წარმატებული თვითმართვის გზაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯია მიზნების ძიება, მათი დასახვა და ფორმულირება.

მიზნები ხასიათდება შემდეგი მახასიათებლებით:

მათი მიღწევის პროცესში მონაწილეთათვის მისაღებობა;

გაზომვა (რაოდენობრივად და ხარისხობრივად გაზომვის, შეფასების უნარი);

დროის განსაზღვრა, მიღწევის ვადები (დროის რომელ მომენტში იგეგმება კონკრეტული მიზნის მიღწევა). თუ მიზანი დროზე არ არის ორიენტირებული, მაშინ ეს იგივეა, რაც მისი არარსებობა;

მიღწევადია (მიზანი რეალისტური უნდა იყოს). თუ მიზნები მიუღწეველია, მაშინ მოტივაცია ზარალდება;

მოქნილობა (მიზნებმა უნდა უზრუნველყონ მათი კორექტირების შესაძლებლობა იმ ცვლილებების შესაბამისად, რომლებიც შეიძლება მოხდეს);

სპეციფიკა (მიზნებს ისეთი მახასიათებლები უნდა ჰქონდეს, რომ ცალსახად განისაზღვროს, თუ რა მიმართულებით უნდა მოხდეს მოძრაობა);

ურთიერთდახმარება (უნდა ვცდილობთ იმის უზრუნველსაყოფად, რომ სხვადასხვა მიზნები ავსებენ ერთმანეთს და „მუშაობენ“ ერთმანეთთან). არ უნდა დაუშვას სხვადასხვა მიზნები ერთმანეთთან კონფლიქტში.

არსებობს სხვადასხვა ტიპის მიზნები. განვიხილოთ მათი კლასიფიკაცია (ცხრილი 3).

ნებისმიერი განვითარებადი ორგანიზმი, იქნება ეს საწარმო თუ ადამიანი, მოიცავს მიზნების დასახვას. ვინაიდან ჩვენ ვსაუბრობთ თვითმართველობაზე, აუცილებელია უფრო ახლოს მივხედოთ მიზნების დასახვის მნიშვნელობას პიროვნული სფეროსთვის. მიზნის დასახვა ნიშნავს მომავლისკენ ხედვას, ანუ ჩვენი ძალისა და აქტივობის ორიენტირებას და კონცენტრირებას იმაზე, რაც უნდა მივაღწიოთ. ამრიგად, მიზანი აღწერს საბოლოო შედეგს. საუბარია არა იმაზე, თუ რა უნდა გაკეთდეს, არამედ იმაზე, თუ რატომ კეთდება ეს.

ცხრილი 3

სამიზნეების კლასიფიკაცია

Უსახელო დოკუმენტი

კლასიფიკაციის კრიტერიუმები	მიზნობრივი ჯგუფები
მიზნების მისაღწევად საჭირო დრო	გრძელვადიანი მიზნები არის მიზნები, რომლებიც სავარაუდოდ მიიღწევა ხუთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. საშუალოვადიანი მიზნები არის მიზნები, რომელთა მიღწევაც მოსალოდნელია ხუთი წლის განმავლობაში. მოკლევადიანი მიზნები - რომლის მიღწევაც მოსალოდნელია ერთიდან ორ წელიწადში. მათ ახასიათებთ ბევრად მეტი სპეციფიკა და დეტალი, ვიდრე გრძელვადიანი მიზნები.
	პროფესიონალი
პრიორიტეტი	განსაკუთრებით პრიორიტეტული პრიორიტეტი
გაზომვა	რაოდენობრივი ხარისხიანი
განმეორებადობა	Მუდმივი

მიზნები არის ის, რისკენაც ადამიანი ისწრაფვის, რისი მიღწევაც არის განზრახული, ზღვარი, განზრახვა, რომელიც უნდა განხორციელდეს, გზამკვლევი, რომლისკენაც არის მიმართული ჩვენი საქმიანობა, რომელიც მიგვიყვანს რეალობის სირთულეებსა და დაბრკოლებებში. მიზნები არ აძლევს ადამიანს მოდუნების საშუალებას.

მიზნის დასახვა მოითხოვს ჩვენი აშკარა და ფარული საჭიროებების, ინტერესების, სურვილების და მიზნების გამოხატვას მკაფიო ზრახვების სახით და ზუსტი ფორმულირებებით, ასევე ჩვენი მოქმედებებისა და მოქმედებების ორიენტირებას ამ მიზნებისა და მათი განხორციელებისკენ.

ამის საფუძველზე მიზნების დასახვა ძირითადად სამუშაოს სწორ შეფასებას მოიცავს. თუ არ არსებობს კრიტერიუმები ან საზომი ხელსაწყოები ასეთი შეფასებისთვის, მაშინ შეუძლებელია იმის ცოდნა, შესრულდა თუ არა ის კარგად თუ ცუდად.

მიზნები არის მომავლისკენ მიმართული ხედვები. მათ მისაღწევად საჭიროა რაღაცის ჩაფიქრება და განხორციელება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს არ არის მიზნები, არამედ მხოლოდ გეგმები ან განზრახვები. მიზნების გარეშე, არ არსებობს შეფასების კრიტერიუმი, რომლითაც ძალისხმევის შეფასება შეიძლება. გარდა ამისა, მიზნები არის მიღწეულის შეფასების მასშტაბიც. მუშაობის საუკეთესო მეთოდიც კი უსარგებლოა, თუ რისი მიღწევაა საჭირო, წინასწარ არ არის მკაფიოდ და ცალსახად განსაზღვრული.

მიზნები არის ქმედებების „წამყვანები“, მოტივები, რომლებიც განსაზღვრავენ ადამიანის საქმიანობას. თუ ინდივიდმა დაისახა მიზანი თავისთვის, მაშინ შედეგად წარმოიქმნება დაძაბულობის მდგომარეობა, რომელიც მოქმედებს როგორც მამოძრავებელი ძალა და რომელიც ქრება მხოლოდ მიზნის მიღწევის შემდეგ.

მიზნების დასასახად, თქვენ უნდა იფიქროთ მომავალზე. ტრადიციული აზროვნება კონკრეტული ამოცანების თვალსაზრისით რისკავს მიზნის მხედველობის დაკარგვას. მიზნებზე ფიქრი ხელს უწყობს დეტალების დაქვემდებარებას მთლიანზე. ამიტომ, ყოველდღე, რაიმე სამუშაოს შესრულებისას, საკუთარ თავს უნდა დაუსვათ კითხვა: ის, რასაც ამჟამად აკეთებთ, მიგახლოებთ თქვენი მიზნის მიღწევამდე?

მიზნების დასახვა ნიშნავს საკუთარი მოქმედებების შეგნებულად განხორციელებას სახელმძღვანელო ხაზის ან სახელმძღვანელოს შესაბამისად. თვითმართვისთვის ფუნდამენტურად მნიშვნელოვანია გავაცნობიეროთ სად უნდა წავიდეთ და სად არ გვინდა წასვლა (ანუ თვითგამორკვევა), რათა არ აღმოვჩნდეთ იქ, სადაც სხვებს სურთ ჩვენი წაყვანა.

პირადი მიზნების დასახვა საშუალებას გაძლევთ:

გაეცანით თქვენს პროფესიულ არჩევანს;

დარწმუნდით, რომ არჩეული გზა სწორია;

უკეთ შეაფასეთ ქმედებებისა და გამოცდილების მიზანშეწონილობა;

დაარწმუნეთ სხვები თქვენი თვალსაზრისის სისწორეში;

მიიღეთ დამატებითი ძალა, დაისვენეთ;

წესრიგისა და მშვიდობის განცდის გაძლიერება;

გაზარდოს სასურველი შედეგის მიღწევის ალბათობა;

ძალისხმევის კონცენტრირება ძირითად სფეროებზე.

მიზნების დასახვა მუდმივი, მუდმივი პროცესია, რადგან ისინი არ არის დასახული ერთხელ და სამუდამოდ. მიზნები შეიძლება დროთა განმავლობაში შეიცვალოს, მაგალითად, თუ მათი განხორციელების მონიტორინგის პროცესში აღმოჩნდება, რომ წინა იდეები არსებითად არასწორი იყო ან რომ მოთხოვნები აღმოჩნდა ძალიან მაღალი ან ძალიან დაბალი.

ეკონომიკაში, საზოგადოებაში და სხვა სფეროებში არასტაბილურობის გამო, ადამიანის ცხოვრებაში მოვლენების ცვალებადობის გამო, მიზნებიც შეიძლება შეიცვალოს, რადგან გარე გარემო მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ადამიანებზე. მაგრამ მიზნების შეცვლის პრობლემას ასე უნდა მივუდგეთ: მიზნების კორექტირება ხდება მაშინ, როცა ამას მოითხოვს გარემოებები. ამ შემთხვევაში მიზნების შეცვლის პროცესი წმინდა სიტუაციური ხასიათისაა.

მკაფიო, მკაფიო და რაც მთავარია სწორი მიზნების არჩევა ძალიან მნიშვნელოვანი პროცესია ყველა ადამიანისთვის. ყველას არ შეუძლია მკაფიოდ განსაზღვროს მთავარი მისწრაფებები მათ ცხოვრებაში და კარიერაში.

გრძელვადიანი მიზნებისკენ სწრაფვისას უნდა გავითვალისწინოთ გარე პირობების შეცვლა და ახალი ტენდენციების გაჩენა. ამიტომ, ფსიქოლოგიური მოტივაციის თვალსაზრისით ზოგად მიზნებთან ერთად, მნიშვნელოვანია მოკლევადიანი მიღწევადი ქვემიზნების დასახვა და შუალედური წარმატებების მიღწევა. აუცილებელია, რომ კონკრეტული მოკლევადიანი მიზნები, რომლებიც დასახულია, შეესაბამებოდეს გრძელვადიანი გლობალური მიზნების მიღწევას. აღვნიშნოთ, რომ თქვენ უნდა გქონდეთ გარკვეული ტიპის აზროვნება, რათა პირადი მიზნები ზოგადის სამსახურში დადოთ.

ACS: ისწავლეთ სტრატეგიულად აზროვნება

რატომ ტოვებს ზოგიერთი ადამიანი სხვებს? ეს არ არის იღბალი, შანსი, ნიჭი ან რისკების გაზრდის სურვილი, რაც განასხვავებს ადამიანებს, რომლებმაც მიაღწიეს წარმატებას ჩვეულებრივი ადამიანისგან. ის ფაქტი, რომ ეს ადამიანები სწორ დროს წარმოქმნიან სწორ იდეებს და იციან, ვის შეუძლია ამ იდეების შემდგომი გადატანა, ასევე არაფერ შუაშია შემთხვევითობასთან. ეს არის სტრატეგიის ერთადერთი საკითხი.

თუ ადამიანს აქვს ცნობიერი მიზანი, მისი არაცნობიერი ძალებიც მისკენაა მიმართული. მიზნები ემსახურება ძალების კონცენტრირებას ჭეშმარიტად საკვანძო სფეროებზე. თქვენი მიზნების ცოდნა და მათი თანმიმდევრულად განხორციელება ნიშნავს თქვენი ენერგიის ფოკუსირებას იმაზე, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია, ვიდრე ენერგიის დაკარგვა.

მკვლევარმა ვოლფგანგ მევესმა 1970-იან წლებში შეიმუშავა მოდელი, რომელიც შეიცავდა ამ სტრატეგიის ქვაკუთხედს, რომელსაც მან უწოდა ვიწრო ზოლის კონცენტრაციის სტრატეგია (NCS). ამ სტრატეგიის ძირითადი პრინციპები შემდეგია.

წვდომის კონტროლის 1 პრინციპი: კონცენტრაცია გაფანტულობის ნაცვლად.მხოლოდ იმ სფეროზე კონცენტრაციით, რომელშიც ადამიანი თავს ყველაზე კომპეტენტურად გრძნობს, შეუძლია უმაღლესი შედეგების მიღწევა. სპორტში მხოლოდ პირველი შედეგია ღირებული და მხოლოდ გამარჯვებულის წარმატება ღირს ბევრი. მეორე არავის აინტერესებს. ეს ნიშნავს, რომ თუ თქვენ ცდილობთ იმუშაოთ სხვადასხვა სფეროში ერთდროულად, შეგიძლიათ მხოლოდ საშუალო შედეგის მიღწევა. ჭეშმარიტი სპეციალისტები, რომლებიც ყოველთვის წინ არიან, მთელი ძალის გამოყენებით მუშაობენ თავიანთი ცოდნის გასაუმჯობესებლად კონკრეტულ სფეროში.

წვდომის კონტროლის მე-2 პრინციპი: მონიშნეთ მთავარი პრობლემა. ორგანიზაციები, ისევე როგორც ბიოლოგიური ორგანიზმები, ურთიერთდაკავშირებული სისტემებია. ეს ნიშნავს, რომ სისტემის ნებისმიერი ცვლილება გავლენას ახდენს მის ყველა შემადგენელ ელემენტზე. ამიტომ, ღირს სერიოზულად იფიქროთ იმაზე, თუ რაზე უნდა მოახდინოთ თქვენი ენერგიის კონცენტრირება. საკმარისი არ არის თქვენი სპეციალიზაციის განსაზღვრა; თქვენ უნდა იცოდეთ, სად მიმართოთ თქვენს ენერგიას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ძალისხმევა არ მოიტანს სასურველ ეფექტს.

ACS-ის მე-3 პრინციპი: ყველაზე რთული ადგილის (ვიწრო ბილიკის) იდენტიფიცირება და მისი აღმოფხვრა.თქვენ უნდა მიმართოთ ყველა ღონეს, რომ ამოიცნოთ თქვენი სამუშაოს მთავარი პრობლემა და ეცადოთ მის აღმოფხვრას, რაც გაგიადვილებთ ყველა სხვა პრობლემის გადაჭრას.

წვდომის კონტროლის მე-4 პრინციპი: გაზომეთ სხვების მიერ მიღებული სარგებელი.ბიზნესის უმეტესობა და ბევრი ადამიანი ყურადღებას ამახვილებს იმაზე, რაც მათ ყველაზე დიდ სარგებელს მოაქვს. თუმცა, წარმატების საიდუმლო ზუსტად საპირისპიროა: თქვენ უნდა მოაგვაროთ სხვათა პრობლემები და ამით დარჩეთ ყველაზე დიდი გამარჯვებული. საკუთარი მიზნების გათვალისწინება სხვის პრობლემებზე ფოკუსირებისას არის ამოცანა, რომელიც ყველა ასპექტში გამოგივათ. ამ პრინციპს იყენებდნენ ძველი ბერძნები, რომლებიც ამბობდნენ: „ყოველთვის ჰკითხე საკუთარ თავს, რა სურს სხვას“. თქვენი მიზნების ცოდნა შეიძლება ნიშნავს მნიშვნელოვან თვითმოტივაციას თქვენი სამუშაოსთვის. შემთხვევითი წარმატებები კარგია, მაგრამ იშვიათი. დაგეგმილი წარმატებები უკეთესია, რადგან ისინი მართვადია და უფრო ხშირად ხდება.

დაგეგმვისა და, შესაბამისად, წარმატების წინაპირობაა ზუსტად იცოდეთ რისი, როდის და რა ზომით უნდა მიაღწიოთ. მიზნების დასახვა დაგეგმვის, გადაწყვეტილების მიღებისა და ყოველდღიური მუშაობის აბსოლუტური წინაპირობაა. შემდეგი მიზნების დასახვის პროცესი უნდა იყოს საფუძველი (სურათი 4).

ბრინჯი. 4. მიზნების დასახვა

ყველა ადამიანისთვის ცხოვრებაში თვითგამორკვევა და თვითდადასტურება ყოველთვის ძალიან მნიშვნელოვანია და, შესაბამისად, ადამიანები, რომლებმაც ზუსტად იციან „რა და როგორ გააკეთონ?“ ყველაზე წარმატებულები არიან. რაღაცის მისაღწევად და წარმატების მისაღწევად, თქვენ უნდა დახარჯოთ დრო და ფული. დასახული მიზნის მაქსიმალურად წარმატებულად და მისაღებ ვადებში მისაღწევად საჭიროა შესაბამისი მეთოდების გამოყენება. პირველ რიგში, თქვენ უნდა უპასუხოთ შემდეგ კითხვებს:

რა მიზნები აქვს მისაღწევი?

ეთანხმებიან თუ არა ერთმანეთს?

არის თუ არა ეგრეთ წოდებული უმაღლესი მიზანი და გარკვეული შუალედური მიზნები მთავარისკენ მიმავალ გზაზე?

რა შეიძლება გაკეთდეს ამისთვის (ძლიერი მხარეები) და რაზე ჯერ კიდევ საჭიროა მუშაობა (სისუსტეებზე)?

მიზნების პოვნა სამსახურში და ცხოვრებაში წარმატების აბსოლუტური ფუნდამენტური წინაპირობაა. პირადი ცხოვრებისეული მიზნების პოვნა და განსაზღვრა ნიშნავს თქვენი ცხოვრების მიმართულებასა და მნიშვნელობის მიცემას, რის შედეგადაც შეგიძლიათ გააცნობიეროთ საკუთარი ცხოვრებისეული ღირებულებები. ადამიანი, რომელიც ნათლად ხედავს თავის მიზანს, აუცილებლად მიაღწევს მას გარკვეული ძალისხმევით და განვითარებული შესაძლებლობებით.

სანამ მიუახლოვდებით კითხვას, თუ როგორ შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგს, უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ რატომ დაისახეთ ეს მიზანი და გსურთ მიაღწიოთ მას. ცოტამ თუ იცის ზუსტად რა არის მათი ცხოვრებისეული ამოცანა. ამერიკელები ამას ადამიანის "დიდ იდეას" უწოდებენ, მოტივს, თუ რატომ ცხოვრობს იგი.

ცხოვრებისეული ხედვიდან მიზნის ინვენტარამდე

ჩვენი მომავალი ყალიბდება ჩვენს წარსულთან მჭიდრო კავშირში. ერთის მხრივ, ჩვენზე გავლენას ახდენს ჩვენი განვითარება დღემდე: მშობლები, სკოლა, სოციალური კავშირები, განათლება. პროფესიული განვითარება და მთელი ჩვენი გამოცდილება პირდაპირ გავლენას ახდენს ჩვენს პიროვნულ ღირებულების სისტემაზე, ჩვენს სურვილებზე და ცხოვრებისეული სახელმძღვანელო პრინციპებზე. უმეტეს შემთხვევაში ეს ხდება ქვეცნობიერად. ამიტომ ბევრი არ ფიქრობს იმაზე, თუ რა არის მათთვის ღირებული და წარუმატებლობის შემთხვევაში მწარედ აღიარებს, რომ მათი ცხოვრება არ მიდის იმ გზაზე, რომელიც მათ მოსწონთ და თუ რამე მოულოდნელად გამოუვა, თვლიან, რომ გაუმართლა.

ჩვენ მკაფიოდ უნდა გვესმოდეს, თუ რა სურათებმა და გავლენებმა დაგვიტოვა კვალი ჩვენზე, რა არის ჩვენი ცხოვრებისეული დამოკიდებულებები და ღირებულებები, ანუ გადავიდეთ ზოგადი იდეებიდან ცხოვრებისეული მისწრაფებების შესახებ მიზნების ინვენტარიზაციაზე.

პირადი მიზნების პოვნა შეიძლება განხორციელდეს შემდეგი ოთხი ნაბიჯით:

ცხოვრებისეული მისწრაფებების შესახებ ზოგადი იდეების შემუშავება,

ცხოვრებისეული მიზნების დიფერენცირება დროთა განმავლობაში,

სახელმძღვანელო იდეების განვითარება პროფესიულ სფეროში,

მიზნების ინვენტარიზაცია.

ცხოვრებისეული მისწრაფებების შესახებ ზოგადი იდეების შემუშავება

ცხოვრებისეული მისწრაფებების შესახებ ზოგადი იდეების განსავითარებლად, თქვენ უნდა შეეცადოთ წარმოიდგინოთ თქვენი მომავალი ცხოვრების შესაძლო სურათი. წარსულში წარუმატებლობისა და დამარცხების გამო არ უნდა გლოვობდეთ: ეს არავითარ შემთხვევაში არ შეიცვლება, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ მომხდარიდან. მაშინ გექნებათ ბევრად უფრო სრულყოფილი წარმოდგენა, ვიდრე ადრე იყო იმის შესახებ, თუ რომელი ჩვევები, კონტაქტები და ქმედებები გსურთ შეინარჩუნოთ მომავალში და რომელი აუცილებლად უნდა შეცვალოთ. ქვემოთ მოცემულია კითხვების სია, რომლებზედაც პასუხის გაცემით შეგიძლიათ ნათლად წარმოიდგინოთ, რა არის ყველაზე ღირებული ცხოვრებაში თითოეული კონკრეტული ადამიანისთვის.

ჩამონათვალი: ცხოვრების ხედვა

1. რა ასოცირდება ბავშვობაში წარმატების პირველ გამოცდილებასთან, რომელიც შეიძლება დეტალურად გავიხსენოთ მეხსიერებაში?

2. რა შეგიძლიათ თქვათ, როცა ფიქრობთ მშობლების სახლზე, თქვენს ადგილს ოჯახში და აღზრდაზე?

3. როგორ განვითარდა თქვენი ურთიერთობა მამასთან? რა თვისებებით აღფრთოვანებული იყავით მასში? იყო თუ არა შემთხვევები, როდესაც ის ცდილობდა ხელი შეეშალა თქვენს გეგმებში და რატომ?

4. როგორ გრძნობდით ან გრძნობდით დედას? რამ მოგხიბლათ ან გხიბლავთ მასში? იყო თუ არა შემთხვევები, როცა მან შენს ბორბლებში სპიკი ჩადო? თუ კი, მაშინ რასთან დაკავშირებით?

5. რომელი მშობელი დომინირებდა შენს ცხოვრებაში და რა გავლენა მოახდინა მათ? რა გახსოვს ყველაზე მეტად?

6. როგორ შეგიძლიათ ზოგადად შეაფასოთ მშობლებს შორის ურთიერთობა? იყო ოჯახში ჰარმონია თუ დისჰარმონია?

7. რა რწმენით აღიზარდე და რას ნიშნავს ეს შენთვის დღეს?

8. რა როლი ითამაშა კულტურულმა ფაქტორებმა თქვენს ცხოვრებაში დღემდე? რამდენად ღრმაა თქვენი ინტერესები ლიტერატურის, მუსიკისა და ხელოვნების მიმართ?

9. რა პიროვნებები არიან ეკონომიკაში, პოლიტიკაში, კულტურაში, სპორტში და ა.შ. აღფრთოვანებული და რატომ (მაგალითად, მათი მიღწევების, ცხოვრების წესის ან სხვა თვისებების გამო)?

10. გყავთ თუ არა ვინმე „სულიერი მეგზურის“ ან ლიდერის მსგავსი, რომ თქვენი ცხოვრების გარკვეულ მომენტებში ჰკითხოთ საკუთარ თავს, რას გააკეთებს ის მოცემულ სიტუაციაში?

11. რომელი ადამიანების (მეგობრების, ბიზნესპარტნიორების, კოლეგების, სპორტული კლუბის წევრების) კომპანიაში გრძნობთ თავს კომფორტულად და მშვიდად და რა შედეგები მოაქვს ამ გარემოებას თქვენს პირად და პროფესიულ ცხოვრებაზე?

12. რომელ საზოგადოებაში გრძნობთ თავს შეზღუდულად და დაძაბულად და როგორ აისახება ეს თქვენს პირად და პროფესიულ ცხოვრებაზე?

13. როდის და რა ამოცანების შესრულების შემთხვევაში გრძნობთ თავს თავდაჯერებულად ან თუნდაც „ძლიერად“ და რა შედეგებს მიაღწიეთ ასეთი ამოცანების შესრულებით?

14. რა განსაკუთრებული ცოდნა, რა საქმიანობების გამოცდილება (პრაქტიკასთან დაკავშირებული) და შესაძლებლობები გაქვთ?

ჩაწერეთ თქვენი პასუხები ცალკე ფურცელზე და შეაფასეთ ისინი, როგორც ქვემოთ მოცემულ მაგალითში.

პასუხი მე-14 კითხვაზე: ჩემი შესაძლებლობები

გასული ათი წლის განმავლობაში გავხდი უფრო კვალიფიციური სპეციალისტი და კარგად ვფლობ თანამედროვე ნოუ-ჰაუს ჩემს პროფესიულ საქმიანობაში.

