Exempel på mål i en persons liv. De viktigaste livsmålen för en person 5 huvudmål i livet

Ett viktigt steg på vägen till framgångsrik självförvaltning är sökandet efter mål, hur de sätts och formuleras.

Målen kännetecknas av följande egenskaper:

    Acceptans för deltagare i processen att uppnå dem;

    Mätbarhet (förmågan att mäta kvantitativt och kvalitativt, utvärdera);

    Säkerhet i tid, deadlines för uppnående (vid vilken tidpunkt det är planerat att uppnå ett visst mål). Om målet inte är orienterat i tiden, så är detta detsamma som dess frånvaro;

    Uppnåeligt (målet måste vara realistiskt). Om mål är ouppnåeliga, då blir motivationen lidande;

    Flexibilitet (mål ska ge möjlighet att anpassa dem i enlighet med förändringar som kan inträffa);

    Specificitet (mål måste ha sådana egenskaper att det är möjligt att entydigt avgöra i vilken riktning rörelsen ska ske);

    Ömsesidigt stöd (man bör sträva efter att olika mål kompletterar varandra och ”samarbetar” med varandra). Olika mål får inte komma i konflikt med varandra.

Det finns olika typer av mål. Låt oss överväga deras klassificering (tabell 3).

Varje utvecklande organism, oavsett om det är ett företag eller en person, innebär att sätta upp mål. Eftersom vi pratar om självförvaltning är det nödvändigt att titta närmare på innebörden av målsättning för den personliga sfären. Att sätta ett mål innebär att se framåt, det vill säga att orientera och koncentrera vår styrka och aktivitet på det som behöver uppnås. Därmed beskriver målet slutresultatet. Det handlar inte om vad som behöver göras, utan om varför det görs.

Tabell 3

Klassificering av mål

Namnlöst dokument

Klassificeringskriterier

Målgrupper

Tidsperiod som krävs för att nå målen

Långsiktiga mål är mål som förväntas uppnås inom en period som överstiger fem år.

Medelfristiga mål är mål som förväntas uppnås inom fem år.

Kortsiktiga mål - vars uppnående förväntas inom ett till två år. De kännetecknas av mycket större specificitet och detaljer än långsiktiga mål.

Professionell

Prioritet

Särskilt prioriterat

Prioritet

Mätbarhet

Kvantitativ

Kvalitet

Repeterbarhet

Permanent

Mål är vad man strävar efter, vad som är tänkt att uppnås, en gräns, en avsikt som måste förverkligas, en riktlinje som vår verksamhet riktas mot, som leder oss genom verklighetens svårigheter och hinder. Mål tillåter inte en person att slappna av.

Målsättning kräver att uttrycka våra tydliga och dolda behov, intressen, önskningar och mål i form av tydliga avsikter och i precisa formuleringar, samt att inrikta våra handlingar och handlingar mot dessa mål och deras genomförande.

Utifrån detta består målsättningen främst av korrekt utvärdering av arbetet. Om det inte finns några kriterier eller mätverktyg för en sådan bedömning är det omöjligt att veta om den har utförts bra eller dåligt.

Mål är visioner riktade mot framtiden. För att uppnå dem måste du tänka ut något och implementera det. Annars är det inga mål, utan bara planer eller avsikter. Utan mål finns det inget utvärderingskriterium som ansträngning kan mätas efter. Mål är dessutom också en skala för att bedöma vad som har uppnåtts. Även den bästa arbetsmetoden är värdelös om vad som behöver uppnås inte är klart och entydigt definierat i förväg.

Mål är "anstiftarna" av handlingar, motiven som bestämmer mänsklig aktivitet. Om en individ har satt upp ett mål för sig själv, så uppstår som ett resultat ett tillstånd av spänning som fungerar som en drivkraft och som försvinner först när målet är uppnått.

För att sätta upp mål måste du tänka på framtiden. Traditionellt tänkande i termer av specifika uppgifter riskerar att tappa målet ur sikte. Att tänka i termer av mål främjar underordnandet av detaljerna till helheten. Därför måste du varje dag, när du utför något arbete, ställa dig själv frågan: är det du gör för närvarande för dig närmare att uppnå ditt mål?

Att sätta mål innebär att medvetet utföra sina handlingar i enlighet med en vägledande linje eller riktlinje. För självförvaltning är det fundamentalt viktigt att inse vart vi behöver gå och vart vi inte vill gå (det vill säga självbestämmande), för att inte hamna dit andra vill ta oss.

Genom att sätta personliga mål kan du:

    Bli mer medveten om dina karriärval;

    Se till att den valda sökvägen är korrekt;

    Bättre utvärdera lämpligheten av åtgärder och erfarenheter;

    Övertyga andra om riktigheten av din åsikt;

    Få extra styrka, slappna av;

    Stärk känslan av ordning och fred;

    Öka sannolikheten för att uppnå önskat resultat;

    Koncentrera insatserna på nyckelområden.

Att sätta mål är en konstant, pågående process eftersom de inte sätts en gång för alla. Målen kan förändras över tid, till exempel om det under övervakningen av genomförandet visar sig att tidigare idéer var väsentligen felaktiga eller att förfrågningarna visade sig vara för höga eller för låga.

På grund av instabilitet i ekonomin, samhället och andra områden, förändringar av händelser i en persons liv, kan mål också förändras, eftersom den yttre miljön har en betydande inverkan på människor. Men problemet med att ändra mål bör angripas på följande sätt: målen justeras närhelst omständigheterna kräver det. I det här fallet är processen att byta mål rent situationell karaktär.

Att välja tydliga, tydliga och, viktigast av allt, korrekta mål är en mycket viktig process för varje person. Inte alla kan tydligt identifiera de viktigaste ambitionerna i deras liv och karriär.

När man strävar efter långsiktiga mål måste man ta hänsyn till förändrade yttre förhållanden och uppkomsten av nya trender. Därför är det, tillsammans med generella mål ur psykologisk motivationssynpunkt, viktigt att sätta upp kortsiktiga uppnåbara delmål och nå mellanliggande framgångar. Det är nödvändigt att de specifika kortsiktiga mål som sätts är förenliga med uppnåendet av långsiktiga globala mål. Låt oss notera att du behöver ha en viss typ av tänkande för att sätta privata mål till tjänst för de allmänna.

ACS: lär dig att tänka strategiskt

Varför lämnar vissa människor alltid andra bakom sig? Det är inte tur, slump, talang eller ökad vilja att ta risker som skiljer människor som nått framgång i livet från genomsnittsmänniskan. Det faktum att dessa människor genererar rätt idéer vid rätt tidpunkt och vet vem som kan ta dessa idéer vidare har inte heller med slumpen att göra. Detta är den enda frågan om strategi.

Om en person har ett medvetet mål riktas även hans omedvetna krafter mot det. Målen syftar till att koncentrera krafterna till verkligt nyckelområden. Att känna till dina mål och sträva efter dem konsekvent innebär att fokusera din energi på det som verkligen betyder något, snarare än att slösa bort din energi.

Forskaren Wolfgang Mewes utvecklade en modell på 1970-talet som innehöll hörnstenen i denna strategi, som han kallade den smala körfältskoncentrationsstrategin (NCS). De grundläggande principerna för denna strategi är följande.

1:a principen för åtkomstkontroll: koncentration istället för spridning. Endast genom att koncentrera sig på det område där en person känner sig mest kompetent kan han uppnå de högsta resultaten. I sport är bara det första resultatet värdefullt, och bara vinnarens framgång är värt mycket. Den andra är inte av intresse för någon. Det betyder att om du försöker arbeta inom olika områden samtidigt kan du bara uppnå genomsnittliga resultat. Sanna specialister som alltid ligger före arbetar med all sin kraft för att förbättra sina kunskaper inom ett visst område.

2:a principen för åtkomstkontroll: lyft fram huvudproblemet. Organisationer, liksom biologiska organismer, är sammankopplade system. Detta innebär att varje förändring av systemet påverkar alla dess beståndsdelar. Därför är det värt att seriöst fundera på vad du bör koncentrera din energi på. Det räcker inte att bestämma din specialisering, du måste tydligt veta var du ska rikta din energi. Annars kommer ansträngningarna inte att ge den önskade effekten.

3:e principen för ACS: identifiera den svåraste platsen (smal väg) och eliminera den. Du måste göra allt för att identifiera nyckelproblemet i ditt arbete och försöka eliminera det, vilket kommer att göra det lättare att lösa alla andra problem.

Fjärde principen för tillträdeskontroll: mät nyttan av andra. De flesta företag, och många människor, fokuserar på det som ger dem störst nytta. Men hemligheten till framgång är precis den motsatta: du måste lösa andras problem och därigenom förbli den största vinnaren. Att ta hänsyn till dina egna mål samtidigt som du fokuserar på andras problem är en uppgift som kommer att löna sig i alla avseenden. Denna princip användes av de gamla grekerna, som sa: "Fråga alltid dig själv vad den andre vill." Att känna till dina mål kan innebära betydande självmotivation för ditt arbete. Slumpmässiga framgångar är bra, men sällsynta. Planerade framgångar är bättre eftersom de är hanterbara och inträffar oftare.

Förutsättningen för planering, och därmed framgång, är att veta exakt vad, när och i vilken skala som behöver uppnås. Målsättning är en absolut förutsättning för planering, beslutsfattande och det dagliga arbetet. Följande målsättningsprocess bör ligga till grund (Figur 4).

Ris. 4. Att sätta upp mål

För varje person är självbestämmande och självbekräftelse i livet alltid mycket viktigt, och därför är människor som vet exakt "vad och hur man gör?" de mest framgångsrika. För att uppnå något och bli framgångsrik måste du spendera tid och pengar. Det är nödvändigt att använda lämpliga metoder för att uppnå det uppsatta målet så framgångsrikt som möjligt och inom en acceptabel tidsram. Först och främst måste du svara på följande frågor:

    Vilka är målen som ska uppnås?

    Håller de med varandra?

    Finns det ett så kallat högsta mål och vissa delmål på vägen mot det huvudsakliga?

    Vad kan göras för detta (styrkor) och vad behöver fortfarande arbetas med (svagheter)?

Att hitta mål är en absolut grundläggande förutsättning för framgång i arbetet och i livet. Att hitta och definiera personliga livsmål innebär att ge ditt liv riktning och mening, som ett resultat av vilket du kan förverkliga dina egna livsvärden. En person som tydligt ser sitt mål kommer säkerligen att uppnå det med viss ansträngning och utvecklade förmågor.

Innan du närmar dig frågan om hur du kan uppnå det önskade resultatet, bör du fundera över varför du satte detta mål och vill uppnå det. Få människor vet exakt vad deras livsuppgift egentligen är. Amerikaner kallar det en persons "stora idé", motivet till varför han lever.

Från livsvision till målinventering

Vår framtid formas i nära anslutning till vårt förflutna. Å ena sidan påverkas vi av vår utveckling fram till idag: föräldrar, skola, sociala kontakter, utbildning. Professionell utveckling och all vår erfarenhet har en direkt inverkan på hela vårt personliga värdesystem, på våra önskningar och våra livsriktlinjer. I de flesta fall sker detta omedvetet. Därför tänker många människor inte på vad som är värdefullt för dem, och i händelse av misslyckande erkänner de bittert att deras liv inte går på den väg de gillar, och om något plötsligt lyckas tror de att de har tur.

Vi måste tydligt förstå vilka bilder och influenser från vårt förflutna som har satt sin prägel på oss, vad våra livsattityder och värderingar är, det vill säga gå från allmänna idéer om livssträvanden till en inventering av mål.

Att hitta personliga mål kan uppnås i följande fyra steg:

    Utveckla allmänna idéer om livsambitioner,

    Differentiering av livsmål över tid,

    Utveckling av vägledande idéer inom yrkesområdet,

    Inventering av mål.

Utveckla allmänna idéer om livsambitioner

För att utveckla allmänna idéer om livssträvanden måste du försöka föreställa dig en möjlig bild av ditt framtida liv. Man ska inte sörja över misslyckanden och nederlag i det förflutna: detta kan inte ändras i alla fall, men man kan lära sig av det som har hänt. Då har du en mycket mer komplett uppfattning än tidigare om vilka vanor, kontakter och handlingar du skulle vilja behålla i framtiden och vilka du säkerligen kommer att behöva ändra på. Nedan följer en lista med frågor, genom att svara på vilka du tydligt kan föreställa dig vad som är mest värdefullt i livet för varje specifik person.

Checklista: livssyn

    1. Vad är associerat med den första upplevelsen av framgång i barndomen, som kan återkallas i detalj i minnet?

    2. Vad kan du säga när du tänker på ditt föräldrahem, din plats i familjen och din uppväxt?

    3. Hur utvecklades din relation till din pappa? Vilka egenskaper beundrade eller beundrade du hos honom? Fanns det några tillfällen då han försökte störa dina planer och varför?

    4. Hur kände eller kände du för din mamma? Vad fascinerade eller fascinerade dig med henne? Var det några fall när hon satte en eker i dina hjul? Om ja, i samband med vad?

    5. Vilken förälder dominerade ditt liv och vilket inflytande hade de? Vad minns du mest?

    6. Hur kan du generellt bedöma relationen mellan föräldrar? Fanns det harmoni eller disharmoni i familjen?

    7. Vilken tro är du uppvuxen i, och vad betyder den för dig i dag?

    8. Vilken roll har kulturella faktorer spelat i ditt liv fram till idag? Hur djupt är ditt intresse för litteratur, musik och konst?

    9. Vilka personligheter inom ekonomi, politik, kultur, sport osv. beundrade och varför (till exempel på grund av deras prestationer, livsstil eller andra egenskaper)?

    10. Har du någon som en "andlig guide" eller ledare, så att du vid vissa ögonblick i ditt liv skulle fråga dig själv vad han skulle göra i en given situation?

    11. I vilka personers sällskap (vänner, affärspartners, kollegor, medlemmar i en idrottsklubb) känner du dig bekväm och tillfredsställd, och vilka konsekvenser får denna omständighet för ditt personliga och professionella liv?

    12. I vilket samhälle känner du dig begränsad och spänd, och hur påverkar detta ditt personliga och yrkesmässiga liv?

    13. När och i händelse av att utföra vilka uppgifter känner du dig trygg eller till och med "stark" och vilka resultat har du uppnått genom att utföra sådana uppgifter?

    14. Vilken specialkunskap inom vilket område, erfarenhet av vilka aktiviteter (relaterade till praktik) och förmågor har du?

Skriv ner dina svar på ett separat papper och sätt poäng på dem som i exemplet nedan.

Svar på fråga 14: mina förmågor

    Under de senaste tio åren har jag blivit en mer kvalificerad specialist och har god förståelse för modernt kunnande i min yrkesverksamhet.

    Jag är ganska sällskaplig och kan uttrycka och försvara mina egna åsikter under diskussioner.

    Jag är en extremt organiserad person.

    15. Vilken är din största framgång hittills och vad har du uppnått?

    16. När och i händelse av att utföra vilka uppgifter känner du dig osäker eller till och med "svag", vilka misslyckanden har gått om dig?

