Не всеки човек може да изрази мислите си красиво и правилно. Но понякога трябва да изберете правилната реч, да предадете духовните си импулси на събеседника или обществото. Фразите на благодарност са границата на учтивостта и добрите обноски. Понякога една проста дума „благодаря“ не е достатъчна. Всеки има ситуации в живота, когато трябва да благодари на колега, приятел или дори случаен познат. Направи го красиво, нека думите носят усмивка и радост!
От сърце и душа
Фразите на благодарност трябва да бъдат избрани с особено внимание. В крайна сметка този, на когото са предназначени, трябва да почувства вашата искреност и сърдечност. Нека не е официална реч, оцветете я с емоции, жестове и усмивка. Опитайте се да обясните подробно как е подействала помощта, съветът или действието. Не се срамувайте от чувствата си, кажете какво мислите. Не забравяйте да излезете с призив към някой, който е помогнал в трудна ситуация. Нека не е просто име, а нещо нежно, нежно, изразяващо благодарност:
- най-добрият човек;
- спасител, пратеник от небето, най-добрият, който познавам;
- верен другар, добра фея, магьосник.
Такива прости думи ще донесат усмивка на лицето на събеседника и ще го заредят с енергия за други добри дела. В крайна сметка изразяването на благодарност за помощта не е никак трудно, но е толкова хубаво.
Ключови думи
След като излезете с обжалване, можете да продължите напред. По-голямата част от речта зависи лично от вас. Колко сте готови да се отворите към човек, колко голяма е вашата благодарност? Тези фрази ще ви помогнат да изградите правилния текст, който ще произнесете, докато гледате в очите на някой, който не е отказал помощ. Прости фрази на благодарност докосват до сърцевината:
- "Невъзможно е да изразите вашата помощ и топло отношение, защото това е такава рядкост в нашия свят. Много хора са забравили понятието "състрадание", но вие го имате в изобилие. Споделете вашата доброта, неудържима енергия и весел нрав. И тогава светът ще стане много по-ярък. Благодаря ви от дъното на сърцето си за помощта."
- "Нисък поклон пред вас, най-добрият човек! Тези фрази на благодарност няма да изразят всичките ми чувства. Вие ме подкрепихте в трудни моменти, протегнахте ръка за помощ. Нека тази светла ръка получи толкова, колкото дава! В края на краищата винаги сте готов да го разшири към онези, които са в затруднение.“ .
- "Благодарим ви - огромни и искрени! Вашата помощ беше необходима като въздух! Получихме я, безплатно и от всичките ви добри сърца! Благодарим ви и оставаме ваши смирени слуги и длъжници! Щом имате нужда от нашата подкрепа, позволете ни знаем веднага и ще стигнем до това "След малко! Много благодаря и поклон."
Такава благодарност в прозата ще бъде подходяща в много случаи. Не забравяйте за силата на думите. Трябва да кажете „благодаря“ дори за всяко малко нещо и ако сте получили истинска помощ, не трябва да пестите благодарност.
Чудните години
Училището е най-хубавото време в живота на всеки човек. Жалко, че разбираме това много години по-късно. Завършилите и техните родители трябва да изразят думи на благодарност към учителя. В края на краищата той вложи в тях знания, душа и сила. Тази професия обикновено се избира от добри и креативни личности. Справянето с няколко десетки деца е много трудно. Трябва да намерите подход към всеки, да погледнете в душата му и да вдъхнете доверие. Материалните подаръци, разбира се, също не нараняват учителите, но най-важното са думите на благодарност.
