Letër mirënjohjeje, fraza tipike - fjalim biznesi për nëpunësit civilë biblioteka e teksteve shkollore ruse. Etiketa e korrespondencës së biznesit

Jo çdo person mund të shprehë bukur dhe saktë mendimet e tij. Por ndonjëherë ju duhet të zgjidhni fjalimin e duhur, t'i përcillni impulset tuaja shpirtërore tek bashkëbiseduesi ose shoqëria. Frazat e mirënjohjes janë kufiri i mirësjelljes dhe sjelljes së mirë. Ndonjëherë një fjalë e thjeshtë "faleminderit" nuk mjafton. Gjithkush ka situata në jetë kur duhet të falënderojë një koleg, mik apo edhe një të njohur të rastësishëm. Bëjeni bukur, lërini fjalët të sjellin buzëqeshje dhe gëzim!

Nga zemra dhe shpirti

Frazat e mirënjohjes duhet të zgjidhen me kujdes të veçantë. Në fund të fundit, ai të cilit i synohen duhet të ndiejë sinqeritetin dhe përzemërsinë tuaj. Le të mos jetë një fjalim formal, ngjyrosni me emocione, gjeste dhe buzëqeshje. Mundohuni të shpjegoni në detaje se si funksionoi ndihma, këshilla ose veprimi. Mos kini turp për ndjenjat tuaja, thoni atë që mendoni. Sigurohuni që të bëni një apel për dikë që ndihmoi në një situatë të vështirë. Le të jetë jo vetëm një emër, por diçka e butë, e dashur, duke shprehur mirënjohje:

• njeriu më i sjellshëm;
• shpëtimtar, lajmëtar nga qielli, më i miri që njoh;
• shok besnik, zanë e mirë, magjistar.

Fjalë të tilla të thjeshta do të sjellin një buzëqeshje në fytyrën e bashkëbiseduesit dhe do t'i ngarkojnë ata me energji për vepra të tjera të mira. Në fund të fundit, të shprehësh mirënjohje për ndihmën nuk është aspak e vështirë, por është kaq e këndshme.

Fjalë kyçe

Pasi të keni dalë me një apel, mund të vazhdoni. Pjesa më e madhe e fjalimit varet nga ju personalisht. Sa i gatshëm jeni t'i hapeni një personi, sa e madhe është mirënjohja juaj? Këto fraza do t'ju ndihmojnë të ndërtoni tekstin e saktë që do të shqiptoni ndërsa shikoni në sytë e dikujt që nuk refuzoi ndihmën. Frazat e thjeshta të mirënjohjes prekin thelbin:

• "Është e pamundur të shprehësh ndihmën dhe qëndrimin tënd të ngrohtë, sepse kjo është një gjë e rrallë në botën tonë. Shumë njerëz e kanë harruar konceptin e "dhembshurisë", por ju e keni me bollëk. Ndani mirësinë tuaj, energjinë e papërmbajtshme dhe disponimin e gëzuar. Dhe atëherë bota do të bëhet shumë më e ndritshme. Ju falënderoj nga thellësia e zemrës për ndihmën tuaj."
• "Një përkulje e ulët për ty, njeriu më i sjellshëm! Këto fraza mirënjohjeje nuk do të shprehin të gjitha ndjenjat e mia. Ti më mbështete në kohë të vështira, më zgjate një dorë ndihme. Lëreni këtë dorë të ndritur të marrë aq sa jep! Në fund të fundit, ju jeni gjithmonë gati për ta shtrirë atë tek ata që janë në vështirësi.” .
• "Faleminderit - i madh dhe i sinqertë! Ndihma juaj ishte e nevojshme si ajri! E morëm falas dhe me gjithë zemrat tuaja të mira! Ne ju falënderojmë dhe mbetemi shërbëtorët dhe borxhlinjtë tuaj të përulur! Sapo të keni nevojë për mbështetjen tonë, na lejoni e di menjëherë, dhe do të arrijmë në atë "Për një moment! Shumë faleminderit dhe përkulje."

Një mirënjohje e tillë në prozë do të jetë e përshtatshme në shumë raste. Mos harroni për fuqinë e fjalëve. Ju duhet të thoni "faleminderit" edhe për çdo gjë të vogël, dhe nëse keni marrë ndihmë të vërtetë, nuk duhet të kurseni në mirënjohje.

Vitet e mrekullive

Shkolla është koha më e mirë në jetën e çdo personi. Është për të ardhur keq që ne e kuptojmë këtë shumë vite më vonë. Maturantët dhe prindërit e tyre duhet të shprehin fjalë mirënjohjeje për mësuesin. Në fund të fundit, ai investoi njohuri, shpirt dhe forcë në to. Ky profesion zakonisht zgjidhet nga individë të sjellshëm dhe krijues. Përballja me disa dhjetëra fëmijë është shumë e vështirë. Ju duhet të gjeni një qasje për të gjithë, të shikoni në shpirtin e tyre dhe të frymëzoni besim. Dhuratat materiale, natyrisht, gjithashtu nuk i lëndojnë mësuesit, por gjëja më e rëndësishme janë fjalët e mirënjohjes.

Duet

Ju mund ta falënderoni mësuesin në një duet. Zgjidhni nga klasa fëmijën më artistik me diksion të mirë dhe të njëjtin prind. Lërini ata të thonë me radhë fraza dhe më pas t'i dhurojnë mësuesit një buqetë të madhe. Dërgoni fjalët nga zemra, sinqerisht dhe prekëse: "Zana e dashur dhe e dashur! Ne jemi rritur të të duam shumë gjatë viteve. Ju urojmë suksese në punën tuaj, shëndet dhe begati! Por më e rëndësishmja, ne duam të themi faleminderit! Për durimin dhe mirëkuptimin tuaj, për dashurinë tuaj dhe ndonjëherë ashpërsinë e nevojshme. Në fund të fundit, është kaq e vështirë të gjesh me fëmijët, të vendosësh gjëra të lehta, të përjetshme në kokën e tyre. Na edukove me dinjitet, na fute dashurinë për botën, natyrën dhe fqinjët tanë. Kjo është një vepër e madhe, titanike! Vazhdoni punën e mirë, mos e humbni hijeshinë dhe mirësinë tuaj. Ne do t'ju kujtojmë gjithmonë me një buzëqeshje në fytyrat tona! Përkulja dhe mirënjohja jonë më e thellë për ju për jetën!”

Mësuesi patjetër do të pëlqejë fraza të tilla mirënjohjeje. Fjalimi nuk do të jetë i shtirur, por i sinqertë dhe i sinqertë.

Një "faleminderit" e thjeshtë

Ndonjëherë krenaria pengon pranimin e ndihmës dhe mbështetjes. Por nëse është e nevojshme, nuk ka zgjidhje tjetër. Por të thuash fjalë mirënjohjeje zakonisht ndodh lehtë dhe me një frymë. Nëse keni marrë ndihmë, sigurohuni që të shprehni mirënjohje në prozë, poezi, me shkrim - nuk ka rëndësi. Të thuash "faleminderit" është shumë e thjeshtë. Përgatitni fjalimin tuaj paraprakisht ose shkruani në një kartë të bukur:

• “Faleminderit për ndihmën dhe ndihmën tuaj! Ju ndihmuat në kohën e duhur, më e rëndësishmja, nga thellësia e zemrës, pa justifikime apo vonesa. dhe puth duart!”
• “Ndihma juaj ishte e paçmueshme. Faleminderit për mbështetjen tuaj, do të përgjigjem patjetër në të ardhmen e afërt!”

Përgatitje të tilla të thjeshta mund të plotësohen me specifika. Ndjehuni të lirë të shprehni atë që ka akumuluar brenda.

Gerber Richard

"MJEKËSIA E VIBRIMIT"

Mundësi të reja për vetë-shërim

Ky libër i kushtohet hierarkisë së gjerë shpirtërore që punon në heshtje për ngritjen e njerëzimit

Mjekësia e së ardhmes - nga mekanika në sferën e mendjes dhe shpirtit

Dr. Richard Gerber ofron informacion të gjerë, të përzgjedhur me kujdes në lidhje me anatominë delikate energjetike të njeriut... Ky libër përshkruan parime të rëndësishme bioenergjetike, përdorimi i të cilave është i rëndësishëm në kohën tonë për zhvillimin e mjekësisë së re, të ashtuquajtur "Ajnshtajn". Për më tepër, unë do ta rekomandoja këtë libër si një referencë për akademikët dhe si një udhëzues për njerëzit laikë që dëshirojnë të zgjerojnë njohuritë e tyre. Gjithashtu do të jetë me interes për studentët që përpiqen të përcaktojnë pikëpamjet e tyre për të ardhmen e afërt.

Ph.D Dolores Krieger,

profesor i mjekësisë në Universitetin e Nju Jorkut,

Kushdo që është i njohur me tendencat më të fundit në mjekësi do të pajtohet lehtësisht se mjekët modernë, ashtu si fizikanët, merren me forma gjithnjë e më delikate të energjive kur diagnostikojnë dhe trajtojnë sëmundjet njerëzore. Trende të tilla vetëm mund të mirëpriten. Ata me siguri do të sjellin teknologji të reja në mjekësi, me ndihmën e të cilave do të jemi në gjendje të dallojmë manifestimet delikate të energjisë të mendjes dhe trupit tonë. Kjo, nga ana tjetër, do të kërkojë një qasje të përshtatshme trajtimi. Askush nuk qëllon harabela me armë ose nuk përpiqet të manipulojë elektronet me çekiç; në të njëjtën mënyrë, shumë sëmundje nuk mund të kurohen vetëm me "armët" dhe "çekianët" tanë të zakonshëm - ilaçet dhe kirurgjia.

Dr. Richard Gerber ka ndërmarrë një hap të rëndësishëm në eksplorimin e niveleve më të larta të energjisë të qenieve njerëzore - atë sferë ku ndërgjegjja dhe trupi bashkohen, ku mendja dhe materia bashkohen. Por nuk kërkon aspak që lexuesi të zhytet me kokë në misticizëm të shfrenuar dhe të braktisë metodat e provuara mirë të terapisë tradicionale. Përkundrazi, ai propozon të plotësojmë njohuritë tona për njeriun me ide për lidhjet e tij me nivelet më të larta të energjisë, vetë ekzistenca e të cilave vihet në dyshim nga mbështetësit e paradigmës më të përhapur - mekanike. Dr. Gerber përshkruan gjallërisht dhe me imagjinatë aspektet e brendshme të procesit të shërimit që zakonisht nuk merren parasysh nga shumica e shëruesve që nuk janë ekspozuar ndaj njohurive më të larta. Libri i tij na lejon të shkojmë përtej koncepteve mekanike, të hyjmë në sferën e mendjes dhe shpirtit dhe tregon se një qasje e tillë do të jetë një faktor vendimtar në zhvillimin e mjekësisë së së ardhmes.

M.D Larry Dossey

Një prezantim jashtëzakonisht i lehtë për t'u lexuar dhe i kuptueshëm i pikëpamjeve mbi shëndetin dhe sëmundjet.

Marilyn Ferguson

Eseja e arsyetuar mirë e Dr. Richard Gerber mbi trajtimet alternative është libri që kemi pritur. Metodat e përshkruara këtu mund të ndihmojnë mijëra njerëz që kërkojnë shërim jo toksik. Informacioni i paraqitur në libër paraqet një sintezë të qasjeve të ndryshme holistike, e cila jep shpresë për zgjidhjen e shumë problemeve mjekësore. Përshkrimi i një numri të madh studimesh të fundit zgjeron horizontin e njohurive tona. I njohur për arritjet e tij të jashtëzakonshme mjekësore, libri i Dr. Gerber na ofron informacion shumë të besueshëm rreth lëvizjes holistike.