საკმაოდ კომუნიკაბელური ვარ და შემიძლია გამოვხატო და დავიცვა საკუთარი აზრი დისკუსიების დროს.

ძალიან ორგანიზებული ადამიანი ვარ.

15. რა არის თქვენი ყველაზე დიდი წარმატება დღემდე და რას მიაღწიეთ?

16. როდის და რა ამოცანების შესრულების შემთხვევაში გრძნობთ თავს დაუცველად ან თუნდაც „სუსტად“, რომელმა წარუმატებლებმა დაგასწრო?

17. რა პრობლემები (არასაკმარისი პერსონალური შესაძლებლობები, შემდგომი მომზადება, გადატვირთვა, კონკურენცია, ბიზნეს საქმიანობის საფრთხე) არსებობს ამჟამად თქვენს პროფესიულ სფეროში და რა შეიძლება გაკეთდეს მათ დასაძლევად?

18. რა პრობლემები გაქვთ პირად ცხოვრებაში და როგორ შეიძლება მათი მოგვარება?

ა) ქორწინება და პარტნიორობა _________________________

ბ) ბავშვები _________________________________________________

გ) მშობლები, ნათესავები, მეგობრები ________________________

დ) თავისუფალი დროის აქტივობები _________________________________

19. სამი სურვილის შესრულება რომ გთხოვონ, ეს იქნება შემდეგი:

ა) _________________________________________________

ბ) _________________________________________________

V) _________________________________________________

ცხოვრებისეული მიზნების დიფერენცირება დროთა განმავლობაში

არ აქვს მნიშვნელობა ცხოვრების შესახებ ზემოთ წარმოდგენილი იდეები რეალისტური აღმოჩნდება თუ უტოპიური. ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია იმის გარკვევა, თუ რა არის „სიცოცხლის ხაზები“, რომლებიც განსაზღვრავს ჩვენს არსებობას, ასევე რა არის ის სურვილები, რომელთა ასრულებას ვეცდებით უახლოეს წლებში. მიზნებიც კი, რომლებიც თავიდან უტოპიური ჩანს, შეიძლება გახდეს სტიმული და სახელმძღვანელო შემდგომი სამუშაოსა და მომავალი ცხოვრებისათვის.

თქვენ უნდა გაარკვიოთ, რა მოვლენების გათვალისწინებაა საჭირო თქვენი პირადი დროის სერიების მომდევნო 20 წლის განმავლობაში, თქვენი უახლოესი გარემოს ადამიანების (პარტნიორები, ბავშვები, მშობლები, უფროსი, მეგობრები და ა.შ.) და თქვენი ასაკის გათვალისწინებით. ასეთი განსაკუთრებული ღონისძიებები შეიძლება მოიცავდეს: ბავშვები სკოლაში შესვლას ან ზრდასრულ ასაკს; მამის ან დედის პენსიაზე გასვლა; უშუალო უფროსის პენსიაზე გასვლა, გრძელვადიან სესხებზე გადახდის ვადის ამოწურვა; ჩადებული სახსრების გათავისუფლება და ა.შ.

საკვანძო კონცეფციების განვითარება პროფესიულ სფეროში

ამ ეტაპზე აუცილებელია პირადი და პროფესიული მიზნების განსაზღვრა:

გრძელვადიანი (ცხოვრების მიზნები),

საშუალოვადიანი (5 წელი),

მოკლევადიანი (1-2 წელი).

ეს პრიორიტეტულად დააყენებს მიზნებს და შექმნის წესრიგს. პროფესიულ სფეროში ძირითადი იდეების დასადგენად, პასუხი უნდა გაეცეს შემდეგ კითხვებს:

რისი კეთება გსურთ პროფესიულად?

თუ თქვენ შეგეძლოთ აირჩიოთ თქვენი სამუშაოს დასახელება, ფუნქცია, დასახელება, ინდუსტრია, ორგანიზაცია, საწარმო ან დაწესებულება, რომელი გირჩევნიათ იყოთ?

Მაგალითად:

გახდი მენეჯერი საშუალო ზომის კომპანიაში.

გახდი კომპანია X-ის გამგეობის წევრი.

შექმენით ან მართეთ უცხოური ფილიალი.

მოხვდით წამყვან ექსპერტთა შორის.

მიაღწიეთ მაღალ თანამდებობას სამთავრობო აპარატში.

მიაღწიეთ კანდიდატის ან მეცნიერებათა დოქტორის წოდებას.

შეინარჩუნეთ თქვენი ამჟამინდელი პოზიცია პენსიაზე გასვლამდე და გააძლიერეთ თქვენი პოზიცია.

იმუშავე დამოუკიდებლად (თვითდასაქმებული) როგორც...

გააკეთე პოლიტიკური კარიერა, როგორც...

ხუთი წლის შემდეგ „დატოვე თამაში“ და მოზარდე კომბოსტო, როგორც დიოკლეტიანე და ა.შ.

პროფესიული გაიდლაინი არის პროფესიული და პირადი წარმატების გასაღები, რადგან ის აძლიერებს სამუშაო მიღწევების მოტივაციას და მიმართავს საქმიანობას, პროფესიულ მისწრაფებებსა და გადაწყვეტილებებს პროფესიისა და კარიერის არჩევისას გარკვეული მიმართულებით.

მიზნების ინვენტარიზაცია

ახლა თქვენ უნდა გადახედოთ კითხვებზე პასუხებს და შექმნათ თქვენი მიზნების ინვენტარი. მიზნების ასეთი ინვენტარი აერთიანებს პირად და პროფესიულ მითითებებს. შემდეგ თქვენ უნდა გაფილტროთ ყველაზე მნიშვნელოვანი პოზიციები, ანუ ის ცხოვრებისეული და კარიერული მიზნები, რომელთა მიღწევაც გსურთ. ამავდროულად, უნდა გვახსოვდეს ის სურვილები და ახალგაზრდული ოცნებები, რომლებიც შეიძლება განხორციელდეს მხოლოდ დროისა და ფინანსური რესურსების მნიშვნელოვანი ერთჯერადი ინვესტიციით. (მაგალითად, იმოგზაურეთ მსოფლიოს გარშემო, იცხოვრეთ ექვსი თვის განმავლობაში თბილ ზღვაში მდებარე კუნძულზე და ა.შ.). თუ ამ მიზნებს დაიცავთ სათაურით „კიდევ გასაკეთებელი საქმეები“, მაშინ ასეთი გაბედული სურვილები უფრო კონკრეტული გახდება და შემდგომში ცხოვრების გეგმის საფუძველს წარმოადგენს. ამრიგად, მიზნების შესახებ იდეებს ენიჭება "გამომწვევი" ხასიათი, რაც ხელს უწყობს ერთ დღეს მათ საბოლოოდ რეალიზებას.

იმისათვის, რომ ადამიანმა დაადგინოს ცხოვრებისეული მიზნები ახლო და შორეული მომავლისთვის, აუცილებელია იმ სიტუაციიდან გამომდინარე, რომელშიც ის ახლა იმყოფება და მომავალში შეიძლება წარმოიშვას. როგორც წესი, მიზნები დასახულია კონკრეტული პერიოდისთვის, ამიტომ სასარგებლოა მათი განსაზღვრის, დამტკიცებისა და განხორციელების პროცესის დაკვირვება შემდეგი თანმიმდევრობით:

1. საჭიროებების გარკვევა. თქვენ უნდა დაისახოთ მიზნები ისეთ სიტუაციაში, რომელიც არ გაკმაყოფილებთ ან შეიძლება გახდეს ასეთი. პირადი მიზნების დასახვა მოითხოვს თქვენი ამჟამინდელი სიტუაციის ანალიზს და პასუხის გაცემას კითხვაზე, რისი მიღწევა გსურთ მომავალში.

2. შესაძლებლობების გარკვევა. უმჯობესია გამოავლინოთ ყველა არსებული შესაძლებლობა.

3. გადაწყვიტეთ რა გჭირდებათ. ამისათვის თქვენ უნდა უპასუხოთ სამ კითხვას:

რა არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი?

რამხელა რისკზე ხართ მზად?

როგორ იმოქმედებს შენი გადაწყვეტილებები შენს გარშემო მყოფებზე?

4. არჩევანი. მიზნების დასახვა აქტიური ნაბიჯია, ამიტომ არჩევანის მომენტში თქვენ იღებთ ვალდებულებას, რომ არჩეული მოქმედების გზა მოიტანს დამაკმაყოფილებელ შედეგს. ეს ასევე ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ გადადგათ შემდეგი ნაბიჯები თქვენი ენერგიისა და პრობლემის გადაჭრის უნარების გამოყენებით თქვენი ვალდებულებების შესასრულებლად.

5. მიზნის გარკვევა. აუცილებელია კიდევ ერთხელ შეახსენოთ საკუთარ თავს, რა მიზანი აირჩიეს, რათა თავიდან აიცილოთ ყველა ძალის მაქსიმალური ძალისხმევით მუშაობა წარმატების მისაღწევად და შედეგის არარსებობის შემთხვევაში. საერთო ამოცანებსა და კონკრეტულ სამუშაო პროცესებს შორის ლოგიკური კავშირების შედგენამ შეიძლება შეამციროს არასაჭირო ძალისხმევა.

6. დროის საზღვრების დადგენა. ძალიან ბევრი საქმის ერთდროულად კეთება ართულებს ყველაფერში თანაბრად კარგი შედეგის მიღწევას, ამიტომ გონივრულად უნდა მართოთ თქვენი დრო. ამ პროცესზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი:

ნორმალური სამუშაო მოთხოვნები;

სამუშაოდან წარმოშობილი საგანგებო ან დამატებითი მოთხოვნები;

სხვების მოლოდინები;

პირადი იმედები და მისწრაფებები;

მოვალეობის და უკვე აღებული ვალდებულებების გრძნობა;

საერთო პრაქტიკა.

ადამიანებმა დრო უნდა განიხილონ, როგორც ღირებული რესურსი, ისევე როგორც ფული. მიზნები, რომლებიც შეიცავს მოქმედების მიმართულებას, ასევე უნდა მიუთითებდეს მოძრაობის სიჩქარეზე. ეს აუცილებელია იმისათვის, რომ ადამიანებმა სწორად გაანაწილონ დრო და სხვა რესურსები. თუ მიზანს არ აქვს დროის ლიმიტები, არ არსებობს თქვენი პროგრესის მონიტორინგი.

7. თქვენი მიღწევების მონიტორინგი, რომლის წყალობითაც:

არის უკუკავშირი მუშაობის ეფექტურობაზე,

არსებობს კმაყოფილების განცდა, როცა მიდიხარ შენი მიზნისკენ,

არსებობს უკმაყოფილება, როდესაც წარუმატებლობა ხდება,

იქმნება არჩეული სტრატეგიის გადახედვისა და მოქმედების ახალი კურსის დაგეგმვის შესაძლებლობა.

პირადი და პროფესიული მიზნების საკითხის გარკვევის შემდეგ, შედგენილი „ინვენტარის“ ფარგლებში უნდა განიხილებოდეს პირადი რესურსები, ანუ მიზნების მიღწევის საშუალებები. სიტუაციის ანალიზი არის პერსონალური რესურსების ერთგვარი ინვენტარი (მიზნების მიღწევის საშუალებები) და საშუალებას გაძლევთ გაარკვიოთ რა უნდა წახალისდეს (ძლიერი მხარეები) და რაზე ჯერ კიდევ საჭიროა მუშაობა (სისუსტეებზე).

საკუთარი შესაძლებლობების გაანალიზებით ადამიანი ადგენს, რისი გაკეთება შეუძლია ზოგადად, ანუ რა პირადი პოტენციალი აქვს მიზნების მისაღწევად. მეორეს მხრივ, მან მკაფიოდ უნდა გააცნობიეროს თავისი სისუსტეები, რათა თავიდან აიცილოს ისეთი ქმედებები, რომლებმაც შეიძლება ხელი შეუწყონ ამგვარი „ხარისხების“ გამოვლენას, ან მიიღონ ზომები ამ ნაკლოვანებებისგან თავის დასაღწევად. ამაში შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენი ყველაზე დიდი წარუმატებლობისა და დამარცხების ბალანსის შედგენით და იმის ხაზგასმით, თუ რა თვისებების შედეგი იყო მათი ნაკლებობა. თქვენი სისუსტეების ცოდნა ნიშნავს თქვენი ძლიერი მხარეების გაძლიერებას.

ამ შემთხვევაში აუცილებელია წინსვლა ოთხ ეტაპად:

1. სიტუაციური ანალიზისთვის სახელმძღვანელო კითხვების გამოყენება.

2. წარმატებებსა და წარუმატებლობას შორის პირადი ბალანსის განვითარება.

3. ძლიერი და სუსტი მხარეების განსაზღვრა.

4. „ბოლო-საშუალების“ ანალიზი.

ასეთი სიტუაციური ანალიზი ხელს შეუწყობს სუსტი და ძლიერი მხარეების იდენტიფიცირებას და იმის დადგენას, თუ რომელი სფეროების განვითარებაა შესაძლებელი და რაზე ჯერ კიდევ საჭიროა მუშაობა. რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ დადებითად იმოქმედოს ცხოვრების ხაზზე? ქვემოთ წარმოგიდგენთ უამრავ სახელმძღვანელო კითხვებს სიტუაციური ანალიზისთვის პიროვნულ და პროფესიულ სფეროში, რომლებიც უნდა დაეხმარონ საკუთარი „მდებარეობის“ დადგენას (ნახ. 5).

ბრინჯი. 5. მიზნის დასახვის პროცესი

სახელმძღვანელო კითხვები სიტუაციური ანალიზისთვის პირად სფეროში

ჩემი ცხოვრების გზა: რა იყო ჩემი ყველაზე დიდი წარმატებები და წარუმატებლობები?

ოჯახის გავლენა: ბავშვობა? ახალგაზრდობა? მშობლები? ძმები და დები? საყვარელი ადამიანები?

ჩემი პიროვნული პარამეტრები, ხასიათის თვისებები და ძლიერი მხარეები?

ჩემი ჰარმონია? რა კონფლიქტები მაქვს გარე სამყაროსთან? როგორ ავხსნა ისინი?

მეგობრული კავშირები? მტრობა?

რა პირობებში ვგრძნობ თავს ძლიერად, დამარცხებულად, სუსტად?

რისი მიღწევა მაინც ვერ მოვახერხე? რა მიზეზების გამო?

რა საფრთხეები, სირთულეები, პრობლემები და ა.შ შეიძლება წარმომექმნას? რა სფეროებში?

რა ზომები უნდა იქნას მიღებული მათი თავიდან ასაცილებლად?

ჩემს გარშემო მყოფთა შორის ვინ ასტიმულირებს ჩემს სასიცოცხლო აქტივობას? ვინ აჩერებს მას?

სად შეიძლება გამოვლინდეს ჩემი შესაძლებლობები? სად არ შეუძლიათ? Რა შეგიძლია?

რა უარყოფითი გარე გავლენები უნდა აღმოიფხვრას ჩემთვის?

რა დადებითი გავლენის მხარდაჭერა და გამოყენებაა საჭირო?

რა უნდათ სხვებს? რა შემიძლია მივცე მათ?

ვისთვის შემიძლია ვისარგებლო ახლა და მომავალში?

რისი გაკეთება შეგიძლიათ კონკრეტულად სხვების სასარგებლოდ?

რამდენი ფული შემეწირა მეგობრებისთვის?

მივაქვთ თუ არა ყველაზე მეტი სარგებელი იმ ადამიანებს, რომლებსაც ყველაზე მეტი სარგებელი მოაქვთ ჩემთვის?

ვის და რა სიხარული მოვიტანო მაშინვე?

სიტუაციური ანალიზის სახელმძღვანელო კითხვები პროფესიულ სფეროში

ვიცი თუ არა ჩემი პოზიციის ამოცანები?

ვიცი, რას ელოდება ჩემგან?

შეესაბამება თუ არა ჩემი მიზნები მენეჯმენტს?

ვიცი თუ არა ჩემს საქმიანობის სფეროსთან დაკავშირებული რუტინული, ერთფეროვანი რამ?

ვგეგმავ ამ რაღაცებს?

მაქვს თუ არა წარმოდგენა იმ ამოცანების შესახებ, რომლებიც წინ მელის?

ვიცი ამ ამოცანების აქტუალობა და მნიშვნელობა?

მე ვადგენ პრიორიტეტებს?

ვასრულებ თუ არა დაკისრებულ დავალებებს დროულად?

ხშირად ვგრძნობ ზეწოლას ამის გაკეთებისას?

მჭირდება შეხსენებები ჩემი მოვალეობების შესასრულებლად?

ვაჭიანურებ?

დამოუკიდებელი ვარ ჩემს საქმეებში?

ვასრულებ დავალებებს სრულად და სრულად?

ვიღებ პრეტენზიებს არადამაკმაყოფილებელ შესრულებაზე?

რამდენად დიდ გავლენას ახდენს მუშაობა ჩემს პირად ცხოვრებაზე?

რა სარგებელს მოვიტან ჩემი ქმედებებით?

რა საპირისპირო ეფექტს შეიძლება ველოდოთ (გაზრდილი მოგება, დაწინაურება, ქსელში და ა.შ.)?

რა წარმატებებს, მათ შორის პირად სფეროში, შემიძლია მივაღწიო უახლოეს მომავალში?

რა არის ჩემი სამუშაოს მთავარი სარგებელი?

წარმატებებისა და წარუმატებლობის პირადი ბალანსი

იმის დადგენის შემდეგ, "სად უნდა წავიდეთ?", აუცილებელია პასუხის გაცემა კითხვაზე: "სად ვართ?" ამისათვის თქვენ უნდა გაანალიზოთ თქვენი პიროვნების ძლიერი და სუსტი მხარეები. შემდეგი სიის გამოყენებით შეგიძლიათ დაადგინოთ წარსულში მიღწეული ყველაზე დიდი წარმატებები თქვენს სამსახურში და პირად ცხოვრებაში. რა შესაძლებლობები, ცოდნა, გამოცდილება და ა.შ იყო საჭირო ამ წარმატებების მისაღწევად? ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა შეეცადოთ დაამყაროთ ის შესაძლებლობები, რამაც გამოიწვია შესაბამისი შედეგი.

პირადი ცოდნა და შესაძლებლობები

სპეციალური ცოდნა:

წარმოების ცოდნა,

გაყიდვების ტექნიკა,

მენეჯმენტი,

სპეციალური წარმოების და ეკონომიკური ცოდნა,

ზოგადი ერუდიცია,

კონტაქტები და კავშირები.

Პიროვნული თვისებები:

ფიზიკური კონსტიტუცია, ფორმაში ყოფნის უნარი, გამძლეობა, ქცევა, აქტივობა, გამძლეობა;

კომუნიკაციის უნარები, მოსმენის უნარი, ინტუიცია,

ადაპტირება, დახმარების სურვილი,

კრიტიკისადმი მიმღებლობა, თვითკრიტიკა.

ლიდერის უნარები:

შეღწევის ძალა, დარწმუნების უნარი;

პასუხისმგებლობების განაწილებისა და მითითებების გაცემის უნარი;

ინდივიდებისა და გუნდების მუშაობის სტიმულირებისა და მოტივაციის უნარი;

"გუნდში" და თანამშრომლობაში მუშაობის უნარი.

ინტელექტუალური შესაძლებლობები:

წინდახედულობა;

შემოქმედებითი პოტენციალი;

ლოგიკური აზროვნება;

სტრუქტურული, სისტემური აზროვნება.

მუშაობის მეთოდები:

რაციონალურობა და თანმიმდევრულობა მუშაობაში;

გადაწყვეტილების მიღებისა და პრობლემების „მოხსნის“ ტექნიკა;

კონცენტრაციის უნარი;

მუშაობის მეთოდები, შრომის ორგანიზაცია;

საუბრის უნარები, დისკუსიისა და მოლაპარაკების ტექნიკა;

რაციონალური კითხვა.

შემდეგ, სიტუაციური ანალიზით განსაზღვრული უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები უნდა შევეცადოთ დაჯგუფდეს და გამოვყოთ ორი ან სამი ყველაზე მნიშვნელოვანი ძლიერი და სუსტი მხარე. პიროვნული თვისებების ასეთი „ჩაჭრა“ (ცხრილი 4) არის მიზნების მისაღწევად შემდგომი ნაბიჯებისა და ღონისძიებების დაგეგმვის წინაპირობა.

ცხრილი 4

პიროვნული თვისებების ანალიზი

Უსახელო დოკუმენტი

"ნაჭერი" შესაძლებლობები	ძლიერი მხარეები (+)	სუსტი მხარეები (-)
პროფესიული ცოდნა და გამოცდილება	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________
სოციალური და კომუნიკაციის უნარები	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________
პიროვნული შესაძლებლობები	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________
მენეჯერის შესაძლებლობები	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________
ინტელექტუალური შესაძლებლობები, მუშაობის ტექნიკა	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________
	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________

ამის შემდეგ შეგიძლიათ შეადგინოთ წარმატებებისა და წარუმატებლობის პირადი ბალანსი (ცხრილი 5).

ცხრილი 5

წარმატებებისა და წარუმატებლობის პირადი ბალანსი

Უსახელო დოკუმენტი

სიტუაციური ანალიზი შეიძლება განხორციელდეს SWOT ანალიზის მეთოდის გამოყენებით, რომელიც არის თავად პიროვნების ძლიერი და სუსტი მხარეების შეფასება ან საკითხი, რომელიც მან უნდა გადაჭრას. სისუსტეები მნიშვნელოვანია, რადგან ისინი წარმოადგენენ გაზრდილი ყურადღების წყაროს და საჭიროებენ მაკორექტირებელ მოქმედებას. გასათვალისწინებელია გარე ხელსაყრელი შესაძლებლობები და საფრთხეები, რადგან კარგი სტრატეგია, საქმიანობის მიმართულება, ცხოვრება ხელს შეუწყობს პოზიტიური შესაძლებლობების დაგროვებას და შესაძლო საფრთხეებისგან დაცვას. აბრევიატურა SWOT ნიშნავს შემდეგს: S - სიძლიერე - ძლიერი მხარეები; W - სისუსტეები - სისუსტეები; O - შესაძლებლობები - შესაძლებლობები; T - ხელშეკრულება - მუქარა.

ძალა შეიძლება იყოს უნარებში, გამოცდილებაში, პირად მიღწევებში ან ფინანსური რესურსების ხელმისაწვდომობაში.

შესაძლებლობები შეიძლება შედგებოდეს, მაგალითად, ახალი სამუშაოს მიღება, სხვა პოზიციაზე გადასვლა და ა.შ.

სისუსტე შეიძლება იყოს ახალ თანამდებობასთან დაკავშირებული საკითხების არასაკმარისი ინფორმირებულობა და ა.შ.

საფრთხე შეიძლება შედგებოდეს, მაგალითად, არჩეული კომპანიის გაკოტრების ან სტაბილურობის ნაკლებობისგან.

შესაძლო სიტუაციების ანალიზი ხორციელდება SWOT ანალიზის მატრიცის გამოყენებით (ცხრილი 6).

ცხრილი 6

SWOT ანალიზის მატრიცა

Უსახელო დოკუმენტი

SWOT ანალიზის მატრიცა აგებულია ორ ვექტორზე - გარე გარემოს მდგომარეობა (ჰორიზონტალური ღერძი) და შიდა გარემოს მდგომარეობა (ვერტიკალური ღერძი). თითოეული ვექტორი იყოფა მდგომარეობის ორ დონედ: შესაძლებლობები და საფრთხეები, რომლებიც წარმოიქმნება გარე გარემოს მდგომარეობიდან; ძალა და სისუსტე. გადაკვეთისას მიიღება ოთხი ველი, რის შედეგადაც წარმოიქმნება სიტუაციების შემდეგი ჯგუფები:

SO ველში - ”ძლიერება - შესაძლებლობები” - აღინიშნება პიროვნების ის ძლიერი მხარეები, რომლებიც უზრუნველყოფს, რომ ის გამოიყენებს შესაძლებლობებს, რომლებიც წარმოაჩენს თავს.

ST ველი - "ძლიერი - საფრთხეები" - მოიცავს პიროვნების იმ სისუსტეებს, რომლებიც არ აძლევს მას შანსს გამოიყენოს ის შესაძლებლობები, რომლებიც წარმოაჩენს თავს.

WT ველი - "სისუსტე - საფრთხეები" - ყველაზე ცუდი კომბინაციაა მენეჯერისთვის. საფრთხეების შემცირება შესაძლებელია მხოლოდ შინაგანი პოტენციალის განვითარების სტრატეგიების შემუშავებით.