Дует
Можете да благодарите на учителя в дует. Изберете от класа най-артистичното дете с добра дикция и същия родител. Нека се редуват да казват фрази и след това подарете на учителя огромен букет. Предайте думите от сърце, искрено и трогателно: „Скъпа и любима готина фея! Ние те обичаме много през годините. Пожелаваме Ви успех в работата, здраве и просперитет! Но най-важното е, че искаме да ви благодарим! За вашето търпение и разбиране, за вашата любов и понякога необходимата строгост. В края на краищата е толкова трудно да се намери с децата, да се поставят светли, вечни неща в главите им. Вие ни възпитахте достойно, възпитахте у нас любов към света, природата и ближния. Това е огромен, титаничен труд! Продължавайте в същия дух, не губете чара и добротата си. Винаги ще те помним с усмивка на лица! Нашият най-дълбок поклон и благодарност към вас до живот!“
Учителят определено ще хареса такива фрази на благодарност. Речта няма да бъде престорена, а искрена и искрена.
Едно просто "благодаря"
Понякога гордостта пречи на приемането на помощ и подкрепа. Но ако се налага, няма друг избор. Но изричането на думи на благодарност обикновено става лесно и на един дъх. Ако сте получили помощ, не забравяйте да изразите благодарност в проза, поезия, писмено - няма значение. Да кажеш „благодаря“ е много лесно. Подгответе речта си предварително или я запишете в красива картичка:
- „Благодаря ви за помощта и съдействието! Помогнахте в точното време, най-важното, от дъното на сърцето си, без извинения или забавяния. и ти целувам ръцете!“
- „Помощта ви беше безценна. Благодаря ви за подкрепата, със сигурност ще отговоря в близко бъдеще!“
Такива прости препарати могат да бъдат допълнени със специфики. Чувствайте се свободни да изразите това, което е натрупано вътре.
Гербер Ричард
"ВИБРАЦИОННА МЕДИЦИНА"
Нови възможности за самолечение
Тази книга е посветена на огромната духовна йерархия, която мълчаливо работи за издигането на човечеството
Медицина на бъдещето - от механиката до сферата на ума и духа
Д-р Ричард Гербер предоставя обширна, внимателно подбрана информация за фината енергийна анатомия на човека... Тази книга описва важни биоенергийни принципи, чието използване е актуално в наше време за развитието на новата, така наречената „Айнщайнова“ медицина. Освен това бих препоръчал тази книга както като справочник за академичните среди, така и като ръководство за неспециалисти, които желаят да разширят знанията си. Ще бъде интересно и за студентите, които се опитват да определят възгледите си за близкото бъдеще.
доцент доктор Долорес Кригер,
професор по медицина в Нюйоркския университет,
Всеки, който е запознат с най-новите тенденции в медицината, лесно ще се съгласи, че съвременните лекари, подобно на физиците, се занимават с все по-фини форми на енергии, когато диагностицират и лекуват човешки заболявания. Такива тенденции могат само да бъдат приветствани. Те със сигурност ще донесат нови технологии в медицината, с помощта на които ще можем да различаваме фините енергийни прояви на нашия ум и тяло. Това от своя страна ще изисква подходящ подход към лечението. Никой не стреля по врабчета с пушки или не се опитва да манипулира електрони с чукове; по същия начин много болести не могат да бъдат излекувани само с нашите обичайни „пушки“ и „чукове“ – лекарства и хирургия.
Д-р Ричард Гербер направи важна стъпка в изследването на по-високите енергийни нива на човешките същества – тази област, където съзнанието и тялото се събират, където умът и материята се сливат. Но това изобщо не изисква от читателя да се потопи с глава в необуздания мистицизъм и да изостави добре доказаните методи на традиционната терапия. По-скоро той предлага да допълним знанията си за човека с идеи за връзките му с по-високи енергийни нива, самото съществуване на които се поставя под съмнение от привържениците на най-разпространената – механистична – парадигма. Д-р Гербер живо и въображаемо описва вътрешните аспекти на лечебния процес, които обикновено не се вземат под внимание от повечето лечители, които не са били изложени на по-високо знание. Неговата книга ни позволява да отидем отвъд механистичните концепции, навлиза в сферата на ума и духа и показва, че подобен подход ще бъде решаващ фактор в развитието на медицината на бъдещето.
М.Д Лари Доси
Изключително лесно за четене и разбираемо представяне на възгледи за здравето и болестта.