M.D Abram Ver,

Bordi Shtetëror i Arizonës i Mjekësisë Homeopatike

Dr. Gerber duhet lavdëruar për guximin me të cilin ai përshkruan teknikat më të fundit në terapi dhe artet shëruese. Ai prek çështje që pasqyrojnë thelbin e thellë të ezoterizmit. Ky është i vetmi libër që përpiqet të justifikojë përdorimin e të gjitha llojeve kryesore të energjive shëruese dhe diskuton në detaje marrëdhëniet e tyre të ndërsjella. Më vjen mirë që Dr. Gerber zgjodhi një temë kaq interesante që sigurisht meriton shqyrtim të hollësishëm. Është e qartë se ai rrezikon të shkaktojë përbuzjen e qarqeve konservatore, veçanërisht në ato raste kur përqendrohet te ezoterizmi, në një qasje jokonvencionale, "energji delikate" ndaj realitetit, por nevoja për këtë libër është shumë e vonuar. Bravo! Dr. Gerber ka shkruar një libër që të gjithë në fushën e mjekësisë duhet ta lexojnë.

M.D Robert Lechman,

Gjatë tridhjetë viteve të fundit, ka pasur një zhvendosje graduale në paradigmën shëruese nga monoteizmi i mjekësisë shkencore drejt konceptit të mjekësisë holistike, e cila më parë quhej mjekësi energjike. Përkufizimi i Dr. Gerber për "dridhje" bie në të njëjtën kategori. Ky libër mbulon mirë zonën kufitare midis shkencës dhe metafizikës dhe mund të shërbejë si një udhërrëfyes i vlefshëm për ata që janë të gatshëm t'i bashkohen botëkuptimit të energjisë. Aktualisht, shkencëtarët dhe mjekët janë të mbërthyer në modelin "Njutonian" të realitetit dhe botëkuptimi i tyre do të mbetet në shtratin Prokrustean të këtij koncepti derisa "bota e energjive eterike" të eksplorohet më plotësisht. Libri i Dr. Gerber është një udhëzues i mirë për ata që po përpiqen të zgjerojnë kufijtë e ndërgjegjes së tyre.

Doktor i Mjekësisë, Doktor i Filozofisë K. Norman Shaley

President i Shoqatës Mjekësore Amerikane

Çdo atom i trupit të njeriut përbëhet nga dridhjet elektronike.Çdo grimcë e trupit, çdo organ dhe qelizë përmban një strukturë vibruese elektronike që i ushqen dhe ruan homeostazën e tyre. Kur ky apo ai organ, kjo apo ajo pjesë e trupit fillon të përjetojë mungesë force për të ruajtur ekuilibrin homeostatik të nevojshëm për ekzistencën e tij fizike, kjo do të thotë që ky sistem trupor thjesht nuk ka energji të mjaftueshme elektronike. Arsyeja për këtë mund të jetë lëndimi, sëmundja ose disa faktorë të jashtëm.

Edgar Cayce

Nga libri "Ky është një lumë" i Thomas Sugrue

Megjithëse ky libër është shkruar nga një mjek dhe diskuton metoda të ndryshme trajtimi, nuk është qëllimi im të jap rekomandime ose këshilla specifike në lidhje me mënyrën e trajtimit të sëmundjeve specifike. Libri shqyrton mekanizmat e veprimit në trup të llojeve të ndryshme të mjekësisë alternative, të cilat mund të shërbejnë si ndihmëse në trajtimin me metoda tradicionale. Leximi i këtij libri nuk mund të zëvendësojë diagnozën dhe trajtimin mjekësor konvencional. Prandaj, përpara se të përpiqet të përdorë terapitë e përmendura këtu, lexuesi duhet të konsultohet me një mjek profesionist ose një mjek alternativ për të përcaktuar metodën më të mirë terapeutike të diagnostikimit dhe trajtimit.

Për lexuesit e zakonshëm - veçanërisht ata pa trajnim mjekësor - rekomandohet që të lexoni fillimisht seksionin "Pika kryesore për t'u mbajtur mend" në fund të çdo kapitulli dhe më pas të lexoni kapitullin nga fillimi në fund. Kjo mënyrë e punës mund të jetë mënyra më e mirë për të kuptuar sasi të mëdha informacioni. Ai vendos bazat për të kuptuar kapitujt pasues. Për më tepër, rekomandohet të lexoni të gjithë kapitujt e librit në sekuencë të drejtpërdrejtë, pasi përmbajtja e secilit kapitull pasues bazohet në informacionin e paraqitur në atë të mëparshëm.

M.D Richard Gerber

FALEMINDERIT PËR INFORMACIONIN E DREJTUAR

Falënderime të veçanta për Gurudas për lejen për të cituar gjerësisht nga libri i tij, Ekstraktet e luleve dhe shërimi vibrues (© Gurudas, 1983, Brotherhood of Life, Inc., Albuquerque, New Mexico). Falenderojmë gjithashtu Dr. Robert Leichtman për lejen për të cituar materiale nga libri Nikola Tesla Returns (© Ariel Press, 1930), si dhe për materialin nga libri Ajnshtajni kthehet (© Light, 1982, bot. në Ariel Press, Columbus, Ohio). Me lejen e autorit, fragmente nga libri i James J. Hartack The Keys of Enoch ribotohen (© J. J. Hartack, 1977, Academy of Future Science, Los Gatos, California). Citimet janë marrë nga libri Shërimi Esoterik i Alice A. Bailey (© Lukis Trust, 1953, Lukis Press Limited). Falënderime të veçanta për John Remsel dhe Qendrën e Trajtimit Dr. Edward Bach për lejen për të riprodhuar të dhënat e publikuara në librin e Dr. Edward Bach, Shëroni veten (© Dr. Edward Bach Treatment Center, 1931, ribotuar nga Keete Publishing Company, New Kenan, Connecticut) .

Faleminderit gjithashtu Mirtala Bentov për lejen për të përdorur materiale nga libri i bashkëshortit të saj të ndjerë Itzhak Bentov, Catching the Crazy Pendulum (© Itzhak Bentov, 1977, E.P. Dutton, Nju Jork). Falënderime të veçanta për Belly Richardson për lejen për të cituar nga libri i tij, The Spiritual Value of Jim Stone (© Belly J. Richardson, 1930, DeVorss and Company, California). Faleminderit gjithashtu De Vors and Company për lejen për të cituar librin e Shafika Karagullah dhe Viola Petit Nil Through the Curtain (© Shafika Karagullah MD, 1983). Nga libri i John W. Travis dhe Sarah Ryan "The Wellness Guide" është një fragment nga "Feeling Bad and Well" (© John W. Travis, M.D., 1972, 1931, Tan Speed ​​​​Press, 1981, përshtatur me lejen e autor). Shumë faleminderit gjithashtu për Dr. William Tyler për lejen për të cituar materiale dhe për të përdorur grafika nga puna e tij.

SHPREH VLERESIM

Ky libër është rezultat i më shumë se 12 viteve të kërkimit dhe kërkimit të brendshëm. Megjithëse në faqet e tij përmenden shumë shkencëtarë dhe studiues, vetëm disa prej tyre kanë pasur një ndikim vërtet të thellë në të menduarit tim. Idetë e këtyre njerëzve më frymëzuan; shkrimet e tyre stimuluan mendimin tim krijues. Kuptimi im është rritur në një nivel të tillë që ka ndikuar në mënyrë dramatike si në perceptimin e vetes, ashtu edhe në perceptimin e njerëzimit dhe të universit në tërësi. shumë më tepër kontroll sesa kjo mund të duket në shikim të parë. Duke ndihmuar veten dhe të tjerët të vlerësojnë pafundësinë e potencialit njerëzor (veçanërisht në një fushë të tillë si shërimi), këta njerëz më ndihmuan të gjeja rrugën time.

Dëshiroj të falënderoj pionierët për përpjekjet dhe punën e tyre që më kanë frymëzuar: Marilyn Ferguson, Robert Monroe, Karl Simonton, Anna dhe Herbert Puryear, Judith Scat Whitson dhe William Whitson, Abram Behr, Robert Leichtman, Dolores Krieger, Bru Joy, Bernard Gred, Alice Bailey, Jane Roberts dhe Seth, Hilarion, Itzhak Bentov, Russell Targ dhe Harold Puthoff, Stanley Krischer, Shafik Karagull, Viola Petit Nil, Ken Pelletier, Meridith Lady Young, Albert Einstein, William Tiller, Nikola Tesla, Edgary , Edward Bach, Kevin Ryerson, Gurudas, Gabriel Kazans, Geoffrey Hodson, Charles Leadbeater, Rudolf Steiner, Thelma Moss, David Bohm, Dayel Walker, Charles Tart, David Tansley, Harry Oldfield, Elmer dhe Alice Green, Marcel Vogel, James Hurtak, Semyon dhe Valentina Kirlian, Ion Dumitrescu, Victor Inyushin, Lou Golden dhe John Fetzer

Hulumtimi, veprimet dhe mbështetja krijuese e këtyre njerëzve ndihmuan që libri im të jetësohej.

Në kuptimin metaforik, shkrimi dhe botimi i këtij libri mund të krahasohet me lindjen. Botuesit e mi në Bare and Company, Barbara dhe Jerry Klau, dhe stafi i tyre shumë i aftë - redaktori ekzekutiv Gail Vivino dhe stilistja Angela Wernicke - ishin si mami shpirtërore, duke më ndihmuar të lindja foshnjën pas një periudhe të gjatë shtatzënie. Dua t'i falënderoj për ndihmën, kreativitetin dhe gatishmërinë e tyre për të punuar nga vizioni im personal se çfarë duhet të jetë ky libër. Falënderime të veçanta shkojnë për gruan time Lyn për shumë orët e saj të redaktimit dhe rishkrimit. Pa ndihmën dhe durimin e saj, ky libër nuk do të kishte ardhur kurrë në formën në të cilën shfaqet para jush.

Dëshiroj të falënderoj në mënyrë të veçantë Dr. William Tiller dhe Dr. Gabriel Cousins ​​që gjetën kohën për të shkruar Parathënien dhe Hyrjen e këtij libri. Ndihma e tyre ishte veçanërisht e dobishme në fazat e fundit të punës.

Dëshiroj gjithashtu të shpreh mirënjohjen time për Steven P. Jobs dhe ekipin e tij të zhvillimit Macintosh në Apple Computer Inc. për qasjen e tij krijuese në krijimin e kompjuterit Macintosh. Pa Macintosh-in tim (me të cilin u krijua i gjithë libri), pa aftësinë e tij për të sintetizuar idetë, fotografitë dhe imazhet në mënyrë kaq efektive dhe të thjeshtë, nuk do të kisha gjetur kurrë kohën për ta përfunduar plotësisht punën.