WO სფეროში - "სისუსტე - შესაძლებლობები" - აუცილებელია განისაზღვროს ან მიზნის მისაღწევად სხვა გზების პოვნის მიზანშეწონილობა, ან გამოვლენილი სისუსტეების არსებობისას შესაძლებლობების გამოყენების მიზანშეწონილობა.

თავისი ძლიერი და სუსტი მხარეების და მნიშვნელობის მიხედვით ფაქტორების აწონვით, ადამიანს შეუძლია განსაზღვროს რა უშლის მას მიზნების მიღწევაში ან საჭიროებს დაუყოვნებლივ ჩარევას, ან შეიძლება დაელოდოს, ასევე იმ შესაძლებლობებს, რომლებსაც შეიძლება დაეყრდნოთ მიზნების დასახვისას და მათი მიღწევისას.

ბოლოს-საშუალების ანალიზი

ანალიზის პროცესში სასურველი მიზნების მისაღწევად საჭირო საშუალებები (პირადი, ფინანსური რესურსები, დროის რესურსები) შედარებულია რეალურ მდგომარეობასთან (ცხრილი 7). ამისათვის თქვენ უნდა მიმართოთ მიზნების შედგენილ „ინვენტარს“ და აირჩიოთ მათგან ხუთი ყველაზე მნიშვნელოვანი. შემდეგ დაადგინეთ ამ მიზნების მისაღწევად საჭირო საშუალებები და შეამოწმეთ კიდევ რისი მიღწევაა საჭირო ან რისი დაწყება საჭიროა შესაბამის მიზნის მისაღწევად.

იმოგზაურეთ მსოფლიოს გარშემო

1 წელი თავისუფალი დრო

ფული მგზავრობის ხარჯებისთვის

ენების ცოდნა

გახდი დირექტორთა საბჭოს წევრი თქვენს კომპანიაში

პრაქტიკული მიზნების კონკრეტული ფორმულირება შემდგომი დაგეგმვის ეტაპისთვის არის მიზნების დასახვის პროცესის ბოლო ეტაპი.

ნებისმიერ მიზანს აქვს აზრი მხოლოდ მაშინ, როდესაც დაწესებულია მისი განხორციელების ვადები და ჩამოყალიბებულია სასურველი შედეგები. თითოეული მიზანი უნდა იყოს ჩამოყალიბებული თქვენს სურვილებთან მიმართებაში და გადაამოწმეთ თქვენი გეგმები, რამდენად რეალურია ისინი. რეალისტური კრიტერიუმების დადგენისას ასევე უნდა გვახსოვდეს ისეთი ასპექტები, როგორიცაა ფიზიკური მდგომარეობა და ჯანმრთელობა, ვინაიდან ეს არის აქტიური ცხოვრებისა და წარმატებული თვითმართვის წინაპირობა. ამისათვის, ცალკეული პერიოდის გეგმები (წელი, თვე, კვირა და დღე) უნდა მოიცავდეს აქტივობებს ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად: სათხილამურო ტრასები, სპორტული არდადეგები, მკურნალობა, ცურვა ყოველ კვირას, ყოველდღიური სირბილი სუფთა ჰაერზე, იოგას გაკვეთილები და ა.შ. ასევე პროფილაქტიკური სამედიცინო გამოკვლევები.

ასევე არ უნდა დავივიწყოთ თვითგანათლება, ცოდნისა და კვალიფიკაციის დონის ამაღლება და კულტურული განმანათლებლობა (მოგზაურობა, კულტურულ ღონისძიებებში მონაწილეობა და ა.შ.).

თქვენ უნდა დაგეგმოთ მხოლოდ მიღწევადი მიზნებისთვის. არ არის საჭირო ზედმეტის აღება, რადგან არარეალური ამოცანების შესრულების მცირე შანსია. რაც უფრო მეტ მიზანს დაისახავთ, მით მეტი მოგიწევთ შეცვალოთ წინა ცხოვრებაში, მეტი აქტივობა უნდა განავითაროთ.

ყოველთვის უნდა დაწეროთ თქვენი მიზნები. ჩვენს ტვინს ფუნქციონირებისთვის მკაფიო ინსტრუქციები სჭირდება. წერილობითი რეგისტრაცია ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ მეტ-ნაკლებად თამამი იდეები და სურვილები ხშირად ფიქსირდება. წერილობით, მიზნები ასევე ვიზუალურად არის აღბეჭდილი და ნაკლებად სავარაუდოა მათი დავიწყება. მიზნები, რომლებიც არ არის ჩაწერილი, შეიძლება დარჩეს მარადიული სურვილების სიაში. მკაფიოდ განსაზღვრული მიზნები ავტომატურად ხდება სავალდებულო: ჩაწერილი ქაღალდზე, ისინი ხელს უწყობენ მუდმივ ანალიზს, ორმაგ შემოწმებას და გადახედვას. ვინც არ წერს თავის მიზნებს, ნამდვილად არ სჯერა, რომ ისინი ოდესმე მიაღწევენ მათ.

რა არის დაწინაურების ყველაზე სავარაუდო (შემდეგი ვადით) შესაძლებლობა მომდევნო 2-დან 3 წელიწადში?

Თანამდებობა_________________________________

პასუხისმგებლობის სფერო _________________________________________________

დამატებით საჭიროა:

ბიზნესის თვისებები _______________________________________

ლიდერის თვისებები _________________________________________________

პიროვნული შესაძლებლობები _________________________________________________

სხვა კრიტერიუმები _________________________________________________

კარიერის დაგეგმვისთვის მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ დაუყოვნებლივ გადადგმული პატარა ნაბიჯი ზოგჯერ უფრო მეტ ეფექტს იძლევა, ვიდრე ვრცელი, სტრატეგიული და გრანდიოზული გეგმები, რასაც მოჰყვება გაჭიანურებული ქმედებები. რა უნდა იყოს შემდეგი ნაბიჯი?

აქტიური სამიზნე (უახლოესი ნაბიჯი) _________________________

Მოთხოვნილი ინფორმაცია__________________________________________

საჭირო რესურსები, გარე დახმარება და ა.შ. ____________

მოსალოდნელი სირთულეები, პრობლემები _________________________

აქციები, ღონისძიებები ________________________ თარიღები ______

სხვა _________________________________________________

ახლა რჩება მხოლოდ ამ პირველი ნაბიჯის გადადგმა თქვენს კარიერულ გეგმაში.

დასახული მიზნები, რა თქმა უნდა, პირდაპირ ქმედებებად უნდა იქცეს. კონკრეტული, მოქმედებაზე ორიენტირებული მიზნები შეიძლება პირდაპირ დაიგეგმოს, მაგალითად, ჩაიწეროს დროის დღიურში კონკრეტული დღეების ან კვირების განმავლობაში და განხორციელდეს ეტაპობრივად. სია, თუ რა არის გასაკეთებელი, კონკრეტული მიზნების ჩამოყალიბება, ხელს უწყობს სხვადასხვა ტექნიკის იდენტიფიცირებას, რაც მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს ყოველდღიურ ცხოვრებას. ეს მოიცავს SMART ფორმულის ტექნიკის გამოყენებას.

SMART ფორმულა მიზნების დასასახად

SMART ფორმულის ტექნიკა დაგეხმარებათ ჩამოაყალიბოთ თქვენი მიზნები ისე, რომ მათ მიაღწიოთ. ლეო ბ. ჰოელზელმა კალიფორნიის უნივერსიტეტიდან თქვა: „მიზანი არის ოცნება, რომელსაც აქვს ვადა“. ამ ფორმულირებით იგი ძალიან ზუსტად გამოხატავს მიზნის არსს. ადამიანების უმეტესობა ფიქრობს, რომ მათ აქვთ საკუთარი მიზნების სურათი. ამის შესახებ კითხვაზე პასუხობენ: „მინდა ვიყო ჯანმრთელი“ ან „მინდა მქონდეს კარიერა“. თუმცა, ეს არ არის მიზანი, რადგან კონკრეტული ძალისხმევისა და ვადების გარეშე ასეთი კეთილი ზრახვები განუხორციელებელი რჩება.

SMART ფორმულა არის ტექნიკა, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას მიზნების დასაზუსტებლად და ფორმულირებისთვის. იგი ეხება ნებისმიერ მიზანს, მიუხედავად იმისა, არის თუ არა კონკრეტული მიზანი გრძელვადიანი, განკუთვნილია შემდეგი ათი წლისთვის, შუალედური, რომლის მიღწევაც შესაძლებელია ერთი წლის განმავლობაში, თუ ნაწილობრივი შემდეგი კვირისთვის. აბრევიატურა SMART ნიშნავს შემდეგს:

S - სპეციფიკური - სპეციფიკური: თითოეული მიზნისთვის დგინდება კონკრეტული ფორმულირება, რათა ის ჟღერდეს მკაფიოდ და კონკრეტულად, წინააღმდეგ შემთხვევაში მიზანი არ გასცდება სურვილის დონეს.

მაგალითი: ვთქვათ, ერთ-ერთი სურვილი არის ჰარმონიული პარტნიორობა. სურვილის მიზნად გადაქცევისთვის, თქვენ კონკრეტულად უნდა განსაზღვროთ, რა უნდა გაკეთდეს ამისათვის.

M - გაზომვადი - გაზომვადი: მიზანი უნდა იყოს ჩამოყალიბებული ისე, რომ მისი მიღწევის ხარისხი შეიძლება გაიზომოს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეიძლება დაკარგოთ მიზანი.

მაგალითი: ვთქვათ თქვენი მიზანია დილის სირბილზე წასვლა. იმისათვის, რომ გაზომვა იყოს, თქვენ ზუსტად უნდა განსაზღვროთ კვირაში რამდენჯერ გააკეთებთ ამას.

A - მიღწევადი - მიღწევადი: ყოველთვის უნდა არსებობდეს დასახული მიზნის მიღწევის შანსი. ძირითადი პრინციპია: ამბიციური, მაგრამ მიღწევადი.

მაგალითი: ირბინეთ კვირაში ოთხჯერ, რათა გაიზარდოთ თქვენი ფიზიკური ვარჯიშის დონე ერთი წლის განმავლობაში იმ დონემდე, რომ წელიწადში 12 კილომეტრი გაიაროთ. არარეალური იქნებოდა მიზნის დასახვა წელიწადში მარათონში მონაწილეობა.

R - შედეგზე ორიენტირებული - შედეგზე ორიენტირებული: მიზნის განცხადება უნდა შეიცავდეს საწყის წერტილებს დადებითი ცვლილებების მისაღწევად. ფორმულირებაში არ უნდა შეიტანოთ ის, რისი განხორციელების სურვილიც არ გაქვთ.

მაგალითი: მიზანი მხოლოდ ჯანსაღი კვებაა. შემდეგ მიზანი იქნება: „ყოველდღე ჩართეთ სალათი, ხილი ან ბოსტნეული თქვენს მენიუში“. არასწორი ფორმულირება იქნება: „არასოდეს დაუფიქრებლად ჩაიდინოთ სიხარბე“.

T - დროის შეზღუდვა - შეზღუდული ვადები: თითოეულ მიზანს უნდა ჰქონდეს მკაფიო ვადები, რათა შესაძლებელი იყოს დადგენილი ვადების გაზომვა.

მაგალითი: ჰარმონიული პარტნიორობის მისაღწევად, თვეში ყოველ მეორე კვირას ერთად წადით თეატრში ან გამოფენაზე.

SMART ფორმულა თავიდან შეიძლება გრძელვადიანი და რთული ჩანდეს, მაგრამ როცა მას პრაქტიკაში გამოიყენებ, ბევრს მიაღწევ.

კარგი დღე, ჩემი ბლოგის ძვირფასო მკითხველებო! მიზნის დასახვის აუცილებლობაზე არაერთხელ განვიხილეთ, ვისწავლეთ სწორად და პუნქტად გაკეთება, გეგმისა და კლასიფიკაციის დაცვა. დღეს კი, მაგალითად და მოტივაციისთვის, მოვამზადე 100 მიზნის სია ადამიანის ცხოვრებაში, რომელთა ზოგიერთი პუნქტი შესაძლოა თქვენთვის სასარგებლო და შთამაგონებელი იყოს. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ გახსოვთ სტატია "", ასეთი უპასუხისმგებლო და არაცნობიერი ცხოვრების წესი შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესიამდე. ასე რომ, როდესაც არსებობს მრავალი წლის გეგმა, ავადმყოფობის დროც კი არ არის.

ძირითადი წესები

წარმატებისთვის , ჰარმონიული განვითარება და წინსვლა და სწორედ ამიტომ ადგენს ადამიანი მიზანს, მე გამოვყავი 5 ძირითადი სფერო, რომელთა იგნორირება არ იძლევა სისავსის და ცხოვრების ხარისხის განცდას. მთავარი წესი ისაა, რომ არ შეინახოთ ეს სია თქვენს თავში, თქვენ უნდა გადაიტანოთ იგი ქაღალდზე. ეს დაამატებს პასუხისმგებლობას პროცესს და ასევე შეგახსენებთ ზოგიერთ საკითხს, რომლის დავიწყებაც შეგიძლიათ, როდესაც ცდილობთ შეასრულოთ თქვენი ყველაზე მნიშვნელოვანი ოცნებები მოცემულ პერიოდში.

სია შეგიძლიათ დაკიდოთ თქვენს ოთახში ან ოფისში ისე, რომ ის თქვენს თვალწინ იყოს, ან მოერიდოთ ცნობისმოყვარე თვალს, თუ არის ინფორმაცია, რომელიც არ გსურთ სხვებთან გაზიარება. მე დავწერე სხვისი მიზნები, ისინი შეიძლება იყოს თქვენთვის მაგალითი, რადგან ყველას განსხვავებული ინტერესები და საჭიროებები აქვს. უბრალოდ სცადეთ თითოეული ნივთი თქვენთვის და მოუსმინეთ, ჯდება თუ არა.

შეგახსენებთ, რომ ვწერ ჩემს მიზნებზე.

სფეროები

1.სულიერი განვითარება

უკეთ რომ გავიგოთ, რატომ გვჭირდება ის, გირჩევთ წაიკითხოთ სტატია. მოკლედ, შემიძლია ვთქვა, რომ სწორედ მისი წყალობით შეგვიძლია საკუთარ თავს ვუწოდოთ არა უბრალოდ პიროვნება, არამედ ინდივიდი და ავიმაღლოთ თვითშეფასება და თვითდაჯერებულობის დონე.

1. ივარჯიშეთ პოზიტიური დადასტურებებით
2. უცხო ენის შესწავლის დაწყება/დასრულება
3. გაუმკლავდეთ დაგროვილ წყენას, გააცნობიერეთ ისინი და გაუშვით
4. წაიკითხეთ 100 საუკეთესო წიგნი განვითარებისთვის
5. მოუსმინეთ თქვენს გრძნობებსა და შეგრძნებებს, რათა სწორად ამოიცნოთ, ყოველ საღამოს დაიმახსოვრეთ მინიმუმ 5 გრძნობა, რაც განიცადეთ დღის განმავლობაში
6. ისწავლეთ დიდი ხნის განმავლობაში კონცენტრირება ყოველდღიურად მედიტაციით
7. გაიარეთ მართვის კურსი
8. შექმენით კოლაჟი სურვილებით
9. კვირაში ერთხელ ეკლესიაში დასწრება
10. ივარჯიშეთ ალფა ვიზუალიზაციის მეთოდს ყოველდღიურად
11. ისწავლეთ სხვა ადამიანების არასრულყოფილებასთან შეგუება, მათი მიღება ისეთი, როგორიც არიან.
12. გააცნობიერე შენი მიზნის მნიშვნელობა
13. უკეთ გაიცანით საკუთარი თავი სხვადასხვა ტექნიკის გამოყენებით და შეამჩნიეთ თქვენი შეცდომები და გაანალიზეთ ისინი
14. უყურეთ 50 ფილმს, რომელიც დაფუძნებულია რეალურ მოვლენებზე და მოტივირებულ მიღწევებზე
15. დაიწყეთ დღიურის შენახვა, ჩაწერეთ ყველაზე მნიშვნელოვანი მოვლენები და აზრები
16. კვირაში ერთხელ შეხვდით ახალ და საინტერესო ადამიანს
17. დაამარცხეთ საჯარო გამოსვლის შიში
18. ისწავლეთ თქვენი აზრის კამათი
19. ისწავლეთ ჟესტების ენა და მანიპულირების ძირითადი ტექნიკა
20. ისწავლეთ გიტარაზე დაკვრა

2.ფიზიკური განვითარება

იმისათვის, რომ გქონდეთ საკმარისი ენერგია მიღწევებისთვის, ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობის მონიტორინგი და ფიზიკური ვარჯიშის შენარჩუნება.

1. გააკეთეთ გაყოფა
2. ისწავლეთ ხელებზე სიარული
3. ეწვიეთ სპორტდარბაზს კვირაში მინიმუმ 2-ჯერ
4. შეწყვიტე სასმელი, მოწევა
5. დაამატეთ ჯანსაღი საკვები თქვენს დიეტას და შეამცირეთ ცხიმიანი და ტკბილი საკვების მოხმარება
6. გაიარეთ თავდაცვის კურსი
7. მიიღეთ კონტრასტული შხაპი ყოველდღიურად
8. იარეთ დღეში მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში
9. ისწავლეთ ცურვა სხვადასხვა სტილში
10. წადით მთებში და სნოუბორდზე
11. ეწვიეთ საუნას კვირაში ერთხელ
12. სცადეთ თავი ვეგეტარიანელად ერთი თვის განმავლობაში
13. ორი კვირით მარტო წადი ბანაკში
14. გაიარეთ სრული სამედიცინო გამოკვლევა
15. სამ თვეში ერთხელ მოაწყეთ გამწმენდი დიეტა
16. შეასრულეთ ვარჯიშები დილით 10 წუთის განმავლობაში
17. ისწავლეთ ბიძგების გაკეთება ტაშით და ერთი მხრივ
18. დადექით ფიცრის მდგომარეობაში 5 წუთის განმავლობაში
19. მიიღეთ მონაწილეობა მარათონში
20. დაიკლოთ 5 კილოგრამი ჭარბი წონა

3.ფინანსური განვითარება

1. Იყიდე მანქანა
2. შექმენით შემოსავლის ალტერნატიული, პასიური წყარო (მაგალითად, ბინის დაქირავება)
3. რამდენჯერმე გაზარდეთ თქვენი ყოველთვიური შემოსავალი
4. გადაიხადეთ თქვენი ბოლო ბანკის სესხი და არასოდეს აიღოთ ახალი
5. გააკეთეთ რემონტი ბინაში
6. იყიდეთ მიწის ნაკვეთი, რომელზედაც აშენდება საზაფხულო სახლი
7. აკონტროლეთ ნარჩენები მხოლოდ აუცილებელი და მიზანმიმართული შესყიდვების განხორციელებით, სუპერმარკეტების მარკეტინგულ ხრიკებზე რეაგირების გარეშე
8. შექმენით საკუთარი ბიზნესი
9. დაზოგეთ ფული და განათავსეთ ბანკში პროცენტით
10. ინვესტიცია კარგ იდეაში
11. დაზოგეთ ფული მსოფლიოს გარშემო მოგზაურობისთვის
12. დაიწყეთ დამატებითი მუშაობა IT სფეროში, თავისუფალ დროს, ვებსაიტების შექმნასა და პოპულარიზაციაში
13. მიეცით მშობლებს ბილეთი სანატორიუმში
14. მიეცით ბავშვებს კარგი განათლება
15. იყიდეთ სახლი ზღვის სანაპიროზე და იქირავეთ
16. ყოველწლიურად იმოგზაურეთ საყვარელ ადამიანებთან ერთად სანატორიუმში
17. აკეთე საქველმოქმედო სამუშაოები (გაიღეთ ფული გაჭირვებულთა სამკურნალოდ, დაურიგეთ სათამაშოები და არასაჭირო ნივთები)
18. შეიძინეთ საკვები ბაღებისთვის თვეში ერთხელ
19. შექმენით საქველმოქმედო ორგანიზაცია
20. რამდენიმე ჰექტარი მიწის ნაკვეთის შეძენა და ფერმერებზე გაქირავება
21. გააუმჯობესეთ თქვენი ფინანსური ცოდნა. (გაიარეთ ფინანსური წიგნიერების კურსი).

4.ოჯახის განვითარება

მიზნის როლი არის ოჯახთან ურთიერთობის გაძლიერება, არა მხოლოდ საკუთარ, არამედ მშობლებთანაც. ეს არის საფუძველი, ასე ვთქვათ, საძირკველი, რომლის წყალობითაც ჩვენ ვასრულებთ საქმეებს და ვიტანთ იმ სიძნელეებს, რომლებსაც ბედი გვიქმნის.

1. აჩუქეთ თქვენს მეუღლეს პატარა საჩუქარი ან მკურნალობა ყოველდღე
2. იზეიმეთ თქვენი ქორწილის წლისთავი ოკეანეში
3. შეიკრიბეთ მთელი ოჯახი ყველა დღესასწაულისთვის
4. შაბათ-კვირას ეწვიეთ მშობლებს და დაეხმარეთ საოჯახო საქმეებში
5. ძიძის შვილიშვილები
6. იზეიმეთ თქვენი ოქროს ქორწილი მეუღლესთან ერთად
7. გაზარდეთ ბედნიერი და მოსიყვარულე ბავშვები
8. იმოგზაურეთ ოჯახთან ერთად
9. აუცილებლად გაატარეთ ყოველი შაბათ-კვირა ოჯახთან ერთად სახლის გარეთ, ბუნებაში, მოგზაურობაში ან კინოში.
10. დაეხმარეთ ჩემს შვილს დაეუფლოს საბრძოლო ხელოვნებას და მხარი დაუჭირეთ მას ჩემპიონატებზე
11. ითამაშეთ თამაშები ოჯახთან ერთად შაბათ საღამოს
12. ასწავლეთ ბავშვებს ველოსიპედის ტარება
13. თვეში ერთხელ მოაწყეთ რომანტიკული საღამო თქვენი ცოლისთვის
14. ასწავლეთ ბავშვებს მანქანის მართვა და შეკეთება
15. ჩემს მეუღლესთან და შვილებთან ერთად დახატე ოჯახის ხე და მოუყევი ბავშვებს ისტორიები მათი წინაპრების შესახებ, რომლებიც ჩვენ თვითონ გვახსოვს
16. კვირაში რამდენჯერმე, ჩემი მეუღლის ნაცვლად, ბავშვებს საშინაო დავალების შესრულებაში ვეხმარები
17. თვეში ერთხელ მე და ჩემი მეუღლე სასტუმროს ოთახს ვიქირავებ, რომ ორივემ დავისვენოთ და პეიზაჟი შევიცვალოთ.
18. დაწერეთ მადლიერების წერილები თქვენს ახლობლებს რაიმე დღესასწაულისთვის
19. შაბათ-კვირას წადით რესტორანში, ან მოამზადეთ სადილი და ვახშამი მთელ ოჯახთან ერთად
20. წადი შენს შვილებთან ერთად ძაღლსაშენში და აირჩიე ძაღლი მათთვის

5.სიამოვნება

იმისათვის, რომ იგრძნოთ სიხარული და გქონდეთ ინტერესი ცხოვრების მიმართ, მნიშვნელოვანია, იზრუნოთ საკუთარ თავზე, გააკეთოთ მოულოდნელი საქმეები და დაისვენოთ. ამ შემთხვევაში საკმარისი ენერგია იქნება სხვა მიზნების განსახორციელებლად და სიამოვნებისა და ცხოვრების ღირებულების დონე სახურავზე გაივლის. მიეცით საკუთარ თავს უფლება აისრულოთ თუნდაც უმნიშვნელო ფანტაზიები, ზოგიერთი ბავშვობის ოცნება და იგრძნობთ, როგორ იცვლება თქვენი კეთილდღეობა. თქვენ ხედავთ როგორები არიან ისინი ჩემს მაგალითებში:

1. ეწვიეთ ანტარქტიდას
2. შესანახი ზვიგენები
3. იმოძრავეთ ტანკში
4. ბანაობა დელფინებთან ერთად
5. წადი უდაბნო კუნძულზე
6. ეწვიეთ რომელიმე ფესტივალს, მაგალითად, ოქტობერფესტს გერმანიაში
7. ბანაობა 4 ოკეანეში
8. ავტოსტოპი
9. ეწვიეთ საბაზო ბანაკს ევერესტის მწვერვალზე
10. წადი კრუიზზე
11. იფრინეთ ჰაერის ბუშტით
12. იცხოვრე ეკო სოფელში რამდენიმე დღე
13. ძროხის რძე
14. ხტომა პარაშუტით
15. თვითონ ატარე ცხენი
16. გაემგზავრეთ ტიბეტში და ესაუბრეთ დალაი ლამას
17. ეწვიეთ ლას ვეგასს
18. იარეთ უდაბნოში ოთხ ველოსიპედით
19. სცადეთ სკუბა დაივინგი
20. გაიარეთ ზოგადი მასაჟის კურსი

დასკვნა

ნივთის საპირისპიროდ მოთავსებული თითოეული მონიშვნა მოაქვს კმაყოფილებას, სიხარულს და სიამაყეს იმის გამო, რომ მე შევძელი მიმეღწია რაც მინდოდა. ცხოვრება ძალიან მრავალმხრივია, ამიტომ დაამატეთ თქვენი საკუთარი სფეროები, საკუთარი ვარიანტები და თქვენი სურვილის რეალიზაციის პროცესის დასაჩქარებლად გირჩევთ წაიკითხოთ სტატია. არ დაგავიწყდეთ ბლოგის განახლებების გამოწერა.

