები ზეიმზე მოსაწყენად და შეუფერებლად ჟღერს.

ორივე ახალდაქორწინებულმა ქორწილში მადლობა უნდა გადაუხადოს მშობლებს, მიუხედავად იმისა, რომ ერთი შეიძლება იყოს უფრო მჭევრმეტყველი. ეს შესანიშნავი შესაძლებლობაა ახალგაზრდა ოჯახის ერთიანობის საჩვენებლად, ამიტომ მიზანშეწონილია სიტყვის გაყოფა ორივე ახალდაქორწინებულს შორის.

როგორ ლამაზად ვთქვათ მადლობა კომპლიმენტისთვის: მაგალითი

- რა გემრიელი პილაფია!
-აუ უგემრიელესია, სულ მეჩქარება, ქვაბი სადღაც გაქრა, მეორე კერძი აღარაა, ბრინჯი ცოტა გამშრალი გამოვიდა და ფერიც ჩვეულებრივზე მკრთალია...

მართლა გგონიათ, რომ ამის მოსმენა სხვა ადამიანს სურდა თქვენგან? ასეთი პასუხით თქვენ ან ხაზს უსვამთ, რომ მას თქვენზე გაცილებით ნაკლებად ესმის საკითხი, ან აძლევთ მას იმის გაგებას, რომ ჯობია თავი შეიკავოს თქვენს მიმართ მიმართული კომპლიმენტებისგან (იყოს უსაფრთხოდ) - ან თუნდაც საერთოდ არ გესტუმროთ. სულ მცირე, ორმხრივი უხერხულობა საუბარში გარანტირებულია. მაგრამ ადამიანმა უბრალოდ შეაქო თქვენი კერძი.

Რატომ ხდება ეს?

მიზეზი 1: გადაჭარბებული მოკრძალება

მკაცრი აღზრდა ან დაბალი თვითშეფასება ხშირად აიძულებს ადამიანს ნებისმიერ კომპლიმენტზე უპასუხოს უარყოფით - "შენ შესანიშნავად გამოიყურები!" - "კარგი, შეწყვიტე..."
გადახედეთ თქვენს დამოკიდებულებას საკუთარი თავის მიმართ.

მიზეზი 2: კომპლიმენტი = ტყუილი

გავრცელებული ფრაზა "ეს არ არის კომპლიმენტი, ეს არის სიმართლე" ყველა სასიამოვნო შენიშვნას მაამებლებად და სიცრუედ აქცევს. სრულიად უსაფუძვლო. მაშინაც კი, თუ თანამოსაუბრე ცოტათი არაკეთილსინდისიერია, ეს არ არის იმის მიზეზი, რომ უარი თქვას ფაქტის პლიუსად საკუთარი თავისთვის.
თქვენ ნამდვილად შესანიშნავი მზარეული ხართ, ნუ მოიტყუებთ თავს!

მიზეზი 3: ყურადღების შიში

საჯაროდ წარმოთქმული კომპლიმენტი ნამდვილად მოგაქცევს ყურადღების ცენტრში რამდენიმე წამით. მშვენიერია და რა ფორმით არის უფრო კომფორტული მათ ქვეშ ყოფნა? უხერხული პათეტიკური პატარა სიმსივნე - თუ სახეზე ღირსეული ღიმილი? Ის არის.

მიზეზი 4: წყალქვეშა ნაწილი

ზოგს მიაჩნია, რომ კომპლიმენტი ავალდებულებს მათ თავაზიანობა დაუბრუნონ. მაგრამ არ არის საჭირო ზღაპრის "გუგული და მამალი" დრამატიზირება: თუ მათ შეაქო, უბრალოდ მადლობა გადაუხადე. როცა სხვათა შექების მიზეზი და სურვილი გაქვს, მაშინ ამას გააკეთებ.

მეორე უკიდურესობა

კიდევ უფრო უგუნურია კომპლიმენტზე პასუხის გაცემა საკუთარი თავის შექებით სასოწარკვეთილი ჩართვით - ან მოწონების თემაზე ხანგრძლივი მონოლოგების წამოწყებით.

თუ მეგობარი მიუთითებს საინტერესო ჩანთაზე, სულაც არ არის საჭირო ავტომატივით გითხრათ, რისგან არის დამზადებული, რა კომპანიისგან იყო დამზადებული, სად იყიდეთ და რამდენად რთული უნდა იყოს იგივეს პოვნა. . დაისახეთ მიზანი, რომ ამ მეგობარს ხელი შეგიშალოთ თქვენთან საუბრისგან? არა - ეს ნიშნავს გააუქმოს ენციკლოპედიური მიმოხილვები კომპლიმენტების საპასუხოდ.