Мерилин Фъргюсън
Добре обоснованото есе на д-р Ричард Гербер за алтернативните лечения е книгата, която чакахме. Методите, описани тук, могат да помогнат на хиляди хора, търсещи нетоксично лечение. Информацията, представена в книгата, представлява синтез от различни холистични подходи, което дава надежда за решаване на много медицински проблеми. Описанието на голям брой скорошни изследвания разширява хоризонта на нашите знания. Известен с изключителните си медицински постижения, книгата на д-р Гербер ни предоставя много надеждна информация за холистичното движение.
М.Д Абрам Вер,
Държавен съвет по хомеопатична медицина в Аризона
Д-р Гербер трябва да бъде похвален за смелостта, с която описва най-новите техники в терапията и лечебните изкуства. Той засяга въпроси, които отразяват дълбоката същност на езотеризма. Това е единствената книга, която се опитва да обоснове използването на всички основни видове лечебни енергии и обсъжда подробно техните взаимовръзки. Радвам се, че д-р Гербер избра толкова интересна тема, която със сигурност заслужава подробно разглеждане. Ясно е, че той рискува да предизвика презрението на консервативните кръгове, особено в случаите, когато се фокусира върху езотериката, върху нетрадиционен, „фин енергиен“ подход към реалността, но нуждата от тази книга отдавна е назряла. браво Д-р Гербер е написал книга, която всеки в областта на медицината трябва да прочете.
М.Д Робърт Лехман,
През последните тридесет години е настъпила постепенна промяна в лечебната парадигма от монотеизма на научната медицина към концепцията за холистична медицина, която преди се е наричала енергийна медицина. Определението на д-р Гербер за „вибрационен“ попада в същата категория. Тази книга обхваща добре граничната област между науката и метафизиката и може да послужи като ценно ръководство за тези, които са готови да се присъединят към енергийния мироглед. Понастоящем учените и лекарите са заседнали в „Нютоновия” модел на реалността и техният мироглед ще остане в прокрустовото легло на тази концепция, докато „светът на етерните енергии” не бъде по-пълно изследван. Книгата на д-р Гербер е добро ръководство за тези, които се опитват да разширят границите на своето съзнание.
Доктор по медицина, доктор по философия К. Норман Шейли
Президент на Американската медицинска асоциация
Всеки атом на човешкото тяло е изграден от електронни вибрации.Всяка частица от тялото, всеки орган и клетка съдържа електронна вибрационна структура, която ги подхранва и поддържа тяхната хомеостаза. Когато този или онзи орган, тази или онази част от тялото започне да изпитва липса на сила за поддържане на хомеостатичния баланс, необходим за физическото му съществуване, това означава, че тази телесна система просто няма достатъчно електронна енергия. Причината за това може да е нараняване, заболяване или някои външни фактори.
Едгар Кейси
От книгата "Това е река" на Томас Сугрю
Въпреки че тази книга е написана от лекар и обсъжда различни методи на лечение, моето намерение не е да давам конкретни препоръки или съвети относно това как да се лекуват конкретни заболявания. В книгата са разгледани механизмите на действие върху организма на различни видове алтернативна медицина, които могат да служат като спомагателни при лечение с традиционни методи. Четенето на тази книга не може да замени конвенционалната медицинска диагностика и лечение. Следователно, преди да се опита да използва терапиите, споменати тук, читателят трябва да се консултира с професионален лекар или алтернативен лечител, за да определи най-добрия терапевтичен метод за диагностика и лечение.
За обикновения читател – особено за тези без медицинско образование – се препоръчва първо да прочетете раздела „Ключови точки, които трябва да запомните“ в края на всяка глава и след това да прочетете главата от началото до края. Този начин на работа може да е най-добрият начин за осмисляне на големи количества информация. Той поставя основата за разбиране на следващите глави. Освен това се препоръчва да се четат всички глави на книгата в пряка последователност, тъй като съдържанието на всяка следваща глава се основава на информацията, представена в предишната.