შეძლებისდაგვარად, ვწერ მოხსენებებს ჩემი მიზნების მიღწევის შესახებ, იქნებ დაგაინტერესოთ ან უბრალოდ გადაწყვიტეთ მხარი დამიჭიროთ სტატიის კომენტარით. ჩემს სტატიებს მიზნებისკენ სვლის შესახებ. წარმატებებს გისურვებთ და აიხდინეთ თქვენი ოცნებები!

შესავალი 3

1. ცხოვრებისეული მიზნების ძიების თეორიული ასპექტები 4

1.1. ცხოვრებისეული მიზნების დასახვის მნიშვნელობა 4

1.2. ცხოვრებისეული მიზნების დასახვის შესახებ ცოდნის ანალიზი 7

1.3. პირადი სტრატეგიული მენეჯმენტის როლი ცხოვრებისეული მიზნების დასახვაში 10

2. ცხოვრებისეული მიზნების ძიების ტექნოლოგია 14

2.1. ცხოვრებისეული მიზნების ძიების ძირითადი ეტაპები 14

2.2. მიზნების ძიების პროცესი L. Seiwert 18

2.3. ცხოვრებისეული სტრატეგიის აგებისა და განხორციელების ტექნოლოგია 23

3. ცხოვრებისეული მიზნების ფორმულირება, როგორც მათი დადგენის საბოლოო ეტაპი 27

დასკვნა 34

ლიტერატურა 35

დანართი 36

შესავალი

ინდივიდის ყოვლისმომცველი და ჰარმონიული განვითარებისთვის, მისი ცხოვრებისეული წარმატების მიღწევა ცხოვრების ყველა სფეროში, მნიშვნელოვანი კომპონენტია ღირსეული მიზნების დასახვა და მიღწევა. დღესდღეობით საზოგადოებაში ცოტა ადამიანი ადგენს მიზნებს და ცოტა ადამიანი აფასებს ცხოვრებაში მიზნების დასახვის მნიშვნელობას. მაგრამ ყველა ადამიანისთვის ცხოვრებაში თვითგამორკვევა და თვითდადასტურება ყოველთვის ძალიან მნიშვნელოვანია და, შესაბამისად, ადამიანები, რომლებმაც ზუსტად იციან „რა და როგორ გააკეთონ?“ ყველაზე წარმატებულები არიან. სწორედ ამიტომ, ახლა განსაკუთრებული აქტუალობა შეიძინა ცხოვრებისეული მიზნების ძიების ტექნოლოგიის შესწავლამ.

ნაშრომის მიზანია ცხოვრებისეული მიზნების ძიების ტექნოლოგიის თეორიული და პრაქტიკული ასპექტების შესწავლა.

ამ მიზნის მისაღწევად, განისაზღვრა ამოცანების მთელი რიგი:

1. ცხოვრებისეული მიზნების ძიების თეორიული ასპექტების შესწავლა.

2. ცხოვრებისეული მიზნების ძიების ტექნოლოგიების კვლევა.

3. ცხოვრებისეული მიზნების ფორმულირების განხილვა მათი დასახვის საბოლოო ეტაპად.

კურსის მუშაობის ობიექტია ცხოვრებისეული მიზნები.

კურსის მუშაობის საგანია ცხოვრებისეული მიზნების ძიების ტექნოლოგია.

კურსის ნამუშევარი შედგება შესავალისაგან, ძირითადი შინაარსისგან, სამი თავის, დასკვნებისა და დანართებისგან. კურსის ნამუშევარი შეიცავს 5 ცხრილს და 1 ილუსტრაციას. გამოყენებული ლიტერატურის ნუსხა მოიცავს 15 სათაურს.

1. ცხოვრებისეული მიზნების ძიების თეორიული ასპექტები

1.1. ცხოვრებისეული მიზნების დასახვის მნიშვნელობა

ყველა ადამიანისთვის ცხოვრებაში თვითგამორკვევა და თვითდადასტურება ყოველთვის ძალიან მნიშვნელოვანია და, შესაბამისად, ადამიანები, რომლებმაც ზუსტად იციან „რა და როგორ გააკეთონ?“ ყველაზე წარმატებულები არიან.

გამოჩენილი მენეჯერი ლი იაკოკა ამბობს: „ბიზნესში წარმატების მისაღწევად, როგორც თითქმის ყველაფერში, ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ შეძლო გონივრულად ფოკუსირება და დროის მართვა. და იმისთვის, რომ დრო გონივრულად გამოიყენო, მტკიცედ უნდა გესმოდეს, რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი შენს საქმეში და შემდეგ მთლიანად დაუთმო შენი თავი ამ მთავარი საქმის განხორციელებას“.

ადამიანი, რომელიც ნათლად ხედავს თავის მიზანს, აუცილებლად მიაღწევს მას გარკვეული ძალისხმევით და განვითარებული შესაძლებლობებით.

როცა რაღაცის მიღწევა გვინდა, ამას ადრე თუ გვიან გავაკეთებთ, თუ არ ვიყოყმანებთ ან ვიზარმაცებთ. ჩვენ ამოძრავებთ მიზანი, რომელიც მოდუნების საშუალებას არ გვაძლევს. მიზანი არის ჩვენი გზამკვლევი, რომლისკენაც არის მიმართული ჩვენი ცხოვრებისეული აქტივობა, რომელიც მიგვიყვანს რეალობის სირთულეებსა და დაბრკოლებებში. მიზნები არის ჩვენი ქმედებების მოტივატორები, მოტივები, რომლებიც განსაზღვრავენ ჩვენს საქმიანობას.

მიზნების დასახვა ნიშნავს მომავლისკენ ხედვას, ჩვენი ენერგიისა და აქტივობების ორიენტირებას და კონცენტრირებას იმაზე, რაც უნდა მივაღწიოთ. სოციალური და ეკონომიკური ცვლილებების ტემპის შესანარჩუნებლად, თითოეულმა ადამიანმა ფრთხილად და რეგულარულად უნდა გადააფასოს თავისი მიზნები. ყველა ადამიანი განსხვავებულია და ყველა მოქმედებს უნიკალურ გარემოში, ამიტომ მიზნების დასახვის სამუშაო უნდა იყოს ინდივიდუალური.

მიზნის დასახვა მოითხოვს აშკარა და ფარული საჭიროებების, ინტერესების, სურვილების და მიზნების გამოხატვას მკაფიო განზრახვების სახით და ზუსტი ფორმულირებებით, ასევე მოქმედებებისა და მოქმედებების ორიენტირებას ამ მიზნებისა და მათი განხორციელებისკენ. მიზნების გარეშე, არ არსებობს ნიშნული, რომლის მიხედვითაც შეძლებთ თქვენი ძალისხმევის გაზომვას. მიზნებიც არის მიღწეულის შეფასების კრიტერიუმი. მუშაობის საუკეთესო მეთოდიც კი უსარგებლოა, თუ წინასწარ არ განსაზღვრავთ ნათლად და ცალსახად რა გსურთ.

მიზნები ერთხელ და სამუდამოდ არ არის დასახული. მიზნების დასახვა მუდმივი პროცესია. ისინი შეიძლება შეიცვალოს დროთა განმავლობაში, მაგალითად, თუ განხორციელების მონიტორინგის დროს აღმოჩნდება, რომ წინა იდეები არასწორი იყო ან რომ მოთხოვნები ძალიან მაღალი ან ძალიან დაბალი აღმოჩნდა.

მიზნების დასახვა დაგეგმვის, გადაწყვეტილების მიღებისა და ყოველდღიური მუშაობის აბსოლუტური წინაპირობაა.

ამრიგად, პირადი მიზნების დასახვა საშუალებას გაძლევთ:

გაეცანით თქვენს პროფესიულ არჩევანს;

დარწმუნდით, რომ არჩეული გზა სწორია;

უკეთ შეაფასეთ ქმედებებისა და გამოცდილების ეფექტურობა;

დაარწმუნეთ სხვები თქვენი თვალსაზრისის სისწორეში;

მიიღეთ დამატებითი ძალა და მოტივაცია;

გაზარდოს სასურველი შედეგის მიღწევის ალბათობა;

ძალების კონცენტრირება სტრატეგიულ სფეროებზე. მიზნები ემსახურება ძალების კონცენტრირებას ძირითად სფეროებზე.

თქვენი მიზნების ცოდნა და მათი თანმიმდევრულად განხორციელება ნიშნავს თქვენი ენერგიის ფოკუსირებას იმაზე, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია, ვიდრე ენერგიის დაკარგვა. თქვენი მიზნების გაცნობიერებამ შეიძლება განსაზღვროს მნიშვნელოვანი თვითმოტივაცია სამუშაოსთვის.

ადამიანები, რომლებსაც არ აქვთ მკაფიო პირადი მიზნები, ჩვეულებრივ დომინირებენ მომენტის მოთხოვნებით; ისინი უფრო მეტად არიან დაკავებული რუტინით, ვიდრე მნიშვნელოვანი, პერსპექტიული პრობლემებით.

მიზნების დასახვა გვეხმარება თავი დავიცვათ სიტუაციების ან სხვა ადამიანების მოთხოვნებისგან, მივაღწიოთ მიზნებს, რომლებიც პირადად ჩვენთვის მნიშვნელოვანია.

ლიდერის ცხოვრებაში არის ეტაპები, როდესაც მას განსაკუთრებით სჭირდება პირადი მიზნების გარკვევა. როგორც წესი, ეს ეტაპები ემთხვევა ასაკობრივ დიაპაზონს, მაგალითად:

ეტაპი 1: 20-24 წელი - კარიერის დასაწყისი;

ეტაპი 2: დაახლოებით 30 წელი – გარკვეული კომპეტენციის შეძენა;

ეტაპი 3: დაახლოებით 40 წელი - მიღწევების ანალიზი და სერიოზული ცვლილებების შესაძლებლობების გათვალისწინება;

ეტაპი 4: დაახლოებით 50 წლის - პროფესიული კარიერის შედეგების შეჯამება და მისი დასრულებისთვის მომზადება;

ეტაპი 5: დაახლოებით 60-65 წელი - გადასვლა არასამუშაო ცხოვრებისეულ საქმიანობაზე.

პირადი მიზნების დასახვის მნიშვნელობა იზრდება, როდესაც თქვენ ნავიგაციას უწევთ ცხოვრების ერთ-ერთ ეტაპს. ამავდროულად, ცხოვრებისადმი კრეატიული მიდგომა მოითხოვს მუდმივ გახსნილობას ყველაფრის მიმართ, რაც მოულოდნელია და მზადყოფნას გაანალიზოს და მოძებნოს საუკეთესო გადაწყვეტილებები, რომლებიც ამა თუ იმ დროსაა შესაძლებელი.

კონკრეტული მიზნების დასახვა ზრდის პროდუქტიულობას, რადგან ამ თვალსაზრისით ადამიანს აქვს მკაფიო მოლოდინი შედეგთან დაკავშირებით. ალბათობის თეორიის მიხედვით, თუ ადამიანებს აქვთ მკაფიო წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რა შესრულებას ელიან მათგან და თუ აღიქვამენ დიდი ალბათობით, რომ გარკვეული ძალისხმევით შეძლებენ მიაღწიონ შესრულების მოცემულ დონეს და მიიღონ შესაბამისი ჯილდო, მაშინ საგრძნობლად გაიზრდება მათი მოტივაცია დავალების შესასრულებლად. თუ ნამდვილად გჯერათ იმის, რასაც აკეთებთ, დაბრკოლებების წინაშეც კი უნდა გაუძლოთ.

მიზნის დასახვა ნიშნავს მომავლისკენ ხედვას, ჩვენი ენერგიისა და აქტივობების ორიენტირებას და კონცენტრირებას იმაზე, რაც უნდა მივაღწიოთ. დიდი განსხვავებაა მყარ მე-ს შორის, რომელიც აუცილებელია და გადაჭარბებულ მე-ს შორის, რომელიც შეიძლება იყოს დამანგრეველი. ძლიერი მე-ს მქონე ადამიანმა იცის თავისი ძლიერი მხარეები. ის თავდაჯერებულია. მას აქვს მკაფიო წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რისი მიღწევა შეუძლია და გადაწყვეტილი აქვს მიაღწიოს მიზანს.

ამრიგად, მიზანი აღწერს საბოლოო შედეგს, ე.ი. ეს არ არის იმაზე, თუ რას აკეთებ, არამედ იმაზე, თუ რატომ და რისთვის აკეთებ ამას.

1.2. ცხოვრებისეული მიზნების დასახვის შესახებ თეორიული ცოდნის ანალიზი

განვიხილოთ რა ცოდნა არსებობს ჩვენს საზოგადოებაში მიზნების მიხედვით, როგორ გადაეცემა ადამიანებს და რამდენად ხელმისაწვდომია ყველასთვის.

ავიღოთ მეცნიერება. ფილოსოფია უნდა ეხებოდეს მიზნების საკითხებს; მისი განყოფილება, ეთიკა, როგორც წესი, არ განიხილავს მიზნებს როგორც ასეთს, არამედ კატეგორიის „მიზნების დასახვის“ ნაწილად, ან ისტორიული ასპექტით, ან რაიმე ფილოსოფიური მიმართულების პოზიციიდან. მაგალითად, დეტერმინიზმი. თუ გადავხედავთ დისერტაციებს მიზნებზე და ეთიკის სახელმძღვანელოებს, ისინი დაწერილია რთული პროფესიული ენით, ბევრი სპეციალური ტერმინით, პრაქტიკულად მიუწვდომელია ფართო აუდიტორიისთვის და რაც მათში წერია არ აძლევს ადამიანებს სასიცოცხლო ცოდნას, თუ როგორ უნდა. ხელმძღვანელობს საკუთარ თავს მიზნების დასახვისას და როგორ მიაღწიოს მათ. უნივერსიტეტებისთვის ფილოსოფიის სახელმძღვანელოებში ასევე არ არის განხილული მიზნების დასახვისა და მიღწევის საკითხები. ანუ ფილოსოფიური ტრაქტატები ემსახურება თავად ფილოსოფოსებს, მაგრამ არ მოაქვს პრაქტიკული ცოდნა საზოგადოებას. ფსიქოლოგები ასევე არ ხაზს უსვამენ მიზანს ცალკე, მაგრამ განიხილავენ მას მოტივაციის განყოფილებაში, უფრო მეტ ყურადღებას აქცევენ ადამიანის ქცევისა და საქმიანობის საჭიროებებისა და მოტივების შესწავლას, მიზნების მიღწევის შესახებ სამეცნიერო ცოდნის შეთავაზების გარეშე. უახლეს მეთოდოლოგიურ სახელმძღვანელოებშიც კი, როგორიცაა "ფსიქოლოგიის ABC", რომელიც განკუთვნილია სკოლის მოსწავლეებისთვის და სთავაზობს ფსიქოლოგიის საფუძვლების კურსის, როგორც არჩევით გაკვეთილს სკოლებში დანერგვას, განიხილება პიროვნების შესწავლასთან დაკავშირებული საკითხები: ტემპერამენტი, ხასიათი. , შესაძლებლობები, პროფესიული ორიენტაცია და ა.შ. და მიზნის დასახვის საკითხებს ყურადღება არ ექცევა, ხოლო მიზნების დასახვა აზროვნებისთვის ყველაზე რთული ამოცანაა, საკუთარი თავის და ამ სამყაროს შეცნობის შედეგი და მთავარი კითხვა, რომელსაც ყველა ადამიანმა უნდა უპასუხოს - მისი ცხოვრების აზრი. ამრიგად, მეცნიერება არ იძლევა კონკრეტულ პრაქტიკულ ცოდნას თითოეული ადამიანისთვის სასიცოცხლო მნიშვნელობის მიზნების მისაღწევად, მაშინ როცა მეცნიერებამ უნდა მიიტანოს ჭეშმარიტი ცოდნა სამყაროს, ადამიანის შესახებ განათლებამდე (მისი ყველა დონეზე) და გასცეს პასუხი მთავარ კითხვებზე. - რა ღირს ცხოვრება, რისი გჯეროდეს, რისკენ უნდა ისწრაფოდე, რა მიზნებს მივყავართ ღირსეულ ცხოვრებამდე და პატივი სცენ ადამიანებს და საზოგადოების აღიარებას, პიროვნულ განვითარებას და საკუთარი პოტენციალის სრულად გამოვლენას.

პოპულარულ სამეცნიერო ლიტერატურაში მიზნების დასახვისა და მიღწევის საკითხები განხილულია ძირითადად მენეჯმენტის წიგნებში, „საძიებო ტექნოლოგიის“ პრაქტიკული პრობლემების გადასაჭრელად და კარიერის მენეჯმენტის მიზნების მისაღწევად და პროფესიულ საქმიანობაში ცხოვრებისეული წარმატების მიღწევაში - თვითრეალიზაციის სფეროში და მიზნების კითხვა, როგორ ჩვეულებრივ იკავებს მთლიანი ტექსტის დაახლოებით 1/100-ს.

არსებობს უამრავი სხვადასხვა სკოლა და წარმატების ცენტრი, ლიდერობის სკოლები, პოზიტიური ფსიქოლოგიის ცენტრები, სასწავლო აკადემიები და ა.შ., რომლებიც ავითარებენ ფსიქოტრენინგებს, ბიზნეს ტექნოლოგიებს, უწევენ კონსულტაციებს და, როგორც წესი, სთავაზობენ რიგითი ადამიანის გადაქცევას ლიდერად. რამდენიმე დღის გაკვეთილი. , რაც თავდაპირველად არ შთააგონებს ნდობას, რადგან ახალი თვისებების ჩამოყალიბების პროცესი არ შეიძლება იყოს მყისიერი და დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე. მიზნებთან მუშაობა მთლიანი პროგრამის მცირე ნაწილია და არ ითვალისწინებს მიზნებთან დაკავშირებული ყველა საკითხის სრულ გაშუქებას.

რამდენად დიდი ყურადღება და დრო ეთმობა მედია სამიზნეებთან - გაზეთებთან, ჟურნალებთან, ტელევიზიასთან მუშაობის საკითხებს? ტელეეკრანზე ერთი გადაცემის გახსენება მაინც ძნელია, სადაც ცხოვრებისეული მიზნების დასახვისა და მიღწევის საკითხებს ოდნავ მაინც შეეხო. განათლების სისტემაში კი არ არსებობს მიზნებზე დაფუძნებული პროგრამები. თანამედროვე სკოლები და უნივერსიტეტები იძლევა ღრმა პროფესიულ ცოდნას, მაგრამ ისინი არ ასწავლიან დედამიწაზე ცხოვრების ხელოვნებას, თუმცა ადამიანების წარმატება განისაზღვრება არა მათი პროფესიით, არამედ მათი მიღწევებით და ზოგადად ცხოვრებისადმი დამოკიდებულებით. განათლების სისტემა პრაქტიკულად არ ასწავლის საზოგადოების მომავალ მოქალაქეებს, რისთვის ღირს ცხოვრება, მორალური იდეალები, სულიერი კულტურა, ურთიერთობების ეთიკა, როგორ დაისახათ და მიაღწიოთ მიზნებს, როგორ გამოავლინოთ თქვენი პოტენციალი და განავითაროთ თქვენი შესაძლებლობები. ამავდროულად, მიზნების დასახვისა და მიღწევის პროგრამები სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, ისინი უნდა შეიქმნას და განხორციელდეს განათლების სისტემისა და ახალგაზრდა თაობის აღზრდის ყველა დონეზე, თუ გვინდა, რომ მომავალში სულიერად განვითარებული ხალხი გვყავდეს და ვიცხოვროთ ლამაზ, მაღალგანვითარებული ქვეყანა. სულიერების სწავლება, ადამიანში სულიერი ფასეულობების, ნორმების, იდეალებისა და მისწრაფებების სისტემის ჩამოყალიბება უნდა გახდეს განათლების ერთ-ერთი მთავარი ამოცანა.

შევაჯამოთ ნათქვამი და გამოვყოთ საზოგადოებაში არსებული რამდენიმე გლობალური პრობლემა მიზნების მიხედვით.

საზოგადოების მრავალი პრობლემა (ნარკომანია, სიმთვრალე და ა.შ.) პირდაპირ კავშირშია ადამიანების არსებობის უმიზნობასთან, ეგოიზმთან და ცხოვრებისადმი მომხმარებელურ დამოკიდებულებასთან.

დღესდღეობით საზოგადოებაში ცოტა ადამიანი აფასებს ცხოვრებისეული მიზნების დასახვის მნიშვნელობას ჰარმონიულად განვითარებული, მაღალზნეობრივი, ბედნიერი პიროვნების მიზანმიმართული ფორმირებისთვის და საზოგადოების შემდგომი განვითარებისთვის.

მედია და წიგნები ნაკლებად აქცევენ ყურადღებას მიზნების საკითხს, ისინი ჩვეულებრივ საუბრობენ მხოლოდ თვითრეალიზაციის მიზნებზე. არ არის მიზნების სისრულე - ხელმისაწვდომ ინფორმაციაში ადამიანის ცხოვრების ყველა სფეროს გაშუქება. მიზანი განვითარებაა, მიზანი მსახურება (ღმერთის, საზოგადოების), მიზანი ურთიერთობები – ამაზე ცოტა ადამიანი ფიქრობს კიდეც, მიზანმიმართულად მიაჩნია.

პრაქტიკულად არ არსებობს სამეცნიერო ცოდნა სრული, სტრუქტურირებული და ფართო აუდიტორიისთვის ხელმისაწვდომი მიზნების დასახვისა და მიღწევის შესახებ.

განათლების სისტემაში ასევე არ არსებობს სწავლების პროგრამები, თუ როგორ უნდა დაისახოს და მიაღწიოს მიზნებს, როგორ ჩამოყალიბდეს საკუთარი თავი ინდივიდად, მოქალაქედ.

პრობლემების გადაჭრის გზები მოიცავს განათლებაში (ყველა დონეზე) პროგრამების დანერგვას ცხოვრებისეული მიზნების დასახვისა და მიღწევის სწავლებისთვის.

რას მისცემს ეს ადამიანს - ცხოვრების აზრის პოვნა, სასოწარკვეთის, დეპრესიისა და გარე გარემოებებზე დამოკიდებულების ნაცვლად - საკუთარი თავის და მისი ცხოვრების ფორმირებას - მისი სისავსისა და სიმდიდრის განცდა, შთაგონება და კმაყოფილება გულში. ეს ცოდნა დაეხმარება ადამიანს არ შეეშინდეს ცხოვრების, არამედ ისარგებლოს მისით - "იყოს თავისი ბედის ბატონი".