გამონაკლისი იქნება ის შემთხვევა, როდესაც თქვენი თანამოსაუბრე სერიოზულად დაინტერესდება ამ თემით - მაშინ თქვენ შეძლებთ უპასუხოთ კითხვებს, თუ სად იყიდეს ასეთი ლამაზი ნივთი ან რომელი პარიკმახერი აკეთებს ასეთ საინტერესო თმის შეჭრას.

Როგორ უნდა იყოს?

ოქროს სიტყვა. რატომ არ თქვა უბრალოდ მადლობა? გულწრფელად თქვით "გმადლობთ!" - და ეს საკმარისი იქნება, თუ, რა თქმა უნდა, ყველაფერი რიგზეა თქვენი ინტონაციით და სახის გამომეტყველებით. პასუხის ეს ვარიანტი ყველაზე შესაფერისია, თუ თქვენი პიროვნული თვისებები შექებულია.

ჩვენ ყურადღებით ვპასუხობთ. საპასუხო კომპლიმენტის ნაჩქარევად გაყალბება არ არის საჭირო. უბრალოდ გაითვალისწინეთ, რომ თქვენი თანამოსაუბრის აზრი თქვენთვის მნიშვნელოვანია: "მიხარია, რომ მოგეწონა!", "გმადლობთ, ძალიან ვეცადე." იდეალურია, როდესაც ისინი აქებენ თქვენს საჩუქარს, კერძს ან შესრულებულ სამუშაოს.

ცოტა ინფორმაცია:
ზოგჯერ შეგიძლიათ მადლიერებას რამდენიმე სიტყვა დაუმატოთ: "გმადლობთ, ეს დედაჩემის რეცეპტია", "გმადლობთ, კერძი ცნობილია, უბრალოდ დავამატე სხვა სანელებლები."

და კიდევ ერთხელ, ყუთი უბრალოდ გაიხსნა. მიიღეთ ფრთხილი მადლიერება და გულწრფელი ღიმილი - და კომპლიმენტები თქვენს გარშემო უფრო ხშირად მოვა და სიხარულსაც მოუტანს.

დასკვნა

ადამიანის სიბრძნის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნიშნებია პატიების და მადლიერების უნარი. ნუ უგულებელყოფთ ამ უნარების დაუფლებას, რადგან მათ გარეშე ჰარმონიული პიროვნების განვითარება შეუძლებელია.

საქმიანი მიმოწერის ერთ-ერთი ფორმაა მადლობის წერილი. უფრო მეტიც, ამ ტიპის მიმოწერას აქვს გარკვეული თავისებურებები. მაგალითად, არ არსებობს კომუნიკაციის კომპონენტი. ტექსტი მხოლოდ გამოხატავს მადლიერებას ერთი პარტნიორის მიერ მეორეს მიმართ გამოხატული თანამშრომლობისთვის. საპირისპირო პასუხი პრინციპში არ იგულისხმება, თუმცა სასურველია.

ჩვეულებრივად მიწოდება კურიერის სერვისით. ასევე შეგიძლიათ შეავსოთ ფორმა კომპანიის თანამშრომლების მეშვეობით. საქმიანი ეტიკეტის წესები არ გირჩევთ წერილის პირდაპირ გადაცემას პარტნიორი კომპანიის დირექტორისთვის, მაგრამ გარკვეულ სიტუაციებში შესაძლებელია გამონაკლისის დაშვება.

როდის იწერება მადლობის წერილი თანამშრომლობისთვის?

თქვენ შეგიძლიათ მადლობა გადაუხადოთ თქვენს კონტრაგენტს სხვადასხვა სიტუაციებში. მადლიერება უნდა გამოხატოთ და თქვათ „მადლობა“ შესრულებული სამუშაოს სიჩქარისთვის, პარტნიორის საიმედოობისა და გრძელვადიანი თანამშრომლობისთვის. ზოგ შემთხვევაში კომპანიისადმი მადლიერება გამოხატულია ერთჯერადი ერთობლივი ქმედებებითაც. მაგალითად, იურიდიულმა ორგანიზაციამ ჩაატარა და დაამყარა მისი არასახარბიელო რეპუტაცია (სარჩელი, სესხებზე დავალიანება, გადასახადები). ბუნებრივია, თქვენ არ უნდა აწარმოოთ საერთო ბიზნესი ასეთ იურიდიულ პირთან. წვრილმანების გასარკვევად ღირს „მადლობის“ თქმა კომპანიის ხელმძღვანელობასა და თანამშრომლებს.