М.Д Ричард Гербер
БЛАГОДАРИМ ВИ ЗА ПРЕДОСТАВЕНАТА ИНФОРМАЦИЯ
Специални благодарности на Гурудас за разрешението да цитирам надълго и нашироко от неговата книга, Екстракти от цветя и вибрационно лечение (© Gurudas, 1983, Brotherhood of Life, Inc., Албакърки, Ню Мексико). Благодаря и на д-р Робърт Лайхтман за разрешението да цитирам материал от книгата Никола Тесла се завръща (© Ariel Press, 1930), както и за материал от книгата Айнщайн се завръща (© Light, 1982, изд. в Ariel Press, Columbus, Охайо). С разрешение на автора, откъси от книгата на Джеймс Дж. Хартак „Ключовете на Енох“ са препечатани (© J. J. Хартак, 1977 г., Академия за бъдещи науки, Лос Гатос, Калифорния). Цитатите са взети от книгата на Alice A. Bailey Esoteric Healing (© Lukis Trust, 1953, Lukis Press Limited). Специални благодарности на Джон Ремсел и Центъра за лечение на д-р Едуард Бах за разрешението да възпроизведем данни, публикувани в книгата на д-р Едуард Бах, Heal Yourself (© Център за лечение на д-р Едуард Бах, 1931 г., препечатано от Keete Publishing Company, New Kenan, Кънектикът) .
Благодарим и на Миртала Бентов за разрешението да използвам материал от книгата на покойния й съпруг Ицхак Бентов „Да уловиш лудото махало“ (© Ицхак Бентов, 1977 г., E.P. Dutton, Ню Йорк). Специални благодарности на Бели Ричардсън за разрешението да цитирам от книгата му „Духовната стойност на Джим Стоун“ (© Belly J. Richardson, 1930 г., DeVorss and Company, Калифорния). Благодарим и на De Vors and Company за разрешението да цитирам книгата на Шафика Карагула и Виола Петит Нил „През завесата“ (© Shafika Karagullah MD, 1983). От книгата на Джон У. Травис и Сара Райън „The Wellness Guide“ е откъс от „Feeling Bad and Well“ (© John W. Travis, M.D., 1972, 1931, Tan Speed Press, 1981, адаптирано с разрешение на автор). Много благодаря и на д-р Уилям Тайлър за разрешението да цитирам материали и да използвам графики от работата му.
ИЗРАЗЯВАМ ПРИЗНАТЕЛНОСТ
Тази книга е резултат от повече от 12 години изследвания и вътрешно търсене. Въпреки че много учени и изследователи са споменати на страниците му, само няколко от тях са оказали наистина дълбоко влияние върху мисленето ми. Идеите на тези хора ме вдъхновиха; техните писания стимулираха творческото ми мислене. Моето разбиране се е повишило до такова ниво, че е повлияло драстично както на възприятието за себе си, така и на възприятието на човечеството и Вселената като цяло.Сферата на физическите проявления представлява само малка част от огромната многоизмерна реалност, над която ние хората имаме много повече контрол, отколкото може да изглежда на пръв поглед. Като помагаха на себе си и на другите да оценят безграничния човешки потенциал (особено в област като лечението), тези хора ми помогнаха да намеря моя собствен път.
Бих искал да благодаря на пионерите за техните усилия и работа, които ме вдъхновиха: Мерилин Фъргюсън, Робърт Монро, Карл Симонтън, Анна и Хърбърт Пуриър, Джудит Скат Уитсън и Уилям Уитсън, Абрам Бер, Робърт Лайхтман, Долорес Кригър, Бру Джой, Бърнард Гред, Алис Бейли, Джейн Робъртс и Сет, Иларион, Ицхак Бентов, Ръсел Тарг и Харолд Путхоф, Стенли Кришер, Шафик Карагул, Виола Пти Нил, Кен Пелетие, Меридит Лейди Йънг, Алберт Айнщайн, Уилям Тилър, Никола Тесла, Едгар Кейси , Едуард Бах, Кевин Райърсън, Гурудас, Габриел Казанс, Джефри Ходсън, Чарлз Ледбитър, Рудолф Щайнер, Телма Мос, Дейвид Бом, Дейъл Уокър, Чарлз Тарт, Дейвид Тансли, Хари Олдфийлд, Елмър и Алис Грийн, Марсел Фогел, Джеймс Хуртак, Семьон и Валентина Кирлиан, Йон Думитреску, Виктор Инюшин, Лу Голдън и Джон Фецер
Изследванията, действията и творческата подкрепа на тези хора помогнаха книгата ми да оживее.