რას მისცემს ეს საზოგადოებას - მის წინსვლას, პოზიტივის ზრდას, საზოგადოების ამოსვლას განვითარების ახალ დონეზე. საზოგადოება თავისთავად არ არსებობს. საზოგადოება არის ადამიანის ინდივიდების ერთობლიობა, რომლებიც პირდაპირ ან ირიბად გავლენას ახდენენ მის განვითარებაზე. არსებობს ადამიანთა ინდივიდუალური გამოვლინებების კრიტიკული მასა, რომელიც აყალიბებს საზოგადოების განვითარების მიმართულებას, მის ფსიქიკურ ჯანმრთელობას და კეთილდღეობას, მის სულიერ და მატერიალურ ცხოვრებას. ამიტომ, საზოგადოების ძალიან მნიშვნელოვანი საზრუნავი უნდა იყოს მისი წევრების სულიერი ჯანმრთელობისა და განვითარების ზრუნვა. საზოგადოებამ უნდა ჩამოაყალიბოს ცხოვრებისეული ფასეულობების სისტემა, რომელიც წარმოადგენს ადამიანის სულის აფრენას, მისი პოტენციალის მაქსიმალურ გამოვლენას - შემოქმედებითი, ინტელექტუალური, სოციალური, რითაც აყალიბებს თავისთვის საზოგადოების ახალ წევრს, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს. თავად საზოგადოების შემდგომი განვითარება. ადამიანს უნდა ასწავლოს დასახოს მიზნები, მათ შორის სოციალურად მნიშვნელოვანი, გააღვიძოს სურვილი იცხოვროს არა მხოლოდ საკუთარი თავისთვის, არამედ გააკეთოს რაიმე მნიშვნელოვანი ამ სამყაროსთვის.

1.3. პირადი სტრატეგიული მენეჯმენტის როლი ცხოვრებისეული მიზნების დასახვაში

პერსონალური სტრატეგიული მენეჯმენტი წარმოადგენს საშუალების, ფორმებისა და მეთოდების ერთობლიობას, რათა ადამიანი მიაღწიოს თავის ცხოვრებისეულ მიზნებს. ამ ინსტრუმენტთა ნაკრების გამოყენებით ადამიანს შეუძლია შეეცადოს ოპტიმალურად ჩამოაყალიბოს და ეფექტურად განახორციელოს პირადი ცხოვრების სტრატეგია.

პირადი სტრატეგიული მენეჯმენტის (PSM) იდეოლოგია ეფუძნება იმ აზრს, რომ ყველა ადამიანს სურს რაღაცის მიღწევა ცხოვრებაში. თავისი მოთხოვნილებების გაცნობიერებით, ის ადგენს და წყვეტს გარკვეულ პრობლემებს, რითაც აღწევს თავის მიზნებს.

მიზნების დასასახად და მისაღწევი ქმედებების ბუნება განსხვავებულია ადამიანიდან ადამიანში და ის ასევე იცვლება ადამიანიდან ადამიანში დროთა განმავლობაში. მაგრამ ამის მიუხედავად, ამ პროცესებს აქვთ საერთო მახასიათებლები და შაბლონები, რაც შესაძლებელს ხდის, ცხოვრებისეული სტრატეგიების შემუშავებისა და განხორციელების ინდივიდუალური გზების შესახებ ემპირიული ინფორმაციის ანალიზის საფუძველზე, ჩამოაყალიბოს ერთიანი ინსტრუმენტების ნაკრები.

ამრიგად, ბევრი დასავლელი მკვლევარი საუბრობს ადამიანის სიცოცხლის ციკლის სამფაზიან მოდელზე, ხოლო იაპონელი ექსპერტები განასხვავებენ ოთხ ფაზას (დაბადებიდან სკოლის დამთავრებამდე; სამუშაო ძალაში შესვლა და ოჯახის შექმნა; სამუშაო ცხოვრება; სიბერე). ფაზური ცვლილებების ხარისხობრივი და რაოდენობრივი პარამეტრების მიზანმიმართული მართვით, ადამიანს შეუძლია მაქსიმალურად გაზარდოს დაბრუნების სარგებლობა თითოეული ეტაპიდან.

სასიცოცხლო ციკლის სხვადასხვა ეტაპზე თვითმმართველობის შინაარსს განსხვავებული შინაარსი აქვს. ბავშვობაში ადამიანი მთლიანად არის დამოკიდებული მშობლებზე, მას, როგორც წესი, არ შეუძლია დამოუკიდებლად მიიღოს ყველაზე მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებები. ზრდასრულ ასაკში იძენს დამოუკიდებლობას და მნიშვნელოვნად იზრდება გადაწყვეტილების მიღების პასუხისმგებლობის ხარისხი. ზოგადად, PSM უნდა დაიყოს ეგზოგენურად (exo-PSM), როდესაც მესამე მხარეები ეხმარებიან ადამიანს ცხოვრების სტრატეგიის შემუშავებასა და განხორციელებაში (საწყის ეტაპზე - ჩვეულებრივ უერთდებიან მშობლები, მოგვიანებით მეგობრები, მასწავლებლები, მენეჯერები და პატივცემული ადამიანები) და ენდოგენური (ენდო-პსმ).პსმ), როდესაც ადამიანი შედარებით დამოუკიდებლად ეწევა ამ საქმეს.

პირადი ცხოვრებისეული მიზნების მისაღწევად ძირითადი ფაქტორებია:

ცხოვრებისეული სტრატეგიის არსებობა;

მისი დანერგვის ტექნოლოგიების ცოდნა;

პერსონალური ადამიანური კაპიტალის ფორმირების მართვის ინსტრუმენტებთან მუშაობის უნარი.

ცხოვრებისეული სტრატეგიის ქონა მნიშვნელოვანია, რადგან გარკვეული ცხოვრებისეული მიზნების მისაღწევად საჭიროა რიგი თანმიმდევრული ნაბიჯების გადადგმა და ზოგჯერ ცალკეული საქონლის მიმდინარე მოხმარების მსხვერპლად გაღება, რათა მომავალში უფრო დიდი რაოდენობით და მრავალფეროვნებით მივიღოთ საქონელი.

ინვესტიციები ადამიანურ კაპიტალში, როგორც წესი, ძალიან მომგებიანია. უფრო მეტიც, რაც უფრო განვითარებულია ის, მით მეტია რესურსების რაოდენობა, რომელიც შეიძლება ჩაერთოს პირადი ინვესტიციის პროცესში. ამერიკელი ეკონომისტის W. Bowen-ის აზრით: „ადამიანურ კაპიტალში ინვესტიციები ჰგავს ფიზიკურ კაპიტალში ინვესტიციებს რამდენიმე მნიშვნელოვანი ასპექტით. ორივე გროვდება ეკონომიკური რესურსების გამოყენების შედეგად, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვა საქონლისა და მომსახურების წარმოებისთვის მიმდინარე მოხმარებისთვის; დიდი ხნის განმავლობაში ორივე აწარმოებს მოგებას; დაბოლოს, ორივე შეზღუდულია მათი სიცოცხლის ხანგრძლივობით: მანქანები ცვდებიან, ადამიანები კვდებიან“.

სოციოლოგები განსაზღვრავენ "სიცოცხლის სტრატეგიის" კონცეფციას, როგორც სიმბოლურად შუამავლობით და, მისი გავლენით, იდეალურ ფორმირებას, რომელიც სცილდება ცნობიერების საზღვრებს, აცნობიერებს ადამიანის ქცევაში მის მითითებებს და პრიორიტეტებს. ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ასეთი სტრატეგიების სამი ყველაზე გავრცელებული ტიპია:

კეთილდღეობა. იგი ემყარება ინდივიდის მიმღები (შეძენის) აქტივობას, რომელიც მიზნად ისახავს სრული საჭირო სარგებლის, მშვიდი, კომფორტული, გაზომილი და სტაბილური ცხოვრების უზრუნველყოფას;

Წარმატებები. ეს სტრატეგია შექმნილია მისი მატარებლის საქმიანობის საჯარო აღიარებისთვის და გულისხმობს აქტიურ, მოვლენებით სავსე, აყვავებულ ცხოვრებას;

თვითრეალიზაცია. მას ახასიათებს შემოქმედებითი აქტივობა, რომელიც მიმართულია ცხოვრების ახალი ფორმების შექმნაზე, მიუხედავად მათი გარეგანი აღიარებისა (არააღიარებისა) და გულისხმობს ლამაზ, ჰარმონიულ, თავისუფალ ცხოვრებას, თავისი შინაარსით ხელოვნებასთან ახლოს.

ადამიანის სიცოცხლის სტრატეგიის შემუშავებისა და განხორციელების მექანიზმის განზოგადებული მოდელი წარმოდგენილია ნახ. 1. ასახავს ურთიერთობას პერსონალური სტრატეგიული მართვის ციკლის ძირითად ეტაპებს შორის.

ბრინჯი. 1. პერსონალური სტრატეგიული მართვის ციკლის ძირითადი ეტაპები

2. ტექნოლოგია ცხოვრებისეული მიზნების საძიებლად

2.1. ცხოვრებისეული მიზნების პოვნის ძირითადი ეტაპები

ასე რომ თქვენ გინდათ მიაღწიოთ უფრო მეტს თქვენს ცხოვრებაში. ხვდები, რომ შენი ზრახვების რეალიზება მოითხოვს შენგან სრულ თავდადებას, შენთვის ნაცნობ რაღაცის დათმობას და მთელი სულიერი და ფიზიკური ძალის გამოყენებას, შესაძლოა დიდი ხნით? ეს ნამდვილად გინდა? წინააღმდეგ შემთხვევაში, ყველა თქვენი ძალისხმევა შეიძლება უშედეგო იყოს.

თუმცა, მხოლოდ სრული თავდადებით მუშაობის სურვილი არ არის საკმარისი, მაშინვე დაგადგებათ ათობით კითხვა, რომლებზეც პასუხი უნდა გასცეთ. აქ არის მინიმუმ პირველი მათგანი:

რა მიზნების მიღწევა გსურთ?

ეთანხმებიან თუ არა ერთმანეთს?

არის თუ არა ეგრეთ წოდებული უმაღლესი მიზანი და გარკვეული შუალედური მიზნები მთავარისკენ მიმავალ გზაზე?

იცით, რისი გაკეთება შეგიძლიათ ამისთვის საკუთარ თავს (ძლიერი მხარეები) და რაზე უნდა იმუშაოთ (სისუსტეებზე)?

პირადი და პროფესიული გაიდლაინების მოსაძებნად, პირველ რიგში გაარკვიეთ, რა გსურთ, ე.ი. მიაღწიეთ მიზნის სიცხადეს. ეს არის წარმატების საწინდარი ბიზნესში და პირად ცხოვრებაში. პირადი ცხოვრებისეული მიზნების პოვნა და განსაზღვრა ნიშნავს თქვენი ცხოვრების მიმართულების მიცემას. მაგალითად, წარმატებული კარიერის ერთ-ერთი პირობა პროფესიის სწორი არჩევანია. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ თქვენი საკუთარი ღირებულებები რეალობაში მოიტანოთ.

წარუმატებლობა ან ცხოვრებისეული მიზნის არარსებობა ყველაზე ძლიერი ფსიქოლოგიური ტრავმაა. ვინც არ იცის რისთვის და ვისთვის ცხოვრობს, ბედისწერა არ არის კმაყოფილი. თუმცა, იმედგაცრუება ხშირად ემართება მათ, ვინც სუბიექტური და ობიექტური მიზეზების გამო მიუღწეველ არარეალურ მიზნებს ადგენს.

იდეის წერილობით გამოხატვის მყარი პროცედურა არის პირველი ნაბიჯი მისი განხორციელებისკენ. საუბარში შეგიძლიათ, ხშირად ამის გაცნობიერების გარეშე გამოხატოთ ყველა სახის ბუნდოვანი და აბსურდული იდეები. როცა შენს აზრებს ქაღალდზე აწერ, ხდება რაღაც, რაც გიბიძგებს კონკრეტულ დეტალებში ჩაღრმავებაში. ამავდროულად, ბევრად უფრო რთულია საკუთარი თავის ან ვინმეს შეცდომაში შეყვანა.

როგორც წესი, მიზნები დასახულია კონკრეტული პერიოდისთვის, ამიტომ სასარგებლოა მათი განსაზღვრის, დამტკიცებისა და განხორციელების პროცესის დაკვირვება შემდეგი თანმიმდევრობით.

პირველი ნაბიჯი არის თქვენი საჭიროებების გარკვევა.

თქვენ უნდა დაისახოთ მიზნები ისეთ სიტუაციაში, რომელიც არ გაკმაყოფილებთ ან შეიძლება გახდეს ასეთი. პირადი მიზნების დასახვა მოითხოვს თქვენი ამჟამინდელი სიტუაციის ანალიზს და პასუხის გაცემას კითხვაზე, თუ რისი მიღწევა გსურთ. ეს მოითხოვს ფანტაზიას და გარკვეულ თავისუფლებას იმ არაგონივრული შეზღუდვებისგან, რომლებიც ადრე ყოველგვარი წინააღმდეგობის გარეშე იყო მიღებული.

მეორე ნაბიჯი არის შესაძლებლობების გარკვევა.

მენეჯერების უმეტესობა ირჩევს მრავალფეროვან ვარიანტს ცხოვრების ყველა სფეროში. ზოგიერთი ეს შესაძლებლობა შეიძლება ეწინააღმდეგებოდეს თქვენს ფასეულობებს ან გამოიწვიოს სირთულეები გარშემომყოფებისთვის. შესაძლებლობების გარკვევის პირველი ნაბიჯი არის რაც შეიძლება მეტი მათგანის იდენტიფიცირება. ამის ნაწილობრივ მიღწევა შესაძლებელია საკუთარი აზრების ძალისხმევით, მაგრამ სიის გაფართოება შესაძლებელია სიტუაციის შესწავლით და სხვების ჩართულობით. ინტელექტუალური არჩევანის გაკეთება შეუძლებელია მანამ, სანამ ყველა ხელმისაწვდომი ვარიანტი არ იქნება გამოვლენილი.

მესამე ნაბიჯი არის იმის გადაწყვეტა, თუ რა გჭირდებათ.

ფუნქციების ჩამონათვალი საკმარისი არ არის; თქვენ უნდა იცოდეთ რისკენ ისწრაფვით და რისი მიღწევა გსურთ. შეიძლება აშკარად ჩანდეს, მაგრამ იმის დადგენა, თუ რა გჭირდებათ, ყოველთვის ადვილი არ არის. არის 3 ძირითადი კითხვა, რომელზეც პასუხი უნდა გასცეს:

რა არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი?

რამხელა რისკზე ხართ მზად?

როგორ იმოქმედებს შენი გადაწყვეტილებები შენს გარშემო მყოფებზე?

ამ შემთხვევაში, პირველი შეკითხვა დაკავშირებულია თქვენი პირადი ღირებულებების და პოზიციების განსაზღვრასთან. აქ მხოლოდ ხაზგასმით არის საჭირო, რომ ცხოვრების წესის არჩევის შესახებ გადაწყვეტილების ხარისხი დიდწილად დამოკიდებულია თვითშესწავლის სიღრმეზე.

მეორე კითხვა დაგეხმარებათ განსაზღვროთ პირადი საზღვრები და საზღვრები, რომლებიც გავლენას ახდენენ თქვენს არჩევანზე. შეიძლება გადაწყვიტოთ, რომ ზოგიერთი შესაძლებლობა ძალიან სარისკოა და უმჯობესია მიმართოთ მოქმედების მეთოდებს უფრო სანდო შედეგებით. თუმცა, ეს აიძულებს ადამიანებს თავი აარიდონ სარისკო შესაძლებლობებს რისკის რეალური ხარისხის შეფასების გარეშეც კი.

მესამე კითხვა იკვლევს ვისზე შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს გადაწყვეტილებებზე და როგორ. აუცილებელია იმის დადგენა, ღირს თუ არა შედეგი სხვებზე ამ გავლენით გამოწვეული ხარჯებისთვის. იდეებისა და შესაძლო ქმედებების განხილვა იმ ადამიანებთან, რომლებიც შესაძლოა დაზარალდნენ და მათ რეაქციაზე დაკვირვება დაგეხმარებათ რთული გადაწყვეტილებების უფრო ზუსტი მიღებაში.

ნაბიჯი მეოთხე - არჩევანი.

მას შემდეგ რაც გამოვლინდება ხელმისაწვდომი ვარიანტების დიაპაზონი და მოთხოვნილებები და სურვილები ნათელია, არჩევანი უნდა გაკეთდეს. მიზნის დასახვა აქტიური ნაბიჯია, ამიტომ არჩევანის მომენტში თქვენ იღებთ ვალდებულებას, რომ არჩეული მოქმედების გზა მოიტანს დამაკმაყოფილებელ შედეგს. გარდა ამისა, ეს ნიშნავს, რომ შესაძლებელია შემდეგი ნაბიჯების გადადგმა.

ნაბიჯი მეხუთე - მიზნის გარკვევა.

მიზნები სასარგებლოა, როგორც შეხსენება იმისა, თუ რატომ ხდება ქმედებები. ხშირად ერთი და იგივე მიზნის მისაღწევად საჭიროა რამდენიმე მოქმედება. ამავდროულად, შეგიძლიათ დაკარგოთ სასურველი საბოლოო შედეგი და ჩაეფლო რუტინაში. როდესაც ეს მოხდება, მენეჯერს, როგორც წესი, შეუძლია საათობით იმუშაოს, იბრძვის წარმატების მისაღწევად და მაინც ცოტას აკეთებს. ზოგად ამოცანებსა და კონკრეტულ სამუშაო პროცესებს შორის ლოგიკური კავშირების დახატვამ შეიძლება შეამციროს ზედმეტი ძალისხმევა მიზნების გარკვევაში.

ნაბიჯი მეექვსე არის დროის საზღვრების დაყენება.

დრო არის რესურსი, რომელიც უნდა იქნას გამოყენებული გონივრულად, მაგრამ ასევე შეიძლება სერიოზულად ბოროტად იქნას გამოყენებული. ძალიან ბევრის გაკეთება ამავდროულად ართულებს ყველაფერში შედეგის მიღწევას, ამიტომ გონივრულად უნდა მართოთ თქვენი დრო. ამ პროცესზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი, მათ შორის შემდეგი:

ნორმალური სამუშაო მოთხოვნები;

სამუშაოდან წარმოშობილი საგანგებო ან დამატებითი მოთხოვნები;

სხვების მოლოდინები;

პირადი იმედები და მისწრაფებები;

მოვალეობის და უკვე აღებული ვალდებულებების გრძნობა;

საერთო პრაქტიკა.

იმის გამო, რომ ბევრი გადაწყვეტილება დროის გამოყენების შესახებ მიიღება სპონტანურად, დრო ხშირად იკარგება ასეთი ხარჯების რეალური სარგებლობის შეფასების გარეშე.

ადამიანებმა დრო უნდა განიხილონ, როგორც ღირებული რესურსი, ისევე როგორც ფული ბანკში. დრო იძლევა შესაძლებლობებს და დროის მენეჯმენტი უზრუნველყოფს ამ შესაძლებლობების გაფართოებას.

ნაბიჯი მეშვიდე - თქვენი მიღწევების მონიტორინგი.

პირადი მიღწევების თვალყურის დევნების სარგებელი მოიცავს:

ჩნდება უკუკავშირი მუშაობის შედეგებზე;

მიზნისკენ მიმავალ გზაზე გიჩნდებათ კმაყოფილების განცდა;

იქმნება არჩეული სტრატეგიის გადახედვისა და მოქმედების ახალი მეთოდის დაგეგმვის შესაძლებლობა.

ზემოთ განხილული შვიდი ნაბიჯი შეიძლება გახდეს გზამკვლევი თქვენი მიზნების გასარკვევად.

2.2. ლ.სეივერტის მიერ მიზნების ძიების პროცესი

1. ცხოვრებისეული მისწრაფებების შესახებ ზოგადი წარმოდგენების განვითარება.

4. მიზნების ინვენტარიზაცია. მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ ამ პროცესს.

1. იდეების შემუშავება ცხოვრებისეული მისწრაფებების შესახებ

შეეცადეთ დახატოთ საკუთარი თავისთვის თქვენი ცხოვრების აწმყო და შესაძლო (მომავალი) სურათი, მაგალითად, ეგრეთ წოდებული „მრუდე“ ცხოვრების სახით, აღნიშნეთ უდიდესი წარმატებები და დამარცხებები პირად და პროფესიულ სფეროებში. მონიშნეთ „მრუდზე“ ადგილი, სადაც ახლა იმყოფებით და ასევე დაწერეთ წარმატების ან წარუმატებლობის დამახასიათებელი საკვანძო სიტყვები თქვენი „სიცოცხლის მრუდის“ უკიდურესი წერტილების გვერდით. შეეცადეთ წარმოიდგინოთ თქვენი მომავალი და გააგრძელოთ „მრუდი“ შემდგომში.

შემდეგ დაასახელეთ ხუთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ქულა (მიზნები), რომელთა მიღწევაც გსურთ.

2. ცხოვრებისეული მიზნების დროის დიფერენციაცია.

დაყავით თქვენი ცხოვრებისეული მიზნები დროის კრიტერიუმების მიხედვით, რისთვისაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ დროის სერია (ცხრილი 1). ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი უახლოესი გარემოს ადამიანები (პარტნიორები, შვილები, მშობლები, უფროსი, მეგობრები და ა.შ.) და მოვლენები, რომლებიც აუცილებლად უნდა გაითვალისწინოთ.

ცხრილი 1

დროის სერია პირადი მიზნების მოსაძებნად

3. საკვანძო იდეების განვითარება პროფესიულ სფეროში.

განსაზღვრეთ თქვენი პირადი და პროფესიული მიზნები (სახელმძღვანელოები) შემდეგი სქემის მიხედვით:

პირადი სურვილები:

საშუალოვადიანი (5 წელი);

მოკლევადიანი (მომდევნო 12 თვე); პროფესიული მიზნები:

გრძელვადიანი (ცხოვრების მიზნები);

საშუალოვადიანი (5 წელი);

მოკლევადიანი (შემდეგი 12 თვე).

ამ გზით, თქვენ შეაგროვებთ თქვენი იდეების ინვენტარიზაციას, ხოლო გაფილტრავთ ყველაზე მნიშვნელოვან ელემენტებს, ანუ ცხოვრების პირად და კარიერულ მიზნებს.

აუცილებლად გამოყავით თქვენი პროფესიული გაიდლაინები, რადგან თუ ცხოვრებაში არის რაღაც საბედისწერო, ეს არის პროფესიის არჩევა, რაც წარმატებული კარიერის ერთ-ერთი მთავარი პირობაა.

სცადეთ უპასუხოთ შემდეგ კითხვებს:

რისი კეთება გსურთ პროფესიულად?

თავისუფლად რომ შეგეძლოთ აირჩიოთ თქვენი სამუშაოს დასახელება, დასახელება, ინდუსტრია, ორგანიზაცია, საწარმო ან დაწესებულება, რა გსურთ გახდეთ?

ძალიან მნიშვნელოვანია ობიექტური პასუხების გაცემა, რადგან პროფესიული ხელმძღვანელობა არის პროფესიული და პირადი წარმატების გასაღები, რადგან ის:

აძლიერებს მოტივაციას სამუშაო მიღწევებისთვის;

პროფესიის არჩევისას მიმართავს თქვენს საქმიანობას და პროფესიულ მისწრაფებებს გარკვეული მიმართულებით;

ეს არის სახელმძღვანელო თქვენი სამსახურებრივი მოვალეობების შემდგომი შესრულებისთვის.

მას შემდეგ რაც დაადგინეთ თქვენი პირადი და პროფესიული მიზნები, იზრუნეთ თქვენს პირად რესურსებზე, ანუ მიზნების მიღწევის საშუალებებზე. ლ. სეივერტი ამ პროცესს სიტუაციურ ანალიზს უწოდებს.

ადამიანის შესაძლებლობები განისაზღვრება სხვადასხვა ფაქტორების კომბინაციით: მემკვიდრეობა, აღზრდა, ჯანმრთელობა და ჰაბიტატი. უფრო მეტიც, შესაძლებლობები არ რჩება უცვლელი, მათი განვითარება შესაძლებელია, მაგრამ ასევე შეიძლება დაიკარგოს.

თქვენ უნდა განსაზღვროთ, სად იმყოფებით ამჟამად თქვენი ცხოვრების მრუდზე, აღნიშნოთ თქვენი ყველაზე დიდი წარმატებები და წარუმატებლობები, ასევე განსაზღვროთ რა თვისებები იყო საჭირო და რა აკლია. თქვენი ამჟამინდელი მდებარეობის განსაზღვრისას უპასუხეთ კითხვებს.

პირად სფეროში:

ჩემი ცხოვრების გზა: რა იყო ჩემი ყველაზე დიდი წარმატებები და წარუმატებლობები?

რა გავლენას ახდენს ოჯახი (ბავშვობა, მოზარდობა, მშობლები, და-ძმები, საყვარელი ადამიანები)?

როგორია მეგობრობა? მტრული ურთიერთობა?

რა პირობებში ვგრძნობ თავს ძლიერად, დამარცხებულად, სუსტად?

რა ზომების მიღება მინდა, რომ თავიდან ავიცილო საფრთხეები, სირთულეები, პრობლემები?

