Një hap i rëndësishëm në rrugën drejt vetë-menaxhimit të suksesshëm është kërkimi i qëllimeve, vendosja dhe formulimi i tyre.

Qëllimet karakterizohen nga karakteristikat e mëposhtme:

Pranueshmëria për pjesëmarrësit në procesin e arritjes së tyre;

Matshmëria (aftësia për të matur në mënyrë sasiore dhe cilësore, për të vlerësuar);

Siguria në kohë, afatet për arritje (në cilën pikë kohore është planifikuar të arrihet një qëllim i caktuar). Nëse qëllimi nuk është i orientuar në kohë, atëherë kjo është njësoj si mungesa e tij;

E arritshme (qëllimi duhet të jetë realist). Nëse qëllimet janë të paarritshme, atëherë vuan motivimi;

Fleksibiliteti (qëllimet duhet të ofrojnë mundësinë për t'i përshtatur ato në përputhje me ndryshimet që mund të ndodhin);

Specifikimi (qëllimet duhet të kenë karakteristika të tilla që të jetë e mundur të përcaktohet pa mëdyshje se në cilin drejtim duhet të bëhet lëvizja);

Mbështetja e ndërsjellë (duhet të përpiqet të sigurojë që qëllime të ndryshme plotësojnë njëri-tjetrin dhe "punojnë" me njëri-tjetrin). Nuk duhet lejuar që qëllimet e ndryshme të vijnë në konflikt me njëri-tjetrin.

Ka lloje të ndryshme qëllimesh. Le të shqyrtojmë klasifikimin e tyre (Tabela 3).

Çdo organizëm në zhvillim, qoftë një ndërmarrje apo një person, përfshin përcaktimin e qëllimeve. Meqenëse po flasim për vetë-menaxhimin, është e nevojshme të hedhim një vështrim më të afërt në kuptimin e përcaktimit të qëllimeve për sferën personale. Vendosja e një qëllimi do të thotë të shikojmë nga e ardhmja, domethënë të orientojmë dhe përqendrojmë forcën dhe aktivitetin tonë në atë që duhet të arrihet. Kështu, qëllimi përshkruan rezultatin përfundimtar. Nuk ka të bëjë me atë që duhet bërë, por me arsyen pse po bëhet.

Tabela 3

Klasifikimi i objektivave

Dokument pa titull

Kriteret e klasifikimit	Grupet e synimeve
Periudha kohore e nevojshme për të arritur qëllimet	Qëllimet afatgjata janë qëllime që pritet të arrihen brenda një periudhe më të madhe se pesë vjet. Qëllimet afatmesme janë synime që pritet të arrihen brenda pesë viteve. Qëllimet afatshkurtra - arritja e të cilave pritet brenda një deri në dy vjet. Ato karakterizohen nga specifika dhe detaje shumë më të mëdha sesa qëllimet afatgjata.
	profesionale
Prioriteti	Veçanërisht prioritet Prioriteti
Matshmëria	Sasiore Cilësia
Përsëritshmëria	I perhershem

Qëllimet janë ajo për të cilën njeriu përpiqet, ajo që synohet të arrihet, një kufi, një synim që duhet të realizohet, një udhëzues drejt të cilit drejtohen aktivitetet tona, që na çon nëpër vështirësitë dhe pengesat e realitetit. Qëllimet nuk e lejojnë një person të relaksohet.

Përcaktimi i qëllimeve kërkon shprehjen e nevojave, interesave, dëshirave dhe qëllimeve tona të qarta dhe të fshehura në formën e synimeve të qarta dhe në formulime të sakta, si dhe orientimin e veprimeve dhe veprimeve tona drejt këtyre qëllimeve dhe zbatimit të tyre.

Bazuar në këtë, vendosja e qëllimeve kryesisht konsiston në vlerësimin e saktë të punës. Nëse nuk ka kritere apo mjete matëse për një vlerësim të tillë, atëherë është e pamundur të dihet nëse ai është kryer mirë apo keq.

Qëllimet janë vizione të drejtuara drejt së ardhmes. Për t'i arritur ato, duhet të konceptoni diçka dhe ta zbatoni atë. Përndryshe, këto nuk janë qëllime, por vetëm plane apo synime. Pa qëllime, nuk ka asnjë kriter vlerësimi me të cilin mund të matet përpjekja. Qëllimet, përveç kësaj, janë gjithashtu një shkallë për vlerësimin e asaj që është arritur. Edhe metoda më e mirë e punës është e pavlefshme nëse ajo që duhet të arrihet nuk është e përcaktuar qartë dhe pa mëdyshje paraprakisht.

Qëllimet janë “nxitësit” e veprimeve, motivet që përcaktojnë veprimtarinë njerëzore. Nëse një individ i ka vendosur vetes një qëllim, atëherë si rezultat lind një gjendje tensioni e cila vepron si forcë lëvizëse dhe e cila zhduket vetëm kur të arrihet qëllimi.

Për të vendosur qëllime, duhet të mendoni për të ardhmen. Të menduarit tradicional për sa i përket detyrave specifike rrezikon të humbasë nga sytë qëllimin. Të menduarit në terma të qëllimeve promovon nënshtrimin e të veçantave ndaj së tërës. Prandaj, çdo ditë, kur bëni ndonjë punë, duhet t'i bëni vetes pyetjen: a ju afron më afër arritjes së qëllimit ajo që po bëni aktualisht?

Vendosja e qëllimeve do të thotë të kryesh me vetëdije veprimet e dikujt në përputhje me një linjë ose udhëzues udhëzues. Për vetë-menaxhimin, është thelbësisht e rëndësishme të kuptojmë se ku duhet të shkojmë dhe ku nuk duam të shkojmë (d.m.th., vetëvendosje), në mënyrë që të mos përfundojmë atje ku të tjerët duan të na çojnë.

Vendosja e qëllimeve personale ju lejon të:

Bëhuni më të vetëdijshëm për zgjedhjet tuaja të karrierës;

Sigurohuni që rruga e zgjedhur është e saktë;

Vlerësoni më mirë përshtatshmërinë e veprimeve dhe përvojave;

Bindni të tjerët për korrektësinë e këndvështrimit tuaj;

Merrni forcë shtesë, relaksohuni;

Forconi ndjenjën e rendit dhe paqes;

Rritja e gjasave për të arritur rezultatet e dëshiruara;

Përqendroni përpjekjet në fushat kryesore.

Vendosja e qëllimeve është një proces i vazhdueshëm, i vazhdueshëm, sepse ato nuk vendosen një herë e përgjithmonë. Qëllimet mund të ndryshojnë me kalimin e kohës, për shembull, nëse në procesin e monitorimit të zbatimit të tyre rezulton se idetë e mëparshme ishin në thelb të pasakta ose se kërkesat rezultuan shumë të larta ose shumë të ulëta.

Për shkak të paqëndrueshmërisë në ekonomi, shoqëri dhe fusha të tjera, ndryshueshmërinë e ngjarjeve në jetën e një personi, qëllimet gjithashtu mund të ndryshojnë, pasi mjedisi i jashtëm ka një ndikim të rëndësishëm tek njerëzit. Por problemi i ndryshimit të qëllimeve duhet trajtuar si më poshtë: qëllimet rregullohen sa herë që rrethanat e kërkojnë. Në këtë rast, procesi i ndryshimit të qëllimeve është thjesht situativ në natyrë.

Zgjedhja e qëllimeve të qarta, të qarta dhe, më e rëndësishmja, korrekte është një proces shumë i rëndësishëm për çdo person. Jo të gjithë mund të identifikojnë qartë aspiratat kryesore në jetën dhe karrierën e tyre.

Kur përpiqeni për qëllime afatgjata, duhet të merrni parasysh ndryshimin e kushteve të jashtme dhe shfaqjen e tendencave të reja. Prandaj, së bashku me qëllimet e përgjithshme nga pikëpamja e motivimit psikologjik, është e rëndësishme të vendosen nënqëllime të arritshme afatshkurtra dhe të arrihen suksese të ndërmjetme. Është e nevojshme që qëllimet specifike afatshkurtër që përcaktohen të jenë në përputhje me arritjen e qëllimeve afatgjata globale. Le të theksojmë se ju duhet të keni një lloj të caktuar të menduari në mënyrë që të vendosni qëllimet private në shërbim të atyre të përgjithshme.

ACS: mësoni të mendoni në mënyrë strategjike

Pse disa njerëz i lënë pa ndryshim të tjerët pas? Nuk është fati, shansi, talenti apo gatishmëria e shtuar për të marrë rreziqe që i dallon njerëzit që kanë arritur sukses në jetë nga personi mesatar. Fakti që këta njerëz gjenerojnë idetë e duhura në kohën e duhur dhe e dinë se kush mund t'i çojë më tej këto ide gjithashtu nuk ka të bëjë me rastësinë. Kjo është çështja e vetme e strategjisë.

Nëse një person ka një qëllim të vetëdijshëm, forcat e tij të pavetëdijshme drejtohen gjithashtu drejt tij. Qëllimet shërbejnë për të përqendruar forcat në fusha vërtet kyçe. Njohja e qëllimeve tuaja dhe ndjekja e tyre në mënyrë të vazhdueshme do të thotë të përqendroni energjinë tuaj në atë që ka vërtet rëndësi, në vend që të humbni energjinë tuaj.

Studiuesi Wolfgang Mewes zhvilloi një model në vitet 1970 që përmbante gurthemelin e kësaj strategjie, të cilën ai e quajti Strategjia e Përqendrimit të Rrugës së ngushtë (NCS). Parimet bazë të kësaj strategjie janë si më poshtë.

Parimi i parë i kontrollit të aksesit: përqendrimi në vend të shpërndarjes. Vetëm duke u përqendruar në fushën në të cilën një person ndihet më kompetent, ai mund të arrijë rezultatet më të larta. Në sport, vetëm rezultati i parë është i vlefshëm, dhe vetëm suksesi i fituesit vlen shumë. E dyta nuk i intereson askujt. Kjo do të thotë që nëse përpiqeni të punoni në fusha të ndryshme në të njëjtën kohë, mund të arrini vetëm rezultate mesatare. Specialistët e vërtetë që janë gjithmonë përpara punojnë duke përdorur të gjitha forcat e tyre për të përmirësuar njohuritë e tyre në një fushë të caktuar.

Parimi i dytë i kontrollit të aksesit: theksoni problemin kryesor. Organizatat, si organizmat biologjikë, janë sisteme të ndërlidhura. Kjo do të thotë se çdo ndryshim në sistem prek të gjithë elementët përbërës të tij. Prandaj, ia vlen të mendoni seriozisht se në çfarë duhet të përqendroni energjinë tuaj. Nuk mjafton të përcaktoni specializimin tuaj; duhet të dini qartë se ku ta drejtoni energjinë tuaj. Përndryshe, përpjekjet nuk do të sjellin efektin e dëshiruar.

Parimi i tretë i ACS: identifikoni vendin më të vështirë (shtegun e ngushtë) dhe eliminoni atë. Ju duhet të bëni çdo përpjekje për të identifikuar problemin kryesor në punën tuaj dhe të përpiqeni ta eliminoni atë, gjë që do ta bëjë më të lehtë zgjidhjen e të gjitha problemeve të tjera.

Parimi i katërt i kontrollit të aksesit: matja e përfitimeve të marra nga të tjerët. Shumica e bizneseve, dhe shumë njerëz, fokusohen në atë që u sjell atyre përfitimin më të madh. Megjithatë, sekreti i suksesit është pikërisht e kundërta: ju duhet të zgjidhni problemet e të tjerëve dhe në këtë mënyrë të mbeteni fituesi më i madh. Marrja në konsideratë e qëllimeve tuaja duke u fokusuar në problemet e të tjerëve është një detyrë që do të shpërblehet në të gjitha aspektet. Ky parim u përdor nga grekët e lashtë, të cilët thoshin: "Gjithmonë pyesni veten se çfarë dëshiron tjetri". Njohja e qëllimeve tuaja mund të nënkuptojë vetë-motivim të rëndësishëm për punën tuaj. Sukseset e rastësishme janë të mira, por të rralla. Sukseset e planifikuara janë më të mira sepse janë të menaxhueshme dhe ndodhin më shpesh.

Parakusht për planifikim, dhe për rrjedhojë sukses, është të dish saktësisht se çfarë, kur dhe në çfarë mase duhet të arrihet. Vendosja e qëllimeve është një parakusht absolut për planifikimin, vendimmarrjen dhe punën e përditshme. Procesi i mëposhtëm i përcaktimit të qëllimeve duhet të jetë baza (Figura 4).

Oriz. 4. Vendosja e qëllimeve

Për çdo person, vetëvendosja dhe vetë-afirmimi në jetë është gjithmonë shumë i rëndësishëm, dhe për këtë arsye njerëzit që dinë saktësisht "çfarë dhe si të bëjnë?" janë më të suksesshëm. Për të arritur diçka dhe për të qenë i suksesshëm, duhet të shpenzoni kohë dhe para. Është e nevojshme të përdoren metoda të përshtatshme për të arritur qëllimin e vendosur sa më me sukses dhe brenda një afati kohor të pranueshëm. Para së gjithash, ju duhet t'i përgjigjeni pyetjeve të mëposhtme:

Cilat janë synimet që duhen arritur?

A pajtohen me njëri-tjetrin?

A ka një të ashtuquajtur qëllim më të lartë dhe qëllime të caktuara të ndërmjetme në rrugën drejt atij kryesor?

Çfarë mund të bëhet për këtë (anët e forta) dhe për çfarë duhet punuar ende (dobësitë)?

Gjetja e qëllimeve është një parakusht themelor absolut për suksesin në punë dhe në jetë. Gjetja dhe përcaktimi i qëllimeve personale të jetës do të thotë t'i jepni jetës suaj drejtim dhe kuptim, si rezultat i të cilit mund të realizoni vlerat tuaja të jetës. Një person që e sheh qartë qëllimin e tij me siguri do ta arrijë atë me disa përpjekje dhe aftësi të zhvilluara.

Para se t'i qaseni pyetjes se si mund të arrini rezultatin e dëshiruar, duhet të mendoni pse e keni vendosur këtë qëllim dhe dëshironi ta arrini atë. Pak njerëz e dinë saktësisht se cila është detyra e tyre e jetës. Amerikanët e quajnë atë "ideja e madhe" e një personi, motivi pse ai jeton.

Nga vizioni i jetës tek inventari i qëllimeve

E ardhmja jonë është formuar në lidhje të ngushtë me të kaluarën tonë. Nga njëra anë, ne jemi të ndikuar nga zhvillimi ynë deri më sot: prindërit, shkolla, lidhjet shoqërore, arsimi. Zhvillimi profesional dhe e gjithë përvoja jonë kanë një ndikim të drejtpërdrejtë në të gjithë sistemin tonë të vlerave personale, në dëshirat tona dhe grupin e udhëzimeve të jetës. Në shumicën e rasteve kjo ndodh pa vetëdije. Prandaj, shumë njerëz nuk mendojnë për atë që është e vlefshme për ta, dhe në rast dështimi ata pranojnë me hidhërim se jeta e tyre nuk po shkon në rrugën që u pëlqen, dhe nëse diçka papritmas ka sukses, ata besojnë se janë me fat.

Ne duhet të kuptojmë qartë se cilat imazhe dhe ndikime të së kaluarës sonë kanë lënë gjurmë tek ne, cilat janë qëndrimet dhe vlerat tona të jetës, domethënë të kalojmë nga idetë e përgjithshme për aspiratat e jetës në një inventar qëllimesh.

Gjetja e qëllimeve personale mund të arrihet në katër hapat e mëposhtëm:

Zhvillimi i ideve të përgjithshme për aspiratat e jetës,

Diferencimi i qëllimeve të jetës me kalimin e kohës,

Zhvillimi i ideve udhëzuese në fushën profesionale,

Inventari i qëllimeve.

Zhvillimi i ideve të përgjithshme për aspiratat e jetës

Për të zhvilluar ide të përgjithshme për aspiratat e jetës, duhet të përpiqeni të imagjinoni një pamje të mundshme të jetës suaj të ardhshme. Ju nuk duhet të pikëlloheni për dështimet dhe humbjet në të kaluarën: kjo nuk mund të ndryshohet në asnjë rast, por ju mund të mësoni nga ajo që ka ndodhur. Atëherë do të keni një ide shumë më të plotë se më parë se cilat zakone, kontakte dhe veprime do të dëshironit të ruani në të ardhmen dhe cilat me siguri do t'ju duhet të ndryshoni. Më poshtë është një listë pyetjesh, duke iu përgjigjur të cilave mund të imagjinoni qartë se çfarë është më e vlefshme në jetë për çdo person specifik.

Lista kontrolluese: vizioni i jetës

1. Çfarë lidhet me përvojën e parë të suksesit në fëmijëri, e cila mund të kujtohet me detaje në kujtesë?

2. Çfarë mund të thoni kur mendoni për shtëpinë e prindërve tuaj, vendin tuaj në familje dhe edukimin tuaj?

3. Si u zhvilluan marrëdhënia juaj me babanë tuaj? Çfarë cilësish keni admiruar apo admiruar tek ai? A ka pasur raste kur ai u përpoq të ndërhynte në planet tuaja dhe pse?

4. Si ndiheshit apo ndiheshit për nënën tuaj? Çfarë ju ka magjepsur apo magjepsur tek ajo? A ka pasur raste kur ajo ju ka vënë një fole në rrota? Nëse po, atëherë në lidhje me çfarë?

5. Cili prind dominoi jetën tuaj dhe çfarë ndikimi patën ata? Çfarë ju kujtohet më shumë?

6. Si mund ta vlerësoni në përgjithësi marrëdhënien mes prindërve? A kishte harmoni apo disharmoni në familje?

7. Në çfarë besimi jeni rritur dhe çfarë do të thotë për ju sot?

8. Çfarë roli kanë luajtur faktorët kulturorë në jetën tuaj deri më sot? Sa të thella janë interesat tuaja për letërsinë, muzikën dhe artin?

9. Çfarë personalitetesh në ekonomi, politikë, kulturë, sport etj. të admiruar dhe pse (për shembull, për shkak të arritjeve të tyre, stilit të jetesës ose cilësive të tjera)?

10. A keni dikë si “udhërrëfyes shpirtëror” apo udhëheqës, që në momente të caktuara të jetës suaj të pyesni veten se çfarë do të bënte ai në një situatë të caktuar?

11. Në shoqërinë e cilit njerëz (miq, partnerë biznesi, kolegë, anëtarë të një klubi sportiv) ndiheni rehat dhe rehat dhe çfarë pasojash ka kjo rrethanë në jetën tuaj personale dhe profesionale?

12. Në cilën shoqëri ndiheni të shtrënguar dhe të tensionuar dhe si ndikon kjo në jetën tuaj personale dhe profesionale?

13. Kur dhe në rast të kryerjes së çfarë detyrash ndiheni të sigurt apo edhe “të fortë” dhe çfarë rezultatesh keni arritur duke kryer këto detyra?

14. Çfarë njohurish të veçanta në cilën fushë, përvojë në çfarë aktivitetesh (në lidhje me praktikën) dhe aftësi keni?