    17. Vilka problem (otillräckliga personliga möjligheter, vidareutbildning, överbelastning, konkurrens, hot mot affärsverksamhet) finns för närvarande inom ditt yrkesområde och vad kan göras för att övervinna dem?

    18. Vilka är problemen i ditt personliga liv och hur kan de lösas?

      a) äktenskap och partnerskap __________________________

      b) barn ________________________________________________

      c) föräldrar, släktingar, vänner ____________________

      d) fritidsaktiviteter ______________________________

    19. Om du blev ombedd att göra tre önskemål skulle de vara följande:

      A) ________________________________________________

      b) ________________________________________________

      V) ________________________________________________

Differentiering av livsmål över tid

Det spelar ingen roll om idéerna om livet som presenteras ovan visar sig vara realistiska eller utopiska. Det är mycket viktigare att ta reda på vad de "livslinjer" är som bestämmer vår existens, liksom vilka önskningar vi kommer att sträva efter att uppfylla under de kommande åren. Även mål som till en början verkar utopiska kan bli incitament och riktlinjer för efterföljande arbete och framtida liv.

Du bör ta reda på vilka händelser som behöver beaktas under de kommande 20 åren av din personliga tidsserie, med hänsyn till personer från din närmiljö (partners, barn, föräldrar, chef, vänner etc.) och din ålder. Sådana speciella händelser kan inkludera: barn som går in i skolan eller når vuxen ålder; fars eller mors pensionering; pensionering av den närmaste överordnade, utgången av betalningsvillkor på långfristiga lån; frigörande av investerade medel m.m.

Utveckling av nyckelbegrepp inom yrkesområdet

I detta skede är det nödvändigt att bestämma personliga och professionella mål:

    Långsiktiga (livsmål),

    Medellång sikt (5 år),

    Kortsiktigt (1-2 år).

Detta kommer att prioritera mål och skapa ordning. För att fastställa nyckelidéer inom det professionella området bör följande frågor besvaras:

    Vad skulle du helst vilja göra professionellt?

    Om du fick välja din tjänstetitel, funktion, titel, bransch, organisation, företag eller institution, vad skulle du helst föredra att bli?

Till exempel:

    Bli chef i ett medelstort företag.

    Bli ledamot i styrelsen för företag X.

    Etablera eller förvalta en utländsk filial.

    Bli rankad bland de ledande experterna.

    Nå en hög position i regeringsapparaten.

    Uppnå titeln kandidat eller doktor i naturvetenskap.

    Håll din nuvarande position tills du går i pension och stärk din position.

    Arbeta självständigt (egen företagare) som...

    Gör en politisk karriär som...

    Efter fem år, "lämna spelet" och odla kål som Diocletianus, etc.

En professionell riktlinje är nyckeln till professionell och personlig framgång, eftersom den stärker motivationen för arbetsprestationer och styr aktivitet, professionella ambitioner och beslut vid val av yrke och karriär i en viss riktning.

Inventering av mål

Nu bör du se över svaren på frågorna och skapa en inventering av dina mål. En sådan inventering av mål sammanför personliga och professionella riktlinjer. Sedan behöver du filtrera bort de viktigaste positionerna, det vill säga de liv- och karriärmålen som du vill uppnå. Samtidigt måste man komma ihåg de önskningar och ungdomliga drömmar som endast kunde förverkligas genom en betydande engångsinvestering av tid och ekonomiska resurser. (Till exempel resa jorden runt, bo ett halvår på en ö i ett varmt hav etc.). Om du håller dessa mål under rubriken "Saker som återstår att göra", kommer sådana djärva önskningar att bli mer specifika och utgöra grunden för en plan för senare i livet. Således får idéer om mål en "utmanande" karaktär, vilket uppmuntrar en dag att äntligen förverkliga dem.

För att en person ska kunna bestämma livsmål för en nära och avlägsen framtid är det nödvändigt att utgå från den situation han befinner sig i nu och de omständigheter som kan uppstå i framtiden. Vanligtvis sätts mål för en specifik period, så det är användbart att observera processen för deras definition, godkännande och implementering i följande sekvens:

    1. Behovsförtydligande. Du måste sätta upp mål i en situation som inte tillfredsställer dig eller kan bli det. Att sätta personliga mål kräver att du analyserar din nuvarande situation och svarar på frågan om vad du skulle vilja uppnå i framtiden.

    2. Förtydligande av möjligheter. Det är bättre att identifiera alla tillgängliga möjligheter.

    3. Bestäm vad du behöver. För att göra detta måste du svara på tre frågor:

      Vad är viktigt för dig?

      Hur stor risk är du villig att ta?

      Hur kommer dina beslut att påverka omgivningen?

    4. Val. Att sätta upp mål är ett aktivt steg, så i det ögonblick du väljer gör du ett åtagande att det valda handlingssättet kommer att ge ett tillfredsställande resultat. Det betyder också att du kan ta nästa steg genom att använda din energi och problemlösningsförmåga för att uppfylla dina åtaganden.

    5. Förtydligande av målet. Det är nödvändigt att återigen påminna dig själv vilket mål som valdes för att undvika att arbeta med maximal ansträngning av alla krafter för att nå framgång och i frånvaro av resultat. Att kartlägga logiska samband mellan vanliga uppgifter och specifika arbetsflöden kan minska onödiga ansträngningar.

    6. Fastställande av tidsgränser. Att göra för många saker på en gång gör det svårt att uppnå lika bra resultat i allt, så du måste sköta din tid klokt. Denna process påverkas av många faktorer:

      Normala jobbkrav;

      Extraordinära eller ytterligare krav som härrör från arbetet;

      Andras förväntningar;

      Personliga förhoppningar och strävanden;

      En känsla av plikt och redan påtagna skyldigheter;

      Vanlig övning.

Människor bör behandla tid som en värdefull resurs, som pengar. Mål som innehåller en handlingsriktning måste också ange rörelsehastigheten. Detta är nödvändigt för att människor ska kunna fördela sin tid och andra resurser på rätt sätt. Om målet inte har några tidsgränser finns det inget sätt att övervaka dina framsteg.

    7. Övervaka dina prestationer, tack vare detta:

      Det finns feedback om arbetseffektivitet,

      Det finns en känsla av tillfredsställelse när du går mot ditt mål,

      Det finns missnöje när misslyckanden inträffar,

      En möjlighet skapas att tänka om den valda strategin och planera ett nytt handlingssätt.

När frågan om personliga och professionella mål är klarlagda bör personliga resurser, det vill säga medlen för att uppnå mål, tas upp inom ramen för den sammanställda ”inventeringen”. En situationsanalys är en slags inventering av personliga resurser (medel för att uppnå mål) och låter dig ta reda på vad som bör uppmuntras (styrkor) och vad som fortfarande behöver arbetas med (svagheter).

Genom att analysera sina förmågor bestämmer en person vad han kan göra i allmänhet, det vill säga vilken personlig potential han har för att uppnå sina mål. Å andra sidan måste han tydligt förstå sina svagheter för att undvika handlingar som kan bidra till manifestationen av sådana "kvaliteter", eller för att vidta åtgärder för att bli av med dessa brister. Detta kan hjälpas genom att göra en balans mellan dina största misslyckanden och nederlag och lyfta fram vilka egenskaper de var en konsekvens av avsaknaden av. Att känna till sina svagheter innebär att stärka sina styrkor.

I det här fallet är det nödvändigt att gå framåt i fyra steg:

    1. Använda vägledande frågor för situationsanalys.

    2. Utveckla en personlig balans mellan framgångar och misslyckanden.

    3. Fastställande av styrkor och svagheter.

    4. "Slutmedel"-analys.

En sådan situationsanalys kommer att hjälpa till att identifiera svagheter och styrkor och avgöra vilka områden som kan utvecklas och vad som fortfarande behöver arbetas med. Vad behöver göras för att påverka livslinjen positivt? Nedan kommer vi att presentera ett antal vägledande frågor för situationsanalys i den personliga och professionella sfären, vilka bör hjälpa till att bestämma ens egen "plats" (Fig. 5).

Ris. 5. Målsättningsprocess

Vägledande frågor för situationsanalys i den personliga sfären

    Min livsresa: vilka var mina största framgångar och misslyckanden?

    Familjens inflytande: barndom? ungdom? föräldrar? bröder och systrar? älskade?

    Mina personlighetsparametrar, karaktärsdrag och styrkor?

    Min harmoni? Vilka är mina konflikter med omvärlden? Hur förklarar jag dem?

    Vänskapskontakter? Fiendskap?

    Under vilka omständigheter känner jag mig stark, besegrad, svag?

    Vad har jag fortfarande inte kunnat uppnå? Av vilka skäl?

    Vilka faror, svårigheter, problem etc. kan uppstå för mig? I vilka områden?

    Vilka åtgärder bör vidtas för att förhindra dem?

    Vem av dem runt omkring mig stimulerar min vitala aktivitet? Vem stoppar henne?

    Var kan mina möjligheter avslöjas? Var kan de inte? Vad kan du göra?

    Vilka negativa yttre influenser bör elimineras för mig?

    Vilka positiva influenser behöver stödjas och användas?

    Vad vill andra ha? Vad kan jag ge dem?

    Vem kan jag gynna nu och i framtiden?

    Vad kan du göra specifikt för att gynna andra?

    Hur mycket pengar kan jag offra för mina vänner?

    Gör jag mest nytta för de människor som gör mest nytta för mig?

    Till vem och vilken glädje kan jag ge omedelbart?

Vägledande frågor för situationsanalys inom yrkesområdet

    Känner jag till uppgifterna i min position?

    Vet jag vad som förväntas av mig?

    Är mina mål i linje med ledningen?

    Känner jag till de rutinmässiga, monotona sakerna relaterade till mitt verksamhetsområde?

    Planerar jag dessa saker?

    Har jag en uppfattning om de uppgifter som ligger framför mig?

    Känner jag till hur brådskande och betydelsefulla dessa uppgifter är?

    Gör jag prioriteringar?

    Slutför jag de uppgifter jag tilldelats i tid?

    Känner jag mig ofta pressad när jag gör detta?

    Behöver jag påminnelser för att utföra mina uppgifter?

    Fördröjer jag?

    Är jag oberoende i mina angelägenheter?

    Klarar jag uppgifterna helt och hållet?

    Får jag klagomål om otillfredsställande prestanda?

    Hur mycket inflytande har arbetet på mitt privatliv?

    Vilken nytta har jag med mina handlingar?

    Vilken moteffekt kan jag förvänta mig (ökade intäkter, marknadsföring, nätverk etc.)?

    Vilka framgångar, inklusive på den personliga sfären, kan jag uppnå inom överskådlig framtid?

    Vilka är de främsta fördelarna med mitt jobb?

Personlig balans mellan framgångar och misslyckanden

Efter att ha bestämt "vart ska vi gå?", är det nödvändigt att svara på frågan: "var är vi?" För att göra detta måste du analysera styrkorna och svagheterna i din personlighet. Med hjälp av följande lista kan du identifiera de största framgångarna i ditt arbete och privatliv som har uppnåtts tidigare. Vilka förmågor, kunskaper, erfarenheter etc. behövdes för att nå dessa framgångar? I det här fallet måste du försöka fastställa de förmågor som ledde till motsvarande resultat.

Personliga kunskaper och förmågor

    Specialkunskaper:

      produktionskunskap,

      försäljningstekniker,

      förvaltning,

      speciell produktions- och ekonomisk kunskap,

      allmän kunskap,

      kontakter och anslutningar.

    Personliga kvaliteter:

      fysisk konstitution, förmåga att hålla sig i form, uthållighet, uppförande, aktivitet, uthållighet;

      kommunikationsförmåga, lyssnarförmåga, intuition,

      anpassningsförmåga, vilja att hjälpa,

      mottaglighet för kritik, självkritik.

    Ledarförmågor:

      penetrerande kraft, förmåga att övertala;

      förmåga att fördela ansvar och ge instruktioner;

      förmågan att stimulera och motivera individers och teams arbete;

      förmåga att arbeta "i ett team" och i samarbete.

    Intellektuella förmågor:

      försiktighet;

      kreativ potential;

      logiskt tänkande;

      strukturellt, systemtänkande.

    Arbetssätt:

      rationalitet och konsekvens i arbetet;

      teknik för att fatta beslut och "ta bort" problem;

      förmåga att koncentrera sig;

      arbetsmetoder, arbetsorganisation;

      talfärdigheter, diskussions- och förhandlingstekniker;

      rationell läsning.

Sedan bör de fördelar och nackdelar som fastställts genom en situationsanalys prövas för att gruppera och lyfta fram två eller tre viktigaste styrkor och svagheter. Ett sådant ”snitt” av personliga egenskaper (tabell 4) är en förutsättning för att planera ytterligare steg och åtgärder för att nå mål.

Tabell 4

Analys av personliga egenskaper

Namnlöst dokument

"Skiva"
förmågor

Styrkor (+)

Svaga sidor (-)

Professionell kunskap och erfarenhet

1 _______________

2 _______________

3 _______________

1 _______________

2 _______________

3 _______________

Social och kommunikationsförmåga

1 _______________

2 _______________

3 _______________

1 _______________

2 _______________

3 _______________

Personliga förmågor

1 _______________

2 _______________

3 _______________

1 _______________

2 _______________

3 _______________

Chefens förmågor

1 _______________

2 _______________

3 _______________

1 _______________

2 _______________

3 _______________

Intellektuella förmågor, arbetstekniker

1 _______________

2 _______________

3 _______________

1 _______________

2 _______________

3 _______________

1 _______________

2 _______________

3 _______________

1 _______________

2 _______________

3 _______________

Efter detta kan du göra upp en personlig balans mellan framgångar och misslyckanden (tabell 5).

Tabell 5

Personlig balans mellan framgångar och misslyckanden

Namnlöst dokument

Situationsanalys kan göras med hjälp av SWOT-analysmetoden, som är en bedömning av styrkor och svagheter hos personen själv eller den fråga som denne ska lösa. Svagheter är viktiga eftersom de representerar en källa till ökad uppmärksamhet och kräver korrigerande åtgärder. Externa gynnsamma möjligheter och hot bör beaktas, eftersom en bra strategi, inriktning av aktivitet, livet bör bidra till ackumulering av positiva möjligheter och skydd mot eventuella hot. Förkortningen SWOT står för följande: S - styrkor - styrkor; W - svagheter - svagheter; O - möjligheter - möjligheter; T - fördrag - hot.

Styrkan kan ligga i färdigheter, erfarenhet, personliga prestationer eller tillgången på ekonomiska resurser.

Möjligheter kan till exempel bestå av att få ett nytt jobb, byta till annan tjänst osv.

Svagheten kan ligga i otillräcklig medvetenhet om frågor relaterade till den nya tjänsten m.m.

Hot kan till exempel bestå av att det valda företaget går i konkurs eller bristande stabilitet.

Analysen av möjliga situationer utförs med hjälp av SWOT-analysmatrisen (tabell 6).