მადლობის წერილის დაწერის თავისებურებები

დოკუმენტის წერისას უნდა დაიცვან გარკვეული ძირითადი პრინციპები და პრინციპები. ამავდროულად, თავად შეტყობინების ტექსტი უნდა იყოს გამოხატული საქმიანი სტილით, გაცნობის და ჟარგონის გამოყენების გარეშე. ამ ტიპის ყველა დოკუმენტაცია მიჰყვება მკაცრ სტრუქტურას, მაგალითად:

1. ადრესატის მიმართვა.
2. შეტყობინების ინიციატორი.
3. ურთიერთქმედების ასპექტები.
4. მომავლის სურვილები.
5. ხელმოწერა.

Მნიშვნელოვანი: წერილის ბოლოს მიზანშეწონილია ხელმძღვანელობის ხელმოწერის გარდა ორგანიზაციის ბეჭედიც. ეს მადლობის წერილს უფრო ფორმალური გახდის.

ასევე არის რამდენიმე ნიუანსი, რომელსაც დიდი ყურადღება უნდა მიექცეს. ისინი ცალკე უნდა განიხილონ.

მკურნალობის მეთოდი

ჩვეულებრივად გამოიყენება მხოლოდ ადრესატის სახელი და შუა სახელი. კორესპონდენტს გვარით მიმართვა რუსულ ბიზნეს ეტიკეტში ცუდ მანერებად ითვლება. თუ თანამშრომლობისთვის მადლობას უხდიან უცხოური კომპანიის წარმომადგენლებს, უმჯობესია გამოიყენოთ გვარი.

Რას მეტყვი შენს შესახებ"?

ენათმეცნიერებმა დაარღვიეს მრავალი ასლი ნაცვალსახელებთან დაკავშირებით მიმოწერაში (პირადი და საქმიანი). რუსულ ენაზე, წერილში, განსაკუთრებით მადლობის წერილში, ჩვეულებრივად არის მიმართვა კორესპონდენტს "Vy"-ით დიდი ასოებით. თუმცა, რიგი მკვლევარები ამტკიცებენ, რომ შესაძლებელია ჩვეულებრივი შრიფტით დაწერილი ფორმის გამოყენება, აქცენტის გარეშე. მიმართვის არსი იდენტურია. კლასიკური წერის მეთოდის გამოყენება ხაზს უსვამს თქვენი პარტნიორის პატივისცემას, ამიტომ ეს საუკეთესო საშუალებაა მადლიერების გამოხატვისთვის თანამშრომლობისთვის.

მადლობა და მადლობა

სიტყვები "მადლობა" და "მადლობა" სინონიმებია. თუმცა, პირველი მისამართი უფრო დამახასიათებელია სასაუბრო მეტყველებისთვის. კონტრაგენტებს შორის წერილში ჩვეულებრივია „მადლობის გადახდა“, თუმცა სრული შესრულებისთვის მადლიერების გამოხატვის პირველი გზა ასევე საკმაოდ შესაფერისია. თავად შეტყობინების ტექსტი არანაირად არ შეიცვლება.

შეცდომები სამსახურში

ორ კომპანიას შორის თანამშრომლობა იშვიათად მიდის იდეალურად. ყველა უშვებს შეცდომებს სამსახურში. ჯერ კიდევ არ ღირს მადლობის წერილში ერთობლივი საქმიანობის ხარვეზების ხსენება. შეტყობინების ტექსტი სულ სხვა მიზნითაა შედგენილი. სჯობს, პარტნიორს კიდევ ერთხელ გადაუხადოთ მადლობა, ვიდრე ნაკლოვანებებზე გაამახვილოთ ყურადღება.

საკანცელარიო ნივთები

მადლიერების გამოხატვის ეფექტი არ უნდა „მოკლან“ მშრალი სასულიერო ფრაზებით. ასეთი მესიჯი არ მიიპყრობს იმ ყურადღებას, რასაც იმსახურებს. კონტრაგენტის პერსპექტივიდან, წერილი უფრო მეტად წააგავს ჩვეულებრივ ცირკულარს. საკანცელარიო ნივთები უფრო შესაფერისია ყოველდღიური საქმიანი მიმოწერისთვის. სწორედ მასში დაეხმარებიან მთავარი იდეის გამოხატვას. უმჯობესია მოერიდოთ მათ მადლობის შეტყობინებებში.