Parathënie

Dr William A. Tiller

Deri kohët e fundit, shkenca dhe mjekësia tradicionale perëndimore supozonin se organizmat e gjallë e ruajnë ekzistencën e tyre përmes sistemit të mëposhtëm të reaksioneve të ndërlidhura:

Skema 1

Shkaku i prishjes së funksionimit normal të trupit konsiderohet të jenë defektet strukturore në sistem që lindin për shkak të çekuilibrit metabolik. Është e njohur se niveli kimik i homeostazës mund të varet nga një lidhje me strukturën më të thellë energjike të trupit, por nuk ka një shpjegim më të qartë për këtë lidhje. Vetëm kohët e fundit shkencëtarët kanë filluar të kuptojnë rëndësinë e ndërveprimit midis kimisë së trupit dhe fushave elektromagnetike. Hulumtimet në neuropsikiatri sugjerojnë se rrymat e vogla që rrjedhin midis zonave specifike të trurit shkaktojnë ndryshime në sjellje të ngjashme me ato të shkaktuara nga efektet e disa kimikateve në tru. Rrymat e vogla elektrike direkte (10 -12 A/mm 2 - 10 -9 A/mm 2) të aplikuara te leukocitet në një epruvetë stimuluan rigjenerimin e qelizave, ndërsa rrymat e fuqisë më të lartë prodhonin degjenerim. Studime të ngjashme u kryen për të përmirësuar më tej metodat e trajtimit të frakturave tek kafshët dhe njerëzit. Edhe pse ne ende nuk i kuptojmë plotësisht mekanizmat me të cilët fushat elektrike dhe magnetike përfshihen në metabolizmin qelizor, është e nevojshme të shndërrohet Diagrami 1 në sa vijon:

Skema 2

Një ilustrim për Skemën 2 mund të jetë ligji i Wolf-it, i cili përshkruan ndryshimet në strukturën e kockave. Sipas këtij ligji, si rezultat i faktit se në një pjesë të caktuar të kockës ushtrohet një presion i caktuar mekanik për një kohë të gjatë, në të formohen trabekula të reja - pikërisht në ato vende që kanë nevojë për mbështetje maksimale për shkak të shpërndarjes së pabarabartë. të ngarkesës. Fusha elektromagnetike e krijuar nën ndikimin e presionit fizik prek fibrat dhe kolagjenët që kanë veti piezoelektrike. Kjo fushë dhe mikrorrymat që lidhen me të rregullojnë shpërndarjen e joneve dhe koloideve në lëngjet e vendosura në këtë zonë. Jonet dhe koloidet janë të përqendruara në zona të caktuara, duke rezultuar në grumbullime dhe përqendrime të përcaktuara qartë. Këto struktura të reja gjysmë të ngurta piqen, mbulohen me një shtresë kalciumi dhe përfundimisht formojnë mikrostruktura që formojnë trabekula. Mund të supozohet se zinxhirë të tillë shkak-pasojë mund të aktivizohen gjithashtu nga stresi delikat energjetik i një natyre emocionale ose mendore.

Skema 2 është e pasaktë sepse nuk merr parasysh fenomenet mendore. Nën hipnozë, trupi i njeriut demonstron forcë dhe qëndrueshmëri të jashtëzakonshme, gjë që tregon praninë e lidhjeve të caktuara nënndërgjegjeshëm "mentalitet-strukturë". Në praktikat e Aikido, Zen dhe jogic ne shohim shfaqjen e një lidhjeje të ndërgjegjshme midis strukturave, mentalitetit dhe funksioneve të trupit. Studimet e fundit kanë treguar se të menduarit e drejtuar mund të kontrollojë jo vetëm funksione të ndryshme fiziologjike autonome (për shembull, temperaturën e lëkurës ose dhimbjen), por edhe të përshpejtojë proceset e rigjenerimit. Psikoterapistët modernë e dinë se disa ilaçe kimike ndikojnë në gjendjen mendore dhe disa efekte në mentalitet çojnë në ndryshime në nivelin fiziologjik (kimik). Prandaj, diagrami në Diagramin 2 duhet të plotësohet me elementin "fusha mendore". Por ka fusha të tjera, veçoritë strukturore dhe funksionimi i të cilave aktualisht nuk janë kuptuar plotësisht. Edhe ata, me sa duket, marrin pjesë në këtë proces. Le t'i përcaktojmë ato (përfshirë ato mendore) si "energji delikate". Skema 2 do të duket si kjo:

Skema 3

Skema 3 mund të konsiderohet si një model i një organizmi, qelize ose membrane të gjallë. Çdo hallkë në këtë zinxhir reaksionesh ruan homeostazën e saj me ndihmën e lidhjes që ndodhet në të djathtë të saj. Zhvillimi i një çekuilibri serioz në ndonjë nga hallkat e zinxhirit herët a vonë do të çojë në një ndërprerje të homeostazës në lidhjen në të majtë. Për të marrë informacion në lidhje me shqetësimet e mundshme në sistemin bioelektrik, është e nevojshme të vëzhgohen fushat e tij delikate të energjisë. Fatkeqësisht, ne ende dimë shumë pak për natyrën dhe karakterin e tyre, kështu që për momentin baza për diagnostikimin e hershëm të sëmundjeve duhet të jetë monitorimi sistematik i karakteristikave të fushave elektrike. Kjo do të thotë që për të mësuar se si të parandaloni prishjen e homeostazës së një sistemi biologjik, fillimisht është e nevojshme të krijohet një mjet për monitorimin e gjendjes së fushave elektrike të tij. Për fat të mirë, aftësitë tona teknike në këtë fushë janë rritur ndjeshëm gjatë dekadave të fundit. Aktualisht, mjekët kanë në dispozicion një gamë të tërë të pajisjeve matëse elektrike të avancuara për diagnostikimin e shpejtë të gjendjes shëndetësore të një personi. Shumë shërues gjithashtu filluan të përdorin pajisje të ndryshme. Është shumë e rëndësishme të kuptojmë saktësisht se cilat parametra të fushave elektrike matin në trupin e njeriut. Bazuar në informacione të gjera rreth vetive elektrike të zonave mikroskopike të lëkurës (pikat e akupunkturës), është e mundur të formulohen karakteristikat kryesore të tre mjeteve kryesore diagnostikuese të disponueshme aktualisht në treg. Një prej tyre, aparati Voll, përdoret për diagnostikim në trajtimin homeopatik. Ai i lejon shëruesit të ndërtojë një urë të ngushtë mbi humnerën që aktualisht ekziston midis planeve fizike dhe delikate të energjisë së ekzistencës. Marrëdhënia midis këtyre planeve tregohet në

Diagrami 3. Për të forcuar këtë urë dhe për të eksploruar fenomene delikate të energjisë duke përdorur metoda shkencore, duhet të kuptojmë qartë parimet themelore të homeopatisë dhe marrëdhëniet e saj me mjekësinë tradicionale perëndimore. Ekziston një ndryshim i madh midis trajtimeve alopatike dhe homeopatike pasi alopatët fokusohen në sëmundje dhe jo në shëndet. Ato rrjedhin nga fakti se një sëmundje specifike korrespondon gjithmonë me simptoma të caktuara që janë mjaft të lehta për t'u zbuluar. Megjithatë, marrëdhënia me aspektet më delikate të shëndetit rezulton të jetë shumë më e vështirë për t'u matur. Mjekësia tradicionale alopatike merret me përbërësit kimikë dhe strukturorë të trupit në nivelin e njohur katërdimensional të hapësirë-kohës, gjë që jep çdo arsye për ta quajtur atë mjekësi të bazuar në objekte. Në kuadrin e qasjeve të mjekësisë tradicionale, janë marrë shumë të dhëna laboratorike që konfirmojnë vlefshmërinë e këndvështrimit të një personi vetëm si një entitet fizik dhe kimik. Perceptimi i shumicës së bashkëkohësve tanë është i orientuar pikërisht drejt kësaj qasjeje. Mjekësia homeopatike merret vetëm në mënyrë indirekte me kiminë dhe strukturën e trupit dhe përpiqet të manipulojë energjitë në një nivel më delikate. Homeopatia duhet të quhet mjekësi subjektive për arsyet e mëposhtme:

1) merret me energjinë që ndikohet fuqishëm nga aktivitetet mendore dhe emocionale të individëve;

2) deri më sot, nuk janë zhvilluar pajisje mjaftueshëm të besueshme diagnostikuese që mund të konfirmojnë hipotezat e homeopatëve.

Një kusht i domosdoshëm për krijimin e një themeli të besueshëm shkencor për homeopatinë është disponueshmëria e justifikimit teorik dhe pajisjeve për eksperimente në studimin e energjive delikate. Bazuar në sa më sipër, Skema 3 duhet të marrë formën e mëposhtme:

Mjekësia allopatike ndjek rrugën që lidh fushat delikate të energjisë me funksionimin e trupit të njeriut - kjo tregohet në krye të këtij ekuacioni. Homeopatia ndjek rrugën e treguar në fund të diagramit. Konkretizimi i elementit të "energjive delikate" të treguar në Diagramin 3 çon në formimin e një "zinxhiri paralel-seri" të Diagramit 4, ku secili nga dy nivelet e kimisë dhe energjisë ekziston dhe funksionon brenda llojit të vet të hapësirës-kohës.

Skema 4

Libri i ofruar lexuesit nga Richard Gerber është një përpjekje për të ndërtuar një urë konceptuale nga mjekësia moderne alopatike në mjekësinë e ardhshme të energjive delikate. Ideja kryesore e këtij libri është të përcaktojë zhvillimin e pritshëm të mjekësisë në të ardhmen. Për të vlerësuar sintezën e koncepteve vibruese të autorit, nuk është e nevojshme të pajtohemi me të gjitha detajet e arsyetimit të tij. Është sinteza e përgjithshme e informacionit dhe e këndvështrimit të librit që Dr. Gerber beson se do të jetë më me interes për lexuesin.

Më pëlqeu vetë ky libër. E lexova me kënaqësi dhe besoj se u shfaq në kohë. Unë nuk jam dakord me gjithçka në të, por në përgjithësi pikëpamjet e autorit korrespondojnë me disa nga bindjet e mia themelore, për shembull:

Të gjithë jemi elementë të shpirtit, të pathyeshëm dhe të përjetshëm. Ne kemi një mekanizëm unik perceptimi. Në modelin tim teorik, mendja e njeriut ndahet në tre nivele - instinktive, intelektuale dhe shpirtërore; vetëdija supozohet se funksionon brenda një kornize hapësinore gjashtë-dimensionale.

Vetëdija formohet nga bartësi i perceptimit - trupi i njeriut, i cili është i lidhur me universin përreth me fije të panumërta. Çdo person është një qenie shpirtërore. Ai është i mbyllur në një bartës të vetëdijes të pajisur me aftësinë për të perceptuar (trupin e njeriut), i cili kryen programin e ngulitur në të. Thelbi njerëzor është i lidhur me bartësin përmes sferës emocionale. Substanca që përdoret për të krijuar këtë medium, ose "imitues" ka një natyrë të dyfishtë. Një pjesë e tij ka natyrë elektrike dhe lëviz me një shpejtësi të barabartë ose më të vogël se shpejtësia e përhapjes së valëve elektromagnetike. Ka energji pozitive, masë pozitive dhe formon një komponent fizik simulator. Pjesa tjetër, magnetike, ka aftësinë të lëvizë me shpejtësi që tejkalojnë shpejtësinë e përhapjes së fushave elektromagnetike dhe ka entropi negative. Ai formon komponentin eterik simulator. Shuma totale e të dy energjive është zero, siç është edhe shuma e entropisë së tyre.

Kështu, simulator(ose mjeti) në tërësi krijohet nga ajo që ne e quajmë "hapësirë ​​boshe", ose nga hapësira e vetëdijes së pastër, përmes një procesi të tillë si luhatja. Kjo simulator nuk është gjë tjetër veçse "bota e paraqitjeve dhe formave", bota e realitetit relativ, të cilës ne i japim formë me vetëdijen tonë. Përtej saj qëndron Absoluti! Për të vlerësuar "absoluten", duhet të mësohet të depërtojë tek "i afërmi". Megjithatë, të gjithë ata që e lexojnë këtë libër janë pjesë e të emëruarve simulator, dhe kur flasim për shëndetin holistik dhe mjekësinë e re, flasim për mjekësinë e ndërtuar mbi bazën e materialit simulator. Ne dimë shumë për aspektin fizik të këtij materiali, por dimë shumë pak për përbërësin e tij të konjuguar (eterik). Ka ardhur koha për studimin e tij serioz për të kompensuar paragjykimet ekzistuese ndaj trajtimit vetëm të komponentit fizik (material) të simulatorit. Ky libër është një kontribut serioz në formimin e një qasjeje të re të nevojshme për zhvillimin e suksesshëm të kësaj zone.