Tabell 6

SWOT-analysmatris

Namnlöst dokument

SWOT-analysmatrisen är byggd på två vektorer - tillståndet för den yttre miljön (horisontell axel) och tillståndet för den inre miljön (vertikal axel). Varje vektor är indelad i två tillståndsnivåer: möjligheter och hot som härrör från den yttre miljöns tillstånd; styrkor och svagheter. Vid korsning erhålls fyra fält, vilket resulterar i följande grupper av situationer:

    I SO-fältet - "styrka - möjligheter" - noteras de styrkor hos en person som säkerställer att han använder de möjligheter som presenterar sig.

    ST-fältet - "styrka - hot" - inkluderar de svagheter hos en person som inte ger honom en chans att använda de möjligheter som presenterar sig.

    WT-fältet - "svaghet - hot" - är den sämsta kombinationen för en chef. Att minska hot är bara möjligt genom att utveckla strategier för att utveckla sin interna potential.

    Inom WO-fältet - "svaghet - möjligheter" - är det nödvändigt att fastställa antingen genomförbarheten av att hitta andra sätt att uppnå målet, eller genomförbarheten av att använda möjligheter i närvaro av identifierade svagheter.

Genom att identifiera sina styrkor och svagheter och väga faktorer i viktordning kan en person avgöra vad som hindrar honom från att uppnå sina mål eller kräver omedelbar ingripande, eller kan vänta, liksom de möjligheter som kan lita på när man sätter mål och uppnår dem .

Slutmedelsanalys

Under analysprocessen jämförs de medel som krävs för att uppnå de önskade målen (personliga, ekonomiska resurser, tidsresurser) med den verkliga situationen (tabell 7). För att göra detta bör du vända dig till den sammanställda "inventeringen" av mål och välja de fem viktigaste från dem. Bestäm sedan de medel som krävs för att uppnå dessa mål och kontrollera vad som fortfarande behöver uppnås eller vad som måste påbörjas för att närma sig motsvarande mål.

Ta en resa runt världen

1 år ledig tid

Pengar för resekostnader

Kunskap om språk

Bli medlem i styrelsen i ditt företag

Den specifika formuleringen av praktiska mål för det efterföljande planeringsskedet är den sista fasen i målsättningsprocessen.

Varje mål är vettigt först när tidsfristerna för dess genomförande är satta och de önskade resultaten formuleras. Varje mål bör formuleras i relation till dina egna önskningar och dubbelkolla dina planer med avseende på hur realistiska de är. När man ställer upp realistiska kriterier bör man också komma ihåg sådana aspekter som fysisk kondition och hälsa, eftersom detta är en förutsättning för ett aktivt liv och framgångsrik självförvaltning. För att göra detta måste planer för separata tidsperioder (år, månad, vecka och dag) inkludera aktiviteter för att förbättra hälsan: skidbackar, sportlov, behandling, simning varje vecka, daglig jogging i friska luften, yogaklasser, etc. samt förebyggande medicinska undersökningar.

Vi bör inte heller glömma självutbildning, höjning av kunskaps- och kvalifikationsnivån och kulturell upplysning (resor, deltagande i kulturevenemang etc.).

Du bör bara planera för uppnåeliga mål. Det finns ingen anledning att ta på sig för mycket, eftersom orealistiska uppgifter har liten chans att slutföras. Ju fler mål du sätter upp, desto mer måste du förändra i ditt tidigare liv, desto mer aktivitet måste du utveckla.

Du bör alltid skriva ner dina mål. Vår hjärna behöver tydliga instruktioner för att fungera. Skriftlig registrering bidrar till att mer eller mindre djärva idéer och önskningar ofta antecknas. I skrift fångas mål också visuellt och är mindre benägna att glömmas bort. Mål som inte är nedskrivna kan finnas kvar på listan över eviga önskningar. Tydligt definierade mål blir automatiskt bindande: registrerade på papper uppmuntrar de permanent analys, dubbelkontroll och revision. Den som inte skriver ner sina mål tror inte riktigt att de någonsin kommer att nå dem.

Vilken är den mest sannolika möjligheten (nästa termin) för befordran under de kommande 2 till 3 åren?

    Jobbtitel_________________________________

    Ansvarsområde __________________________________

    Dessutom krävs:

    affärsegenskaper _________________________________________

    en ledares egenskaper __________________________________________

    personliga förmågor__________________________________________________________

    Övriga kriterier______________________________________________________

För karriärplanering är det viktigt att veta att ett litet steg som tas direkt ibland ger mer effekt än omfattande, strategiska och storslagna planer följt av utdragna handlingar. Vad bör vara nästa steg?

    Aktivt mål (närmaste steg)__________________________

    Obligatorisk information__________________________________________

    Nödvändiga resurser, hjälp utifrån etc. ____________

    Förväntade svårigheter, problem__________________________

    Kampanjer, evenemang _________________________ Datum ______

    Övrig_________________________________________________

Nu återstår bara att fånga detta första omedelbara steg i din karriärplan.

Uppsatta mål måste verkligen omvandlas till direkta åtgärder. Specifika, handlingsorienterade mål kan planeras direkt, till exempel registreras i en tidbok för specifika dagar eller veckor, och implementeras i etapper. En lista över vad som behöver göras, formulera specifika mål, hjälper till att identifiera en mängd olika tekniker som avsevärt underlättar vardagen. Dessa inkluderar användningen av SMART-formeltekniken.

SMART formel för att sätta upp mål

SMART formeltekniken hjälper dig att formulera dina mål på ett sätt som gör att du kan uppnå dem. Leo B. Hoelzel från University of California sa: "Ett mål är en dröm som har en deadline." Med denna formulering uttrycker han mycket exakt målets essens. De flesta tror att de har en bild av sina mål. På frågan om detta svarar de: "Jag vill hålla mig frisk" eller "Jag vill ha en karriär." Detta är dock inte målet, eftersom sådana goda avsikter förblir orealiserade utan specifika ansträngningar och deadlines.

SMART-formeln är en teknik som kan användas för att specificera och formulera mål. Det gäller alla mål, oavsett om det specifika målet är långsiktigt, utformat för de kommande tio åren, mellanliggande, som kan uppnås inom ett år, eller delvis för nästa vecka. Förkortningen SMART står för följande:

    S - specifik - specifik: en specifik formulering bestäms för varje mål så att det låter tydligt och specifikt, annars kommer målet inte att gå utöver önskan.

Exempel: låt oss säga att ett av önskemålen är ett harmoniskt partnerskap. För att förvandla en önskan till ett mål måste du specifikt bestämma vad som ska göras för detta.

    M - mätbar - mätbar: målet måste formuleras på ett sådant sätt att graden av dess uppnåbarhet kan mätas. Annars kan du tappa målet ur sikte.

Exempel: Låt oss säga att ditt mål är att springa på morgonen. För att göra det mätbart måste du bestämma exakt hur många gånger i veckan du ska göra detta.

    A - uppnåeligt - uppnåbart: det ska alltid finnas en chans att uppnå det avsedda målet. Grundprincipen är: ambitiös men genomförbar.

Exempel: spring fyra gånger i veckan för att bygga upp din fysiska kondition under ett år till en punkt där du kan springa 12 kilometer på ett år. Det vore orealistiskt att sätta som mål att delta i ett maraton om ett år.

    R - resultatorienterad - resultatorienterad: målsättningen ska innehålla utgångspunkter för att uppnå positiva förändringar. Du ska inte ta med något i formuleringen som du inte har någon lust att genomföra.

Exempel: målet är bara hälsosam kost. Då blir målsättningen: "Inkludera sallad, frukt eller grönsaker i din meny varje dag." Den felaktiga formuleringen skulle vara: "Unge dig aldrig tanklöst frosseri."

    T - tidsbestämt - begränsat av deadlines: varje mål måste ha en tydlig tidsram så att de fastställda deadlines kan mätas.

Exempel: för att uppnå ett harmoniskt partnerskap, gå på teater eller utställning tillsammans varannan vecka i månaden.

SMART-formeln kan tyckas långrandig och svår till en början, men när du omsätter den i praktiken kan du uppnå mycket.

God dag kära läsare av min blogg! Vi diskuterade behovet av målsättning många gånger, lärde oss att göra det på rätt sätt och punkt för punkt, höll oss till planen och klassificeringen. Och idag, till exempel och motivation, har jag förberett en lista med 100 mål i en persons liv, varav några punkter kan vara användbara och inspirerande för dig. När allt kommer omkring, om du kommer ihåg artikeln "", kan en sådan oansvarig och omedveten livsstil leda till depression. Och så, när det finns en plan för många år, finns det ingen tid att ens bli sjuk.

Grundläggande regler

För framgångsrik , harmonisk utveckling och framsteg, och det är just därför en person sätter ett mål, jag har identifierat 5 huvudområden, och ignorerar vilka inte kommer att ge en känsla av fullhet och livskvalitet. Huvudregeln är att inte ha denna lista i huvudet, du måste skriva den på papper. Detta kommer att lägga ansvar till processen, och kommer också att påminna dig om några saker som lätt kan glömmas bort när du försöker uppfylla dina mest pressande drömmar under en viss period.

Listan kan hängas i ditt rum eller kontor så att den ligger framför dina ögon, eller hållas borta från nyfikna ögon om det finns information som du inte vill dela med andra. Jag skrev ner andras mål, de kan fungera som exempel för dig, för alla har olika intressen och behov. Prova bara varje föremål själv och lyssna om det passar dig eller inte.

Låt mig påminna dig om att jag skriver om mina mål.

Sfärer

1.Andlig utveckling

För att bättre förstå varför vi behöver det rekommenderar jag att du läser artikeln. Kort sagt kan jag säga att det är tack vare honom som vi kan kalla oss själva inte bara en person, utan en individ, och höja vår självkänsla och nivå av självförtroende.

  1. Öva positiva affirmationer
  2. Börja/avsluta lära sig ett främmande språk
  3. Hantera ackumulerade klagomål, inse dem och släpp dem
  4. Läs de 100 bästa böckerna för utveckling
  5. Lyssna på dina känslor och förnimmelser för att korrekt känna igen, varje kväll minns minst 5 känslor som du upplevde under dagen
  6. Lär dig att koncentrera dig under lång tid genom att öva meditation dagligen
  7. Gå en körkurs
  8. Skapa ett collage med önskemål
  9. Gå i kyrkan en gång i veckan
  10. Träna på alfavisualiseringsmetoden dagligen
  11. Lär dig att komma överens med andra människors ofullkomligheter, acceptera dem för vem de är.
  12. Inse innebörden av ditt syfte
  13. Lär känna dig själv bättre genom att undersöka med olika tekniker och lägga märke till dina misstag och analysera dem
  14. Se 50 filmer baserade på verkliga händelser och motiverande prestationer
  15. Börja föra dagbok, skriv ner de viktigaste händelserna och tankarna
  16. Träffa en ny och intressant person en gång i veckan
  17. Besegra din rädsla för att tala inför publik
  18. Lär dig att argumentera för din åsikt
  19. Lär dig teckenspråk och grundläggande manipulationstekniker
  20. Lär dig spela gitarr

2. Fysisk utveckling

För att ha tillräckligt med energi för prestationer är det mycket viktigt att övervaka din hälsa och behålla fysisk kondition.

  1. Gör splittringarna
  2. Lär dig att gå på händerna
  3. Besök gymmet minst 2 gånger i veckan
  4. Sluta dricka, röka
  5. Lägg till hälsosam mat till din kost och minimera konsumtionen av fet och söt mat
  6. Gå en kurs i självförsvar
  7. Ta en kontrastdusch dagligen
  8. Gå minst 30 minuter om dagen
  9. Lär dig simma i olika stilar
  10. Åk till bergen och snowboard
  11. Besök bastun en gång i veckan
  12. Prova dig själv som vegetarian i en månad
  13. Gå på camping helt ensam i två veckor
  14. Klara en fullständig läkarundersökning
  15. En gång var tredje månad, ordna en rengöringsdiet
  16. Gör övningar i 10 minuter på morgonen
  17. Lär dig göra armhävningar med klappning och på en hand
  18. Stå i plankposition i 5 minuter
  19. Delta i ett maraton
  20. Gå ner 5 kilo i övervikt

3. Ekonomisk utveckling


  1. Köpa en bil
  2. Skapa en alternativ, passiv inkomstkälla (hyr ut en lägenhet till exempel)
  3. Öka din månadsinkomst flera gånger
  4. Betala av ditt senaste banklån och ta aldrig ett nytt
  5. Gör reparationer i lägenheten
  6. Köp en tomt att bygga ett sommarhus på
  7. Kontrollera slöseriet genom att endast göra nödvändiga och avsiktliga inköp, utan att reagera på marknadsföringsknep i snabbköp
  8. Skapa ditt eget företag
  9. Spara pengar och lägg dem på banken mot ränta
  10. Investera i en bra idé
  11. Spara pengar för en resa runt världen
  12. Börja ytterligare arbete inom IT-området, på din fritid, skapa och marknadsföra webbplatser
  13. Ge föräldrar en biljett till ett sanatorium
  14. Ge barnen en bra utbildning
  15. Köp ett hus vid havet och hyr ut det
  16. Res med nära och kära till ett sanatorium varje år
  17. Gör välgörenhetsarbete (donera pengar för behandling till behövande, dela ut leksaker och onödiga saker)
  18. Köp mat till plantskolor en gång i månaden
  19. Starta en välgörenhetsorganisation
  20. Köp flera hektar mark och hyr ut till bönder
  21. Förbättra din ekonomiska kunskap. (Gå en kurs om finansiell kunskap).

4.Familjens utveckling

Målet med målet är att stärka relationerna med familjen, inte bara din egen utan även dina föräldrars. Detta är grunden, så att säga, grunden tack vare vilken vi åstadkommer bedrifter och överlever under de svårigheter som ödet erbjuder.