მეტყველების ნაწილები

ტექსტში თანამშრომლობისთვის მადლიერების გამოხატვის სხვადასხვა გზა არსებობს. შეტყობინების შედგენისას მიზანშეწონილია ხაზი გავუსვა კონტრაგენტთან ურთიერთობის მნიშვნელობას და დაწეროს გუნდური მუშაობის ნაყოფიერებაზე. ამ შემთხვევაში ზედსართავი სახელები და ზმნები დაგეხმარებათ თქვენი აზრების გამოხატვაში. ამ ტიპის ასოებში უნდა იყოს მინიმუმ არსებითი სახელი.მეტყველების ამ ნაწილების სიმრავლე ტექსტს მშრალი და უემოციოს გახდის. ამით მადლიერების გამოხატვის შემდგომი მიმოწერის მიღწევა აზრი არ აქვს.

დეკორი

ამ ტიპის შეტყობინების შედგენა საკმარისი არ არის. ის ასევე უნდა იყოს სწორად ფორმატირებული. მადლობის წერილში ტექსტის დასაფორმებლად უმჯობესია გამოიყენოთ სხვადასხვა ხერხი. მაგალითად, მისამართი პარტნიორის მიმართ უნდა იყოს აკრეფილი დახრილი; თანამშრომლობის ძირითადი ასპექტები შეიძლება დამატებით გამოიკვეთოს.

Მნიშვნელოვანი: ძირითადი ტექსტი უნდა იყოს დაწერილი ნორმალური შრიფტით.

ქაღალდი

ბევრმა სპეციალისტმა იცის როგორ ამოიცნოს კონტრაგენტის სანდოობა, მაგრამ მადლობის წერილის შედგენისას ისინი სერიოზულ შეცდომას უშვებენ ქაღალდის არჩევისას. ამ ტიპის შეტყობინებებში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორი მეთოდი:

1. დაბეჭდეთ ტექსტი კომპანიის ბლანკზე.
2. შეიძინეთ მზა სერთიფიკატი.

სტანდარტული ფორმატის უბრალო თეთრი ფურცლების გამოყენება არ შეიძლება მადლობის მიმოწერისთვის. ასეთ მესიჯს აკლია "ოფიციალურობა".

მადლობის წერილი თანამშრომლობისთვის - ტექსტი

თანამშრომლობისთვის მადლობის წერილის ადრე ნახსენები პრინციპები ძირითადია. კომპილაციის გასამარტივებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზა ფორმა ან შეადგინოთ იგი ქვემოთ წარმოდგენილი ნიმუშების ანალოგიით.

მაგალითი No1

ძვირფასო სტეპან ნიკოლაევიჩ!

შპს ზარიას ხელმძღვანელობა, რომელიც წარმოდგენილია დირექტორი A.V. Tikhonov-ის მიერ, მადლობას გიხდით ნაყოფიერი ურთიერთსასარგებლო თანამშრომლობისთვის. ერთობლივი საქმიანობის წლების განმავლობაში, თქვენ არაერთხელ დაამტკიცეთ თქვენი, როგორც პარტნიორის საიმედოობა. ჩვენ სიამოვნებით გავაგრძელებთ თქვენთან მუშაობას მომავალში.

დიდი გამოცდილება მხოლოდ ხელს შეუწყობს ჩვენი კომპანიების მუშაობის გაუმჯობესებას და შემოსავლების გაზრდას.

პატივისცემით, შპს ზარიას დირექტორი ტიხონოვი ა.ვ.

მაგალითი No2

ძვირფასო ქსენია ალექსანდროვნა!

ჩვენი კომპანია მადლობას გიხდით ნოვოსიბირსკში ჩვენი ფილიალის ხარისხის აუდიტისთვის. თქვენი თანამშრომლების მუშაობის შედეგებმა მენეჯმენტს საშუალება მისცა განსაზღვროს მომავალი განვითარების კონცეფცია და გააუმჯობესოს საბოლოო წლიური ფინანსური მაჩვენებლები. ვიმედოვნებთ, რომ მომავალში თქვენი კომპანია გააგრძელებს ჩვენს მაღაზიებს დამოუკიდებელი აუდიტორის სტატუსით.

ტექნოდეტალი OJSC-ის ფინანსური დირექტორი Novikov S.P.

მაგალითი No3

მაგალითი No4

ძვირფასო არკადი ივანოვიჩ!

SMU "Trust No. 4"-ის მენეჯმენტი, რომელიც წარმოდგენილია დირექტორი პ. თქვენი ეფექტურობის წყალობით ჩვენმა მუშებმა შეძლეს ობიექტის დროზე ადრე გადაცემა და კომუნიკაციებთან დაკავშირება.