Regjistroni përgjigjet tuaja në një fletë të veçantë letre dhe shënoni ato si në shembullin më poshtë.

Përgjigjja e pyetjes 14: aftësitë e mia

Gjatë dhjetë viteve të fundit, jam bërë një specialist më i kualifikuar dhe kam kuptuar mirë njohuritë moderne në aktivitetet e mia profesionale.

Unë jam mjaft i shoqërueshëm dhe mund të shpreh dhe mbroj mendimet e mia gjatë diskutimeve.

Unë jam një person jashtëzakonisht i organizuar.

15. Cili është suksesi juaj më i madh deri më sot dhe çfarë keni arritur?

16. Kur dhe në rast të kryerjes së çfarë detyrash ndiheni të pasigurt apo edhe “të dobët”, çfarë dështimesh ju kanë zënë?

17. Çfarë problemesh (mundësi të pamjaftueshme personale, trajnime të mëtejshme, mbingarkesë, konkurrencë, kërcënim për aktivitetin e biznesit) ekzistojnë aktualisht në fushën tuaj profesionale dhe çfarë mund të bëhet për t'i tejkaluar ato?

18. Cilat janë problemet në jetën tuaj personale dhe si mund të zgjidhen ato?

a) martesa dhe partneritetet _________________________

b) fëmijët _________________________________________________

c) prindërit, të afërmit, miqtë ________________________

d) aktivitetet e kohës së lirë ________________________________

19. Nëse do t'ju kërkohet të bëni tre dëshira, ato do të ishin si më poshtë:

A) _________________________________________________

b) _________________________________________________

V) _________________________________________________

Diferencimi i qëllimeve të jetës me kalimin e kohës

Nuk ka rëndësi nëse idetë për jetën e paraqitura më sipër rezultojnë realiste apo utopike. Është shumë më e rëndësishme të zbulojmë se cilat janë "vijat e jetës" që përcaktojnë ekzistencën tonë, si dhe cilat janë dëshirat që do të përpiqemi të përmbushim në vitet e ardhshme. Edhe qëllimet që duken utopike në fillim mund të bëhen stimuj dhe udhëzime për punën e mëvonshme dhe jetën e ardhshme.

Duhet të zbuloni se cilat ngjarje duhet të merren parasysh në 20 vitet e ardhshme të serive tuaja personale kohore, duke marrë parasysh njerëzit nga mjedisi juaj i afërt (partnerët, fëmijët, prindërit, shefi, miqtë, etj.) dhe moshën tuaj. Ngjarje të tilla të veçanta mund të përfshijnë: fëmijët që hyjnë në shkollë ose arrijnë moshën madhore; daljen në pension të babait ose nënës; pensionimi i eprorit të drejtpërdrejtë, skadimi i afateve të pagesës për kreditë afatgjata; lirimi i fondeve të investuara etj.

Zhvillimi i koncepteve kryesore në fushën profesionale

Në këtë fazë, është e nevojshme të përcaktohen qëllimet personale dhe profesionale:

Afatgjatë (qëllimet e jetës),

Afatmesme (5 vjet),

Afatshkurtër (1-2 vjet).

Kjo do t'i japë përparësi qëllimeve dhe do të krijojë rend. Për të përcaktuar idetë kryesore në fushën profesionale, duhet t'u përgjigjeni pyetjeve të mëposhtme:

Çfarë do të dëshironit më shumë të bënit profesionalisht?

Nëse mund të zgjidhni titullin e punës, funksionin, titullin, industrinë, organizatën, ndërmarrjen apo institucionin, cili do të preferonit më shumë të ishit?

Për shembull:

Bëhuni menaxher në një kompani të mesme.

Bëhuni anëtar i bordit të kompanisë X.

Krijoni ose menaxhoni një degë të huaj.

Bëhuni ndër ekspertët kryesorë.

Të arrijë një pozicion të lartë në aparatin qeveritar.

Të arrijë titullin kandidat ose doktor shkencash.

Mbajeni pozicionin tuaj aktual deri në pension dhe forconi pozicionin tuaj.

Punoni në mënyrë të pavarur (të vetëpunësuar) si...

Bëni një karrierë politike si...

Pas pesë vjetësh “lëre lojën” dhe rrite lakër si Diokleciani etj.

Udhëzuesi profesional është çelësi i suksesit profesional dhe personal, pasi forcon motivimin për arritje në punë dhe drejton veprimtarinë, aspiratat profesionale dhe vendimet kur zgjedh një profesion dhe karrierë në një drejtim të caktuar.

Inventari i qëllimeve

Tani duhet të rishikoni përgjigjet e pyetjeve dhe të krijoni një inventar të qëllimeve tuaja. Një inventar i tillë i qëllimeve bashkon udhëzimet personale dhe profesionale. Atëherë ju duhet të filtroni pozicionet më të rëndësishme, domethënë ato qëllime të jetës dhe karrierës që dëshironi të arrini. Në të njëjtën kohë, duhet mbajtur parasysh ato dëshira dhe ëndrra rinore që mund të realizoheshin vetëm përmes një investimi të rëndësishëm të njëhershëm të kohës dhe burimeve financiare. (Për shembull, udhëtoni nëpër botë, jetoni për gjashtë muaj në një ishull në një det të ngrohtë, etj.). Nëse i mbani këto synime nën titullin "Gjërat ende për t'u bërë", atëherë dëshirat e tilla të guximshme do të bëhen më specifike dhe do të formojnë bazën e një plani për më vonë në jetë. Kështu, ideve për qëllimet u jepet një karakter "sfidues", i cili inkurajon një ditë për t'i realizuar ato përfundimisht.

Në mënyrë që një person të përcaktojë qëllimet e jetës për të ardhmen e afërt dhe të largët, është e nevojshme të vazhdohet nga situata në të cilën ndodhet tani dhe nga rrethanat që mund të lindin në të ardhmen. Zakonisht qëllimet vendosen për një periudhë të caktuar, kështu që është e dobishme të vëzhgoni procesin e përcaktimit, miratimit dhe zbatimit të tyre në sekuencën vijuese:

1. Sqarimi i nevojave. Ju duhet të vendosni synime në një situatë që nuk ju kënaq ose mund të bëhet e tillë. Përcaktimi i qëllimeve personale kërkon të analizoni situatën tuaj aktuale dhe t'i përgjigjeni pyetjes se çfarë dëshironi të arrini në të ardhmen.

2. Sqarimi i mundësive. Është më mirë të identifikohen të gjitha mundësitë në dispozicion.

3. Vendosni se çfarë ju nevojitet. Për ta bërë këtë, ju duhet t'i përgjigjeni tre pyetjeve:

Çfarë është e rëndësishme për ju?

Sa rrezik jeni të gatshëm të merrni?

Si do të ndikojnë vendimet tuaja tek ata që ju rrethojnë?

4. Zgjedhja. Vendosja e qëllimeve është një hap aktiv, kështu që në momentin e zgjedhjes ju angazhoheni që mënyra e zgjedhur e veprimit do të sjellë një rezultat të kënaqshëm. Kjo gjithashtu do të thotë që ju mund të ndërmerrni hapat e ardhshëm duke përdorur energjinë dhe aftësitë tuaja për zgjidhjen e problemeve për të përmbushur angazhimet tuaja.

5. Sqarimi i qëllimit. Është e nevojshme t'i kujtoni vetes edhe një herë se cili synim është zgjedhur për të shmangur punën me përpjekje maksimale të të gjitha forcave për të arritur sukses dhe në mungesë të rezultateve. Hartimi i lidhjeve logjike midis detyrave të zakonshme dhe flukseve specifike të punës mund të zvogëlojë përpjekjet e panevojshme.

6. Vendosja e kufijve kohorë. Bërja e shumë gjërave në të njëjtën kohë e bën të vështirë arritjen e rezultateve po aq të mira në gjithçka, kështu që ju duhet ta menaxhoni kohën tuaj me mençuri. Ky proces ndikohet nga shumë faktorë:

Kërkesat normale të punës;

Kërkesa të jashtëzakonshme ose shtesë që rrjedhin nga puna;

Pritjet e të tjerëve;

Shpresat dhe aspiratat personale;

Ndjenja e detyrës dhe detyrimeve të ndërmarra tashmë;

Praktikë e zakonshme.

Njerëzit duhet ta trajtojnë kohën si një burim të vlefshëm, si paratë. Objektivat që përmbajnë një drejtim veprimi duhet gjithashtu të tregojnë shpejtësinë e lëvizjes. Kjo është e nevojshme në mënyrë që njerëzit të mund të ndajnë siç duhet kohën e tyre dhe burimet e tjera. Nëse qëllimi nuk ka kufizime kohore, nuk ka asnjë mënyrë për të monitoruar përparimin tuaj.

7. Monitorimi i arritjeve tuaja, falë të cilave:

Ka reagime për efikasitetin e punës,

Ka një ndjenjë kënaqësie ndërsa ecni drejt qëllimit tuaj,

Ka pakënaqësi kur ndodh dështimi,

Krijohet një mundësi për të rimenduar strategjinë e zgjedhur dhe për të planifikuar një kurs të ri veprimi.

Pasi të jetë sqaruar çështja e qëllimeve personale dhe profesionale, burimet personale, pra mjetet për arritjen e qëllimeve, duhet të trajtohen në kuadrin e "inventarit" të përpiluar. Analiza e situatës është një lloj inventarizimi i burimeve personale (mjetet për të arritur qëllimet) dhe ju lejon të zbuloni se cilat duhet të inkurajohen (anët e forta) dhe për çfarë duhet të punohet akoma (dobësitë).

Duke analizuar aftësitë e tij, një person përcakton se çfarë mund të bëjë në përgjithësi, domethënë çfarë potenciali personal ka për të arritur qëllimet e tij. Nga ana tjetër, ai duhet të kuptojë qartë dobësitë e tij për të shmangur veprimet që mund të kontribuojnë në shfaqjen e "cilësive" të tilla ose të marrë masa për të hequr qafe këto mangësi. Kjo mund të ndihmohet duke hartuar një bilanc të dështimeve dhe humbjeve tuaja më të mëdha dhe duke theksuar se cilat cilësi ishin pasojë e mungesës së tyre. Të njohësh dobësitë e tua do të thotë të forcosh pikat e tua të forta.

Në këtë rast, është e nevojshme të ecni përpara në katër faza:

1. Përdorimi i pyetjeve udhëzuese për analizën e situatës.

2. Zhvillimi i një ekuilibri personal midis sukseseve dhe dështimeve.

3. Përcaktimi i pikave të forta dhe të dobëta.

4. Analiza “End-means”.

Një analizë e tillë e situatës do të ndihmojë në identifikimin e dobësive dhe pikave të forta dhe do të përcaktojë se cilat fusha mund të zhvillohen dhe në çfarë duhet të punohet ende. Çfarë duhet bërë për të ndikuar pozitivisht në vijën e jetës? Më poshtë do të paraqesim një numër pyetjesh udhëzuese për analizën e situatës në sferën personale dhe profesionale, të cilat duhet të ndihmojnë në përcaktimin e "vendndodhjes" së dikujt (Fig. 5).

Oriz. 5. Procesi i vendosjes së qëllimeve

Pyetje udhëzuese për analizën e situatës në sferën personale

Udhëtimi im i jetës: cilat ishin sukseset dhe dështimet e mia më të mëdha?

Ndikimi i familjes: fëmijëria? rinia? prindërit? vëllezër e motra? të dashurit?

Parametrat e mi të personalitetit, tiparet dhe pikat e forta të karakterit?

Harmonia ime? Cilat janë konfliktet e mia me botën e jashtme? Si t'i shpjegoj ato?

Lidhje miqësie? Armiqësi?

Në çfarë rrethanash ndihem i fortë, i mundur, i dobët?

Çfarë ende nuk kam arritur të arrij? Për çfarë arsyesh?

Çfarë rreziqesh, vështirësish, problemesh etj mund të më lindin? Në cilat fusha?

Çfarë masash duhen marrë për parandalimin e tyre?

Kush nga ata rreth meje stimulon aktivitetin tim jetësor? Kush po e ndalon atë?

Ku mund të zbulohen mundësitë e mia? Ku nuk munden? Cfare mund te besh?

Cilat ndikime negative të jashtme duhet të eliminohen për mua?

Cilat ndikime pozitive duhen mbështetur dhe përdorur?

Çfarë duan të tjerët? Çfarë mund t'u jap atyre?

Kush mund të përfitoj tani dhe në të ardhmen?

Çfarë mund të bëni konkretisht për të përfituar të tjerët?

Sa para mund të sakrifikoja për miqtë e mi?

A po u sjell më shumë dobi njerëzve që më sjellin më shumë përfitime?

Kujt dhe çfarë gëzimi mund t'i sjell menjëherë?

Pyetje udhëzuese për analizën e situatës në fushën profesionale

A i di detyrat e pozicionit tim?

A e di se çfarë pritet nga unë?

A janë synimet e mia në përputhje me menaxhimin?

A i di gjërat rutinë, monotone që lidhen me fushën time të veprimtarisë?

A i planifikoj këto gjëra?

A kam një ide për detyrat që më presin?

A e di urgjencën dhe rëndësinë e këtyre detyrave?

A po vendos prioritete?

A i kryej në kohën e duhur detyrat që më janë caktuar?

A ndihem shpesh nën presion ndërsa e bëj këtë?

A kam nevojë për kujtesë për të kryer detyrat e mia?

A po vonoj?

A jam i pavarur në punët e mia?

A i kryej detyrat plotësisht dhe plotësisht?

A marr ankesa për performancë të pakënaqshme?

Sa ndikim ka puna në jetën time personale?

Çfarë përfitimi sjell unë nëpërmjet veprimeve të mia?

Çfarë kundërefekti mund të pres (rritje të fitimeve, promovim, rrjetëzim, etj.)?

Çfarë suksesesh, përfshirë edhe në sferën personale, mund të arrij në të ardhmen e parashikueshme?

Cilat janë përfitimet kryesore të punës sime?

Bilanci personal i sukseseve dhe dështimeve

Pasi të keni përcaktuar "ku duhet të shkojmë?", është e nevojshme t'i përgjigjemi pyetjes: "ku jemi?" Për ta bërë këtë, ju duhet të analizoni pikat e forta dhe të dobëta të personalitetit tuaj. Duke përdorur listën e mëposhtme, mund të identifikoni sukseset më të mëdha në punën dhe jetën tuaj personale që janë arritur në të kaluarën. Çfarë aftësish, njohurish, eksperience etj. u deshën për të arritur këto suksese? Në këtë rast, duhet të përpiqeni të krijoni ato aftësi që çuan në rezultatin përkatës.

Njohuritë dhe aftësitë personale

Njohuri të veçanta:

njohuritë e prodhimit,

teknikat e shitjes,

menaxhimi,

njohuri të veçanta prodhuese dhe ekonomike,

erudicioni i përgjithshëm,

kontaktet dhe lidhjet.

Cilësitë personale:

konstitucioni fizik, aftësia për të qëndruar në formë, qëndrueshmëria, sjellja, aktiviteti, qëndrueshmëria;

aftësitë e komunikimit, aftësitë e të dëgjuarit, intuita,

përshtatshmëri, gatishmëri për të ndihmuar,

pranueshmëri ndaj kritikës, autokritikë.

Aftësitë e liderit:

fuqi depërtuese, aftësi për të bindur;

aftësia për të shpërndarë përgjegjësitë dhe për të dhënë udhëzime;

aftësia për të stimuluar dhe motivuar punën e individëve dhe ekipeve;

aftësia për të punuar "në ekip" dhe në bashkëpunim.

Aftësitë intelektuale:

maturi;

potencial krijues;

të menduarit logjik;

të menduarit strukturor, sistemor.

Metodat e punës:

racionaliteti dhe qëndrueshmëria në punë;

teknikë për marrjen e vendimeve dhe "heqjen" e problemeve;

aftësia për t'u përqendruar;

metodat e punës, organizimi i punës;

aftësitë e të folurit, teknikat e diskutimit dhe negocimit;

lexim racional.

Më pas, avantazhet dhe disavantazhet e përcaktuara përmes një analize të situatës duhet të përpiqen të grupohen dhe të evidentohen dy ose tre pikat e forta dhe të dobëta më të rëndësishme. Një "prerje" e tillë e cilësive personale (Tabela 4) është një parakusht për planifikimin e hapave dhe masave të mëtejshme për të arritur qëllimet.

Tabela 4

Analiza e cilësive personale

Dokument pa titull

"Fetë" aftësitë	Pikat e forta (+)	Anët e dobëta (-)
Njohuri dhe përvojë profesionale	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________
Aftësi sociale dhe komunikuese	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________
Aftësitë personale	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________
Aftësitë e menaxherit	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________
Aftësitë intelektuale, teknikat e punës	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________
	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________

Pas kësaj, ju mund të hartoni një bilanc personal të sukseseve dhe dështimeve (Tabela 5).

Tabela 5

Bilanci personal i sukseseve dhe dështimeve

Dokument pa titull

Analiza e situatës mund të kryhet duke përdorur metodën e analizës SWOT, e cila është një vlerësim i pikave të forta dhe të dobëta të vetë personit ose çështjes që ai duhet të zgjidhë. Dobësitë janë të rëndësishme sepse ato përfaqësojnë një burim vëmendjeje të shtuar dhe kërkojnë veprime korrigjuese. Mundësitë dhe kërcënimet e jashtme të favorshme duhet të merren parasysh, pasi një strategji e mirë, drejtimi i aktivitetit, jeta duhet të kontribuojë në grumbullimin e mundësive pozitive dhe mbrojtjen nga kërcënimet e mundshme. Shkurtesa SWOT është si më poshtë: S - pikat e forta - pikat e forta; W - dobësitë - dobësitë; O - mundësitë - mundësitë; T - traktat - kërcënime.

Forca mund të qëndrojë në aftësitë, përvojën, arritjet personale ose disponueshmërinë e burimeve financiare.

Mundësitë mund të konsistojnë, për shembull, në marrjen e një pune të re, transferimin në një pozicion tjetër, etj.

Dobësia mund të jetë në vetëdijen e pamjaftueshme për çështjet që lidhen me pozicionin e ri, etj.

Kërcënimet mund të konsistojnë, për shembull, nga falimentimi i kompanisë së zgjedhur ose mungesa e stabilitetit.

Analiza e situatave të mundshme kryhet duke përdorur matricën e analizës SWOT (Tabela 6).

Tabela 6

Matrica e analizës SWOT

Dokument pa titull

Matrica e analizës SWOT është e ndërtuar në dy vektorë - gjendja e mjedisit të jashtëm (boshti horizontal) dhe gjendja e mjedisit të brendshëm (boshti vertikal). Çdo vektor ndahet në dy nivele të gjendjes: mundësitë dhe kërcënimet që burojnë nga gjendja e mjedisit të jashtëm; fuqitë dhe dobësitë. Kur kryqëzohen, fitohen katër fusha, duke rezultuar në grupet e mëposhtme të situatave:

Në fushën SO - "forca - mundësi" - vërehen ato pika të forta të një personi që sigurojnë që ai të përdorë mundësitë që paraqiten.