  1. Ge din fru en liten present eller godis varje dag
  2. Fira din bröllopsdag vid havet
  3. Kom tillsammans med hela familjen för varje semester
  4. På helgerna besöker du föräldrar och hjälper till med hushållssysslorna
  5. Barnvakt barnbarn
  6. Fira ditt guldbröllop med din fru
  7. Uppfostra glada och kärleksfulla barn
  8. Resa med familjen
  9. Se till att spendera varje helg med din familj utanför hemmet, i naturen, på en resa eller på bio.
  10. Hjälp min son att behärska kampsport och stötta honom vid mästerskap
  11. Spela spel med familjen på lördagskvällar
  12. Lär barnen att cykla
  13. En gång i månaden, arrangera en romantisk kväll för din fru
  14. Lär barn att köra och reparera en bil
  15. Tillsammans med min fru och barn, rita ett släktträd och berätta för barnen historier om deras förfäder som vi själva minns
  16. Flera gånger i veckan, istället för att min fru, hjälper barnen med läxor
  17. En gång i månaden hyr jag och min fru ett hotellrum så att vi två kan koppla av och byta miljö.
  18. Skriv tacksamhetsbrev till dina släktingar för en semester
  19. På helgerna kan du gå till en restaurang eller laga lunch och middag med hela familjen
  20. Gå med dina söner till kenneln och välj en hund åt dem

5.Nöje


För att känna glädje och ha ett intresse för livet är det viktigt att ta hand om sig själv, göra oväntade saker och tillåta sig själv att slappna av. I det här fallet kommer det att finnas tillräckligt med energi för att förverkliga andra mål, och nivån på nöje och livsvärde kommer att gå genom taket. Tillåt dig själv att uppfylla även små fantasier, några barndomsdrömmar, och du kommer att känna hur ditt välbefinnande förändras. Du kan se hur de är i mina exempel:

  1. Besök Antarktis
  2. Mata hajarna
  3. Åk i en tank
  4. Simma med dolfiner
  5. Gå till en öde ö
  6. Besök någon festival, till exempel Oktoberfest i Tyskland
  7. Simma i 4 hav
  8. Lifta
  9. Besök baslägret på toppen av Everest
  10. Åka på kryssning
  11. Flyg i en luftballong
  12. Bor i en ekoby i ett par dagar
  13. Mjölka en ko
  14. Hoppa med fallskärm
  15. Rid en häst själv
  16. Res till Tibet och chatta med Dalai Lama
  17. Besök Las Vegas
  18. Åk genom öknen på fyrhjulingar
  19. Prova att dyka
  20. Gå en allmän massagekurs

Slutsats

Varje bock som placeras mittemot ett föremål kommer att ge tillfredsställelse, glädje och stolthet från det faktum att jag kunde uppnå det jag ville. Livet är väldigt mångfacetterat, så lägg till dina egna områden, dina egna alternativ och för att påskynda processen att förverkliga din önskan rekommenderar jag att du läser artikeln. Glöm inte att prenumerera på blogguppdateringar.

När det är möjligt skriver jag rapporter om hur jag har uppnått mina mål, kanske är du intresserad eller så kommer du helt enkelt att besluta dig för att stödja mig med en kommentar till artikeln. till mina artiklar om att gå mot mål. Lycka till och förverkliga dina drömmar!

INLEDNING 3

1. TEORETISKA ASPEKTER AV ATT SÖKA LIVSMÅL 4

1.1. Vikten av att sätta livsmål 4

1.2. Analys av kunskap om att sätta livsmål 7

1.3. Rollen för personlig strategisk ledning för att sätta livsmål 10

2. TEKNIK FÖR ATT SÖKA LIVSMÅL 14

2.1. De viktigaste stadierna för att söka efter livsmål 14

2.2. Processen att hitta mål av L. Seiwert 18

2.3. Teknik för att konstruera och implementera en livsstrategi 23

3. FORMULERING AV LIVSMÅL SOM SLUTSTIDEN AV DERAS SÄTTNING 27

SLUTSATS 34

REFERENSER 35

BILAGA 36

INTRODUKTION

För den omfattande och harmoniska utvecklingen av en individ, hans uppnående av framgång i livet på alla livets områden, är en viktig komponent inställningen och uppnåendet av värdiga mål. Nuförtiden i samhället är det få som sätter upp mål och få människor uppskattar vikten av att sätta upp mål i livet. Men för varje person är självbestämmande och självbekräftelse i livet alltid mycket viktigt, och därför är människor som vet exakt "vad och hur man gör?" de mest framgångsrika. Det är därför som studiet av tekniken för att söka efter livsmål nu har fått särskild relevans.

Syftet med arbetet är att studera de teoretiska och praktiska aspekterna av tekniken att söka efter livsmål.

För att uppnå detta mål har en rad uppgifter definierats:

1. Studie av de teoretiska aspekterna av att söka efter livsmål.

2. Forskning om teknik för att söka efter livsmål.

3. Övervägande av formuleringen av livsmål som den sista etappen av deras inställning.

Målet med kursarbetet är livsmål.

Ämnet för kursarbetet är tekniken att söka efter livsmål.

Kursarbetet består av en introduktion, huvudinnehåll, inklusive tre kapitel, slutsatser och bilagor. Kursarbetet innehåller 5 tabeller och 1 illustration. Listan över använd litteratur omfattar 15 titlar.

1. TEORETISKA ASPEKTER AV ATT SÖKA LIVSMÅL

1.1. Vikten av att sätta livsmål

För varje person är självbestämmande och självbekräftelse i livet alltid mycket viktigt, och därför är människor som vet exakt "vad och hur man gör?" de mest framgångsrika.

Den framstående managern Lee Iacocca säger: ”För att lyckas i affärer, som i nästan allt annat, är det viktigaste att kunna fokusera och hantera sin tid klokt. Och för att kunna använda din tid på ett klokt sätt måste du verkligen förstå vad som är viktigast i ditt arbete och sedan ägna dig helt åt genomförandet av denna huvudsakliga sak.”

En person som tydligt ser sitt mål kommer säkerligen att uppnå det med viss ansträngning och utvecklade förmågor.

När vi vill uppnå något kommer vi förr eller senare att göra det om vi inte tvekar eller är lata. Vi drivs av ett mål som inte tillåter oss att slappna av. Målet är vår riktlinje, mot vilken vår livsaktivitet är riktad, som leder oss genom verklighetens svårigheter och hinder. Mål är drivkrafterna för våra handlingar, de motiv som bestämmer vår aktivitet.

Att sätta mål innebär att blicka framåt, orientera och koncentrera våra energier och aktiviteter på det som behöver uppnås. För att hålla jämna steg med den sociala och ekonomiska förändringen måste varje person noggrant och regelbundet omvärdera sina mål. Alla människor är olika och alla verkar i en unik miljö, så arbetet med att sätta upp mål måste individualiseras.

Målsättning kräver att uttrycka uttryckliga och dolda behov, intressen, önskningar och mål i form av tydliga avsikter och i precisa formuleringar, samt att inrikta handlingar och handlingar mot dessa mål och deras genomförande. Utan mål finns det inget riktmärke som du kan mäta dina insatser mot. Mål är också ett kriterium för att bedöma vad som har uppnåtts. Även den bästa arbetsmetoden är värdelös om du inte klart och entydigt definierar vad du vill i förväg.

Mål är inte satta en gång för alla. Att sätta mål är en pågående process. De kan förändras över tid, till exempel om det under genomförandebevakningen visar sig att tidigare idéer var felaktiga eller att förfrågningarna visade sig vara för höga eller för låga.

Målsättning är en absolut förutsättning för planering, beslutsfattande och det dagliga arbetet.

Genom att sätta personliga mål kan du alltså:

Bli mer medveten om dina karriärval;

Se till att den valda sökvägen är korrekt;

Bättre utvärdera effektiviteten av åtgärder och erfarenheter;

Övertyga andra om riktigheten av din åsikt;

Få ytterligare styrka och motivation;

Öka sannolikheten för att uppnå önskat resultat;

Koncentrera krafterna på strategiska områden. Målen syftar till att koncentrera krafterna till nyckelområden.

Att känna till dina mål och sträva efter dem konsekvent innebär att fokusera din energi på det som verkligen betyder något, snarare än att slösa bort din energi. Medvetenhet om dina mål kan avgöra betydande självmotivation för arbetet.

Människor som inte har tydliga personliga mål domineras vanligtvis av ögonblickets krav, de är mer upptagna av rutin än av viktiga, lovande problem.

Att sätta upp mål hjälper oss att isolera oss från krav från situationer eller andra människor och uppnå mål som är viktiga för oss personligen.

Det finns stadier i en ledares liv då han särskilt behöver klargöra sina personliga mål. Vanligtvis sammanfaller dessa stadier med åldersintervall, till exempel:

steg 1: 20–24 år – början av en karriär;

steg 2: ca 30 år – förvärv av viss kompetens;

steg 3: cirka 40 år - analys av prestationer och övervägande av möjligheter till allvarliga förändringar;

steg 4: cirka 50 år gammal - summera resultaten av en professionell karriär och förbereda för dess slutförande;

etapp 5: runt 60–65 år – övergång till verksamhet utanför arbetslivet.

Vikten av att sätta personliga mål ökar när du navigerar i ett av dessa livsstadier. Samtidigt kräver ett kreativt förhållningssätt till livet ständig öppenhet för allt oväntat och en vilja att analysera och söka efter de bästa lösningarna som kan uppnås vid ett eller annat tillfälle.

Att sätta upp specifika mål ökar produktiviteten eftersom en person i denna mening har tydliga förväntningar på resultatet. Enligt sannolikhetsteorin, om människor har en klar uppfattning om vilken prestation som förväntas av dem, och om de upplever en stor sannolikhet att de med viss ansträngning kommer att kunna uppnå en given prestationsnivå och få motsvarande belöning, då deras motivation att utföra en uppgift kommer att öka avsevärt. Om du verkligen tror på det du gör, bör du hålla ut även inför hinder.

Att sätta upp ett mål innebär att se framåt, att orientera och koncentrera våra energier och aktiviteter på vad som behöver uppnås. Det är en enorm skillnad mellan ett fast jag, vilket är nödvändigt, och ett överdrivet jag, som kan vara destruktivt. En person med ett starkt jag känner till sina styrkor. Han är självsäker. Han har en klar uppfattning om vad han kan uppnå och är fast besluten att uppnå sitt mål.

Därmed beskriver målet slutresultatet, d.v.s. det handlar inte om vad du gör, utan om varför och för vad du gör det.

1.2. Analys av teoretisk kunskap om att sätta livsmål

Låt oss fundera över vilken kunskap som finns i vårt samhälle efter mål, hur den förmedlas till människor och hur tillgänglig den är för alla.

Låt oss ta vetenskap. Filosofi bör behandla frågor om mål; dess sektion, etik, betraktar som regel inte mål som sådana, utan som en del av kategorin "målsättning", antingen i den historiska aspekten eller ur någon filosofisk riktning, till exempel determinism. Om man tittar på avhandlingar om mål och läroböcker om etik är de skrivna på ett komplext yrkesspråk med många speciella termer, är praktiskt taget otillgängliga för en bred publik, och det som står i dem ger inte människor den livsviktiga kunskapen om hur man vägleda sig själva när de sätter upp mål och hur man uppnår dem. Filosofiläroböcker för universitet diskuterar inte heller frågor om att sätta upp och uppnå mål. Det vill säga, filosofiska avhandlingar tjänar filosoferna själva, men tillför inte praktisk kunskap till samhället. Psykologer lyfter inte heller fram målet separat, utan överväger det i motivationsavsnittet, och ägnar mer uppmärksamhet åt studiet av behoven och motiven för mänskligt beteende och aktivitet, utan att erbjuda en person vetenskaplig kunskap om att uppnå mål. Till och med i de nya metodologiska manualerna som "The ABC of Psychology", avsedda för skolbarn och som erbjuder introduktionen av en kurs i psykologins grunder som en valbar klass i skolan, diskuteras frågor relaterade till studiet av personlighet: temperament, karaktär , förmågor, professionell inriktning, etc., och ingen uppmärksamhet ägnas åt frågorna om målsättning, medan målsättning är den svåraste uppgiften för tänkande, resultatet av att känna sig själv och denna värld och huvudfrågan som varje person måste svara på - meningen med hans liv. Sålunda ger vetenskapen inte specifik praktisk kunskap för att uppnå mål som är avgörande för varje person, medan det är vetenskapen som bör föra sann kunskap om världen, människan, till utbildning (på alla dess nivåer) och ge svar på huvudfrågorna - för vad det är värt att leva, vad man ska tro på, vad man ska sträva efter, vilka mål som leder till ett anständigt liv och ger respekt för människor och erkännande av samhället, personlig utveckling och fullständigt avslöjande av ens potential.

I populärvetenskaplig litteratur behandlas frågor om att sätta och uppnå mål främst i böcker om ledning, lösa praktiska problem med "sökteknik" och uppnå mål för karriärledning och uppnå livsframgång i professionella aktiviteter - inom området självförverkligande, och frågan om mål, hur brukar ta upp ungefär 1/100 av hela texten.

Det finns en mängd olika skolor och framgångscentra, ledarskapsskolor, centra för positiv psykologi, träningsakademier etc. som utvecklar psykoutbildningar, affärsteknologier, tillhandahåller konsultationer och som regel erbjuder sig att göra en vanlig människa till en ledare inom några dagar av klasser. , vilket till en början inte inger förtroende, eftersom processen att bilda nya kvaliteter inte kan vara omedelbar och beror på många faktorer. Att arbeta med mål är en liten del av det övergripande programmet och ger inte fullständig täckning av alla frågor som rör mål.

Hur mycket uppmärksamhet och tid ägnas åt frågor om att arbeta med mediamål - tidningar, tidskrifter, tv? Det är svårt att minnas åtminstone ett program på TV-skärmen där frågorna om att sätta och uppnå livsmål till och med lite berördes. Och i utbildningssystemet finns inga program som bygger på mål. Moderna skolor och universitet ger djup professionell kunskap, men de lär inte ut konsten att leva på jorden, även om människors framgång inte bestäms av deras yrke, utan av deras prestationer i det och deras inställning till livet i allmänhet. Utbildningssystemet lär praktiskt taget inte framtida samhällsmedborgare vad som är värt att leva för, moraliska ideal, andlig kultur, relationsetik, hur man sätter och uppnår mål, hur man avslöjar sin potential och utvecklar sina förmågor. Samtidigt är program för att sätta och uppnå mål avgörande, de måste skapas och implementeras på alla nivåer i utbildningssystemet och uppfostran av den yngre generationen om vi vill ha andligt utvecklade människor i framtiden och leva i ett vackert, högt utvecklat land. Att undervisa i andlighet, att i en person bilda ett system av andliga värden, normer, ideal och ambitioner bör bli en av utbildningens huvuduppgifter.

Låt oss sammanfatta det som sagts och skissera flera globala problem som finns i samhället enligt mål.

Många problem i samhället (narkotikaberoende, fylleri, etc.) är direkt relaterade till mållösheten i människors existens, själviskhet och konsumtionsinställning till livet.

Få människor i samhället inser nuförtiden vikten av att sätta upp livsmål för den målmedvetna bildningen av en harmoniskt utvecklad, högt moralisk, lycklig personlighet och samhällets vidareutveckling.

Media och böcker uppmärksammar inte frågan om mål, de talar vanligtvis bara om mål för självförverkligande. Det finns ingen fullständighet av mål - täckning av alla sfärer av mänskligt liv i tillgänglig information. Målet är utveckling, målet är tjänst (till Gud, samhället), målet är relationer - få människor tänker ens på detta, än mindre betraktar dem som ett mål.

Det finns praktiskt taget ingen vetenskaplig kunskap om att sätta och uppnå mål som är kompletta, strukturerade och tillgängliga för en bred publik.

I utbildningssystemet finns det heller inga program för att lära ut hur man sätter och uppnår mål, hur man formar sig som individ, medborgare.

Sätt att lösa problem inkluderar att införa utbildningsprogram (på alla nivåer) för att lära ut hur man sätter upp och uppnår livsmål.

Vad kommer detta att ge en person - att hitta meningen med livet, istället för nedstämdhet, depression och beroende av yttre omständigheter - att forma sig själv och sitt liv - en känsla av dess fullhet och rikedom, inspiration och tillfredsställelse i hjärtat. Denna kunskap kommer att hjälpa en person att inte vara rädd för livet, utan att njuta av det - "att vara mästare över sitt öde."