რა არის ჩემი პოტენციალი? რისი გაკეთება არ შეუძლიათ? Რა შემიძლია გავაკეთო?

კონკრეტულად რისი გაკეთება მსურს სხვების სასარგებლოდ?

პროფესიულ სფეროში:

ვიცი თუ არა ჩემი პოზიციის ამოცანები?

ვიცი, რას ელოდება ჩემგან?

ვიცი თუ არა ჩემს საქმიანობის სფეროსთან დაკავშირებული რუტინული, ერთფეროვანი რამ? ვგეგმავ მათ?

მე ვადგენ პრიორიტეტებს?

ვასრულებ ჩემს დავალებებს დროულად?

რა არის ჩემი სამუშაოს მთავარი სარგებელი?

4. მიზნების ინვენტარიზაცია.

შემდეგი ნაბიჯი არის თქვენი ძლიერი და სუსტი მხარეების დაჯგუფება და თქვენი ორი ან სამი ყველაზე მნიშვნელოვანი ძლიერი და სუსტი მხარეების ხაზგასმა (ცხრილი 2).

მაგიდა 2

პირადი წარმატებებისა და წარუმატებლობის ბალანსი

პიროვნული თვისებების ასეთი ანალიზი წინაპირობაა მიზნების მისაღწევად შემდგომი ნაბიჯებისა და ღონისძიებების დაგეგმვისა.

ძალიან მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის სწორად შეფასება, რაც შეიძლება გაკეთდეს სპეციალური ტესტირების სისტემებით, რომლებიც გაძლევენ შესაძლებლობას გაიგოთ თქვენი ძლიერი და სუსტი მხარეები (ცხრილი 3).

ანალიზის პროცესში ხდება სასურველი მიზნების მისაღწევად საჭირო საშუალებები (პირადი, ფინანსური, დროის რესურსები) შედარება რეალურ მდგომარეობასთან. მაგალითად, აირჩიეთ ხუთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზანი და განსაზღვრეთ მათთვის საჭირო საშუალებები (ცხრილი 4).

ცხრილი 3

ტესტი "ჩემი შესაძლებლობები"

შეამოწმეთ კიდევ რისი მიღწევა გჭირდებათ ან დაიწყეთ შესაბამის მიზანთან მიახლოება, მიუთითეთ მიზნების მისაღწევად საჭირო კვალიფიკაციები. ახლა დაისახეთ კონკრეტული, რეალისტური, პრაქტიკული მიზნები იმ გამოცდილებისა და შესაძლებლობების მისაღებად, რაც ჯერ კიდევ აკლია.

ცხრილი 4

ბოლოს-საშუალების ანალიზი

ამ ცხრილის ფორმების გამოყენებით შეგიძლიათ განსაზღვროთ თქვენი სურვილებისა და პიროვნული თვისებებისა და შესაძლებლობების ურთიერთობა და მიღებული შედეგების საფუძველზე განავითაროთ თქვენი ინდივიდუალური ტექნოლოგიური ალგორითმი პირადი და პროფესიული მიზნების მოსაძებნად.

2.2. ცხოვრებისეული სტრატეგიის აგებისა და განხორციელების ტექნოლოგია

გარემოს ანალიზი, როგორც წესი, განიხილება სტრატეგიული მენეჯმენტის საწყის პროცესად, რადგან ის იძლევა საფუძველს მისიისა და მიზნების განსაზღვრისთვის, ასევე საშუალებას გაძლევთ შეიმუშაოთ ქცევითი სტრატეგია, რომელიც შესაძლებელს გახდის თქვენი მისიის შესრულებას და თქვენი მიზნების მიღწევას.

ეს ანალიზი მოიცავს ორი კომპონენტის შესწავლას:

მაკროგარემო;

პიროვნების შინაგანი შესაძლებლობები.

გარე გარემოს ასპექტების შესწავლით ადამიანმა უნდა დარწმუნდეს, თუ რა შესაძლებლობებს უხსნის მას ცხოვრება, რა სოციალური და ეკონომიკური ფუნქციონირების სფეროები იზიდავს მას, რა დაბრკოლებები შეიძლება წააწყდეს მის ცხოვრების გზაზე და რა შედეგებს გადადგამს. სიცოცხლე შეიძლება ჰქონდეს.სიცოცხლე.

მისი შინაგანი შესაძლებლობების გაანალიზებით, ადამიანმა უნდა გაარკვიოს, რა სტრატეგიულ კონკურენტულ უპირატესობებზე შეიძლება ჰქონდეს იმედი მომავალში, განავითაროს ის პოტენციალი, რომელსაც ამჟამად ფლობს.

ადამიანის მისიას შეიძლება ვუწოდოთ მისი ცხოვრების მთავარი მიზანი, რომელიც, ა. ტომპსონისა და ა. სტრიკლენდის აზრით, უნდა ჩამოყალიბდეს „პირველ რიგში მოცემული ინდივიდის სოციალური როლის გაზრდის თვალსაზრისით“.

ხედვა არის ცხოვრების მომავალი მდგომარეობის იდეალური სურათი, რომელსაც შეუძლია მიაღწიოს ადამიანს ყველაზე ხელსაყრელ პირობებში. ბ. კარლოფის აზრით, ის „შეიძლება გახდეს სტრატეგიული დაგეგმვის პროცესში მისწრაფებების დონის განსაზღვრის საფუძველი“.

PSM-ის კონცეფციაში ძირითადი ფაქტორი, რომელსაც შეუძლია რადიკალურად გავლენა მოახდინოს მთელი ცხოვრების სტრატეგიის ჩამოყალიბებაზე, გარემოს ანალიზთან ერთად, არის პიროვნების ჩამოყალიბებული პირადი იდეოლოგიის არსებობა. ეს ტერმინი ჩვეულებრივ გაგებულია, როგორც „იდეებისა და შეხედულებების სისტემა: პოლიტიკური, იურიდიული, ფილოსოფიური, მორალური, რელიგიური, ესთეტიკური, რომელშიც აღიარებულია და ფასდება ადამიანების დამოკიდებულება რეალობისადმი“. PSM-ში, როგორც სტრატეგიული, ისე ოპერატიული გადაწყვეტილებების მიღებისა და განხორციელების მართებულობა დამოკიდებულია პირადი იდეოლოგიის ხარისხზე.

სტრატეგიული მიზნების განსაზღვრის ეტაპზე მისიის პირველადი დაშლა (სექტორიზაცია) ხდება ცხოვრების სფეროდან გამომდინარე ორ ლოგიკურად განცალკევებულ ჯგუფად - პროფესიულ და სოციალურ. ამ ტერიტორიების ფარგლებში ხდება სიცოცხლის მისიის შემდგომი დაშლა და ფუნქციონირება. PSM კონცეფციაში სტრატეგიული მიზნები გრძელვადიანი ხასიათისაა და ყალიბდება ადამიანის ცხოვრების მდგომარეობიდან მაქსიმალურ დროში.

ზოგადად, პიროვნების სტრატეგიული ცხოვრებისეული მიზნების განსაზღვრის პროცესი PSM-ის კონცეფციის მიხედვით აღწერილია ინდივიდის ცხოვრებისეული სტრატეგიის ეტაპობრივი რეკონსტრუქციის ალგორითმის საფუძველზე შემუშავებული სქემით, „ეტაპობრივი“ სახით. ცხოვრების სტრატეგიის განახლება მისი საწყისი კომპონენტების თანმიმდევრული „განვითარებისა“ და „აწყობის“ გზით - სურათები, ცხოვრების მნიშვნელობები, ცხოვრებისეული ღირებულებები, ნორმები და მიზნები“ (დანართი).

ნახატზე მიზნის ფორმირების ეტაპები წარმოდგენილია სტრუქტურულად დაკავშირებული პროცედურების სერიის სახით, სტრატეგიული ორიენტაციის სისტემის ელემენტების თანმიმდევრობის მსგავსი:

ტრანსფორმაცია - აერთიანებს რეალური ცხოვრების ემოციურად მგრძნობიარე აღქმას და ახალი სურათების ძიებას; ამ ეტაპზე ინდივიდის სტრატეგიული არჩევანი ხასიათდება ცხოვრების აღქმისა და შესაბამისი ფიგურული იდეების რადიკალური ცვლილებით;

გადახედვა - თან ახლავს ადამიანის უარის (ნაწილობრივ ან სრულ) წინა ცხოვრების მნიშვნელობის ორიენტაციაზე და ახალი იდეის ჩამოყალიბება ცხოვრების მნიშვნელობის შესახებ;

გადაფასება - ხდება გრძელვადიან პერსპექტივაში მიღებული ღირებულებითი ორიენტაციის ცვლილება, რის შედეგადაც იცვლება ინდივიდის ღირებულებითი პარადიგმა, მისი უმაღლესი განწყობები;

ნორმატიული რეორიენტაცია („რენორმალიზაცია“) – ხასიათდება ცხოვრებისეული ნორმების, აგრეთვე მათ შესაბამისი პრინციპებისა და წესების გადახედვით;

სამიზნე რეორიენტაცია („გადამიზნება“) ნიშნავს სტრატეგიული ცხოვრებისეული მიზნების შერჩევას და განვითარებას, ე.ი. ახალი სამიზნე ორიენტაციის ფორმირება.

განვითარების ეტაპზე მიმდინარეობს ცხოვრებისეული სტრატეგიის განხორციელების ზოგადი და კერძო ინსტრუმენტების ფორმირება. უპირველეს ყოვლისა იქმნება სტრატეგიული მიზნების მიღწევის კონცეფცია (ეს არის ძირითადი მიდგომების, პრინციპებისა და მეთოდების განზოგადებული განცხადება). შემდეგ შემუშავებულია ცხოვრების ზოგადი სტრატეგია. ამის შემდეგ, იგი იშლება უამრავ ურთიერთდაკავშირებულ კომპონენტურ სტრატეგიად, რომელიც ახორციელებს მათ მიზნებს. ამრიგად, ხდება ყველა კომპონენტის სტრატეგიის ეტაპების თანმიმდევრული ოპერაციონალიზაცია ერთიანი დროითი და ხარისხობრივი ურთიერთდაკავშირებით. ამის საფუძველზე იქმნება ცხოვრებისეული სტრატეგიის განხორციელების ზოგადი პროგრამა. უფრო მეტიც, კომპონენტების ქვეპროგრამები ფუნქციონირებს რიგი სპეციფიკური და ზოგადი PSM ტექნოლოგიებით, რომლებიც გამოიყენება როგორც ეგზოგენურ, ასევე ენდოგენურ პერსონალურ სტრატეგიულ მენეჯმენტში.

ამ ეტაპზე ასევე ხორციელდება სტრატეგიის შემუშავების დროს არსებული პირის სამი ძირითადი სტრატეგიული აქტივის ოპერაციონალიზაცია: ადამიანური კაპიტალი; ფინანსური რესურსები; დრო. ამის გათვალისწინებით, სცენაზე შემუშავებულ ქვეპროგრამებს შორის აღვნიშნავ შემდეგს:

ინვესტიცია პირად ადამიანურ კაპიტალში;

პერსონალური დროის ეფექტური განაწილება მისი პოტენციური ღირებულების მიხედვით;

პირადი ფინანსების ოპტიმიზაცია;

საგანმანათლებლო და შრომითი (ხელშეწყობა ხარჯების ოპტიმიზაციაში საჭირო განათლების მისაღებად და პროფესიული კარიერის გაგრძელებისას).

წინა ეტაპზე შემუშავებული სტრატეგიის განხორციელება ხდება კომპონენტური ქვეპროგრამების დროულად განხორციელებით, სტრატეგიული მიზნებით გათვალისწინებული პარამეტრების ერთდროულად მიღწევით.

ცხოვრებისეული სტრატეგიის მორგების ეტაპზე იგი ადაპტირებულია ახალ სტრატეგიულ გაიდლაინებთან, გარე გარემოს თანამედროვე მოთხოვნებთან და გამოწვევებთან, ასევე იმ თვისებებთან, რაც ადამიანმა აღმოაჩინა საკუთარ თავში.

ადამიანს, თავისი შესაძლებლობების გაცნობიერებით, ბუნების დადებითი ასპექტების გამოყენებით და ინდივიდუალური თვისებების შეგნებულად მორგებით ამა თუ იმ მიმართულებით, შეუძლია რადიკალურად შეცვალოს თავისი ცხოვრების მიმდინარეობა სასურველი მიმართულებით.

3. ცხოვრებისეული მიზნების ფორმულირება როგორც

მიზნების დასახვის ფინალური ეტაპი

მიზნების დასახვის პროცესის ბოლო ეტაპი არის პრაქტიკული მიზნების კონკრეტული ფორმულირება შემდგომი დაგეგმვის ეტაპისთვის. "მიზანი", თავისი ღრმა არსით, არის რეალური მოვლენების წინსვლა რეალობაში. ყოველი მიზანი ქმედებად იქცევა. ამავდროულად, მიზნის განხორციელება რთული პროცესია.

თავისი ქმედებების ახსნისას ადამიანი ჩვეულებრივ მიუთითებს გარკვეულ მიზეზებზე, რამაც აიძულა მას მოქცეულიყო ასე და არა სხვაგვარად, და ეუბნება საკუთარ თავს და ამით დაინტერესებულ ყველა ადამიანს, რომ ის რაღაც მიზნის მიღწევას ცდილობდა.

ადამიანის ქცევის ანალიზი გვიჩვენებს, რომ მიზანსა და მოქმედებას შორის არ არსებობს ერთ-ერთი შესაბამისობა. ერთი და იგივე მიზნის მიღწევა შესაძლებელია მრავალი გზით და ერთი გზა სხვადასხვა მიზნისკენ მიდის. თითოეულ ადამიანს უნდა ჰქონდეს მიზნების მეტ-ნაკლებად სტაბილური სისტემა: ზოგი მიზანი უფრო სასურველია, ზოგი კი უკანა პლანზე გადადის. თითოეული ადამიანის მიზნების მთლიანობაში გვხვდება მთავარი და შუალედური მიზნები, რომლებიც ექვემდებარება მთავარს, მაგრამ რომლის გარეშეც შეუძლებელია საბოლოო მიზნის მიღწევა. ადამიანი ავლენს უკიდურეს ინტერესს ზოგიერთი მიზნის მიმართ და მზად არის შესწიროს ის, რაც ყველაზე ძვირფასია მათ მისაღწევად, ხოლო სხვა მიზნები მას ნაკლებად ეხება, ემოციურ სფეროზე გავლენის გარეშე. მენეჯმენტის თეორიის ენაზე დაქვემდებარებული მიზნების ასეთ სისტემას მიზნის ხე ეწოდება.

ფრანგი სოციოლოგი ბ. გურნი განსაზღვრავს პიროვნების პერსონალურ მიზნების ოთხ ტიპს, რომელიც შეუერთდა მმართველ ორგანიზაციას:

1. უსაფრთხოების სურვილი, პირადად საკუთარი თავისთვის საფრთხის აღმოფხვრა.

2. ცხოვრების დონის გაუმჯობესების სურვილი. ამ მიზნის გასაგებად, გასათვალისწინებელია, რომ თანამშრომელთა კმაყოფილება მათი ხელფასით დამოკიდებულია არა მხოლოდ ანაზღაურების აბსოლუტურ ღირებულებაზე, არამედ თანაფარდობაზეც მათი კოლეგების ხელფასებთან.

3. ძალაუფლების სურვილი. ეს მიზანი იყოფა უამრავ ურთიერთდაკავშირებულ ქვემიზნებად: საკუთარი უფლებამოსილების დიაპაზონის გაფართოების სურვილი, ავტონომიის მიღწევა და კარიერის კიბეზე ასვლა.

4. პრესტიჟის ამაღლებისა და განმტკიცების სურვილი. ეს მიზანი იყოფა ორ ქვემიზნად: პიროვნული პრესტიჟის განმტკიცება და თავად ორგანიზაციის პრესტიჟი.

მიზნების დასახვაში წარმატების შანსები იზრდება, თუ თავიდან აიცილებთ შემდეგ პოტენციურ სისუსტეებს:

1. რეალიზმის ნაკლებობა. მიზნები მიღწევადი უნდა იყოს, თუმცა სასურველია, რომ მათ მოითხოვონ ადამიანური შესაძლებლობების გარკვეული ძალისხმევა.

2. გაურკვეველი ვადები. კარგად დასახული მიზნები შეიცავს მათ მიღწევის ვადებს. ეს უკანასკნელი შეიძლება პერიოდულად გადაიხედოს.

3. გაზომვის ნაკლებობა. შეძლებისდაგვარად, მიზნები უნდა იყოს გამოხატული გაზომვადი ტერმინებით. ეს საშუალებას გაძლევთ ნათლად შეაფასოთ მიღწეული.

4. არაეფექტურობა. მიზნები მხოლოდ მაშინ არის მნიშვნელოვანი, თუ ისინი აშკარად ჯდება სამუშაოს ფართო მიზნებში. მაშასადამე, აქ მთავარი კრიტერიუმი ეფექტურობაა და არა ჩვენება და ასეთ მიზნებს თავისი ადგილი უნდა ჰქონდეს ორგანიზაციის მიზნებში.

5. საერთო ინტერესის ნაკლებობა. ადამიანები, რომლებიც ერთად მუშაობენ საერთო მიზნის მისაღწევად, შეუძლიათ მიიღონ დამატებითი ძალა ჯგუფურად მუშაობისგან.

6. კონფლიქტი სხვებთან. ინდივიდუალური ან ჯგუფური მუშაობის მიზნები ისეა განსაზღვრული, რომ ისინი ეწინააღმდეგებიან ერთმანეთს. ამ კონფლიქტების დაძლევის რამდენიმე გზა არსებობს და დიდი ძალისხმევა იკარგება.

7. ინფორმირებულობის ნაკლებობა. მსხვილი ორგანიზაციები განსაკუთრებით დაუცველები არიან ინფორმაციის გავრცელების შეფერხების მიმართ. დირექტორთა საბჭო ადგენს მიზნებს, რომლებიც ხშირად გამოიხატება ფინანსური თვალსაზრისით, მაგრამ შემდეგ ვერ ახერხებს მათ კომუნიკაციას. შესაძლოა, ზოგიერთი ფრაგმენტული ახალი ამბავი დაქვემდებარებულებს მიეკუთვნება, მაგრამ მათ არ აქვთ დამაჯერებელი მიზნები, რომლებიც გამოხატულია უნივერსალური ადამიანის კონცეფციებით.

8. გამოიყენეთ როგორც სასჯელი. მიზნების დასახვა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადამიანების დევნასა და დასასჯელად. როდესაც ასეთი ფილოსოფია ფართოდ არის გავრცელებული, მიზნების დასახვის პროცესი აღიქმება უარყოფითად და ოსტატურად დივერსიული.

9. ანალიზის ნაკლებობა. მიზნების დასახვის დიდი სარგებელი ის არის, რომ ის იძლევა საფუძველს სისტემატური ანალიზისთვის. კონსულტაცია საშუალებას აძლევს ადამიანებს გაიარონ ტრენინგი, რის შედეგადაც ხდება ცვლილებები რესურსებსა და სისტემებში.

მიზნის მისაღწევად ჩვეულებრივ 5-8 ძირითადი პოზიციაა. ძირითადი პოზიციები, გარკვეული გაგებით, უფრო დეტალური მიზანია. თქვენი მიზნის მიღწევაში ყველაზე დიდი წარმატებისთვის ჩაწერეთ თქვენი ზოგადი მიზნები და მათი მიღწევის ძირითადი პოზიციები.

მიზნები ადგენენ მოძრაობის მიმართულებას. თქვენ შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ დიდი ოკეანის გემი. მიუხედავად იმისა, რომ მას აქვს ყველაფერი, რაც გჭირდებათ მძიმე ტვირთის ერთი წერტილიდან მეორეზე გადასატანად, ის საჭის გარეშე ვერ გადაადგილდება. მიზნები არის საჭე ინდივიდუალურ და ჯგუფურ მოძრაობაში. ამის გარეშე არსებული შესაძლებლობები არასწორად არის მიმართული და, შესაბამისად, ფუჭად.

თითოეულ მიზანს აქვს აზრი, როდესაც დადგენილია მისი განხორციელების ვადები და ჩამოყალიბებულია სასურველი შედეგები. შეეცადეთ ჩამოაყალიბოთ ისინი თქვენს სასურველ და პრაქტიკულ მიზნებთან მიმართებაში და შეამოწმოთ თქვენი გეგმები რეალისტურად.

ამის მაგალითია შემდეგი ცხოვრების გეგმა (ცხრილი 5).

ცხრილი 5

ცხოვრების გეგმა

პრაქტიკული მიზნების კონკრეტულად ჩამოყალიბებისას აუცილებელია გავიხსენოთ ისეთი ასპექტები, როგორიცაა ფიზიკური მდგომარეობა, ვინაიდან კარგი ჯანმრთელობა აქტიური ცხოვრებისა და წარმატებული თვითმართვის საწინდარია. ამისათვის აუცილებელია თქვენს პერიოდულ გეგმებში (წლიური, ყოველთვიური, ყოველკვირეული და ყოველდღიური) აქტივობები შეიტანოთ ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად: ყოველდღიური სირბილი სუფთა ჰაერზე, მკურნალობა, ცურვა, სათხილამურო ტრასა, პროფილაქტიკური გამოკვლევები და ა.შ.

არ უნდა დავივიწყოთ თვითგანათლება, ცოდნისა და კვალიფიკაციის დონის ამაღლება და ჩვენი კულტურული განათლება (მოგზაურობა, კულტურულ ღონისძიებებში მონაწილეობა და ა.შ.).

ბევრი მენეჯერი თვლის, რომ პირადი მიზნები ხელს უწყობს დიდი ცვლილებების მიღწევას, თუ ისინი აკმაყოფილებენ შემდეგ კრიტერიუმებს:

ადამიანი გრძნობს პირადად ინტერესს მათი მიღწევით.

მათკენ მცირე ნაბიჯებით შესაძლებელია წარმატებით სვლა.

დაწესებულია დროის ლიმიტები.

კონკრეტული საბოლოო შედეგი ნათლად არის დადგენილი.

მიზნის ძირითადი მახასიათებლები: განსაზღვრის სიზუსტე, გაზომვის უნარი, მიღწევადობა, რეალიზმი, მისი განხორციელებისთვის დროის ინტერვალების მითითება.

მოდით მოკლედ შევხედოთ თითოეულ ამ კომპონენტს.

მიზნის განსაზღვრის სიზუსტე. იწვევს კონკრეტულ შედეგს.

გაზომვის შესაძლებლობა. ის მიზნად ისახავს გამოიყენოს რიცხვები და სხვა ზოგადად მიღებული სტანდარტები, რათა მკაფიოდ შევადაროთ ის, რაც მოხდა მიზნის მიღწევამდე და მის შემდეგ.

ხელმისაწვდომობა. ჩნდება კითხვა: როგორ მივაღწიოთ ამ მიზანს? თუ თქვენ გაქვთ მცირე გამოცდილება ან დაბალი კვალიფიკაცია, მაშინ უნდა იფიქროთ და დარეგისტრირდეთ სპეციალურ კურსებზე.

რეალიზმი. დაიმახსოვრე, რომ მიზნის მისაღწევად ერთზე მეტი საღამო დასჭირდება.

დროის ინტერვალების დაზუსტება. ზუსტად განსაზღვრეთ რამდენი ხანია თქვენი მიზანი.

მიზნების მუდმივობა და მნიშვნელობა ადამიანის ცხოვრებაში განსხვავდება. ზოგიერთი მათგანი ბუნებით ფუნდამენტურია და გრძელდება თაობების განმავლობაში (მაგალითად, მოგების სურვილი), სხვა მიზნები უფრო ზედაპირული და დროებითია (მაგალითად, სასიამოვნო შობის სურვილი).

ასეა თუ ისე, შეგნებულად თუ არა, მთელი ცხოვრება ფიქრობ შენს ცხოვრებისეულ მიზნებზე. თუმცა, მათზე ფიქრი და ქაღალდზე ჩაწერა ორი განსხვავებული რამ არის. დაუწერელი მიზნები ხშირად რჩება ბუნდოვანი და უტოპიური ოცნებები, როგორიცაა აზრები, როგორიცაა „კარგი იქნებოდა მოგზაურობა“, „კარგი იქნებოდა მილიონერი გახდე“. წერა მოითხოვს, რომ იყოთ უფრო კონკრეტული თქვენი გამოხატვისას, თქვენი მიზნები ვიწროვდება: თქვენ უნდა გამოხატოთ თქვენი მისწრაფებები რამდენიმე სიტყვით და არა იმ სიმრავლით, რომელიც გაიარა თქვენს აზრებში.