Fusha ST - "forca - kërcënimet" - përfshin ato dobësi të një personi që nuk i japin atij një shans për të përdorur mundësitë që paraqiten.

Fusha WT - "dobësi - kërcënime" - është kombinimi më i keq për një menaxher. Reduktimi i kërcënimeve është i mundur vetëm duke zhvilluar strategji për zhvillimin e potencialit të brendshëm të dikujt.

Në fushën e WO - "dobësi - mundësi" - është e nevojshme të përcaktohet ose fizibiliteti i gjetjes së mënyrave të tjera për të arritur qëllimin, ose fizibiliteti i përdorimit të mundësive në prani të dobësive të identifikuara.

Duke identifikuar pikat e forta dhe të dobëta të tij dhe duke peshuar faktorët sipas rëndësisë, një person mund të përcaktojë se çfarë e pengon atë të arrijë qëllimet ose kërkon ndërhyrje të menjëhershme, ose mund të presë, si dhe ato mundësi në të cilat mund të mbështeteni kur vendosni qëllime dhe t'i arrini ato.

Analiza e mjeteve fundore

Gjatë procesit të analizës, mjetet e nevojshme për të arritur qëllimet e dëshiruara (burimet personale, financiare, burimet kohore) krahasohen me situatën reale (Tabela 7). Për ta bërë këtë, duhet t'i drejtoheni "inventarit" të përpiluar të qëllimeve dhe të zgjidhni pesë më të rëndësishmet prej tyre. Më pas përcaktoni mjetet e nevojshme për të arritur këto qëllime dhe kontrolloni se çfarë tjetër duhet të arrihet ose çfarë duhet të fillohet për t'iu afruar qëllimit përkatës.

Bëni një udhëtim nëpër botë

1 vit kohe e lire

Para për shpenzimet e udhëtimit

Njohuri të gjuhëve

Bëhuni anëtar i bordit të drejtorëve në kompaninë tuaj

Formulimi specifik i qëllimeve praktike për fazën pasuese të planifikimit është faza e fundit e procesit të përcaktimit të qëllimeve.

Çdo qëllim ka kuptim vetëm kur përcaktohen afatet për zbatimin e tij dhe formulohen rezultatet e dëshiruara. Çdo qëllim duhet të formulohet në lidhje me dëshirat tuaja dhe të kontrolloni dyfish planet tuaja për sa realiste janë ato. Kur vendosni kritere realiste, duhet të mbani mend edhe aspekte të tilla si gjendja fizike dhe shëndeti, pasi kjo është një parakusht për një jetë aktive dhe vetë-menaxhim të suksesshëm. Për ta bërë këtë, planet për periudha të veçanta kohore (vit, muaj, javë dhe ditë) duhet të përfshijnë aktivitete për përmirësimin e shëndetit: vrapime për ski, pushime sportive, trajtim, not çdo javë, vrapim i përditshëm në ajër të pastër, klasa joga, etj. si dhe ekzaminimet mjekësore parandaluese.

Gjithashtu nuk duhet të harrojmë vetë-edukimin, rritjen e nivelit të njohurive dhe kualifikimeve, si dhe ndriçimin kulturor (udhëtime, pjesëmarrje në ngjarje kulturore, etj.).

Duhet të planifikoni vetëm për qëllime të arritshme. Nuk ka nevojë të merreni shumë, pasi detyrat joreale kanë pak shanse për t'u përfunduar. Sa më shumë qëllime të vendosni, aq më shumë do të duhet të ndryshoni në jetën tuaj të mëparshme, aq më shumë aktivitet do të duhet të zhvilloni.

Ju gjithmonë duhet të shkruani qëllimet tuaja. Truri ynë ka nevojë për udhëzime të qarta për të funksionuar. Regjistrimi me shkrim kontribuon në faktin se shpesh regjistrohen ide dhe dëshira pak a shumë të guximshme. Me shkrim, qëllimet gjithashtu kapen vizualisht dhe kanë më pak gjasa të harrohen. Qëllimet që nuk janë shkruar mund të mbeten në listën e dëshirave të përjetshme. Qëllimet e përcaktuara qartë bëhen automatikisht të detyrueshme: të regjistruara në letër, ato inkurajojnë analizën e përhershme, kontrollin e dyfishtë dhe rishikimin. Kushdo që nuk i shkruan qëllimet e tij, nuk beson vërtet se do t'i arrijë ato ndonjëherë.

Cila është mundësia më e mundshme (në afatin e ardhshëm) për promovim në 2 deri në 3 vitet e ardhshme?

Titulli i punës _________________________________

Fusha e përgjegjësisë _________________________________________________

Kërkohet gjithashtu:

cilësitë e biznesit ______________________________________

cilësitë e liderit _________________________________________________

aftësitë personale _________________________________________________

Kritere të tjera_________________________________________________

Për planifikimin e karrierës, është e rëndësishme të dini se një hap i vogël i ndërmarrë menjëherë jep ndonjëherë më shumë efekt sesa planet e gjera, strategjike dhe madhështore të ndjekura nga veprime të zgjatura. Cili duhet të jetë hapi tjetër?

Objektivi aktiv (hapi më i afërt) _________________________

Informacioni i kerkuar__________________________________________

Burimet e nevojshme, ndihma e jashtme, etj. ____________

Vështirësitë e pritshme, problemet__________________________

Promovimet, ngjarjet ________________________ Datat ______

Tjetër_________________________________________________

Tani gjithçka që mbetet është të kapni këtë hap të parë të menjëhershëm në planin tuaj të karrierës.

Qëllimet e vendosura sigurisht që duhet të shndërrohen në veprime të drejtpërdrejta. Qëllimet specifike, të orientuara nga veprimet, mund të planifikohen drejtpërdrejt, për shembull, të regjistrohen në një ditar kohor për ditë ose javë të caktuara dhe të zbatohen në faza. Një listë e asaj që duhet bërë, duke formuluar qëllime specifike, ndihmon për të identifikuar një sërë teknikash që lehtësojnë ndjeshëm jetën e përditshme. Këto përfshijnë përdorimin e teknikës së formulës SMART.

Formula SMART për vendosjen e qëllimeve

Teknika e formulave SMART ju ndihmon të formuloni qëllimet tuaja në një mënyrë që do t'ju lejojë t'i arrini ato. Leo B. Hoelzel nga Universiteti i Kalifornisë tha: "Një qëllim është një ëndërr që ka një afat". Me këtë formulim ai shpreh shumë saktë thelbin e qëllimit. Shumica e njerëzve mendojnë se kanë një pamje të qëllimeve të tyre. Kur pyeten për këtë, ata përgjigjen: "Dua të qëndroj i shëndetshëm" ose "Dua të bëj një karrierë". Mirëpo, ky nuk është qëllimi, pasi pa përpjekje dhe afate specifike synimet e tilla të mira mbeten të parealizuara.

Formula SMART është një teknikë që mund të përdoret për të specifikuar dhe formuluar qëllime. Ai zbatohet për çdo qëllim, pavarësisht nëse qëllimi specifik është afatgjatë, i projektuar për dhjetë vitet e ardhshme, i ndërmjetëm, i cili mund të arrihet brenda një viti, ose i pjesshëm për javën e ardhshme. Shkurtesa SMART qëndron si më poshtë:

S - specifik - specifik: për çdo qëllim përcaktohet një formulim specifik në mënyrë që të tingëllojë qartë dhe specifik, përndryshe qëllimi nuk do të shkojë përtej nivelit të dëshirës.

Shembull: le të themi se një nga dëshirat është një partneritet harmonik. Për ta kthyer një dëshirë në një qëllim, duhet të përcaktoni në mënyrë specifike se çfarë duhet bërë për këtë.

M - i matshëm - i matshëm: qëllimi duhet të formulohet në atë mënyrë që të mund të matet shkalla e arritshmërisë së tij. Përndryshe, ju mund të humbisni qëllimin.

Shembull: Le të themi se qëllimi juaj është të shkoni për një vrap në mëngjes. Për ta bërë atë të matshme, duhet të përcaktoni saktësisht se sa herë në javë do ta bëni këtë.

A - e arritshme - e arritshme: duhet të ketë gjithmonë një shans për të arritur qëllimin e synuar. Parimi bazë është: ambicioz por i arritshëm.

Shembull: vraponi katër herë në javë për të rritur nivelin tuaj të aftësisë fizike gjatë një viti deri në pikën ku mund të vraponi 12 kilometra në vit. Do të ishte joreale të vendosni një objektiv për të marrë pjesë në një maratonë brenda një viti.

R - i orientuar nga rezultati - i orientuar nga rezultati: deklarata e qëllimit duhet të përmbajë pika fillestare për arritjen e ndryshimeve pozitive. Ju nuk duhet të përfshini në formulim diçka që nuk keni dëshirë ta zbatoni.

Shembull: qëllimi është vetëm ushqimi i shëndetshëm. Pastaj deklarata e qëllimit do të jetë: "Përfshini sallatën, frutat ose perimet në menunë tuaj çdo ditë". Formulimi i pasaktë do të ishte: "Kurrë mos u kënaq pa mendje pas grykësisë".

T - i kufizuar në kohë - i kufizuar nga afatet: çdo qëllim duhet të ketë një kornizë kohore të qartë në mënyrë që afatet e përcaktuara të mund të maten.

Shembull: për të arritur një partneritet harmonik, shkoni në teatër ose ekspozitë së bashku çdo javë të dytë të muajit.

Formula SMART mund të duket e gjatë dhe e vështirë në fillim, por kur ta zbatoni në praktikë, mund të arrini shumë.

Ditë të mbarë, të dashur lexues të blogut tim! Ne diskutuam shumë herë nevojën e përcaktimit të qëllimeve, mësuam ta bëjmë atë saktë dhe pikë për pikë, duke iu përmbajtur planit dhe klasifikimit. Dhe sot, për shembull dhe motivim, kam përgatitur një listë me 100 gola në jetën e një personi, disa pika të të cilave mund të jenë të dobishme dhe frymëzuese për ju. Në fund të fundit, nëse mbani mend artikullin "", një mënyrë e tillë e papërgjegjshme dhe e pavetëdijshme e jetës mund të çojë në depresion. Dhe kështu, kur ka një plan për shumë vite, nuk ka kohë as të sëmuresh.

Rregullat themelore

Për të suksesshme , zhvillimi dhe avancimi harmonik, dhe pikërisht kjo është arsyeja pse një person vendos një qëllim, unë kam identifikuar 5 fusha kryesore, duke injoruar të cilat nuk do të japin një ndjenjë të plotësisë dhe cilësisë së jetës. Rregulli kryesor është të mos e mbani këtë listë në kokën tuaj; duhet ta vendosni në letër. Kjo do t'i shtojë përgjegjësinë procesit dhe gjithashtu do t'ju kujtojë disa gjëra që lehtë mund të harrohen kur përpiqeni të përmbushni ëndrrat tuaja më të ngutshme për një periudhë të caktuar.

Lista mund të varet në dhomën ose zyrën tuaj në mënyrë që të jetë para syve tuaj, ose të ruhet nga sytë kureshtarë nëse ka informacione që nuk dëshironi t'i ndani me të tjerët. Kam shkruar qëllimet e njerëzve të tjerë, ato mund të shërbejnë si shembull për ju, sepse secili ka interesa dhe nevoja të ndryshme. Thjesht provoni çdo artikull për veten tuaj dhe dëgjoni nëse ju përshtatet apo jo.

Më lejoni t'ju kujtoj se unë shkruaj për qëllimet e mia.

Sferat

1.Zhvillimi shpirtëror

Për të kuptuar më mirë pse na nevojitet, ju rekomandoj të lexoni artikullin. Me pak fjalë, mund të them se falë tij ne mund ta quajmë veten jo thjesht një person, por një individ dhe të rrisim vetëvlerësimin dhe nivelin e vetëbesimit.

1. Praktikoni pohimet pozitive
2. Filloni/përfundoni mësimin e një gjuhe të huaj
3. Merreni me ankesat e grumbulluara, realizojini dhe lërini të shkojnë
4. Lexoni 100 librat më të mirë për zhvillim
5. Dëgjoni ndjenjat dhe ndjesitë tuaja për të njohur saktë, çdo mbrëmje duke kujtuar të paktën 5 ndjenja që keni përjetuar gjatë ditës
6. Mësoni të përqendroheni për një kohë të gjatë duke praktikuar meditim çdo ditë
7. Merrni një kurs drejtimi
8. Krijo një kolazh me dëshira
9. Merrni pjesë në kishë një herë në javë
10. Praktikoni metodën e vizualizimit alfa çdo ditë
11. Mësoni të pajtoheni me papërsosmëritë e njerëzve të tjerë, duke i pranuar ata ashtu siç janë.
12. Kuptoni kuptimin e qëllimit tuaj
13. Njihuni më mirë duke hulumtuar duke përdorur teknika të ndryshme dhe duke vënë re gabimet tuaja dhe duke i analizuar ato
14. Shikoni 50 filma të bazuar në ngjarje reale dhe arritje motivuese
15. Filloni të mbani një ditar, duke shkruar ngjarjet dhe mendimet më domethënëse
16. Takoni një person të ri dhe interesant një herë në javë
17. Kapërceni frikën tuaj nga të folurit në publik
18. Mësoni të argumentoni mendimin tuaj
19. Mësoni gjuhën e shenjave dhe teknikat bazë të manipulimit
20. Mësoni të luani kitarë

2.Zhvillimi fizik

Për të pasur energji të mjaftueshme për arritje, është shumë e rëndësishme të monitoroni shëndetin tuaj dhe të ruani aftësinë fizike.

1. Bëni ndarjet
2. Mësoni të ecni me duar
3. Vizitoni palestrën të paktën 2 herë në javë
4. Ndaloni pirjen, pirjen e duhanit
5. Shtoni ushqime të shëndetshme në dietën tuaj dhe minimizoni konsumin e ushqimeve të yndyrshme dhe të ëmbla
6. Merrni një kurs vetëmbrojtjeje
7. Merrni një dush me kontrast çdo ditë
8. Ecni për të paktën 30 minuta në ditë
9. Mësoni të notoni në stile të ndryshme
10. Shkoni në male dhe dëborë
11. Vizitoni saunën një herë në javë
12. Provoni veten si vegjetarian për një muaj
13. Shkoni në kampe krejt vetëm për dy javë
14. Kaloni një ekzaminim të plotë mjekësor
15. Një herë në tre muaj, organizoni një dietë pastrimi
16. Bëni ushtrime për 10 minuta në mëngjes
17. Mësoni të bëni shtytje me duartrokitje dhe nga njëra anë
18. Qëndroni në pozicion dërrase për 5 minuta
19. Merrni pjesë në një maratonë
20. Humbni 5 kilogramë peshë të tepërt

3.Zhvillimi financiar

1. Blej një makinë
2. Krijoni një burim alternativ, pasiv të ardhurash (për shembull, jepni me qira një apartament)
3. Rritni të ardhurat tuaja mujore disa herë
4. Shlyeni kredinë tuaj të fundit bankare dhe mos merrni kurrë një të re
5. Bëni riparime në apartament
6. Bleni një ngastër në të cilën mund të ndërtoni një shtëpi verore
7. Kontrolloni mbetjet duke bërë vetëm blerje të nevojshme dhe të qëllimshme, pa reaguar ndaj trukeve të marketingut të supermarketeve
8. Krijoni biznesin tuaj
9. Kurseni para dhe vendosini në bankë me interes
10. Investoni në një ide të mirë
11. Kurseni para për një udhëtim nëpër botë
12. Filloni punë shtesë në fushën e IT-së, në kohën tuaj të lirë, duke krijuar dhe promovuar faqe interneti
13. Jepuni prindërve një biletë për në një sanatorium
14. Jepini fëmijëve një edukim të mirë
15. Blini një shtëpi në breg të detit dhe jepni me qira
16. Udhëtoni me të dashurit në një sanatorium çdo vit
17. Bëni punë bamirësie (dhuroni para për trajtim për ata që kanë nevojë, shpërndani lodra dhe gjëra të panevojshme)
18. Blini ushqime për çerdhe një herë në muaj
19. Filloni një organizatë bamirësie
20. Blini disa hektarë tokë dhe jepni me qira fermerëve
21. Përmirësoni njohuritë tuaja financiare. (Merrni një kurs mbi edukimin financiar).

4.Zhvillimi i familjes

Roli i qëllimit është të forcojë marrëdhëniet me familjen, jo vetëm tuajat, por edhe të prindërve tuaj. Ky është themeli, si të thuash, themeli falë të cilit ne realizojmë bëmat dhe këmbëngulim në vështirësitë që na paraqet fati.

1. Jepini gruas suaj një dhuratë ose trajtim të vogël çdo ditë
2. Festoni përvjetorin tuaj të martesës pranë oqeanit
3. Bashkohuni me të gjithë familjen për çdo festë
4. Në fundjavë, vizitoni prindërit dhe ndihmoni në punët e shtëpisë
5. Nipërit e mbesave
6. Festoni dasmën tuaj të artë me gruan tuaj
7. Rritni fëmijë të lumtur dhe të dashur
8. Udhëtoni me familjen
9. Sigurohuni që të kaloni çdo fundjavë me familjen tuaj jashtë shtëpisë, në natyrë, në një udhëtim ose në kinema.
10. Ndihmojeni djalin tim të zotërojë artin marcial dhe ta mbështesë atë në kampionate
11. Luaj lojëra me familjen të shtunave në mbrëmje
12. Mësojini fëmijët të ngasin një biçikletë
13. Një herë në muaj organizoni një mbrëmje romantike për gruan tuaj
14. Mësojini fëmijët të drejtojnë dhe riparojnë një makinë
15. Së bashku me gruan dhe fëmijët e mi, vizatoni një pemë familjare dhe tregoni fëmijëve histori për paraardhësit e tyre që ne vetë i mbajmë mend
16. Disa herë në javë, në vend të gruas sime, i ndihmoj fëmijët me detyrat e shtëpisë
17. Një herë në muaj, gruaja ime dhe unë marrim me qira një dhomë hoteli që të dy të pushojmë dhe të ndryshojmë peizazhin.
18. Shkruani letra mirënjohjeje për të afërmit tuaj për ndonjë festë
19. Në fundjavë, shkoni në një restorant, ose gatuani drekën dhe darkën me të gjithë familjen
20. Shkoni me djemtë tuaj në lukuni dhe zgjidhni një qen për ta

5.Kënaqësi

Në mënyrë që të ndjeni gëzim dhe të keni interes për jetën, është e rëndësishme të kujdeseni për veten, të bëni gjëra të papritura dhe t'i lejoni vetes të relaksoheni. Në këtë rast, do të ketë energji të mjaftueshme për të realizuar qëllime të tjera, dhe niveli i kënaqësisë dhe vlera e jetës do të kalojë në çati. Lejojini vetes të përmbushni edhe fantazitë e vogla, disa ëndrra fëmijërie dhe do të ndjeni se si ndryshon mirëqenia juaj. Ju mund të shihni se si janë ata në shembujt e mi:

1. Vizitoni Antarktidën
2. Ushqeni peshkaqenët
3. Udhëtoni në një tank
4. Të notosh me delfinët
5. Shkoni në një ishull të shkretë
6. Vizitoni ndonjë festival, për shembull, Oktoberfest në Gjermani
7. Të notosh në 4 oqeane
8. Hitchhiking
9. Vizitoni kampin bazë në majën e Everestit
10. Shkoni në një lundrim
11. Fluturoni në një tullumbace me ajër të nxehtë
12. Jetoni në një fshat eko për disa ditë
13. Mjell një lopë
14. Kërce me parashutë
15. Hipni vetë një kalë
16. Udhëtoni në Tibet dhe bisedoni me Dalai Lama
17. Vizitoni Las Vegas
18. Udhëtoni nëpër shkretëtirë me biçikleta katërkëndëshe
19. Provoni zhytjen në skuba
20. Merrni një kurs të përgjithshëm masazhi

konkluzioni

Çdo shenjë e vendosur përballë një artikulli do të sjellë kënaqësi, gëzim dhe krenari nga fakti që arrita të arrij atë që doja. Jeta është shumë e shumëanshme, kështu që shtoni fushat tuaja, opsionet tuaja dhe për të shpejtuar procesin e realizimit të dëshirës suaj, ju rekomandoj të lexoni artikullin. Mos harroni të regjistroheni në përditësimet e blogut.