Vad kommer detta att ge samhället – dess framsteg, tillväxten av positivitet, samhällets framväxt till en ny utvecklingsnivå. Samhället existerar inte på egen hand. Samhället är en samling mänskliga individer som direkt eller indirekt påverkar dess utveckling. Det finns en kritisk massa av individuella manifestationer av människor, som formar riktningen för samhällets utveckling, dess mentala hälsa och välstånd, dess andliga och materiella liv. Därför bör en mycket viktig angelägenhet för samhället vara omsorg om dess medlemmars andliga hälsa och utveckling. Samhället måste bilda ett system av livsvärderingar, som är startskottet för att ta fart av en persons själ, maximalt avslöjande av hans potential - kreativ, intellektuell, social, och därigenom bilda en ny medlem av samhället, som kan påverka samhällets vidare utveckling. En person måste läras att sätta upp mål, inklusive socialt betydelsefulla, för att väcka önskan att leva inte bara för sig själv, utan också att göra något viktigt för den här världen.

1.3. Rollen för personlig strategisk ledning för att sätta livsmål

Personlig strategisk ledning representerar en uppsättning medel, former och metoder för en person att uppnå sina livsmål. Med hjälp av denna verktygslåda kan en person försöka utforma och effektivt implementera en personlig livsstrategi.

Ideologin för personlig strategisk ledning (PSM) bygger på idén att varje människa vill uppnå något i livet. Genom att inse sina behov, sätter och löser han vissa problem och uppnår därmed sina mål.

Karaktären av åtgärder för att sätta och uppnå mål varierar från person till person, och den förändras också från person till person över tiden. Men trots detta har dessa processer gemensamma drag och mönster, vilket gör det möjligt att utifrån analys av empirisk information om individuella sätt att utveckla och implementera livsstrategier formulera en enhetlig verktygslåda.

Sålunda talar många västerländska forskare om en trefasmodell av människans livscykel, medan japanska experter särskiljer fyra faser (från födseln till examen från skolan; inträde på arbetsmarknaden och bilda familj; arbetsliv; ålderdom). Genom att målmedvetet hantera de kvalitativa och kvantitativa parametrarna för fasförändringar kan en person maximera nyttan av avkastningen från varje steg.

Innehållet i självstyrelsen i olika skeden av livscykeln har olika innehåll. I barndomen är en person helt beroende av sina föräldrar, han kan som regel inte fatta de viktigaste besluten på egen hand. I vuxen ålder vinner man självständighet, och graden av ansvar för beslutsfattande ökar avsevärt. Generellt sett måste PSM delas in i exogena (exo-PSM), när tredje part hjälper en person att utveckla och implementera en livsstrategi (i ett tidigt skede - vanligtvis föräldrar, senare vänner, lärare, chefer och respekterade personer ansluter sig till dem), och endogen (endo-PSM). PSM), när en person ägnar sig åt detta arbete relativt självständigt.

Nyckelfaktorerna för att uppnå personliga livsmål är följande:

Att ha en livsstrategi;

Kunskap om teknik för dess implementering;

Förmåga att arbeta med verktyg för att hantera bildandet av personligt humankapital.

Att ha en livsstrategi är viktigt eftersom det för att uppnå vissa livsmål är nödvändigt att ta ett antal steg i följd, och ibland offra den nuvarande konsumtionen av enskilda varor för att få en större mängd och variation av varor i framtiden.

Investeringar i humankapital är vanligtvis mycket lönsamma. Dessutom, ju mer utvecklad den är, desto större mängd resurser kan involveras i processen för personlig investering. Enligt den amerikanske ekonomen W. Bowen: ”Investeringar i humankapital liknar investeringar i fysiskt kapital i flera viktiga avseenden. Båda ackumuleras som ett resultat av användningen av ekonomiska resurser som skulle kunna användas för att producera andra varor och tjänster för löpande konsumtion; över en lång tidsperiod ger båda vinster; slutligen begränsas båda av sin livslängd: maskiner slits ut, människor dör.”

Sociologer definierar begreppet "livsstrategi" som en symboliskt medierad och, i sin effekt, ideal formation som går utöver medvetandets gränser, och i en persons beteende inser hans riktlinjer och prioriteringar. I vardagen är de tre vanligaste typerna av sådana strategier:

Välbefinnande. Den är baserad på individens mottagliga (förvärvs)aktivitet, som syftar till att ge fullständiga nödvändiga fördelar, ett lugnt, bekvämt, mätt och stabilt liv;

Lycka till. Denna strategi är utformad för allmänhetens erkännande av dess transportörs aktiviteter och förutsätter ett aktivt, händelserikt, välmående liv;

Självförverkligande. Den kännetecknas av skapande verksamhet som syftar till att skapa nya livsformer, oavsett deras yttre igenkänning (icke-erkännande), och förutsätter ett vackert, harmoniskt, fritt liv, i sitt innehåll nära konsten.

En generaliserad modell av mekanismen för att utveckla och implementera en strategi för mänskligt liv presenteras i fig. 1. Det återspeglar förhållandet mellan huvudstadierna i den personliga strategiska förvaltningscykeln.


Ris. 1. Huvudstadier i den personliga strategiska ledningscykeln

2. TEKNIK FÖR ATT SÖKA LIVSMÅL

2.1. De viktigaste stadierna för att hitta livsmål

Så du vill uppnå mer i ditt liv. Inser du att förverkligandet av dina avsikter kommer att kräva fullständigt engagemang från dig, att ge upp något som är bekant för dig och anstränga all din andliga och fysiska styrka, kanske under lång tid? Är detta verkligen vad du vill? Annars kan alla dina ansträngningar vara förgäves.

Men bara viljan att arbeta med fullständigt engagemang är inte tillräckligt, du kommer omedelbart att ställas inför dussintals frågor som du måste svara på. Här är åtminstone de första av dem:

Vilka mål vill du uppnå?

Håller de med varandra?

Finns det ett så kallat högsta mål och vissa delmål på vägen mot det huvudsakliga?

Vet du vad du själv kan göra för detta (styrkor) och vad du fortfarande behöver arbeta med (svagheter)?

För att hitta personliga och professionella riktlinjer, ta först och främst reda på vad just du vill ha, d.v.s. uppnå klarhet i syfte. Detta är en förutsättning för framgång i affärer och i ditt privatliv. Att hitta och definiera personliga livsmål innebär att ge ditt liv riktning. En av förutsättningarna för en framgångsrik karriär är till exempel rätt yrkesval. I det här fallet kan du föra dina egna värderingar till verklighet.

Misslyckande eller avsaknad av ett livsmål är det starkaste psykologiska traumat. Den som inte vet för vad och för vem han lever är inte nöjd med ödet. Besvikelse drabbar dock ofta dem som sätter orealistiska mål som är ouppnåeliga av subjektiva och objektiva skäl.

En solid procedur för att uttrycka en idé skriftligt är det första steget mot dess genomförande. I ett samtal kan man, ofta utan att inse det, uttrycka alla möjliga vaga och absurda idéer. När du lägger ner dina tankar på papper händer något som uppmuntrar dig att fördjupa dig i specifika detaljer. Samtidigt är det mycket svårare att vilseleda sig själv eller någon annan.

Vanligtvis sätts mål för en specifik period, så det är användbart att observera processen för deras definition, godkännande och implementering i följande sekvens.

Steg ett är att klargöra dina behov.

Du måste sätta upp mål i en situation som inte tillfredsställer dig eller kan bli det. Att sätta personliga mål kräver att du analyserar din nuvarande situation och svarar på frågan om vad du vill uppnå. Detta kräver fantasi och en viss frihet från de orimliga restriktioner som tidigare accepterats utan invändningar.

Steg två är att klargöra möjligheterna.

De flesta chefer väljer från en rad alternativ inom livets alla områden. Vissa av dessa möjligheter kan komma i konflikt med dina värderingar eller orsaka svårigheter för omgivningen. Det första steget för att klargöra möjligheterna är att identifiera så många av dem som möjligt. Detta kan delvis uppnås genom att anstränga sina egna tankar, men listan kan utökas genom att studera situationen och involvera andra. Intelligenta val kan inte göras förrän alla tillgängliga alternativ har identifierats.

Steg tre är att bestämma vad du behöver.

En lista med funktioner räcker inte; du behöver veta vad du strävar efter och vad du vill uppnå. Det kan tyckas självklart, men att bestämma vad du behöver är inte alltid lätt. Det finns 3 nyckelfrågor att besvara:

Vad är viktigt för dig?

Hur stor risk är du villig att ta?

Hur kommer dina beslut att påverka omgivningen?

I det här fallet är den första frågan relaterad till att bestämma dina personliga värderingar och positioner. Här är det bara att betona att kvaliteten på beslut om val av livsstil till stor del beror på djupet av självstudier.

Den andra frågan hjälper dig att identifiera personliga gränser och gränser som påverkar dina val. Du kanske bestämmer dig för att vissa möjligheter är för riskabla och det är bättre att vända sig till handlingsmetoder med mer tillförlitliga resultat. Detta gör dock att människor undviker riskfyllda möjligheter utan att ens bedöma den faktiska risken.

Den tredje frågan undersöker vem som kan påverkas av dina beslut och hur. Det är nödvändigt att avgöra om resultatet är värt kostnaderna som orsakas av denna påverkan på andra. Att diskutera idéer och möjliga handlingar med dem som sannolikt kommer att påverkas av dem, och observera deras reaktioner, kan hjälpa till att göra svåra beslut mer exakta.

Steg fyra - val.

När utbudet av tillgängliga alternativ har identifierats och behov och önskemål är tydliga måste ett val göras. Att sätta ett mål är ett aktivt steg, så i det ögonblick du väljer gör du ett åtagande att den valda handlingsmetoden kommer att ge ett tillfredsställande resultat. Dessutom innebär detta att följande steg kan vidtas.

Steg fem – förtydligande av målet.

Mål är användbara som påminnelser om varför åtgärder vidtas. Ofta krävs flera åtgärder för att uppnå samma mål. Samtidigt kan du tappa det önskade slutresultatet ur sikte och kasta dig in i rutin. När detta händer kan en chef vanligtvis arbeta i timmar, anstränga sig för att nå framgång och ändå få lite gjort. Att kartlägga logiska samband mellan generella uppgifter och specifika arbetsprocesser kan minska onödiga ansträngningar för att klargöra mål.

Steg sex är att sätta tidsgränser.

Tid är en resurs som bör användas klokt, men som också kan missbrukas allvarligt. Att göra för mycket på samma gång gör det svårt att uppnå resultat i allt, så du måste hantera din tid klokt. Denna process påverkas av många faktorer, inklusive följande:

Normala jobbkrav;

Extraordinära eller ytterligare krav som härrör från arbetet;

Andras förväntningar;

Personliga förhoppningar och strävanden;

En känsla av plikt och redan påtagna skyldigheter;

Vanlig övning.

Eftersom många beslut om tidsanvändning fattas spontant, slösas ofta tid utan någon bedömning av den faktiska nyttan av sådana utgifter.

Människor bör behandla tid som en värdefull resurs, som pengar på banken. Tid ger möjligheter, och tidshantering kommer att säkerställa att dessa möjligheter utökas.

Steg sju – övervaka dina prestationer.

Fördelarna med att spåra personliga prestationer inkluderar:

Feedback om resultaten av arbetet visas;

Det finns en känsla av tillfredsställelse när du rör dig mot målet;

Det skapas en möjlighet att tänka om den valda strategin och planera en ny handlingsmetod.

De sju stegen som diskuterats ovan kan fungera som en guide för att klargöra dina mål.

2.2. Processen att hitta mål av L. Seiwert

1. Utveckling av allmänna idéer om livssträvanden.

4. Inventering av mål. Låt oss ta en närmare titt på denna process.

1. Utveckla idéer om livssträvanden

Försök att för dig själv skildra den nuvarande och möjliga (framtida) bilden av ditt liv, till exempel i form av ett så kallat "snett" liv, och notera de största framgångarna och nederlagen i den personliga och professionella sfären. Markera på "kurvan" platsen där du är nu, och skriv även nyckelord som kännetecknar framgång eller misslyckande bredvid ytterpunkterna i din "livskurva". Försök att föreställa dig din framtid och fortsätt "kurvan" ytterligare.

Nämn sedan de fem viktigaste punkterna (målen) du vill uppnå.

2. Differentiering i tidsmål i livet.

Dela upp dina livsmål efter tidskriterier, för vilka du kan använda en tidsserie (tabell 1). I det här fallet bör du ta hänsyn till personer från din närmiljö (partners, barn, föräldrar, chef, vänner etc.) och händelser som du måste ta hänsyn till.

bord 1

Tidsserie för att hitta personliga mål

3. Utveckling av nyckelidéer inom yrkesområdet.

Bestäm dina personliga och professionella mål (riktlinjer) enligt följande schema:

personliga önskemål:

Medellång sikt (5 år);

Kortsiktig (nästa 12 månader); professionella mål:

Långsiktigt (livsmål);

Medellång sikt (5 år);

Kortsiktigt (kommande 12 månader).

På så sätt kommer du att inventera dina idéer, samtidigt som du filtrerar bort de viktigaste punkterna, det vill säga livets personliga mål och karriärmål.

Var noga med att lyfta fram dina professionella riktlinjer, för om det är något ödesdigert i livet är det valet av yrke, som är en av huvudvillkoren för en framgångsrik karriär.

Försök att svara på följande frågor:

Vad skulle du helst vilja göra professionellt?

Om du fritt fick välja din yrkestitel, titel, bransch, organisation, företag eller institution, vad skulle du helst vilja bli?

Det är mycket viktigt att ge objektiva svar, eftersom professionell vägledning är nyckeln till professionell och personlig framgång, eftersom det:

Stärker motivationen för arbetsprestationer;

Riktar din aktivitet och professionella ambitioner i en viss riktning när du väljer yrke;

Det är en vägledning för det efterföljande utförandet av dina officiella uppgifter.

När du har bestämt dina personliga och professionella mål, ta hand om dina personliga resurser, det vill säga medlen för att uppnå dina mål. L. Seiwert kallar denna process för situationsanalys.

En persons förmågor bestäms av en kombination av olika faktorer: ärftlighet, uppväxt, hälsa och livsmiljö. Dessutom förblir inte förmågor oförändrade, de kan utvecklas, men de kan också gå förlorade.

Du bör bestämma var du befinner dig för närvarande på din livskurva, notera dina största framgångar och misslyckanden, samtidigt som du identifierar vilka egenskaper som behövdes och vad som saknades. När du bestämmer din nuvarande plats, svara på frågorna.

På den personliga sfären:

Min livsresa: vilka var mina största framgångar och misslyckanden?

Vilken påverkan har familjen (barndom, tonåren, föräldrar, syskon, nära och kära)?

Hur är vänskapen? Fientlig relation?

Under vilka omständigheter känner jag mig stark, besegrad, svag?

Vilka åtgärder vill jag vidta för att förebygga faror, svårigheter, problem?

Vad har jag för potential? Vad kan de inte göra? Vad kan jag göra?

Vad specifikt vill jag göra för att gynna andra?

