Հաջող ինքնակառավարման ճանապարհին կարևոր քայլ է նպատակների որոնումը, դրանց սահմանումն ու ձևակերպումը:

Նպատակները բնութագրվում են հետևյալ հատկանիշներով.

Դրանց հասնելու գործընթացում մասնակիցների համար ընդունելիություն.

Չափելիություն (քանակական և որակապես չափելու, գնահատելու ունակություն);

Ժամանակի որոշակիություն, հասնելու վերջնաժամկետներ (ժամանակի որ պահին է նախատեսվում հասնել որոշակի նպատակի): Եթե ​​նպատակը ժամանակին կողմնորոշված ​​չէ, ապա սա նույնն է, ինչ դրա բացակայությունը.

Իրականանալի (նպատակը պետք է իրատեսական լինի): Եթե ​​նպատակներն անհասանելի են, ապա մոտիվացիան տուժում է.

Ճկունություն (նպատակները պետք է հնարավորություն ընձեռեն դրանք հարմարեցնելու հնարավոր փոփոխություններին համապատասխան);

Կոնկրետություն (նպատակները պետք է ունենան այնպիսի բնութագրեր, որ հնարավոր լինի միանշանակ որոշել, թե որ ուղղությամբ պետք է տեղի ունենա շարժումը).

Փոխադարձ աջակցություն (պետք է ձգտել ապահովել, որ տարբեր նպատակներ լրացնեն միմյանց և «աշխատեն» միմյանց հետ): Չի կարելի թույլ տալ, որ տարբեր նպատակներ բախվեն միմյանց հետ։

Կան տարբեր տեսակի նպատակներ. Դիտարկենք դրանց դասակարգումը (Աղյուսակ 3):

Ցանկացած զարգացող օրգանիզմ՝ լինի դա ձեռնարկություն, թե մարդ, ենթադրում է նպատակներ դնել: Քանի որ մենք խոսում ենք ինքնակառավարման մասին, անհրաժեշտ է ավելի մոտիկից նայել անձնական ոլորտի համար նպատակադրման իմաստին։ Նպատակ դնելը նշանակում է նայել դեպի ապագա, այսինքն՝ կողմնորոշվել և կենտրոնացնել մեր ուժն ու գործունեությունը այն ամենի վրա, ինչին պետք է հասնել: Այսպիսով, նպատակը նկարագրում է վերջնական արդյունքը: Խոսքը ոչ թե այն մասին է, թե ինչ է պետք անել, այլ այն, թե ինչու է դա արվում:

Աղյուսակ 3

Թիրախների դասակարգում

Անվերնագիր փաստաթուղթ

Դասակարգման չափանիշներ	Նպատակային խմբեր
Նպատակներին հասնելու համար անհրաժեշտ ժամանակահատված	Երկարաժամկետ նպատակներն այն նպատակներն են, որոնք ակնկալվում է հասնել հինգ տարին գերազանցող ժամանակահատվածում: Միջնաժամկետ նպատակներն այն նպատակներն են, որոնք ակնկալվում է հասնել հինգ տարվա ընթացքում։ Կարճաժամկետ նպատակներ, որոնց ձեռքբերումը սպասվում է մեկից երկու տարվա ընթացքում: Դրանք բնութագրվում են շատ ավելի մեծ յուրահատկությամբ և մանրամասնությամբ, քան երկարաժամկետ նպատակները:
	Պրոֆեսիոնալ
Առաջնահերթություն	Հատկապես առաջնահերթություն Առաջնահերթություն
Չափելիություն	Քանակական Որակ
Կրկնելիություն	Մշտական

Նպատակները այն են, ինչին ձգտում ենք, ինչին պետք է հասնել, սահման, մտադրություն, որը պետք է իրականացվի, ուղենիշ, որին ուղղված են մեր գործունեությունը, որը մեզ տանում է իրականության դժվարությունների ու խոչընդոտների միջով: Նպատակները թույլ չեն տալիս մարդուն հանգստանալ։

Նպատակ դնելը պահանջում է արտահայտել մեր բացահայտ և թաքնված կարիքները, շահերը, ցանկությունները և նպատակները հստակ մտադրությունների և հստակ ձևակերպումների տեսքով, ինչպես նաև կողմնորոշել մեր գործողություններն ու գործողությունները դեպի այդ նպատակները և դրանց իրականացումը:

Ելնելով դրանից՝ նպատակադրումը հիմնականում բաղկացած է աշխատանքի ճիշտ գնահատումից։ Եթե ​​նման գնահատման համար չկան չափանիշներ կամ չափման գործիքներ, ապա անհնար է իմանալ՝ այն լավ է կատարվել, թե վատ:

Նպատակները ապագային ուղղված տեսլականներ են: Դրանց հասնելու համար պետք է ինչ-որ բան պատկերացնել և իրականացնել: Հակառակ դեպքում դրանք նպատակներ չեն, այլ միայն պլաններ կամ մտադրություններ։ Առանց նպատակների, չկա գնահատման չափանիշ, որով կարելի է չափել ջանքերը: Նպատակները, բացի այդ, նաև ձեռք բերվածը գնահատելու սանդղակ են։ Նույնիսկ աշխատանքի լավագույն մեթոդն անարժեք է, եթե նախապես հստակ և միանշանակ սահմանված չէ այն, ինչին պետք է հասնել:

Նպատակները գործողությունների «սադրիչներն» են, մարդու գործունեությունը պայմանավորող շարժառիթները։ Եթե ​​անհատն իր առջեւ նպատակ է դրել, ապա արդյունքում առաջանում է լարվածության վիճակ, որը գործում է որպես շարժիչ ուժ և որը անհետանում է միայն նպատակին հասնելու դեպքում։

Նպատակներ դնելու համար պետք է մտածել ապագայի մասին։ Ավանդական մտածողությունը կոնկրետ առաջադրանքների առումով վտանգում է կորցնել նպատակը: Նպատակների առումով մտածելը նպաստում է մանրամասների ենթակայությանը ամբողջին: Հետևաբար, ամեն օր որևէ աշխատանք կատարելիս պետք է ինքդ քեզ հարց տալ՝ այն, ինչ անում ես ներկայումս, մոտեցնում է քեզ նպատակիդ հասնելուն:

Նպատակներ դնելը նշանակում է գիտակցաբար իրականացնել սեփական գործողությունները՝ համաձայն ուղեցույցի կամ ուղեցույցի: Ինքնակառավարման համար սկզբունքորեն կարևոր է գիտակցել, թե ուր պետք է գնանք և ուր չենք ուզում (այսինքն՝ ինքնորոշում), որպեսզի չհայտնվենք այնտեղ, որտեղ ուրիշներն են ուզում տանել մեզ:

Անձնական նպատակներ դնելը թույլ է տալիս.

Ավելի տեղեկացված եղեք ձեր կարիերայի ընտրության մասին;

Համոզվեք, որ ընտրված ուղին ճիշտ է.

Ավելի լավ գնահատեք գործողությունների և փորձի համապատասխանությունը.

Համոզեք ուրիշներին ձեր տեսակետի ճիշտության մեջ.

Ստացեք լրացուցիչ ուժ, հանգստացեք;

Ամրապնդել կարգուկանոնի և խաղաղության զգացումը;

Բարձրացնել ցանկալի արդյունքների հասնելու հավանականությունը;

Կենտրոնացեք ջանքերը հիմնական ոլորտների վրա:

Նպատակներ դնելը մշտական, շարունակական գործընթաց է, քանի որ դրանք մեկընդմիշտ չեն դրվում: Նպատակները կարող են փոխվել ժամանակի ընթացքում, օրինակ, եթե դրանց իրականացման մոնիտորինգի ընթացքում պարզվի, որ նախկին գաղափարներն ըստ էության սխալ են եղել կամ հարցումները չափազանց բարձր են կամ շատ ցածր:

Տնտեսության, հասարակության և այլ ոլորտներում անկայունության, մարդու կյանքում իրադարձությունների փոփոխականության պատճառով կարող են փոխվել նաև նպատակները, քանի որ արտաքին միջավայրը էական ազդեցություն ունի մարդկանց վրա: Բայց նպատակները փոխելու խնդրին պետք է մոտենալ հետևյալ կերպ. նպատակները ճշգրտվում են, երբ դա պահանջում են հանգամանքները: Այս դեպքում նպատակների փոփոխման գործընթացը զուտ իրավիճակային բնույթ ունի։

Հստակ, հստակ և, որ ամենակարեւորն է, ճիշտ նպատակներ ընտրելը շատ կարևոր գործընթաց է յուրաքանչյուր մարդու համար։ Ոչ բոլորը կարող են հստակ բացահայտել իրենց կյանքի և կարիերայի հիմնական ձգտումները:

Երկարաժամկետ նպատակների ձգտելիս պետք է հաշվի առնել արտաքին պայմանների փոփոխումը և նոր միտումների ի հայտ գալը։ Ուստի հոգեբանական մոտիվացիայի տեսակետից ընդհանուր նպատակների հետ մեկտեղ կարևոր է կարճաժամկետ հասանելի ենթանպատակներ դնելը և միջանկյալ հաջողությունների հասնելը։ Անհրաժեշտ է, որ կոնկրետ կարճաժամկետ նպատակները, որոնք դրված են, համահունչ լինեն երկարաժամկետ գլոբալ նպատակների իրագործմանը։ Նկատենք, որ պետք է ունենալ որոշակի տեսակի մտածողություն, որպեսզի մասնավոր նպատակները ծառայության ծառայեն ընդհանուրներին։

ACS: Սովորեք մտածել ռազմավարական առումով

Ինչո՞ւ են որոշ մարդիկ անփոփոխ թողնում մյուսներին: Բախտը, պատահականությունը, տաղանդը կամ ռիսկի դիմելու պատրաստակամությունը չէ, որ տարբերում է կյանքում հաջողության հասած մարդկանց սովորական մարդուց: Այն, որ այս մարդիկ ճիշտ ժամանակին ճիշտ գաղափարներ են առաջացնում և գիտեն, թե ով կարող է առաջ տանել այդ գաղափարները, նույնպես պատահականության հետ կապ չունի: Սա ռազմավարության միակ հարցն է։

Եթե ​​մարդ գիտակից նպատակ ունի, նրա անգիտակից ուժերը նույնպես ուղղված են դրան։ Նպատակները ծառայում են ուժերի կենտրոնացմանը իսկապես առանցքային ոլորտներում: Իմանալով ձեր նպատակները և հետևողականորեն հետապնդել դրանք նշանակում է ձեր էներգիան կենտրոնացնել այն ամենի վրա, ինչն իսկապես կարևոր է, այլ ոչ թե վատնել ձեր էներգիան:

Հետազոտող Վոլֆգանգ Մյուեսը 1970-ականներին մշակեց մի մոդել, որը պարունակում էր այս ռազմավարության հիմնաքարը, որը նա անվանեց նեղ գծի կենտրոնացման ռազմավարություն (NCS): Այս ռազմավարության հիմնական սկզբունքները հետևյալն են.

Մուտքի վերահսկման 1-ին սկզբունք՝ կենտրոնացում՝ ցրվածության փոխարեն:Միայն կենտրոնանալով այն ոլորտի վրա, որտեղ մարդն իրեն առավել իրավասու է զգում, կարող է հասնել ամենաբարձր արդյունքների: Սպորտում արժեքավոր է միայն առաջին արդյունքը, իսկ միայն հաղթողի հաջողությունն է շատ արժեքավոր։ Երկրորդը ոչ մեկին չի հետաքրքրում։ Սա նշանակում է, որ եթե դուք միաժամանակ փորձեք աշխատել տարբեր ոլորտներում, ապա կարող եք հասնել միայն միջին արդյունքների: Իրական մասնագետները, ովքեր միշտ առաջ են, աշխատում են իրենց ողջ ուժերը գործադրելով որոշակի ոլորտում իրենց գիտելիքները բարելավելու համար:

Մուտքի վերահսկման 2-րդ սկզբունք՝ ընդգծեք հիմնական խնդիրը. Կազմակերպությունները, ինչպես կենսաբանական օրգանիզմները, փոխկապակցված համակարգեր են: Սա նշանակում է, որ համակարգի ցանկացած փոփոխություն ազդում է դրա բոլոր բաղկացուցիչ տարրերի վրա: Ուստի արժե լրջորեն մտածել այն մասին, թե ինչի վրա պետք է կենտրոնացնեք ձեր էներգիան։ Բավական չէ ձեր մասնագիտացումը որոշելը, դուք պետք է հստակ իմանաք, թե ուր ուղղել ձեր էներգիան: Հակառակ դեպքում ջանքերը ցանկալի արդյունք չեն տա։

ACS-ի 3-րդ սկզբունք՝ բացահայտել ամենադժվար տեղը (նեղ ուղին) և վերացնել այն:Դուք պետք է գործադրեք բոլոր ջանքերը՝ բացահայտելու ձեր աշխատանքի առանցքային խնդիրը և փորձեք վերացնել այն, ինչը կհեշտացնի մնացած բոլոր խնդիրների լուծումը։

Մուտքի վերահսկման 4-րդ սկզբունք. չափել ուրիշների ստացած օգուտները:Բիզնեսների մեծ մասը և շատ մարդիկ կենտրոնանում են այն բանի վրա, թե ինչն է նրանց առավելագույն օգուտ բերում: Սակայն հաջողության գաղտնիքը ճիշտ հակառակն է՝ դուք պետք է լուծեք ուրիշների խնդիրները և դրանով իսկ մնաք ամենամեծ հաղթողը: Ուրիշների խնդիրների վրա կենտրոնանալիս սեփական նպատակները հաշվի առնելը խնդիր է, որը բոլոր առումներով կվճարի: Այս սկզբունքն օգտագործվում էր հին հույների կողմից, ովքեր ասում էին. «Միշտ հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչ է ուզում մյուսը»: Ձեր նպատակների իմացությունը կարող է նշանակել ձեր աշխատանքի համար զգալի ինքնագործունեության մոտիվացիա: Պատահական հաջողությունները լավ են, բայց հազվադեպ: Պլանավորված հաջողություններն ավելի լավն են, քանի որ դրանք կառավարելի են և տեղի են ունենում ավելի հաճախ:

Պլանավորման և հետևաբար հաջողության նախապայմանն է հստակ իմանալ, թե ինչ, երբ և ինչ մասշտաբով է պետք հասնել: Նպատակ դնելը բացարձակ նախապայման է պլանավորման, որոշումների կայացման և ամենօրյա աշխատանքի համար: Նպատակ դնելու հետևյալ գործընթացը պետք է լինի հիմք (Նկար 4):

Բրինձ. 4. Նպատակներ դնելը

Յուրաքանչյուր մարդու համար կյանքում ինքնորոշումն ու ինքնահաստատումը միշտ շատ կարևոր են, և, հետևաբար, այն մարդիկ, ովքեր հստակ գիտեն «ինչ և ինչպես անել», ամենահաջողակն են: Ինչ-որ բանի հասնելու և հաջողակ լինելու համար պետք է ժամանակ և գումար ծախսել։ Նախանշված նպատակին հնարավորինս հաջող և ընդունելի ժամկետներում հասնելու համար անհրաժեշտ է կիրառել համապատասխան մեթոդներ։ Նախևառաջ պետք է պատասխանել հետևյալ հարցերին.

Որո՞նք են հասնելու նպատակները:

Համամի՞տ են միմյանց հետ։

Կա՞ն, այսպես կոչված, բարձրագույն նպատակ և որոշակի միջանկյալ նպատակներ գլխավորի ճանապարհին։

Ի՞նչ կարելի է անել դրա համար (ուժեղ կողմերը) և ինչի՞ վրա դեռ պետք է աշխատել (թույլ կողմերը):

Նպատակներ գտնելը բացարձակ հիմնարար նախապայման է աշխատանքի և կյանքում հաջողության հասնելու համար: Անձնական կյանքի նպատակներ գտնելն ու սահմանելը նշանակում է կյանքիդ ուղղություն և իմաստ տալ, ինչի արդյունքում կարող ես գիտակցել սեփական կյանքի արժեքները։ Մարդը, ով հստակ տեսնում է իր նպատակը, անպայման կհասնի դրան որոշակի ջանքերով և զարգացած կարողություններով։

Նախքան այն հարցին, թե ինչպես կարող եք հասնել ցանկալի արդյունքի, պետք է մտածել, թե ինչու եք այս նպատակը դնում և ցանկանում հասնել դրան: Քչերը գիտեն, թե իրականում որն է իրենց կյանքի խնդիրը: Ամերիկացիներն այն անվանում են մարդու «մեծ գաղափար»՝ նրա ապրելու շարժառիթը:

Կյանքի տեսլականից մինչև նպատակների գույքագրում

Մեր ապագան կերտվում է մեր անցյալի հետ սերտ կապի մեջ: Մի կողմից՝ մեր զարգացումն է ազդում մինչ օրս՝ ծնողներ, դպրոց, սոցիալական կապեր, կրթություն: Մասնագիտական ​​զարգացումը և մեր ողջ փորձը ուղղակիորեն ազդում են մեր ողջ անձնական արժեքային համակարգի, մեր ցանկությունների և կյանքի ուղեցույցների վրա: Շատ դեպքերում դա տեղի է ունենում անգիտակցաբար: Ուստի շատերը չեն մտածում այն ​​մասին, թե ինչն է իրենց համար արժեքավոր, իսկ ձախողման դեպքում դառնորեն խոստովանում են, որ իրենց կյանքը չի ընթանում իրենց նախընտրած ճանապարհով, և եթե հանկարծ ինչ-որ բան հաջողվի, հավատում են, որ իրենց բախտը բերել է։

Մենք պետք է հստակ հասկանանք, թե մեր անցյալի ինչպիսի պատկերներ և ազդեցություններ են թողել մեզ վրա, ինչպիսին են մեր կյանքի վերաբերմունքն ու արժեքները, այսինքն՝ կյանքի ձգտումների մասին ընդհանուր պատկերացումներից անցնենք նպատակների հաշվառմանը:

Անձնական նպատակներ գտնելը կարող է իրականացվել հետևյալ չորս քայլերով.

Կյանքի ձգտումների մասին ընդհանուր պատկերացումների ձևավորում,

Կյանքի նպատակների տարբերակումը ժամանակի ընթացքում,

Մասնագիտական ​​ոլորտում ուղղորդող գաղափարների զարգացում,

Նպատակների գույքագրում.

Կյանքի ձգտումների մասին ընդհանուր պատկերացումների ձևավորում

Կյանքի ձգտումների մասին ընդհանուր պատկերացումներ մշակելու համար հարկավոր է փորձել պատկերացնել ձեր ապագա կյանքի հնարավոր պատկերը։ Պետք չէ տխրել անցյալի անհաջողությունների և պարտությունների համար. սա ոչ մի դեպքում հնարավոր չէ փոխել, բայց դուք կարող եք դասեր քաղել կատարվածից: Այդ ժամանակ դուք կունենաք շատ ավելի ամբողջական պատկերացում, քան նախկինում, այն մասին, թե որ սովորությունները, շփումները և գործողությունները կցանկանայիք պահպանել ապագայում, և որոնք, անշուշտ, պետք է փոխեք: Ստորև ներկայացնում ենք հարցերի ցանկը, որոնց պատասխանելով դուք կարող եք հստակ պատկերացնել, թե ինչն է ամենաարժեքավորը կյանքում յուրաքանչյուր կոնկրետ մարդու համար։

Ստուգաթերթ. կյանքի տեսլական

1. Ինչի՞ հետ է կապված մանկության հաջողության առաջին փորձը, որը կարելի է մանրամասն վերհիշել հիշողության մեջ:

2. Ի՞նչ կարող եք ասել, երբ մտածում եք ձեր ծնողների տան, ընտանիքում ձեր տեղի և ձեր դաստիարակության մասին:

3. Ինչպե՞ս զարգացան ձեր հարաբերությունները ձեր հոր հետ: Ի՞նչ հատկանիշներով եք հիանում կամ հիանում նրա մեջ: Եղե՞լ են դեպքեր, երբ նա փորձել է խանգարել ձեր ծրագրերին և ինչո՞ւ։

4.Ինչպե՞ս էիր զգում կամ վերաբերվում քո մորը: Ի՞նչն է ձեզ հիացրել կամ հիացրել նրա մեջ: Եղե՞լ են դեպքեր, երբ նա ձեր անիվների մեջ շիթ է դրել։ Եթե ​​այո, ապա ինչի հետ կապված։

5. Ո՞ր ծնողն է գերիշխում Ձեր կյանքում և ի՞նչ ազդեցություն է ունեցել: Ի՞նչն եք ամենաշատը հիշում:

6. Ինչպե՞ս կարող եք ընդհանուր առմամբ գնահատել ծնողների հարաբերությունները: Ընտանիքում ներդաշնակություն կամ աններդաշնակություն կա՞ր։

7. Ի՞նչ հավատքով եք դաստիարակվել, և ի՞նչ է դա ձեզ համար այսօր:

8. Մշակութային գործոններն ի՞նչ դեր են խաղացել մինչ օրս Ձեր կյանքում: Որքա՞ն խորն են ձեր հետաքրքրությունները գրականության, երաժշտության և արվեստի նկատմամբ:

9. Ինչպիսի՞ անհատականություններ են տնտեսագիտության, քաղաքականության, մշակույթի, սպորտի և այլն: հիացած և ինչո՞ւ (օրինակ՝ իրենց ձեռքբերումների, ապրելակերպի կամ այլ հատկանիշների պատճառով):

10. Ունե՞ք «հոգևոր առաջնորդի» կամ առաջնորդի նման մեկը, որպեսզի ձեր կյանքի որոշակի պահերին ինքներդ ձեզ հարցնեք, թե ինչ կանի նա տվյալ իրավիճակում:

11. Ո՞ր մարդկանց ընկերակցությամբ (ընկերներ, գործարար գործընկերներ, գործընկերներ, սպորտային ակումբի անդամներ) եք Ձեզ հարմարավետ և հանգիստ զգում, և ի՞նչ հետևանքներ է թողնում այս հանգամանքը Ձեր անձնական և մասնագիտական ​​կյանքի վրա։

12. Ո՞ր հասարակությունում եք ձեզ կաշկանդված և լարված զգում, և ինչպե՞ս է դա ազդում ձեր անձնական և մասնագիտական ​​կյանքի վրա:

13. Ե՞րբ և ի՞նչ առաջադրանքներ կատարելու դեպքում եք ձեզ վստահ կամ նույնիսկ «ուժեղ» զգում և ի՞նչ արդյունքների եք հասել նման առաջադրանքներ կատարելով։

14. Ի՞նչ հատուկ գիտելիքներ, ի՞նչ գործունեության մեջ (պրակտիկայի հետ կապված) և կարողություններ ունեք:

Գրանցեք ձեր պատասխանները առանձին թղթի վրա և գնահատեք դրանք, ինչպես ստորև բերված օրինակում:

14-րդ հարցի պատասխանը՝ իմ կարողությունները

Վերջին տասը տարիների ընթացքում ես դարձել եմ ավելի որակյալ մասնագետ և լավ եմ հասկանում իմ մասնագիտական ​​գործունեության ժամանակակից նոու-հաուն:

Ես բավականին շփվող եմ և կարող եմ քննարկումների ժամանակ արտահայտել և պաշտպանել իմ կարծիքը։

Ես չափազանց կազմակերպված մարդ եմ։

15. Ո՞րն է մինչ օրս քո ամենամեծ հաջողությունը և ինչի՞ ես հասել:

16. Ե՞րբ և ի՞նչ առաջադրանքներ կատարելու դեպքում եք ձեզ անապահով կամ նույնիսկ «թույլ» զգում, ի՞նչ անհաջողություններ են ձեզ պատել։

17. Ի՞նչ խնդիրներ (անբավարար անձնական հնարավորություններ, հետագա վերապատրաստում, ծանրաբեռնվածություն, մրցակցություն, բիզնես գործունեությանը սպառնացող վտանգ) ներկայումս առկա են ձեր մասնագիտական ​​ոլորտում և ի՞նչ կարելի է անել դրանք հաղթահարելու համար:

18. Ի՞նչ խնդիրներ կան ձեր անձնական կյանքում և ինչպե՞ս կարելի է դրանք լուծել:

ա) ամուսնություն և գործընկերություն __________________________

բ) երեխաներ _________________________________________________

գ) ծնողներ, հարազատներ, ընկերներ _________________________

դ) ազատ ժամանակ ________________________________

19. Եթե ձեզ խնդրեին երեք ցանկություն հայտնել, դրանք կլինեն հետևյալը.