Sa herë që është e mundur, unë shkruaj raporte për arritjen e qëllimeve të mia, ndoshta do të jeni të interesuar ose thjesht do të vendosni të më mbështesni me një koment për artikullin. në artikujt e mi rreth lëvizjes drejt qëllimeve. Ju uroj fat dhe realizoni ëndrrat tuaja!

HYRJE 3

1. ASPEKTE TEORIKE TË KËRKIMIT TË QËLLIMIT TË JETËS 4

1.1. Rëndësia e vendosjes së objektivave të jetës 4

1.2. Analiza e njohurive për vendosjen e qëllimeve të jetës 7

1.3. Roli i menaxhimit strategjik personal në përcaktimin e qëllimeve të jetës 10

2. TEKNOLOGJIA E KËRKIMIT TË QËLLIMIT TË JETËS 14

2.1. Fazat kryesore të kërkimit të qëllimeve të jetës 14

2.2. Procesi i gjetjes së qëllimeve nga L. Seiwert 18

2.3. Teknologji për ndërtimin dhe zbatimin e një strategjie të jetës 23

3. FORMULARI I QËLLIMIT TË JETËS SI FAZA FINAL TË VENDOSJES SË TYRE 27

KONKLUZION 34

REFERENCAT 35

SHTOJCA 36

PREZANTIMI

Për zhvillimin e gjithanshëm dhe harmonik të një individi, arritjen e tij të suksesit jetësor në të gjitha sferat e jetës, një komponent i rëndësishëm është vendosja dhe arritja e qëllimeve të denja. Në ditët e sotme në shoqëri, pak njerëz vendosin qëllime dhe pak njerëz e vlerësojnë rëndësinë e vendosjes së qëllimeve në jetë. Por për çdo person, vetëvendosja dhe vetë-afirmimi në jetë është gjithmonë shumë i rëndësishëm, dhe për këtë arsye njerëzit që dinë saktësisht "çfarë dhe si të bëjnë?" janë më të suksesshëm. Kjo është arsyeja pse studimi i teknologjisë së kërkimit të qëllimeve të jetës tani ka marrë një rëndësi të veçantë.

Qëllimi i punës është të studiojë aspektet teorike dhe praktike të teknologjisë së kërkimit të qëllimeve të jetës.

Për të arritur këtë qëllim, janë përcaktuar një sërë detyrash:

1. Studimi i aspekteve teorike të kërkimit të qëllimeve të jetës.

2. Hulumtimi mbi teknologjitë për kërkimin e qëllimeve të jetës.

3. Konsiderimi i formulimit të qëllimeve të jetës si faza përfundimtare e vendosjes së tyre.

Objekti i punës së kursit janë qëllimet e jetës.

Lënda e punës së kursit është teknologjia e kërkimit të qëllimeve të jetës.

Puna e kursit përbëhet nga një hyrje, përmbajtje kryesore, duke përfshirë tre kapituj, përfundime dhe shtojca. Puna e kursit përmban 5 tabela dhe 1 ilustrim. Lista e literaturës së përdorur përfshin 15 tituj.

1. ASPEKTET TEORIKE TË KËRKIMIT TË QËLLIMIT TË JETËS

1.1. Rëndësia e vendosjes së objektivave të jetës

Për çdo person, vetëvendosja dhe vetë-afirmimi në jetë është gjithmonë shumë i rëndësishëm, dhe për këtë arsye njerëzit që dinë saktësisht "çfarë dhe si të bëjnë?" janë më të suksesshëm.

Menaxheri i shquar Lee Iacocca thotë: “Për të pasur sukses në biznes, si pothuajse në çdo gjë tjetër, gjëja më e rëndësishme është të jeni në gjendje të përqendroheni dhe të menaxhoni kohën tuaj me mençuri. Dhe në mënyrë që të përdorni kohën tuaj me mençuri, duhet të kuptoni me vendosmëri se çfarë është më e rëndësishmja në punën tuaj, dhe më pas t'i përkushtoheni plotësisht zbatimit të kësaj gjëje kryesore."

Një person që e sheh qartë qëllimin e tij me siguri do ta arrijë atë me disa përpjekje dhe aftësi të zhvilluara.

Kur duam të arrijmë diçka, herët a vonë do ta bëjmë nëse nuk hezitojmë ose jemi dembelë. Ne jemi të shtyrë nga një qëllim që nuk na lejon të relaksohemi. Synimi është udhërrëfyesi ynë, drejt të cilit drejtohet veprimtaria jonë jetësore, e cila na çon nëpër vështirësitë dhe pengesat e realitetit. Qëllimet janë motivuesit e veprimeve tona, motivet që përcaktojnë veprimtarinë tonë.

Vendosja e qëllimeve do të thotë të shikojmë nga e ardhmja, të orientojmë dhe përqendrojmë energjitë dhe aktivitetet tona në atë që duhet të arrihet. Për të vazhduar me ritmin e ndryshimeve sociale dhe ekonomike, çdo person duhet të rivlerësojë me kujdes dhe rregullisht qëllimet e tij. Çdo person është i ndryshëm dhe të gjithë operojnë në një mjedis unik, ndaj puna për përcaktimin e qëllimeve duhet të individualizohet.

Përcaktimi i qëllimeve kërkon shprehjen e nevojave, interesave, dëshirave dhe qëllimeve të qarta dhe të fshehura në formën e synimeve të qarta dhe në formulime të sakta, si dhe orientimin e veprimeve dhe veprimeve drejt këtyre qëllimeve dhe zbatimit të tyre. Pa qëllime, nuk ka asnjë pikë referimi ndaj të cilit mund të matni përpjekjet tuaja. Qëllimet janë gjithashtu një kriter për të vlerësuar atë që është arritur. Edhe metoda më e mirë e punës është e pavlefshme nëse nuk e përcaktoni qartë dhe pa mëdyshje atë që dëshironi paraprakisht.

Objektivat nuk vendosen një herë e përgjithmonë. Vendosja e qëllimeve është një proces i vazhdueshëm. Ato mund të ndryshojnë me kalimin e kohës, për shembull nëse, gjatë monitorimit të zbatimit, rezulton se idetë e mëparshme ishin të pasakta ose se kërkesat rezultuan shumë të larta ose shumë të ulëta.

Vendosja e qëllimeve është një parakusht absolut për planifikimin, vendimmarrjen dhe punën e përditshme.

Kështu, vendosja e qëllimeve personale ju lejon të:

Bëhuni më të vetëdijshëm për zgjedhjet tuaja të karrierës;

Sigurohuni që rruga e zgjedhur është e saktë;

Vlerësoni më mirë efektivitetin e veprimeve dhe përvojave;

Bindni të tjerët për korrektësinë e këndvështrimit tuaj;

Merrni forcë dhe motivim shtesë;

Rritja e gjasave për të arritur rezultatet e dëshiruara;

Përqendrimi i forcave në zonat strategjike. Qëllimet shërbejnë për të përqendruar forcat në fusha kyçe.

Njohja e qëllimeve tuaja dhe ndjekja e tyre në mënyrë të vazhdueshme do të thotë të përqendroni energjinë tuaj në atë që ka vërtet rëndësi, në vend që të humbni energjinë tuaj. Ndërgjegjësimi për qëllimet tuaja mund të përcaktojë një vetë-motivim të rëndësishëm për punë.

Njerëzit që nuk kanë qëllime të qarta personale zakonisht mbizotërohen nga kërkesat e momentit; ata janë më të zënë me rutinë sesa me probleme të rëndësishme dhe premtuese.

Vendosja e qëllimeve na ndihmon të izolohemi nga kërkesat e bëra nga situata ose njerëz të tjerë, duke arritur qëllime që janë të rëndësishme për ne personalisht.

Ka faza në jetën e një lideri kur ai duhet veçanërisht të qartësojë qëllimet e tij personale. Zakonisht këto faza përkojnë me grupmoshat, për shembull:

faza 1: 20-24 vjet - fillimi i një karriere;

faza 2: rreth 30 vjet - fitimi i kompetencës së caktuar;

Faza 3: rreth 40 vjet - analiza e arritjeve dhe shqyrtimi i mundësive për ndryshime serioze;

Faza 4: rreth 50 vjeç - përmbledhja e rezultateve të një karriere profesionale dhe përgatitja për përfundimin e saj;

Faza 5: rreth 60–65 vjeç – kalimi në aktivitetet e jetës jo-pune.

Rëndësia e vendosjes së qëllimeve personale rritet ndërsa lundroni në një nga këto momente të jetës. Në të njëjtën kohë, një qasje krijuese ndaj jetës kërkon hapje të vazhdueshme ndaj gjithçkaje të papritur dhe një gatishmëri për të analizuar dhe kërkuar zgjidhjet më të mira të arritshme në një kohë ose në një tjetër.

Vendosja e qëllimeve specifike rrit produktivitetin sepse një person në këtë kuptim ka pritshmëri të qarta për rezultatin. Sipas teorisë së probabilitetit, nëse njerëzit kanë një ide të qartë se çfarë performance pritet prej tyre, dhe nëse ata perceptojnë një gjasë të fortë që me disa përpjekje do të jenë në gjendje të arrijnë një nivel të caktuar të performancës dhe të marrin shpërblimin përkatës, atëherë motivimi i tyre për të kryer një detyrë do të rritet ndjeshëm. Nëse besoni vërtet në atë që po bëni, duhet të këmbëngulni edhe përballë pengesave.

Vendosja e një qëllimi do të thotë të shikojmë nga e ardhmja, të orientojmë dhe përqendrojmë energjitë dhe aktivitetet tona në atë që duhet të arrihet. Ekziston një ndryshim i madh midis një vetje të fortë, e cila është e nevojshme, dhe një vetëje të tepruar, e cila mund të jetë shkatërruese. Një person me një vetvete të fortë i njeh pikat e tij të forta. Ai ka besim. Ai ka një ide të qartë se çfarë mund të arrijë dhe është i vendosur për të arritur qëllimin e tij.

Kështu, qëllimi përshkruan rezultatin përfundimtar, d.m.th. nuk ka të bëjë me atë që bëni, por me pse dhe për çfarë e bëni.

1.2. Analiza e njohurive teorike për vendosjen e qëllimeve të jetës

Le të shqyrtojmë se çfarë njohurie ekziston në shoqërinë tonë sipas qëllimeve, si u përçohet njerëzve dhe sa është e arritshme për të gjithë.

Le të marrim shkencën. Filozofia duhet të merret me çështjet e qëllimeve; seksioni i saj, etika, si rregull, nuk i konsideron qëllimet si të tilla, por si pjesë e kategorisë "caktimi i qëllimeve", qoftë në aspektin historik, qoftë nga këndvështrimi i ndonjë drejtimi filozofik. për shembull, determinizmi. Nëse shikoni disertacionet mbi qëllimet dhe tekstet e etikës, ato janë shkruar në gjuhë komplekse profesionale me shumë terma të veçantë, janë praktikisht të paarritshme për një audiencë të gjerë dhe ajo që shkruhet në to nuk u jep njerëzve njohuri jetike se si të udhëzojnë veten kur vendosin qëllime dhe si t'i arrijnë ato. Tekstet e filozofisë për universitetet gjithashtu nuk diskutojnë çështje të përcaktimit dhe arritjes së qëllimeve. Domethënë, traktatet filozofike u shërbejnë vetë filozofëve, por nuk sjellin njohuri praktike në shoqëri. Psikologët gjithashtu nuk e nxjerrin në pah qëllimin veçmas, por e konsiderojnë atë në seksionin e motivimit, duke i kushtuar më shumë vëmendje studimit të nevojave dhe motiveve të sjelljes dhe veprimtarisë njerëzore, pa i ofruar një personi njohuri shkencore për arritjen e qëllimeve. Edhe në manualet metodologjike të kohëve të fundit si “ABC e Psikologjisë”, të destinuara për nxënësit e shkollës dhe që ofrojnë prezantimin e një lënde në bazat e psikologjisë si orë me zgjedhje në shkolla, diskutohen çështje që lidhen me studimin e personalitetit: temperamenti, karakteri. , aftësitë, orientimi profesional etj., dhe nuk i kushtohet vëmendje çështjeve të përcaktimit të qëllimeve, ndërsa vendosja e qëllimeve është detyra më e vështirë për të menduar, rezultat i njohjes së vetvetes dhe kësaj bote dhe pyetja kryesore që çdo njeri duhet t'i përgjigjet - kuptimin e jetës së tij. Kështu, shkenca nuk ofron njohuri praktike specifike për të arritur qëllime që janë jetike për çdo person, ndërsa është shkenca ajo që duhet të sjellë njohuri të vërteta për botën, njeriun, në arsim (në të gjitha nivelet e tij) dhe t'u japë përgjigje pyetjeve kryesore. - për atë që ia vlen të jetosh, në çfarë të besosh, për çfarë të përpiqesh, cilat qëllime të çojnë në një jetë të denjë dhe të respektojnë njerëzit dhe njohjen e shoqërisë, zhvillimin personal dhe zbulimin e plotë të potencialit të dikujt.

Në literaturën shkencore popullore, çështjet e përcaktimit dhe arritjes së qëllimeve trajtohen kryesisht në libra për menaxhimin, zgjidhjen e problemeve praktike të "teknologjisë së kërkimit" dhe arritjen e qëllimeve për menaxhimin e karrierës dhe arritjen e suksesit jetësor në aktivitetet profesionale - në fushën e vetë-realizimit, dhe çështja e qëllimeve, si zakonisht zë afërsisht 1/100 e të gjithë tekstit.

Ka shumë shkolla të ndryshme dhe qendra suksesi, shkolla lidershipi, qendra të psikologjisë pozitive, akademi trajnimi, etj., të cilat zhvillojnë psikotrajnime, teknologji biznesi, ofrojnë konsultime dhe, si rregull, ofrojnë për ta kthyer një person të zakonshëm në një lider në disa ditë mësimi. , gjë që fillimisht nuk ngjall besim, pasi procesi i formimit të cilësive të reja nuk mund të jetë i menjëhershëm dhe varet nga shumë faktorë. Puna me qëllimet është një pjesë e vogël e programit të përgjithshëm dhe nuk ofron mbulim të plotë të të gjitha çështjeve që lidhen me qëllimet.

Sa vëmendje dhe kohë i kushtohet çështjeve të punës me objektivat e medias - gazetat, revistat, televizionet? Është e vështirë të kujtosh të paktën një program në ekranin e TV ku çështjet e vendosjes dhe arritjes së qëllimeve të jetës u prekën qoftë edhe pak. Dhe në sistemin arsimor nuk ka programe të bazuara në qëllime. Shkollat ​​dhe universitetet moderne ofrojnë njohuri të thella profesionale, por nuk mësojnë artin e jetës në tokë, megjithëse suksesi i njerëzve nuk përcaktohet nga profesioni i tyre, por nga arritjet e tyre në të dhe qëndrimi i tyre ndaj jetës në përgjithësi. Sistemi arsimor praktikisht nuk u mëson qytetarëve të ardhshëm të shoqërisë se për çfarë ia vlen të jetosh, idealet morale, kulturën shpirtërore, etikën e marrëdhënieve, si të vendosni dhe arrini qëllime, si të zbuloni potencialin tuaj dhe të zhvilloni aftësitë tuaja. Në të njëjtën kohë, programet për vendosjen dhe arritjen e qëllimeve janë jetike, ato duhet të krijohen dhe zbatohen në të gjitha nivelet e sistemit arsimor dhe edukimit të brezit të ri, nëse duam që në të ardhmen të kemi njerëz të zhvilluar shpirtërisht dhe të jetojmë në një vend të bukur, vend shumë i zhvilluar. Mësimi i spiritualitetit, formimi tek një person i një sistemi vlerash shpirtërore, normash, idealesh dhe aspiratash duhet të bëhet një nga detyrat kryesore të edukimit.

Le të përmbledhim atë që është thënë dhe të përvijojmë disa probleme globale që ekzistojnë në shoqëri sipas qëllimeve.

Shumë probleme të shoqërisë (varësia nga droga, dehja, etj.) lidhen drejtpërdrejt me paqëllimësinë e ekzistencës së njerëzve, egoizmin dhe qëndrimin konsumator ndaj jetës.

Pak njerëz në shoqërinë e sotme vlerësojnë rëndësinë e përcaktimit të qëllimeve të jetës për formimin e qëllimshëm të një personaliteti të zhvilluar në mënyrë harmonike, shumë morale, të lumtur dhe zhvillimin e mëtejshëm të shoqërisë.

Mediat dhe librat i kushtojnë pak vëmendje çështjes së qëllimeve; ato zakonisht flasin vetëm për qëllimet e vetë-realizimit. Nuk ka plotësi të qëllimeve - mbulim i të gjitha sferave të jetës njerëzore në informacionin e disponueshëm. Qëllimi është zhvillimi, qëllimi është shërbimi (për Zotin, shoqërinë), qëllimi janë marrëdhëniet - pak njerëz madje mendojnë për këtë, aq më pak i konsiderojnë ato si qëllim.

Praktikisht nuk ka njohuri shkencore për vendosjen dhe arritjen e qëllimeve që janë të plota, të strukturuara dhe të arritshme për një audiencë të gjerë.

Në sistemin arsimor nuk ka as programe për të mësuar se si të vendosen dhe të arrihen synime, si të formohen si individ, qytetar.

Mënyrat për të zgjidhur problemet përfshijnë futjen në arsim (në të gjitha nivelet) e programeve për të mësuar se si të vendosen dhe të arrihen qëllimet e jetës.

Çfarë do t'i japë kjo një personi - gjetja e kuptimit të jetës, në vend të dëshpërimit, depresionit dhe varësisë nga rrethanat e jashtme - duke i dhënë formë vetes dhe jetës së tij - një ndjenjë e plotësisë dhe pasurisë së saj, frymëzimit dhe kënaqësisë në zemër. Kjo njohuri do ta ndihmojë një person të mos ketë frikë nga jeta, por ta shijojë atë - "të jetë zot i fatit të tij".