Inom det professionella området:

Känner jag till uppgifterna i min position?

Vet jag vad som förväntas av mig?

Känner jag till de rutinmässiga, monotona sakerna relaterade till mitt verksamhetsområde? Planerar jag för dem?

Gör jag prioriteringar?

Klarar jag mina uppgifter i tid?

Vilka är de främsta fördelarna med mitt jobb?

4. Inventering av mål.

Nästa steg är att gruppera dina styrkor och svagheter och lyfta fram dina två eller tre viktigaste styrkor och svagheter (tabell 2).

Tabell 2

Balans mellan personliga framgångar och misslyckanden

En sådan analys av personliga egenskaper är en förutsättning för att planera ytterligare steg och åtgärder för att nå mål.

Det är mycket viktigt att utvärdera dig själv rätt, vilket kan göras genom speciella testsystem som ger dig möjlighet att förstå dina styrkor och svagheter (tabell 3).

Under analysprocessen jämförs de medel som krävs för att uppnå de önskade målen (personliga, ekonomiska, tidsresurser) med den verkliga situationen. Välj till exempel fem viktigaste målen och bestäm vilka medel som behövs för dem (tabell 4).

Tabell 3

Testa "mina förmågor"

Kontrollera vad mer du behöver uppnå eller börja komma närmare motsvarande mål, ange de kvalifikationer som krävs för att uppnå målen. Sätt nu upp specifika, realistiska, praktiska mål för att skaffa den erfarenhet och förmågor som du fortfarande saknar.

Tabell 4

Slutmedelsanalys

Med hjälp av dessa tabellformer kan du bestämma förhållandet mellan dina önskemål och dina personliga egenskaper och förmågor och, baserat på erhållna resultat, utveckla din egen individuella teknologialgoritm för att söka efter personliga och professionella mål.

2.2. Teknik för att konstruera och implementera en livsstrategi

Miljöanalys brukar betraktas som den initiala processen för strategisk ledning, eftersom den utgör grunden för att definiera uppdraget och målen, och även låter dig utveckla en beteendestrategi som gör det möjligt att utföra ditt uppdrag och uppnå dina mål.

Denna analys innebär att studera två komponenter:

Makro miljö;

Individens inre förmågor.

Genom att studera aspekter av sin yttre miljö måste en person försäkra sig om vilka möjligheter livet öppnar upp för honom, vilka områden av social och ekonomisk funktion som lockar honom, vilka hinder han kan stöta på på sin livsväg och vilka konsekvenser vissa steg han kommer att ta i. livet kan ha. liv.

Genom att analysera sin interna förmåga måste en person ta reda på vilka strategiska konkurrensfördelar han kan räkna med i framtiden och utveckla den potential som han för närvarande besitter.

En persons uppdrag kan kallas hans livs huvudmål, vilket enligt A. Thompson och A. Strickland bör formuleras "i första hand utifrån synvinkeln att öka den sociala rollen" för en given individ.

En vision är en idealisk bild av ett framtida livstillstånd som en person kan uppnå under de mest gynnsamma förhållanden. Enligt B. Karlof "kan den tjäna som en grund för att bestämma nivån på ambitionerna i den strategiska planeringsprocessen."

I begreppet PSM är nyckelfaktorn som radikalt kan påverka utformningen av hela livsstrategin, tillsammans med analysen av miljön, närvaron av en persons bildade personliga ideologi. Denna term brukar förstås som "ett system av idéer och åsikter: politiskt, juridiskt, filosofiskt, moraliskt, religiöst, estetiskt, där människors attityder till verkligheten erkänns och bedöms." I PSM beror giltigheten av att fatta och genomföra både strategiska och operativa beslut på kvaliteten på den personliga ideologin.

I stadiet för att fastställa strategiska mål utförs den primära nedbrytningen (sektoriseringen) av uppdraget i två logiskt separata grupper beroende på livets sfär - professionell och social. Ytterligare nedbrytning och operationalisering av livsmission sker inom ramen för dessa områden. Strategiska mål i PSM-konceptet är långsiktiga till sin natur och utformas utifrån tillståndet i en persons liv inom maximalt möjliga tidshorisont.

I allmänhet beskrivs processen att bestämma en persons strategiska livsmål enligt konceptet PSM av ett schema utvecklat på basis av en algoritm för steg-för-steg-rekonstruktion av en individs livsstrategi, i form av "gradvis uppdatering av livsstrategin genom konsekvent "utveckling" och "sammansättning" av dess initiala komponenter - bilder, meningar med livet, livsvärderingar, normer och mål" (bilaga).

I figuren presenteras stadierna av målbildning i form av en serie strukturellt relaterade procedurer, liknande sekvensen av element i det strategiska orienteringssystemet:

transformation – kombinerar en känslomässigt känslig uppfattning om det verkliga livet och sökandet efter nya bilder; i detta skede kännetecknas det strategiska valet av en individ av en radikal förändring i sättet att uppfatta livet och motsvarande figurativa idéer;

omtänkande - åtföljd av en persons vägran (delvis eller fullständig) av tidigare livsmenande orienteringar och bildandet av en ny idé om meningen med livet;

omvärdering – det sker en förändring i värdeorienteringar som antas på lång sikt, vilket resulterar i en förändring av individens värdeparadigm, hans högre dispositioner;

normativ omorientering (”renormalisering”) – kännetecknad av en revidering av livsnormer, såväl som de principer och regler som motsvarar dem;

målomorientering (”retargeting”) innebär val och utveckling av strategiska livsmål, d.v.s. bildandet av nya målinriktningar.

På utvecklingsstadiet pågår bildandet av allmänna och privata verktyg för att implementera en livsstrategi. Först och främst skapas ett koncept för att uppnå strategiska mål (det är ett generaliserat uttalande av de viktigaste tillvägagångssätten, principerna och metoderna). Därefter utvecklas en allmän livsstrategi. Efter detta delas den upp i ett antal inbördes relaterade komponentstrategier som eftersträvar sina mål. Således finns det en konsekvent operationalisering av stadierna i alla komponentstrategier med en enhetlig tidsmässig och kvalitativ sammankoppling. På grundval av detta skapas ett allmänt program för att implementera en livsstrategi. Dessutom fungerar komponentsubrutinerna med ett antal specifika och allmänna PSM-teknologier, som används i både exogen och endogen personlig strategisk förvaltning.

I detta skede genomförs också operationaliseringen av de tre viktigaste strategiska tillgångarna för en person som är tillgängliga vid tidpunkten för strategiutveckling: humankapital; finansiella resurser; tid. I ljuset av detta, bland de subrutiner som utvecklades på scenen, kommer jag att notera följande:

Investera i personligt humankapital;

Effektiv fördelning av personlig tid baserat på dess alternativkostnad;

Optimering av privatekonomi;

Utbildning och arbetskraft (hjälper till att optimera kostnaderna för att skaffa den nödvändiga utbildningen och göra en professionell karriär).

Implementeringen av strategin som utvecklades i det föregående skedet sker genom implementering av delprogram i tid samtidigt som man uppnår de parametrar som anges i de strategiska målen.

Vid justeringen av livsstrategin anpassas den till nya strategiska riktlinjer, moderna krav och utmaningar i den yttre miljön, samt till de egenskaper som en person har upptäckt i sig själv.

En person som inser sina förmågor, använder de positiva aspekterna av naturen och medvetet justerar individuella egenskaper i en eller annan riktning, kan radikalt förändra sitt livs kurs i önskad riktning.

3. FORMULERING AV LIVSMÅL SOM

SLUTSTADE FÖR MÅLSÄTTNING

Den sista fasen i målsättningsprocessen är den specifika formuleringen av praktiska mål för det efterföljande planeringsskedet. "Mål", i dess djupaste väsen, är ett framsteg av verkliga händelser i verkligheten. Varje mål omsätts i handling. Samtidigt är det en komplex process att omsätta ett mål i handling.

När han förklarar sina handlingar hänvisar en person vanligtvis till vissa skäl som tvingade honom att agera på det här sättet och inte på annat sätt, och berättar för sig själv och alla människor som är intresserade av detta att han strävade efter att uppnå något mål.

Analys av mänskligt beteende visar att det inte finns någon en-till-en-överensstämmelse mellan mål och handling. Samma mål kan uppnås på många sätt, och en väg leder till olika mål. Varje person måste ha ett mer eller mindre stabilt system av mål: vissa mål är mer att föredra, andra förpassas till bakgrunden. I helheten av varje persons mål finns huvud- och mellanmål, underordnade de viktigaste, men utan vilka det är omöjligt att uppnå det slutliga målet. En person visar extremt intresse för vissa mål och är redo att offra det som är kärast för att uppnå dem, medan andra mål rör honom lite, utan att påverka den känslomässiga sfären. På managementteorispråket kallas ett sådant system av underordnade mål ett målträd.

Den franske sociologen B. Gurney identifierar fyra typer av personliga mål för en person som har gått med i en förvaltningsorganisation:

1. Önskan om säkerhet, att eliminera risker för sig själv personligen.

2. Viljan att förbättra levnadsstandarden. För att förstå detta mål bör man komma ihåg att anställdas tillfredsställelse med sin lön inte bara beror på det absoluta värdet av ersättningen utan också på förhållandet till sina kollegors löner.

3. Viljan efter makt. Detta mål bryts ner i ett antal inbördes relaterade delmål: önskan att utöka omfånget av ens befogenheter, uppnå autonomi och gå upp på karriärstegen.

4. Viljan att öka och stärka prestige. Detta mål är uppdelat i två delmål: stärka personlig prestige och prestige för själva organisationen.

Chanserna att lyckas med att sätta upp mål ökar om följande potentiella svagheter undviks:

1. Brist på realism. Mål bör kunna uppnås, även om det är att föredra att de kräver viss ansträngning av mänsklig förmåga.

2. Osäker tidsram. Väl uppsatta mål innehåller en tidsram för att uppnå dem. Den senare kan revideras med jämna mellanrum.

3. Brist på mätbarhet. När det är möjligt bör målen uttryckas i mätbara termer. Detta gör att du tydligt kan utvärdera vad som har uppnåtts.

4. Ineffektivitet. Mål är bara meningsfulla om de tydligt passar in i de bredare målen för jobbet. Därför är huvudkriteriet här effektivitet, inte uppvisning, och sådana mål bör ha sin plats i organisationens mål.

5. Brist på delat intresse. Människor som går samman för att arbeta tillsammans mot ett gemensamt mål kan få ytterligare styrka av att arbeta som en grupp.

6. Konflikt med andra. Målen för individuellt eller grupparbete definieras på ett sådant sätt att de motsäger varandra. Det finns få sätt att övervinna dessa konflikter, och mycket ansträngning går till spillo.

7. Brist på medvetenhet. Stora organisationer är särskilt utsatta för störningar i informationsspridningen. Styrelsen sätter upp mål, ofta uttryckta i ekonomiska termer, men misslyckas sedan med att kommunicera dem. Kanske några fragmentariska nyheter filtrerar ner till underordnade, men de saknar övertygande mål uttryckta i universella mänskliga begrepp.

8. Använd som straff. Att sätta upp mål kan användas för att förfölja och straffa människor. När en sådan filosofi får stor spridning, uppfattas processen med målsättning negativt och skickligt saboterad.

9. Brist på analys. En stor fördel med att sätta upp mål är att det ger underlag för systematisk analys. Samråd gör att människor kan utbildas, vilket resulterar i förändringar av resurser och system.

Det finns vanligtvis 5–8 huvudpositioner för att uppnå ett mål. Huvudpositionerna är i viss mening ett mer detaljerat syfte. För största framgång för att uppnå ditt mål, skriv ner för dig själv dina allmänna mål och huvudpositionerna för att uppnå dem.

Mål anger rörelseriktningen. Du kan föreställa dig ett stort oceangående fartyg. Även om den har allt du behöver för att bära en tung last från en punkt till en annan, kan den inte röra sig utan en ratt. Mål är ratten i individuell och grupprörelse. Utan det blir befintliga förmågor missriktade och följaktligen bortkastade.

Varje mål är vettigt när deadlines för dess genomförande är fastställda och de önskade resultaten formuleras. Försök att rama in dem i förhållande till dina önskade och praktiska mål och kontrollera dina planer för realism.

Ett exempel är följande livsplan (tabell 5).

Tabell 5

Livsplan

När du specifikt formulerar praktiska mål är det nödvändigt att komma ihåg sådana aspekter som fysisk kondition, eftersom god hälsa är en förutsättning för ett aktivt liv och framgångsrik självförvaltning. För att göra detta är det nödvändigt att inkludera i dina periodiska planer (årliga, månatliga, veckovisa och dagliga) aktiviteter för att förbättra hälsan: daglig jogging i frisk luft, behandling, simning, skidbackar, förebyggande undersökningar, etc.

Vi bör inte glömma självutbildning, öka kunskaps- och kvalifikationsnivån och vår kulturutbildning (resor, deltagande i kulturevenemang etc.).

Många chefer tror att personliga mål hjälper till att uppnå stor förändring om de uppfyller följande kriterier:

Personen känner sig personligen intresserad av att uppnå dem.

Det är möjligt att framgångsrikt gå mot dem i små steg.

Tidsgränser har satts.

Det specifika slutresultatet är tydligt fastställt.

De viktigaste egenskaperna hos målet: definitionsnoggrannhet, förmåga att mäta, uppnåbarhet, realism, indikation av tidsintervall för dess genomförande.

Låt oss kort titta på var och en av dessa komponenter.

Noggrannhet vid målbestämning. Leder till ett specifikt resultat.

Möjlighet att mäta. Det är avsett att använda siffror och andra allmänt accepterade standarder för att tydligt jämföra vad som hände före och efter att målet uppnåddes.

Nåbarhet. Frågan uppstår: hur uppnår man detta mål? Om du har liten erfarenhet eller låga kvalifikationer bör du tänka på det och anmäla dig till specialkurser.

Realism. Kom ihåg att det kommer att ta mer än en kväll för att uppnå ditt mål.

Ange tidsintervall. Bestäm exakt hur länge ditt mål är.

Konstansen och betydelsen av mål i en persons liv varierar. Vissa av dem är grundläggande till sin natur och består genom generationer (till exempel önskan om vinst), andra mål är mer ytliga och tillfälliga till sin natur (till exempel önskan att ha en trevlig jul).

På ett eller annat sätt, medvetet eller inte, tänker du på dina livsmål hela livet. Men att tänka på dem och skriva ner dem på papper är två olika saker. Oskrivna mål förblir ofta vaga och utopiska drömmar, som tankar som "det skulle vara trevligt att resa", "det skulle vara trevligt att bli miljonär." Att skriva kräver att du är mer specifik i ditt uttryck, dina mål är smalare: du måste uttrycka dina ambitioner med några få ord, och inte i den mängd som har gått igenom dina tankar.

Ett dokument som hjälper dig att fastställa vad du verkligen vill uppnå är en Declaration of Life Goals. Det kommer att ge ditt liv målmedveten riktning och hjälpa dig att känna att du har kontroll över ditt öde.