Ա) _________________________________________________

բ) _________________________________________________

V) _________________________________________________

Կյանքի նպատակների տարբերակումը ժամանակի ընթացքում

Կարևոր չէ կյանքի մասին վերը ներկայացված պատկերացումները իրատեսական են, թե ուտոպիստական։ Շատ ավելի կարևոր է պարզել, թե որոնք են մեր գոյությունը պայմանավորող «կյանքի գծերը», ինչպես նաև այն ցանկությունները, որոնք մենք կձգտենք իրականացնել առաջիկա տարիներին։ Նույնիսկ սկզբում ուտոպիստական ​​թվացող նպատակները կարող են դառնալ խթաններ և ուղեցույցներ հետագա աշխատանքի և ապագա կյանքի համար:

Դուք պետք է պարզեք, թե ինչ իրադարձություններ պետք է հաշվի առնել ձեր անձնական ժամանակային շարքի հաջորդ 20 տարիներին՝ հաշվի առնելով ձեր անմիջական շրջապատի մարդկանց (գործընկերներ, երեխաներ, ծնողներ, ղեկավար, ընկերներ և այլն) և ձեր տարիքը: Նման հատուկ իրադարձությունները կարող են ներառել. երեխաներ, որոնք մտնում են դպրոց կամ հասնում են չափահասության. հոր կամ մոր թոշակի անցնելը; անմիջական ղեկավարի պաշտոնաթողություն, երկարաժամկետ վարկերի վճարման ժամկետների ավարտ. ներդրված միջոցների ազատում և այլն:

Մասնագիտական ​​ոլորտում հիմնական հասկացությունների մշակում

Այս փուլում անհրաժեշտ է որոշել անձնական և մասնագիտական ​​նպատակները.

Երկարաժամկետ (կյանքի նպատակներ),

միջնաժամկետ (5 տարի),

Կարճաժամկետ (1-2 տարի):

Սա առաջնահերթություն կտա նպատակներին և կստեղծի կարգուկանոն: Մասնագիտական ​​ոլորտում հիմնական գաղափարները որոշելու համար պետք է պատասխանել հետևյալ հարցերին.

Ինչո՞վ կուզենայիք զբաղվել մասնագիտորեն:

Եթե ​​կարողանայիք ընտրել ձեր աշխատանքի անվանումը, գործառույթը, կոչումը, արդյունաբերությունը, կազմակերպությունը, ձեռնարկությունը կամ հաստատությունը, ո՞րը կնախընտրեիք լինել:

Օրինակ:

Դարձեք մենեջեր միջին ընկերությունում։

Դարձեք X ընկերության խորհրդի անդամ:

Ստեղծել կամ ղեկավարել օտարերկրյա մասնաճյուղ:

Դարձեք առաջատար մասնագետների շարքում:

Բարձր պաշտոնի հասնել պետական ​​ապարատում.

Ձեռք բերեք թեկնածուի կամ գիտությունների դոկտորի կոչում.

Պահեք ձեր ներկայիս պաշտոնը մինչև թոշակի անցնելը և ամրացրեք ձեր դիրքերը:

Աշխատել ինքնուրույն (ինքնազբաղված) որպես...

Կատարեք քաղաքական կարիերա որպես...

Հինգ տարի հետո «թողեք խաղը» և Դիոկղետիանոսի նման կաղամբ աճեցրեք և այլն։

Մասնագիտական ​​ուղեցույցը մասնագիտական ​​և անձնական հաջողության գրավականն է, քանի որ այն ուժեղացնում է աշխատանքային նվաճումների մոտիվացիան և ուղղորդում է գործունեությունը, մասնագիտական ​​ձգտումներն ու որոշումները որոշակի ուղղությամբ մասնագիտություն և կարիերա ընտրելիս:

Նպատակների գույքագրում

Այժմ դուք պետք է վերանայեք հարցերի պատասխանները և ստեղծեք ձեր նպատակների գույքագրում: Նպատակների նման գույքագրումը միավորում է անձնական և մասնագիտական ​​ուղեցույցները: Այնուհետեւ դուք պետք է զտեք ամենակարեւոր դիրքերը, այսինքն՝ կյանքի եւ կարիերայի այն նպատակները, որոնց ցանկանում եք հասնել: Միևնույն ժամանակ, պետք է նկատի ունենալ այն ցանկություններն ու պատանեկան երազանքները, որոնք կարող էին իրականացվել միայն ժամանակի և ֆինանսական ռեսուրսների զգալի միանվագ ներդրման միջոցով։ (Օրինակ՝ ճանապարհորդել աշխարհով մեկ, վեց ամիս ապրել տաք ծովի կղզում և այլն)։ Եթե ​​այս նպատակները պահեք «Դեռ անելիքներ» վերնագրի ներքո, ապա այդպիսի համարձակ ցանկությունները կդառնան ավելի կոնկրետ և կկազմեն հետագա կյանքի պլանի հիմքը: Այսպիսով, նպատակների մասին գաղափարներին տրվում է «մարտահրավեր» բնույթ, որը խրախուսում է մի օր վերջապես իրականացնել դրանք:

Որպեսզի մարդը մոտ և հեռավոր ապագայի կյանքի նպատակները որոշի, անհրաժեշտ է ելնել այն իրավիճակից, որում նա գտնվում է և այն հանգամանքներից, որոնք կարող են առաջանալ ապագայում։ Սովորաբար նպատակները սահմանվում են որոշակի ժամանակահատվածի համար, ուստի օգտակար է դիտարկել դրանց սահմանման, հաստատման և իրականացման գործընթացը հետևյալ հաջորդականությամբ.

1. Կարիքների պարզաբանում. Դուք պետք է նպատակներ դնեք այնպիսի իրավիճակում, որը ձեզ չի բավարարում կամ կարող է դառնալ այդպիսին։ Անձնական նպատակներ դնելը պահանջում է վերլուծել ձեր ներկա իրավիճակը և պատասխանել այն հարցին, թե ինչի կուզենայիք հասնել ապագայում:

2. Հնարավորությունների հստակեցում. Ավելի լավ է բացահայտել բոլոր առկա հնարավորությունները։

3. Որոշեք, թե ինչ է ձեզ անհրաժեշտ: Դա անելու համար հարկավոր է պատասխանել երեք հարցի.

Ի՞նչն է ձեզ համար կարևոր:

Որքա՞ն ռիսկի եք պատրաստ գնալ:

Ինչպե՞ս կազդեն ձեր որոշումները ձեր շրջապատի վրա:

4. Ընտրություն. Նպատակներ դնելը ակտիվ քայլ է, ուստի ընտրության պահին դուք պարտավորվում եք, որ գործողության ընտրված ընթացքը կբերի գոհացուցիչ արդյունք: Դա նաև նշանակում է, որ դուք կարող եք կատարել հաջորդ քայլերը՝ օգտագործելով ձեր էներգիան և խնդիրներ լուծելու հմտությունները ձեր պարտավորությունները կատարելու համար:

5. Նպատակի հստակեցում. Պետք է ևս մեկ անգամ հիշեցնել ինքներդ ձեզ, թե ինչ նպատակ է ընտրվել հաջողության հասնելու և արդյունքի բացակայության դեպքում բոլոր ուժերի առավելագույն ջանքերով աշխատելուց խուսափելու համար։ Ընդհանուր առաջադրանքների և կոնկրետ աշխատանքային հոսքերի միջև տրամաբանական կապերի քարտեզագրումը կարող է նվազեցնել ավելորդ ջանքերը:

6. Ժամանակային սահմանների սահմանում. Միանգամից շատ բաներ անելը դժվարացնում է ամեն ինչում նույնքան լավ արդյունքների հասնելը, այնպես որ դուք պետք է խելամտորեն տնօրինեք ձեր ժամանակը: Այս գործընթացի վրա ազդում են բազմաթիվ գործոններ.

Աշխատանքի նորմալ պահանջներ;

Աշխատանքից բխող արտակարգ կամ լրացուցիչ պահանջներ.

Ուրիշների ակնկալիքները;

Անձնական հույսեր և ձգտումներ;

Պարտականության և արդեն իսկ ստանձնած պարտավորությունների զգացում.

Ընդհանուր պրակտիկա.

Մարդիկ պետք է ժամանակին վերաբերվեն որպես արժեքավոր ռեսուրսի, ինչպես փողը: Գործողության ուղղություն պարունակող նպատակները պետք է նաև ցույց տան շարժման արագությունը: Սա անհրաժեշտ է, որպեսզի մարդիկ կարողանան ճիշտ բաշխել իրենց ժամանակը և այլ ռեսուրսները: Եթե ​​նպատակը չունի ժամանակային սահմանափակումներ, ապա ձեր առաջընթացը վերահսկելու միջոց չկա:

7. Ձեր ձեռքբերումների մոնիտորինգ, որի շնորհիվ.

Աշխատանքի արդյունավետության վերաբերյալ հետադարձ կապ կա,

Գոյություն ունի բավարարվածության զգացում, երբ դուք շարժվում եք դեպի ձեր նպատակը,

Դժգոհություն կա, երբ ձախողումը տեղի է ունենում,

Հնարավորություն է ստեղծվում վերանայելու ընտրված ռազմավարությունը և պլանավորելու գործողությունների նոր ընթացք:

Անձնական և մասնագիտական ​​նպատակների հարցը հստակեցնելուց հետո կազմված «գույքագրման» շրջանակներում պետք է անդրադառնալ անձնական ռեսուրսներին, այսինքն՝ նպատակներին հասնելու միջոցներին: Իրավիճակի վերլուծությունը անձնական ռեսուրսների մի տեսակ գույքագրում է (նպատակներին հասնելու միջոցներ) և թույլ է տալիս պարզել, թե ինչն է պետք խրախուսել (ուժեղ կողմերը) և ինչի վրա դեռ պետք է աշխատել (թույլ կողմերը):

Մարդը վերլուծելով իր կարողությունները՝ որոշում է, թե ընդհանրապես ինչ կարող է անել, այսինքն՝ ինչ անձնական ներուժ ունի իր նպատակներին հասնելու համար։ Մյուս կողմից, նա պետք է հստակ հասկանա իր թույլ կողմերը՝ խուսափելու գործողություններից, որոնք կարող են նպաստել նման «որակների» դրսևորմանը, կամ միջոցներ ձեռնարկել այդ թերություններից ազատվելու համար։ Դրան կարելի է օգնել՝ կազմելով ձեր ամենամեծ անհաջողությունների և պարտությունների հաշվեկշիռը և ընդգծելով, թե դրանք ինչ հատկանիշների հետևանք են եղել: Իմանալ ձեր թույլ կողմերը նշանակում է ուժեղացնել ձեր ուժեղ կողմերը:

Այս դեպքում անհրաժեշտ է առաջ շարժվել չորս փուլով.

1. Իրավիճակային վերլուծության համար ուղղորդող հարցերի օգտագործում:

2. Հաջողությունների և անհաջողությունների միջև անձնական հավասարակշռության ձևավորում:

3. Ուժեղ և թույլ կողմերի որոշում.

4. «Վերջ-միջոցների» վերլուծություն:

Նման իրավիճակային վերլուծությունը կօգնի բացահայտել թույլ և ուժեղ կողմերը և որոշել, թե որ ոլորտները կարելի է զարգացնել և ինչի վրա դեռ պետք է աշխատել: Ի՞նչ է պետք անել կյանքի գծի վրա դրականորեն ազդելու համար: Ստորև մենք կներկայացնենք մի շարք ուղղորդող հարցեր անձնական և մասնագիտական ​​ոլորտում իրավիճակային վերլուծության համար, որոնք պետք է օգնեն որոշել սեփական «գտնվելու վայրը» (նկ. 5):

Բրինձ. 5. Նպատակ դնելու գործընթաց

Անձնական ոլորտում իրավիճակային վերլուծության ուղղորդող հարցեր

Իմ կյանքի ճանապարհորդությունը. որո՞նք էին իմ ամենամեծ հաջողություններն ու անհաջողությունները:

Ընտանիքի ազդեցությունը. մանկությո՞ւն: երիտասարդություն? ծնողներին? եղբայրներ եւ քույրեր? Սիրելիների?

Իմ անհատականության պարամետրերը, բնավորության գծերը և ուժեղ կողմերը:

Իմ ներդաշնակությո՞ւնը։ Ի՞նչ հակասություններ ունեմ արտաքին աշխարհի հետ: Ինչպե՞ս բացատրեմ դրանք:

Ընկերական կապեր? Թշնամությո՞ւն։

Ի՞նչ հանգամանքներում եմ ես զգում ուժեղ, պարտված, թույլ:

Ինչի՞ դեռ չեմ կարողացել հասնել: Ի՞նչ պատճառներով:

Ի՞նչ վտանգներ, դժվարություններ, խնդիրներ և այլն կարող են առաջանալ ինձ համար։ Ո՞ր ոլորտներում:

Ի՞նչ միջոցներ պետք է ձեռնարկել դրանք կանխելու համար։

Ինձ շրջապատողներից ո՞վ է խթանում իմ կենսագործունեությունը: Ո՞վ է նրան խանգարում:

Որտե՞ղ կարող են բացահայտվել իմ հնարավորությունները: Որտեղ չեն կարող: Ինչ կարող ես դու անել?

Ի՞նչ բացասական կողմնակի ազդեցությունները պետք է վերացվեն ինձ համար:

Ի՞նչ դրական ազդեցությունների կարիք կա աջակցելու և օգտագործելու:

Ի՞նչ են ուզում ուրիշները: Ի՞նչ կարող եմ տալ նրանց:

Ո՞ւմ կարող եմ օգուտ քաղել հիմա և ապագայում:

Ի՞նչ կարող եք հատուկ անել ուրիշներին օգուտ բերելու համար:

Որքա՞ն գումար կարող էի զոհաբերել ընկերներիս համար:

Արդյո՞ք ես ամենաշատ օգուտն եմ բերում այն ​​մարդկանց, ովքեր ինձ ամենաշատ օգուտն են բերում:

Ու՞մ և ի՞նչ ուրախություն կարող եմ բերել անմիջապես:

Մասնագիտական ​​ոլորտում իրավիճակային վերլուծության ուղղորդող հարցեր

Ես գիտե՞մ իմ պաշտոնի խնդիրները:

Գիտե՞մ, թե ինչ է սպասվում ինձնից:

Արդյո՞ք իմ նպատակները համահունչ են ղեկավարությանը:

Գիտե՞մ իմ գործունեության ոլորտին առնչվող առօրյա, միապաղաղ բաները։

Ես պլանավորում եմ այս բաները:

Ես պատկերացում ունե՞մ առջևում սպասվող խնդիրների մասին:

Գիտե՞մ արդյոք այս առաջադրանքների հրատապությունն ու կարևորությունը:

Արդյո՞ք ես առաջնահերթություններ եմ սահմանում:

Արդյո՞ք ես ժամանակին կատարում եմ ինձ հանձնարարված խնդիրները:

Արդյո՞ք ես հաճախ ճնշում եմ զգում դա անելիս:

Արդյո՞ք ես հիշեցումների կարիք ունեմ իմ պարտականությունները կատարելու համար:

Ես ձգձգո՞ւմ եմ։

Արդյո՞ք ես անկախ եմ իմ գործերում:

Արդյո՞ք ես կատարում եմ առաջադրանքները ամբողջությամբ և ամբողջությամբ:

Արդյո՞ք ես բողոքներ եմ ստանում անբավարար աշխատանքի վերաբերյալ:

Որքանո՞վ է աշխատանքը ազդում իմ անձնական կյանքի վրա:

Ի՞նչ օգուտ եմ բերում իմ արարքներով:

Ի՞նչ հակազդեցություն կարող եմ ակնկալել (շահույթի ավելացում, առաջխաղացում, ցանցային կապ և այլն):

Ի՞նչ հաջողությունների, այդ թվում՝ անձնական ոլորտում, կարող եմ հասնել տեսանելի ապագայում։

Որո՞նք են իմ աշխատանքի հիմնական առավելությունները:

Հաջողությունների և ձախողումների անձնական հավասարակշռություն

Որոշելով «ուր գնանք»՝ անհրաժեշտ է պատասխանել «որտե՞ղ ենք մենք» հարցին։ Դա անելու համար դուք պետք է վերլուծեք ձեր անհատականության ուժեղ և թույլ կողմերը: Օգտագործելով հետևյալ ցուցակը՝ կարող եք բացահայտել ձեր աշխատանքային և անձնական կյանքում նախկինում ձեռք բերված ամենամեծ հաջողությունները: Այս հաջողություններին հասնելու համար ի՞նչ կարողություններ, գիտելիքներ, փորձ և այլն էին անհրաժեշտ։ Այս դեպքում պետք է փորձել հաստատել այն կարողությունները, որոնք հանգեցրել են համապատասխան արդյունքի։

Անձնական գիտելիքներ և կարողություններ

Հատուկ գիտելիքներ.

արտադրության գիտելիքներ,

վաճառքի տեխնիկա,

կառավարում,

հատուկ արտադրական և տնտեսական գիտելիքներ,

ընդհանուր էրուդիցիան,

կոնտակտներ և կապեր:

Անձնական որակներ:

ֆիզիկական կազմվածք, կազմվածքը պահպանելու ունակություն, տոկունություն, վարքագիծ, ակտիվություն, տոկունություն;

հաղորդակցման հմտություններ, լսելու հմտություններ, ինտուիցիա,

հարմարվողականություն, օգնելու պատրաստակամություն,

քննադատության ընկալունակություն, ինքնաքննադատություն։

Առաջնորդի ունակությունները.

ներթափանցող ուժ, համոզելու ունակություն;

պարտականությունները բաշխելու և հրահանգներ տալու ունակություն.

անհատների և թիմերի աշխատանքը խթանելու և դրդելու ունակություն.

«Թիմում» և համագործակցության մեջ աշխատելու ունակություն.

Մտավոր ունակություններ.

խոհեմություն;

ստեղծագործական ներուժ;

տրամաբանական մտածողություն;

կառուցվածքային, համակարգային մտածողություն.

Աշխատանքային մեթոդներ.

ռացիոնալություն և հետևողականություն աշխատանքի մեջ;

որոշումներ կայացնելու և խնդիրները «վերացնելու» տեխնիկա.

կենտրոնանալու ունակություն;

աշխատանքի մեթոդներ, աշխատանքի կազմակերպում;

խոսելու հմտություններ, քննարկման և բանակցային տեխնիկա;

ռացիոնալ ընթերցանություն.

Այնուհետև, իրավիճակային վերլուծության միջոցով որոշված ​​առավելություններն ու թերությունները պետք է փորձել խմբավորել և ընդգծել երկու կամ երեք ամենակարևոր ուժեղ և թույլ կողմերը: Անձնական որակների նման «կտրումը» (Աղյուսակ 4) նախապայման է նպատակներին հասնելու հետագա քայլերն ու միջոցառումները պլանավորելու համար:

Աղյուսակ 4

Անձնական որակների վերլուծություն

Անվերնագիր փաստաթուղթ

«Կտոր» կարողությունները	Ուժեղ կողմեր ​​(+)	Թույլ կողմեր ​​(-)
Մասնագիտական ​​գիտելիքներ և փորձ	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________
Սոցիալական և հաղորդակցման հմտություններ	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________
Անձնական ունակություններ	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________
Կառավարչի կարողությունները	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________
Ինտելեկտուալ կարողություններ, աշխատանքային տեխնիկա	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________
	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________

Դրանից հետո դուք կարող եք կազմել հաջողությունների և ձախողումների անձնական հաշվեկշիռ (Աղյուսակ 5):

Աղյուսակ 5

Հաջողությունների և ձախողումների անձնական հավասարակշռություն

Անվերնագիր փաստաթուղթ

Իրավիճակային վերլուծությունը կարող է իրականացվել օգտագործելով SWOT վերլուծության մեթոդը, որը գնահատում է անձամբ անձի ուժեղ և թույլ կողմերը կամ այն ​​խնդիրը, որը նա պետք է լուծի: Թուլությունները կարևոր են, քանի որ դրանք ավելի մեծ ուշադրության աղբյուր են և պահանջում են ուղղիչ գործողություններ: Պետք է հաշվի առնել արտաքին բարենպաստ հնարավորություններն ու սպառնալիքները, քանի որ լավ ռազմավարությունը, գործունեության ուղղությունը, կյանքը պետք է նպաստեն դրական հնարավորությունների կուտակմանը և հնարավոր սպառնալիքներից պաշտպանվածությանը։ SWOT հապավումը նշանակում է հետևյալը. S - ուժեղ կողմեր ​​- ուժեղ կողմեր; W - թույլ կողմեր ​​- թույլ կողմեր; O - հնարավորություններ - հնարավորություններ; T - պայմանագիր - սպառնալիքներ.

Ուժը կարող է ընկած լինել հմտությունների, փորձի, անձնական ձեռքբերումների կամ ֆինանսական ռեսուրսների առկայության մեջ:

Հնարավորությունները կարող են բաղկացած լինել, օրինակ, նոր աշխատանք գտնելուց, այլ պաշտոնի տեղափոխվելուց և այլն:

Թուլությունը կարող է կայանալ նոր պաշտոնի հետ կապված հարցերի անբավարար իրազեկվածության մեջ և այլն։

Սպառնալիքները կարող են բաղկացած լինել, օրինակ, ընտրված ընկերության սնանկությունից կամ կայունության բացակայությունից:

Հնարավոր իրավիճակների վերլուծությունն իրականացվում է SWOT վերլուծության մատրիցայի միջոցով (Աղյուսակ 6):

Աղյուսակ 6

SWOT վերլուծության մատրիցա

Անվերնագիր փաստաթուղթ

SWOT վերլուծության մատրիցը կառուցված է երկու վեկտորի վրա՝ արտաքին միջավայրի վիճակ (հորիզոնական առանցք) և ներքին միջավայրի վիճակ (ուղղահայաց առանցք): Յուրաքանչյուր վեկտոր բաժանված է վիճակի երկու մակարդակի՝ արտաքին միջավայրի վիճակից բխող հնարավորություններ և սպառնալիքներ. ուժեղ եւ թույլ կողմեր. Հատվելիս ստացվում է չորս դաշտ, որի արդյունքում առաջանում են իրավիճակների հետևյալ խմբերը.