Çfarë do t'i japë kjo shoqërisë - përparimin e saj, rritjen e pozitivitetit, daljen e shoqërisë në një nivel të ri zhvillimi. Shoqëria nuk ekziston më vete. Shoqëria është një koleksion i individëve njerëzorë që ndikojnë drejtpërdrejt ose tërthorazi në zhvillimin e saj. Ekziston një masë kritike e manifestimeve individuale të njerëzve, e cila formon drejtimin e zhvillimit të shoqërisë, shëndetin dhe prosperitetin e saj mendor, jetën e saj shpirtërore dhe materiale. Prandaj, një shqetësim shumë i rëndësishëm i shoqërisë duhet të jetë shqetësimi për shëndetin shpirtëror dhe zhvillimin e anëtarëve të saj. Shoqëria duhet të formojë një sistem vlerash jetësore, të cilat janë baza e nisjes për ngritjen e shpirtit të një personi, zbulimi maksimal i potencialit të tij - krijues, intelektual, social, duke formuar kështu për vete një anëtar të ri të shoqërisë, të aftë për të ndikuar. zhvillimin e mëtejshëm të vetë shoqërisë. Një person duhet të mësohet të vendosë qëllime, përfshirë ato të rëndësishme shoqërore, për të zgjuar dëshirën për të jetuar jo vetëm për veten e tij, por edhe për të bërë diçka të rëndësishme për këtë botë.

1.3. Roli i menaxhimit strategjik personal në përcaktimin e qëllimeve të jetës

Menaxhimi strategjik personal përfaqëson një grup mjetesh, formash dhe metodash që një person të arrijë qëllimet e tij të jetës. Duke përdorur këtë paketë veglash, një person mund të përpiqet të formojë dhe zbatojë në mënyrë optimale një strategji të jetës personale.

Ideologjia e menaxhimit strategjik personal (PSM) bazohet në idenë se çdo person dëshiron të arrijë diçka në jetë. Duke kuptuar nevojat e tij, ai vendos dhe zgjidh probleme të caktuara, duke arritur kështu qëllimet e tij.

Natyra e veprimeve për të vendosur dhe arritur qëllime ndryshon nga personi në person, dhe gjithashtu ndryshon nga personi në person me kalimin e kohës. Por pavarësisht kësaj, këto procese kanë tipare dhe modele të përbashkëta, gjë që bën të mundur, bazuar në analizën e informacionit empirik në lidhje me mënyrat individuale të zhvillimit dhe zbatimit të strategjive të jetës, të formulohet një paketë mjetesh uniforme.

Kështu, shumë studiues perëndimorë flasin për një model trefazor të ciklit jetësor të njeriut, ndërsa ekspertët japonezë dallojnë katër faza (nga lindja deri në diplomimin nga shkolla; hyrja në fuqinë punëtore dhe krijimi i familjes; jeta e punës; mosha e vjetër). Duke menaxhuar me qëllim parametrat cilësorë dhe sasiorë të ndryshimeve fazore, një person mund të maksimizojë dobinë e kthimit nga çdo fazë.

Përmbajtja e vetëqeverisjes në faza të ndryshme të ciklit jetësor ka përmbajtje të ndryshme. Në fëmijëri, një person është plotësisht i varur nga prindërit e tij; ai, si rregull, nuk është në gjendje të marrë vetë vendimet më të rëndësishme. Në moshën madhore fitohet pavarësia dhe shkalla e përgjegjësisë për vendimmarrje rritet ndjeshëm. Në përgjithësi, PSM duhet të ndahet në ekzogjene (exo-PSM), kur palët e treta ndihmojnë një person të zhvillojë dhe zbatojë një strategji të jetës (në një fazë të hershme - zakonisht prindërit, miqtë e mëvonshëm, mësuesit, menaxherët dhe njerëzit e respektuar u bashkohen atyre) dhe endogjen (endo-PSM). PSM), kur një person angazhohet në këtë punë në mënyrë relativisht të pavarur.

Faktorët kryesorë në arritjen e qëllimeve të jetës personale janë si më poshtë:

Të kesh një strategji jete;

Njohuri të teknologjive për zbatimin e tij;

Aftësi për të punuar me mjete për menaxhimin e formimit të kapitalit njerëzor personal.

Të kesh një strategji jetësore është e rëndësishme sepse për të arritur disa qëllime të jetës është e nevojshme të ndërmerren një sërë hapash të njëpasnjëshëm, dhe ndonjëherë të sakrifikosh konsumin aktual të mallrave individuale për të përftuar një sasi dhe larmi më të madhe mallrash në të ardhmen.

Investimet në kapitalin njerëzor janë zakonisht shumë fitimprurëse. Për më tepër, sa më i zhvilluar të jetë, aq më e madhe është sasia e burimeve që mund të përfshihen në procesin e investimit personal. Sipas ekonomistit amerikan W. Bowen: “Investimet në kapitalin njerëzor janë të ngjashme me investimet në kapitalin fizik në disa aspekte të rëndësishme. Të dyja grumbullohen si rezultat i përdorimit të burimeve ekonomike që mund të përdoren për të prodhuar mallra dhe shërbime të tjera për konsum aktual; për një periudhë të gjatë kohore të dyja prodhojnë fitime; më në fund, të dyja janë të kufizuara nga jetëgjatësia e tyre: makinat konsumohen, njerëzit vdesin.”

Sociologët e përkufizojnë konceptin e "strategjisë së jetës" si një formacion i ndërmjetësuar simbolikisht dhe, në ndikimin e tij, ideal që shkon përtej kufijve të vetëdijes, duke realizuar në sjelljen e një personi udhëzimet dhe përparësitë e tij. Në jetën e përditshme, tre llojet më të zakonshme të strategjive të tilla janë:

Mirëqenia. Ai bazohet në veprimtarinë pritëse (përvetësuese) të individit, që synon të sigurojë përfitime të plota të nevojshme, një jetë të qetë, të rehatshme, të matur dhe të qëndrueshme;

Paç fat. Kjo strategji është krijuar për njohjen publike të aktiviteteve të transportuesit të saj dhe supozon një jetë aktive, plot ngjarje, të begatë;

Vetë-realizimi. Karakterizohet nga veprimtari krijuese që synon krijimin e formave të reja të jetës, pavarësisht nga njohja e jashtme (mosnjohja) e tyre dhe presupozon një jetë të bukur, harmonike, të lirë, të afërt në përmbajtje me artin.

Një model i përgjithësuar i mekanizmit për zhvillimin dhe zbatimin e një strategjie për jetën e njeriut është paraqitur në Fig. 1. Ai pasqyron marrëdhëniet ndërmjet fazave kryesore të ciklit të menaxhimit strategjik personal.

Oriz. 1. Fazat kryesore të ciklit të menaxhimit strategjik personal

2. TEKNOLOGJIA E KËRKIMIT TË QËLLIMIT TË JETËS

2.1. Fazat kryesore të gjetjes së qëllimeve të jetës

Kështu që ju dëshironi të arrini më shumë në jetën tuaj. A e kuptoni se realizimi i qëllimeve tuaja do të kërkojë përkushtim të plotë nga ju, duke hequr dorë nga diçka e njohur për ju dhe duke ushtruar të gjithë forcën tuaj shpirtërore dhe fizike, ndoshta për një kohë të gjatë? A është kjo me të vërtetë ajo që dëshironi? Përndryshe, të gjitha përpjekjet tuaja mund të jenë të kota.

Megjithatë, nuk mjafton vetëm dëshira për të punuar me përkushtim të plotë, do të përballeni menjëherë me dhjetëra pyetje të cilave duhet t'u përgjigjeni. Këtu janë të paktën të parët prej tyre:

Çfarë synimesh dëshironi të arrini?

A pajtohen me njëri-tjetrin?

A ka një të ashtuquajtur qëllim më të lartë dhe qëllime të caktuara të ndërmjetme në rrugën drejt atij kryesor?

A e dini se çfarë mund të bëni vetë për këtë (anët e forta) dhe për çfarë duhet të punoni akoma (dobësitë)?

Për të gjetur udhëzime personale dhe profesionale, së pari zbuloni se çfarë saktësisht dëshironi, d.m.th. arritja e qartësisë së qëllimit. Ky është një parakusht për sukses në biznes dhe në jetën tuaj personale. Gjetja dhe përcaktimi i qëllimeve të jetës personale do të thotë t'i jepni drejtim jetës suaj. Për shembull, një nga kushtet për një karrierë të suksesshme është zgjedhja e duhur e profesionit. Në këtë rast, ju mund të sillni vlerat tuaja në realitet.

Dështimi ose mungesa e një qëllimi jetësor është trauma më e fortë psikologjike. Kushdo që nuk di për çfarë dhe për kë jeton, nuk është i kënaqur me fatin. Megjithatë, zhgënjimi shpesh i godet ata që vendosin qëllime joreale që janë të paarritshme për arsye subjektive dhe objektive.

Një procedurë solide për të shprehur një ide me shkrim është hapi i parë drejt zbatimit të saj. Në një bisedë, shpesh pa e kuptuar mund të shprehni lloj-lloj idesh të paqarta dhe absurde. Kur vendosni mendimet tuaja në letër, ndodh diçka që ju inkurajon të thelloheni në detaje specifike. Në të njëjtën kohë, është shumë më e vështirë të mashtroni veten ose dikë tjetër.

Në mënyrë tipike, qëllimet vendosen për një periudhë të caktuar, kështu që është e dobishme të vëzhgoni procesin e përcaktimit, miratimit dhe zbatimit të tyre në sekuencën vijuese.

Hapi i parë është të sqaroni nevojat tuaja.

Ju duhet të vendosni synime në një situatë që nuk ju kënaq ose mund të bëhet e tillë. Përcaktimi i qëllimeve personale kërkon të analizoni situatën tuaj aktuale dhe t'i përgjigjeni pyetjes se çfarë dëshironi të arrini. Kjo kërkon imagjinatë dhe një farë lirie nga ato kufizime të paarsyeshme që më parë ishin pranuar pa asnjë kundërshtim.

Hapi i dytë është sqarimi i mundësive.

Shumica e menaxherëve zgjedhin nga një sërë opsionesh në të gjitha fushat e jetës. Disa nga këto mundësi mund të bien ndesh me vlerat tuaja ose të shkaktojnë vështirësi për ata që ju rrethojnë. Hapi i parë në sqarimin e mundësive është identifikimi i sa më shumë prej tyre. Kjo mund të arrihet pjesërisht duke ushtruar mendimet e dikujt, por lista mund të zgjerohet duke studiuar situatën dhe duke përfshirë të tjerët. Zgjedhjet inteligjente nuk mund të bëhen derisa të identifikohen të gjitha opsionet e disponueshme.

Hapi i tretë është të vendosni se çfarë ju nevojitet.

Nuk mjafton një listë e veçorive; ju duhet të dini se për çfarë po përpiqeni dhe çfarë doni të arrini. Mund të duket e qartë, por përcaktimi i asaj që ju nevojitet nuk është gjithmonë i lehtë. Ka 3 pyetje kyçe për t'iu përgjigjur:

Çfarë është e rëndësishme për ju?

Sa rrezik jeni të gatshëm të merrni?

Si do të ndikojnë vendimet tuaja tek ata që ju rrethojnë?

Në këtë rast, pyetja e parë lidhet me përcaktimin e vlerave dhe pozicioneve tuaja personale. Këtu është e nevojshme vetëm të theksohet se cilësia e vendimeve për zgjedhjen e një stili jetese varet kryesisht nga thellësia e vetë-studimit.

Pyetja e dytë do t'ju ndihmojë të identifikoni kufijtë dhe kufizimet personale që ndikojnë në zgjedhjet tuaja. Mund të vendosni që disa mundësi janë shumë të rrezikshme dhe është më mirë t'i drejtoheni metodave të veprimit me rezultate më të besueshme. Megjithatë, kjo i bën njerëzit të shmangin mundësitë e rrezikshme pa e vlerësuar shkallën aktuale të rrezikut.

Pyetja e tretë eksploron se kush mund të ndikohet nga vendimet tuaja dhe si. Është e nevojshme të përcaktohet nëse rezultati ia vlen kostot e shkaktuara nga ky ndikim tek të tjerët. Diskutimi i ideve dhe veprimeve të mundshme me ata që mund të preken prej tyre, dhe vëzhgimi i reagimeve të tyre, mund të ndihmojë në marrjen e vendimeve të vështira më të sakta.

Hapi i katërt - zgjedhja.

Pasi të jetë identifikuar diapazoni i opsioneve të disponueshme dhe nevojat dhe dëshirat janë të qarta, duhet bërë një zgjedhje. Vendosja e një qëllimi është një hap aktiv, kështu që në momentin e zgjedhjes ju angazhoheni që mënyra e zgjedhur e veprimit do të sjellë një rezultat të kënaqshëm. Përveç kësaj, kjo do të thotë se mund të ndërmerren hapat e mëposhtëm.

Hapi i pestë - qartësimi i qëllimit.

Qëllimet janë të dobishme si përkujtues se përse po ndërmerren veprime. Shpesh nevojiten veprime të shumta për të arritur të njëjtin qëllim. Në të njëjtën kohë, ju mund të humbni nga sytë rezultatin përfundimtar të dëshiruar dhe të zhyteni në rutinë. Kur kjo ndodh, një menaxher zakonisht mund të punojë për orë të tëra, duke u sforcuar për të arritur suksesin dhe ende të bëjë pak. Harta e lidhjeve logjike midis detyrave të përgjithshme dhe proceseve specifike të punës mund të zvogëlojë përpjekjet e panevojshme në qartësimin e qëllimeve.

Hapi i gjashtë është vendosja e kufijve kohorë.

Koha është një burim që duhet përdorur me mençuri, por gjithashtu mund të abuzohet seriozisht. Të bësh shumë në të njëjtën kohë e bën të vështirë arritjen e rezultateve në çdo gjë, ndaj duhet ta menaxhosh kohën me mençuri. Ky proces ndikohet nga shumë faktorë, duke përfshirë këtu:

Kërkesat normale të punës;

Kërkesa të jashtëzakonshme ose shtesë që rrjedhin nga puna;

Pritjet e të tjerëve;

Shpresat dhe aspiratat personale;

Ndjenja e detyrës dhe detyrimeve të ndërmarra tashmë;

Praktikë e zakonshme.

Meqenëse shumë vendime në lidhje me përdorimin e kohës merren në mënyrë spontane, koha shpesh humbet pa ndonjë vlerësim të dobisë aktuale të shpenzimeve të tilla.

Njerëzit duhet ta trajtojnë kohën si një burim të vlefshëm, si paratë në bankë. Koha ofron mundësi dhe menaxhimi i kohës do të sigurojë zgjerimin e këtyre mundësive.

Hapi i shtatë – monitorimi i arritjeve tuaja.

Përfitimet e gjurmimit të arritjeve personale përfshijnë:

Shfaqen reagime mbi rezultatet e punës;

Ka një ndjenjë kënaqësie ndërsa ecni drejt qëllimit;

Krijohet një mundësi për të rimenduar strategjinë e zgjedhur dhe për të planifikuar një metodë të re veprimi.

Shtatë hapat e diskutuar më sipër mund të shërbejnë si një udhëzues për të qartësuar qëllimet tuaja.

2.2. Procesi i gjetjes së qëllimeve nga L. Seiwert

1. Zhvillimi i ideve të përgjithshme për aspiratat e jetës.

4. Inventari i qëllimeve. Le të hedhim një vështrim më të afërt në këtë proces.

1. Zhvillimi i ideve për aspiratat e jetës

Përpiquni të përshkruani për veten tuaj pamjen e tashme dhe të mundshme (të ardhshme) të jetës suaj, për shembull, në formën e një jete të ashtuquajtur "të shtrembër", duke vënë në dukje sukseset dhe humbjet më të mëdha në sferën personale dhe profesionale. Shënoni në "lakore" vendin ku jeni tani dhe shkruani gjithashtu fjalë kyçe që karakterizojnë suksesin ose dështimin pranë pikave ekstreme të "kurbës tuaj të jetës". Mundohuni të imagjinoni të ardhmen tuaj dhe vazhdoni më tej "lakorën".

Pastaj përmendni pesë pikat (qëllimet) më të rëndësishme që dëshironi të arrini.

2. Diferencimi në kohë të qëllimeve të jetës.

Ndani qëllimet tuaja të jetës sipas kritereve kohore, për të cilat mund të përdorni një seri kohore (Tabela 1). Në këtë rast, duhet të keni parasysh njerëzit nga mjedisi juaj i afërt (partnerët, fëmijët, prindërit, shefi, miqtë, etj.) dhe ngjarjet që duhet të keni parasysh.

Tabela 1

Seritë kohore për gjetjen e qëllimeve personale

3. Zhvillimi i ideve kyçe në fushën profesionale.

Përcaktoni qëllimet tuaja personale dhe profesionale (udhëzimet) sipas skemës së mëposhtme:

dëshirat personale:

Afatmesme (5 vjet);

Afatshkurtër (12 muajt e ardhshëm); qëllimet profesionale:

Afatgjatë (qëllimet e jetës);

Afatmesme (5 vjet);

Afatshkurtër (12 muajt e ardhshëm).

Në këtë mënyrë, ju do të bëni inventarin e ideve tuaja, ndërsa filtroni artikujt më të rëndësishëm, d.m.th., qëllimet personale dhe të karrierës së jetës.

Sigurohuni që të vini në pah udhëzimet tuaja profesionale, sepse nëse ka diçka fatale në jetë, është zgjedhja e profesionit, e cila është një nga kushtet kryesore për një karrierë të suksesshme.

Provoni t'u përgjigjeni pyetjeve të mëposhtme:

Çfarë do të dëshironit më shumë të bënit profesionalisht?

Nëse do të mund të zgjidhnit lirisht titullin e punës, titullin, industrinë, organizatën, ndërmarrjen apo institucionin, çfarë do të dëshironit më shumë të bëheshit?

Është shumë e rëndësishme të jepni përgjigje objektive, sepse udhëzimi profesional është çelësi i suksesit profesional dhe personal, pasi ai:

Forcon motivimin për arritjet e punës;

Drejton aktivitetin dhe aspiratat tuaja profesionale në një drejtim të caktuar kur zgjidhni një profesion;

Është një udhëzues për kryerjen e mëvonshme të detyrave tuaja zyrtare.

Pasi të keni përcaktuar qëllimet tuaja personale dhe profesionale, kujdesuni për burimet tuaja personale, d.m.th., mjetet për të arritur qëllimet tuaja. L. Seiwert e quan këtë proces analizë të situatës.

Aftësitë e një personi përcaktohen nga një kombinim i faktorëve të ndryshëm: trashëgimia, edukimi, shëndeti dhe habitati. Për më tepër, aftësitë nuk mbeten të pandryshuara, ato mund të zhvillohen, por edhe mund të humbasin.

Ju duhet të përcaktoni se ku jeni aktualisht në kurbën tuaj të jetës, duke vënë në dukje sukseset dhe dështimet tuaja më të mëdha, duke identifikuar se cilat cilësi duheshin dhe çfarë mungonin. Kur përcaktoni vendndodhjen tuaj aktuale, përgjigjuni pyetjeve.