В метафоричен смисъл написването и издаването на тази книга може да се оприличи на раждане. Издателите ми в Bare and Company, Барбара и Джери Клау, и техният висококвалифициран персонал – изпълнителен редактор Гейл Вивино и дизайнер Анджела Вернике – бяха като духовни акушерки, помагайки ми да родя бебето след дълъг период на бременност. Искам да им благодаря за тяхната помощ, креативност и желание да работят въз основа на моята лична визия за това каква трябва да бъде тази книга. Специални благодарности отивам на съпругата ми Лин за нейните много часове редактиране и пренаписване. Без нейната помощ и търпение тази книга никога нямаше да се появи във вида, в който се явява пред вас.
Бих искал да благодаря специално на д-р Уилям Тилър и д-р Габриел Казънс за това, че отделиха време да напишат предговора и въведението към тази книга. Тяхната помощ беше особено полезна в крайните етапи на работата.
Бих искал също така да изразя своята благодарност на Стивън П. Джобс и неговия екип за разработка на Macintosh в Apple Computer Inc. за творческия му подход към създаването на компютъра Macintosh. Без моя Macintosh (с който беше създадена цялата книга), без способността му да синтезира идеи, картини и изображения толкова ефективно и просто, никога нямаше да намеря време да завърша работата изцяло.
Предговор
Д-р Уилям А. Тилър
Доскоро науката и традиционната западна медицина приемаха, че живите организми поддържат своето съществуване чрез следната система от взаимосвързани реакции:
Схема 1
Причината за нарушаване на нормалното функциониране на тялото се счита за структурни дефекти в системата, които възникват поради метаболитен дисбаланс. Признава се, че химическото ниво на хомеостазата може да зависи от връзка с по-дълбоката енергийна структура на тялото, но няма по-ясно обяснение за тази връзка. Едва наскоро учените започнаха да осъзнават значението на взаимодействието между телесната химия и електромагнитните полета. Изследванията в невропсихиатрията показват, че малки потоци, протичащи между определени области на мозъка, причиняват промени в поведението, подобни на тези, причинени от ефектите на определени химикали върху мозъка. Малки постоянни електрически токове (10 -12 A/mm 2 - 10 -9 A/mm 2), приложени към левкоцитите в епруветка, стимулират регенерацията на клетките, докато токове с по-висока мощност предизвикват дегенерация. Подобни проучвания са проведени за по-нататъшно подобряване на методите за лечение на фрактури при животни и хора. Въпреки че все още не разбираме напълно механизмите, чрез които електрическите и магнитните полета участват в клетъчния метаболизъм, е необходимо да трансформираме Диаграма 1 в следното:
Схема 2
Илюстрация за схема 2 може да бъде законът на Волф, който описва промените в структурата на костите. Според този закон, в резултат на това, че определен механичен натиск върху определена част от костта се прилага продължително време, в нея се образуват нови трабекули - точно на тези места, които се нуждаят от максимална опора поради неравномерното разпределение на товара. Електромагнитното поле, генерирано под въздействието на физическо налягане, засяга влакната и колагените, които имат пиезоелектрични свойства. Това поле и микротоковете, свързани с него, регулират разпределението на йони и колоиди в течности, разположени в тази област. Йони и колоиди се концентрират в определени зони, което води до ясно дефинирани агломерации и концентрации. Тези нови полутвърди структури узряват, покриват се със слой калций и в крайна сметка образуват микроструктури, които образуват трабекули. Може да се предположи, че такива причинно-следствени вериги могат да бъдат активирани и от фин енергиен стрес от емоционално или умствено естество.