SO դաշտում - «ուժ - հնարավորություններ» - նշվում են անձի այն ուժեղ կողմերը, որոնք ապահովում են, որ նա օգտագործում է իրենց ներկայացրած հնարավորությունները:

ST դաշտը` «ուժ - սպառնալիքներ»- ներառում է մարդու այն թույլ կողմերը, որոնք նրան հնարավորություն չեն տալիս օգտագործելու իրենց ներկայացրած հնարավորությունները:

WT դաշտը՝ «թուլություն – սպառնալիքներ» մենեջերի համար ամենավատ համադրությունն է։ Սպառնալիքների նվազեցումը հնարավոր է միայն սեփական ներքին ներուժը զարգացնելու ռազմավարություններ մշակելու միջոցով:

WO ոլորտում՝ «թուլություն - հնարավորություններ», անհրաժեշտ է որոշել կամ նպատակին հասնելու այլ ուղիներ գտնելու իրագործելիությունը, կամ բացահայտված թույլ կողմերի առկայության դեպքում հնարավորությունների օգտագործման իրագործելիությունը:

Բացահայտելով իր ուժեղ և թույլ կողմերը և կշռադատելով գործոնները ըստ կարևորության՝ մարդը կարող է որոշել, թե ինչն է խանգարում իրեն հասնել իր նպատակներին կամ պահանջում է անհապաղ միջամտություն, կամ կարող է սպասել, ինչպես նաև այն հնարավորությունները, որոնց վրա կարելի է ապավինել նպատակներ դնելիս և հասնել դրանց։ .

Վերջնական միջոցների վերլուծություն

Վերլուծության գործընթացում ցանկալի նպատակներին հասնելու համար անհրաժեշտ միջոցները (անձնական, ֆինանսական ռեսուրսներ, ժամանակային ռեսուրսներ) համեմատվում են իրական իրավիճակի հետ (Աղյուսակ 7): Դա անելու համար դուք պետք է դիմեք նպատակների կազմված «գույքագրին» և դրանցից ընտրեք հինգ ամենակարևորները: Այնուհետև որոշեք այդ նպատակներին հասնելու համար անհրաժեշտ միջոցները և ստուգեք, թե էլ ինչին պետք է հասնել կամ ինչ պետք է սկսել՝ համապատասխան նպատակին մոտենալու համար:

Կատարեք ճանապարհորդություն աշխարհով մեկ

1 տարի ազատ ժամանակ

Գումար ճանապարհածախսի համար

Լեզուների իմացություն

Դարձեք ձեր ընկերության տնօրենների խորհրդի անդամ

Հետագա պլանավորման փուլի գործնական նպատակների կոնկրետ ձևակերպումը նպատակների սահմանման գործընթացի վերջին փուլն է:

Ցանկացած նպատակ իմաստ ունի միայն այն դեպքում, երբ սահմանվում են դրա իրականացման ժամկետները և ձևակերպվում են ցանկալի արդյունքները։ Յուրաքանչյուր նպատակ պետք է ձևակերպվի ձեր սեփական ցանկությունների հետ կապված և կրկնակի ստուգեք ձեր ծրագրերը, թե որքանով են դրանք իրատեսական: Իրատեսական չափանիշներ սահմանելիս պետք է հիշել նաև այնպիսի ասպեկտներ, ինչպիսիք են ֆիզիկական վիճակը և առողջությունը, քանի որ դա ակտիվ կյանքի և հաջող ինքնակառավարման նախապայման է։ Դա անելու համար առանձին ժամանակաշրջանների պլանները (տարի, ամիս, շաբաթ և օր) պետք է ներառեն առողջությունը բարելավելու գործողություններ. դահուկավազք, սպորտային արձակուրդներ, բուժում, ամեն շաբաթ լողալ, ամենօրյա վազք մաքուր օդում, յոգայի դասեր և այլն: ինչպես նաև կանխարգելիչ բժշկական հետազոտություններ։

Չպետք է մոռանալ նաև ինքնակրթության, գիտելիքների և որակավորման մակարդակի բարձրացման, մշակութային լուսավորության (ճանապարհորդություն, մշակութային միջոցառումների մասնակցություն և այլն) մասին։

Պետք է պլանավորել միայն հասանելի նպատակների համար: Պետք չէ շատ բան վերցնել, քանի որ անիրատեսական առաջադրանքներն ավարտվելու քիչ հնարավորություններ ունեն։ Որքան շատ նպատակներ դնեք, այնքան ավելի շատ պետք է փոխեք ձեր նախորդ կյանքում, այնքան ավելի ակտիվություն պետք է զարգացնեք:

Դուք միշտ պետք է գրեք ձեր նպատակները: Մեր ուղեղը գործելու համար հստակ հրահանգների կարիք ունի: Գրավոր գրանցումը նպաստում է նրան, որ քիչ թե շատ համարձակ մտքեր ու ցանկություններ հաճախ են գրանցվում։ Գրավոր նպատակները նույնպես տեսողականորեն ֆիքսվում են և ավելի քիչ հավանական է, որ դրանք մոռացվեն: Նպատակները, որոնք գրված չեն, կարող են մնալ հավերժական ցանկությունների ցանկում: Հստակ սահմանված նպատակներն ինքնաբերաբար պարտադիր են դառնում. գրանցվում են թղթի վրա, դրանք խրախուսում են մշտական ​​վերլուծություն, կրկնակի ստուգում և վերանայում: Յուրաքանչյուր ոք, ով չի գրում իր նպատակները, իրականում չի հավատում, որ երբևէ կհասնի դրանց:

Ո՞րն է առաջիկա 2-ից 3 տարիների ընթացքում առաջխաղացման ամենահավանական (հաջորդ ժամկետի) հնարավորությունը:

Աշխատանքի անվանումը_________________________________

Պատասխանատվության ոլորտ _________________________________________________

Լրացուցիչ պահանջվում է.

բիզնեսի որակները _______________________________________

առաջնորդի որակները _________________________________________________

անձնական ունակություններ _________________________________________________

Այլ չափանիշներ _________________________________________________

Կարիերայի պլանավորման համար կարևոր է իմանալ, որ անմիջապես արված փոքր քայլը երբեմն ավելի մեծ ազդեցություն է ունենում, քան ծավալուն, ռազմավարական և մեծ պլանները, որոնց հաջորդում են երկարատև գործողությունները: Ո՞րը պետք է լինի հաջորդ քայլը:

Ակտիվ թիրախ (մոտակա քայլ) __________________________

Պահանջվող տեղեկություն__________________________________________

Անհրաժեշտ ռեսուրսներ, արտաքին օգնություն և այլն: ____________

Սպասվող դժվարություններ, խնդիրներ __________________________

Ակցիաներ, միջոցառումներ ________________________ Ամսաթվեր ______

Այլ _________________________________________________

Այժմ մնում է միայն գրավել այս առաջին անմիջական քայլը ձեր կարիերայի պլանում:

Սահմանված նպատակները, անշուշտ, պետք է վերածվեն ուղղակի գործողությունների: Հատուկ, գործողություններին ուղղված նպատակները կարող են ուղղակիորեն պլանավորվել, օրինակ՝ գրանցել ժամանակային օրագրում որոշակի օրերի կամ շաբաթների համար և իրականացնել փուլերով: Անելիքների ցանկը, ձևակերպելով կոնկրետ նպատակներ, օգնում է բացահայտել մի շարք տեխնիկա, որոնք զգալիորեն հեշտացնում են առօրյա կյանքը: Դրանք ներառում են SMART բանաձեւի տեխնիկայի օգտագործումը:

Նպատակներ դնելու SMART բանաձև

SMART բանաձեւի տեխնիկան օգնում է ձեզ ձեւակերպել ձեր նպատակները այնպես, որ թույլ կտա ձեզ հասնել դրանց: Կալիֆորնիայի համալսարանից Լեո Բ. Հելզելն ասել է. «Նպատակը երազանք է, որն ունի վերջնաժամկետ»: Այս ձեւակերպմամբ նա շատ դիպուկ արտահայտում է նպատակի էությունը. Մարդկանց մեծամասնությունը կարծում է, որ իրենք ունեն իրենց նպատակների պատկերը: Այս մասին հարցին պատասխանում են՝ «Ուզում եմ առողջ մնալ» կամ «Ուզում եմ կարիերա ունենալ»։ Սակայն նպատակը դա չէ, քանի որ առանց կոնկրետ ջանքերի և ժամկետների նման բարի մտադրությունները մնում են չիրականացված։

SMART բանաձևը տեխնիկա է, որը կարող է օգտագործվել նպատակները հստակեցնելու և ձևակերպելու համար: Այն վերաբերում է ցանկացած նպատակի՝ անկախ նրանից՝ կոնկրետ նպատակը երկարաժամկետ է, նախատեսված է հաջորդ տասը տարիների համար, միջանկյալ, որին կարելի է հասնել մեկ տարվա ընթացքում, թե մասնակի՝ հաջորդ շաբաթվա համար։ SMART հապավումը նշանակում է հետևյալը.

S - կոնկրետ - կոնկրետ. յուրաքանչյուր նպատակի համար որոշվում է հատուկ ձևակերպում, որպեսզի այն հնչի հստակ և կոնկրետ, հակառակ դեպքում նպատակը չի անցնի ցանկության մակարդակից այն կողմ:

Օրինակ՝ ասենք ցանկություններից մեկը ներդաշնակ գործընկերությունն է։ Ցանկությունը նպատակի վերածելու համար հարկավոր է կոնկրետ որոշել, թե ինչ պետք է արվի դրա համար:

M - չափելի - չափելի. նպատակը պետք է ձևակերպվի այնպես, որ հնարավոր լինի չափել դրա իրագործելիության աստիճանը: Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք կորցնել նպատակը:

Օրինակ. Ենթադրենք, ձեր նպատակը առավոտյան վազքի գնալն է: Այն չափելի դարձնելու համար դուք պետք է հստակ որոշեք, թե շաբաթական քանի անգամ եք դա անելու:

A - հասանելի - հասանելի. միշտ պետք է հնարավորություն լինի հասնել նպատակին: Հիմնական սկզբունքն է՝ հավակնոտ, բայց հասանելի:

Օրինակ՝ վազեք շաբաթական չորս անգամ, որպեսզի մեկ տարվա ընթացքում ձեր ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակը բարձրացնեք այնքան, որ կարողանաք վազել տարեկան 12 կիլոմետր: Իրատեսական չի լինի մեկ տարում մարաթոնին մասնակցելու նպատակ դնել։

R - արդյունքի վրա հիմնված - արդյունքի վրա հիմնված. նպատակի հայտարարությունը պետք է պարունակի ելակետեր դրական փոփոխությունների հասնելու համար: Ձևակերպման մեջ չպետք է ներառեք մի բան, որը ցանկություն չունեք իրականացնելու։

Օրինակ՝ նպատակը միայն առողջ սնվելն է։ Այնուհետև նպատակի հայտարարությունը կլինի. «Ամեն օր ձեր ճաշացանկում ներառեք աղցան, մրգեր կամ բանջարեղեն»: Սխալ ձևակերպումը կլինի. «Երբեք անմիտ կերպով մի տրվեք որկրամոլությանը»։

T - ժամանակային սահմանափակում - սահմանափակված է վերջնաժամկետներով. յուրաքանչյուր նպատակ պետք է ունենա հստակ ժամանակացույց, որպեսզի հնարավոր լինի չափել սահմանված ժամկետները:

Օրինակ՝ ներդաշնակ գործընկերության հասնելու համար ամսվա յուրաքանչյուր երկրորդ շաբաթը միասին գնացեք թատրոն կամ ցուցահանդես:

SMART բանաձևը սկզբում կարող է երկարաշունչ և դժվար թվալ, բայց երբ այն կիրառես, կարող ես շատ բանի հասնել:

Բարի օր, իմ բլոգի սիրելի ընթերցողներ: Մենք բազմիցս քննարկել ենք նպատակ դնելու անհրաժեշտությունը, սովորել ենք դա անել ճիշտ և կետ առ կետ՝ հավատարիմ մնալով պլանին և դասակարգմանը։ Եվ այսօր, օրինակ և մոտիվացիան, ես պատրաստել եմ մարդու կյանքում 100 նպատակների ցանկ, որոնցից որոշ կետեր կարող են օգտակար և ոգեշնչող լինել ձեզ համար: Ի վերջո, եթե հիշում եք «» հոդվածը, նման անպատասխանատու և անգիտակից ապրելակերպը կարող է հանգեցնել դեպրեսիայի: Եվ այսպես, երբ կա երկար տարիների ծրագիր, անգամ հիվանդանալու ժամանակ չի մնում։

Հիմնական կանոններ

Հաջողության համար , ներդաշնակ զարգացում և առաջխաղացում, և հենց դա է պատճառը, որ մարդը նպատակ է դնում, ես առանձնացրել եմ 5 հիմնական ուղղություններ, որոնք անտեսելով լիարժեքության և կյանքի որակի զգացում չի ապահովի։ Հիմնական կանոնն այն է, որ այս ցուցակը ձեր գլխում չպահեք, դուք պետք է այն դնեք թղթի վրա: Սա պատասխանատվություն կավելացնի գործընթացին և նաև կհիշեցնի ձեզ որոշ բաներ, որոնք հեշտությամբ կարելի է մոռանալ, երբ փորձում եք իրականացնել ձեր ամենահրատապ երազանքները տվյալ ժամանակահատվածում:

Ցուցակը կարելի է կախել ձեր սենյակում կամ գրասենյակում այնպես, որ այն լինի ձեր աչքի առաջ, կամ զերծ մնացեք հետաքրքրասեր աչքերից, եթե կան տեղեկություններ, որոնք դուք չեք ցանկանում կիսել ուրիշների հետ: Ես գրել եմ ուրիշների նպատակները, դրանք կարող են ձեզ օրինակ ծառայել, քանի որ յուրաքանչյուրն ունի տարբեր հետաքրքրություններ և կարիքներ։ Պարզապես փորձեք յուրաքանչյուր կետ ինքներդ ձեզ համար և լսեք՝ դա ձեզ հարմար է, թե ոչ:

Հիշեցնեմ, որ ես գրում եմ իմ նպատակների մասին։

Գնդեր

1.Հոգևոր զարգացում

Ավելի լավ հասկանալու համար, թե ինչու է դա մեզ անհրաժեշտ, խորհուրդ եմ տալիս կարդալ հոդվածը: Մի խոսքով, կարող եմ ասել, որ նրա շնորհիվ է, որ մենք կարող ենք մեզ անվանել ոչ թե պարզապես մարդ, այլ անհատ և բարձրացնել մեր ինքնագնահատականն ու ինքնավստահության մակարդակը։

1. Կիրառեք դրական հաստատումներ
2. Սկսել/ավարտել օտար լեզու սովորելը
3. զբաղվեք կուտակված դժգոհություններով, գիտակցեք դրանք և բաց թողեք դրանք
4. Կարդացեք զարգացման 100 լավագույն գրքերը
5. Լսեք ձեր զգացմունքներին և զգացողություններին, որպեսզի ճիշտ ճանաչեք, ամեն երեկո հիշելով առնվազն 5 զգացողություն, որոնք զգացել եք օրվա ընթացքում:
6. Սովորեք երկար ժամանակ կենտրոնանալ՝ ամեն օր մեդիտացիայով զբաղվելով
7. Վարորդական դասընթաց անցեք
8. Ստեղծեք կոլաժ ցանկություններով
9. Եկեղեցի հաճախեք շաբաթը մեկ անգամ
10. Ամեն օր կիրառեք ալֆա վիզուալիզացիայի մեթոդը
11. Սովորեք հաշտվել այլ մարդկանց անկատարության հետ՝ ընդունելով նրանց այնպիսին, ինչպիսին իրենք են:
12. Իմացեք ձեր նպատակի իմաստը
13. Ավելի լավ ճանաչեք ինքներդ ձեզ՝ ուսումնասիրելով տարբեր տեխնիկաներ և նկատելով ձեր սխալներն ու վերլուծելով դրանք
14. Դիտեք իրական իրադարձությունների և մոտիվացնող նվաճումների վրա հիմնված 50 ֆիլմ
15. Սկսեք օրագիր պահել՝ գրելով ամենակարևոր իրադարձություններն ու մտքերը
16. Շաբաթը մեկ անգամ հանդիպեք նոր ու հետաքրքիր մարդու հետ
17. Հաղթահարեք ձեր վախը հրապարակային ելույթից
18. Սովորեք վիճարկել ձեր կարծիքը
19. Սովորեք ժեստերի լեզուն և մանիպուլյացիայի հիմնական տեխնիկան
20. Սովորեք կիթառ նվագել

2. Ֆիզիկական զարգացում

Ձեռքբերումների համար բավարար էներգիա ունենալու համար շատ կարևոր է վերահսկել ձեր առողջությունը և պահպանել ֆիզիկական պատրաստվածությունը:

1. Կատարեք բաժանումները
2. Սովորեք քայլել ձեր ձեռքերով
3. Այցելեք մարզասրահ շաբաթական առնվազն 2 անգամ
4. Դադարեցրեք խմելը, ծխելը
5. Ձեր սննդակարգում ավելացրեք առողջ սնունդ և նվազագույնի հասցրեք ճարպային և քաղցր մթերքների օգտագործումը
6. Անցեք ինքնապաշտպանության դասընթաց
7. Ամեն օր կոնտրաստային ցնցուղ ընդունեք
8. Քայլեք օրական առնվազն 30 րոպե
9. Սովորեք լողալ տարբեր ոճերում
10. Գնացեք լեռներ և սնոուբորդ
11. Շաբաթը մեկ անգամ այցելեք սաունա
12. Փորձեք ինքներդ ձեզ որպես բուսակեր մեկ ամիս
13. Երկու շաբաթ մենակ գնացեք արշավի
14. Անցեք ամբողջական բժշկական հետազոտություն
15. Երեք ամիսը մեկ անգամ մաքրող դիետա կազմակերպեք
16. Առավոտյան 10 րոպե վարժություններ արեք
17. Սովորեք հրումներ անել ծափերով և մի կողմից
18. Կանգնեք տախտակի դիրքում 5 րոպե
19. Մասնակցեք մարաթոնին
20. Ազատվեք 5 կիլոգրամ ավելորդ քաշից

3.Ֆինանսական զարգացում

1. Գնել մեքենա
2. Ստեղծել եկամտի այլընտրանքային, պասիվ աղբյուր (օրինակ, բնակարան վարձել)
3. Մի քանի անգամ ավելացրեք ձեր ամսական եկամուտը
4. Վճարեք ձեր վերջին բանկային վարկը և երբեք նորը մի վերցրեք
5. Կատարեք վերանորոգում բնակարանում
6. Գնեք հողամաս, որի վրա ամառանոց կկառուցեք
7. Վերահսկեք թափոնները՝ կատարելով միայն անհրաժեշտ և կանխամտածված գնումներ՝ առանց սուպերմարկետի մարքեթինգային հնարքներին արձագանքելու
8. Ստեղծեք ձեր սեփական բիզնեսը
9. Խնայեք գումարը և դրեք այն բանկում տոկոսներով
10. Ներդրումներ կատարեք լավ գաղափարի մեջ
11. Խնայեք գումար աշխարհով մեկ ճանապարհորդության համար
12. Լրացուցիչ աշխատանք սկսեք ՏՏ ոլորտում, ազատ ժամանակ՝ ստեղծելով և առաջխաղացնելով կայքեր
13. Ծնողներին տվեք առողջարանային տոմս
14. Երեխաներին լավ կրթություն տվեք
15. Ծովի ափին տուն գնեք և վարձով տվեք
16. Ամեն տարի սիրելիների հետ ճամփորդեք առողջարան
17. Կատարել բարեգործություն (նվիրաբերել գումար կարիքավորներին բուժման համար, բաժանել խաղալիքներ և ավելորդ իրեր)
18. Ձեռք բերեք սնունդ տնկարանների համար ամիսը մեկ անգամ
19. Ստեղծեք բարեգործական կազմակերպություն
20. Գնեք մի քանի հեկտար հողատարածք և վարձակալեք այն ֆերմերներին
21. Բարելավեք ձեր ֆինանսական գրագիտությունը: (Անցեք ֆինանսական գրագիտության դասընթաց):

4.Ընտանիքի զարգացում

Նպատակի դերը ընտանիքի հետ հարաբերությունների ամրապնդումն է, ոչ միայն ձեր, այլ նաև ձեր ծնողների: Սա այն հիմքն է, այսպես ասած, այն հիմքը, որի շնորհիվ մենք կատարում ենք սխրանքներ և գոյատևում ճակատագրի բերած դժվարությունների ժամանակ:

1. Ձեր կնոջը ամեն օր փոքրիկ նվեր կամ հյուրասիրություն տվեք
2. Նշեք ձեր ամուսնության տարեդարձը օվկիանոսում
3. Յուրաքանչյուր տոնի համար հավաքվեք ամբողջ ընտանիքի հետ
4. Հանգստյան օրերին այցելեք ծնողներին և օգնեք տնային գործերում
5. Դայակ թոռներ
6. Նշեք ձեր ոսկե հարսանիքը ձեր կնոջ հետ
7. Մեծացրեք երջանիկ և սիրող երեխաներ
8. Ճամփորդել ընտանիքի հետ
9. Անպայման անցկացրեք ամեն շաբաթ և կիրակի ձեր ընտանիքի հետ տնից դուրս, բնության գրկում, ճանապարհորդության կամ կինոթատրոնում:
10. Օգնիր որդուս տիրապետել մարտարվեստին և աջակցել նրան առաջնություններում
11. Շաբաթ երեկոյան խաղեր խաղացեք ընտանիքի հետ
12. Երեխաներին սովորեցնել հեծանիվ վարել
13. Ամիսը մեկ անգամ ձեր կնոջ համար ռոմանտիկ երեկո կազմակերպեք
14. Երեխաներին սովորեցնել վարել և մեքենա վերանորոգել
15. Կնոջս և երեխաներիս հետ նկարեք տոհմածառ և պատմեք երեխաներին պատմություններ իրենց նախնիների մասին, որոնք մենք ինքներս ենք հիշում:
16. Շաբաթը մի քանի անգամ կնոջս փոխարեն երեխաներին օգնում եմ տնային աշխատանքում
17. Ամիսը մեկ անգամ ես ու կինս հյուրանոցի համար ենք վարձում, որպեսզի երկուսով հանգստանանք ու տեսարան փոխենք։
18. Շնորհակալական նամակներ գրեք ձեր հարազատներին ինչ-որ տոնի համար
19. Հանգստյան օրերին գնացեք ռեստորան կամ ճաշ և ընթրիք պատրաստեք ամբողջ ընտանիքի հետ
20. Գնացեք ձեր տղաների հետ բուծարան և նրանց համար շուն ընտրեք

5. Հաճույք

Ուրախություն զգալու և կյանքի հանդեպ հետաքրքրություն ունենալու համար կարևոր է հոգ տանել ձեր մասին, անսպասելի բաներ անել և թույլ տալ ձեզ հանգստանալ: Այս դեպքում բավական էներգիա կմնա այլ նպատակներ իրականացնելու համար, իսկ հաճույքի ու կյանքի արժեքի մակարդակը կանցնի տանիքից։ Թույլ տվեք ձեզ իրականացնել նույնիսկ աննշան երևակայություններ, մանկության որոշ երազանքներ, և դուք կզգաք, թե ինչպես է փոխվում ձեր բարեկեցությունը: Դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպիսին են դրանք իմ օրինակներում.