Profesor, Ph.D. William A. Tiller

Fakulteti i Shkencës dhe Dizajnit të Materialeve,

Universiteti i Stanfordit. Qershor 1987

Prezantimi

Sir Arthur Edington një herë tha: "Është me të vërtetë më e lehtë për një deve të kalojë nëpër vrimën e një gjilpëre sesa për një shkencëtar të kalojë nga një derë, qoftë ajo një derë hambari apo një derë kishe. Do të ishte më e mençur për një shkencëtar të pranosh se ai është i zakonshëm.” njeri, dhe thjesht ec nga dera, në vend që të presësh derisa të zgjidhen të gjitha vështirësitë që lidhen me një analizë vërtet shkencore të këtij procesi.” E tij Mjekësi vibruese Dr. Richard Gerber jo vetëm që na ndihmon të ecim nëpër derën për të kuptuar dhe pranuar mjekësinë vibruese, por gjithashtu eksploron vetë derën. Libri i tij është një ekzaminim enciklopedik, gjithëpërfshirës i themeleve teorike dhe arritjeve praktike të mjekësisë vibruese. Autori ofron një këndvështrim të ri mbi trupin e njeriut, duke ndërthurur disa nivele të ekzistencës njerëzore - nga fizike në eterike. Ai gjithashtu përfshin harmonikë delikate të energjisë të niveleve shpirtërore në modelin e tij. Pas leximit të librit, ne fillojmë ta perceptojmë trupin e njeriut si një sistem fushash energjike shumëdimensionale në një gjendje ndërveprimi të vazhdueshëm.

Duke ofruar një përshkrim shkencor të këtij modeli dhe duke e mbështetur atë me kërkimet më të fundit klinike dhe laboratorike, autori i lejon lexuesit të kuptojë më mirë gjuhën trup-mendje-shpirt të përdorur në mjekësinë holistike sot. Megjithatë, lexuesi duhet të kujtojë se modelet e përmendura nuk e përshkruajnë domosdoshmërisht realitetin në tërësinë e tij - përkundrazi, ato shërbejnë si një mjet konceptual për të kuptuar më mirë mekanizmat që modelohen. Edhe ideja e energjisë është një koncept. Nëse ndjekësit e këndvështrimit të pranuar përgjithësisht në mjekësinë moderne e kuptonin qartë se qasja mekanike e Njutonit është vetëm një model i ndërtuar mbi idetë dyqind vjeçare, atëherë kalimi në një model tjetër - ai kuantik i Ajnshtajnit - do të kryhej me shumë. më pak rezistencë. Fatkeqësisht, mjekësia moderne akademike ende sillet sikur të besonte në realitetin e koncepteve njutoniane, megjithëse gjatë pesëdhjetë viteve të fundit është vërtetuar bindshëm se ky model nuk është as i saktë dhe as i plotë.

Rëndësia e veçantë e punës së Dr. Gerber qëndron në krijimin e një modeli ndërveprimi midis planeve fizike dhe eterike të ekzistencës. Ai jep një shpjegim të saktë të mekanizmit të ndërveprimit midis meridianëve të akupunkturës, të gjurmuar duke përdorur pajisjen AMI të shpikur nga Dr. Motoyama. Autori përshkruan një teknikë të përmirësuar diagnostikuese të bazuar në elektrografinë Kirlian. Kjo teknikë ju lejon të shihni saktësisht se si trupi eterik formon një rrjet magnetik holografik që ndërvepron me substancën elektrike dhe qelizat e trupit fizik. Sistemi meridian këtu vepron si një sistem kyç komunikimi midis planeve eterike dhe fizike të ekzistencës. Autori ofron dëshmi bindëse për mundësinë e përdorimit të kësaj lidhjeje për qëllime diagnostikuese, pasi sëmundjet mund të zbulohen në nivelin eterik edhe para se të shfaqen në planin fizik.

Dr Gerber vjen në përfundimin se diagnostikimi i hershëm i sëmundjeve në nivel eterik do të lejojë marrjen e masave të duhura në kohën e duhur dhe parandalimin e zhvillimit të patologjisë fizike. Një përshkrim i hollësishëm i metodologjisë për përdorimin e pajisjeve të krijuara për të vëzhguar ndërveprimin fizik-eter krijon parakushtet për kalimin në përdorimin praktik të konceptit të ndërveprimit fizik-eter. Kjo i detyron shumicën e skeptikëve tradicionalistë t'u kushtojnë vëmendje fakteve që tregojnë ekzistencën e një ndërveprimi të tillë.

Modeli Tiller-Einstein, i cili përshkruhet në këtë libër, përshkruan energjitë eterike si energji magnetoelektrike që i përkasin hapësirë-kohës negative dhe të afta të përhapen me shpejtësi superluminale. Miratimi i këtij koncepti na lejon të kuptojmë në përgjithësi natyrën e ndërveprimeve fiziko-eterike midis materies dhe energjisë, si dhe kompleksitetin e problemit të matjes së karakteristikave sasiore të këtyre fushave eterike (magnetoelektrike). Ato nuk mund të zbulohen nga instrumentet konvencionale që matin parametrat elektromagnetikë të natyrshëm në dukuritë e hapësirë-kohës pozitive. Ky libër është shumë i dobishëm për ata që dëshirojnë të njihen me kërkimet më të fundit në këtë fushë. Ai tregon për përpjekjet e shkencëtarëve për të përcaktuar parametrat e energjive magnetoelektrike eterike duke përdorur sisteme biologjike - siç janë funksionet e enzimës, ndikimi i shëruesve në proceset e kristalizimit të ujit dhe zhvendosjet në këndet e lidhjeve boshtore hidrogjen-oksigjen në molekulat e tij. Ky libër e përgatit vazhdimisht, bindshëm dhe me kujdes lexuesin për përfundimin se trupi i njeriut është një kombinim i sistemeve ndërvepruese shumëdimensionale të energjisë delikate. Mosbalancimi i këtyre sistemeve energjetike mund të çojë në ndryshime patologjike që shfaqen në planin fizik, emocional, mendor dhe shpirtëror të ekzistencës. Libri përshkruan se si këto çrregullime mund të shërohen duke rivendosur ekuilibrin e strukturave delikate të energjisë. Korrigjimi i parametrave të frekuencës kryhet duke përdorur ilaçin e dridhjeve. Dr. Gerber ofron prova të mjaftueshme për pohimin se frekuenca e dridhjeve energjike të një trupi të dobësuar ose të çekuilibruar të njeriut është e ndryshme nga ajo që është karakteristike për të në një gjendje harmonie. Devijimi i frekuencës së dridhjeve nga norma sugjeron praninë e një çekuilibri të energjisë.Nëse një person nuk mund të rivendosë në mënyrë të pavarur ekuilibrin normal të energjisë dhe të kthehet në një frekuencë harmonike, atëherë ai ka nevojë për rimbushje të energjisë me parametra të frekuencës të zgjedhur posaçërisht. Kjo është pikërisht ajo që bën mjekësia vibruese.

Libri ofron një përmbledhje të shkëlqyer të këndvështrimeve të ndryshme mbi mjekësinë vibruese. Ajo që është veçanërisht e vlefshme është se si Dr. Gerber i lidh ato me modelin e tij përgjithësues. Si rezultat, ne kemi një punë përmbledhëse shumë të dobishme për mjekësinë e dridhjeve, e cila është e kuptueshme si për profesionistët mjekësorë ashtu edhe për njerëzit thjesht të interesuar për shëndetin e tyre. Kalimi nga një botëkuptim materialist, mekanik-njutonian në atë kuantik mekanik Ajnshtajnit do të ndryshojë tërë fytyrën e mjekësisë, si dhe idetë e njerëzve të përfshirë në të. Ne do t'i kthehemi përsëri botëkuptimit holistik që njerëzit kanë pasur për mijëra vjet. Ai i lejoi shëruesit të shihte shëndetin e njeriut nga një perspektivë holistike, si pjesë e sistemit të përgjithshëm të marrëdhënieve në Univers. Për më tepër, vetë një shërues i vërtetë është një shembull i një tërësie harmonike. Pashë shërues të tillë në Indi, duke punuar sipas sistemit Ayurveda. Kam dëgjuar për ekzistencën e tyre midis taoistëve, shëruesve indianë dhe popullit tibetian Hunza. Në kulturën perëndimore, metoda të ngjashme mjekësore u përdorën nga Essenët më shumë se dy mijë vjet më parë. Shëruesit më të shquar midis tyre ishin Gjon Pagëzori, Apostulli Gjon dhe, natyrisht, Jezusi. Traditat e tyre u ringjallën në shekullin e 15-të falë Konstandin Afrikanit, i cili studioi tekstet esenase në manastirin e Monte Cassino dhe më pas i mësoi ato në shkollën mjekësore në Salerno (Itali). Aktualisht, ka shërues që vazhdojnë traditën e shërimit harmonik holistik. Angazhimi i tyre ndaj dashurisë dhe shëndetit nuk mund të shkatërrohet nga asnjë sistem mjekësor apo pushtet politik. Ky libër u jep shëruesve të tillë inkurajim të ri.

Është e rëndësishme të kuptohet se shërimi që këta njerëz praktikojnë bazohet në harmoninë dhe dashurinë e tyre. Ky holizëm nuk mbështetet në pajisje moderne diagnostikuese ose në një ose dy qasje progresive. Është një qasje e përqendruar në shërimin e një personi në të gjitha rrafshet e ekzistencës së tij - nga ato fizike dhe eterike deri tek ato energjike shumë më të larta. Është kjo qasje energjike me shumë nivele që është më efektive në shërimin e pacientit. Nga një shërues i tillë mund të pritet ndihmë e vërtetë më shpejt sesa nga metoda të shumta alternative terapeutike të shpërndara.

Ky libër mund të shihet si pjesë e një konsensusi mjekësor në zhvillim dhe në rritje për të cilin Dr. Gerber thotë: "Një sistem mjekësie që mohon ose injoron ekzistencën e shpirtit do të jetë i paplotë sepse lë jashtë kërkimit cilësinë më themelore të njeriut. ekzistenca - dimension shpirtëror." Ai thekson faktin (e diskutoj këtë në disa detaje në librin tim "Ushqyerja shpirtërore dhe dieta e ylberit") se "indet që formojnë forma fizike te afidet mbështesin ekzistencën e tyre jo vetëm me ndihmën e oksigjenit, glukozës dhe kimikateve të tjera, por" dhe me ndihmën e energjive me frekuencë të lartë që i japin vitalitet formës fizike dhe mundësojnë vetë-shprehje krijuese." Shëndeti është ekuilibri i përgjithshëm i sistemeve tona delikate të energjisë, trupit tonë fizik dhe forcave natyrore. Duke qenë në një gjendje harmonie, një personi thith energji nga shumë nivele. Shëruesit thonë se njerëz të tillë duhet t'i qasen me kujdes metodave të mjekësisë vibruese. Nëse trupi është në një gjendje harmonie (d.m.th., energjia që rrjedh në të është e balancuar), atëherë përdorimi i dridhjes metodat e përshkruara në këtë libër, edhe si trajtimi me megavitaminë (doza vitaminash shumë herë më të larta se nevoja ditore) mund të prishin ekuilibrin e energjisë.