Схема 2 е неточна, защото не отчита психичните явления. Под хипноза човешкото тяло демонстрира изключителна сила и издръжливост, което показва наличието на определени подсъзнателни връзки „манталитет-структура”. В айкидо, дзен и йогийски практики виждаме проявата на съзнателна връзка между структурите, манталитета и функциите на тялото. Последните проучвания показват, че насоченото мислене може да контролира не само различни автономни физиологични функции (например температура на кожата или болка), но и да ускори процесите на регенерация. Съвременните психотерапевти знаят, че някои химически лекарства влияят на психическото състояние, а определени ефекти върху психиката водят до промени на физиологично (химическо) ниво. Следователно диаграмата в Диаграма 2 трябва да бъде допълнена с елемента „ментални полета“. Но има и други области, чиито структурни характеристики и функциониране в момента не са напълно разбрани. Явно и те участват в този процес. Нека ги наречем (включително умствените) като „фина енергия“. Схема 2 ще изглежда така:
Схема 3
Схема 3 може да се разглежда като модел на жив организъм, клетка или мембрана. Всяка връзка в тази верига от реакции поддържа своята хомеостаза с помощта на връзката, разположена вдясно от нея. Развитието на сериозен дисбаланс в някоя от връзките във веригата рано или късно ще доведе до нарушаване на хомеостазата в връзката отляво. За да се получи информация за възможни смущения в биоелектрическата система, е необходимо да се наблюдават нейните фини енергийни полета. За съжаление все още знаем твърде малко за тяхната природа и характер, така че в момента основата за ранна диагностика на заболяванията трябва да бъде систематичното наблюдение на характеристиките на електрическите полета. Това означава, че за да се научим как да предотвратим нарушаването на хомеостазата на една биологична система, първо е необходимо да създадем инструмент за наблюдение на състоянието на нейните електрически полета. За щастие нашите технически възможности в тази област са нараснали значително през последните няколко десетилетия. В момента лекарите разполагат с цяла гама от модерно електроизмервателно оборудване за бързо диагностициране на здравословното състояние на човек. Много лечители също започнаха да използват различни устройства. Много е важно да се разбере точно какви параметри на електрическите полета измерват в човешкото тяло. Въз основа на обширна информация за електрическите свойства на микроскопични участъци от кожата (акупунктурни точки), е възможно да се формулират ключовите характеристики на трите основни диагностични инструмента, налични в момента на пазара. Един от тях, апаратът на Фол, се използва за диагностика при хомеопатично лечение. Тя позволява на лечителя да изгради тесен мост над бездната, която в момента съществува между физическия и финия енергиен план на съществуване. Връзката между тези планове е показана в
Диаграма 3. За да укрепим този мост и да изследваме фините енергийни феномени с помощта на научни методи, трябва ясно да разберем основните принципи на хомеопатията и нейната връзка с традиционната западна медицина. Има голяма разлика между алопатичните и хомеопатичните лечения, тъй като алопатите се фокусират върху болестта, а не върху здравето. Те изхождат от факта, че определено заболяване винаги съответства на определени симптоми, които са доста лесни за откриване. Връзката с по-фините аспекти на здравето обаче се оказва много по-трудна за измерване. Традиционната алопатична медицина се занимава с химичните и структурни компоненти на тялото на познатото четириизмерно пространствено-времево ниво, което дава всички основания да я наречем обектно-базирана медицина. В рамките на подходите на традиционната медицина са получени много лабораторни данни, които потвърждават валидността на гледната точка на човека като просто физическо и химическо същество. Възприятието на повечето наши съвременници е насочено именно към този подход. Хомеопатичната медицина се занимава само индиректно с химията и структурата на тялото и се опитва да манипулира енергиите на по-фино ниво. Хомеопатията трябва да се нарича субективна медицина поради следните причини:
1) тя се занимава с енергия, която е силно повлияна от умствените и емоционални дейности на индивидите;
2) досега не е разработено достатъчно надеждно диагностично оборудване, което да потвърди хипотезите на хомеопатите.