1. Այցելեք Անտարկտիդա
2. Կերակրե՛ք շնաձկներին
3. Ուղևորություն տանկի մեջ
4. Լողալ դելֆինների հետ
5. Գնացեք ամայի կղզի
6. Այցելեք ինչ-որ փառատոն, օրինակ՝ Oktoberfest-ը Գերմանիայում
7. Լողալ 4 օվկիանոսներում
8. Ավտոստոպ
9. Այցելեք Էվերեստի գագաթնակետի բազային ճամբարը
10. Գնացեք նավարկության
11. Թռչել օդապարիկով
12. Մի երկու օր ապրել էկո գյուղում
13. Կթեք կովը
14. Ցատկել պարաշյուտով
15. Ինքներդ ձի վարեք
16. Ճամփորդեք Տիբեթ և զրուցեք Դալայ Լամայի հետ
17. Այցելեք Լաս Վեգաս
18. Քշեք անապատով քառակի հեծանիվներով
19. Փորձեք սուզվելը
20. Անցեք ընդհանուր մերսման դասընթաց

Եզրակացություն

Յուրաքանչյուր կետ, որը դրված է իրի դիմաց, կբերի գոհունակություն, ուրախություն և հպարտություն այն փաստից, որ ես կարողացա հասնել իմ ուզածին: Կյանքը շատ բազմաշերտ է, ուստի ավելացրեք ձեր սեփական ոլորտները, ձեր ընտրանքները, և ձեր ցանկությունն իրականացնելու գործընթացն արագացնելու համար խորհուրդ եմ տալիս կարդալ հոդվածը։ Մի մոռացեք բաժանորդագրվել բլոգի թարմացումներին:

Հնարավորության դեպքում ես զեկույցներ եմ գրում իմ նպատակներին հասնելու վերաբերյալ, միգուցե ձեզ կհետաքրքրի կամ պարզապես որոշեք աջակցել ինձ հոդվածի մեկնաբանությունով: դեպի նպատակներ շարժվելու մասին իմ հոդվածներին: Հաջողություն ձեզ և կատարեք ձեր երազանքները:

ՆԵՐԱԾՈՒԹՅՈՒՆ 3

1. ԿՅԱՆՔԻ ՆՊԱՏԱԿՆԵՐԻ ՈՐՈՆՄԱՆ ՏԵՍԱԿԱՆ ԱՍՊԵԿՏՆԵՐ 4.

1.1. Կյանքի նպատակներ դնելու կարևորությունը 4

1.2. Կյանքի նպատակներ դնելու վերաբերյալ գիտելիքների վերլուծություն 7

1.3. Անձնական ռազմավարական կառավարման դերը կյանքի նպատակներ դնելիս 10

2. ԿՅԱՆՔԻ ՆՊԱՏԱԿՆԵՐԻ ՈՐՈՆՄԱՆ ՏԵԽՆՈԼՈԳԻԱ 14

2.1. Կյանքի նպատակների որոնման հիմնական փուլերը 14

2.2. Գոլեր գտնելու գործընթացը Լ.Սեյվերտի կողմից 18

2.3. Կյանքի ռազմավարության կառուցման և իրականացման տեխնոլոգիա 23

3. ԿՅԱՆՔԻ ՆՊԱՏԱԿՆԵՐԻ ՁԵՎԱՎՈՐՈՒՄԸ ՈՐՊԵՍ ԴՐԱՆՑ ԴԱՇՏՄԱՆ ՎԵՐՋՆԱԿԱՆ ՓՈՒԼ 27.

ԵԶՐԱԿԱՑՈՒԹՅՈՒՆ 34

ՀՂՈՒՄՆԵՐ 35

ՀԱՎԵԼՎԱԾ 36

ՆԵՐԱԾՈՒԹՅՈՒՆ

Անհատի համակողմանի և ներդաշնակ զարգացման, կյանքի բոլոր բնագավառներում նրա կյանքի հաջողությունների հասնելու համար կարևոր բաղադրիչ է արժանի նպատակների առաջադրումն ու ձեռքբերումը։ Մեր օրերում հասարակության մեջ քչերն են նպատակներ դնում, և քչերն են գնահատում կյանքում նպատակներ դնելու կարևորությունը: Բայց յուրաքանչյուր մարդու համար կյանքում ինքնորոշումը և ինքնահաստատումը միշտ շատ կարևոր են, և, հետևաբար, մարդիկ, ովքեր հստակ գիտեն «ինչ և ինչպես անել», ամենահաջողակն են: Այդ իսկ պատճառով կյանքի նպատակների որոնման տեխնոլոգիայի ուսումնասիրությունն այժմ առանձնահատուկ արդիականություն է ձեռք բերել։

Աշխատանքի նպատակն է ուսումնասիրել կյանքի նպատակների որոնման տեխնոլոգիայի տեսական և գործնական ասպեկտները։

Այս նպատակին հասնելու համար սահմանվել են մի շարք առաջադրանքներ.

1. Կյանքի նպատակների որոնման տեսական ասպեկտների ուսումնասիրություն.

2. Կյանքի նպատակների որոնման տեխնոլոգիաների հետազոտություն:

3. Կյանքի նպատակների ձևակերպման դիտարկումը որպես դրանց սահմանման վերջնական փուլ:

Դասընթացի աշխատանքի առարկան կյանքի նպատակներն են:

Դասընթացի աշխատանքի առարկան կյանքի նպատակների որոնման տեխնոլոգիան է։

Դասընթացի աշխատանքը բաղկացած է ներածությունից, հիմնական բովանդակությունից, ներառյալ երեք գլուխները, եզրակացությունները և հավելվածները: Դասընթացի աշխատանքը պարունակում է 5 աղյուսակ և 1 նկարազարդում: Օգտագործված գրականության ցանկը ներառում է 15 անուն։

1. ԿՅԱՆՔԻ ՆՊԱՏԱԿՆԵՐԻ ՈՐՈՆՈՒՄՆԵՐԻ ՏԵՍԱԿԱՆ ԱՍՊԵԿՏՆԵՐԸ

1.1. Կյանքի նպատակներ դնելու կարևորությունը

Յուրաքանչյուր մարդու համար կյանքում ինքնորոշումն ու ինքնահաստատումը միշտ շատ կարևոր են, և, հետևաբար, այն մարդիկ, ովքեր հստակ գիտեն «ինչ և ինչպես անել», ամենահաջողակն են:

Հայտնի մենեջեր Լի Յակոկկան ասում է. «Բիզնեսում հաջողության հասնելու համար, ինչպես գրեթե ամեն ինչում, ամենակարևորն այն է, որ կարողանաս կենտրոնանալ և խելամտորեն կառավարել քո ժամանակը: Եվ ձեր ժամանակը խելամտորեն օգտագործելու համար դուք պետք է հաստատակամորեն հասկանաք, թե ինչն է ամենակարևորը ձեր աշխատանքում, և ապա ամբողջությամբ նվիրվեք այս գլխավոր գործի իրականացմանը»։

Մարդը, ով հստակ տեսնում է իր նպատակը, անպայման կհասնի դրան որոշակի ջանքերով և զարգացած կարողություններով։

Երբ ուզում ենք ինչ-որ բանի հասնել, վաղ թե ուշ կանենք դա, եթե չվարանենք կամ ծուլանանք։ Մեզ մղում է մի նպատակ, որը թույլ չի տալիս հանգստանալ։ Նպատակը մեր ուղեցույցն է, որին ուղղված է մեր կենսագործունեությունը, որը մեզ տանում է իրականության դժվարությունների ու խոչընդոտների միջով։ Նպատակները մեր գործողությունների շարժառիթներն են, մեր գործունեությունը պայմանավորող շարժառիթները։

Նպատակներ դնելը նշանակում է հայացք նետել ապագային, կողմնորոշվել և կենտրոնացնել մեր էներգիան և գործունեությունը այն ամենի վրա, ինչ պետք է ձեռք բերվի: Սոցիալական և տնտեսական փոփոխությունների տեմպերին համընթաց պահելու համար յուրաքանչյուր մարդ պետք է ուշադիր և կանոնավոր կերպով վերագնահատի իր նպատակները: Յուրաքանչյուր մարդ տարբեր է, և յուրաքանչյուրը գործում է յուրահատուկ միջավայրում, ուստի նպատակներ դնելու աշխատանքը պետք է անհատականացված լինի:

Նպատակ դնելը պահանջում է հստակ և թաքնված կարիքների, շահերի, ցանկությունների և նպատակների արտահայտում հստակ մտադրությունների և հստակ ձևակերպումների տեսքով, ինչպես նաև ուղղված գործողությունների և գործողությունների դեպի այդ նպատակներին և դրանց իրականացմանը: Առանց նպատակների, չկա որևէ նշաձող, որի հետ կարող եք չափել ձեր ջանքերը: Նպատակները նույնպես ձեռք բերվածը գնահատելու չափանիշ են։ Նույնիսկ աշխատանքի լավագույն մեթոդն անարժեք է, եթե նախապես հստակ և միանշանակ չես սահմանում, թե ինչ ես ուզում։

Նպատակները մեկընդմիշտ չեն դրվում։ Նպատակներ դնելը շարունակական գործընթաց է: Դրանք կարող են փոխվել ժամանակի ընթացքում, օրինակ, եթե իրականացման մոնիտորինգի ժամանակ պարզվի, որ նախկին գաղափարները սխալ են եղել կամ հարցումները չափազանց բարձր են կամ շատ ցածր:

Նպատակ դնելը բացարձակ նախապայման է պլանավորման, որոշումների կայացման և ամենօրյա աշխատանքի համար:

Այսպիսով, անձնական նպատակներ դնելը թույլ է տալիս.

Ավելի տեղեկացված եղեք ձեր կարիերայի ընտրության մասին;

Համոզվեք, որ ընտրված ուղին ճիշտ է.

Ավելի լավ գնահատել գործողությունների և փորձի արդյունավետությունը.

Համոզեք ուրիշներին ձեր տեսակետի ճիշտության մեջ.

Ստացեք լրացուցիչ ուժ և մոտիվացիա;

Բարձրացնել ցանկալի արդյունքների հասնելու հավանականությունը;

Կենտրոնացնել ուժերը ռազմավարական ոլորտներում. Նպատակները ծառայում են առանցքային ոլորտներում ուժերը կենտրոնացնելուն։

Իմանալով ձեր նպատակները և հետևողականորեն հետապնդել դրանք նշանակում է ձեր էներգիան կենտրոնացնել այն ամենի վրա, ինչն իսկապես կարևոր է, այլ ոչ թե վատնել ձեր էներգիան: Ձեր նպատակների գիտակցումը կարող է որոշել աշխատանքի համար զգալի ինքնագործունեության մոտիվացիա:

Մարդկանց, ովքեր չունեն հստակ անձնական նպատակներ, սովորաբար գերակշռում են պահի պահանջները, նրանք ավելի շատ զբաղված են առօրյայով, քան կարևոր, խոստումնալից խնդիրներով:

Նպատակներ դնելն օգնում է մեզ մեկուսացնել մեզ իրավիճակների կամ այլ մարդկանց պահանջներից՝ հասնելով անձամբ մեզ համար կարևոր նպատակներին:

Լիդերի կյանքում կան փուլեր, երբ նա հատկապես կարիք ունի հստակեցնելու իր անձնական նպատակները: Սովորաբար այս փուլերը համընկնում են տարիքային միջակայքերի հետ, օրինակ՝

փուլ 1. 20-24 տարեկան - կարիերայի սկիզբ;

փուլ 2. մոտ 30 տարի – որոշակի իրավասության ձեռքբերում;

փուլ 3. մոտ 40 տարի - ձեռքբերումների վերլուծություն և լուրջ փոփոխությունների հնարավորությունների դիտարկում.

փուլ 4. մոտ 50 տարեկան - մասնագիտական ​​կարիերայի արդյունքների ամփոփում և դրա ավարտին նախապատրաստում.

փուլ 5. մոտ 60–65 տարեկան – անցում դեպի ոչ աշխատանքային կյանքի գործունեության:

Անձնական նպատակներ դնելու կարևորությունը մեծանում է, երբ դուք կողմնորոշվում եք կյանքի այս հանգրվաններից մեկում: Միևնույն ժամանակ, կյանքի նկատմամբ ստեղծագործ մոտեցումը պահանջում է մշտական ​​բացություն ամեն անսպասելիի նկատմամբ և պատրաստակամություն վերլուծելու և փնտրելու լավագույն լուծումները, որոնք կարելի է ձեռք բերել այս կամ այն ​​ժամանակ:

Հատուկ նպատակներ դնելը բարձրացնում է արտադրողականությունը, քանի որ մարդն այս առումով հստակ ակնկալիքներ ունի արդյունքի վերաբերյալ: Համաձայն հավանականությունների տեսության՝ եթե մարդիկ հստակ պատկերացում ունեն, թե ինչ կատարողականություն է ակնկալվում իրենցից, և եթե նրանք մեծ հավանականություն են ընկալում, որ որոշակի ջանքերով կկարողանան հասնել կատարողականի տվյալ մակարդակի և ստանալ համապատասխան պարգև, ապա. խնդիրն իրականացնելու նրանց մոտիվացիան զգալիորեն կբարձրանա: Եթե ​​դուք իսկապես հավատում եք նրան, ինչ անում եք, ապա պետք է համբերեք նույնիսկ խոչընդոտների առաջ:

Նպատակ դնելը նշանակում է հայացք նետել ապագային, կողմնորոշել և կենտրոնացնել մեր ուժերն ու գործունեությունը այն ամենի վրա, ինչ պետք է հասնել: Հսկայական տարբերություն կա ամուր «ես»-ի, որն անհրաժեշտ է, և չափազանց մեծ «ես»-ի միջև, որը կարող է կործանարար լինել: Ուժեղ ես ունեցող մարդը գիտի իր ուժեղ կողմերը։ Նա վստահ է: Նա հստակ պատկերացնում է, թե ինչի կարող է հասնել և վճռական է հասնելու իր նպատակին:

Այսպիսով, նպատակը նկարագրում է վերջնական արդյունքը, այսինքն. դա այն չէ, թե ինչ ես անում, այլ այն, թե ինչու և ինչի համար ես դա անում:

1.2. Կյանքի նպատակներ դնելու վերաբերյալ տեսական գիտելիքների վերլուծություն

Եկեք դիտարկենք, թե ինչ գիտելիք կա մեր հասարակության մեջ՝ ըստ նպատակների, ինչպես է այն փոխանցվում մարդկանց և որքանով է այն հասանելի բոլորին։

Վերցնենք գիտությունը. Փիլիսոփայությունը պետք է զբաղվի նպատակների հարցերով, նրա բաժինը, էթիկան, որպես կանոն, նպատակները դիտարկում է ոչ թե որպես այդպիսին, այլ որպես «նպատակադրում» կատեգորիայի մաս՝ կա՛մ պատմական առումով, կա՛մ ինչ-որ փիլիսոփայական ուղղության տեսանկյունից. օրինակ՝ դետերմինիզմ։ Եթե ​​նայեք նպատակների վերաբերյալ ատենախոսություններին և էթիկայի դասագրքերին, ապա դրանք գրված են բարդ մասնագիտական ​​լեզվով, շատ հատուկ տերմիններով, գործնականում անհասանելի են լայն լսարանի համար, և դրանցում գրվածը մարդկանց կենսական գիտելիքներ չի տալիս, թե ինչպես ուղղորդել իրենց նպատակներ դնելիս և ինչպես հասնել դրանց: Բուհերի փիլիսոփայության դասագրքերում նույնպես չեն քննարկվում նպատակներ դնելու և հասնելու հարցեր։ Այսինքն՝ փիլիսոփայական տրակտատները ծառայում են հենց փիլիսոփաներին, բայց գործնական գիտելիքներ չեն բերում հասարակությանը։ Հոգեբանները նույնպես առանձին չեն ընդգծում նպատակը, այլ դիտարկում են այն մոտիվացիայի բաժնում՝ ավելի շատ ուշադրություն դարձնելով մարդու վարքի և գործունեության կարիքների և դրդապատճառների ուսումնասիրությանը, առանց մարդուն գիտական ​​գիտելիքներ առաջարկելու նպատակներին հասնելու վերաբերյալ: Նույնիսկ վերջին մեթոդական ձեռնարկներում, ինչպիսին է «Հոգեբանության ABC»-ն, որը նախատեսված է դպրոցականների համար և առաջարկում է հոգեբանության հիմունքների դասընթացի ներմուծում որպես ընտրովի դաս դպրոցներում, քննարկվում են անձի ուսումնասիրության հետ կապված հարցեր՝ խառնվածք, բնավորություն։ , կարողություններ, մասնագիտական ​​կողմնորոշում և այլն, և ուշադրություն չի դարձվում նպատակադրման խնդիրներին, մինչդեռ նպատակ դնելը մտածողության ամենադժվար խնդիրն է, ինքն իրեն և այս աշխարհը ճանաչելու արդյունքը և այն հիմնական հարցը, որին պետք է պատասխանի յուրաքանչյուր մարդ. նրա կյանքի իմաստը. Այսպիսով, գիտությունը չի տալիս կոնկրետ գործնական գիտելիքներ յուրաքանչյուր մարդու համար կենսական նշանակություն ունեցող նպատակներին հասնելու համար, մինչդեռ գիտությունն է, որ պետք է աշխարհի, մարդու մասին ճշմարիտ գիտելիքը հասցնի կրթությանը (դրա բոլոր մակարդակներում) և տա հիմնական հարցերի պատասխանները: - ինչին արժե ապրել, ինչին հավատալ, ինչին ձգտել, ինչ նպատակներ են տանում դեպի արժանապատիվ կյանք և հարգում մարդկանց և հասարակության ճանաչում, անձնական զարգացում և սեփական ներուժի լիարժեք բացահայտում:

Հանրաճանաչ գիտական ​​գրականության մեջ նպատակներ դնելու և հասնելու հարցերը հիմնականում արծարծվում են կառավարման, «որոնողական տեխնոլոգիայի» գործնական խնդիրների լուծման և կարիերայի կառավարման նպատակներին հասնելու և մասնագիտական ​​գործունեության մեջ կյանքի հաջողության հասնելու գրքերում. նպատակների հարցը, թե ինչպես է սովորաբար զբաղեցնում ամբողջ տեքստի մոտավորապես 1/100-ը:

Կան բազմաթիվ տարբեր դպրոցներ և հաջողության կենտրոններ, առաջնորդության դպրոցներ, դրական հոգեբանության կենտրոններ, ուսումնական ակադեմիաներ և այլն, որոնք զարգացնում են հոգեթրեյնինգներ, բիզնես տեխնոլոգիաներ, տրամադրում են խորհրդատվություն և, որպես կանոն, առաջարկում են սովորական մարդուն դարձնել առաջատար։ մի քանի օր դասեր: , ինչը ի սկզբանե վստահություն չի ներշնչում, քանի որ նոր որակների ձևավորման գործընթացը չի կարող լինել ակնթարթային և կախված է բազմաթիվ գործոններից: Նպատակների հետ աշխատելը ընդհանուր ծրագրի փոքր մասն է և չի ապահովում նպատակների հետ կապված բոլոր հարցերի ամբողջական լուսաբանումը:

Որքա՞ն ուշադրություն և ժամանակ է հատկացվում մեդիա թիրախների՝ թերթերի, ամսագրերի, հեռուստատեսության հետ աշխատելու հարցերին։ Հեռուստաէկրանից դժվար է հիշել գոնե մեկ հաղորդում, որտեղ թեկուզ փոքր-ինչ շոշափվել են կյանքի նպատակներ դնելու և հասնելու խնդիրները։ Իսկ կրթական համակարգում չկան նպատակային ծրագրեր։ Ժամանակակից դպրոցներն ու համալսարանները մասնագիտական ​​խորը գիտելիքներ են տալիս, բայց չեն սովորեցնում երկրային կյանքի արվեստը, թեև մարդկանց հաջողությունը պայմանավորված է ոչ թե մասնագիտությամբ, այլ դրանում ունեցած ձեռքբերումներով և ընդհանրապես կյանքի հանդեպ վերաբերմունքով։ Կրթական համակարգը գործնականում չի սովորեցնում հասարակության ապագա քաղաքացիներին, թե ինչի համար արժե ապրել, բարոյական իդեալներ, հոգևոր մշակույթ, հարաբերությունների էթիկան, ինչպես դնել և հասնել նպատակներ, ինչպես բացահայտել ձեր ներուժը և զարգացնել ձեր կարողությունները: Միևնույն ժամանակ, նպատակներ դնելու և հասնելու ծրագրերը կենսական նշանակություն ունեն, դրանք պետք է ստեղծվեն և իրականացվեն կրթական համակարգի և մատաղ սերնդի դաստիարակության բոլոր մակարդակներում, եթե ցանկանում ենք ապագայում ունենալ հոգեպես զարգացած մարդիկ և ապրել գեղեցիկ, բարձր զարգացած երկիր։ Հոգևորության ուսուցումը, մարդու մեջ հոգևոր արժեքների, նորմերի, իդեալների, ձգտումների համակարգի ձևավորումը պետք է դառնա կրթության հիմնական խնդիրներից մեկը։

Ամփոփենք ասվածը և ուրվագծենք մի քանի գլոբալ խնդիրներ, որոնք առկա են հասարակության մեջ՝ ըստ նպատակների։

Հասարակության բազմաթիվ խնդիրներ (թմրամոլություն, հարբեցողություն և այլն) ուղղակիորեն կապված են մարդկանց գոյության աննպատակության, եսասիրության և կյանքի նկատմամբ սպառողական վերաբերմունքի հետ։

Մեր օրերում հասարակության մեջ քչերն են գնահատում կյանքի նպատակներ դնելու կարևորությունը ներդաշնակ զարգացած, բարձր բարոյական, երջանիկ անհատականության նպատակասլաց ձևավորման և հասարակության հետագա զարգացման համար:

Լրատվամիջոցներն ու գրքերը քիչ են ուշադրություն դարձնում նպատակների խնդրին, սովորաբար խոսում են միայն ինքնաիրացման նպատակների մասին։ Չկա նպատակների ամբողջականություն՝ առկա տեղեկատվության մեջ մարդկային կյանքի բոլոր ոլորտների լուսաբանում։ Նպատակը զարգացումն է, նպատակը՝ ծառայությունը (Աստծուն, հասարակությանը), նպատակը՝ հարաբերությունները. քչերն են նույնիսկ մտածում այս մասին, առավել ևս դրանք որպես նպատակ են համարում։

Գործնականում չկան գիտական ​​գիտելիքներ ամբողջական, կառուցվածքային և լայն լսարանի համար հասանելի նպատակներ դնելու և հասնելու վերաբերյալ:

Կրթական համակարգում չկան նաև ծրագրեր՝ սովորեցնելու, թե ինչպես դնել և հասնել Նպատակներ, ինչպես ձևավորվել որպես անհատ, քաղաքացի։

Խնդիրների լուծման ուղիները ներառում են կրթական ծրագրերի ներդրումը (բոլոր մակարդակներում)՝ կյանքի նպատակներ դնելու և հասնելու ուսուցման համար:

Ի՞նչ կտա սա մարդուն՝ գտնել կյանքի իմաստը, հուսահատության, ընկճվածության և արտաքին հանգամանքներից կախվածության փոխարեն՝ ձևավորել ինքն իրեն և իր կյանքը՝ նրա լիության և հարստության զգացում, ոգեշնչում և բավարարվածություն սրտում: Այս գիտելիքը կօգնի մարդուն չվախենալ կյանքից, այլ վայելել այն՝ «լինել իր ճակատագրի տերը»:

Ի՞նչ կտա սա հասարակությանը՝ նրա առաջընթացը, դրականության աճը, հասարակության հայտնվելը զարգացման նոր մակարդակի: Հասարակությունն ինքնուրույն գոյություն չունի։ Հասարակությունը մարդկային անհատների հավաքածու է, որոնք ուղղակի կամ անուղղակիորեն ազդում են դրա զարգացման վրա: Գոյություն ունի մարդկանց անհատական ​​դրսևորումների կրիտիկական զանգված, որը ձևավորում է հասարակության զարգացման ուղղությունը, նրա հոգեկան առողջությունն ու բարգավաճումը, նրա հոգևոր և նյութական կյանքը։ Ուստի հասարակության շատ կարևոր հոգսը պետք է լինի նրա անդամների հոգևոր առողջության և զարգացման մտահոգությունը: Հասարակությունը պետք է ձևավորի կենսական արժեքների համակարգ, որոնք մեկնարկային հարթակ են մարդու հոգու թռիչքի համար, նրա ներուժի առավելագույն բացահայտումը՝ ստեղծագործական, ինտելեկտուալ, սոցիալական, դրանով իսկ ձևավորելով իր համար հասարակության նոր անդամ, որը կարող է ազդել։ բուն հասարակության հետագա զարգացումը։ Մարդուն պետք է սովորեցնել նպատակներ դնել, այդ թվում՝ սոցիալապես նշանակալի, արթնացնել ոչ միայն իր համար ապրելու, այլև այս աշխարհի համար կարևոր բան անելու ցանկությունը։

1.3. Անձնական ռազմավարական կառավարման դերը կյանքի նպատակների սահմանման գործում

Անձնական ռազմավարական կառավարումը մարդու կյանքի նպատակներին հասնելու միջոցների, ձևերի և մեթոդների մի շարք է: Օգտագործելով այս գործիքակազմը՝ մարդը կարող է փորձել օպտիմալ կերպով ձևավորել և արդյունավետ կերպով իրականացնել անձնական կյանքի ռազմավարություն:

Անձնական ռազմավարական կառավարման (PSM) գաղափարախոսությունը հիմնված է այն գաղափարի վրա, որ յուրաքանչյուր մարդ ցանկանում է ինչ-որ բանի հասնել կյանքում: Գիտակցելով իր կարիքները՝ նա դնում և լուծում է որոշակի խնդիրներ՝ դրանով իսկ հասնելով իր նպատակներին։

Նպատակներ դնելու և հասնելու համար նախատեսված գործողությունների բնույթը տատանվում է անձից անձ, և այն նաև փոխվում է անձից անձ ժամանակի ընթացքում: Բայց չնայած դրան, այս գործընթացներն ունեն ընդհանուր առանձնահատկություններ և օրինաչափություններ, ինչը հնարավորություն է տալիս էմպիրիկ տեղեկատվության վերլուծության հիման վրա կյանքի ռազմավարությունների մշակման և իրականացման առանձին ուղիների վերաբերյալ ձևակերպել միասնական գործիքակազմ:

Այսպիսով, շատ արևմտյան հետազոտողներ խոսում են մարդու կյանքի ցիկլի եռաֆազ մոդելի մասին, մինչդեռ ճապոնացի փորձագետները առանձնացնում են չորս փուլ (ծնունդից մինչև դպրոցն ավարտելը, աշխատուժի մուտքը և ընտանիք կազմելը, աշխատանքային կյանքը, ծերությունը): Ֆազային փոփոխությունների որակական և քանակական պարամետրերը նպատակաուղղված կառավարելով՝ մարդը կարող է առավելագույնի հասցնել յուրաքանչյուր փուլից վերադարձի օգտակարությունը:

Կյանքի ցիկլի տարբեր փուլերում ինքնակառավարման բովանդակությունը տարբեր բովանդակություն ունի։ Մանկության տարիներին մարդն ամբողջովին կախված է ծնողներից, նա, որպես կանոն, չի կարողանում ինքնուրույն կայացնել ամենակարեւոր որոշումները։ Հասուն տարիքում ձեռք է բերվում անկախություն, և որոշումների կայացման պատասխանատվության աստիճանը զգալիորեն մեծանում է: Ընդհանուր առմամբ, PSM-ը պետք է բաժանվի էկզոգենների (էկզո-PSM), երբ երրորդ կողմերը օգնում են մարդուն մշակել և իրականացնել կյանքի ռազմավարություն (վաղ փուլում սովորաբար ծնողները, հետագայում ընկերները, ուսուցիչները, ղեկավարները և հարգված մարդիկ միանում են նրանց) և էնդոգեն (endo-PSM). PSM), երբ մարդն այս աշխատանքով զբաղվում է համեմատաբար անկախ։

Անձնական կյանքի նպատակներին հասնելու հիմնական գործոններն են.

Կյանքի ռազմավարություն;

Դրա ներդրման տեխնոլոգիաների իմացություն;

Անձնական մարդկային կապիտալի ձևավորումը կառավարելու գործիքների հետ աշխատելու ունակություն:

Կյանքի ռազմավարություն ունենալը կարևոր է, քանի որ կյանքի որոշ նպատակներին հասնելու համար անհրաժեշտ է մի շարք հաջորդական քայլեր ձեռնարկել, իսկ երբեմն՝ զոհաբերել առանձին ապրանքների ընթացիկ սպառումը, որպեսզի ապագայում ավելի մեծ քանակություն և բազմազանություն ձեռք բերվի:

Մարդկային կապիտալում ներդրումները սովորաբար բարձր եկամտաբեր են։ Ավելին, որքան այն զարգացած է, այնքան մեծ է ռեսուրսների քանակը, որոնք կարող են ներգրավվել անձնական ներդրումների գործընթացում: Ըստ ամերիկացի տնտեսագետ Վ. Բոուենի. «Մարդկային կապիտալում ներդրումները մի քանի կարևոր առումներով նման են ֆիզիկական կապիտալում կատարվող ներդրումներին։ Երկուսն էլ կուտակվում են տնտեսական ռեսուրսների կիրառման արդյունքում, որոնք կարող են օգտագործվել ընթացիկ սպառման համար այլ ապրանքներ և ծառայություններ արտադրելու համար. երկար ժամանակ երկուսն էլ շահույթ են բերում. վերջապես, երկուսն էլ սահմանափակված են իրենց կյանքի տեւողությամբ. մեքենաները մաշվում են, մարդիկ մահանում են»։

Սոցիոլոգները սահմանում են «կյանքի ռազմավարություն» հասկացությունը որպես սիմվոլիկ միջնորդավորված և, իր ազդեցությամբ, իդեալական ձևավորում, որը դուրս է գալիս գիտակցության սահմաններից՝ գիտակցելով մարդու վարքագծի իր ուղեցույցներն ու առաջնահերթությունները: Առօրյա կյանքում նման ռազմավարությունների երեք ամենատարածված տեսակներն են.

Բարեկեցություն. Այն հիմնված է անհատի ընկալունակ (ձեռքբերման) գործունեության վրա, որն ուղղված է լիարժեք անհրաժեշտ օգուտների, հանգիստ, հարմարավետ, չափված և կայուն կյանքի ապահովմանը.

Հաջողություն. Այս ռազմավարությունը նախատեսված է իր փոխադրողի գործունեության հանրային ճանաչման համար և ենթադրում է ակտիվ, իրադարձություններով հարուստ, բարեկեցիկ կյանք.

Ինքնիրականացում. Այն բնութագրվում է կյանքի նոր ձևերի ստեղծմանն ուղղված ստեղծագործական գործունեությամբ՝ անկախ դրանց արտաքին ճանաչումից (չճանաչումից) և ենթադրում է գեղեցիկ, ներդաշնակ, ազատ կյանք՝ իր բովանդակությամբ արվեստին մոտ։

Մարդկային կյանքի ռազմավարության մշակման և իրականացման մեխանիզմի ընդհանրացված մոդելը ներկայացված է Նկ. 1. Այն արտացոլում է անձնական ռազմավարական կառավարման ցիկլի հիմնական փուլերի հարաբերությունները:

Բրինձ. 1. Անձնական ռազմավարական կառավարման ցիկլի հիմնական փուլերը

2. ԿՅԱՆՔԻ ՆՊԱՏԱԿՆԵՐԻ ՓՆՏՐԵԼՈՒ ՏԵԽՆՈԼՈԳԻԱ

2.1. Կյանքի նպատակներ գտնելու հիմնական փուլերը

Այսպիսով, դուք ցանկանում եք ավելիին հասնել ձեր կյանքում: Գիտակցու՞մ եք, որ ձեր մտադրությունների իրականացումը ձեզանից կպահանջի լիակատար նվիրում, ձեզ ծանոթ ինչ-որ բանից հրաժարվելու և ձեր ողջ հոգևոր և ֆիզիկական ուժերը, միգուցե երկար ժամանակ գործադրելով: Սա իսկապես այն է, ինչ դուք ցանկանում եք: Հակառակ դեպքում, ձեր բոլոր ջանքերը կարող են ապարդյուն լինել:

Սակայն միայն լիակատար նվիրումով աշխատելու ցանկությունը բավարար չէ, դուք անմիջապես կկանգնեք տասնյակ հարցերի առաջ, որոնց պետք է պատասխանեք։ Ահա դրանցից առնվազն առաջինը.

Ի՞նչ նպատակներ եք ցանկանում հասնել:

Համամի՞տ են միմյանց հետ։

Կա՞ն, այսպես կոչված, բարձրագույն նպատակ և որոշակի միջանկյալ նպատակներ գլխավորի ճանապարհին։

Գիտե՞ք, թե ինքներդ ինչ կարող եք անել դրա համար (ուժեղ կողմերը) և ինչի վրա դեռ պետք է աշխատեք (թույլ կողմերը):

Անձնական և մասնագիտական ​​ուղեցույցներ գտնելու համար նախ պարզեք, թե կոնկրետ ինչ եք ուզում, այսինքն. հասնել նպատակի հստակության: Սա բիզնեսում և անձնական կյանքում հաջողության հասնելու նախապայման է։ Անձնական կյանքի նպատակներ գտնելն ու սահմանելը նշանակում է ձեր կյանքի ուղղություն տալ: Օրինակ՝ հաջող կարիերայի պայմաններից մեկը մասնագիտության ճիշտ ընտրությունն է։ Այս դեպքում դուք կարող եք իրականություն բերել ձեր սեփական արժեքները:

Կյանքի նպատակի ձախողումը կամ բացակայությունը ամենաուժեղ հոգեբանական վնասվածքն է: Նա, ով չգիտի, թե ինչու և ում համար է ապրում, գոհ չէ ճակատագրից։ Այնուամենայնիվ, հաճախ հիասթափություն է պատահում նրանց, ովքեր անիրատեսական նպատակներ են դնում, որոնք անհասանելի են սուբյեկտիվ և օբյեկտիվ պատճառներով:

Գաղափարը գրավոր արտահայտելու ամուր ընթացակարգը դրա իրականացման առաջին քայլն է: Զրույցի ընթացքում հաճախ առանց գիտակցելու կարող ես արտահայտել ամենատարբեր անորոշ և անհեթեթ մտքեր։ Երբ մտքերդ դնում ես թղթի վրա, տեղի է ունենում մի բան, որը խրախուսում է քեզ խորանալ կոնկրետ մանրամասների մեջ: Միևնույն ժամանակ, շատ ավելի դժվար է մոլորեցնել ձեզ կամ որևէ մեկին։

Որպես կանոն, նպատակները սահմանվում են որոշակի ժամանակահատվածի համար, ուստի օգտակար է դիտարկել դրանց սահմանման, հաստատման և իրականացման գործընթացը հետևյալ հաջորդականությամբ.

Քայլ առաջինը ձեր կարիքները պարզաբանելն է:

Դուք պետք է նպատակներ դնեք այնպիսի իրավիճակում, որը ձեզ չի բավարարում կամ կարող է դառնալ այդպիսին։ Անձնական նպատակներ դնելը պահանջում է վերլուծել ձեր ներկա իրավիճակը և պատասխանել այն հարցին, թե ինչի կուզենայիք հասնել: Սա պահանջում է երևակայություն և որոշակի ազատություն այդ անհիմն սահմանափակումներից, որոնք նախկինում ընդունվում էին առանց որևէ առարկության։

Երկրորդ քայլը հնարավորությունների հստակեցումն է:

Մենեջերների մեծամասնությունը ընտրում է կյանքի բոլոր ոլորտների մի շարք տարբերակներ: Այս հնարավորություններից որոշները կարող են հակասել ձեր արժեքներին կամ դժվարություններ առաջացնել ձեր շրջապատի համար: Հնարավորությունների հստակեցման առաջին քայլը դրանցից հնարավորինս շատ բացահայտելն է: Դրան կարելի է մասամբ հասնել՝ գործադրելով սեփական մտքերը, սակայն ցանկը կարելի է ընդլայնել՝ ուսումնասիրելով իրավիճակը և ներգրավելով ուրիշներին: Խելացի ընտրությունները չեն կարող կատարվել, քանի դեռ բոլոր առկա տարբերակները չեն հայտնաբերվել:

Քայլ երրորդը որոշում է, թե ինչ է ձեզ անհրաժեշտ:

Հատկությունների ցանկը բավարար չէ. դուք պետք է իմանաք, թե ինչի եք ձգտում և ինչի եք ուզում հասնել: Դա կարող է ակնհայտ թվալ, բայց որոշելը, թե ինչ է ձեզ անհրաժեշտ, միշտ չէ, որ հեշտ է: Պատասխանելու համար կա 3 հիմնական հարց.

Ի՞նչն է ձեզ համար կարևոր:

Որքա՞ն ռիսկի եք պատրաստ գնալ:

Ինչպե՞ս կազդեն ձեր որոշումները ձեր շրջապատի վրա:

Այս դեպքում առաջին հարցը կապված է ձեր անձնական արժեքների և դիրքերի որոշման հետ։ Այստեղ միայն անհրաժեշտ է ընդգծել, որ կենսակերպի ընտրության վերաբերյալ որոշումների որակը մեծապես կախված է ինքնուրույն ուսումնասիրության խորությունից։

Երկրորդ հարցը կօգնի ձեզ բացահայտել անձնական սահմաններն ու սահմանները, որոնք ազդում են ձեր ընտրության վրա: Դուք կարող եք որոշել, որ որոշ հնարավորություններ չափազանց ռիսկային են, և ավելի լավ է դիմել գործողությունների մեթոդներին, որոնք ավելի հուսալի արդյունքներ ունեն: Այնուամենայնիվ, դա ստիպում է մարդկանց խուսափել ռիսկային հնարավորություններից՝ նույնիսկ չգնահատելով ռիսկի իրական աստիճանը:

Երրորդ հարցը ուսումնասիրում է, թե ում վրա կարող են ազդել ձեր որոշումները և ինչպես: Անհրաժեշտ է որոշել, թե արդյոք արդյունքը արժե այն ծախսերը, որոնք առաջացել են ուրիշների վրա այս ազդեցության պատճառով: Գաղափարների և հնարավոր գործողությունների քննարկումը նրանց հետ, ում վրա, ամենայն հավանականությամբ, կանդրադառնա, և նրանց արձագանքները դիտարկելը կարող է օգնել բարդ որոշումներ կայացնել ավելի ճշգրիտ:

Քայլ չորրորդ - ընտրություն.

Հենց առկա տարբերակների շրջանակը բացահայտվի, և կարիքներն ու ցանկությունները պարզ լինեն, պետք է ընտրություն կատարել: Նպատակ դնելը ակտիվ քայլ է, ուստի ընտրության պահին դուք պարտավորվում եք, որ գործողության ընտրված ընթացքը կբերի գոհացուցիչ արդյունք: Բացի այդ, դա նշանակում է, որ կարելի է ձեռնարկել հետևյալ քայլերը.

Քայլ հինգ – նպատակի հստակեցում:

Նպատակները օգտակար են որպես հիշեցումներ, թե ինչու են գործողություններ ձեռնարկվում: Հաճախ նույն նպատակին հասնելու համար անհրաժեշտ են մի քանի գործողություններ: Միևնույն ժամանակ, դուք կարող եք կորցնել ցանկալի վերջնական արդյունքը և ընկղմվել առօրյայի մեջ: Երբ դա տեղի է ունենում, մենեջերը սովորաբար կարող է ժամերով աշխատել՝ ձգտելով հասնել հաջողության, և դեռ քիչ բան անել: Ընդհանուր առաջադրանքների և հատուկ աշխատանքային գործընթացների միջև տրամաբանական կապերի քարտեզագրումը կարող է նվազեցնել նպատակները հստակեցնելու համար ավելորդ ջանքերը:

Քայլ վեցը ժամանակի սահմաններն է:

Ժամանակը ռեսուրս է, որը պետք է խելամտորեն օգտագործել, բայց կարող է նաև լուրջ չարաշահվել: Միևնույն ժամանակ շատ բան անելը դժվարացնում է ամեն ինչում արդյունքի հասնելը, ուստի պետք է խելամտորեն տնօրինել ձեր ժամանակը: Այս գործընթացի վրա ազդում են բազմաթիվ գործոններ, ներառյալ հետևյալը.

Աշխատանքի նորմալ պահանջներ;

Աշխատանքից բխող արտակարգ կամ լրացուցիչ պահանջներ.

Ուրիշների ակնկալիքները;

Անձնական հույսեր և ձգտումներ;

Պարտականության և արդեն իսկ ստանձնած պարտավորությունների զգացում.

Ընդհանուր պրակտիկա.

Քանի որ ժամանակի օգտագործման վերաբերյալ շատ որոշումներ կայացվում են ինքնաբուխ, հաճախ ժամանակն անիմաստ է վատնում առանց այդ ծախսերի իրական օգտակարության գնահատման:

Մարդիկ պետք է ժամանակին վերաբերվեն որպես արժեքավոր ռեսուրսի, ինչպես փողը բանկում: Ժամանակը հնարավորություններ է տալիս, իսկ ժամանակի կառավարումը կապահովի այդ հնարավորությունների ընդլայնումը։

Քայլ յոթերորդ – վերահսկել ձեր ձեռքբերումները:

Անձնական ձեռքբերումներին հետևելու առավելությունները ներառում են.

Աշխատանքի արդյունքների վերաբերյալ հետադարձ կապ է հայտնվում.

Գոյություն ունի բավարարվածության զգացում, երբ դուք շարժվում եք դեպի նպատակը.

Հնարավորություն է ստեղծվում վերանայելու ընտրված ռազմավարությունը և պլանավորելու գործողությունների նոր մեթոդ:

Վերևում քննարկված յոթ քայլերը կարող են ուղեցույց ծառայել ձեր նպատակները հստակեցնելու համար:

2.2. Նպատակներ գտնելու գործընթացը Լ. Զայվերտի կողմից

1. Կյանքի ձգտումների մասին ընդհանուր պատկերացումների զարգացում.

4. Նպատակների գույքագրում. Եկեք ավելի սերտ նայենք այս գործընթացին:

1. Կյանքի ձգտումների մասին պատկերացումների մշակում

Փորձեք ինքներդ պատկերել ձեր կյանքի ներկա և հնարավոր (ապագա) պատկերը, օրինակ, այսպես կոչված «ծուռ» կյանքի տեսքով՝ նշելով անձնական և մասնագիտական ​​ոլորտում ամենամեծ հաջողություններն ու պարտությունները։ «Կորի» վրա նշեք այն վայրը, որտեղ դուք այժմ գտնվում եք, ինչպես նաև ձեր «կյանքի կորի» ծայրահեղ կետերի կողքին գրեք հաջողությունը կամ ձախողումը բնութագրող հիմնական բառերը: Փորձեք պատկերացնել ձեր ապագան և շարունակեք «կորը»:

Այնուհետև նշեք հինգ ամենակարևոր կետերը (նպատակները), որոնց ցանկանում եք հասնել:

2. Տարբերակումը կյանքի նպատակների ժամանակի մեջ.

Ձեր կյանքի նպատակները բաժանեք ըստ ժամանակային չափանիշների, որոնց համար կարող եք օգտագործել ժամանակային շարք (Աղյուսակ 1): Այս դեպքում դուք պետք է հաշվի առնեք ձեր անմիջական շրջապատի մարդկանց (գործընկերներ, երեխաներ, ծնողներ, ղեկավար, ընկերներ և այլն) և իրադարձությունները, որոնք դուք պետք է հաշվի առնեք:

Աղյուսակ 1

Անձնական նպատակներ գտնելու ժամանակային շարքեր

3. Մասնագիտական ​​ոլորտում հիմնական գաղափարների մշակում.

Որոշեք ձեր անձնական և մասնագիտական ​​նպատակները (ուղեցույցները) ըստ հետևյալ սխեմայի.

անձնական ցանկություններ.

Միջնաժամկետ (5 տարի);

Կարճաժամկետ (հաջորդ 12 ամիս); մասնագիտական ​​նպատակներ.

Երկարաժամկետ (կյանքի նպատակներ);

Միջնաժամկետ (5 տարի);

Կարճաժամկետ (հաջորդ 12 ամիս):

Այսպիսով, դուք կգույքագրեք ձեր գաղափարները՝ միաժամանակ զտելով ամենակարևոր կետերը, այսինքն՝ կյանքի անձնական և կարիերայի նպատակները:

Անպայման ընդգծեք ձեր մասնագիտական ​​ուղեցույցները, քանի որ եթե կյանքում ինչ-որ ճակատագրական բան կա, դա մասնագիտության ընտրությունն է, որը հաջող կարիերայի հիմնական պայմաններից մեկն է։

Փորձեք պատասխանել հետևյալ հարցերին.

Ինչո՞վ կուզենայիք զբաղվել մասնագիտորեն:

Եթե ​​կարողանայիք ազատորեն ընտրել ձեր աշխատանքի անվանումը, կոչումը, ոլորտը, կազմակերպությունը, ձեռնարկությունը կամ հաստատությունը, ի՞նչ կցանկանայիք դառնալ:

Շատ կարևոր է օբյեկտիվ պատասխաններ տալը, քանի որ մասնագիտական ​​ուղղորդումը մասնագիտական ​​և անձնական հաջողության գրավականն է, քանի որ այն.

Ամրապնդում է աշխատանքային նվաճումների մոտիվացիան;

Մասնագիտություն ընտրելիս ուղղորդում է ձեր գործունեությունը և մասնագիտական ​​ձգտումները որոշակի ուղղությամբ.

Այն ուղեցույց է ձեր ծառայողական պարտականությունների հետագա կատարման համար:

Երբ դուք որոշել եք ձեր անձնական և մասնագիտական ​​նպատակները, հոգ տանեք ձեր անձնական ռեսուրսների մասին, այսինքն՝ ձեր նպատակներին հասնելու միջոցների մասին: Լ. Զայվերտը այս գործընթացն անվանում է իրավիճակային վերլուծություն:

Մարդու կարողությունները որոշվում են տարբեր գործոնների համակցությամբ՝ ժառանգականություն, դաստիարակություն, առողջություն և բնակավայր: Ավելին, կարողությունները անփոփոխ չեն մնում, դրանք կարելի է զարգացնել, բայց կարող են նաև կորցնել։

Դուք պետք է որոշեք, թե ներկայումս որտեղ եք գտնվում ձեր կյանքի կորի վրա՝ նշելով ձեր ամենամեծ հաջողություններն ու անհաջողությունները, միաժամանակ բացահայտելով, թե ինչ որակներ են անհրաժեշտ և ինչն է պակասում: Ձեր ընթացիկ գտնվելու վայրը որոշելիս պատասխանեք հարցերին:

Անձնական ոլորտում.

Իմ կյանքի ճանապարհորդությունը. որո՞նք էին իմ ամենամեծ հաջողություններն ու անհաջողությունները:

Ո՞րն է ընտանիքի ազդեցությունը (մանկություն, պատանեկություն, ծնողներ, քույրեր և եղբայրներ, սիրելիներ):

Ինչպիսի՞ն են ընկերությունները: Թշնամական հարաբերություններ.