Në sferën personale:

Udhëtimi im i jetës: cilat ishin sukseset dhe dështimet e mia më të mëdha?

Cili është ndikimi i familjes (fëmijëria, adoleshenca, prindërit, vëllezërit e motrat, të dashurit)?

Si janë miqësitë? Marrëdhënie armiqësore?

Në çfarë rrethanash ndihem i fortë, i mundur, i dobët?

Çfarë masash dua të marr për të parandaluar rreziqet, vështirësitë, problemet?

Cilat janë potencialet e mia? Çfarë nuk mund të bëjnë? Çfarë mund të bëj?

Çfarë dua të bëj konkretisht për të përfituar të tjerët?

Në fushën profesionale:

A i di detyrat e pozicionit tim?

A e di se çfarë pritet nga unë?

A i di gjërat rutinë, monotone që lidhen me fushën time të veprimtarisë? A planifikoj për ta?

A po vendos prioritete?

A i kryej detyrat e mia në kohë?

Cilat janë përfitimet kryesore të punës sime?

4. Inventari i qëllimeve.

Hapi tjetër është të gruponi pikat tuaja të forta dhe të dobëta dhe të nënvizoni dy ose tre pikat tuaja më të forta dhe të dobëta (Tabela 2).

tabela 2

Bilanci i sukseseve dhe dështimeve personale

Një analizë e tillë e cilësive personale është një parakusht për planifikimin e hapave dhe masave të mëtejshme për arritjen e qëllimeve.

Është shumë e rëndësishme të vlerësoni veten në mënyrë korrekte, gjë që mund të bëhet nga sisteme të veçanta testimi që ju japin mundësinë të kuptoni pikat tuaja të forta dhe të dobëta (Tabela 3).

Gjatë procesit të analizës, mjetet e nevojshme për të arritur qëllimet e dëshiruara (burimet personale, financiare, kohore) krahasohen me situatën reale. Për shembull, zgjidhni pesë qëllimet më të rëndësishme dhe përcaktoni mjetet e nevojshme për to (Tabela 4).

Tabela 3

Testoni "aftësitë e mia"

Kontrolloni se çfarë tjetër duhet të arrini ose filloni të afroheni me qëllimin përkatës, tregoni kualifikimet e nevojshme për të arritur qëllimet. Tani vendosni synime specifike, realiste, praktike për të fituar përvojën dhe aftësitë që ju mungojnë ende.

Tabela 4

Analiza e mjeteve fundore

Duke përdorur këto forma tabelare, ju mund të përcaktoni marrëdhënien midis dëshirave tuaja dhe cilësive dhe aftësive tuaja personale dhe, bazuar në rezultatet e marra, të zhvilloni algoritmin tuaj individual të teknologjisë për kërkimin e qëllimeve personale dhe profesionale.

2.2. Teknologji për ndërtimin dhe zbatimin e një strategjie të jetës

Analiza mjedisore zakonisht konsiderohet si procesi fillestar i menaxhimit strategjik, pasi siguron bazën për përcaktimin e misionit dhe qëllimeve, dhe gjithashtu ju lejon të zhvilloni një strategji sjelljeje që bën të mundur kryerjen e misionit tuaj dhe arritjen e qëllimeve tuaja.

Kjo analizë përfshin studimin e dy komponentëve:

Makromjedisi;

Aftësitë e brendshme të individit.

Duke studiuar aspekte të mjedisit të tij të jashtëm, një person duhet të sigurohet se çfarë mundësish i hap jeta, cilat fusha të funksionimit social dhe ekonomik e tërheqin atë, çfarë pengesash mund të hasë në rrugën e tij të jetës dhe çfarë pasojash do të ndërmarrë disa hapa. jeta mund të ketë.jeta.

Duke analizuar aftësitë e tij të brendshme, një person duhet të zbulojë se në cilat avantazhe konkurruese strategjike mund të mbështetet në të ardhmen, duke zhvilluar potencialin që zotëron aktualisht.

Misioni i një personi mund të quhet qëllimi kryesor i jetës së tij, i cili, sipas A. Thompson dhe A. Strickland, duhet të formulohet "kryesisht nga pikëpamja e rritjes së rolit shoqëror" të një individi të caktuar.

Një vizion është një imazh ideal i një gjendjeje të ardhshme të jetës që një person mund të arrijë në kushtet më të favorshme. Sipas B. Karlof, ai “mund të shërbejë si bazë për përcaktimin e nivelit të aspiratave në procesin e planifikimit strategjik”.

Në konceptin e PSM, faktori kyç që mund të ndikojë rrënjësisht në formimin e të gjithë strategjisë së jetës, së bashku me analizën e mjedisit, është prania e ideologjisë personale të formuar të një personi. Ky term zakonisht kuptohet si "një sistem idesh dhe pikëpamjesh: politike, juridike, filozofike, morale, fetare, estetike, në të cilat njihen dhe vlerësohen qëndrimet e njerëzve ndaj realitetit". Në PSM, vlefshmëria e marrjes dhe zbatimit të vendimeve strategjike dhe operacionale varet nga cilësia e ideologjisë personale.

Në fazën e përcaktimit të qëllimeve strategjike, zbërthimi parësor (sektorizimi) i misionit kryhet në dy grupe logjikisht të ndara në varësi të sferës së jetës - profesionale dhe sociale. Zbërthimi dhe funksionalizimi i mëtejshëm i misionit jetësor bëhet në kuadrin e këtyre zonave. Qëllimet strategjike në konceptin PSM janë të natyrës afatgjatë dhe formohen në bazë të gjendjes së jetës së një personi brenda horizontit maksimal të mundshëm kohor.

Në përgjithësi, procesi i përcaktimit të qëllimeve strategjike të jetës së një personi sipas konceptit të PSM përshkruhet nga një skemë e zhvilluar në bazë të një algoritmi për rindërtimin hap pas hapi të strategjisë së jetës së një individi, në formën e "gradual përditësimi i strategjisë së jetës përmes "zhvillimit" dhe "montimit" të vazhdueshëm të përbërësve të tij fillestarë - imazhe, kuptime të jetës, vlerat e jetës, normat dhe qëllimet" (Shtojca).

Në figurë, fazat e formimit të qëllimit janë paraqitur në formën e një sërë procedurash të lidhura strukturore, të ngjashme me sekuencën e elementeve të sistemit të orientimit strategjik:

transformimi - kombinon një perceptim emocionalisht të ndjeshëm të jetës reale dhe kërkimin e imazheve të reja; në këtë fazë, zgjedhja strategjike e një individi karakterizohet nga një ndryshim rrënjësor në mënyrën e perceptimit të jetës dhe ideve figurative përkatëse;

rimendimi - i shoqëruar nga refuzimi i një personi (i pjesshëm ose i plotë) i orientimeve të mëparshme me kuptimin e jetës dhe formimi i një ideje të re për kuptimin e jetës;

rivlerësimi - ka një ndryshim në orientimet e vlerave të miratuara për një periudhë afatgjatë, duke rezultuar në një ndryshim në paradigmën e vlerës së individit, disponimet e tij më të larta;

riorientimi normativ ("rinormalizimi") - karakterizohet nga një rishikim i normave të jetës, si dhe i parimeve dhe rregullave që u korrespondojnë atyre;

riorientimi i objektivit (“ritargeting”) nënkupton përzgjedhjen dhe zhvillimin e qëllimeve strategjike të jetës, d.m.th. formimi i orientimeve të reja të synimeve.

Në fazën e zhvillimit, është duke u zhvilluar formimi i mjeteve të përgjithshme dhe private për zbatimin e një strategjie të jetës. Para së gjithash, krijohet një koncept për arritjen e qëllimeve strategjike (është një deklaratë e përgjithësuar e qasjeve, parimeve dhe metodave kryesore). Pastaj zhvillohet një strategji e përgjithshme e jetës. Pas kësaj, ajo zbërthehet në një sërë strategjish përbërëse të ndërlidhura që ndjekin qëllimet e tyre. Kështu, ekziston një operacionalizimi i qëndrueshëm i fazave të të gjitha strategjive përbërëse me një ndërlidhje të unifikuar kohore dhe cilësore. Mbi këtë bazë, krijohet një program i përgjithshëm për zbatimin e një strategjie të jetës. Për më tepër, nënprogramet e komponentëve funksionojnë me një sërë teknologjish specifike dhe të përgjithshme PSM, të cilat përdoren në menaxhimin strategjik personal ekzogjen dhe endogjen.

Në këtë fazë, kryhet edhe funksionalizimi i tre aseteve kryesore strategjike të një personi në dispozicion në momentin e zhvillimit të strategjisë: kapitali njerëzor; burimet financiare; koha. Në dritën e kësaj, midis nënprogrameve të zhvilluara në skenë, unë do të vërej sa vijon:

Investimi në kapitalin njerëzor personal;

Shpërndarja efektive e kohës personale bazuar në koston e saj oportune;

Optimizimi i financave personale;

Edukimi dhe puna (ndihma për të optimizuar kostot për marrjen e arsimit të nevojshëm dhe ndjekjen e një karriere profesionale).

Zbatimi i strategjisë së zhvilluar në fazën e mëparshme ndodh përmes zbatimit në kohë të nënprogrameve përbërëse duke arritur njëkohësisht parametrat e parashikuar nga qëllimet strategjike.

Në fazën e përshtatjes së strategjisë së jetës, ajo u përshtatet udhëzimeve të reja strategjike, kërkesave dhe sfidave moderne të mjedisit të jashtëm, si dhe cilësive që njeriu ka zbuluar në vetvete.

Një person, duke realizuar aftësitë e tij, duke përdorur aspektet pozitive të natyrës dhe duke rregulluar me vetëdije cilësitë individuale në një drejtim ose në një tjetër, mund të ndryshojë rrënjësisht rrjedhën e jetës së tij në drejtimin e dëshiruar.

3. FORMULARI I QËLLIMIT TË JETËS SI

FAZA FINAL E VENDOSJES SË GOLAVE

Faza e fundit e procesit të përcaktimit të qëllimeve është formulimi specifik i qëllimeve praktike për fazën pasuese të planifikimit. “Qëllimi”, në thelbin e tij më të thellë, është një përparim i ngjarjeve reale në realitet. Çdo qëllim përkthehet në veprim. Në të njëjtën kohë, vënia në veprim e një qëllimi është një proces kompleks.

Kur shpjegon veprimet e tij, një person zakonisht i referohet disa arsyeve që e detyruan të vepronte në këtë mënyrë dhe jo ndryshe, dhe i thotë vetes dhe të gjithë njerëzve të interesuar për këtë se ai po përpiqej të arrinte një qëllim.

Analiza e sjelljes njerëzore tregon se nuk ka korrespondencë një-për-një ndërmjet qëllimit dhe veprimit. I njëjti qëllim mund të arrihet në shumë mënyra, dhe një rrugë të çon në qëllime të ndryshme. Secili person duhet të ketë një sistem pak a shumë të qëndrueshëm qëllimesh: disa synime janë më të preferuara, të tjerat bien në plan të dytë. Në tërësinë e qëllimeve të çdo personi, gjenden qëllime kryesore dhe të ndërmjetme, në varësi të atyre kryesore, por pa të cilat është e pamundur të arrihet qëllimi përfundimtar. Një person tregon interes të jashtëzakonshëm për disa qëllime dhe është i gatshëm të sakrifikojë atë që është më e dashur për t'i arritur ato, ndërsa qëllimet e tjera e shqetësojnë atë pak, pa prekur sferën emocionale. Në gjuhën e teorisë së menaxhimit, një sistem i tillë i qëllimeve vartëse quhet një pemë e qëllimeve.

Sociologu francez B. Gurney identifikon katër lloje të qëllimeve personale të një personi që i është bashkuar një organizate menaxhimi:

1. Dëshira për siguri, për të eliminuar kërcënimet e rrezikut për veten personalisht.

2. Dëshira për të përmirësuar standardet e jetesës. Për të kuptuar këtë synim, duhet pasur parasysh se kënaqësia e punonjësve me pagën e tyre varet jo vetëm nga vlera absolute e shpërblimit, por edhe nga raporti me pagat e kolegëve të tyre.

3. Dëshira për pushtet. Ky qëllim ndahet në një sërë nënqëllimesh të ndërlidhura: dëshira për të zgjeruar gamën e fuqive të dikujt, për të arritur autonominë dhe për të ngjitur shkallët e karrierës.

4. Dëshira për të rritur dhe forcuar prestigjin. Ky synim ndahet në dy nënqëllime: forcimi i prestigjit personal dhe prestigji i vetë organizatës.

Shanset për sukses në përcaktimin e qëllimeve rriten nëse shmangen dobësitë e mëposhtme të mundshme:

1. Mungesa e realizmit. Qëllimet duhet të jenë të arritshme, megjithëse preferohet që ato të kërkojnë disa përpjekje të aftësive njerëzore.

2. Korniza kohore e pasigurt. Qëllimet e përcaktuara mirë përmbajnë një kornizë kohore për arritjen e tyre. Kjo e fundit mund të rishikohet periodikisht.

3. Mungesa e matshmërisë. Sa herë që është e mundur, qëllimet duhet të shprehen në terma të matshëm. Kjo ju lejon të vlerësoni qartë atë që është arritur.

4. Joefikasiteti. Qëllimet janë kuptimplote vetëm nëse përshtaten qartë me objektivat më të gjera të punës. Prandaj, kriteri kryesor këtu është efikasiteti, jo shfaqja, dhe qëllime të tilla duhet të kenë vendin e tyre në objektivat e organizatës.

5. Mungesa e interesit të përbashkët. Njerëzit që mblidhen së bashku për të punuar së bashku drejt një qëllimi të përbashkët mund të fitojnë forcë shtesë nga puna në grup.

6. Konflikti me të tjerët. Qëllimet e punës individuale ose në grup përcaktohen në mënyrë të tillë që të kundërshtojnë njëra-tjetrën. Ka pak mënyra për t'i kapërcyer këto konflikte dhe shumë përpjekje janë të kota.

7. Mungesa e vetëdijes. Organizatat e mëdha janë veçanërisht të ndjeshme ndaj ndërprerjeve në shpërndarjen e informacionit. Bordi i drejtorëve vendos qëllime, shpesh të shprehura në terma financiarë, por më pas nuk arrin t'i komunikojë ato. Ndoshta disa lajme fragmentare filtrohen te vartësit, por atyre u mungojnë synimet bindëse të shprehura në konceptet universale njerëzore.

8. Përdorni si ndëshkim. Vendosja e objektivave mund të përdoret për të persekutuar dhe ndëshkuar njerëzit. Kur një filozofi e tillë shpërndahet gjerësisht, procesi i përcaktimit të qëllimeve perceptohet negativisht dhe sabotohet me mjeshtëri.

9. Mungesa e analizës. Një përfitim i madh i përcaktimit të qëllimeve është se ofron një bazë për analiza sistematike. Konsultimi i lejon njerëzit të trajnohen, duke rezultuar në ndryshime në burime dhe sisteme.

Zakonisht ka 5–8 pozicione kryesore për arritjen e një qëllimi. Pozicionet kryesore janë, në një farë kuptimi, një qëllim më i detajuar. Për suksesin më të madh në arritjen e qëllimit tuaj, shkruani për vete qëllimet tuaja të përgjithshme dhe pozicionet kryesore për arritjen e tyre.

Qëllimet përcaktojnë drejtimin e lëvizjes. Ju mund të imagjinoni një anije të madhe detare. Edhe pse ka gjithçka që ju nevojitet për të bartur një ngarkesë të rëndë nga një pikë në tjetrën, nuk mund të lëvizë pa timon. Qëllimet janë timoni në lëvizjen individuale dhe grupore. Pa të, aftësitë ekzistuese keqdrejtohen dhe rrjedhimisht shpërdorohen.

Çdo qëllim ka kuptim kur përcaktohen afatet për zbatimin e tij dhe formulohen rezultatet e dëshiruara. Mundohuni t'i përshtatni ato në lidhje me qëllimet tuaja të dëshiruara dhe praktike dhe kontrolloni planet tuaja për realizëm.

Një shembull është plani i mëposhtëm i jetës (Tabela 5).

Tabela 5

Plani i jetës

Kur formuloni në mënyrë specifike qëllimet praktike, është e nevojshme të mbani mend aspekte të tilla si gjendja fizike, pasi shëndeti i mirë është një parakusht për një jetë aktive dhe vetë-menaxhimi të suksesshëm. Për ta bërë këtë, është e nevojshme të përfshini në planet tuaja periodike (vjetore, mujore, javore dhe ditore) aktivitete për përmirësimin e shëndetit: vrapim i përditshëm në ajër të pastër, trajtim, not, pista skish, ekzaminime parandaluese, etj.

Nuk duhet të harrojmë vetë-edukimin, rritjen e nivelit të njohurive dhe kualifikimeve dhe edukimin tonë kulturor (udhëtime, pjesëmarrje në ngjarje kulturore, etj.).

Shumë menaxherë besojnë se qëllimet personale ndihmojnë në arritjen e ndryshimeve të mëdha nëse plotësojnë kriteret e mëposhtme:

Personi ndihet personalisht i interesuar për t'i arritur ato.

Është e mundur të ecni me sukses drejt tyre me hapa të vegjël.

Janë vendosur limitet kohore.

Rezultati përfundimtar specifik është përcaktuar qartë.

Karakteristikat kryesore të qëllimit: saktësia e përkufizimit, aftësia për të matur, arritshmëria, realizmi, treguesi i intervaleve kohore për zbatimin e tij.

Le të shohim shkurtimisht secilin prej këtyre komponentëve.

Saktësia e përcaktimit të objektivit. Çon në një rezultat specifik.

Mundësia për të matur. Ai synon të përdorë numra dhe standarde të tjera të pranuara përgjithësisht për të krahasuar qartë atë që ndodhi para dhe pas arritjes së qëllimit.

Arritshmëria. Shtrohet pyetja: si të arrihet ky qëllim? Nëse keni pak përvojë ose kualifikime të ulëta, atëherë duhet të mendoni për këtë dhe të regjistroheni në kurse speciale.

Realizmi. Mos harroni se do të duhet më shumë se një mbrëmje për të arritur qëllimin tuaj.

Përcaktimi i intervaleve kohore. Përcaktoni saktësisht se për sa kohë është qëllimi juaj.

Qëndrueshmëria dhe rëndësia e qëllimeve në jetën e një personi ndryshojnë. Disa prej tyre janë themelore në natyrë dhe vazhdojnë brez pas brezi (për shembull, dëshira për fitim), qëllimet e tjera janë më sipërfaqësore dhe të përkohshme në natyrë (për shembull, dëshira për të pasur një Krishtlindje të këndshme).

Në një mënyrë apo tjetër, me vetëdije ose jo, ju mendoni për qëllimet tuaja të jetës gjatë gjithë jetës. Megjithatë, të mendosh për to dhe t'i shkruash në letër janë dy gjëra të ndryshme. Qëllimet e pashkruara shpesh mbeten ëndrra të paqarta dhe utopike, të tilla si mendime të tilla si "do të ishte mirë të udhëtoje", "do të ishte mirë të bëhesh milioner". Të shkruarit kërkon që të jeni më specifik në shprehjen tuaj, synimet tuaja janë ngushtuar: ju duhet t'i shprehni aspiratat tuaja me pak fjalë dhe jo në turmën që ka kaluar nëpër mendimet tuaja.