Alla vet att det är lättare att sätta mål än att uppnå dem. Många människor är slarviga och orealistiska i att sätta upp mål eftersom de tar för lätt på sina skyldigheter och är redo att glömma dem när som helst. Beteendet hos en person som är effektiv i att sätta upp mål kännetecknas av noggrant övervägande av möjliga skyldigheter och verkligheten av deras genomförande innan han tar på sig dem. En sådan person är ansvarig för sina skyldigheter och de ansträngningar som krävs för att uppnå sina mål, oavsett vilka svårigheter han stöter på. En sådan inställning är också värdefull om den sträcker sig till mål som antagits tillsammans med andra.

Ett mål som anges i allmänna termer kan vara en användbar vägledning, men det kanske inte alltid fokuserar uppmärksamheten på vad som behöver göras för att nå framgång.

Här är några exempel på personliga mål formulerade i allmänna termer:

Ha tur på jobbet.

Ha en bra relation med din arbetsgrupp.

Lär dig att koppla av hemma.

Njut av att spela sport.

Dessa uttalanden kan inte sägas vara tillräckligt specifika och tidsbundna, även om de anger ett generellt mål och ett område där framgång kan uppnås. För att sådana uttalanden ska vara användbara måste de omvandlas till något mer specifikt genom att ställa frågor om hur dessa generella mål kan uppnås och sätta specifika, tidsbundna mål.

Du bör sätta upp realistiska mål. Ta samtidigt inte på dig för mycket, eftersom personliga uppgifter i det här fallet har liten chans att slutföras. Ju fler mål du sätter upp för dig själv, desto mer måste du förändra i ditt tidigare liv, desto mer aktivitet måste du utveckla.

Det är också nödvändigt att sätta upp kortsiktiga mål som är i linje med uppnåendet av dina långsiktiga globala mål. När du strävar efter långsiktiga mål måste du ta hänsyn till förändrade yttre förhållanden och uppkomsten av nya trender. Därför är det, tillsammans med allmänna mål, viktigt ur psykologisk motivationssynpunkt att sätta upp kortsiktiga uppnåbara delmål och nå mellanliggande framgångar.

Att sätta upp mål introducerar delar av direktivplanering i människors liv. Försök att sätta tydliga mål får inte tillåtas strypa spontaniteten och begränsa friheten att bemöta nya situationer. De bäst definierade målen är de som gör att du kan vara mer öppen för de möjligheter som finns.

När du upptäcker hinder för att uppnå dina mål som du tror är oöverstigliga, måste du ställa dig själv följande frågor:

Är dina mål verkligen viktiga för dig? Mål som inte är riktigt eftertraktade uppnås vanligtvis inte.

Är dina mål realistiska? Det händer att människor sätter upp mål som är nästan omöjliga att uppnå, och sedan blir förvånade över deras misslyckande.

Har du lagt tillräckligt mycket ansträngning och uppmärksamhet på att uppnå dina mål?

Ganska uppnåeliga mål kanske inte uppnås på grund av att tillräckliga ansträngningar inte gjordes för att övervinna hinder.

Är dina mål fortfarande relevanta? Nya omständigheter kan göra några av dina mål föråldrade.

Har du lockat tillräckligt många människor runt dig till din sak? Utan hjälp och stöd är många projekt dömda att misslyckas. Att etablera relationer med andra tidigt i ditt arbete hjälper dig att gå framåt.

Vill du ge upp för tidigt? I många fall "erkänner människor nederlag" för tidigt, när uthållighet kan leda till framgång.

Att välja tydliga, tydliga och, viktigast av allt, korrekta mål är en mycket viktig process för varje ledare. Inte varje person kan tydligt identifiera de viktigaste ambitionerna i sitt liv och karriär. För att göra detta är det nödvändigt att ha en viss typ av tänkande för att sätta privata mål till tjänst för allmänna.

SLUTSATS

Så, som ett resultat av kursarbetet, undersöktes de teoretiska och praktiska aspekterna av tekniken för att söka efter livsmål.

Sammanfattningsvis är det värt att notera följande.

Målsättning är inte bara en användbar aktivitet, utan en absolut nödvändig del av framgångsrik aktivitet. Vinnare i livet vet vart de är på väg. Förlorare går bara dit de skickas, eller stanna kvar. De tillbringar sina liv med att arbeta för att uppnå andras mål. Syfte organiserar ansträngning. Fixerad i sinnet och genomsyrar hela undermedvetna, börjar det automatiskt påverka ditt beteende och styr det att uppnå resultat. Den psykologiska effekten av detta blir att uppgiften blir så förankrad i ditt undermedvetna att den kommer att accepteras som en modell och handlingsplan, som så småningom kommer att dominera hela ditt liv och konsekvent leda dig att uppnå målet.

Det finns olika tekniker för att hitta livsmål. Varje person väljer rätten att välja någon av dem. Som ordspråket säger: "Ditt liv ligger i dina händer, och du kan göra det vad du vill."

Teknikerna som beskrivs ovan gör att du kan koncentrera all din uppmärksamhet, styrka och energi på att uppnå ditt mål och hjälper dig att visa din bästa sida.

LISTA ÖVER ANVÄNDA REFERENSER

1. Vikhansky O.S. Strategisk ledning. – M.: Prospekt, 2003. – 405 sid.

2. Glukhov V.V. Förvaltning. 3:e uppl. – St Petersburg: Peter, 2008. – 608 sid. Dorofeeva L.I. Förvaltning. – M.: Eksmo, 2007. – 192 sid.

3. Gurney B. Introduktion till managementvetenskap. Översatt: Yakovlev G.S., Redaktör: Piskotin M.I. – M.: Framsteg, 1969. – 430 sid.

4. Seiwert L. Din tid ligger i dina händer. Råd till företagare om hur man effektivt använder arbetstiden: Per. med honom. – M.: INFRA-M, 1995. – 265 sid.

5. Lee Iacocca. Chefens karriär (översatt av R.I. Stoller) // elektronisk resurs. Åtkomstläge: http://lib.rus.ec/b/76377/read

6. McKay H. Hur man överlever bland hajar. Affärsstrategi: koncept, innehåll, symboler / B. Karlof. – M.: Enhet. – 2003. – 338 sid.

7. Mikhaleva E.P. Förvaltning. Föreläsningsanteckningar. – M.: Yurayt-Izdat, 2009. – 192 sid.

8. Mänskliga produktivkrafter: struktur och manifestationsformer. – St Petersburg, 1993. – 120 sid.

9. Reznik T.E., Reznik Yu.M. Personlig livsorientering: analys och rådgivning // Sociologisk forskning. – 2006. – Nr 6.–S. 112-119.

10. Reznik T.E., Reznik Yu.M. Individens livsstrategier // Sociologisk forskning. – 2005. – Nr 12. – S. 101, 103-104.

11. Rogov E.I. Människans psykologi. – M.: Humanit Publishing House VLADOS Center, 2001. – 320 sid.

12. Modern ordbok över främmande ord. – M.: YuraytIzdat. – 2009. – 714 sid.

13. Stolyarenko L.D. Psykologi: Lärobok för universitet. – St Petersburg: Leader, 2006. – 592 s.

14. Thompson A.A., Strickland A.J. Strategisk ledning. Konsten att utveckla och implementera strategi. – M. – 2008. – S. 562.

Seivert L. Din tid ligger i dina händer. Råd till företagare om hur man effektivt använder arbetstiden: Per. med honom. – M.: INFRA-M, 1995. – S. 48.

Vikhansky O.S. Strategisk ledning. – M.: Prospekt. – 2003. – S. 40.

Thompson A.A., Strickland A.J. Strategisk ledning. Konsten att utveckla och implementera strategi. – M. – 2008. – S. 562.

McKay H. Hur man överlever bland hajar. Affärsstrategi: koncept, innehåll, symboler / B. Karlof. – M.: Enhet. – 2003. – S. 244.

Modern ordbok över främmande ord. – M.: YuraytIzdat. – 2009. – S. 223.

Reznik T.E., Reznik Yu.M. Personlig livsorientering: analys och rådgivning // Sociologisk forskning. – 2006. – Nr 6. – S. 119.

Reznik T.E., Reznik Yu.M. Personlig livsorientering: analys och rådgivning // Sociologisk forskning. – 2006. – Nr 6. – S. 112.

Gurney B. Introduktion till managementvetenskap. Översatt: Yakovlev G.S., Redaktör: Piskotin M.I. – M.: Framsteg, 1969. - S. 16.

Gluchov V.V. Förvaltning. 3:e uppl. – St Petersburg: Peter, 2008. – S. 359 – 360.

Dorofeeva L.I. Förvaltning. – M.: Eksmo, 2007. – S. 97.

Att sträva efter ett mål i livet i sig är meningslöst. Det är viktigt vad målet leder till, vilka värderingar som väcks till liv. Det finns mål - drömmar som alla vill ha, och det finns liten nytta av att uppnå dem. Och ännu mer så är det ingen idé att sätta på dem – de motiverar inte.

Titta på den här listan med mål på MYTH-bloggen:

Sådana mål ger upphov till bristfällig motivation. Du kan inte sätta upp sådana mål. Du kan bli galen när du når dem, eller det är inte alls klart varför någon behöver dem i nutid.

Listan med mål är typisk, som erbjuds bloggläsare. Författarna, som försöker ge läsarna exempel på långsiktiga mål, ger en uppsättning loopar. Att sträva efter sådana mål utan att ha något bakom sig är en inkvisition av resterna av ett friskt psyke.

Vitala mål

De mål som vi sätter upp för oss själva ska utveckla oss, ge oss erfarenhet, ökad medvetenhet och personligt ansvar. Och skicka honom inte till ett mentalsjukhus, intensivvårdsavdelning eller en kyrkogård.

Vitala mål är de som kommer att utveckla oss. Utöka våra förmågor, öka vår känsla av lycka, förbättra vårt psyke och relationer med andra.

Världen behöver hundra rymdfarare. Om någon verkligen strävar efter att bli astronaut, varsågod! Bättre är en glad, klok, ansvarsfull person, och samtidigt också vår budbärare från jorden. Vad en astronaut är - olycklig, rädd, tränar och plågar sig själv, bara för att han inte är redo att älska sig själv och förstå sina önskningar.

Jag är inte emot kamp och "prestation", men kamp speciellt med sig själv borde inte vara meningslös. Det finns inget behov av en dummy i en rymddräkt som tar en selfie med jorden i bakgrunden.


Det viktigaste målet för en person är att vara frisk fysiskt och psykiskt.. Det finns inte så många människor som är självsäkra, med positiv självkänsla, som vet sitt värde och kan förverkliga sina önskningar. De kan sätta upp ett mål i livet, att ta sig an lösningen av ett avgörande problem för hela mänskligheten. De har modet och styrkan att lösa det och leva lyckligt.

Mänskliga utvecklingsmål

För att förverkliga livets mål behöver en person bara genomsnittliga förmågor, men inte tillräckligt med genomsnittligt mod. Sinnesstyrka behövs mindre än mod för att stå emot andras omständigheter och fördomar.

En person är ineffektiv på att uppnå ett mål som inte leder honom till något större än själva målet. Därför är det så viktigt att träna på att förstå dina önskningar, behov, värderingar, känna till dina styrkor och kunna arbeta för nöjes skull.



Sätt upp kortsiktiga mål för självutforskning, leta efter dina outnyttjade talanger. Lär dig att övervinna förutfattade meningar om dig själv och vad du redan "vet". Utveckla självförtroende, bilda en åsikt utifrån personlig erfarenhet. Utveckla mod och förmåga att arbeta. Du kommer att behöva allt detta när du är redo att lösa ett viktigt problem eller genomföra ett komplext projekt.

Exempel: lista med 50 mål

Att komma med mål kan vara svårt om det finns lite övning och medvetenhet. Därför är det nyttigt att titta igenom exempel på generella utvecklingsmål och anpassa de man gillar.

Vi erbjuder exempel som leder till personlig utveckling, till förvärv av erfarenhet och till expansion av idéer om sig själv och universum. Det är lämpligt att ha något annat bakom dessa mål, men de kommer redan att utveckla dig om du bestämmer dig för att uppnå dem. Jag samlade in mål som är mer miljövänliga för vårt lilla huvud.

Hälsa, sport

  1. Steg för steg kurs. Rita en tankekarta över din hälsa.
  2. Simma 500 meter. Dyk till 8 meter.
  3. Ta bort 2-3 ohälsosamma livsmedel från din kost.
  4. Spring 10 km.
  5. Under en hel vecka äter du bara hemlagad mat.
  6. Stärk din position i livet: Jag är ok, andra är ok.
  7. Lär dig spela bordtennis och tennis.
  8. Gungstol. Träna i 2–3 månader. Få en rang.

Mål i jobbet, i karriären. Finansiella mål


  1. Förstå elementet i ditt kall: man - man, man - maskin, man - symboler.
  2. Öka din inkomst med 2 gånger.
  3. Lev en vecka utan brådskande ärenden (utanför semestern).
  4. Passiv inkomst. 100$+/månad
  5. Jobba på ett företag. Företagets mål hjälper dig att förverkliga dina drömmar.
  6. Finansiell kontroll. Registrera kostnader och inkomster i sex månader.
  7. Skaffa erfarenhet av att anställa och sparka medarbetare.

Omgivning, vänner

  1. Offentlig föreställning. Uppträda inför en publik på 30+ personer.
  2. Få kläm på att lära känna varandra.
  3. Kunna lyssna på din samtalspartner.
  4. Ordna en brädspelskväll.

Personliga relationer, familj

  1. Gå på en gruppterapiutbildning med en erfaren psykolog. Gör din egen åsikt.
  2. Att älska är livsbejakande. Bota neuroticism.
  3. Gift dig eller gift dig för kärlek.
  4. Ta rollen som pappa eller mamma. Att uppfostra, inte uppfostra, ett barn.
  5. Ordna en "spontan" resa.

Vila, livets ljushet

  1. Besök en annan kontinent.
  2. Simma i två hav.
  3. Bor 2+ månader i ett obekant land.
  4. Var spontan. De är inte rädda för att se dumma ut.
  5. Kungen av kullen - klättra upp i pyramiden.

Personliga utvecklingsmål, intelligens

  1. Läs 12+ populärvetenskapliga verk på ett år.
  2. Ta ett körkort. Kör längs serpentinvägen.
  3. Lär dig engelska. Talnivån är över genomsnittet.
  4. Lär dig ett andra främmande språk på grundläggande nivå.
  5. Lev enligt din målplan för året och uppnå 70 %+.
  6. Skriv 10 artiklar.
  7. Ät på den bästa restaurangen i staden och lämna inget dricks.

Skapande

  1. Lär dig att rita. Måla 5 bilder.
  2. Välj en hobby och fundera på hur du ska tjäna pengar på den i framtiden.
  3. Vet hur man dansar. Gör en koreograferad dans i 1+ minuter.
  4. Sjung en sång på karaoke eller i studion.
  5. Lär dig spela ett musikinstrument. Spela en melodi på flöjt, tangenter, gitarr, trummor.
  6. Handgjord kreativitet. Hantverk gjorda av papper, tyg, lera, plasticine, läder.