Ի՞նչ հանգամանքներում եմ ես զգում ուժեղ, պարտված, թույլ:

Ի՞նչ միջոցներ եմ ուզում ձեռնարկել՝ կանխելու վտանգները, դժվարությունները, խնդիրները։

Որո՞նք են իմ ներուժը: Ի՞նչ կարող են նրանք չանել։ Ինչ կարող եմ անել?

Կոնկրետ ի՞նչ եմ ուզում անել ուրիշներին օգուտ տալու համար:

Մասնագիտական ​​ոլորտում.

Ես գիտե՞մ իմ պաշտոնի խնդիրները:

Գիտե՞մ, թե ինչ է սպասվում ինձնից:

Գիտե՞մ իմ գործունեության ոլորտին առնչվող առօրյա, միապաղաղ բաները։ Ես պլանավորում եմ նրանց համար:

Արդյո՞ք ես առաջնահերթություններ եմ սահմանում:

Արդյո՞ք ես ժամանակին եմ կատարում իմ առաջադրանքները:

Որո՞նք են իմ աշխատանքի հիմնական առավելությունները:

4. Նպատակների գույքագրում.

Հաջորդ քայլը ձեր ուժեղ և թույլ կողմերը խմբավորելն է և ընդգծել ձեր երկու կամ երեք ամենակարևոր ուժեղ և թույլ կողմերը (Աղյուսակ 2):

աղյուսակ 2

Անձնական հաջողությունների և ձախողումների հավասարակշռություն

Անձնական որակների նման վերլուծությունը նախապայման է նպատակներին հասնելու հետագա քայլերն ու միջոցառումները պլանավորելու համար։

Շատ կարևոր է ճիշտ գնահատել ինքներդ ձեզ, ինչը կարող է իրականացվել հատուկ թեստավորման համակարգերի միջոցով, որոնք ձեզ հնարավորություն են տալիս հասկանալու ձեր ուժեղ և թույլ կողմերը (Աղյուսակ 3):

Վերլուծության գործընթացում ցանկալի նպատակներին հասնելու համար անհրաժեշտ միջոցները (անձնական, ֆինանսական, ժամանակային ռեսուրսներ) համեմատվում են իրական իրավիճակի հետ։ Օրինակ, ընտրեք հինգ ամենակարևոր նպատակները և որոշեք դրանց համար անհրաժեշտ միջոցները (Աղյուսակ 4):

Աղյուսակ 3

Թեստ «Իմ կարողությունները»

Ստուգեք, թե էլ ինչի է պետք հասնել կամ սկսեք մոտենալ համապատասխան նպատակին, նշեք նպատակներին հասնելու համար անհրաժեշտ որակավորումները։ Այժմ սահմանեք կոնկրետ, իրատեսական, գործնական նպատակներ՝ ձեռք բերելու այն փորձն ու կարողությունները, որոնք դեռ ձեզ պակասում են:

Աղյուսակ 4

Վերջնական միջոցների վերլուծություն

Օգտագործելով այս աղյուսակային ձևերը՝ դուք կարող եք որոշել ձեր ցանկությունների և ձեր անձնական որակների ու կարողությունների միջև կապը և ստացված արդյունքների հիման վրա մշակել ձեր անհատական ​​տեխնոլոգիական ալգորիթմը՝ անձնական և մասնագիտական ​​նպատակներ փնտրելու համար:

2.2. Կյանքի ռազմավարության կառուցման և իրականացման տեխնոլոգիա

Շրջակա միջավայրի վերլուծությունը սովորաբար համարվում է ռազմավարական կառավարման սկզբնական գործընթացը, քանի որ այն հիմք է տալիս առաքելության և նպատակների սահմանման համար, ինչպես նաև թույլ է տալիս մշակել վարքագծային ռազմավարություն, որը հնարավորություն է տալիս իրականացնել ձեր առաքելությունը և հասնել ձեր նպատակներին:

Այս վերլուծությունը ներառում է երկու բաղադրիչի ուսումնասիրություն.

Մակրոմիջավայր;

Անհատի ներքին հնարավորությունները.

Ուսումնասիրելով իր արտաքին միջավայրի ասպեկտները՝ մարդը պետք է համոզվի, թե ինչ հնարավորություններ է բացում իր համար կյանքը, սոցիալական և տնտեսական գործունեության որ ոլորտներն են իրեն գրավում, ինչ խոչընդոտների կարող է հանդիպել իր կյանքի ճանապարհին և ինչ հետևանքներով նա կդիմի որոշակի քայլերի։ կյանքը կարող է ունենալ, կյանք.

Վերլուծելով իր ներքին հնարավորությունները՝ մարդը պետք է պարզի, թե ինչ ռազմավարական մրցակցային առավելությունների վրա կարող է հույս դնել ապագայում՝ զարգացնելով այն ներուժը, որն ունի ներկայումս։

Մարդու առաքելությունը կարելի է անվանել նրա կյանքի գլխավոր նպատակը, որը, ըստ Ա. Թոմփսոնի և Ա. Սթրիքլենդի, պետք է ձևակերպվի «հիմնականում տվյալ անհատի սոցիալական դերի բարձրացման տեսանկյունից»։

Տեսլականը ապագա կյանքի վիճակի իդեալական պատկեր է, որին մարդը կարող է հասնել առավել բարենպաստ պայմաններում: Ըստ Բ.Կառլոֆի, դա «կարող է հիմք ծառայել ռազմավարական պլանավորման գործընթացում նկրտումների մակարդակը որոշելու համար»։

PSM-ի հայեցակարգում առանցքային գործոնը, որը կարող է արմատապես ազդել ողջ կյանքի ռազմավարության ձևավորման վրա, շրջակա միջավայրի վերլուծության հետ մեկտեղ, անձի ձևավորված անձնական գաղափարախոսության առկայությունն է: Այս տերմինը սովորաբար հասկացվում է որպես «գաղափարների և հայացքների համակարգ՝ քաղաքական, իրավական, փիլիսոփայական, բարոյական, կրոնական, գեղագիտական, որում ճանաչվում և գնահատվում են մարդկանց վերաբերմունքը իրականության նկատմամբ»։ PSM-ում ինչպես ռազմավարական, այնպես էլ գործառնական որոշումների կայացման և իրականացման վավերականությունը կախված է անձնական գաղափարախոսության որակից:

Ռազմավարական նպատակների որոշման փուլում առաքելության առաջնային տարրալուծումը (սեկտորացումը) իրականացվում է երկու տրամաբանորեն առանձին խմբերի` կախված կյանքի ոլորտից` մասնագիտական ​​և սոցիալական: Այդ տարածքների շրջանակներում տեղի է ունենում կյանքի առաքելության հետագա տարրալուծում և գործառնականացում։ PSM հայեցակարգում ռազմավարական նպատակները երկարաժամկետ բնույթ ունեն և ձևավորվում են մարդու կյանքի վիճակի հիման վրա առավելագույն հնարավոր ժամանակային հորիզոնում:

Ընդհանուր առմամբ, մարդու կյանքի ռազմավարական նպատակների որոշման գործընթացը PSM հասկացության համաձայն նկարագրված է սխեմայով, որը մշակվել է անհատի կյանքի ռազմավարության փուլային վերակառուցման ալգորիթմի հիման վրա՝ «աստիճանաբար» ձևով. կյանքի ռազմավարության թարմացում՝ դրա սկզբնական բաղադրիչների՝ պատկերների, կյանքի իմաստների, կյանքի արժեքների, նորմերի և նպատակների հետևողական «զարգացման» և «հավաքման» միջոցով» (Հավելված):

Նկարում նպատակի ձևավորման փուլերը ներկայացված են կառուցվածքային առնչվող մի շարք ընթացակարգերի տեսքով, որոնք նման են ռազմավարական կողմնորոշման համակարգի տարրերի հաջորդականությանը.

փոխակերպում – համատեղում է իրական կյանքի էմոցիոնալ զգայուն ընկալումը և նոր պատկերների որոնումը. այս փուլում անհատի ռազմավարական ընտրությունը բնութագրվում է կյանքի ընկալման և համապատասխան փոխաբերական գաղափարների արմատական ​​փոփոխությամբ.

վերաիմաստավորում - ուղեկցվում է մարդու կողմից նախկին կյանքի նշանակալից կողմնորոշումներից հրաժարվելով (մասնակի կամ ամբողջական) և կյանքի իմաստի նոր գաղափարի ձևավորումով.

վերագնահատում - տեղի է ունենում երկարաժամկետ ընդունված արժեքային կողմնորոշումների փոփոխություն, ինչը հանգեցնում է անհատի արժեքային պարադիգմայի փոփոխությանը, նրա բարձր տրամադրություններին.

նորմատիվ վերակողմնորոշում («վերանորմալացում») – բնութագրվում է կյանքի նորմերի, ինչպես նաև դրանց համապատասխան սկզբունքների և կանոնների վերանայմամբ.

թիրախային վերակողմնորոշում («վերաուղղորդում») նշանակում է կյանքի ռազմավարական նպատակների ընտրություն և զարգացում, այսինքն. նոր թիրախային կողմնորոշումների ձևավորում.

Մշակման փուլում ընթացքի մեջ է կյանքի ռազմավարության իրականացման ընդհանուր և մասնավոր գործիքների ձևավորումը։ Առաջին հերթին ստեղծվում է ռազմավարական նպատակներին հասնելու հայեցակարգ (դա հիմնական մոտեցումների, սկզբունքների և մեթոդների ընդհանրացված հայտարարություն է)։ Այնուհետեւ մշակվում է կյանքի ընդհանուր ռազմավարություն: Դրանից հետո այն տարրալուծվում է մի շարք փոխկապակցված բաղադրիչ ռազմավարությունների, որոնք հետապնդում են իրենց նպատակները: Այսպիսով, առկա է բոլոր բաղադրիչ ռազմավարությունների փուլերի հետևողական գործառնականացում՝ միասնական ժամանակային և որակական փոխկապակցվածությամբ: Այս հիման վրա ստեղծվում է կյանքի ռազմավարության իրականացման ընդհանուր ծրագիր։ Ավելին, բաղադրիչների ենթածրագրերը գործում են մի շարք հատուկ և ընդհանուր PSM տեխնոլոգիաներով, որոնք օգտագործվում են ինչպես էկզոգեն, այնպես էլ էնդոգեն անձնական ռազմավարական կառավարման մեջ:

Այս փուլում իրականացվում է նաև ռազմավարության մշակման պահին առկա անձի երեք հիմնական ռազմավարական ակտիվների՝ մարդկային կապիտալի գործառնականացում. ֆինանսական ռեսուրսներ; ժամանակ. Այս լույսի ներքո, փուլում մշակված ենթածրագրերի շարքում ես կնշեմ հետևյալը.

Ներդրումներ անձնական մարդկային կապիտալում;

Անձնական ժամանակի արդյունավետ բաշխում՝ դրա հնարավորության արժեքի հիման վրա.

Անձնական ֆինանսների օպտիմիզացում;

Կրթական և աշխատանքային (օգնում է օպտիմալացնել ծախսերը՝ անհրաժեշտ կրթություն ստանալու և մասնագիտական ​​կարիերան շարունակելու համար):

Նախորդ փուլում մշակված ռազմավարության իրականացումը տեղի է ունենում բաղադրիչ ենթածրագրերի ժամանակին իրականացման միջոցով՝ միաժամանակ հասնելով ռազմավարական նպատակներով նախատեսված պարամետրերին:

Կյանքի ռազմավարության ճշգրտման փուլում այն ​​հարմարեցվում է նոր ռազմավարական ուղեցույցներին, արտաքին միջավայրի ժամանակակից պահանջներին ու մարտահրավերներին, ինչպես նաև այն որակներին, որոնք մարդն իր մեջ հայտնաբերել է։

Մարդը, գիտակցելով իր հնարավորությունները, օգտագործելով բնության դրական կողմերը և գիտակցաբար կարգավորելով անհատական ​​որակներն այս կամ այն ​​ուղղությամբ, կարող է արմատապես փոխել իր կյանքի ընթացքը ցանկալի ուղղությամբ:

3. ԿՅԱՆՔԻ ՆՊԱՏԱԿՆԵՐԻ ՁԵՎԱՎՈՐՈՒՄԸ ՈՐՊԵՍ

ՆՊԱՏԱԿՆԵՐԻ ԴԱՇՏՄԱՆ ԵԶՐԱՓԱԿԻՉ ՓՈՒԼ

Նպատակների սահմանման գործընթացի վերջին փուլը գործնական նպատակների հատուկ ձևակերպումն է հետագա պլանավորման փուլի համար: «Նպատակն» իր խորքային էությամբ իրական իրադարձությունների առաջխաղացումն է: Յուրաքանչյուր նպատակ վերածվում է գործողության: Միևնույն ժամանակ նպատակը գործի դնելը բարդ գործընթաց է։

Իր գործողությունները բացատրելիս մարդը սովորաբար վկայակոչում է որոշակի պատճառներ, որոնք ստիպել են իրեն գործել այսպես և ոչ այլ կերպ, և ինքն իրեն և դրանով հետաքրքրված բոլոր մարդկանց ասում է, որ ինքը ձգտում է հասնել ինչ-որ նպատակի:

Մարդկային վարքագծի վերլուծությունը ցույց է տալիս, որ նպատակի և գործողության միջև մեկ առ մեկ համապատասխանություն չկա: Միևնույն նպատակին կարելի է հասնել բազմաթիվ ձևերով, և մեկ ճանապարհը տանում է դեպի տարբեր նպատակներ: Յուրաքանչյուր մարդ պետք է ունենա նպատակների քիչ թե շատ կայուն համակարգ. որոշ նպատակներ ավելի նախընտրելի են, մյուսները հետին պլան են մղվում: Յուրաքանչյուր մարդու նպատակների ամբողջության մեջ հայտնաբերվում են հիմնական և միջանկյալ նպատակներ, որոնք ենթակա են հիմնականին, բայց առանց որոնց հնարավոր չէ հասնել վերջնական նպատակին։ Մարդը ծայրահեղ հետաքրքրություն է ցուցաբերում որոշ նպատակների նկատմամբ և պատրաստ է զոհաբերել այն, ինչն ամենաթանկն է դրանց հասնելու համար, մինչդեռ մյուս նպատակները նրան քիչ են վերաբերում՝ չազդելով հուզական ոլորտի վրա։ Կառավարման տեսության լեզվով ստորադաս նպատակների նման համակարգը կոչվում է նպատակի ծառ։

Ֆրանսիացի սոցիոլոգ Բ. Գուրնին առանձնացնում է կառավարման կազմակերպությանը միացած անձի անձնական նպատակների չորս տեսակ.

1. Անվտանգության ձգտումը, անձամբ իրեն սպառնացող վտանգները վերացնելու համար:

2. Կենսամակարդակը բարելավելու ցանկությունը. Այս նպատակը հասկանալու համար պետք է նկատի ունենալ, որ աշխատողների գոհունակությունը իրենց աշխատավարձից կախված է ոչ միայն վարձատրության բացարձակ արժեքից, այլև իրենց գործընկերների աշխատավարձերի հարաբերակցությունից:

3. Իշխանության ցանկություն. Այս նպատակը բաժանվում է մի շարք փոխկապակցված ենթանպատակների՝ սեփական ուժերի շրջանակն ընդլայնելու, ինքնավարության հասնելու և կարիերայի սանդուղքով բարձրանալու ցանկություն:

4. Հեղինակությունը բարձրացնելու և ամրապնդելու ցանկությունը. Այս նպատակը բաժանված է երկու ենթանպատակների՝ ամրապնդել անձնական հեղինակությունը և հենց կազմակերպության հեղինակությունը:

Նպատակներ դնելիս հաջողության հասնելու հնարավորությունները մեծանում են, եթե խուսափենք հետևյալ հնարավոր թույլ կողմերից.

1. Ռեալիզմի բացակայություն. Նպատակները պետք է հասանելի լինեն, թեև նախընտրելի է, որ դրանք պահանջեն մարդկային կարողությունների որոշակի ջանք։

2. Անորոշ ժամանակային շրջանակ: Լավ սահմանված նպատակները պարունակում են ժամանակային շրջանակ դրանց հասնելու համար: Վերջինս կարող է պարբերաբար վերանայվել:

3. Չափելիության բացակայություն. Հնարավորության դեպքում նպատակները պետք է արտահայտվեն չափելի բառերով: Սա թույլ է տալիս հստակ գնահատել ձեռք բերվածը:

4. Անարդյունավետություն. Նպատակները իմաստալից են միայն այն դեպքում, եթե դրանք հստակորեն տեղավորվում են աշխատանքի ավելի լայն նպատակների մեջ: Հետևաբար, այստեղ հիմնական չափանիշը արդյունավետությունն է, ոչ թե ցուցադրականությունը, և նման նպատակները պետք է իրենց տեղն ունենան կազմակերպության նպատակների մեջ:

5. Ընդհանուր հետաքրքրության բացակայություն։ Մարդիկ, ովքեր հավաքվում են միասին աշխատելու համար ընդհանուր նպատակի հասնելու համար, կարող են լրացուցիչ ուժ ստանալ խմբով աշխատելուց:

6. Կոնֆլիկտ ուրիշների հետ։ Անհատական ​​կամ խմբային աշխատանքի նպատակներն այնպես են սահմանվում, որ դրանք հակասում են միմյանց: Այս հակամարտությունները հաղթահարելու ուղիները քիչ են, և շատ ջանք է վատնում:

7. Իրազեկվածության բացակայություն. Խոշոր կազմակերպությունները հատկապես խոցելի են տեղեկատվության տարածման խափանումների նկատմամբ: Տնօրենների խորհուրդը նպատակներ է դնում, որոնք հաճախ արտահայտվում են ֆինանսական տերմիններով, բայց հետո չի կարողանում դրանք իրագործել: Թերևս որոշ հատվածական նորություններ զտվում են մինչև ենթակաները, սակայն նրանց բացակայում են համընդհանուր մարդկային հասկացություններում արտահայտված համոզիչ նպատակներ:

8. Օգտագործեք որպես պատիժ. Թիրախներ դնելը կարող է օգտագործվել մարդկանց հետապնդելու և պատժելու համար: Երբ նման փիլիսոփայությունը լայնորեն տարածվում է, նպատակադրման գործընթացը բացասական է ընկալվում և հմտորեն սաբոտաժի ենթարկվում:

9. Վերլուծության բացակայություն. Նպատակներ դնելու մեծ առավելությունն այն է, որ այն հիմք է տալիս համակարգված վերլուծության համար: Խորհրդակցությունը թույլ է տալիս մարդկանց վերապատրաստվել, ինչը հանգեցնում է ռեսուրսների և համակարգերի փոփոխության:

Նպատակին հասնելու համար սովորաբար լինում են 5–8 հիմնական դիրքեր։ Հիմնական դիրքերը, ինչ-որ իմաստով, ավելի մանրամասն նպատակ են: Ձեր նպատակին հասնելու ամենամեծ հաջողության համար գրեք ինքներդ ձեր ընդհանուր նպատակները և դրանց հասնելու հիմնական դիրքերը:

Նպատակները սահմանում են շարժման ուղղությունը: Դուք կարող եք պատկերացնել մի մեծ օվկիանոս ընթացող նավ: Չնայած այն ունի այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է ծանր բեռը մի կետից մյուսը տեղափոխելու համար, այն չի կարող շարժվել առանց ղեկի: Անհատական ​​և խմբային շարժման ղեկը նպատակներն են։ Առանց դրա առկա կարողությունները սխալ ուղղորդվում են և հետևաբար վատնում:

Յուրաքանչյուր նպատակ իմաստ ունի, երբ սահմանվում են դրա իրականացման ժամկետները և ձևակերպվում են ցանկալի արդյունքները: Փորձեք դրանք շրջանակել ձեր ցանկալի և գործնական նպատակների հետ և ստուգեք ձեր պլանները իրատեսության համար:

Օրինակ՝ կյանքի հետևյալ պլանը (Աղյուսակ 5):

Աղյուսակ 5

Կյանքի պլան

Գործնական նպատակներ հատուկ ձևակերպելիս անհրաժեշտ է հիշել այնպիսի ասպեկտներ, ինչպիսիք են ֆիզիկական վիճակը, քանի որ լավ առողջությունը ակտիվ կյանքի և հաջող ինքնակառավարման նախապայման է: Դա անելու համար անհրաժեշտ է ձեր պարբերական պլաններում (տարեկան, ամսական, շաբաթական և ամենօրյա) ներառել առողջությունը բարելավելու գործողություններ՝ ամենօրյա վազք մաքուր օդում, բուժում, լող, դահուկավազք, կանխարգելիչ հետազոտություններ և այլն։

Չպետք է մոռանալ ինքնակրթության, գիտելիքների ու որակավորման մակարդակի բարձրացման, մեր մշակութային կրթության մասին (ճանապարհորդություն, մշակութային միջոցառումների մասնակցություն և այլն):

Շատ մենեջերներ կարծում են, որ անձնական նպատակները օգնում են հասնել մեծ փոփոխությունների, եթե դրանք համապատասխանում են հետևյալ չափանիշներին.

Մարդը անձամբ շահագրգռված է զգում դրանց հասնելու համար:

Փոքր քայլերով հնարավոր է հաջողությամբ շարժվել դեպի դրանք։

Սահմանվել են ժամկետներ։

Կոնկրետ վերջնական արդյունքը հստակ սահմանված է:

Նպատակի հիմնական բնութագրերը՝ սահմանման ճշգրտություն, չափելու ունակություն, հասանելիություն, իրատեսություն, դրա իրականացման համար ժամանակային ընդմիջումների նշում։

Եկեք համառոտ նայենք այս բաղադրիչներից յուրաքանչյուրին:

Թիրախի որոշման ճշգրտությունը: Հանգեցնում է կոնկրետ արդյունքի.