Megjithëse mjekësia vibruese është një hap i pamohueshëm përpara, shëndeti ynë nuk varet kryesisht nga mjeku, shëruesi apo prifti. Para së gjithash, ajo përcaktohet nga integriteti dhe harmonia e jetës sonë në të gjitha sferat e saj. Ndërsa mësojmë të jetojmë një jetë integrale, duke qëndruar vazhdimisht harmonik në të gjitha nivelet e saj - në punën krijuese, familje, shoqëri, si dhe në lidhje me ekologjinë e planetit - ne vetë do t'i nënshtrohemi një procesi të vazhdueshëm të vetë-shërimit të trupit. funksionet, duke ruajtur harmoninë e proceseve energjetike dhe rigjenerimin e strukturave të dëmtuara. Ne do të studiojmë atë që Dr. Gerber, me sensin e tij të zakonshëm të humorit, e quan "Udhëzues përdoruesi për të operuar mentalitetin tuaj". Rëndësia e këtij libri qëndron në faktin se ai vendos një paradigmë të re shkencore që vërteton bindshëm atë që shëruesit e kanë njohur tashmë për mijëra vjet. Libri e artikulon këtë kuptim në terma shkencorë që na lejojnë të bëjmë një tranzicion të qetë nga kuptimi i fragmentuar Njutonian i shëndetit në integritetin e pandashëm të një botëkuptimi të ndërtuar mbi mekanikën kuantike të Ajnshtajnit. Për këdo që është i interesuar për mjekësinë vibruese dhe ndjen nevojën për të studiuar derën përpara se të hyjë në të, ky libër është një domosdoshmëri absolute.

Le të përjetojmë shëndet, dashuri dhe harmoni në të gjitha nivelet e ekzistencës sonë!

Dr Gabriel Cousins

tetor 1987

Ju mund të ndiheni mirënjohës për miqtë, familjen, shëndetin dhe rrethanat tuaja, por nuk mund ta shprehni gjithmonë atë. Për të shprehur me të vërtetë mirënjohjen, duhet të jeni të sjellshëm, të hapur dhe të përgjegjshëm, duke i bërë njerëzit të ndihen më mirë. Merrni kohën tuaj dhe lërini njerëzit të kuptojnë se i vlerësoni me të vërtetë. Vetëm mos harroni se të jesh mirënjohës do të thotë të jesh i lumtur.

Hapat

Si të shprehni mirënjohje për të dashurit

Nënshkruani një kartë falënderimi. Kartat e falenderimit nuk janë vetëm për shprehjen e mirënjohjes ndaj mësuesve; ato mund t'i jepen kujtdo që ka ndikuar pozitivisht në jetën tuaj. Ju mund të nënshkruani një kartë si kjo për baristën tuaj të preferuar ose mikun tuaj më të mirë dhe nuk keni pse të prisni një rast të veçantë për ta dhuruar një të tillë. Një kartë falënderimi për të dashurin tuaj është një mënyrë e thjeshtë për të shprehur se sa mirënjohës jeni që e keni atë në jetën tuaj.

• Ju gjithashtu mund të shkruani një shënim falënderimi nëse nuk mendoni se fjalët tuaja të mirënjohjes do të përshtaten në një kartë.
• Ju mund t'u dërgoni karta miqve, edhe nëse ata jetojnë pranë jush, për të krijuar një efekt të veçantë.

1. Bëni gjëra për miqtë tuaj thjesht sepse ata janë miqtë tuaj. Nëse doni të tregoni mirënjohje, nuk duhet të bëni diçka për miqtë tuaj sepse ata ju ndihmuan ose sepse dëshironi të bëni diçka në këmbim. Në vend të kësaj, ndihmojini ata thjesht sepse kujdeseni për ta dhe dëshironi t'ua lehtësoni jetën. Ju mund t'u sillni kafe ose ushqim kur janë të zënë, t'i ofroni kujdesin e fëmijëve ose shëtitjen e qenit ose të gjeni një mënyrë tjetër për të ndihmuar një mik.

   • Jini të vëmendshëm. Mendoni se si mund ta ndihmoni vërtet mikun tuaj. Nëse shoku juaj është i lodhur, thuajini se do të shëtisni me qenin e tij dhe shoku juaj mund të flejë për momentin. Nëse dhoma e mikut tuaj është e rrëmujshme, ndihmoni të vendosni gjithçka në vendin e vet. Miku juaj mund të mos e dijë se çfarë i nevojitet derisa ta sugjeroni.
   • Sigurisht, edhe miqtë tuaj duhet të bëjnë diçka në këmbim. Ju nuk dëshironi që njerëzit të përfitojnë nga mirësia juaj.

2. Tregojini familjes suaj se i vlerësoni shumë. Ju mund ta konsideroni familjen si të mirëqenë pa e kuptuar. Nëse doni të shprehni se sa shumë e vlerësoni familjen tuaj, duhet t'u tregoni të dashurve tuaj çdo ditë se i doni ata. Në këtë mënyrë do të shprehni mirënjohjen tuaj për gjithçka që ju japin.

   • Tregojuni atyre këtë personalisht ose përmes telefonit. Bëjeni këtë sa më shpesh të jetë e mundur. Familja juaj është njerëzit që ju i pranoni ashtu siç janë dhe është shumë e rëndësishme t'i shprehni ndjenjat tuaja ndaj tyre.
   • Tregojuni atyre se sa rëndësi kanë për ju duke u dhënë atyre kohën tuaj. Shikoni filma së bashku, luani lojëra në tavolinë ose gatuani së bashku. Kjo është një mënyrë për të shprehur mirënjohjen tuaj.
   • Ndihmoni familjen tuaj rreth shtëpisë. Mos prisni që nëna juaj t'ju detyrojë të lani rrobat; Beje vete.

3. Jepni dhurata domethënëse. Të shprehësh mirënjohje nuk do të thotë të blesh dhurata të shtrenjta; në vend të kësaj, ju mund të gjeni një mënyrë për të shprehur se sa shumë e vlerësoni personin përmes mbështetjes dhe kujdesit. Nëse shoku juaj ka ëndërruar për një libër për një kohë të gjatë, shkoni me të në një takim me autorin e librit dhe blini atë për të; Nëse shoku juaj është në joga, por është shumë e shtrenjtë për të, jepini atij një anëtarësim njëmujor.

   • Kushtojini vëmendje asaj që ju thonë miqtë dhe familja. Nëse një nga miqtë tuaj përmend grupin e tij të preferuar, blini bileta për koncertin.
   • Nëse nëna juaj përmend se do të donte të mësonte se si të gatuaj ushqim italian, blini asaj një libër gatimi.
   • Ju nuk keni pse të prisni ditëlindjen ose festën tuaj për të bërë një dhuratë. Ndonjëherë dhuratat më të mira janë ato që jepen thjesht nga zemra.

4. Dërgo lule. Lulet mund të dërgohen për më shumë sesa thjesht një ditëlindje apo një rast të veçantë. Ju mund t'i dërgoni lule një miku ose familjes vetëm për të treguar se kujdeseni për ta dhe se kujdeseni për ta. Herën tjetër që do të ndiheni mirënjohës ose dëshironi të bëni diçka të këndshme për një mik të largët, telefononi dyqanin e luleve dhe porosisni një buqetë me lule për ta bërë mikun tuaj të lumtur.

   • Nëse gjeni një mënyrë për të zbuluar lulet e preferuara të mikut tuaj, bëni një buqetë dhe dërgojeni personalisht.

5. Piqni diçka. Mund të piqni bukë banane, biskota me çokollatë ose një nga ëmbëlsirat e preferuara të mikut tuaj për ta bërë atë të lumtur. Ju mund t'i dorëzoni biskotat në shtëpinë e mikut tuaj ose t'i dërgoni ato me postë nëse ai jeton larg. Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për të treguar mirënjohje, sepse të gjithë e dinë se sa e vështirë është të pjekësh diçka. Miku ose i dashuri juaj do ta kuptojë menjëherë sa i vlerësoni dhe do t'ju jetë mirënjohës.

   • Pjekja është veçanërisht e mirë për të treguar mirënjohjen tuaj nëse e dini që personi ka nevojë për inkurajim. Çokollata ose ëmbëlsirat do ta bëjnë këdo të ndihet më mirë dhe mund të jetë një mënyrë e mrekullueshme për t'ju treguar kujdes.

6. Respektoni të moshuarit tuaj. Një mënyrë tjetër për të shprehur mirënjohjen është të tregosh respekt për të moshuarit. Pavarësisht nëse jeni afër gjyshërve tuaj ose thjesht kaloni kohë me të moshuarit, është e rëndësishme të tregoni se sa shumë i vlerësoni ata. Kjo është një mënyrë e mrekullueshme për të shprehur mirënjohjen.

   • Dëgjoni atë që ata kanë për të thënë dhe mos i injoroni. Ata mund t'ju mësojnë shumë.

7. Ndihmoni personin të pastrohet. Një mënyrë tjetër për të shprehur mirënjohjen ndaj miqve ose familjes është duke ndihmuar me punët e shtëpisë ose ndihmë të tjera. Të ndihmosh një person të pastrohet do të pastrojë mendjen dhe do ta çlirojë atë person nga një detyrë e pakëndshme. Shihni nëse prindërit ose miqtë tuaj kanë nevojë për ndihmë dhe thjesht i befasoni duke i rregulluar gjërat.

   • Nëse po pastroni si surprizë, sigurohuni që personi të mos e ketë problem që t'i prekni gjërat e tij dhe të mos ndjehet sikur po pushtoni hapësirën e tij personale.
   • Nëse jeni mysafir në shtëpinë e dikujt për disa ditë, atëherë pastrimi do të jetë një shprehje e mrekullueshme mirënjohjeje.

8. Jepini personit një listë të gjithçkaje që ka bërë për ju. Një mënyrë tjetër për t'i shprehur mirënjohjen një personi të dashur është të siguroni një listë të të gjitha gjërave të mahnitshme që ata kanë bërë për ju, si p.sh. t'ju mësojnë se si të bëni një sallatë të mrekullueshme me petë. Ju mund të bëni një listë si kjo për shefin, anëtarin e familjes ose mikun tuaj; do ta bëjë personin të ndihet më mirë nëse e vlerësoni.

   • Ju madje mund ta dekoroni listën me diçka në mënyrë që i dashuri juaj ta varë diku. Nëse vërtet dëshironi t'i sillni gëzim një personi, mund ta vendosni listën.

9. Dëgjo. Ju gjithashtu mund të tregoni mirënjohjen tuaj duke dëgjuar personin. Thjesht jini pranë të dashurit tuaj, kaloni kohë me të dhe bëjini të ndiejë se e doni dhe e vlerësoni. Thjesht uluni pranë personit, fikni telefonin, mbani kontaktin me sy dhe dëgjoni në vend që të ndërprisni ose të krijoni një përgjigje në kokën tuaj. Disa njerëzve u pëlqen thjesht të dëgjohen dhe ju mund të tregoni se kujdeseni për një person thjesht duke e dëgjuar atë.

   • Mos jepni këshilla nëse nuk ju kërkohet. Ndonjëherë është më mirë të mos e bëni këtë.
   • Mos e krahasoni përvojën e dikujt me tuajën nëse nuk mendoni se do t'ju ndihmojë. Në vend të kësaj, vlerësoni atë që ju thuhet nga këndvështrimi i personit tjetër.