Një dokument që do t'ju ndihmojë të përcaktoni atë që dëshironi me të vërtetë të arrini është një Deklaratë e Qëllimeve të Jetës. Do t'i japë jetës tuaj drejtim të qëllimshëm dhe do t'ju ndihmojë të ndiheni sikur jeni në kontroll të fatit tuaj.

Të gjithë e dinë se është më e lehtë të vendosësh qëllime sesa t'i arrish ato. Shumë njerëz janë të pakujdesshëm dhe jorealistë në vendosjen e qëllimeve, sepse i marrin detyrimet e tyre shumë lehtë dhe janë të gatshëm t'i harrojnë ato në çdo moment. Sjellja e një personi që është efektiv në vendosjen e qëllimeve karakterizohet nga shqyrtimi i kujdesshëm i detyrimeve të mundshme dhe realiteti i zbatimit të tyre përpara se ai t'i marrë ato përsipër. Një person i tillë është përgjegjës për detyrimet e tij dhe përpjekjet e nevojshme për të arritur qëllimet e tij, pavarësisht nga vështirësitë që has. Një qëndrim i tillë është gjithashtu i vlefshëm nëse shtrihet në qëllimet e miratuara së bashku me të tjerët.

Një qëllim i deklaruar në terma të përgjithshëm mund të jetë një udhëzues i dobishëm, por jo gjithmonë mund të përqendrojë vëmendjen në atë që duhet bërë për të arritur sukses.

Këtu janë disa shembuj të qëllimeve personale të formuluara në terma të përgjithshëm:

Jini me fat në punë.

Keni një marrëdhënie të mirë me grupin tuaj të punës.

Mësoni të relaksoheni në shtëpi.

Kënaquni duke luajtur sport.

Këto deklarata nuk mund të thuhet se janë mjaft specifike dhe të kufizuara në kohë, megjithëse ato tregojnë një qëllim të përgjithshëm dhe një fushë në të cilën mund të arrihet sukses. Që deklarata të tilla të jenë të dobishme, ato duhet të shndërrohen në diçka më specifike duke bërë pyetje se si mund të arrihen këto qëllime të përgjithshme dhe duke vendosur qëllime specifike, të kufizuara në kohë.

Duhet të vendosni synime realiste. Në të njëjtën kohë, mos merrni shumë përsipër, pasi në këtë rast detyrat personale kanë pak shanse për t'u përfunduar. Sa më shumë qëllime t'i vendosni vetes, aq më shumë do t'ju duhet të ndryshoni në jetën tuaj të mëparshme, aq më shumë aktivitet do të duhet të zhvilloni.

Është gjithashtu e nevojshme të vendosni synime afatshkurtra që janë në përputhje me arritjen e qëllimeve tuaja afatgjata globale. Kur ndiqni qëllime afatgjata, duhet të merrni parasysh ndryshimin e kushteve të jashtme dhe shfaqjen e tendencave të reja. Prandaj, së bashku me qëllimet e përgjithshme, është e rëndësishme nga pikëpamja e motivimit psikologjik të vendosen nënqëllime të arritshme afatshkurtra dhe të arrihen suksese të ndërmjetme.

Vendosja e qëllimeve fut elemente të planifikimit direktiv në jetën e njerëzve. Përpjekjet për të vendosur qëllime të qarta nuk duhet të lejohen të mbysin spontanitetin dhe të kufizojnë lirinë për t'iu përgjigjur situatave të reja. Qëllimet e përcaktuara më mirë janë ato që ju lejojnë të jeni më të hapur ndaj mundësive në dispozicion.

Kur zbuloni pengesa për arritjen e qëllimeve tuaja që mendoni se janë të pakapërcyeshme, duhet t'i bëni vetes pyetjet e mëposhtme:

A janë qëllimet tuaja vërtet të rëndësishme për ju? Qëllimet që nuk kërkohen vërtet zakonisht nuk arrihen.

A janë objektivat tuaja realiste? Ndodh që njerëzit vendosin qëllime që janë pothuajse të pamundura për t'u arritur, dhe më pas habiten me dështimin e tyre.

A keni vënë përpjekje dhe vëmendje të mjaftueshme për të arritur qëllimet tuaja?

Qëllimet mjaft të arritshme mund të mos realizohen për faktin se nuk janë bërë përpjekje të mjaftueshme për të kapërcyer pengesat.

A janë qëllimet tuaja ende relevante? Rrethanat e reja mund t'i bëjnë disa nga qëllimet tuaja të vjetruara.

A keni tërhequr mjaft njerëz rreth jush për kauzën tuaj? Pa ndihmë dhe mbështetje, shumë projekte janë të dënuara me dështim. Krijimi i marrëdhënieve me të tjerët në fillim të punës ju ndihmon të ecni përpara.

Dëshironi të hiqni dorë shumë shpejt? Në shumë raste, njerëzit "pranojnë humbjen" shumë herët, kur këmbëngulja mund të çojë në sukses.

Zgjedhja e qëllimeve të qarta, të qarta dhe, më e rëndësishmja, korrekte është një proces shumë i rëndësishëm për çdo udhëheqës. Jo çdo person mund të identifikojë qartë aspiratat kryesore në jetën dhe karrierën e tyre. Për ta bërë këtë, duhet të kesh një lloj të caktuar të menduari për të vënë në shërbim të atyre të përgjithshme qëllimet private.

PËRFUNDIM

Pra, si rezultat i punës së kursit, u hetuan aspektet teorike dhe praktike të teknologjisë për kërkimin e qëllimeve të jetës.

Si përfundim, vlen të theksohet sa vijon.

Vendosja e qëllimeve nuk është thjesht një aktivitet i dobishëm, por një element absolutisht i nevojshëm i një aktiviteti të suksesshëm. Fituesit në jetë e dinë se ku po shkojnë. Humbësit shkojnë vetëm aty ku dërgohen, ose qëndrojnë aty. Ata e kalojnë jetën e tyre duke punuar për të arritur qëllimet e të tjerëve. Qëllimi organizon përpjekjet. E fiksuar në mendje dhe duke përshkuar të gjithë nënndërgjegjen, ajo fillon të ndikojë automatikisht në sjelljen tuaj, duke e drejtuar atë të arrijë rezultate. Efekti psikologjik i kësaj do të jetë që detyra do të rrënjoset aq shumë në nënndërgjegjen tuaj saqë do të pranohet si një model dhe plan veprimi, i cili përfundimisht do të dominojë tërë jetën tuaj dhe do t'ju çojë vazhdimisht drejt arritjes së qëllimit.

Ekzistojnë teknologji të ndryshme për të gjetur qëllimet e jetës. Secili person zgjedh të drejtën për të zgjedhur cilindo prej tyre. Siç thotë shprehja: "Jeta juaj është në duart tuaja dhe ju mund ta bëni atë çfarë të doni."

Teknologjitë e përshkruara më sipër do t'ju lejojnë të përqendroni të gjithë vëmendjen, forcën dhe energjinë tuaj në arritjen e qëllimit tuaj dhe do t'ju ndihmojnë të tregoni anën tuaj më të mirë.

LISTA E REFERENCAVE TË PËRDORUR

1. Vikhansky O.S. Menaxhimi strategjik. – M.: Prospekt, 2003. – 405 f.

2. Glukhov V.V. Menaxhimi. botimi i 3-të. – Shën Petersburg: Peter, 2008. – 608 f. Dorofeeva L.I. Menaxhimi. – M.: Eksmo, 2007. – 192 f.

3. Gurney B. Hyrje në shkencën e menaxhimit. Përktheu: Yakovlev G.S., Redaktor: Piskotin M.I. – M.: Përparim, 1969. – 430 f.

4. Seiwert L. Koha juaj është në duart tuaja. Këshilla për njerëzit e biznesit se si të përdorin në mënyrë efektive kohën e punës: Per. me të. – M.: INFRA-M, 1995. – 265 f.

5. Lee Iacocca. Karriera e menaxherit (përkthyer nga R.I. Stoller) // burim elektronik. Mënyra e hyrjes: http://lib.rus.ec/b/76377/read

6. McKay H. Si të mbijetoni mes peshkaqenëve. Strategjia e biznesit: koncepti, përmbajtja, simbolet / B. Karlof. - M.: Uniteti. – 2003. – 338 f.

7. Mikhaleva E.P. Menaxhimi. Shënime leksioni. – M.: Yurayt-Izdat, 2009. – 192 f.

8. Forcat prodhuese të njeriut: struktura dhe format e manifestimit. – Shën Petersburg, 1993. – 120 f.

9. Reznik T.E., Reznik Yu.M. Orientimi i jetës personale: analizë dhe këshillim // Kërkim sociologjik. – 2006. – Nr.6.–S. 112-119.

10. Reznik T.E., Reznik Yu.M. Strategjitë e jetës së individit // Hulumtimi sociologjik. – 2005. – Nr 12. – F. 101, 103-104.

11. Rogov E.I. Psikologjia e njeriut. – M.: Shtëpia Botuese Humanit Qendra VLADOS, 2001. – 320 f.

12. Fjalor modern i fjalëve të huaja. – M.: YuraytIzdat. – 2009. – 714 f.

13. Stolyarenko L.D. Psikologjia: Libër mësuesi për universitetet. – Shën Petersburg: Udhëheqës, 2006. – 592 f.

14. Thompson A.A., Strickland A.J. Menaxhimi strategjik. Arti i zhvillimit dhe zbatimit të strategjisë. – M. – 2008. – F. 562.

Seivert L. Koha juaj është në duart tuaja. Këshilla për njerëzit e biznesit se si të përdorin në mënyrë efektive kohën e punës: Per. me të. – M.: INFRA-M, 1995. – F. 48.

Vikhansky O.S. Menaxhimi strategjik. – M.: Prospekt. – 2003. – F. 40.

Thompson A.A., Strickland A.J. Menaxhimi strategjik. Arti i zhvillimit dhe zbatimit të strategjisë. – M. – 2008. – F. 562.

McKay H. Si të mbijetoni midis peshkaqenëve. Strategjia e biznesit: koncepti, përmbajtja, simbolet / B. Karlof. - M.: Uniteti. – 2003. – F. 244.

Fjalor modern i fjalëve të huaja. – M.: YuraytIzdat. – 2009. – F. 223.

Reznik T.E., Reznik Yu.M. Orientimi i jetës personale: analizë dhe këshillim // Kërkim sociologjik. – 2006. – Nr. 6. – F. 119.

Reznik T.E., Reznik Yu.M. Orientimi i jetës personale: analizë dhe këshillim // Kërkim sociologjik. – 2006. – Nr 6. – F. 112.

Gurney B. Hyrje në shkencën e menaxhimit. Përktheu: Yakovlev G.S., Redaktor: Piskotin M.I. – M.: Përparimi, 1969. - F. 16.

Glukhov V.V. Menaxhimi. botimi i 3-të. – Shën Petersburg: Peter, 2008. – F. 359 – 360.

Dorofeeva L.I. Menaxhimi. – M.: Eksmo, 2007. – F. 97.

Përpjekja për një qëllim në jetë në vetvete është e pakuptimtë. Është e rëndësishme se çfarë të çon qëllimi, çfarë vlerash vihen në jetë. Ka qëllime - ëndrra që të gjithë duan, dhe ka pak përfitim nga arritja e tyre. Dhe aq më tepër, nuk ka kuptim t'i vendosni ato - ata nuk motivojnë.

Shikoni këtë listë të qëllimeve në blogun MYTH:

Qëllime të tilla krijojnë motivim të gabuar. Ju nuk mund të vendosni synime të tilla. Mund të çmendeni kur t'i arrini, ose nuk është aspak e qartë pse dikush ka nevojë për to në kohën e tashme.

Lista e qëllimeve është tipike, e cila u ofrohet lexuesve të blogut. Autorët, duke u përpjekur t'u japin lexuesve shembuj të qëllimeve afatgjata, japin një sërë sythe. Të përpiqesh për qëllime të tilla pa pasur asgjë pas tyre është një inkuizicioni i mbetjeve të një psikike të shëndetshme.

Qëllimet vitale

Qëllimet që i vendosim vetes duhet të na zhvillojnë, të na sjellin përvojë, rritje të vetëdijes dhe përgjegjësi personale. Dhe mos e dërgoni në një spital mendor, njësi të kujdesit intensiv ose varreza.

Qëllimet jetike janë ato që ndjekja e të cilave do të na zhvillojë. Zgjerojmë aftësitë tona, rrisim ndjenjën tonë të lumturisë, përmirësojmë psikikën dhe marrëdhëniet me të tjerët.

Bota ka nevojë për njëqind eksplorues të hapësirës. Nëse dikush me të vërtetë aspiron të bëhet astronaut, vazhdo! Më mirë është një person i lumtur, i mençur, i përgjegjshëm dhe në të njëjtën kohë edhe i dërguari ynë nga Toka. Çfarë është një astronaut - i pakënaqur, i frikësuar, duke stërvitur dhe munduar veten, vetëm sepse ai nuk është gati ta dojë veten dhe të kuptojë dëshirat e tij.

Unë nuk jam kundër luftës dhe “arritjeve”, por lufta sidomos me veten nuk duhet të jetë e pakuptimtë. Nuk ka nevojë për një bedel me kostum hapësinor duke bërë një selfie me Tokën në sfond.

Qëllimi kryesor jetësor i një personi është të jetë i shëndetshëm fizikisht dhe psikologjikisht.. Nuk ka aq shumë njerëz që kanë vetëbesim, me vetëvlerësim pozitiv, që e dinë vlerën e tyre dhe janë në gjendje të realizojnë dëshirat e tyre. Ata janë në gjendje të vendosin një qëllim në jetë, të marrin përsipër zgjidhjen e një problemi jetik për mbarë njerëzimin. Ata kanë guximin dhe forcën ta zgjidhin atë dhe të jetojnë të lumtur.

Qëllimet e zhvillimit njerëzor

Për të realizuar qëllimin e jetës, një personi i duhen vetëm aftësi mesatare, por jo guxim mesatar i mjaftueshëm. Forca e mendjes nevojitet më pak se guximi për t'i rezistuar rrethanave dhe paragjykimeve të të tjerëve.

Një person është i paefektshëm në arritjen e një qëllimi që nuk e çon atë në diçka më të madhe se vetë qëllimi. Prandaj, është kaq e rëndësishme të praktikoni të kuptoni dëshirat, nevojat, vlerat tuaja, të njihni pikat tuaja të forta dhe të jeni në gjendje të punoni për kënaqësi.

Vendosni synime afatshkurtra për vetë-eksplorim, duke kërkuar për talentet tuaja të pashfrytëzuara. Mësoni të kapërceni paragjykimet për veten dhe atë që tashmë "di". Zhvilloni vetëbesimin, krijoni një mendim të bazuar në përvojën personale. Zhvilloni guximin dhe aftësinë për të punuar. E gjithë kjo do t'ju duhet kur të jeni gati të zgjidhni një problem të rëndësishëm ose të zbatoni një projekt kompleks.

Shembull: lista me 50 gola

Arritja e qëllimeve mund të jetë e vështirë nëse ka pak praktikë dhe vetëdije. Prandaj, është e dobishme të shikoni shembuj të qëllimeve të përgjithshme të zhvillimit dhe të përshtatni ato që ju pëlqejnë.

Ne ofrojmë shembuj që çojnë në zhvillimin personal, në përvetësimin e përvojës dhe në zgjerimin e ideve për veten dhe universin. Është e këshillueshme që të keni diçka tjetër pas këtyre synimeve, por ato tashmë do t'ju zhvillojnë nëse vendosni t'i arrini ato. Unë mblodha gola që janë më miqësore me mjedisin për kokën tonë të vogël.

Shëndeti, sporti

1. Kursi hap pas hapi. Vizatoni një hartë mendore të shëndetit tuaj.
2. Not 500 metra. Zhyt deri në 8 metra.
3. Eliminoni 2-3 ushqime jo të shëndetshme nga dieta juaj.
4. Vraponi 10 km.
5. Për një javë të tërë, hani vetëm ushqime të gatuara në shtëpi.
6. Forconi pozicionin tuaj në jetë: Unë jam mirë, të tjerët janë mirë.
7. Mësoni të luani pingpong dhe pingpong.
8. Karrige lëkundëse. Ushtroni për 2-3 muaj. Merrni një gradë.

Objektivat në punë, në karrierë. Qëllimet financiare

1. Kuptoni elementin e thirrjes suaj: njeri - njeri, njeri - makinë, njeri - simbole.
2. Rritni të ardhurat tuaja me 2 herë.
3. Jetoni një javë pa çështje urgjente (jashtë pushimeve).
4. Të ardhura pasive. 100$+ / muaj
5. Punoni për një kompani. Qëllimet e kompanisë ju ndihmojnë të realizoni ëndrrat tuaja.
6. Kontrolli financiar. Regjistroni shpenzimet dhe të ardhurat për gjashtë muaj.
7. Fitoni përvojë në punësimin dhe shkarkimin e punonjësve.

Rrethinat, miqtë

1. Performanca publike. Shfaq para një auditori prej 30+ personash.
2. Mundohuni të njiheni me njëri-tjetrin.
3. Jini në gjendje të dëgjoni bashkëbiseduesin tuaj.
4. Organizoni një mbrëmje lojë bordi.

Marrëdhëniet personale, familjare

1. Merrni pjesë në një seancë trajnimi të terapisë në grup me një psikolog me përvojë. Bëni mendimin tuaj.
2. Dashuria është vërtetuese e jetës. Kuron neuroticizmin.
3. Martohu ose martohu për dashuri.
4. Merrni rolin e babait ose nënës. Për të rritur, jo për të rritur, një fëmijë.
5. Organizoni një udhëtim "spontan".

Pushim, shkëlqim i jetës

1. Vizitoni një kontinent tjetër.
2. Të notosh në dy oqeane.
3. Jetoni mbi 2 muaj në një vend të panjohur.
4. Bëhuni spontan. Ata nuk kanë frikë të duken budallenj.
5. Mbreti i kodrës - ngjitet në piramidë.

Qëllimet e zhvillimit personal, inteligjenca

1. Lexoni 12+ vepra shkencore popullore në një vit.
2. Merrni një patentë shoferi. Udhëtoni përgjatë rrugës gjarpërore.
3. Mësoni anglisht. Niveli i të folurit është mbi mesataren.
4. Mësoni një gjuhë të dytë të huaj në nivelin bazë.
5. Jetoni sipas planit tuaj të synimit për vitin duke arritur 70%+.
6. Shkruani 10 artikuj.
7. Drekoni në restorantin më të mirë të qytetit dhe mos lini bakshish.

Krijim

1. Mësoni të vizatoni. Vizatoni 5 fotografi.
2. Zgjidhni një hobi dhe mendoni se si të fitoni të ardhura prej tij në të ardhmen.
3. Di të kërcejë. Bëni një kërcim koreografik për 1+ minuta.
4. Këndoni një këngë në karaoke ose në studio.
5. Mësoni të luani një instrument muzikor. Luaj një melodi në flaut, çelësa, kitarë, bateri.
6. Kreativitet i punuar me dorë. Punime të bëra nga letra, pëlhura, balta, plastelina, lëkura.