Չափելու հնարավորություն։ Նախատեսված է օգտագործել թվեր և այլ ընդհանուր ընդունված ստանդարտներ՝ հստակ համեմատելու այն, ինչ տեղի է ունեցել նպատակին հասնելուց առաջ և հետո:

Հասանելիություն. Հարց է առաջանում՝ ինչպե՞ս հասնել այս նպատակին։ Եթե ​​դուք ունեք քիչ փորձ կամ ցածր որակավորում, ապա պետք է մտածեք այդ մասին և գրանցվեք հատուկ դասընթացների:

Ռեալիզմ. Հիշեք, որ ձեր նպատակին հասնելու համար մեկից ավելի երեկո կպահանջվի։

Նշելով ժամանակային ընդմիջումները: Հստակ որոշեք, թե որքան ժամանակ է նախատեսված ձեր նպատակը:

Նպատակների կայունությունն ու կարևորությունը մարդու կյանքում տարբեր են: Դրանցից ոմանք իրենց բնույթով հիմնարար են և պահպանվում են սերունդների ընթացքում (օրինակ՝ շահույթ ստանալու ցանկությունը), մյուս նպատակներն ավելի մակերեսային և ժամանակավոր բնույթ ունեն (օրինակ՝ հաճելի Սուրբ Ծնունդ անցկացնելու ցանկությունը):

Այսպես թե այնպես, գիտակցաբար, թե ոչ, ողջ կյանքում մտածում ես քո կյանքի նպատակների մասին։ Այնուամենայնիվ, դրանց մասին մտածելն ու դրանք թղթի վրա գրելը երկու տարբեր բաներ են: Չգրված նպատակները հաճախ մնում են անորոշ և ուտոպիստական ​​երազանքներ, ինչպիսիք են այնպիսի մտքեր, ինչպիսիք են «լավ կլիներ ճանապարհորդել», «լավ կլիներ միլիոնատեր դառնալ»: Գրելը պահանջում է ավելի կոնկրետ լինել քո արտահայտության մեջ, նպատակներդ նեղացել են՝ պետք է արտահայտես քո ձգտումները մի քանի բառով, այլ ոչ թե մտքերովդ անցած բազմության մեջ։

Փաստաթուղթը, որը կօգնի ձեզ պարզել, թե իրականում ինչին եք ցանկանում հասնել, դա Կյանքի նպատակների հռչակագիրն է: Դա ձեր կյանքին նպատակաուղղված ուղղություն կտա և կօգնի ձեզ զգալ, որ վերահսկում եք ձեր ճակատագիրը:

Բոլորը գիտեն, որ նպատակներ դնելն ավելի հեշտ է, քան դրանց հասնելը։ Շատ մարդիկ անփույթ և անիրատես են նպատակներ դնելիս, քանի որ չափազանց անլուրջ են վերաբերվում իրենց պարտավորություններին և պատրաստ են ամեն պահի մոռանալ դրանց մասին: Նպատակներ դնելու գործում արդյունավետ անձի վարքագիծը բնութագրվում է հնարավոր պարտավորությունների և դրանց կատարման իրականության մանրակրկիտ դիտարկմամբ, նախքան դրանք իր վրա վերցնելը: Նման անձը պատասխանատու է իր պարտավորությունների և իր նպատակներին հասնելու համար պահանջվող ջանքերի համար, անկախ նրանից, թե ինչ դժվարությունների է հանդիպում: Նման վերաբերմունքը նաև արժեքավոր է, եթե այն տարածվում է այլոց հետ համատեղ ընդունված նպատակների վրա։

Ընդհանուր ձևով ասված նպատակը կարող է օգտակար ուղեցույց լինել, բայց միշտ չէ, որ այն կարող է ուշադրությունը կենտրոնացնել այն բանի վրա, թե ինչ է պետք անել հաջողության հասնելու համար:

Ահա ընդհանուր ձևակերպված անձնական նպատակների մի քանի օրինակներ.

Բախտավոր եղեք աշխատանքում:

Լավ հարաբերություններ ունեցեք ձեր աշխատանքային խմբի հետ:

Սովորեք հանգստանալ տանը:

Վայելեք սպորտով զբաղվելը:

Չի կարելի ասել, որ այս հայտարարությունները բավականաչափ կոնկրետ են և ժամանակային, թեև դրանք ցույց են տալիս ընդհանուր նպատակ և մի ոլորտ, որտեղ կարելի է հասնել հաջողության: Որպեսզի նման հայտարարություններն օգտակար լինեն, դրանք պետք է վերածվեն ավելի կոնկրետ բանի՝ հարցեր տալով այն մասին, թե ինչպես կարելի է հասնել այս ընդհանուր նպատակներին և դնելով կոնկրետ, ժամանակային նպատակներ:

Դուք պետք է իրատեսական նպատակներ դնեք։ Միևնույն ժամանակ, շատ բան մի ստանձնեք, քանի որ այս դեպքում անձնական առաջադրանքները ավարտվելու քիչ հավանականություն ունեն։ Որքան շատ նպատակներ դնեք ինքներդ ձեզ, այնքան ավելի շատ պետք է փոխեք ձեր նախորդ կյանքում, այնքան ավելի ակտիվություն պետք է զարգացնեք:

Անհրաժեշտ է նաև կարճաժամկետ նպատակներ դնել, որոնք համահունչ են ձեր երկարաժամկետ գլոբալ նպատակների իրականացմանը: Երկարաժամկետ նպատակներ հետապնդելիս պետք է հաշվի առնել արտաքին պայմանների փոփոխությունը և նոր միտումների ի հայտ գալը։ Ուստի ընդհանուր նպատակների հետ մեկտեղ հոգեբանական մոտիվացիայի տեսանկյունից կարևոր է կարճաժամկետ հասանելի ենթանպատակներ դնելը և միջանկյալ հաջողությունների հասնելը։

Նպատակներ դնելը մարդկանց կյանք է մտցնում հրահանգների պլանավորման տարրեր: Չի կարելի թույլ տալ, որ հստակ նպատակներ դնելու փորձերը խեղդեն ինքնաբուխությունը և սահմանափակեն նոր իրավիճակներին արձագանքելու ազատությունը: Լավագույն սահմանված նպատակներն այն նպատակներն են, որոնք թույլ են տալիս ավելի բաց լինել առկա հնարավորությունների նկատմամբ:

Երբ հայտնաբերում եք ձեր նպատակներին հասնելու խոչընդոտներ, որոնք, ըստ ձեզ, անհաղթահարելի են, դուք պետք է ինքներդ ձեզ տվեք հետևյալ հարցերը.

Արդյո՞ք ձեր նպատակները իսկապես կարևոր են ձեզ համար: Նպատակները, որոնք իրականում չեն ձգտում, սովորաբար չեն հասնում:

Ձեր նպատակները իրատեսակա՞ն են: Պատահում է, որ մարդիկ նպատակներ են դնում, որոնց հասնելը գրեթե անհնար է, իսկ հետո զարմանում են իրենց ձախողման վրա։

Բավական ջանք ու ուշադրություն դրե՞լ եք ձեր նպատակներին հասնելու համար:

Բավականին հասանելի նպատակները կարող են չկատարվել այն պատճառով, որ բավարար ջանքեր չեն գործադրվել խոչընդոտները հաղթահարելու համար։

Արդյո՞ք ձեր նպատակները դեռ տեղին են: Նոր հանգամանքները կարող են հնացնել ձեր որոշ նպատակներ:

Ձեր շուրջը բավականաչափ մարդկանց գրավե՞լ եք ձեր գործին: Առանց օգնության և աջակցության, շատ նախագծեր դատապարտված են ձախողման: Աշխատանքի սկզբում ուրիշների հետ հարաբերություններ հաստատելն օգնում է ձեզ առաջ գնալ:

Ցանկանու՞մ եք շատ շուտ հանձնվել: Շատ դեպքերում մարդիկ շատ վաղ են «ընդունում պարտությունը», երբ համառությունը կարող է հանգեցնել հաջողության:

Հստակ, հստակ և, որ ամենակարեւորն է, ճիշտ նպատակներ ընտրելը շատ կարևոր գործընթաց է յուրաքանչյուր ղեկավարի համար։ Ամեն մարդ չէ, որ կարող է հստակ բացահայտել իր կյանքի և կարիերայի հիմնական ձգտումները: Դա անելու համար պետք է ունենալ որոշակի տեսակի մտածողություն, որպեսզի մասնավոր նպատակները ծառայության ծառայեն ընդհանուրներին։

ԵԶՐԱԿԱՑՈՒԹՅՈՒՆ

Այսպիսով, կուրսային աշխատանքի արդյունքում ուսումնասիրվել են կյանքի նպատակների որոնման տեխնոլոգիայի տեսական և գործնական ասպեկտները:

Եզրափակելով, հարկ է նշել հետևյալը.

Նպատակ դնելը ոչ միայն օգտակար գործունեություն է, այլ հաջող գործունեության միանգամայն անհրաժեշտ տարր: Կյանքում հաղթողները գիտեն, թե ուր են գնում: Պարտվածները գնում են միայն այնտեղ, որտեղ իրենց ուղարկում են, կամ մնում են տեղում: Նրանք իրենց կյանքը ծախսում են ուրիշների նպատակներին հասնելու համար: Նպատակը կազմակերպում է ջանքերը: Մտքում ամրագրված և ամբողջ ենթագիտակցությունը ներթափանցելով՝ այն սկսում է ինքնաբերաբար ազդել ձեր վարքի վրա՝ ուղղորդելով արդյունքի հասնելու։ Սրա հոգեբանական ազդեցությունը կլինի այն, որ առաջադրանքն այնքան կմղի ձեր ենթագիտակցության մեջ, որ այն կընդունվի որպես գործողությունների մոդել և ծրագիր, որն ի վերջո կգերիշխի ձեր ողջ կյանքում և հետևողականորեն կտանի ձեզ նպատակին հասնելու համար:

Կյանքի նպատակներ գտնելու տարբեր տեխնոլոգիաներ կան։ Յուրաքանչյուր մարդ ընտրում է դրանցից որևէ մեկի ընտրության իրավունքը։ Ինչպես ասում է ասացվածքը. «Ձեր կյանքը ձեր ձեռքերում է, և դուք կարող եք այն դարձնել այն, ինչ ուզում եք»:

Վերը նկարագրված տեխնոլոգիաները թույլ կտան ձեզ կենտրոնացնել ձեր ողջ ուշադրությունը, ուժն ու էներգիան ձեր նպատակին հասնելու վրա և կօգնեն ձեզ ցույց տալ ձեր լավագույն կողմերը:

ՕԳՏԱԳՈՐԾՎԱԾ ՀՂՈՒՄՆԵՐԻ ՑԱՆԿ

1. Վիխանսկի Օ.Ս. Ռազմավարական կառավարում. – M.: Prospekt, 2003. – 405 p.

2. Գլուխով Վ.Վ. Կառավարում. 3-րդ հրատ. – Սանկտ Պետերբուրգ: Peter, 2008. – 608 p. Դորոֆեևա Լ.Ի. Կառավարում. – M.: Eksmo, 2007. – 192 p.

3. Gurney B. Ներածություն կառավարման գիտության. Թարգմանիչ՝ Յակովլև Գ.Ս., խմբագիր՝ Պիսկոտին Մ.Ի. – Մ.: Առաջընթաց, 1969. – 430 էջ.

4. Seiwert L. Ձեր ժամանակը ձեր ձեռքերում է: Խորհրդատվություն գործարար մարդկանց, թե ինչպես արդյունավետ օգտագործել աշխատանքային ժամանակը. նրա հետ. – M.: INFRA-M, 1995. – 265 p.

5. Լի Յակոկա. Մենեջերի կարիերա (թարգմանիչ՝ R.I. Stoller) // էլեկտրոնային ռեսուրս. Մուտքի ռեժիմ՝ http://lib.rus.ec/b/76377/read

6. McKay H. Ինչպես գոյատևել շնաձկների մեջ: Բիզնես ռազմավարություն. հայեցակարգ, բովանդակություն, խորհրդանիշներ / B. Karlof. - Մ.: Միասնություն: – 2003. – 338 էջ.

7. Միխալեւա Է.Պ. Կառավարում. Դասախոսության նշումներ. – Մ.՝ Յուրայթ-Իզդատ, 2009. – 192 էջ.

8. Մարդու արտադրողական ուժերը՝ կառուցվածքը և դրսևորման ձևերը. – Սանկտ Պետերբուրգ, 1993. – 120 с.

9. Reznik T.E., Reznik Yu.M. Անձնական կյանքի կողմնորոշում. վերլուծություն և խորհրդատվություն // Սոցիոլոգիական հետազոտություն. – 2006. – Թիվ 6.–Ս. 112-119 թթ.

10. Reznik T.E., Reznik Yu.M. Անհատի կյանքի ռազմավարություններ // Սոցիոլոգիական հետազոտություն. – 2005. – No 12. – P. 101, 103-104.

11. Ռոգով Է.Ի. Մարդու հոգեբանություն. – M.: Humanit Publishing House VLADOS Center, 2001. – 320 p.

12. Օտար բառերի ժամանակակից բառարան. – Մ.՝ ՅուրայթԻզդատ։ – 2009. – 714 էջ.

13. Ստոլյարենկո Լ.Դ. Հոգեբանություն. Դասագիրք բուհերի համար. – Սանկտ Պետերբուրգ: Առաջնորդ, 2006. – 592 էջ.

14. Thompson A.A., Strickland A.J. Ռազմավարական կառավարում: Ռազմավարության մշակման և իրականացման արվեստը. – M. – 2008. – P. 562:

Seivert L. Ձեր ժամանակը ձեր ձեռքերում է: Խորհրդատվություն գործարար մարդկանց, թե ինչպես արդյունավետ օգտագործել աշխատանքային ժամանակը. նրա հետ. – M.: INFRA-M, 1995. – P. 48:

Վիխանսկի Օ.Ս. Ռազմավարական կառավարում. - Մ.: Պրոսպեկտ. – 2003. – P. 40:

Thompson A.A., Strickland A.J. Ռազմավարական կառավարում. Ռազմավարության մշակման և իրականացման արվեստը. – M. – 2008. – P. 562:

McKay H. Ինչպես գոյատևել շնաձկների մեջ. Բիզնես ռազմավարություն. հայեցակարգ, բովանդակություն, խորհրդանիշներ / B. Karlof. - Մ.: Միասնություն: – 2003. – P. 244:

Օտար բառերի ժամանակակից բառարան. – Մ.՝ ՅուրայթԻզդատ։ – 2009. – P. 223:

Reznik T.E., Reznik Yu.M. Անձնական կյանքի կողմնորոշում. վերլուծություն և խորհրդատվություն // Սոցիոլոգիական հետազոտություն. – 2006. – No 6. – P. 119:

Reznik T.E., Reznik Yu.M. Անձնական կյանքի կողմնորոշում. վերլուծություն և խորհրդատվություն // Սոցիոլոգիական հետազոտություն. – 2006. – No 6. – P. 112:

Gurney B. Ներածություն կառավարման գիտության. Թարգմանիչ՝ Յակովլև Գ.Ս., խմբագիր՝ Պիսկոտին Մ.Ի. – M.: Progress, 1969. - P. 16:

Գլուխով Վ.Վ. Կառավարում. 3-րդ հրատ. – Սանկտ Պետերբուրգ: Peter, 2008. – P. 359 – 360:

Դորոֆեևա Լ.Ի. Կառավարում. – M.: Eksmo, 2007. – P. 97:

Կյանքում նպատակի ձգտելն ինքնին անիմաստ է։ Կարևոր է, թե ինչին է տանում նպատակը, ինչ արժեքներ են կյանքի կոչվում։ Կան նպատակներ - երազներ, որ բոլորն ուզում են, և դրանց հասնելուց քիչ օգուտ կա: Եվ նույնիսկ ավելին, դրանք դնելու իմաստ չկա. նրանք չեն դրդում:

Նայեք նպատակների այս ցանկին MYTH բլոգում.

Նման նպատակները թերի մոտիվացիա են առաջացնում. Դուք չեք կարող նման նպատակներ դնել. Դուք կարող եք խելագարվել, երբ հասնում եք նրանց, կամ ընդհանրապես պարզ չէ, թե ինչու են դրանք ինչ-որ մեկին պետք ներկա ժամանակով:

Բնորոշ է նպատակների ցանկը, որն առաջարկվում է բլոգի ընթերցողներին։ Հեղինակները, փորձելով ընթերցողներին տալ երկարաժամկետ նպատակների օրինակներ, տալիս են մի շարք օղակներ: Ձգտել նման նպատակների՝ առանց դրանց հետևում որևէ բան ունենալու, առողջ հոգեկանի մնացորդների ինկվիզիցիա է։

Կենսական նպատակներ

Նպատակները, որոնք մենք դնում ենք մեզ համար, պետք է զարգացնեն մեզ, մեզ բերեն փորձ, մեծ տեղեկացվածություն և անձնական պատասխանատվություն: Եվ մի ուղարկեք նրան հոգեբուժարան, վերակենդանացման բաժանմունք կամ գերեզմանոց:

Կենսական նպատակներն այն նպատակներն են, որոնց հետապնդումը կզարգացնի մեզ. Ընդլայնել մեր հնարավորությունները, մեծացնել մեր երջանկության զգացումը, բարելավել մեր հոգեկանը և ուրիշների հետ հարաբերությունները:

Աշխարհին անհրաժեշտ են հարյուր տիեզերագնացներ: Եթե ​​ինչ-որ մեկն իսկապես ձգտում է տիեզերագնաց դառնալ, առաջ գնա: Ավելի լավ է երջանիկ, իմաստուն, պատասխանատու անձնավորություն, և միևնույն ժամանակ նաև մեր դեսպանորդը Երկրից: Ինչպիսին է տիեզերագնացը՝ դժբախտ, վախեցած, մարզվում և տանջվում է իրեն, միայն այն պատճառով, որ նա պատրաստ չէ սիրել իրեն և հասկանալ իր ցանկությունները:

Ես դեմ չեմ պայքարին ու «ձեռքբերմանը», բայց հատկապես ինքն իր հետ պայքարը չպետք է անիմաստ լինի։ Երկրագնդի հետ ֆոնի վրա սելֆի անող սկաֆանդրով սելֆիի կարիք չկա:

Մարդու հիմնական կենսական նպատակը ֆիզիկապես և հոգեբանորեն առողջ լինելն է։. Ինքնավստահ, դրական ինքնագնահատական ​​ունեցող մարդիկ, ովքեր գիտեն իրենց արժեքը և կարողանում են իրականացնել իրենց ցանկությունները, այնքան էլ շատ չեն։ Նրանք կարողանում են կյանքի նպատակ դնել, իրենց վրա վերցնել ողջ մարդկության համար կենսական խնդրի լուծումը։ Նրանք քաջություն և ուժ ունեն այն լուծելու և երջանիկ ապրելու համար:

Մարդկային զարգացման նպատակները

Կյանքի նպատակն իրականացնելու համար մարդուն անհրաժեշտ են միայն միջին կարողություններ, բայց ոչ բավարար միջին քաջություն։ Մտքի ուժն ավելի քիչ է անհրաժեշտ, քան քաջությունը՝ դիմադրելու ուրիշների հանգամանքներին և նախապաշարմունքներին:

Մարդն անարդյունավետ է նպատակին հասնելու հարցում, որը նրան չի տանում դեպի ավելի մեծ բան, քան բուն նպատակը. Հետևաբար, շատ կարևոր է սովորել հասկանալ ձեր ցանկությունները, կարիքները, արժեքները, իմանալ ձեր ուժեղ կողմերը և կարողանալ աշխատել հաճույքի համար:

Կարճաժամկետ նպատակներ դրեք ինքնաբացահայտման համար՝ փնտրելով ձեր չօգտագործված տաղանդները: Սովորեք հաղթահարել ձեր մասին նախապաշարմունքները և այն, ինչ դուք արդեն «գիտեք»: Մշակել ինքնավստահություն, կարծիք կազմել՝ հիմնվելով անձնական փորձի վրա։ Մշակել քաջություն և աշխատունակություն: Այս ամենը ձեզ պետք կգա, երբ պատրաստ լինեք լուծել կարեւոր խնդիր կամ իրականացնել բարդ նախագիծ։

Օրինակ՝ 50 գոլերի ցուցակ

Նպատակներ դնելը կարող է դժվար լինել, եթե քիչ պրակտիկա և տեղեկացվածություն կա: Հետևաբար, օգտակար է դիտարկել զարգացման ընդհանուր նպատակների օրինակները և հարմարեցնել ձեզ դուր եկածները:

Մենք առաջարկում ենք օրինակներ, որոնք հանգեցնում են անձնական զարգացման, փորձի ձեռքբերման և սեփական անձի և տիեզերքի մասին պատկերացումների ընդլայնմանը: Ցանկալի է, որ այս նպատակների հետևում այլ բան լինի, բայց դրանք արդեն կզարգացնեն ձեզ, եթե որոշեք հասնել դրանց: Ես հավաքեցի գոլեր, որոնք ավելի էկոլոգիապես մաքուր են մեր փոքրիկ գլխի համար:

Առողջություն, սպորտ

1. Քայլ առ քայլ դասընթաց. Նկարեք ձեր առողջության մտավոր քարտեզը:
2. Լողալ 500 մետր: Սուզվեք մինչև 8 մետր:
3. Բացառեք ձեր սննդակարգից 2-3 անառողջ մթերք.
4. Վազիր 10 կմ.
5. Մի ամբողջ շաբաթ կերեք միայն տանը պատրաստված սնունդ։
6. Ամրապնդեք ձեր դիրքերը կյանքում. ես լավ եմ, մյուսները լավ են:
7. Սովորեք խաղալ սեղանի թենիս և թենիս:
8. Ճոճվող բազկաթոռ. Մարզվել 2-3 ամիս։ Ստացեք կոչում:

Նպատակներ աշխատանքում, կարիերայում. Ֆինանսական նպատակներ

1. Հասկացեք ձեր կոչման տարրը` մարդ - մարդ, մարդ - մեքենա, մարդ - խորհրդանիշներ:
2. Բարձրացրեք ձեր եկամուտը 2 անգամ:
3. Ապրեք մեկ շաբաթ առանց հրատապ հարցերի (արձակուրդից դուրս):
4. Պասիվ եկամուտ. 100$+ / ամիս
5. Աշխատեք ընկերությունում: Ընկերության նպատակներն օգնում են իրականացնել ձեր երազանքները:
6. Ֆինանսական վերահսկողություն. Գրանցեք վեց ամսվա ծախսերն ու եկամուտները:
7. Ձեռք բերեք աշխատողներին աշխատանքի ընդունելու և աշխատանքից հեռացնելու փորձ:

Շրջապատում, ընկերներ

1. Հանրային կատարում. Ելույթ ունեցեք 30+ հոգուց բաղկացած հանդիսատեսի առջև:
2. Ձեռք բերեք միմյանց ճանաչելը:
3. Կարողացեք լսել ձեր զրուցակցին.
4. Սեղանի խաղի երեկո կազմակերպեք։

Անձնական հարաբերություններ, ընտանիք

1. Մասնակցեք խմբակային թերապիայի դասընթացին փորձառու հոգեբանի հետ: Կատարեք ձեր սեփական կարծիքը:
2. Սիրելը կյանքի հաստատում է: Բուժել նևրոտիկիզմը.
3. Ամուսնանալ կամ ամուսնանալ սիրո համար:
4. Վերցրեք հոր կամ մոր դերը: Մեծացնել, ոչ թե մեծացնել, երեխա:
5. Կազմակերպեք «ինքնաբուխ» ճամփորդություն։

Հանգիստ, կյանքի պայծառություն

1. Այցելեք մեկ այլ մայրցամաք:
2. Լողալ երկու օվկիանոսներում.
3. Ապրեք 2+ ամիս անծանոթ երկրում:
4. Եղեք ինքնաբուխ։ Նրանք չեն վախենում հիմար երևալուց։
5. Բլրի թագավոր - բարձրանալ բուրգը:

Անձնական զարգացման նպատակներ, հետախուզություն

1. Մեկ տարում կարդացեք գիտահանրամատչելի 12+ աշխատություն։
2. Ստացեք վարորդական իրավունք: Քշեք օձաձև ճանապարհով:
3. Սովորել անգլերեն. Խոսքի մակարդակը միջինից բարձր է:
4. Սովորեք երկրորդ օտար լեզուն հիմնական մակարդակում:
5. Ապրեք տարվա ձեր նպատակային ծրագրի համաձայն՝ հասնելով 70%+:
6. Գրեք 10 հոդված:
7. Ճաշեք քաղաքի լավագույն ռեստորանում և թեյավճար չթողնեք:

Ստեղծագործություն

1. Սովորեք նկարել. Ներկիր 5 նկար:
2. Ընտրեք հոբբի և մտածեք, թե ինչպես հետագայում դրանից եկամուտ ստանալ:
3. Իմացեք, թե ինչպես պարել: Կատարեք խորեոգրաֆիկ պար 1+ րոպե:
4. Երգ երգեք կարաոկեում կամ ստուդիայում:
5. Սովորեք նվագել երաժշտական ​​գործիք: Մեղեդի նվագեք ֆլեյտայի, ստեղների, կիթառի, հարվածային գործիքների վրա:
6. Ձեռագործ ստեղծագործություն. Թղթից, գործվածքից, կավից, պլաստիլինից, կաշվից պատրաստված արհեստներ։

Հոգևորություն

1. Զարգացնել համոզմունքը հաղթահարելու կարողությունը: Իմացեք մի նոր բան, որում ես այնքան վստահ էի:
2. Հին սովորությունը հաղթահարելու ունակություն. Վերապատրաստեք ձեզ ինչ-որ բանում:
3. Ձևակերպեք ձեր նպատակը.
4. Զբաղվեք մեդիտացիայով։ Վերցրեք դասընթաց կամ սեմինար:
5. Կյանքի հավասարակշռության անիվը հասցրեք 7–10 միավորի:
6. Կարդացեք Նոր Կտակարանը: Կարծիք կազմել։
7. Սովորեք հաղթահարել վախերը։ Հաղթահարեք 5 վախ.
8. Ստացեք անսովոր փորձ: Աստղագիտություն, արտամարմնային փորձառություններ, համաստեղություններ:

Տղամարդու կյանքի նպատակները

Բիզնեսն այն գլխավոր նպատակն է, որին տղամարդը նվիրում է իր ժամանակը։ Պարապ, նա ապաշնորհ է։
Իդեալում, սա հումանիստական ​​գաղափարով ինչ-որ ձեռնարկություն է, որն ուղղված է այլ մարդկանց օգնելուն և զարգացմանը:

Առնական բնության համար կենսական նշանակություն ունի աշխարհը ուսումնասիրելը, տարածքները (շուկաները) գրավելը, մյուսների հետ մրցելը, նոր ապրանքներն ու ծառայությունները խթանելը: Մարդը, իրագործելով իր ձեռնարկումը, գիտակցում է իրեն այս աշխարհում։ Բիզնեսը իսկական տղամարդու երկրորդ դեմքն է։

Տղամարդու կյանքում ամենակարևոր նպատակներից մեկը նրա ԲԻԶՆԵՍՆ է.