10. Shprehni mirënjohjen publikisht. Një mënyrë tjetër për të shprehur mirënjohjen është të falënderoni dikë në një vend publik. Por nuk duhet ta bëni personin të ndihet i pakëndshëm. Thjesht duhet të tregoni se ai është i dashur për ju dhe se i jeni mirënjohës për ndihmën që ka dhënë. Thoni disa fjali gjatë darkës ose një mbledhje të vogël me miqtë për të shprehur mirënjohjen për rolin që personi ka luajtur në jetën tuaj.

    • Thjesht duhet të flisni sinqerisht dhe nga zemra. Ju duhet të jepni shembuj të asaj që personi ka bërë për ju.
    • Ju do ta ndihmoni personin të ndihet krenar nëse shprehni mirënjohjen tuaj publikisht.

    Duke shprehur mirënjohje për të huajt

    1. Bëj një vepër të mirë. Bërja e një vepre të mirë do t'ju ndihmojë të shprehni mirënjohje për botën përreth jush. Ju mund t'i dërgoni lule një të huaji, të vendosni kusur në një metër parkimi të skaduar ose të bëni një vepër tjetër të mirë. Gjëja më e mirë për këtë është se ju bëni gjithçka në mënyrë anonime. Ja çfarë mund të bëni:

       • transferoni para ose dërgoni rroba për bamirësi;
       • mësoj dikujt diçka të re;
       • dëgjoni një person që ndihet i vetmuar;
       • ndihmoni një person të gjejë rrugën e tij;
       • paguani kafen për personin pranë jush në radhë në kafene.

    2. Oferta për të ndihmuar. Ju mund t'i shprehni mirënjohjen tuaj një të huaji duke ofruar ndihmën që ata kanë nevojë. Ndonëse nuk duhet t'i kapërceni kufijtë, mund të ndihmoni një grua të çojë çanta me ushqim në makinën e saj, të ndihmoni një burrë të mbajë çanta të rënda te dera ose të ndihmoni një kamerier të pastrojë nëse është i zënë. Bëni një përpjekje dhe mund të shprehni mirënjohje në këtë mënyrë.

       • Kërkoni mundësi për të ndihmuar njerëzit e tjerë. Ndërsa ju nuk duhet të jeni të sigurt, shumë njerëz thjesht kanë frikë të kërkojnë ndihmë

    3. Buzëqeshni. Thjesht buzëqeshni njerëzve për t'i bërë ata të ndihen më mirë. Ju mund t'i buzëqeshni personit që kalon, që është ulur pranë jush në autobus ose duke ju shërbyer kafe. Thjesht buzëqeshni për ta bërë personin të ndihet mirë. Ju nuk e dini se çfarë mund të thotë buzëqeshja juaj për një të huaj. Buzëqeshja juaj mund të gëzojë dikë dhe të përmirësojë disponimin e tij.

       • Buzëqeshja me njerëzit në industrinë e shërbimeve është një mënyrë për të treguar mirënjohjen tuaj. Këta njerëz punojnë me orë të tëra dhe ndjejnë mosmirënjohjen e një pune të tillë, kështu që buzëqeshja juaj mund të përmirësojë situatën.

    4. Le të japim bakshish. Një mënyrë tjetër për të shprehur mirënjohjen është të japësh bakshish për një punë të kryer mirë. Bakshishët duhet të jenë të mira dhe në këtë mënyrë falënderoni kamarierin ose këdo që ju ka ofruar ndonjë shërbim. Ky është një gjest i vogël që mund të ndihmojë në përmirësimin e gjendjes financiare të njerëzve që ju ndihmojnë në çfarëdo mënyre.

       • Lini një shënim për kamarierin për të shprehur mirënjohjen tuaj. Shumë njerëz kalojnë gjithë ditën në punë pa marrë asnjë mirënjohje për punën e tyre.

    5. Respektoni njerëzit rreth jush. Një mënyrë tjetër për të shprehur mirënjohjen është të respektoni njerëzit përreth jush. Respektoni hapësirën e njerëzve të tjerë dhe mos flisni shumë me zë të lartë në telefon në vende publike të qeta. Jini të sjellshëm dhe të sjellshëm me të huajt në të njëjtën dhomë. Thjesht bëni një përpjekje dhe trajtojini njerëzit me respektin dhe mirësinë që meritojnë.

       • Trajtojini njerëzit ashtu siç dëshironi të trajtoheni. Mos shkelni hapësirën personale të njerëzve të tjerë. Hiqni dorë nga vendi në autobus. Buzëqeshni njerëzve që duken të trishtuar.
       • Sjelljet e mira janë një mënyrë e shkëlqyer për të treguar respekt. Mos u betoni, mos përtypni me gojë hapur dhe mos ndërprisni njerëzit e tjerë.
       • Jepuni njerëzve vëmendjen tuaj të plotë, tregoni interes për atë që ata kanë për të thënë dhe dëgjoni plotësisht.

    6. Bëhu qytetar i mirë. Ju gjithashtu mund të tregoni mirënjohje ndaj botës duke qenë një qytetar i mirë. Kjo do të thotë të parkoni makinën tuaj vetëm në një vend, të merrni plehrat, të lejoni këmbësorët të kalojnë ose të bëni ndonjë gjë tjetër për të treguar respektin tuaj ndaj komunitetit. Nëse e hidhni botën përreth jush ose e lini karrocën tuaj të supermarketit në mes të një parkingu, do të jeni një qytetar mosmirënjohës.

       • Mos harroni se bota nuk ju përket juve. Gjithmonë mbani mend t'i vendosni gjërat në vendin e tyre dhe të mos prisni që dikush tjetër ta bëjë atë.
       • Përmbushni përgjegjësitë tuaja qytetare. Votoni për presidentin dhe në zgjedhjet lokale dhe paguani taksat.

    7. Jepni komplimente. Ju gjithashtu mund të tregoni mirënjohje duke komplimentuar njerëzit përreth jush. Meqenëse po flasim për të huaj, nuk duhet t'i bëni njerëzit të ndihen të sikletshëm. Thjesht thuaj: "Këmishë e lezetshme!" ose "Më pëlqejnë lulet e tua!" Kjo do ta bëjë personin të ndihet i veçantë. Mund të bëni rregullisht komplimente.

       • Mendoni për aspekte unike, të çuditshme dhe origjinale. Nëse dikush futet duke veshur një këmishë të mrekullueshme, komplimentoje dhe personi do të jetë i kënaqur me pamjen e tij.
       • Nëse dikush ka një buzëqeshje simpatike, thuajeni. Por ju duhet ta bëni atë në atë mënyrë që personi të mos mendojë se jeni duke lënë të kuptohet diçka.

    Si të jetoni një jetë më mirënjohëse

    1. Mbani një ditar mirënjohjeje. Nëse doni ta bëni mirënjohjen një zakon, duhet të filloni me një ditar mirënjohjeje dhe të shkruani çdo javë për çfarë ndiheni mirënjohës. Thjesht zgjidhni një ditë, si të dielën, dhe bëni një listë me 10-20 gjëra për të cilat jeni mirënjohës. Mund të ndiheni sikur nuk është gjë e madhe, por nëse mendoni për këtë, do të kuptoni se ka shumë gjëra në jetë për të cilat duhet të jeni mirënjohës.

       • Nëse e lexoni ditarin tuaj një herë në muaj, mund të ndjeni se sa mirënjohës jeni për një ngjarje të caktuar.
       • Ju madje mund ta ngjitni listën pranë kompjuterit tuaj për t'ju ndihmuar të frymëzoheni gjatë ditës tuaj të punës.

       KËSHILLA EKSPERTI

       Dr. Adam Dorsey është një psikolog i licencuar në praktikën private në San Jose, Kaliforni. Ajo është e specializuar në punën me klientë të suksesshëm të rritur, duke i ndihmuar ata të zgjidhin problemet e marrëdhënieve, të menaxhojnë stresin dhe ankthin dhe të krijojnë jetë më të lumtur. Në vitin 2016, ai mbajti një fjalim TEDx mbi burrat dhe emocionet, i cili u bë shumë i njohur. Ai është një nga krijuesit e Project Reciprocity, një program ndërkombëtar në Facebook. Aktualisht konsultohet për Digital Ocean, duke ndihmuar ekipin e tij të sigurisë. Mori një diplomë në psikologji klinike në 2008.

       Psikolog i licencuar dhe folës i TEDx

       Këshillë profesionale: sinqeriteti është gjithçka. Adam Dorsey, një psikolog i licencuar, thotë: "Ka prova të forta shkencore që janë të sigurta pjesët e trurit ushqehen, kur praktikojmë mirënjohjen çdo ditë. Është e rëndësishme të mos thuash vetëm faleminderit dhe të rrotullosh sytë. Nëse jeni në gjendje të falënderoni sinqerisht, mund të përfitoni nga efektet shëruese të mirënjohjes, të cilat mund të përfshijnë një valë lumturie dhe reduktimin e simptomave të lidhura me ankthin dhe depresionin.”

    2. Bej joga. Yoga është praktikë e mirënjohjes. Nëse doni ta bëni mirënjohjen pjesë të stilit tuaj të jetesës, praktikoni joga 2-3 herë në javë dhe thoni "namaste" për të shprehur mirënjohjen për çdo frymëmarrje që merrni. Ju gjithashtu mund të bëni joga në shtëpi nëse kjo është më e përshtatshme për ju.

       • Të praktikosh joga do të thotë të heqësh dorë nga gjykimi dhe të shprehësh mirënjohje për trupin e shëndetshëm që të është dhënë. Kjo do të thotë që ju e mirëprisni botën dhe ndiheni mirë.
       • Ju duhet të praktikoni joga me ritmin tuaj dhe të mos gjykoni paaftësinë e njerëzve të tjerë. Kjo ju ndihmon të bëheni më mirënjohës ndaj botës përreth jush.

Të shprehësh mirënjohje të sinqertë me fjalë nuk është gjithmonë e lehtë. Nuk është më kot që njerëzit e suksesshëm përgatisin paraprakisht fjalë mirënjohjeje për momente të rëndësishme në jetën e tyre. Njohja me rregullat bazë paraprakisht do t'ju lejojë të mësoni se si t'i thoni faleminderit me fjalë të bukura familjes, kolegëve, mësuesve ose shefit tuaj.

Cili eshte mbiemri juaj?
- Ne rregull faleminderit! Dhe e jotja?
autor i panjohur

Rregullat themelore për të shprehur mirënjohjen me fjalë për urime

Fjalët e mirënjohjes ndryshojnë në varësi të kujt janë të destinuara. Marrëdhëniet me të dashurit (të dashurit, prindërit, miqtë) kërkojnë fjalë të sinqerta dhe të ngrohta mirënjohjeje. Vështirësitë lindin më shpesh kur duhet të shprehni mirënjohje për urimet ndaj kolegëve të punës, shefit ose mësuesve.

Si rregull, në punë i gjithë ekipi përgëzon kolegun e tyre për një ngjarje të rëndësishme, kështu që fjalët e mirënjohjes duhet të jenë të shkurtra, por kuptimplota dhe të sinqerta. Puna në ekip ndonjëherë detyron njerëzit me karakter dhe temperament krejtësisht të ndryshëm të komunikojnë. Me çdo koleg vendoset një marrëdhënie e veçantë: miqësore ose pothuajse miqësore me disa, neutrale me të tjerët dhe armiqësore me të tjerët. Sigurisht, ju mund t'i falënderoni mësuesit, shefin ose kolegët tuaj duke përdorur fraza të përgjithshme, por është më mirë të përgatitni diçka më të përshtatshme për një situatë specifike.