დოკუმენტი, რომელიც დაგეხმარებათ დაადგინოთ, რისი მიღწევა ნამდვილად გსურთ, არის ცხოვრებისეული მიზნების დეკლარაცია. ის მისცემს თქვენს ცხოვრებას მიზანმიმართულ მიმართულებას და დაგეხმარებათ იგრძნოთ, რომ აკონტროლებთ თქვენს ბედს.

ყველამ იცის, რომ მიზნების დასახვა უფრო ადვილია, ვიდრე მათი მიღწევა. ბევრი ადამიანი უყურადღებო და არარეალურია მიზნების დასახვაში, რადგან ისინი ზედმეტად მსუბუქად იღებენ ვალდებულებებს და მზად არიან დაივიწყონ ისინი ნებისმიერ მომენტში. მიზნების დასახვაში ეფექტური პიროვნების ქცევა ხასიათდება შესაძლო ვალდებულებებისა და მათი განხორციელების რეალობის გულდასმით გათვალისწინებით, სანამ ის საკუთარ თავზე აიღებს მათ. ასეთი ადამიანი პასუხისმგებელია თავის ვალდებულებებზე და მიზნების მისაღწევად საჭირო ძალისხმევაზე, მიუხედავად იმისა, თუ რა სირთულეებს წააწყდება. ასეთი დამოკიდებულება ასევე ღირებულია, თუ ის ვრცელდება სხვებთან ერთად მიღებულ მიზნებზე.

ზოგადი ტერმინებით დასახული მიზანი შეიძლება იყოს სასარგებლო სახელმძღვანელო, მაგრამ ის ყოველთვის არ შეიძლება ფოკუსირება მოახდინოს იმაზე, თუ რა უნდა გაკეთდეს წარმატების მისაღწევად.

აქ მოცემულია ზოგადი თვალსაზრისით ჩამოყალიბებული პირადი მიზნების რამდენიმე მაგალითი:

იღბლიანი იყავი სამსახურში.

კარგი ურთიერთობა გქონდეთ სამუშაო ჯგუფთან.

ისწავლეთ დასვენება სახლში.

ისიამოვნეთ სპორტის თამაშით.

არ შეიძლება ითქვას, რომ ეს განცხადებები არის საკმარისად კონკრეტული და დროში შეზღუდული, თუმცა ისინი მიუთითებენ ზოგად მიზანზე და სფეროზე, სადაც წარმატების მიღწევაა შესაძლებელი. იმისათვის, რომ ასეთი განცხადებები იყოს სასარგებლო, ისინი უნდა გადაიქცეს უფრო კონკრეტულად, კითხვების დასმით, თუ როგორ შეიძლება ამ ზოგადი მიზნების მიღწევა და კონკრეტული, დროში შეზღუდული მიზნების დასახვით.

რეალისტური მიზნები უნდა დაისახო. ამავდროულად, ნუ აიღებთ ძალიან ბევრს, რადგან ამ შემთხვევაში პირადი ამოცანების შესრულების მცირე შანსია. რაც უფრო მეტ მიზნებს დაუსახავთ საკუთარ თავს, მით მეტი მოგიწევთ შეცვალოთ წინა ცხოვრებაში, მეტი აქტივობა უნდა განავითაროთ.

ასევე აუცილებელია მოკლევადიანი მიზნების დასახვა, რომლებიც შეესაბამება თქვენი გრძელვადიანი გლობალური მიზნების მიღწევას. გრძელვადიანი მიზნების განხორციელებისას უნდა გაითვალისწინოთ გარე პირობების შეცვლა და ახალი ტენდენციების გაჩენა. ამიტომ, ზოგად მიზნებთან ერთად, ფსიქოლოგიური მოტივაციის თვალსაზრისით მნიშვნელოვანია მოკლევადიანი მიღწევადი ქვემიზნების დასახვა და შუალედური წარმატებების მიღწევა.

მიზნების დასახვა ადამიანების ცხოვრებაში შემოაქვს დირექტივის დაგეგმვის ელემენტებს. მკაფიო მიზნების დასახვის მცდელობამ არ უნდა დაუშვას სპონტანურობის ჩახშობა და ახალ სიტუაციებზე რეაგირების თავისუფლების შეზღუდვა. საუკეთესოდ განსაზღვრული მიზნები არის ის, რაც საშუალებას გაძლევთ იყოთ უფრო გახსნილი ხელმისაწვდომი შესაძლებლობების მიმართ.

როდესაც აღმოაჩენთ დაბრკოლებებს თქვენი მიზნების მისაღწევად, რომლებიც, თქვენი აზრით, გადაულახავია, თქვენ უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს შემდეგი კითხვები:

თქვენი მიზნები ნამდვილად მნიშვნელოვანია თქვენთვის? მიზნები, რომლებსაც ნამდვილად არ ეძებენ, როგორც წესი, არ მიიღწევა.

თქვენი მიზნები რეალურია? ხდება ისე, რომ ადამიანები ადგენენ მიზნებს, რომელთა მიღწევაც თითქმის შეუძლებელია, შემდეგ კი უკვირთ მათი წარუმატებლობა.

გაქვთ საკმარისი ძალისხმევა და ყურადღება თქვენი მიზნების მისაღწევად?

საკმაოდ მისაღწევი მიზნები შეიძლება ვერ განხორციელდეს იმის გამო, რომ საკმარისი ძალისხმევა არ იყო გაწეული დაბრკოლებების დასაძლევად.

თქვენი მიზნები კვლავ აქტუალურია? ახალმა გარემოებებმა შესაძლოა თქვენი ზოგიერთი მიზანი მოძველდეს.

მიიზიდეთ საკმარისი ხალხი თქვენს გარშემო თქვენს საქმეში? დახმარებისა და მხარდაჭერის გარეშე ბევრი პროექტი განწირულია მარცხისთვის. სხვებთან ურთიერთობის დამყარება სამუშაოს დასაწყისში გეხმარებათ წინსვლაში.

ძალიან მალე გინდა დანებება? ხშირ შემთხვევაში, ადამიანები ნაადრევად „აღიარებენ დამარცხებას“, როცა შეუპოვრობამ შეიძლება წარმატებამდე მიგვიყვანოს.

მკაფიო, მკაფიო და, რაც მთავარია, სწორი მიზნების არჩევა ძალიან მნიშვნელოვანი პროცესია ყველა ლიდერისთვის. ყველა ადამიანს არ შეუძლია მკაფიოდ განსაზღვროს მთავარი მისწრაფებები მის ცხოვრებაში და კარიერაში. ამისათვის თქვენ უნდა გქონდეთ გარკვეული ტიპის აზროვნება, რათა კერძო მიზნები ზოგადის სამსახურში დააყენოთ.

დასკვნა

ასე რომ, კურსის მუშაობის შედეგად გამოიკვლია ცხოვრებისეული მიზნების ძიების ტექნოლოგიის თეორიული და პრაქტიკული ასპექტები.

დასასრულს, აღსანიშნავია შემდეგი.

მიზნების დასახვა არ არის მხოლოდ სასარგებლო აქტივობა, არამედ წარმატებული საქმიანობის აბსოლუტურად აუცილებელი ელემენტია. ცხოვრებაში გამარჯვებულებმა იციან სად მიდიან. დამარცხებულები მიდიან მხოლოდ იქ, სადაც გაგზავნიან, ან რჩებიან ადგილზე. ისინი ატარებენ თავიანთ ცხოვრებას სხვების მიზნების მისაღწევად. მიზანი აწესრიგებს ძალისხმევას. გონებაში დაფიქსირებული და მთელ ქვეცნობიერში გაჟღენთილი, ის ავტომატურად იწყებს ზემოქმედებას თქვენს ქცევაზე, მიმართავს მას შედეგების მისაღწევად. ამის ფსიქოლოგიური ეფექტი იქნება ის, რომ დავალება ისე დაიმკვიდრებს თქვენს ქვეცნობიერში, რომ იგი მიიღება როგორც მოდელი და მოქმედების გეგმა, რომელიც საბოლოოდ გაბატონდება თქვენს მთელ ცხოვრებაზე და თანმიმდევრულად მიგიყვანთ მიზნის მიღწევამდე.

არსებობს სხვადასხვა ტექნოლოგია ცხოვრებისეული მიზნების მოსაძებნად. თითოეული ადამიანი ირჩევს უფლებას აირჩიოს რომელიმე მათგანი. როგორც გამონათქვამი ამბობს: "შენი ცხოვრება შენს ხელშია და შეგიძლია გააკეთო ის, რაც გინდა."

ზემოთ ჩამოთვლილი ტექნოლოგიები საშუალებას მოგცემთ კონცენტრირდეთ მთელი თქვენი ყურადღება, ძალა და ენერგია თქვენი მიზნის მიღწევაზე და დაგეხმარებათ აჩვენოთ თქვენი საუკეთესო მხარე.

გამოყენებული ბმულების სია

1. ვიხანსკი ო.ს. Სტრატეგიული მენეჯმენტი. – M.: Prospekt, 2003. – 405გვ.

2. გლუხოვი ვ.ვ. მენეჯმენტი. მე-3 გამოცემა. – პეტერბურგი: პეტრე, 2008. – 608გვ. დოროფეევა ლ.ი. მენეჯმენტი. – მ.: ექსმო, 2007. – 192გვ.

3. Gurney B. შესავალი მენეჯმენტის მეცნიერებაში. თარგმნა: იაკოვლევი გ.ს., რედაქტორი: პისკოტინ მ.ი. – მ.: პროგრესი, 1969. – 430გვ.

4. Seiwert L. თქვენი დრო თქვენს ხელშია. რჩევა ბიზნესმენებს, თუ როგორ გამოიყენონ სამუშაო დრო ეფექტურად: პერ. მასთან. – M.: INFRA-M, 1995. – 265გვ.

5. ლი იაკოკა. მენეჯერის კარიერა (თარგმნა R.I. Stoller) // ელექტრონული რესურსი. წვდომის რეჟიმი: http://lib.rus.ec/b/76377/read

6. McKay H. როგორ გადავრჩეთ ზვიგენებს შორის. ბიზნეს სტრატეგია: კონცეფცია, შინაარსი, სიმბოლოები / B. Karlof. – მ.: ერთიანობა. – 2003. – 338გვ.

7. მიხალევა ე.პ. მენეჯმენტი. Ლექციის ჩანაწერები. – მ.: იურაიტ-იზდატი, 2009. – 192გვ.

8. ადამიანის პროდუქტიული ძალები: სტრუქტურა და გამოვლინების ფორმები. – პეტერბურგი, 1993. – 120გვ.

9. Reznik T.E., Reznik Yu.M. პირადი ცხოვრების ორიენტაცია: ანალიზი და კონსულტაცია // სოციოლოგიური კვლევა. – 2006. – No6.–ს. 112-119 წწ.

10. Reznik T.E., Reznik Yu.M. ინდივიდის ცხოვრებისეული სტრატეგიები // სოციოლოგიური კვლევა. – 2005. – No 12. – გვ 101, 103-104.

11. როგოვი ე.ი. ადამიანის ფსიქოლოგია. – M.: Humanit Publishing House VLADOS Center, 2001. – 320გვ.

12. უცხო სიტყვების თანამედროვე ლექსიკონი. – მ.: იურაითიზდატი. – 2009. – 714გვ.

13. Stolyarenko L.D. ფსიქოლოგია: სახელმძღვანელო უნივერსიტეტებისთვის. – პეტერბურგი: ლიდერი, 2006. – 592გვ.

14. Thompson A.A., Strickland A.J. სტრატეგიული მენეჯმენტი. სტრატეგიის შემუშავებისა და განხორციელების ხელოვნება. – M. – 2008. – გვ 562.

Seivert L. თქვენი დრო თქვენს ხელშია. რჩევა ბიზნესმენებს, თუ როგორ გამოიყენონ სამუშაო დრო ეფექტურად: პერ. მასთან. – M.: INFRA-M, 1995. – გვ. 48.

ვიხანსკი O.S. Სტრატეგიული მენეჯმენტი. – მ.: პროსპექტ. – 2003. – გვ. 40.

Thompson A.A., Strickland A.J. სტრატეგიული მენეჯმენტი. სტრატეგიის შემუშავებისა და განხორციელების ხელოვნება. – M. – 2008. – გვ 562.

McKay H. როგორ გადავრჩეთ ზვიგენებს შორის. ბიზნეს სტრატეგია: კონცეფცია, შინაარსი, სიმბოლოები / B. Karlof. – მ.: ერთიანობა. – 2003. – გვ 244.

უცხო სიტყვების თანამედროვე ლექსიკონი. – მ.: იურაითიზდატი. – 2009. – გვ 223.

Reznik T.E., Reznik Yu.M. პირადი ცხოვრების ორიენტაცია: ანალიზი და კონსულტაცია // სოციოლოგიური კვლევა. – 2006. – No6. – გვ 119.

Reznik T.E., Reznik Yu.M. პირადი ცხოვრების ორიენტაცია: ანალიზი და კონსულტაცია // სოციოლოგიური კვლევა. – 2006. – No6. – გვ 112.

Gurney B. შესავალი მენეჯმენტის მეცნიერებაში. თარგმნა: იაკოვლევი გ.ს., რედაქტორი: პისკოტინ მ.ი. – M.: პროგრესი, 1969. - გვ. 16.

გლუხოვი ვ.ვ. მენეჯმენტი. მე-3 გამოცემა. – პეტერბურგი: პეტრე, 2008. – გვ 359 – 360.

დოროფეევა ლ.ი. მენეჯმენტი. – M.: Eksmo, 2007. – გვ. 97.

თავისთავად ცხოვრებაში მიზნისკენ სწრაფვა უაზროა. მნიშვნელოვანია, რისკენ მივყავართ მიზანს, რა ღირებულებებს აცოცხლებენ. არსებობს მიზნები - ოცნებები, რომ ყველას სურს, და მათ მიღწევისგან მცირე სარგებელი მოაქვს. და კიდევ უფრო მეტიც, აზრი არ აქვს მათ ჩაცმას - ისინი არ ახდენენ მოტივაციას.

შეხედეთ მიზნების ამ ჩამონათვალს MYTH ბლოგზე:

ასეთი მიზნები იწვევს არასწორ მოტივაციას. თქვენ არ შეგიძლიათ ასეთი მიზნების დასახვა. შეიძლება გაგიჟდეთ, როცა მათ მიაღწევთ, ან საერთოდ გაუგებარია, რატომ სჭირდება ვინმეს ისინი აწმყო დროში.

დამახასიათებელია მიზნების სია, რომელსაც სთავაზობენ ბლოგის მკითხველებს. ავტორები, რომლებიც ცდილობენ მკითხველს მისცენ გრძელვადიანი მიზნების მაგალითები, აძლევენ მარყუჟების ერთობლიობას. ასეთი მიზნებისკენ სწრაფვა მათ უკან რაიმეს გარეშე, ჯანსაღი ფსიქიკის ნარჩენების ინკვიზიციაა.

სასიცოცხლო მიზნები

მიზნებმა, რომლებიც საკუთარ თავს დავსახავთ, უნდა განგვავითაროს, მოგვიტანოს გამოცდილება, გაზრდილი ცნობიერება და პირადი პასუხისმგებლობა. და ნუ გაგზავნით მას ფსიქიატრიულ საავადმყოფოში, ინტენსიური თერაპიის განყოფილებაში ან სასაფლაოზე.

სასიცოცხლო მიზნები არის ის მიზნები, რომელთა მისწრაფებაც გაგვავითარებს. გავაფართოვოთ ჩვენი შესაძლებლობები, გავზარდოთ ბედნიერების გრძნობა, გავაუმჯობესოთ ფსიქიკა და სხვებთან ურთიერთობა.

მსოფლიოს სჭირდება ასი კოსმოსური მკვლევარი. თუ ვინმეს ნამდვილად სურს ასტრონავტობა, განაგრძეთ! უკეთესია ბედნიერი, ბრძენი, პასუხისმგებელი ადამიანი და ამავე დროს ჩვენი მაცნე დედამიწიდან. რა არის ასტრონავტი - უბედური, შეშინებული, ვარჯიშობს და იტანჯება, მხოლოდ იმიტომ, რომ არ არის მზად შეიყვაროს საკუთარი თავი და გაიგოს მისი სურვილები.

მე არ ვარ წინააღმდეგი ბრძოლისა და „მიღწევის“, მაგრამ ბრძოლა განსაკუთრებით საკუთარ თავთან არ უნდა იყოს უაზრო. არ არის საჭირო კოსმოსურ კოსტუმში მოტყუებული სელფის გადაღება დედამიწასთან ერთად.

ადამიანის მთავარი სასიცოცხლო მიზანია იყოს ჯანმრთელი ფიზიკურად და ფსიქოლოგიურად.. არც თუ ისე ბევრია თავდაჯერებული, პოზიტიური თვითშეფასების მქონე ადამიანი, ვინც იცის თავისი ღირებულება და შეუძლია საკუთარი სურვილების რეალიზება. მათ შეუძლიათ ცხოვრებისეული მიზნის დასახვა, მთელი კაცობრიობისთვის სასიცოცხლო მნიშვნელობის პრობლემის გადაწყვეტა. მათ აქვთ გამბედაობა და ძალა გადაჭრან და იცხოვრონ ბედნიერად.

ადამიანის განვითარების მიზნები

ცხოვრების მიზნის განსახორციელებლად ადამიანს სჭირდება მხოლოდ საშუალო შესაძლებლობები, მაგრამ არა საკმარისი საშუალო გამბედაობა. გონების სიმტკიცე არანაკლებია საჭირო, ვიდრე გამბედაობა, რათა წინააღმდეგობა გაუწიოს სხვათა გარემოებებსა და ცრურწმენებს.

ადამიანი არაეფექტურია იმ მიზნის მიღწევაში, რომელიც არ მიჰყავს მას უფრო დიდ მიზნამდე. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია ივარჯიშოთ თქვენი სურვილების, საჭიროებების, ღირებულებების გაგებაში, იცოდეთ თქვენი ძლიერი მხარეები და შეძლოთ სიამოვნებისთვის მუშაობა.

დაისახეთ მოკლევადიანი მიზნები თვითგამოკვლევისთვის, თქვენი გამოუყენებელი ნიჭის ძიებაში. ისწავლეთ წინასწარ წარმოდგენების გადალახვა საკუთარ თავზე და იმაზე, რაც უკვე „იცით“. განუვითარდეთ თავდაჯერებულობა, ჩამოაყალიბეთ აზრი პირად გამოცდილებაზე დაყრდნობით. გამოიმუშავეთ გამბედაობა და მუშაობის უნარი. ეს ყველაფერი მაშინ დაგჭირდებათ, როცა მზად იქნებით მნიშვნელოვანი პრობლემის გადასაჭრელად ან რთული პროექტის განსახორციელებლად.

მაგალითი: 50 გოლის სია

მიზნების მიღწევა შეიძლება რთული იყოს, თუ მცირე პრაქტიკა და ინფორმირებულობაა. აქედან გამომდინარე, სასარგებლოა განიხილოთ განვითარების ზოგადი მიზნების მაგალითები და მოარგოთ ის, რაც მოგწონთ.

გთავაზობთ მაგალითებს, რომლებიც იწვევს პიროვნულ განვითარებას, გამოცდილების შეძენას და იდეების გაფართოებას საკუთარ თავზე და სამყაროზე. მიზანშეწონილია ამ მიზნების უკან სხვა რამ გქონდეთ, მაგრამ ისინი უკვე გაგივითარებთ, თუ მათ მიღწევას გადაწყვეტთ. შევაგროვე მიზნები, რომლებიც უფრო ეკოლოგიურად სუფთაა ჩვენი პატარა თავისთვის.

ჯანმრთელობა, სპორტი

1. ნაბიჯ-ნაბიჯ კურსი. დახაზეთ თქვენი ჯანმრთელობის გონებრივი რუკა.
2. ცურვა 500 მეტრი. ჩაყვინთეთ 8 მეტრამდე.
3. გამორიცხეთ რაციონიდან 2-3 არაჯანსაღი საკვები.
4. ირბინეთ 10 კმ.
5. მთელი კვირის განმავლობაში მიირთვით მხოლოდ სახლში მომზადებული საკვები.
6. გააძლიერე შენი პოზიცია ცხოვრებაში: მე კარგად ვარ, სხვები კარგად არიან.
7. ისწავლეთ მაგიდის ჩოგბურთის და ჩოგბურთის თამაში.
8. საქანელა. ივარჯიშეთ 2-3 თვის განმავლობაში. მიიღეთ წოდება.

მიზნები სამსახურში, კარიერაში. ფინანსური მიზნები

1. გაიგე შენი მოწოდების ელემენტი: კაცი - ადამიანი, ადამიანი - მანქანა, ადამიანი - სიმბოლოები.
2. გაზარდეთ შემოსავალი 2-ჯერ.
3. იცხოვრე ერთი კვირა გადაუდებელი საკითხების გარეშე (შვებულების მიღმა).
4. Პასიური შემოსავალი. 100$+/თვეში
5. იმუშავე კომპანიაში. კომპანიის მიზნები გეხმარებათ თქვენი ოცნებების რეალიზებაში.
6. ფინანსური კონტროლი. ჩაწერეთ ხარჯები და შემოსავალი ექვსი თვის განმავლობაში.
7. თანამშრომლების დაქირავებისა და გათავისუფლების გამოცდილება.

გარემოცვა, მეგობრებო

1. საჯარო შესრულება. შეასრულეთ 30+ ადამიანის აუდიტორიის წინაშე.
2. გაეცანით ერთმანეთის გაცნობას.
3. შეძლოთ თქვენი თანამოსაუბრის მოსმენა.
4. მოაწყეთ სამაგიდო თამაშების საღამო.

პირადი ურთიერთობები, ოჯახი

1. დაესწარით ჯგუფური თერაპიის ტრენინგს გამოცდილ ფსიქოლოგთან. დააფიქსირეთ საკუთარი აზრი.
2. სიყვარული სიცოცხლის დამადასტურებელია. ნევროტიზმის განკურნება.
3. დაქორწინდით ან დაქორწინდით სიყვარულისთვის.
4. აიღეთ მამის ან დედის როლი. ბავშვის აღზრდა და არა აღზრდა.
5. მოაწყეთ "სპონტანური" მოგზაურობა.

დასვენება, სიცოცხლის სიკაშკაშე

1. ეწვიეთ სხვა კონტინენტს.
2. ბანაობა ორ ოკეანეში.
3. იცხოვრე 2+ თვე უცნობ ქვეყანაში.
4. იყავი სპონტანური. მათ არ ეშინიათ სულელურად გამოიყურებოდნენ.
5. გორაკის მეფე - პირამიდაზე ასვლა.

პიროვნული განვითარების მიზნები, ინტელექტი

1. წაიკითხეთ 12+ პოპულარული სამეცნიერო ნაშრომი წელიწადში.
2. აიღე მართვის მოწმობა. იმოძრავეთ სერპენტინის გზის გასწვრივ.
3. Ისწავლე ინგლისური. საუბრის დონე საშუალოზე მაღალია.
4. ისწავლეთ მეორე უცხო ენა საბაზისო დონეზე.
5. იცხოვრეთ თქვენი მიზნის მიხედვით წლის გეგმის მიხედვით, მიაღწიეთ 70%+.
6. დაწერეთ 10 სტატია.
7. ისადილეთ ქალაქის საუკეთესო რესტორანში და არ დატოვეთ წვდომა.

შემოქმედება

1. ისწავლეთ ხატვა. დახატე 5 სურათი.
2. აირჩიეთ ჰობი და დაფიქრდით, როგორ მიიღოთ შემოსავალი მომავალში.
3. იცოდე ცეკვა. შეასრულეთ ქორეოგრაფიული ცეკვა 1+ წუთის განმავლობაში.
4. იმღერე სიმღერა კარაოკეში ან სტუდიაში.
5. ისწავლეთ მუსიკალური ინსტრუმენტის დაკვრა. დაუკარით მელოდია ფლეიტაზე, კლავიშებზე, გიტარაზე, დასარტყამებზე.
6. ხელნაკეთი კრეატიულობა. ქაღალდის, ქსოვილის, თიხის, პლასტილინის, ტყავისგან დამზადებული ხელნაკეთობები.