Spiritualiteti

1. Zhvilloni aftësinë për të kapërcyer bindjen. Mësoni diçka të re për të cilën isha aq i sigurt.
2. Aftësia për të kapërcyer një zakon të vjetër. Ritrajnoni veten në diçka.
3. Formuloni qëllimin tuaj.
4. Praktikoni meditimin. Merrni një kurs ose seminar.
5. Sillni rrotën e ekuilibrit të jetës në 7–10 pikë.
6. Lexoni Testamentin e Ri. Formoni një mendim.
7. Mësoni të kapërceni frikën. Kapërceni 5 frikë.
8. Merrni një përvojë jokonvencionale. Astrologjia, përvojat jashtë trupit, yjësitë.

Qëllimet e jetës së një njeriu

Biznesi është qëllimi kryesor të cilit një njeri i kushton kohën e tij. I papunë, ai është i paaftë.
Idealisht, kjo është një lloj ndërmarrje me një ide humaniste, që synon të ndihmojë dhe zhvillojë njerëzit e tjerë.

Është jetike për natyrën mashkullore të eksplorojë botën, të kapë territore (tregje), të konkurrojë me të tjerët, të promovojë mallra dhe shërbime të reja. Duke e realizuar ndërmarrjen e tij, njeriu e realizon veten në këtë botë. Biznesi është fytyra e dytë e një njeriu të vërtetë.

Një nga qëllimet më të rëndësishme në jetën e një njeriu është BIZNESI i tij.

Lista e shembujve të golave ​​për një burrë dhe një djalë për 5-10 vjet:

1. Eksploroni metodat e menaxhimit të biznesit nga përvoja juaj.
2. Vendosni 50 synime afatmesme ose afatmesme dhe realizojini ato.
3. Zhvilloni kompaninë në një qarkullim prej 1 milion dollarë
4. Krijo një shërbim që e bën jetën më të lehtë për burrat e tjerë.
5. Bëhuni ekspert në specialitetin tuaj.

Qëllimet më të rëndësishme të një gruaje

Një grua nuk është e detyruar të fitojë para për familjen e saj. Ky është shqetësimi i një burri. Një grua mund të bëjë edhe biznes. Gjëja kryesore është që kjo të mos bëhet puna e saj kryesore. Ajo mund të bëjë gjënë e saj për shpirtin, por t'i qëndrojë besnike natyrës së saj femërore.

Qëllimet jetike të një gruaje janë në fushat e mëposhtme: marrëdhëniet, bukuria, rehatia e shtëpisë, dhënia e dashurisë ndaj botës, praktikat shpirtërore. Familja dhe kujdesi për fëmijët janë gjëja më e rëndësishme për një grua. Kjo e bën atë më të lumtur.

Shembuj të synimeve afatgjata të jetës së vajzave:

1. Bëhuni një mami shpirtërore. Popullarizoni "Lindjen Natyrore".
2. Hapni një qendër të ndihmës psikologjike.
3. Ndihmoni gratë e tjera, ndërtoni marrëdhënie harmonike.
4. Frymëzojeni një njeri të arrijë suksese në biznesin e tij.
5. Bëhuni mësues me profesion.
6. Bëhu një shembull për vajzat - çfarë mund të jetë një grua e moshuar.
7. Eksploroni perspektiva alternative për pyetjen "Çfarë do të thotë të jesh grua".

Lista e objektivave të femrave për vitin:

1. Lindja e një fëmije me Lotus.
2. Zhvillimi krijues: vallëzim, muzikë, pikturë.
3. Krijo një blog. Heqja e miteve për zhvillimin e fëmijëve.
4. Shkoni në një udhëtim dhe shkruani një roman aventure.
5. Mësoni dizajnin e brendshëm.
6. Mësoni të qepni. Krijoni një dizajn për koleksionin tuaj.
7. Bëhu i lumtur. Pastroni blloqet tuaja emocionale.

Si të shkruani 50 qëllimet tuaja në jetë - përgjigjuni

Mbani lista të qëllimeve dhe ideve shembull. Prezantoni të gjitha llojet e ëndrrave dhe qëllimeve të ndryshme. Ndani qëllimet tuaja në kategori: afatshkurtra (deri në 1 muaj), afatmesme (1 vit) dhe afatgjata (2-5 vjet). Kur të keni grumbulluar 50 ose më shumë gola, renditini ato dhe shtoni të rëndësishme në listën tuaj të synimeve për vitin. Unë mbaj listat në Evernote dhe në një bllok shënimesh.

Për të përcaktuar qëllimet tuaja, ne rekomandojmë ushtrimin "50 gola dhe 50 dëshira". Së pari ju duhet të përcaktoni gamën e dëshirave tuaja dhe të filloni t'i realizoni ato. Pastaj, aty ku dëshironi më shumë të vazhdoni të punoni - kërkoni një qëllim më global. Ideali është të kërkosh një problem, një nevojë të njerëzimit dhe ta plotësosh atë.

Formuloni jo vetëm qëllime egoiste në jetë, por edhe ato që synojnë përfitimin e njerëzve. Qëllimi i “Të bëhesh një kuzhinier i famshëm” nuk do të sjellë aq kënaqësi sa organizimi i një qendre për fëmijë. Vetë formulimi "Bëhu i famshëm" flet për një psikikë jo të shëndetshme, për mospëlqim në fëmijëri. Nëse befas dëshironi famë, së pari plotësoni nevojën tuaj për dashuri. Pra shpëtoni botën pasi të shpëtoni veten. Së pari, kultivoni egoizëm të fortë dhe altruizmi do të shfaqet vetë, nuk ka nevojë ta detyroni atë.

Qëllimi ideal i jetës së një personi është kur i jepni vetes universit dhe ngriheni prej tij. Gjithçka që ju nevojitet është liria për të bërë atë që ju pëlqen. Nuk keni nevojë të merrni miratim, njohje dhe famë. Ju nuk keni nevojë të dini pesë gjuhë për të fituar respekt dhe admirim. Ndihesh mirë si vetëm ashtu edhe në ekip, duke bërë atë që mendon se është e drejtë.

Zgjidhni qëllimet tuaja jetike dhe vazhdo rrugën drejt vetes.

Përshëndetje miqtë e mi të dashur! Megjithëse tema e bisedës sonë sot është mjaft serioze: cilat synime mund të jenë në jetë, nuk mund të mos paraqes në vëmendjen tuaj një foto qesharake të një iriq të lodhur që më pëlqeu, e cila për mendimin tim personifikon thelbin e thënies:

Nëse keni një qëllim, shkoni për të! Nëse nuk mund të ecësh, zvarritu! Nëse nuk mund të zvarriteni, shtrihuni dhe shtrihuni në drejtim të saj!

Duke gjykuar nga fotografia, iriq ka vendosur për prioritetet dhe kursin e tij të jetës. Çfarë është një qëllim, pse është i nevojshëm? A është e mundur të bëhet pa të? Ndoshta është më e lehtë për një person modern të jetojë pa ëndërruar dhe pa u shqetësuar për të gjetur kuptimin e jetës?

Mjerisht, natyra ka dekretuar që njerëzit nuk janë një lloj bime, por krijesa të pajisura me inteligjencë, të cilët kanë nevojë për diçka më shumë se ajri dhe ushqimi për të qenë të lumtur.

Nëse mendoni se nuk po shkoni askund, nuk e shihni të ardhmen, ju mundojnë këto mendime, URIM!

Ju keni kuptuar se diçka nuk është në rregull, se diçka duhet të ndryshojë, se ju duhet të vendosni qëllime. Kjo është faza e parë e përcaktimit të qëllimit - të kuptuarit se nuk e keni një të tillë.

Tani ju nuk duhet të këpusni, por të zgjeroni horizontet tuaja, të shihni se çfarë po bëjnë njerëzit, kush ka arritur çfarë, kush çfarë planesh ka. Vetëm shikoni për një javë. Pastaj jepini një pushim. Këshillohet që të përjashtohen fare televizioni dhe interneti. Brenda 1-2 javësh truri do të llogarisë, peshojë dhe të japë një zgjidhje. Do të ndjeni dëshirën për të bërë diçka. Dhe atëherë do të vijë gjëja më interesante, ajo për të cilën jetojmë - lëvizja drejt qëllimit. Dhe nuk ka rëndësi nëse e arrin apo jo, ajo që është e rëndësishme është lëvizja dhe interesi në jetë, i cili patjetër do të zgjohet kur të shohësh këtë qëllim.
Pak motivim.

Pse kemi nevojë dhe janë udhëzime të rëndësishme të jetës

Sido që të jetë, çdo person një ditë fillon të kuptojë se ai është pjesë e Universit, dhe në të njëjtën kohë fillon të mendojë për misionin e tij në Tokë. Dakord, është shumë më e këndshme të mendosh: Unë kam lindur për të shpëtuar planetin (edhe nëse jo nga pushtuesit e huaj, vetëm nga fatkeqësitë mjedisore), dhe jo vetëm për të "prishur ajrin" për 75 vjet, dhe nëse jam me fat, atëherë 90. Edhe pse ndalo: kjo Në fund të fundit, qëllimi është edhe të jetosh deri në një moshë të caktuar. Rezulton se një person që mendon pothuajse automatikisht përcakton detyra pak a shumë të rëndësishme për veten e tij, gjëja kryesore është të mësojë se si ta bëjë atë saktë, në mënyrë që jeta të jetë e mbushur me veprime kuptimplota.

Bonuset e fatit të garantuara kur vendosni një qëllim:

1. Qartësia dhe kuptimi i qëllimit tuaj u jep njerëzve një ndjenjë sigurie dhe paqeje, duke i lehtësuar ata nga lëkundjet dhe nxitimet rutinë. Një listë e përpiluar e qëllimeve specifike është një program i vetëdijshëm minimal ose maksimal (në varësi të rrethanave), në të cilin kodohen të gjitha dëshirat dhe aspiratat kryesore të një personi.
2. Vektori i lëvizjes i përcaktuar qartë i detyron njerëzit të përqendrohen në detyrat e planifikuara, pa u shpërqendruar dhe pa harxhuar energji për gjëra të parëndësishme. Plani i përshkruar i veprimit për të ardhmen e afërt eliminon "konfuzionin dhe hezitimin" në kërkim të diçkaje për të bërë; një individ i qëllimshëm nuk vuan nga depresioni ose mërzia.
3. Motivim i fuqishëm – një shoqërues suksesi, një lloj gjeneruesi energjie që të shtyn përpara drejt arritjeve dhe fitoreve të reja.
4. Përgjegjësia - një nga cilësitë që tregon pjekurinë e një personi, të aftë për të ndjerë shijen e vërtetë të jetës.
5. Rritja personale dhe vetë-realizimi. Një person që e di qartë se çfarë dëshiron nga jeta ka çdo shans për t'u bërë më i mirë, për të arritur lartësi të reja, për të jetuar kohën e caktuar për të me kuptim, interesant, me shkëlqim, me kënaqësi të madhe - thjesht për fat!

Piramida e Maslow ose natyra e nevojave të homo sapiens

Psikologu i famshëm amerikan Abraham Maslow dikur zhvilloi një teori të hierarkisë së nevojave themelore, duke i klasifikuar ato nga niveli më i ulët në atë më të lartë. Kështu, kishte shtatë shkallë të piramidës virtuale, me nevojat themelore fiziologjike në nivelin më të ulët: etja, uria, dëshira seksuale dhe një ndjenjë sigurie. Fazat e ndërmjetme janë nevoja për dashuri dhe njohje, dëshira për të mësuar gjëra të reja, për të jetuar në harmoni dhe rregull, për të rrethuar veten me bukuri. Në nivelin më të lartë, si në një piedestal, ishte nevoja për vetëaktualizim, që nënkupton aftësinë për të vendosur dhe realizuar qëllimet e dikujt.

Një tjetër amerikan, Stephen Covey, mësues dhe konsulent për menaxhimin e jetës organizative, përshkroi në librin e tij "7 Zakonet e njerëzve shumë efektivë: Mjete të fuqishme për zhvillimin personal" një qasje sistematike për përcaktimin e qëllimeve dhe prioriteteve të jetës së një personi. Në faqe, lexuesi do të gjejë këshilla se si të përcaktojë dhe zbatojë planet e tyre afatshkurtra dhe afatgjata dhe të realizojë potencialin e tyre në fusha të ndryshme të jetës.

Aspiratat dhe ëndrrat e vajzave dhe djemve të rinj, grave dhe burrave të pjekur mund të jenë krejtësisht të ndryshme, por pavarësisht sa pikë përfshihen në listën e arritjeve të ardhshme - 5 ose 50 qëllime, është e dëshirueshme që ato të prekin shtresa të ndryshme dhe të nënkuptojnë plotësimi i nevojave superstrukturore primare (bazë) dhe ato më të larta.

Cilat janë qëllimet? Shembuj duke marrë parasysh teorinë e motivimit sipas A. Maslow:

Nevojat fizike dhe shëndeti

• Organizoni kushte komode jetese
• Planifikoni kohën tuaj dhe ndiqni një rutinë të përditshme
• Vendosni një dietë të shëndetshme (dietë, provoni një dietë ushqimore të papërpunuar, bëhuni vegjetarian)
• Hiqni qafe peshën e tepërt, zakonet e këqija, bëhuni në formë
• Bëni joga, surfing, zhytje, kërcim, kalërim, etj.
• Vizitoni rregullisht një mjek për qëllime parandaluese
• Përfshini në orarin tuaj kohë jo vetëm për punë, por edhe për pushim

Siguria financiare

• Keni një bazë materiale të qëndrueshme pa borxhe apo kredi
• Gjeni burime shtesë të të ardhurave
• Bleni një vilë ose ndërtoni një shtëpi ëndrrash (në breg të detit, jashtë vendit, në një zonë prestigjioze)
• Zëvendësoni një makinë të vjetër (biçikletë, varkë) me një makinë të re të huaj, blini një makinë për çdo anëtar të familjes

Familje, dashuri dhe respekt

• Martohuni, martohuni, bëni fëmijë
• Marrja e të dashurit tuaj me pushime
• Mblidhni të gjithë të afërmit tuaj për pushime
• Jepuni fëmijëve një edukim të denjë
• Kujdesuni për trashëgiminë për fëmijët dhe nipërit e mbesat
• Organizoni një udhëtim për prindërit në një vendpushim ose jashtë vendit

Rolet sociale(përshtatja, njohja, arritja e suksesit)

• Bëhuni një profesionist i vërtetë në këtë profesion
• Bëhuni një mentor për një punonjës të papërvojë
• Përparoni shkallët e karrierës tuaj
• Merrni pjesë në një seminar ose merrni kurse të avancuara trajnimi
• Merrni pjesë në jetën publike të organizatës (qytetit)
• Organizoni një festë korporative për vartësit
• Përmirësoni oborrin publik (mbillni pemë, bëni një lëkundje ose një kuti rëre)

Nevojat njohëse

• Merrni arsim bazë ose shtesë
• Regjistrohu për një trajnim interesant psikologjik ose edukativ
• Lexoni librin e Robert Kiyosaki "Rich Dad Poor Dad"
• Lexoni rregullisht libra të rinj (një në ditë/javë/muaj)
• Mblidhni një bibliotekë ose të gjitha botimet e autorit tuaj të preferuar
• Mësoni një gjuhë tjetër të huaj
• Zotëroni artin e meditimit (gatimin, luajtjen e violinës, vizatimin, dizajnin, etj.)
• Vizitoni një vend ose qytet të panjohur

Vetë-përmirësimi estetik dhe shpirtëror

• Zhvilloni një program të rritjes personale
• Mësoni të shijoni çdo ditë
• Merrni pjesë në ekspozita, premiera, festivale
• Bëni punë bamirësie dhe vullnetarizëm
• Mësoni të arrini qëllimet tuaja
• Falni një ofendim të gjithëve ose një personi të caktuar
• Kapërceni frikën tuaj kryesore

Vetë aktualizimi(realizimi i aftësive, zhvillimi i personalitetit të vet)

• Gjeni punën e jetës tuaj
• Arritni harmoninë dhe mençurinë shpirtërore

Vetëaktualizimi është kulmi për të cilin një person i veçantë përpiqet gjatë gjithë jetës së tij, duke përcaktuar qëllime të rëndësishme ekskluzivisht për veten e tij, prandaj shkrimi i të gjitha pikave është një çështje intime dhe individuale. Ndoshta, në procesin e vetëvlerësimit dhe kërkimit të shpirtit, disa libra mjaft interesantë mbi vetë-zhvillimin do t'ju vijnë në ndihmë:

Bestseller "Unë dua dhe do: Prano veten, duaje jetën dhe bëhu i lumtur", autor - psikolog Mikhail Labkovsky

Libër online Me kopertinë të fortë

“Dilni nga zona juaj e rehatisë. Ndrysho jeten tende. 21 metoda për rritjen e efektivitetit personal”, autor - trajner biznesi dhe konsulent nga Kanadaja Brian Tracy.

Libër online Me kopertinë të fortë

Këshilla dhe truke për të arritur qëllimin tuaj

Të them të drejtën, personalisht e kam të vështirë të imagjinoj se si jeton një person që nuk ka një qëllim në jetë. Unë jam i interesuar për njerëz aktivë dhe të shumanshëm, të cilët e dinë se ku po shkojnë dhe çfarë synimesh duhet të vendosin në një moment të caktuar në rrugëtimin e tyre të jetës, pa frikë nga barrierat dhe pengesat. Për veten time, kuptova se ka 5 pika të rëndësishme, respektimi i të cilave do të ndihmojë jo vetëm për të afruar periudhën e zbatimit, por edhe për të formuar një ëndërr vërtet të arritshme, dhe jo ëndrra abstrakte në frymën e Manilov. Detyra duhet të jetë:

1. specifike,
2. relevante,
3. të matshme
4. të arritshme
5. kufizuar në kohë.

Do të jenë të dobishme edhe këshilla praktike nga ekspertë në fushën e psikologjisë.:

• Shkruani të gjitha planet tuaja në një medium të përshtatshëm: letër, tabelë vizioni, bllok shënimesh elektronike.
• Identifikoni dhe përshkruani pikat e rëndësishme të planit, duke paraqitur qartë të gjitha detajet.
• Mos i jepni vetes një shans për të treguar dobësi - merrni përgjegjësinë për të gjitha veprimet tuaja.
• Zhvilloni një skenar të detajuar për arritjen e qëllimit; për ta bërë më të lehtë, ndajeni procesin e arritjes në disa faza të ndërmjetme nëse detyra është globale ose shumë komplekse.
• Vendosni afate optimale (adekuate!).
• Forconi forcën tuaj dhe mbushuni me optimizëm duke përcaktuar se cili nga njerëzit në rrethin tuaj të ngushtë do të ketë një jetë më të mirë nëse përfundoni detyrat që i keni vendosur vetes.
• Formuloni mendimet dhe frazat në një formë pohuese në kohën e tashme me besim të plotë se suksesi ju është i garantuar.

Së fundi, disa citate nga "Princi i Vogël" - klikoni për ta zmadhuar