Տղամարդու և տղայի համար 5-10 տարվա նպատակների օրինակների ցանկ.

1. Բացահայտեք բիզնեսի կառավարման մեթոդները ձեր սեփական փորձից:
2. Սահմանեք 50 միջանկյալ կամ միջնաժամկետ նպատակներ և հասեք դրանց։
3. Ընկերությունը զարգացնել մինչև 1 միլիոն դոլարի շրջանառություն
4. Ստեղծեք ծառայություն, որը հեշտացնում է մյուս տղամարդկանց կյանքը:
5. Դարձեք մասնագետ ձեր մասնագիտության մեջ:

Կնոջ ամենակարեւոր նպատակները

Կինը պարտավոր չէ գումար վաստակել իր ընտանիքի համար. Սա տղամարդու մտահոգությունն է։ Կինը կարող է նաև բիզնեսով զբաղվել։ Գլխավորն այն է, որ դա չդառնա նրա հիմնական աշխատանքը։ Նա կարող է անել իր սեփականը հոգու համար, բայց հավատարիմ մնալ իր կանացի էությանը:

Կնոջ կենսական նպատակները հետևյալ ոլորտներում են.հարաբերություններ, գեղեցկություն, տան հարմարավետություն, աշխարհին սեր նվիրելը, հոգևոր պրակտիկաները: Ընտանիքն ու երեխաների խնամքը կնոջ համար ամենակարեւորն են։ Սա նրան ավելի երջանիկ է դարձնում:

Աղջիկների կյանքի երկարաժամկետ նպատակների օրինակներ.

1. Դարձեք հոգևոր մանկաբարձուհի: Հանրաճանաչել «Բնական ծննդաբերությունը».
2. Բացեք հոգեբանական օգնության կենտրոն:
3. Օգնեք այլ կանանց, կառուցեք ներդաշնակ հարաբերություններ:
4. Ոգեշնչեք տղամարդուն իր բիզնեսում սխրանքների հասնելու համար:
5. Դարձեք ուսուցիչ մասնագիտությամբ:
6. Օրինակ եղիր աղջիկների համար՝ ինչպիսին կարող է լինել տարեց կինը:
7. Բացահայտեք այլընտրանքային հեռանկարներ «Ի՞նչ է նշանակում կին լինել» հարցի վերաբերյալ:

Կանանց նպատակների ցուցակը տարվա համար.

1. Երեխայի լոտոսի ծնունդ.
2. Ստեղծագործական զարգացում՝ պար, երաժշտություն, նկարչություն։
3. Ստեղծեք բլոգ: Երեխայի զարգացման մասին առասպելների հերքումը.
4. Գնացեք ճանապարհորդության և գրեք արկածային վեպ:
5. Սովորեք ինտերիերի դիզայն.
6. Սովորեք կարել. Ստեղծեք դիզայն ձեր հավաքածուի համար:
7. Դարձեք երջանիկ: Մաքրել ձեր էմոցիոնալ բլոկները:

Ինչպես գրել ձեր 50 նպատակները կյանքում - պատասխան

Պահպանեք օրինակելի նպատակների և գաղափարների ցուցակները: Ներկայացրե՛ք բոլոր տեսակի երազանքներն ու նպատակները: Ձեր նպատակները բաժանեք կատեգորիաների՝ կարճաժամկետ (մինչև 1 ամիս), միջնաժամկետ (1 տարի) և երկարաժամկետ (2-5 տարի): Երբ կուտակեք 50 և ավելի նպատակներ, վերադասավորեք դրանք և ավելացրեք կարևորները ձեր տարվա նպատակների ցանկում: Ես ցուցակներ եմ պահում Evernote-ում և նոթատետրում:

Ձեր նպատակները որոշելու համար խորհուրդ ենք տալիս «50 գոլ և 50 ցանկություն» վարժությունը. Նախ պետք է որոշել ձեր ցանկությունների շրջանակը և սկսել դրանք իրականացնել: Այնուհետև, որտեղ ամենաշատն եք ցանկանում շարունակել աշխատել, փնտրեք ավելի գլոբալ նպատակ: Իդեալը խնդիր, մարդկության կարիք փնտրելն ու այն բավարարելն է։

Ձևակերպեք ոչ միայն եսասիրական նպատակներ կյանքում, այլ նաև այնպիսիք, որոնք ուղղված են մարդկանց օգուտներին: «Հանրահայտ խոհարար դառնալու» նպատակը այնքան գոհունակություն չի բերի, որքան մանկական կենտրոն կազմակերպելը։ Հենց «Դարձիր հայտնի» բառակապակցությունը խոսում է անառողջ հոգեկանի, մանկության մեջ չսիրելու մասին։ Եթե ​​հանկարծ ուզում ես համբավ, նախ բավարարիր սիրո կարիքդ։ Ուրեմն փրկիր աշխարհը քեզ փրկելուց հետո: Նախ, զարգացրեք ուժեղ էգոիզմ, և ալտրուիզմը ինքն իրեն կհայտնվի, պետք չէ ստիպել:

Մարդու կյանքի իդեալական նպատակն այն է, երբ դու քեզ տալիս ես տիեզերքին և բարձրանում նրանից. Ձեզ անհրաժեշտ է միայն ազատություն՝ անելու այն, ինչ ցանկանում եք: Պետք չէ ստանալ հավանություն, ճանաչում և համբավ։ Հարգանք և հիացմունք վաստակելու համար ձեզ հարկավոր չէ հինգ լեզու իմանալ: Դուք ձեզ լավ եք զգում ինչպես միայնակ, այնպես էլ թիմում՝ անելով այն, ինչ ճիշտ եք համարում:

Ընտրեք ձեր կենսական նպատակներըև գնա քո ճանապարհը դեպի քեզ:

Բարև իմ սիրելի ընկերներ: Թեև մեր այսօրվա զրույցի թեման բավականին լուրջ է. ինչ նպատակներ կարող են լինել կյանքում, ես չեմ կարող ձեր ուշադրությանը չներկայացնել հոգնած ոզնի ինձ դուր եկած զվարճալի լուսանկարը, որն իմ կարծիքով անձնավորում է ասացվածքի էությունը.

Եթե ​​ունես նպատակ, գնա դրան: Եթե ​​չես կարողանում քայլել, սողի՛ր։ Եթե ​​չեք կարողանում սողալ, պառկեք և պառկեք նրա ուղղությամբ:

Դատելով նկարից՝ ոզնին որոշել է իր կյանքի առաջնահերթություններն ու ընթացքը։ Ի՞նչ է նպատակը, ինչո՞ւ է դա անհրաժեշտ: Հնարավո՞ր է առանց դրա: Միգուցե ժամանակակից մարդու համար ավելի հեշտ է ապրել առանց երազելու և չանհանգստանալու կյանքի իմաստը գտնելու համար:

Ավաղ, բնությունը կարգադրել է, որ մարդիկ ոչ թե ինչ-որ բույսեր են, այլ բանականությամբ օժտված արարածներ, որոնց երջանիկ լինելու համար օդից և սնունդից ավելին է պետք։

Եթե ​​կարծում եք, որ ոչ մի տեղ չեք գնում, չեք տեսնում ապագան, ձեզ տանջում են այս մտքերը, ՇՆՈՐՀԱՎՈՐ!

Դուք հասկացաք, որ ինչ-որ բան այն չէ, ինչ-որ բան պետք է փոխվի, որ դուք պետք է նպատակներ դնեք: Սա նպատակ դնելու առաջին փուլն է՝ գիտակցելով, որ դուք այդպիսին չունեք:

Հիմա պետք է ոչ թե մոպինգ անել, այլ ընդլայնել մտահորիզոնները, տեսնել, թե ինչ են անում մարդիկ, ով ինչի է հասել, ով ինչ ծրագրեր ունի։ Պարզապես դիտեք մեկ շաբաթ: Հետո ընդմիջում տվեք: Ցանկալի է ընդհանրապես բացառել հեռուստատեսությունը և ինտերնետը։ 1-2 շաբաթվա ընթացքում ուղեղը կհաշվի, կկշռի ու լուծում կտա։ Ինչ-որ բան անելու ցանկություն կզգաք։ Եվ հետո կգա ամենահետաքրքիրը, ինչի համար մենք ապրում ենք՝ շարժվել դեպի նպատակ։ Եվ կապ չունի՝ կհասնե՞ս դրան, թե՞ ոչ, կարևորը կյանքի շարժն ու հետաքրքրությունն է, որն անպայման կարթնանա, երբ տեսնես այս նպատակը։
Մի փոքր մոտիվացիա.

Ինչու՞ են մեզ անհրաժեշտ և կարևոր կյանքի ուղեցույցներ

Ինչ էլ որ լինի, ամեն մարդ մի օր սկսում է գիտակցել, որ ինքը Տիեզերքի մի մասն է, և միևնույն ժամանակ սկսում է մտածել Երկրի վրա իր առաքելության մասին: Համաձայն եմ, շատ ավելի հաճելի է մտածել. ես ծնվել եմ մոլորակը փրկելու համար (նույնիսկ եթե ոչ այլմոլորակային զավթիչներից, պարզապես բնապահպանական աղետներից), և ոչ միայն 75 տարի «օդը փչացնելու» համար, և եթե ես հաջողակ, ապա 90. Չնայած կանգ. սա Ի վերջո, նպատակը նաև որոշակի տարիք ապրելն է: Պարզվում է, որ մտածող մարդը գրեթե ինքնաբերաբար որոշում է իր համար քիչ թե շատ կարևոր առաջադրանքներ, գլխավորը սովորելն է ճիշտ անել, որպեսզի կյանքը լցվի իմաստալից արարքներով։

Ճակատագրի բոնուսները երաշխավորված են նպատակ դնելիս.

1. Ձեր նպատակի հստակություն և հասկացողություն մարդկանց տալիս է վստահության և խաղաղության զգացում, ազատելով նրանց սովորական ցնցումներից և իրարանցումից: Հատուկ նպատակների կազմված ցանկը նվազագույնի կամ առավելագույնի գիտակցված ծրագիր է (կախված հանգամանքներից), որում կոդավորված են մարդու բոլոր հիմնական ցանկություններն ու ձգտումները։
2. Հստակ սահմանված շարժման վեկտոր ստիպում է մարդկանց կենտրոնանալ պլանավորված առաջադրանքների վրա՝ չշեղվելով և էներգիա չվատնելով անկարևոր մանրուքների վրա։ Մոտ ապագայի գործողությունների ուրվագծված ծրագիրը վերացնում է «շփոթությունն ու երկմտանքը» ինչ-որ բան փնտրելու համար, նպատակասլաց անհատը չի տառապում դեպրեսիայից կամ ձանձրույթից:
3. Հզոր մոտիվացիա – հաջողության ուղեկից, էներգիայի մի տեսակ գեներատոր, որը ձեզ առաջ է մղում դեպի նոր ձեռքբերումներ և հաղթանակներ:
4. Պատասխանատվություն - այն հատկանիշներից մեկը, որը ցույց է տալիս մարդու հասունությունը՝ ունակ զգալու կյանքի իրական համը։
5. Անձնական աճ և ինքնաիրացում. Մարդը, ով հստակ գիտի, թե ինչ է ուզում կյանքից, ունի բոլոր հնարավորությունները դառնալու ավելի լավը, հասնելու նոր բարձունքների, ապրելու իրեն հատկացված ժամանակը իմաստալից, հետաքրքիր, պայծառ, մեծ հաճույքով, պարզապես ուրախությամբ:

Մասլոուի բուրգը կամ հոմոսափիենսի կարիքների բնույթը

Ամերիկացի հայտնի հոգեբան Աբրահամ Մասլոուն ժամանակին մշակել է հիմնական կարիքների հիերարխիայի տեսությունը՝ դրանք դասակարգելով ամենացածրից մինչև ամենաբարձր մակարդակը։ Այսպիսով, վիրտուալ բուրգի յոթ աստիճան կար՝ նվազագույն ֆիզիոլոգիական կարիքներով՝ ծարավ, սով, սեռական ցանկություն և ապահովության զգացում: Միջանկյալ փուլերն են սիրո և ճանաչման անհրաժեշտությունը, նոր բաներ սովորելու, ներդաշնակության և կարգուկանոնի ապրելու, գեղեցկությամբ շրջապատելու ցանկությունը: Ամենաբարձր մակարդակում, ասես պատվանդանի վրա, ինքնաիրականացման կարիքն էր, որը ենթադրում է սեփական նպատակներ դնելու և իրագործելու կարողություն:

Մեկ այլ ամերիկացի՝ Սթիվեն Քովին, ուսուցիչ և կազմակերպչական կյանքի կառավարման խորհրդատու, իր «Բարձր արդյունավետ մարդկանց 7 սովորությունները. Անձի զարգացման հզոր գործիքներ» գրքում ուրվագծել է մարդու կյանքի նպատակներն ու առաջնահերթությունները որոշելու համակարգված մոտեցումը: Էջերում ընթերցողը կգտնի խորհուրդներ, թե ինչպես կարելի է որոշել և իրականացնել իրենց կարճաժամկետ և երկարաժամկետ ծրագրերը և իրացնել իրենց ներուժը կյանքի տարբեր ոլորտներում:

Երիտասարդ աղջիկների և տղաների, հասուն կանանց և տղամարդկանց ձգտումներն ու երազանքները կարող են բոլորովին տարբեր լինել, բայց անկախ նրանից, թե որքան միավոր կա ապագա ձեռքբերումների ցանկում՝ 5 կամ 50 նպատակ, ցանկալի է, որ դրանք շոշափեն տարբեր շերտեր և ենթադրեն. առաջնային (հիմնական) և ավելի բարձր գերկառուցվածքային կարիքների բավարարում.

Որո՞նք են նպատակները։ Օրինակներ՝ հաշվի առնելով մոտիվացիայի տեսությունը՝ ըստ Ա. Մասլոուի.

Ֆիզիկական կարիքներ և առողջություն

• Կազմակերպել հարմարավետ կենցաղային պայմաններ
• Պլանավորեք ձեր ժամանակը և հետևեք առօրյային
• Սահմանեք առողջ դիետա (դիետա, փորձեք հում սննդի դիետա, դառնալ բուսակեր)
• Ազատվել ավելորդ քաշից, վատ սովորություններից, մարզվել
• Զբաղվեք յոգայով, սերֆինգով, դայվինգով, պարով, ձիավարությամբ և այլն:
• Կանխարգելիչ նպատակներով պարբերաբար այցելեք բժշկի
• Ձեր գրաֆիկում ներառեք ժամանակ ոչ միայն աշխատանքի, այլև հանգստի համար

Ֆինանսական ապահովություն

• Ունենալ կայուն նյութական բազա՝ առանց պարտքերի կամ վարկերի
• Գտեք եկամտի լրացուցիչ աղբյուրներ
• Գնեք տնակ կամ կառուցեք երազանքի տուն (ծովի ափին, արտասահմանում, հեղինակավոր տարածքում)
• Փոխարինեք հին մեքենան (հեծանիվ, նավակ) բոլորովին նոր արտասահմանյան մեքենայով, գնեք մեքենա ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամի համար

Ընտանիք, սեր և հարգանք

• Ամուսնացեք, ամուսնացեք, երեխաներ ունեցեք
• Ձեր սիրելիին արձակուրդ տանել
• Հավաքեք ձեր բոլոր հարազատներին տոներին
• Տվեք երեխաներին պատշաճ կրթություն
• Հոգ տանել երեխաների և թոռների ժառանգության մասին
• Ծնողների համար կազմակերպեք ուղևորություն դեպի հանգստավայր կամ արտասահման

Սոցիալական դերեր(հարմարեցում, ճանաչում, հաջողության հասնել)

• Դարձեք իսկական պրոֆեսիոնալ մասնագիտության մեջ
• Դարձեք մենթոր անփորձ աշխատակցի համար
• Բարձրացրեք ձեր կարիերայի սանդուղքը
• Մասնակցեք սեմինարի կամ անցեք խորացված վերապատրաստման դասընթացների
• Մասնակցել կազմակերպության (քաղաքի) հասարակական կյանքին.
• Կորպորատիվ երեկույթ կազմակերպեք ենթակաների համար
• Բարեկարգել հանրային բակը (ծառեր տնկել, ճոճանակ կամ ավազատուփ պատրաստել)

Ճանաչողական կարիքներ

• Ստացեք հիմնական կամ լրացուցիչ կրթություն
• Գրանցվեք հետաքրքիր հոգեբանական կամ կրթական վերապատրաստման համար
• Կարդացեք Ռոբերտ Կիոսակիի «Հարուստ հայրիկ, աղքատ հայրիկ» գիրքը
• Պարբերաբար կարդացեք նոր գրքեր (մեկ օրական/շաբաթական/ամիս)
• Հավաքեք գրադարան կամ ձեր սիրելի հեղինակի բոլոր հրատարակությունները
• Սովորեք մեկ այլ օտար լեզու
• Տիրապետել մեդիտացիայի արվեստին (խոհարարություն, ջութակ նվագել, նկարչություն, դիզայն և այլն)
• Այցելեք անծանոթ երկիր կամ քաղաք

Գեղագիտական ​​և հոգևոր ինքնակատարելագործում

• Մշակել անձնական աճի ծրագիր
• Սովորեք վայելել ամեն օր
• Մասնակցեք ցուցահանդեսների, պրեմիերաների, փառատոների
• Կատարեք բարեգործություն և կամավորական աշխատանք
• Սովորեք հասնել ձեր նպատակներին
• Ներիր վիրավորանքը բոլորին կամ կոնկրետ անձին
• Հաղթահարեք ձեր հիմնական վախը

Ինքնաակտիվացում(կարողությունների իրացում, սեփական անձի զարգացում)

• Գտեք ձեր կյանքի աշխատանքը
• Ձեռք բերեք հոգևոր ներդաշնակություն և իմաստություն

Ինքնակտիվացումը այն գագաթն է, որին ձգտում է կոնկրետ մարդն իր ողջ կյանքի ընթացքում՝ սահմանելով կարևոր նպատակներ բացառապես իր համար, հետևաբար բոլոր կետերը գրելը ինտիմ և անհատական ​​խնդիր է։ Հավանաբար, ինքնագնահատման և հոգեորոնման գործընթացում ձեզ օգնության կգան ինքնազարգացման վերաբերյալ բավականին հետաքրքիր գրքեր.

Բեսթսելեր «Ես ուզում եմ և կամենամ. ընդունիր քեզ, սիրիր կյանքը և եղիր երջանիկ», հեղինակ՝ հոգեբան Միխայիլ Լաբկովսկի

Առցանց գիրք Կոշտ կազմ

«Դուրս եկեք ձեր հարմարավետության գոտուց: Փոխեք ձեր կյանքը. Անձնական արդյունավետության բարձրացման 21 մեթոդ», հեղինակ՝ բիզնես մարզիչ և խորհրդատու Կանադայից Բրայան Թրեյսի։

Առցանց գիրք Կոշտ կազմ

Խորհուրդներ և հնարքներ ձեր նպատակին հասնելու համար

Անկեղծ ասած, ես անձամբ դժվարանում եմ պատկերացնել, թե ինչպես է ապրում մարդը, ով կյանքում նպատակ չունի։ Ինձ հետաքրքրում են ակտիվ և բազմակողմանի մարդիկ, ովքեր գիտեն, թե ուր են գնում և ինչ նպատակներ դնել իրենց կյանքի ճամփորդության որոշակի կետում՝ չվախենալով խոչընդոտներից և խոչընդոտներից: Ինքս ինձ համար հասկացա, որ կան 5 կարևոր կետեր, որոնց պահպանումը կօգնի ոչ միայն մոտեցնել իրականացման շրջանը, այլև ձևավորել իսկապես իրագործելի երազանք, այլ ոչ թե վերացական երազանքներ Մանիլովի ոգով։ Առաջադրանքը պետք է լինի.

1. կոնկրետ,
2. համապատասխան,
3. չափելի
4. հասանելի
5. սահմանափակված ժամանակով.

Օգտակար կլինեն նաև հոգեբանության ոլորտի մասնագետների գործնական խորհուրդները։:

• Գրեք ձեր բոլոր ծրագրերը հարմար կրիչի վրա՝ թուղթ, տեսողական տախտակ, էլեկտրոնային նոթատետր:
• Բացահայտեք և նախանշեք պլանի կարևոր կետերը՝ հստակ ներկայացնելով բոլոր մանրամասները:
• Ձեզ թուլություն ցույց տալու հնարավորություն մի տվեք՝ պատասխանատվություն ստանձնեք ձեր բոլոր արարքների համար:
• Նպատակին հասնելու մանրամասն սցենար մշակեք, այն հեշտացնելու համար ձեռքբերման գործընթացը բաժանեք մի քանի միջանկյալ փուլերի, եթե առաջադրանքը գլոբալ է կամ չափազանց բարդ:
• Սահմանեք օպտիմալ (համապատասխան!) ժամկետներ:
• Ամրապնդեք ձեր ուժերը և լցվեք լավատեսությամբ՝ որոշելով, թե ձեր մերձավոր շրջապատի մարդկանցից ով ավելի լավ կյանք կունենա, եթե կատարեք ձեր առջեւ դրված խնդիրները։
• Մտքերն ու արտահայտությունները հաստատական ​​ձևով ձևակերպեք ներկա ժամանակով՝ լիովին վստահ լինելով, որ հաջողությունը ձեզ երաշխավորված է:

Վերջապես, մի ​​քանի մեջբերում «Փոքրիկ Իշխանից» - սեղմեք մեծացնելու համար