Andlighet


  1. Utveckla förmågan att övervinna övertygelse. Lär mig något nytt som jag var så säker på.
  2. Förmågan att övervinna en gammal vana. Omskola dig själv i något.
  3. Formulera ditt syfte.
  4. Öva meditation. Gå en kurs eller ett seminarium.
  5. Sätt livsbalanshjulet till 7–10 poäng.
  6. Läs Nya testamentet. Bilda en åsikt.
  7. Lär dig att övervinna rädslor. Övervinna 5 rädslor.
  8. Få en okonventionell upplevelse. Astrologi, upplevelser utanför kroppen, konstellationer.

En mans livsmål

Affärer är huvudmålet som en man ägnar sin tid åt. Idle, han är inkompetent.
Helst är detta något slags företag med en humanistisk idé, som syftar till att hjälpa och utveckla andra människor.

Det är livsviktigt för den maskulina naturen att utforska världen, lägga beslag på territorier (marknader), konkurrera med andra, marknadsföra nya varor och tjänster. Genom att förverkliga sitt åtagande förverkligar en man sig själv i denna värld. Affärer är det andra ansiktet på en riktig man.



Ett av de viktigaste målen i en mans liv är hans AFFÄR.

Lista på exempel på mål för en man och en kille för 5–10 år:

  1. Utforska företagsledningsmetoder från din egen erfarenhet.
  2. Sätt upp 50 mål på medellång eller medellång sikt och uppnå dem.
  3. Utveckla företaget till en omsättning på 1 miljon dollar
  4. Skapa en tjänst som gör livet lättare för andra män.
  5. Bli expert på din specialitet.

De viktigaste målen för en kvinna

En kvinna är inte skyldig att tjäna pengar till sin familj. Det här är en mans bekymmer. En kvinna kan också göra affärer. Huvudsaken är att detta inte blir hennes huvudsyssla. Hon kan göra sin egen sak för själen, men förbli trogen sin feminina natur.



En kvinnas vitala mål är inom följande områden: relationer, skönhet, hemkomfort, att ge kärlek till världen, andliga metoder. Familj och omsorg om barn är det viktigaste för en kvinna. Detta gör henne gladare.

Exempel på flickors långsiktiga livsmål:

  1. Bli en andlig barnmorska. Popularisera "Naturlig förlossning".
  2. Öppna ett psykologiskt hjälpcenter.
  3. Hjälp andra kvinnor, bygg harmoniska relationer.
  4. Inspirera en man att uppnå prestationer i sin verksamhet.
  5. Bli lärare genom kallelse.
  6. Var ett föredöme för tjejer – vad en äldre kvinna kan vara.
  7. Utforska alternativa perspektiv på frågan "Vad innebär det att vara kvinna."


Lista över kvinnors mål för året:

  1. Lotus födelse av ett barn.
  2. Kreativ utveckling: dans, musik, målning.
  3. Skapa en blogg. Avslöja myter om barns utveckling.
  4. Åk på en resa och skriv en äventyrsroman.
  5. Lär dig inredning.
  6. Lär dig sy. Skapa en design för din samling.
  7. Bli lycklig. Rensa dina känslomässiga blockeringar.

Hur du skriver dina 50 mål i livet – svar

Håll listor med exempel på mål och idéer. Introducera alla möjliga olika drömmar och mål. Dela upp dina mål i kategorier: kortsiktigt (upp till 1 månad), medellång sikt (1 år) och långsiktigt (2-5 år). När du har samlat på dig 50 eller fler mål, sortera om dem och lägg till viktiga till din lista över mål för året. Jag för listor på Evernote och i ett anteckningsblock.

För att bestämma dina mål rekommenderar vi övningen "50 mål och 50 önskningar". Först måste du bestämma omfattningen av dina önskningar och börja förverkliga dem. Sedan, där du helst vill fortsätta arbeta – leta efter ett mer globalt mål. Idealet är att leta efter ett problem, ett mänskligt behov och tillfredsställa det.


Formulera inte bara själviska mål i livet, utan också de som syftar till att gynna människor. Målet att "bli en berömd kock" kommer inte att ge lika mycket tillfredsställelse som att organisera ett barncenter. Själva formuleringen "Bli berömd" talar om ett ohälsosamt psyke, om motvilja i barndomen. Om du plötsligt vill ha berömmelse, tillfredsställ först ditt behov av kärlek. Så rädda världen efter att du räddat dig själv. Först, odla stark egoism, och altruism kommer att dyka upp av sig själv, det finns ingen anledning att tvinga fram den.

Det ideala målet för en persons liv är när du ger dig själv till universum och blir hög från det. Allt du behöver är friheten att göra vad du vill. Du behöver inte få godkännande, erkännande och berömmelse. Du behöver inte kunna fem språk för att få respekt och beundran. Du mår bra både ensam och i team, gör det du tycker är rätt.

Välj dina viktiga mål och gå på väg till dig själv.

Hej mina kära vänner! Även om ämnet för vår konversation idag är ganska allvarligt: ​​vilka mål kan vara i livet, kan jag inte låta bli att presentera ett roligt foto av en trött igelkott som jag gillade, som enligt min mening personifierar kärnan i ordspråket:

Om du har ett mål, gå för det! Om du inte kan gå, kryp! Om du inte kan krypa, lägg dig ner och lägg dig åt hennes håll!

Av bilden att döma har igelkotten bestämt sina livsprioriteringar och kurs. Vad är ett mål, varför behövs det? Går det att klara sig utan det? Kanske är det lättare för en modern människa att leva utan att drömma och utan att bry sig om att hitta meningen med livet?

Tyvärr har naturen bestämt att människor inte är någon sorts växter, utan varelser utrustade med intelligens, som behöver något mer än luft och mat för att vara lyckliga.

Om du tror att du inte går någonstans, ser du inte framtiden, du plågas av dessa tankar, GRATTIS!

Du har kommit till insikten att något är fel, att något måste förändras, att du måste sätta upp mål. Detta är det första steget i målsättningen - att inse att du inte har ett.

Nu behöver du inte moppa, utan att vidga dina vyer, se vad folk gör, vem som har uppnått vad, vem har vilka planer. Titta bara en vecka. Ge det sedan en paus. Det är tillrådligt att utesluta TV och Internet helt och hållet. Inom 1-2 veckor kommer hjärnan att beräkna, väga och ge en lösning. Du kommer att känna lusten att göra något. Och då kommer det mest intressanta, det vi lever för – rörelse mot målet. Och det spelar ingen roll om du uppnår det eller inte, det viktiga är rörelsen och intresset för livet, som definitivt kommer att vakna när du ser detta mål.
Lite motivation.


Varför vi behöver och är viktiga livsriktlinjer

Hur som helst, varje person börjar en dag inse att han är en del av universum och börjar samtidigt tänka på sitt uppdrag på jorden. Håller med, det är mycket trevligare att tänka: jag föddes för att rädda planeten (även om inte från utomjordiska inkräktare, bara från miljökatastrofer), och inte bara för att "skämma bort luften" i 75 år, och om jag är tur, då 90. Även om sluta: detta Trots allt är målet också att leva till en viss ålder. Det visar sig att en tänkande person nästan automatiskt bestämmer mer eller mindre viktiga uppgifter för sig själv, det viktigaste är att lära sig hur man gör det korrekt, så att livet fylls med meningsfulla handlingar.

Ödesbonusar garanteras när du sätter ett mål:

  1. Tydlighet och förståelse för ditt syfte ger människor en känsla av självförtroende och frid, och befriar dem från rutinmässigt tjafs. En sammanställd lista över specifika mål är ett medvetet program av minimum eller maximum (beroende på omständigheterna), där alla huvudönskningar och ambitioner hos en person är kodade.
  2. Tydligt definierad rörelsevektor tvingar människor att koncentrera sig på planerade uppgifter, utan att bli distraherade och utan att slösa energi på oviktiga bagateller. Den skisserade handlingsplanen för den närmaste framtiden eliminerar "förvirring och tvekan" på jakt efter något att göra; en målmedveten individ lider inte av depression eller tristess.
  3. Kraftfull motivation – en följeslagare av framgång, en sorts energigenerator som driver dig framåt mot nya prestationer och segrar.
  4. Ansvar - en av de egenskaper som indikerar en persons mognad, som kan känna den sanna smaken av livet.
  5. Personlig tillväxt och självförverkligande. En person som tydligt vet vad han vill ha av livet har alla möjligheter att bli bättre, nå nya höjder, leva den tid som tilldelats honom meningsfullt, intressant, ljust, med stort nöje - helt enkelt med glädje!

Maslows pyramid eller arten av behoven hos homo sapiens

Den berömda amerikanske psykologen Abraham Maslow utvecklade en gång en teori om hierarkin av grundläggande behov, och klassificerade dem från den lägsta till den högsta nivån. Således fanns det sju steg i den virtuella pyramiden, med grundläggande fysiologiska behov som lägst: törst, hunger, sexuell lust och en känsla av trygghet. Mellanstadier är behovet av kärlek och erkännande, önskan att lära sig nya saker, att leva i harmoni och ordning, att omge sig med skönhet. På den högsta nivån, som på en piedestal, fanns behovet av självförverkligande, vilket innebär förmågan att sätta och förverkliga sina mål.

En annan amerikan, Stephen Covey, en lärare och konsult i organisatorisk livsledning, beskrev i sin bok "The 7 Habits of Highly Effective People: Powerful Tools for Personal Development" ett systematiskt tillvägagångssätt för att bestämma en persons livsmål och prioriteringar. På sidorna får läsaren tips om hur man bestämmer och implementerar sina kortsiktiga och långsiktiga planer, och förverkligar sin potential inom olika områden i livet.

Unga flickors och pojkars, mogna kvinnors och mäns ambitioner och drömmar kan vara helt olika, men oavsett hur många poäng som ingår i listan över framtida prestationer - 5 eller 50 mål, är det önskvärt att de berör olika lager och innebär tillfredsställelse av primära (grundläggande) och högre överstrukturella behov.

Vilka är målen? Exempel som tar hänsyn till teorin om motivation enligt A. Maslow:

Fysiska behov och hälsa

  • Organisera bekväma levnadsförhållanden
  • Planera din tid och följ en daglig rutin
  • Upprätta en hälsosam kost (diet, prova en råkost, bli vegetarian)
  • Bli av med övervikt, dåliga vanor, kom i form
  • Gör yoga, surfa, dyka, dansa, rida osv.
  • Besök en läkare regelbundet i förebyggande syfte
  • Inkludera tid i ditt schema, inte bara för arbete, utan också för vila

Finansiell säkerhet

  • Ha en stabil materiell bas utan skulder eller lån
  • Hitta ytterligare inkomstkällor
  • Köp en dacha eller bygg ett drömhus (vid havet, utomlands, i ett prestigefyllt område)
  • Byt ut en gammal bil (cykel, båt) mot en helt ny utländsk bil, köp en bil till varje familjemedlem

Familj, kärlek och respekt

  • Gift dig, gift dig, skaffa barn
  • Ta med din älskade på semester
  • Samla alla dina släktingar till semestern
  • Ge barn en anständig utbildning
  • Ta hand om arv åt barn och barnbarn
  • Organisera en resa för föräldrar till en semesterort eller utomlands

Sociala roller(anpassning, erkännande, nå framgång)

  • Bli ett riktigt proffs i yrket
  • Bli mentor för en oerfaren anställd
  • Avancera din karriärstegen
  • Gå på ett seminarium eller gå på avancerade kurser
  • Delta i organisationens (stadens) offentliga liv
  • Organisera en företagsfest för underordnade
  • Förbättra den offentliga gården (plantera träd, gör en gunga eller en sandlåda)

Kognitiva behov

  • Skaffa grundläggande eller tilläggsutbildning
  • Anmäl dig till en intressant psykologisk eller pedagogisk utbildning
  • Läs Robert Kiyosakis bok "Rik pappa fattig pappa"
  • Läs nya böcker regelbundet (en per dag/vecka/månad)
  • Samla ett bibliotek eller alla publikationer av din favoritförfattare
  • Lär dig ett annat främmande språk
  • Bemästra konsten att meditera (matlagning, spela fiol, teckning, design, etc.)
  • Besök ett okänt land eller stad

Estetisk och andlig självförbättring

  • Utveckla ett personligt tillväxtprogram
  • Lär dig att njuta varje dag
  • Gå på utställningar, premiärer, festivaler
  • Gör välgörenhetsarbete och volontärarbete
  • Lär dig att nå dina mål
  • Förlåt ett brott till alla eller en specifik person
  • Övervinna din huvudsakliga rädsla

Självförverkligande(förverkligande av förmågor, utveckling av sin egen personlighet)

  • Hitta ditt livsverk
  • Uppnå andlig harmoni och visdom

Självförverkligande är höjdpunkten som en viss person strävar efter under hela sitt liv och definierar viktiga mål exklusivt för sig själv, därför är det en intim och individuell sak att skriva alla punkter. Kanske kommer några ganska intressanta böcker om självutveckling under självutvärdering och själsrannsakan till din hjälp:

Bästsäljare "Jag vill och kommer: Acceptera dig själv, älska livet och bli lycklig", författare - psykolog Mikhail Labkovsky

Online bok Hårt omslag

"Gå ur din komfortzon. Förändra ditt liv. 21 metoder för att öka personlig effektivitet”, författare - affärscoach och konsult från Kanada Brian Tracy.

Online bok Hårt omslag

Tips och tricks för att nå ditt mål

För att vara ärlig har jag personligen svårt att föreställa mig hur en person som inte har ett mål i livet lever. Jag är intresserad av aktiva och mångfacetterade människor som vet vart de är på väg och vilka mål de ska sätta vid en viss tidpunkt i sin livsresa, utan rädsla för hinder och hinder. För mig själv insåg jag att det finns 5 viktiga punkter, vars efterlevnad inte bara kommer att hjälpa till att föra genomförandeperioden närmare, utan också att bilda en verkligt uppnåbar dröm, och inte abstrakta drömmar i Manilovs anda. Uppgiften bör vara:

  1. specifik,
  2. relevant,
  3. mätbar
  4. uppnås
  5. begränsad i tid.

Praktiska tips från experter inom psykologi kommer också att vara användbara.:

  • Skriv ner alla dina planer på ett bekvämt medium: papper, visionboard, elektroniskt anteckningsblock.
  • Identifiera och beskriv de viktiga punkterna i planen, tydligt presentera alla detaljer.
  • Ge inte dig själv en chans att visa svaghet – ta ansvar för alla dina handlingar.
  • Utveckla ett detaljerat scenario för att uppnå målet; för att göra det enklare, dela upp prestationsprocessen i flera mellanstadier om uppgiften är global eller för komplex.
  • Sätt optimala (tillräckliga!) deadlines.
  • Stärk din styrka och fyll med optimism genom att bestämma vem av personerna i din nära krets som kommer att få ett bättre liv om du slutför de uppgifter du har satt upp för dig själv.
  • Formulera tankar och fraser i en bekräftande form i nutid med fullt förtroende för att framgång är garanterad för dig.

Till sist några citat från "Den lille prinsen" - klicka för att förstora