Ju mund të mësoni se si të thoni "faleminderit" me fjalë të bukura për urimet për ditëlindjen tuaj ose ndonjë festë tjetër duke u njohur me rregullat e thjeshta:

• përgatit fjalë mirënjohjeje paraprakisht;
• fol sinqerisht;
• kushtojini vëmendje gjesteve dhe shprehjeve të fytyrës;
• përfshini në fjalët e mirënjohjes emrin e personit të cilit i drejtohet;
• fol qarte;
• buzëqeshje;
• mos u bëni ndërhyrës.

Mirënjohja është një moment reciprociteti. Çdo person është i kënaqur që vlerësohet, veçohet dhe urohet. Me ndihmën e fjalëve të mirënjohjes mund të shprehni se sa i këndshëm është ky qëndrim. Mund të bëni prova një ditë më parë dhe të gjeni fraza bazë dhe të punoni me gjestet dhe shprehjet e fytyrës.

Fjalë mirënjohjeje

Kur shqiptoni fjalë mirënjohjeje, duhet të përpiqeni të nënvizoni disa pika që ju pëlqyen veçanërisht për urimin. Për shembull, mund të thoni këtë: "Faleminderit të sinqertë për të gjithë për urimet dhe fjalët tuaja të mira. Në të vërtetë, shëndeti (, suksesi) është gjëja më e rëndësishme në jetën tonë.” Ju mund ta falënderoni dikë bukur duke parë në sytë e një personi, është më e lehtë të shprehni ndjenjat. Nëse ka disa urues, mund të dukeni pak më lart se fytyrat e publikut, kështu që ata që urojnë do të kenë ndjenjën se heroi i ngjarjes po i shikon të gjithë.


Fjalët e mirënjohjes për një dhuratë nuk janë shumë të ndryshme nga mirënjohja për urimet. Nëse është e mundur, duhet ta shpaketoni dhe ta shikoni menjëherë dhuratën, kështu që mirënjohja do të duket më e përshtatshme dhe e vërtetë. Të thuash faleminderit për një këngë të dhënë, për shembull, në një ditë dasme ose ditëlindje duhet të jetë emocionale dhe nga zemra, sepse dhuruesit donin të zgjonin emocione dhe kujtime të këndshme, dhe kjo është dhurata më e çmuar.

Si të shprehni mirënjohje për një shërbim

Kur njeriu ndihmon fqinjin e tij, është shenjë mirësie dhe vetëmohimi. Në këtë rast, është e nevojshme të shprehni mirënjohje, sepse personi kaloi kohën e tij dhe i kushtoi vëmendje. Si rregull, në këtë rast ata i drejtohen mirënjohjes materiale (lule, ëmbëlsira, etj.), e cila në disa raste nuk është e ndaluar. Sidoqoftë, një prezantim i thatë nuk ka gjasa të lërë një përshtypje të mirë te një person. Fjalët e mirënjohjes në këtë rast duhet të jenë koncize, duke shprehur se sa e vlefshme ishte ndihma ose shërbimi i ofruar.

Nuk këshillohet të kufizoheni në një "faleminderit" banale; është më mirë të bëni disa thekse, për shembull, të thoni këtë: "Faleminderit të sinqertë për ndihmën tuaj me raportin. Pa këshillën tuaj do të kishte qenë shumë e vështirë.” Kur shprehni mirënjohje, është më mirë të shikoni drejtpërdrejt personin pa e fshehur shikimin tuaj. Nëse është e përshtatshme në një rast të veçantë, mund të prekni krahun ose shpatullën tuaj - prekja do t'ju ndihmojë të shtoni sinqeritet në fjalët e mirënjohjes.

Karta video: "Faleminderit shumë!"

Mirënjohje për vajzën ose burrin tuaj të dashur

Komunikimi me të dashurit është më i relaksuar, i hapur dhe më i ngrohtë sesa, të themi, me kolegët ose miqtë.

Nuk do të jetë e vështirë për një grua, sepse shumica e seksit të drejtë dallohen nga emocionaliteti dhe aftësia për të shprehur hapur ndjenjat e tyre.

Meshkujt pëlqejnë të befasojnë gjysmën e tyre të dytë dhe t'u japin atyre emocione pozitive. Kur i paraqet një dhuratë ose urime të dashurës së tij të dashur, një burrë shpreson në mënyrë të pandërgjegjshme për një rimbushje energjie nga disponimi pozitiv i të zgjedhurit të tij.

Por për shumicën e meshkujve, një shprehje e hapur dhe e hapur e mirënjohjes është e vështirë për shkak të një temperamenti më të përmbajtur. Një "faleminderit" tepër e thatë mund të ofendojë gjysmën tuaj tjetër.

Kur shprehni mirënjohje për gruan tuaj të dashur, duhet të përpiqeni të zgjidhni fjalët në mënyrë që gruaja të mos ketë dyshim nëse i pëlqeu dhurata apo urimet e saj. Sigurohuni që t'i përforconi fjalët tuaja të mirënjohjes me një prekje, përqafim ose puthje.

Video: Si të falënderoni në 1 sekondë

Si të përgatisni fjalë mirënjohjeje paraprakisht

Mund të nevojitet një fjalim falënderimi i përgatitur paraprakisht kur u shprehni mirënjohje prindërve në një dasmë, mësuesve në diplomim, etj. Në raste të tilla janë të përshtatshme edhe proza ​​edhe poezia. Në ditët e sotme, nuk duhet të jesh poet për të falënderuar prindërit ose mësuesit me një poezi - mund të gjesh një vepër të përshtatshme në internet ose të porosisësh një poezi individuale falënderimi nga profesionistë. Kërkesa kryesore për një poezi të tillë është cilësia dhe origjinaliteti. Fjalët banale do të duken të mërzitshme dhe të papërshtatshme në një festë.

Të dy porsamartuar duhet të falënderojnë prindërit e tyre në dasmë, pavarësisht se njëri mund të jetë më elokuent. Kjo është një mundësi e shkëlqyer për të treguar unitetin e një familjeje të re, kështu që këshillohet që të ndani fjalimin midis të dy porsamartuarve.

Si të thuash bukur FALEMINDERIT për një kompliment: shembull

- Sa pilaf i shijshëm!
- Oh, është e shijshme, unë jam gjithmonë me nxitim, kazani diku është zhdukur, gjella tjetër nuk është më e njëjta, orizi doli pak i thatë dhe ngjyra është më e zbehtë se zakonisht...

A mendoni vërtet se kjo është ajo që tjetri donte të dëgjonte nga ju? Me një përgjigje të tillë, ose theksoni se ai e kupton çështjen shumë më pak se ju, ose lërini të kuptojë se është më mirë të përmbaheni nga komplimentet që ju drejtohen (të jeni të sigurt) - ose edhe të mos ju vizitojë fare. Të paktën, ngathtësia e ndërsjellë në bisedë është e garantuar. Por personi thjesht lavdëroi pjatën tuaj.

Pse po ndodh kjo?

Arsyeja 1: Modestia e tepruar

Edukimi i rreptë ose vetëvlerësimi i ulët shpesh detyron një person t'i përgjigjet çdo komplimenti me mohim - "Ti dukesh shkëlqyeshëm!" - "Epo, ndalo..."
Rishikoni qëndrimin tuaj ndaj vetes.

Arsyeja 2: Kompliment = gënjeshtër

Fraza e zakonshme "Kjo nuk është një kompliment, kjo është e vërteta" i bën të gjitha vërejtjet e këndshme të konsiderohen lajka dhe gënjeshtra. Plotësisht i pabazuar. Edhe nëse bashkëbiseduesi është pak i sinqertë, kjo nuk është një arsye për të refuzuar ta deklaroni këtë fakt si një plus për veten tuaj.
Ju jeni vërtet një kuzhinier i shkëlqyeshëm, mos e gënjeni veten!

Arsyeja 3: Frika nga vëmendja

Një kompliment i shprehur në publik do t'ju kthejë vërtet në qendër të vëmendjes për disa sekonda. E shkëlqyeshme, dhe në çfarë forme është më komode të jesh nën to? Një gungë e vogël patetike - apo me një buzëqeshje dinjitoze në fytyrën e tij? Kjo eshte.

Arsyeja 4: Pjesa nënujore

Disa njerëz besojnë se një kompliment i detyron ata të kthejnë mirësjelljen. Por nuk ka nevojë të dramatizoni fabulën "Qyqja dhe gjeli": nëse ju kanë lavdëruar, thjesht falenderoni. Kur keni një arsye dhe dëshirë për të lavdëruar të tjerët, atëherë do ta bëni atë.

Ekstremi tjetër

Është edhe më e pamend t'i përgjigjesh një komplimenti duke u angazhuar në mënyrë të dëshpëruar në vetëlavdërim - ose duke nisur monologje të gjata rreth temës së miratimit.

Nëse një mik tregon një çantë dore interesante, nuk ka absolutisht nevojë t'ju tregojë si automatiku se nga çfarë është bërë, nga çfarë kompanie është bërë, ku e keni blerë dhe sa e vështirë duhet të jetë për të gjetur të njëjtën. . A i vutë vetes qëllim që ta dekurajoni këtë mik që të mos fliste me ju? Jo - kjo do të thotë të heqësh recensionet enciklopedike në përgjigje të komplimenteve.

Përjashtim do të jetë rasti kur bashkëbiseduesi juaj interesohet seriozisht për vetë temën - atëherë do të jeni në gjendje t'u përgjigjeni pyetjeve se ku është blerë një gjë kaq e bukur ose cili floktar bën prerje kaq interesante.

Si të jesh?

Fjalë e artë. Pse të mos thuash vetëm faleminderit? Sinqerisht thuaj "Faleminderit!" - dhe kjo do të jetë e mjaftueshme, nëse, natyrisht, gjithçka është në rregull me intonacionin dhe shprehjen tuaj të fytyrës. Ky opsion përgjigjeje është më i përshtatshmi nëse lavdërohen tiparet tuaja personale.

Ne i përgjigjemi me vëmendje. Nuk ka nevojë të fabrikoni me nxitim një kompliment kthimi. Vetëm vini re se mendimi i bashkëbiseduesit tuaj ka rëndësi për ju: "Më vjen mirë që ju pëlqeu!", "Faleminderit, u përpoqa shumë". E përkryer kur ata lavdërojnë dhuratën, pjatën ose punën e bërë.

Pak informacion:
Ndonjëherë mund të shtoni disa fjalë për mirënjohjen tuaj: "Faleminderit, kjo është receta e nënës sime", "Faleminderit, pjata është e famshme, sapo shtova erëza të tjera".

Dhe përsëri arkivoli u hap thjesht. Përvetësoni mirënjohje të matur dhe një buzëqeshje të sinqertë - dhe komplimentet rreth jush do të vijnë më shpesh, dhe gjithashtu do të sjellin gëzim.

konkluzioni

Shenjat më domethënëse të mençurisë së një personi janë aftësia për të falur dhe për të qenë mirënjohës. Mos neglizhoni zotërimin e këtyre aftësive, sepse zhvillimi i një personaliteti harmonik pa to është i pamundur.

Një formë e korrespondencës së biznesit është një letër falënderimi. Për më tepër, ky lloj korrespondence ka disa veçori. Për shembull, nuk ka asnjë komponent komunikimi. Teksti shpreh vetëm vlerësimin për bashkëpunimin e shprehur nga njëri partner ndaj tjetrit. Përgjigja e kundërt nuk nënkuptohet në parim, megjithëse është e dëshirueshme.

Është zakon të dorëzohet me shërbim korrier. Ju gjithashtu mund të dorëzoni formularin e plotësuar përmes punonjësve të kompanisë. Rregullat e mirësjelljes së biznesit nuk rekomandojnë dorëzimin e një letre direkt te drejtori i një kompanie partnere, por në situata të caktuara mund të bëhen përjashtime.