ვიმედოვნებთ, რომ მომავალში უარს არ იტყვით ჩვენთან თანამშრომლობაზე. ჩვენი მხრივ, შეგვიძლია დაგპირდეთ, რომ პირველ რიგში თქვენს კომპანიას მიმწოდებლად განვიხილავთ.

SMU "Trust No4" დირექტორი ივანოვი პ.ნ.

მაგალითი No5

ძვირფასო სერგეი სტეპანოვიჩ!

Istok OJSC-ის ხელმძღვანელობა მადლობას უხდის თქვენს კომპანიას ჩვენი სასმელი წყლის ხარისხის შესახებ ჩატარებული კვლევებისთვის. თქვენი მუშაობა დაგვეხმარა გავაუმჯობესოთ ჩვენი პროდუქციის ქიმიური შემადგენლობა და გავხადოთ ისინი უფრო უსაფრთხო.

ჩვენი კომპანია გეგმავს პროდუქციის ასორტიმენტის გაზრდას, ამიტომ მომავალში სიამოვნებით მივმართავთ თქვენს ექსპერტ ლაბორატორიას დახმარებისთვის.

Istok OJSC-ის ხარისხის დირექტორი იპატოვი მ.ნ.

მაგალითი No6

ძვირფასო გალინა ანატოლიევნა!

მე, შპს StroyProekt-ის დირექტორი, მადლობას გიხდით და მადლობას გიხდით ერთობლივი საქმიანობისთვის მთელი წლების განმავლობაში. ამ ხნის განმავლობაში ჩვენმა ორგანიზაციებმა შეძლეს გრძელი გზის გავლა, რომელშიც ყველაფერი ხდებოდა. მაგრამ ჩვენ ზუსტად ვიცოდით და ვიცით, რომ შეგვიძლია დავეყრდნოთ თქვენ, როგორც სამშენებლო მასალების ყველაზე საიმედო მიმწოდებელს რეგიონში.

ვიმედოვნებთ, რომ ორმხრივად სასარგებლო თანამშრომლობა მომავალშიც გაგრძელდება. ჩვენი საწარმოები ერთად შეძლებენ გახდნენ ინდუსტრიის ლიდერები რეგიონში.

შპს StroyProekt-ის დირექტორი Yakimenko S.T.

მაგალითი No7

ძვირფასო ალექსანდრე ვიქტოროვიჩ!

შპს „ვოსტოკის“ ხელმძღვანელობა მადლობას უხდის ჩვენს მიმართვაზე სწრაფი რეაგირებისთვის. თქვენი კომპანიის მიერ ჩვენი კონტრაგენტების ანალიზის შემდეგ, ჩვენ შევძელით თავი დაეღწია არაერთი არასანდო პარტნიორისგან. თქვენი ობიექტურობა ჩვენი პარტნიორების გადახდისუნარიანობის შეფასებაში დაგვეხმარა შემდგომი სამართლებრივი დავისგან.

მოხარული ვიქნებით თქვენთან თანამშრომლობით მომავალში. ჩვენ ასევე შეგვიძლია ღირსეულად გირჩიოთ ჩვენს კლიენტებს.

პატივისცემით, შპს ვოსტოკის დირექტორი O.V. Nikitina

როგორც ხედავთ, მადლიერების სიტყვების გამოხატვა შესაძლებელია სხვადასხვა სიტუაციებში. თქვენ უნდა თქვათ "მადლობა" კონტრაგენტს ინდივიდუალურად. აზრი არ აქვს ზოგადი ცირკულარულის შედგენას და ყველა პარტნიორისთვის ერთდროულად გაგზავნას.

მოდით შევაჯამოთ

კარგად დაწერილი მადლობის წერილს შეუძლია სხვა კომპანიის მენეჯმენტის მოტივაცია გააგრძელოს თანამშრომლობა. მისი დაწერისას სასურველია გავითვალისწინოთ ადრე წარმოდგენილი ყველა რჩევა.

კარგად დაწერილი მესიჯი და კონტრაგენტისადმი ყურადღების მიქცევა საშუალებას მოგცემთ გააფართოვოთ თქვენი ბიზნესის საზღვრები. ასეთი კორესპონდენციის შედგენას დიდი დრო არ სჭირდება, მაგრამ ზოგჯერ ის საშუალებას გაძლევთ დაამყაროთ მეგობრული ურთიერთობა პარტნიორებთან.