სულიერება

1. განუვითარდებათ რწმენის დაძლევის უნარი. ისწავლე რაღაც ახალი, რაშიც ასე დარწმუნებული ვიყავი.
2. ძველი ჩვევის დაძლევის უნარი. გადაამზადე რაღაცაში.
3. ჩამოაყალიბეთ თქვენი მიზანი.
4. ივარჯიშეთ მედიტაციაში. გაიარეთ კურსი ან სემინარი.
5. მიიყვანეთ სიცოცხლის ბალანსის ბორბალი 7-10 ქულამდე.
6. წაიკითხეთ ახალი აღთქმა. ჩამოაყალიბეთ აზრი.
7. ისწავლეთ შიშების დაძლევა. გადალახეთ 5 შიში.
8. მიიღეთ არატრადიციული გამოცდილება. ასტროლოგია, გარე გამოცდილება, თანავარსკვლავედები.

მამაკაცის ცხოვრებისეული მიზნები

ბიზნესი არის მთავარი მიზანი, რომელსაც ადამიანი უთმობს დროს. უსაქმურია, ის არაკომპეტენტურია.
იდეალურ შემთხვევაში, ეს არის ერთგვარი საწარმო ჰუმანისტური იდეით, რომელიც მიზნად ისახავს სხვა ადამიანების დახმარებას და განვითარებას.

მამაკაცური ბუნებისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია სამყაროს შესწავლა, ტერიტორიების (ბაზრების) ხელში ჩაგდება, სხვებთან კონკურენცია, ახალი საქონლისა და მომსახურების პოპულარიზაცია. თავისი ვალდებულების გაცნობიერებით, ადამიანი აცნობიერებს საკუთარ თავს ამ სამყაროში. ბიზნესი ნამდვილი მამაკაცის მეორე სახეა.

ადამიანის ცხოვრებაში ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზანი მისი ბიზნესია.

მამაკაცისა და ბიჭის 5-10 წლის მიზნების მაგალითების სია:

1. გამოიკვლიეთ ბიზნესის მართვის მეთოდები საკუთარი გამოცდილებიდან.
2. დაისახეთ 50 შუალედური ან საშუალოვადიანი მიზანი და მიაღწიეთ მათ.
3. განავითარეთ კომპანია $1 მილიონის ბრუნვამდე
4. შექმენით სერვისი, რომელიც გაუადვილებს ცხოვრებას სხვა მამაკაცებს.
5. გახდი ექსპერტი თქვენს სპეციალობაში.

ქალის ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზნები

ქალს არ ევალება ოჯახისთვის ფულის შოვნა. ეს კაცის საზრუნავია. ქალსაც შეუძლია ბიზნესის კეთება. მთავარი ის არის, რომ ეს არ გახდეს მისი მთავარი საქმე. მას შეუძლია გააკეთოს საკუთარი საქმე სულისთვის, მაგრამ დარჩეს თავისი ქალური ბუნების ერთგული.

ქალის სასიცოცხლო მიზნები შემდეგ სფეროებშია:ურთიერთობები, სილამაზე, სახლის კომფორტი, სამყაროსადმი სიყვარულის მიცემა, სულიერი პრაქტიკა. ოჯახი და ბავშვებზე ზრუნვა ქალისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია. ეს მას უფრო ბედნიერს ხდის.

გოგონების გრძელვადიანი ცხოვრებისეული მიზნების მაგალითები:

1. გახდი სულიერი ბებიაქალი. "ბუნებრივი მშობიარობის" პოპულარიზაცია.
2. გახსენით ფსიქოლოგიური დახმარების ცენტრი.
3. დაეხმარეთ სხვა ქალებს, დაამყარეთ ჰარმონიული ურთიერთობები.
4. შთააგონეთ ადამიანი, მიაღწიოს წარმატებას თავის საქმეში.
5. გახდი მასწავლებელი პროფესიით.
6. იყავი მაგალითი გოგოებისთვის - როგორი შეიძლება იყოს უფროსი ქალი.
7. გამოიკვლიეთ ალტერნატიული პერსპექტივები კითხვაზე „რას ნიშნავს იყო ქალი“.

ქალთა მიზნების სია წლისთვის:

1. ბავშვის ლოტოსის დაბადება.
2. შემოქმედებითი განვითარება: ცეკვა, მუსიკა, ფერწერა.
3. ბლოგის შექმნა. ბავშვის განვითარების შესახებ მითების უარყოფა.
4. წადით სამოგზაუროდ და დაწერეთ სათავგადასავლო რომანი.
5. ისწავლეთ ინტერიერის დიზაინი.
6. ისწავლეთ კერვა. შექმენით დიზაინი თქვენი კოლექციისთვის.
7. გახდი ბედნიერი. გაასუფთავეთ თქვენი ემოციური ბლოკები.

როგორ დავწეროთ თქვენი 50 მიზანი ცხოვრებაში - პასუხი

შეინახეთ სამაგალითო მიზნებისა და იდეების სიები. წარმოადგინეთ ყველა სახის სხვადასხვა ოცნება და მიზნები. დაყავით თქვენი მიზნები კატეგორიებად: მოკლევადიანი (1 თვემდე), საშუალოვადიანი (1 წელი) და გრძელვადიანი (2-5 წელი). როდესაც 50 ან მეტი გოლი დააგროვეთ, ხელახლა დაახარისხეთ ისინი და დაამატეთ მნიშვნელოვანი მიზნების სიაში წლის განმავლობაში. მე ვინახავ სიებს Evernote-ზე და ბლოკნოტში.

თქვენი მიზნების დასადგენად გირჩევთ სავარჯიშოს „50 გოლი და 50 სურვილი“. ჯერ უნდა დაადგინოთ თქვენი სურვილების დიაპაზონი და დაიწყოთ მათი განხორციელება. შემდეგ, სადაც ყველაზე მეტად გსურთ მუშაობის გაგრძელება - მოძებნეთ უფრო გლობალური მიზანი. იდეალურია პრობლემის, კაცობრიობის მოთხოვნილების ძიება და მისი დაკმაყოფილება.

ჩამოაყალიბეთ არა მხოლოდ ეგოისტური მიზნები ცხოვრებაში, არამედ ისეთებიც, რომლებიც მიზნად ისახავს ადამიანების სარგებლობას. მიზანი „გახდი ცნობილი შეფ-მზარეული“ არ მოიტანს იმდენ კმაყოფილებას, როგორც საბავშვო ცენტრის მოწყობა. თავად ფორმულირება "გახდი ცნობილი" საუბრობს არაჯანსაღ ფსიქიკაზე, ბავშვობაში სიძულვილზე. თუ მოულოდნელად გინდა დიდება, ჯერ დააკმაყოფილე სიყვარულის მოთხოვნილება. ასე რომ, გადაარჩინე სამყარო მას შემდეგ, რაც საკუთარ თავს გადაარჩენ. პირველ რიგში, განავითარეთ ძლიერი ეგოიზმი და ალტრუიზმი თავისთავად გამოჩნდება, არ არის საჭირო მისი იძულება.

ადამიანის ცხოვრების იდეალური მიზანია, როცა შენს თავს უთმობ სამყაროს და მისგან მაღლა დგახარ. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის თავისუფლება გააკეთო ის, რაც მოგწონს. თქვენ არ გჭირდებათ მოწონება, აღიარება და დიდება. თქვენ არ გჭირდებათ ხუთი ენის ცოდნა, რომ მიიღოთ პატივისცემა და აღფრთოვანება. თავს კარგად გრძნობთ როგორც მარტო, ისე გუნდში, აკეთებთ იმას, რაც სწორად მიგაჩნიათ.

აირჩიეთ თქვენი სასიცოცხლო მიზნებიდა გააგრძელე შენი გზა საკუთარი თავისკენ.

გამარჯობა ჩემო ძვირფასო მეგობრებო! მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი დღევანდელი საუბრის თემა საკმაოდ სერიოზულია: რა მიზნები შეიძლება იყოს ცხოვრებაში, არ შემიძლია არ წარმოგიდგინოთ დაღლილი ზღარბის სასაცილო ფოტო, რომელიც მომეწონა, რომელიც ჩემი აზრით ახასიათებს გამონათქვამის არსს:

თუ თქვენ გაქვთ მიზანი, წადით მასზე! თუ სიარული არ შეგიძლია, იარე! თუ სეირნობა არ შეგიძლია, დაწექი და დაწექი მისი მიმართულებით!

სურათის მიხედვით თუ ვიმსჯელებთ, ზღარბმა გადაწყვიტა თავისი ცხოვრებისეული პრიორიტეტები და კურსი. რა არის მიზანი, რატომ არის საჭირო? შესაძლებელია ამის გარეშე? იქნებ თანამედროვე ადამიანისთვის უფრო ადვილია ცხოვრება ოცნების გარეშე და ცხოვრების აზრის ძიების გარეშე?

სამწუხაროდ, ბუნებამ დაადგინა, რომ ადამიანები არ არიან რაიმე სახის მცენარეები, არამედ ინტელექტით დაჯილდოვებული არსებები, რომლებსაც ბედნიერებისთვის ჰაერი და საკვები მეტი სჭირდებათ.

თუ გგონია, რომ არსად მიდიხარ, მომავალს ვერ ხედავ, გტანჯავს ეს ფიქრები, გილოცავ!

თქვენ გააცნობიერეთ, რომ რაღაც არასწორია, რაღაც უნდა შეიცვალოს, რომ მიზნები უნდა დაისახოთ. ეს არის მიზნის დასახვის პირველი ეტაპი - გააცნობიერე, რომ არ გაქვს.

ახლა თქვენ არ გჭირდებათ მოპურება, არამედ თქვენი ჰორიზონტის გაფართოება, ნახეთ რას აკეთებენ ადამიანები, ვინ რას მიაღწია, ვის რა გეგმები აქვს. უბრალოდ უყურეთ ერთი კვირა. შემდეგ დაისვენეთ. მიზანშეწონილია საერთოდ გამორიცხოთ ტელევიზია და ინტერნეტი. 1-2 კვირაში ტვინი გამოთვლის, აწონის და ხსნარს მისცემს. რაღაცის გაკეთების სურვილი გაგიჩნდებათ. და მაშინ დადგება ყველაზე საინტერესო, რისთვისაც ვცხოვრობთ - მოძრაობა მიზნისაკენ. და არ აქვს მნიშვნელობა მიაღწევ ამას თუ არა, მთავარია მოძრაობა და ინტერესი ცხოვრებაში, რომელიც აუცილებლად გაიღვიძებს ამ მიზნის დანახვისას.
ცოტა მოტივაცია.

რატომ გვჭირდება და არის მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული მითითებები

როგორც არ უნდა იყოს, ყოველი ადამიანი ერთ დღეს იწყებს იმის გაცნობიერებას, რომ ის სამყაროს ნაწილია და ამავდროულად იწყებს ფიქრს დედამიწაზე მისი მისიის შესახებ. დამეთანხმებით, გაცილებით სასიამოვნოა ფიქრი: დავიბადე იმისთვის, რომ გადავარჩინო პლანეტა (თუნდაც არა უცხო დამპყრობლებისგან, უბრალოდ ეკოლოგიური კატასტროფებისგან), და არა მხოლოდ იმისთვის, რომ „ჰაერი გავაფუჭო“ 75 წლის განმავლობაში და თუ ვარ გაუმართლა, მაშინ 90. მიუხედავად იმისა, რომ გაჩერება: ეს ყოველივე ამის შემდეგ, მიზანიც არის გარკვეული ასაკამდე ცხოვრება. გამოდის, რომ მოაზროვნე ადამიანი თითქმის ავტომატურად განსაზღვრავს თავისთვის მეტ-ნაკლებად მნიშვნელოვან ამოცანებს, მთავარია ისწავლოს როგორ გააკეთოს ეს სწორად, რათა ცხოვრება სავსე იყოს აზრიანი მოქმედებებით.

საბედისწერო ბონუსები გარანტირებულია მიზნის დასახვისას:

1. თქვენი მიზნის სიცხადე და გაგება აძლევს ადამიანებს თავდაჯერებულობისა და სიმშვიდის განცდას, ათავისუფლებს მათ რუტინული აურზაურისგან. კონკრეტული მიზნების შედგენილი სია არის მინიმალური ან მაქსიმუმის შეგნებული პროგრამა (გარემოებიდან გამომდინარე), რომელშიც დაშიფრულია ადამიანის ყველა ძირითადი სურვილი და მისწრაფება.
2. მკაფიოდ განსაზღვრული მოძრაობის ვექტორი აიძულებს ადამიანებს კონცენტრირება მოახდინონ დაგეგმილ ამოცანებზე, ყურადღების გაფანტვისა და უმნიშვნელო წვრილმანებზე ენერგიის დახარჯვის გარეშე. ასახული სამოქმედო გეგმა უახლოეს მომავალში გამორიცხავს „დაბნეულობას და ყოყმანს“ რაიმეს მოსაძებნად; მიზანდასახული ინდივიდი არ განიცდის დეპრესიას ან მოწყენილობას.
3. ძლიერი მოტივაცია – წარმატების თანამგზავრი, ერთგვარი ენერგიის გენერატორი, რომელიც გიბიძგებთ ახალი მიღწევებისა და გამარჯვებებისკენ.
4. პასუხისმგებლობა - ერთ-ერთი თვისება, რომელიც მიუთითებს ადამიანის სიმწიფეზე, რომელსაც შეუძლია შეიგრძნოს ცხოვრების ნამდვილი გემო.
5. პიროვნული ზრდა და თვითრეალიზაცია. ადამიანს, რომელმაც ნათლად იცის რა სურს ცხოვრებიდან, აქვს ყველა შანსი, გახდეს უკეთესი, მიაღწიოს ახალ სიმაღლეებს, იცხოვროს მისთვის დათმობილი დრო მნიშვნელოვნად, საინტერესოდ, კაშკაშა, დიდი სიამოვნებით - უბრალოდ ბედნიერად!

მასლოუს პირამიდა ან ჰომო საპიენსის საჭიროებების ბუნება

ცნობილმა ამერიკელმა ფსიქოლოგმა აბრაამ მასლოუმ ერთხელ შეიმუშავა ძირითადი მოთხოვნილებების იერარქიის თეორია და კლასიფიცირდა ისინი ყველაზე დაბალიდან უმაღლეს დონეზე. ამრიგად, ვირტუალური პირამიდის შვიდი საფეხური იყო, ძირითადი ფიზიოლოგიური მოთხოვნილებებით ყველაზე დაბალი: წყურვილი, შიმშილი, სექსუალური ლტოლვა და უსაფრთხოების განცდა. შუალედური ეტაპებია სიყვარულისა და აღიარების მოთხოვნილება, ახლის სწავლის სურვილი, ჰარმონიაში და წესრიგში ცხოვრება, სილამაზით გარშემორტყმა. უმაღლეს დონეზე, თითქოს კვარცხლბეკზე, იყო თვითაქტუალიზაციის მოთხოვნილება, რაც გულისხმობს მიზნების დასახვისა და რეალიზაციის უნარს.

კიდევ ერთმა ამერიკელმა, სტივენ კოვეიმ, მასწავლებელმა და კონსულტანტმა ორგანიზაციული ცხოვრების მენეჯმენტში, თავის წიგნში „უაღრესად ეფექტური ადამიანების 7 ჩვევა: პიროვნული განვითარების მძლავრი ინსტრუმენტები“ ასახავს სისტემურ მიდგომას ადამიანის ცხოვრებისეული მიზნებისა და პრიორიტეტების განსაზღვრაში. გვერდებზე მკითხველი იპოვის რჩევებს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა განსაზღვროს და განახორციელოს მათი მოკლევადიანი და გრძელვადიანი გეგმები და გააცნობიეროს მათი პოტენციალი ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში.

ახალგაზრდა გოგონებისა და ბიჭების, მოწიფული ქალებისა და მამაკაცების მისწრაფებები და ოცნებები შეიძლება სრულიად განსხვავებული იყოს, მაგრამ რამდენი ქულაც არ უნდა იყოს შეტანილი მომავალი მიღწევების სიაში - 5 თუ 50 მიზანი, სასურველია, რომ ისინი შეეხოს სხვადასხვა ფენებს და გულისხმობდეს პირველადი (ძირითადი) და უფრო მაღალი ზესტრუქტურული მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება.

რა არის მიზნები? მაგალითები მოტივაციის თეორიის გათვალისწინებით ა. მასლოუს მიხედვით:

ფიზიკური მოთხოვნილებები და ჯანმრთელობა

• კომფორტული საცხოვრებელი პირობების ორგანიზება
• დაგეგმეთ თქვენი დრო და დაიცავით ყოველდღიური რუტინა
• დაამყარეთ ჯანსაღი დიეტა (დიეტა, სცადეთ უმი საკვების დიეტა, გახდი ვეგეტარიანელი)
• მოიშორეთ ჭარბი წონა, ცუდი ჩვევები, მოემზადეთ
• გააკეთე იოგა, სერფინგი, დაივინგი, ცეკვა, ცხენოსნობა და ა.შ.
• პროფილაქტიკური მიზნით რეგულარულად ეწვიეთ ექიმს
• ჩართეთ თქვენს განრიგში დრო არა მხოლოდ სამუშაოსთვის, არამედ დასვენებისთვისაც

Ფინანსური უსაფრთხოება

• გქონდეთ სტაბილური მატერიალური ბაზა ვალებისა და სესხების გარეშე
• იპოვნეთ შემოსავლის დამატებითი წყაროები
• შეიძინეთ აგარაკი ან ააშენეთ საოცნებო სახლი (ზღვის სანაპიროზე, საზღვარგარეთ, პრესტიჟულ უბანში)
• შეცვალეთ ძველი მანქანა (ველოსიპედი, ნავი) ახალი უცხოური მანქანით, იყიდეთ მანქანა ოჯახის თითოეული წევრისთვის

ოჯახი, სიყვარული და პატივისცემა

• გათხოვდი, გათხოვდი, შვილები გააჩინე
• საყვარელი ადამიანის შვებულებაში წაყვანა
• შეკრიბეთ ყველა თქვენი ნათესავი არდადეგებისთვის
• მიეცით ბავშვებს ღირსეული განათლება
• იზრუნეთ შვილებისა და შვილიშვილების მემკვიდრეობაზე
• მოაწყეთ მშობლების მოგზაურობა კურორტზე ან საზღვარგარეთ

სოციალური როლები(ადაპტაცია, აღიარება, წარმატების მიღწევა)

• გახდი ნამდვილი პროფესიონალი პროფესიაში
• გახდი გამოუცდელი თანამშრომლის მენტორი
• გაიარეთ კარიერული კიბე
• დაესწარით სემინარს ან გაიარეთ მოწინავე ტრენინგის კურსები
• ორგანიზაციის (ქალაქის) ​​საზოგადოებრივ ცხოვრებაში მონაწილეობა
• მოაწყეთ კორპორატიული წვეულება ქვეშევრდომებისთვის
• გააუმჯობესეთ საზოგადოებრივი ეზო (დარგეთ ხეები, გააკეთეთ საქანელა ან ქვიშის ყუთი)

შემეცნებითი მოთხოვნილებები

• მიიღეთ ძირითადი ან დამატებითი განათლება
• დარეგისტრირდით საინტერესო ფსიქოლოგიურ ან საგანმანათლებლო ტრენინგზე
• წაიკითხეთ რობერტ კიოსაკის წიგნი "მდიდარი მამა ღარიბი მამა"
• რეგულარულად წაიკითხეთ ახალი წიგნები (ერთი დღეში/კვირაში/თვეში)
• შეაგროვეთ ბიბლიოთეკა ან თქვენი საყვარელი ავტორის ყველა პუბლიკაცია
• ისწავლეთ სხვა უცხო ენა
• დაეუფლეთ მედიტაციის ხელოვნებას (სამზარეულო, ვიოლინოზე დაკვრა, ხატვა, დიზაინი და ა.შ.)
• ეწვიეთ უცნობ ქვეყანას ან ქალაქს

ესთეტიკური და სულიერი თვითგანვითარება

• შეიმუშავეთ პიროვნული ზრდის პროგრამა
• ისწავლეთ ყოველდღე ტკბობა
• დაესწარით გამოფენებს, პრემიერებს, ფესტივალებს
• გააკეთე საქველმოქმედო საქმიანობა და მოხალისეობა
• ისწავლეთ თქვენი მიზნების მიღწევა
• აპატიეთ შეურაცხყოფა ყველას ან კონკრეტულ ადამიანს
• გადალახეთ თქვენი მთავარი შიში

თვითაქტუალიზაცია(უნარების რეალიზება, საკუთარი პიროვნების განვითარება)

• იპოვე შენი ცხოვრების საქმე
• მიაღწიეთ სულიერ ჰარმონიას და სიბრძნეს

თვითაქტუალიზაცია არის ის მწვერვალი, რომლისკენაც კონკრეტული ადამიანი იბრძვის მთელი ცხოვრების განმავლობაში, განსაზღვრავს მნიშვნელოვან მიზნებს მხოლოდ საკუთარი თავისთვის, ამიტომ ყველა პუნქტის დაწერა ინტიმური და ინდივიდუალური საკითხია. შესაძლოა, თვითშეფასების და სულის ძიების პროცესში დაგეხმაროთ თვითგანვითარების შესახებ რამდენიმე საკმაოდ საინტერესო წიგნი:

ბესტსელერი "მე მინდა და ვიქნები: მიიღე საკუთარი თავი, გიყვარდეს ცხოვრება და გახდი ბედნიერი", ავტორი - ფსიქოლოგი მიხაილ ლაბკოვსკი

ონლაინ წიგნი მყარი ყდა

„გამოდით კომფორტის ზონიდან. Შეცვალე შენი ცხოვრება. 21 მეთოდი პიროვნული ეფექტურობის გაზრდისთვის”, ავტორი – ბიზნეს მწვრთნელი და კონსულტანტი კანადადან ბრაიან ტრეისი.

ონლაინ წიგნი მყარი ყდა

რჩევები და ხრიკები თქვენი მიზნის მისაღწევად

მართალი გითხრათ, მე პირადად მიჭირს წარმოდგენა, როგორ ცხოვრობს ადამიანი, რომელსაც ცხოვრებაში მიზანი არ აქვს. მე მაინტერესებს აქტიური და მრავალმხრივი ადამიანები, რომლებმაც იციან, სად მიდიან და რა მიზნები დასახონ თავიანთი ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე, ბარიერებისა და დაბრკოლებების შიშის გარეშე. საკუთარი თავისთვის მივხვდი, რომ არსებობს 5 მნიშვნელოვანი პუნქტი, რომელთა დაცვა ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ განხორციელების პერიოდის დაახლოებას, არამედ რეალურად მიღწევადი ოცნების ჩამოყალიბებას და არა აბსტრაქტულ ოცნებებს მანილოვის სულისკვეთებით. დავალება უნდა იყოს:

1. კონკრეტული,
2. შესაბამისი,
3. გაზომვადი
4. მიღწევადი
5. დროში შეზღუდული.

ასევე სასარგებლო იქნება ფსიქოლოგიის დარგის ექსპერტების პრაქტიკული რჩევები.:

• ჩაწერეთ ყველა თქვენი გეგმა მოსახერხებელ საშუალებებზე: ქაღალდზე, ხედვის დაფაზე, ელექტრონულ ბლოკნოტზე.
• განსაზღვრეთ და გამოკვეთეთ გეგმის მნიშვნელოვანი პუნქტები, ნათლად წარმოადგინეთ ყველა დეტალი.
• ნუ მისცემთ საკუთარ თავს სისუსტის გამოვლენის საშუალებას - აიღეთ პასუხისმგებლობა ყველა თქვენს ქმედებებზე.
• შეიმუშავეთ მიზნის მიღწევის დეტალური სცენარი; გაადვილების მიზნით, დაყავით მიღწევის პროცესი რამდენიმე შუალედურ ეტაპად, თუ ამოცანა გლობალურია ან ძალიან რთული.
• დააწესეთ ოპტიმალური (ადეკვატური!) ვადები.
• გააძლიერეთ თქვენი ძალა და გაივსეთ ოპტიმიზმით იმის განსაზღვრით, თუ რომელ ადამიანთაგანს ექნება უკეთესი ცხოვრება, თუ დაასრულებთ თქვენს წინაშე დასახულ ამოცანებს.
• ჩამოაყალიბეთ აზრები და ფრაზები დადებით ფორმაში აწმყო დროში სრული დარწმუნებით, რომ წარმატება გარანტირებულია თქვენთვის.

და ბოლოს, რამდენიმე ციტატა "პატარა უფლისწულიდან" - დააწკაპუნეთ გასადიდებლად