Kur shkruhet një letër falënderimi për bashkëpunimin?

Ju mund të falënderoni palën tuaj në situata të ndryshme. Ju duhet të shprehni mirënjohjen tuaj dhe të thoni "faleminderit" për shpejtësinë e punës së kryer, besueshmërinë e partnerit dhe bashkëpunimin afatgjatë. Në disa raste, mirënjohja ndaj kompanisë shprehet edhe përmes veprimeve të përbashkëta një herë. Për shembull, një organizatë ligjore drejtoi dhe vendosi reputacionin e tij të pakënaqur (padi, borxhe për kredi, taksa). Natyrisht, nuk duhet të bëni biznes të përbashkët me një person të tillë juridik. Është për të zbuluar të brendshmet dhe daljet që ia vlen t'i thuash "faleminderit" menaxhmentit dhe punonjësve të kompanisë.

Karakteristikat e shkrimit të një letre falënderimi

Kur shkruani një dokument, duhet t'i përmbaheni disa parimeve dhe parimeve themelore. Në të njëjtën kohë, vetë teksti i mesazhit duhet të shprehet në një stil biznesi, pa njohje dhe përdorimin e zhargonit. I gjithë dokumentacioni i këtij lloji ndjek një strukturë strikte, për shembull:

1. Duke iu drejtuar adresuesit.
2. Iniciatori i mesazhit.
3. Aspektet e ndërveprimit.
4. Urimet për të ardhmen.
5. Nënshkrimi.

E rëndësishme: në fund të letrës këshillohet që përveç nënshkrimit të menaxhmentit të vihet edhe vula e organizatës. Kjo do ta bëjë mesazhin falënderues më formal.

Ka edhe disa nuanca që duhet t'i kushtohet vëmendje e madhe. Ato duhet të diskutohen veçmas.

Mënyra e trajtimit

Është zakon të përdoren vetëm emrat e parë dhe të mesëm të adresuesit. Drejtimi i një korrespondenti me mbiemër konsiderohet sjellje e keqe në etiketën e biznesit rus. Nëse mirënjohja për bashkëpunimin u shprehet përfaqësuesve të një kompanie të huaj, atëherë është më mirë të përdorni mbiemrin.

Po “ti”?

Gjuhëtarët kanë thyer shumë kopje në lidhje me përemrat në korrespondencë (personale dhe biznesore). Në Rusisht, në një letër, veçanërisht në një letër falënderimi, është zakon t'i drejtoheni korrespondentit me "Vy" me një shkronjë të madhe. Megjithatë, një numër studiuesish argumentojnë se është e mundur të përdoret një formë e shkruar me font të rregullt, pa theksim. Thelbi i ankesës është i njëjtë. Përdorimi i metodës klasike të shkrimit do të theksojë respektin për partnerin tuaj, ndaj kjo është mënyra më e mirë për të shprehur mirënjohjen për bashkëpunimin.

Faleminderit dhe faleminderit

Fjalët "faleminderit" dhe "faleminderit" janë sinonime. Sidoqoftë, adresa e parë është më tipike për fjalimin bisedor. Në një letër midis palëve, është zakon të "faleminderit", megjithëse mënyra e parë e shprehjes së mirënjohjes për përmbushjen e plotë është gjithashtu mjaft e përshtatshme. Vetë teksti i mesazhit nuk do të ndryshojë në asnjë mënyrë.

Gabimet në punë

Bashkëpunimi mes dy kompanive rrallë shkon në mënyrë perfekte. Të gjithë bëjnë gabime në punë. Ende nuk ia vlen të përmenden mangësitë në aktivitetet e përbashkëta në një letër falënderimi. Teksti i mesazhit është përpiluar për një qëllim krejtësisht tjetër. Është më mirë t'i thoni faleminderit partnerit tuaj edhe një herë sesa të përqendroheni te mangësitë.

Letër shkrimi

Efekti i shprehjes së mirënjohjes nuk duhet të "vritet" me fraza të thata klerikale. Një mesazh i tillë nuk do të tërheqë vëmendjen që meriton. Nga këndvështrimi i palës tjetër, letra do t'i ngjajë më shumë një qarkoreje të zakonshme. Shkrimi është më i përshtatshëm për korrespondencën e përditshme të biznesit. Është në të që ata do të ndihmojnë në shprehjen e idesë kryesore. Është më mirë t'i shmangni ato në mesazhet falënderuese.

Pjeset e fjalimit

Ka mënyra të ndryshme për të shprehur mirënjohjen për bashkëpunimin në një tekst. Kur hartoni një mesazh, këshillohet të theksoni rëndësinë e ndërveprimit me palën tjetër dhe të shkruani për frytshmërinë e punës në grup. Në këtë rast, mbiemrat dhe foljet do t'ju ndihmojnë të shprehni mendimet tuaja. Duhet të ketë një minimum emrash në shkronja të këtij lloji. Bollëku i këtyre pjesëve të të folurit do ta bëjë tekstin të thatë dhe jo emocional. Nuk ka kuptim të shpresojmë për të arritur korrespondencë të mëtejshme duke shprehur mirënjohje përmes kësaj.

Dekor

Nuk mjafton të hartosh një mesazh të këtij lloji. Ai gjithashtu duhet të formatohet saktë. Është më mirë të përdorni mënyra të ndryshme për të formatuar tekstin në një letër falënderimi. Për shembull, një adresë për një partner duhet të shtypet me shkronja të pjerrëta; aspektet kryesore të bashkëpunimit mund të theksohen më tej.

E rëndësishme: Teksti i trupit duhet të shkruhet me font normal.

Letër

Shumë specialistë dinë të identifikojnë besueshmërinë e një pale, por kur hartojnë një letër mirënjohjeje ata bëjnë një gabim serioz në zgjedhjen e letrës. Në mesazhet e këtij lloji, mund të përdorni dy mënyra:

1. Printoni tekstin në letrën e kompanisë.
2. Bleni një letër të gatshme.

Fletët e thjeshta të bardha të formatit standard nuk mund të përdoren për korrespondencë falënderimi. Një mesazh i tillë i mungon "zyrtariteti".

Letër falënderimi për bashkëpunim - tekst

Parimet e përmendura më parë të një letre falënderimi për bashkëpunim janë themelore. Për të thjeshtuar përpilimin, mund të përdorni një formë të gatshme ose ta kompozoni atë në analogji me mostrat e paraqitura më poshtë.

Shembulli nr. 1

I dashur Stepan Nikolaevich!

Menaxhmenti i Zarya LLC, i përfaqësuar nga Drejtori A.V. Tikhonov, ju shpreh mirënjohjen e tij për bashkëpunimin e frytshëm reciprokisht të dobishëm. Gjatë viteve të aktivitetit të përbashkët, ju keni vërtetuar vazhdimisht besueshmërinë tuaj si partner. Ne do të jemi të lumtur të vazhdojmë të punojmë me ju në të ardhmen.

Përvoja e madhe do të ndihmojë vetëm në përmirësimin e performancës së kompanive tona dhe në rritjen e të ardhurave.

Sinqerisht, Drejtori i Zarya LLC Tikhonov A.V.

Shembulli nr. 2

E dashur Ksenia Alexandrovna!

Kompania jonë ju falënderon për auditimin e cilësisë së degës sonë në Novosibirsk. Rezultatet e punës së punonjësve tuaj i lejuan menaxhmentit të përcaktojë konceptin e zhvillimit të ardhshëm dhe të përmirësojë performancën financiare përfundimtare vjetore. Shpresojmë që në të ardhmen kompania juaj të vazhdojë t'i shërbejë dyqaneve tona si një auditor i pavarur.

Drejtori Financiar i Tekhnodetal OJSC Novikov S.P.

Shembulli nr. 3

Shembulli nr. 4

I dashur Arkady Ivanovich!

Menaxhmenti i SMU “Trust nr. 4”, i përfaqësuar nga drejtori P. N. Ivanov, shpreh mirënjohjen e sinqertë për përmbushjen kaq të shpejtë të obligimeve kontraktuale. Ishte falë efikasitetit tuaj që punëtorët tanë mundën ta dorëzonin objektin para kohe dhe ta lidhnin atë me komunikimet.

Shpresojmë që në të ardhmen të mos refuzoni të bashkëpunoni me ne. Nga ana jonë, ne mund të premtojmë se para së gjithash do ta konsiderojmë kompaninë tuaj si një furnizues.

Drejtori i SMU "Trust Nr. 4" Ivanov P.N.

Shembulli nr. 5

I dashur Sergei Stepanovich!

Menaxhmenti i Istokut OJSC falënderon kompaninë tuaj për studimet e bëra në cilësinë e ujit tonë të pijshëm. Puna juaj na ka ndihmuar të përmirësojmë përbërjen kimike të produkteve tona dhe t'i bëjmë ato më të sigurta.

Kompania jonë planifikon të rrisë gamën e produkteve, kështu që në të ardhmen do të jemi përsëri të lumtur t'i drejtohemi laboratorit tuaj të ekspertëve për ndihmë.

Drejtori i Cilësisë i Istokut OJSC Ipatov M.N.

Shembulli nr. 6

E dashur Galina Anatolyevna!

Unë, drejtori i StroyProekt LLC, ju shpreh mirënjohjen time dhe ju falënderoj për të gjitha vitet e aktivitetit të përbashkët. Gjatë kësaj kohe, organizatat tona mundën të bënin një rrugë të gjatë, në të cilën ndodhte gjithçka. Por ne e dinim dhe e dimë me siguri se mund të mbështetemi tek ju si furnizuesi më i besueshëm i materialeve të ndërtimit në rajon.

Shpresojmë që bashkëpunimi reciprokisht i dobishëm do të vazhdojë edhe në të ardhmen. Së bashku, ndërmarrjet tona do të jenë në gjendje të bëhen liderë të industrisë në rajon.

Drejtori i StroyProekt LLC Yakimenko S. T.

Shembulli nr. 7

I dashur Alexander Viktorovich!

Menaxhmenti i Vostok LLC shpreh mirënjohjen për përgjigjen e shpejtë ndaj apelit tonë. Pas analizës së kompanisë suaj për palët tona, ne ishim në gjendje të shpëtonim nga një numër partnerësh jo të besueshëm. Objektiviteti juaj në vlerësimin e aftësisë paguese të partnerëve tanë na ndihmoi të shpëtojmë nga mosmarrëveshjet e mëtejshme ligjore.

Ne do të jemi të lumtur të bashkëpunojmë me ju në të ardhmen. Ne gjithashtu mund t'ju rekomandojmë klientëve tanë me nder.

Sinqerisht, Drejtori i Vostok LLC O. V. Nikitina

Siç mund ta shihni, fjalët e mirënjohjes mund të shprehen në situata të ndryshme. Ju duhet t'i thoni "faleminderit" palës tjetër individualisht. Nuk ka kuptim të hartoni qarkore të përgjithshme dhe t'i dërgoni ato të gjithë partnerëve menjëherë.

Le ta përmbledhim

Një letër mirënjohjeje e shkruar mirë mund të motivojë menaxhmentin e një kompanie tjetër për të vazhduar bashkëpunimin. Kur e shkruani, këshillohet të merrni parasysh të gjitha këshillat e paraqitura më herët.

Një mesazh i shkruar mirë dhe vëmendja ndaj palës do t'ju lejojë të zgjeroni kufijtë e biznesit tuaj. Përpilimi i një korrespondence të tillë nuk kërkon shumë kohë, por ndonjëherë edhe ju lejon të krijoni një komunikim miqësor me partnerët.