Необходимо условие за създаване на надеждна научна основа на хомеопатията е наличието както на теоретична обосновка, така и на оборудване за експерименти в изследването на фините енергии. Въз основа на горното схема 3 трябва да приеме следната форма:
Алопатичната медицина следва пътя, който свързва фините енергийни полета с функционирането на човешкото тяло - това е посочено в горната част на това уравнение. Хомеопатията следва пътя, показан в долната част на диаграмата. Конкретизирането на елемента „фини енергии“, посочени в Диаграма 3, води до образуването на „последователно-паралелна верига“ от Диаграма 4, където всяко от двете нива на химия и енергия съществува и функционира в рамките на свой собствен тип пространство-време.
Схема 4
Предлаганата на читателя книга от Ричард Гербер е опит за изграждане на концептуален мост от съвременната алопатична медицина към бъдещата медицина на фините енергии. Основната идея на тази книга е да определи очакваното бъдещо развитие на медицината. За да оценим синтеза на вибрационните концепции на автора, не е необходимо да се съгласяваме с всички подробности на неговите разсъждения. Д-р Гербер вярва, че цялостният синтез на информация и гледна точка в книгата ще представлява най-голям интерес за читателя.
Самата аз харесах тази книга. Прочетох го с удоволствие и вярвам, че се появи навреме. Не съм съгласен с всичко в него, но като цяло възгледите на автора отговарят на някои мои основни убеждения, например:
Всички сме елементи на духа, неразрушими и вечни. Имаме уникален механизъм на възприятие. В моя теоретичен модел човешкият ум е разделен на три нива – инстинктивно, интелектуално и духовно; приема се, че съзнанието работи в рамките на шестизмерна пространствена рамка.
Съзнанието се формира от носителя на възприятието - човешкото тяло, което е свързано с безброй нишки със заобикалящата го Вселена. Всеки човек е духовно същество. Той е затворен в носител на съзнание, надарен със способността да възприема (човешкото тяло), който изпълнява заложената в него програма. Човешката същност е свързана с носителя чрез емоционалната сфера. Веществото, което се използва за създаване на тази среда, или "симулатор"има двойна природа. Една част от него е електрическа по природа и се движи със скорост, равна или по-малка от скоростта на разпространение на електромагнитните вълни. Има положителна енергия, положителна маса и формира физически компонент симулатор.Другата част, магнитната, има способността да се движи със скорости, надвишаващи скоростта на разпространение на електромагнитните полета, и има отрицателна ентропия. Той образува етерния компонент симулатор.Общата сума на двете енергии е нула, както и сумата на тяхната ентропия.
По този начин, симулатор(или превозно средство) като цяло е създадено от това, което наричаме "празно пространство", или от пространството на чистото съзнание, чрез процес като флуктуация. Това симулаторне е нищо друго освен „светът на привидностите и формите“, светът на относителната реалност, която ние оформяме с нашето съзнание. Отвъд него се крие Абсолютът! За да оцените „абсолютното“, трябва да се научите да прониквате в „относителното“. Все пак всеки, който чете тази книга, е част от именуваните симулатор,и когато говорим за холистично здраве и нова медицина, ние говорим за медицина, изградена на базата на материал симулатор.Ние знаем доста за физическия аспект на този материал, но знаем много малко за неговия конюгиран (етерен) компонент. Дойде време за сериозното му проучване, за да се компенсира съществуващото пристрастие към третиране само на физическия (материален) компонент на симулатора. Тази книга е сериозен принос за формирането на нов подход, необходим за успешното развитие на тази област.
Професор, д.ф.н. Уилям А. Тилър
Факултет по материалознание и дизайн,
Станфордски университет. юни 1987 г
Въведение
Сър Артър Едингтън веднъж каза: "Наистина е по-лесно за камила да мине през иглени уши, отколкото за учен да мине през врата, независимо дали е врата на плевня или врата на църква. Би било по-мъдро за един учен да признае, че е обикновен човек, и просто да мине през вратата, вместо да изчака, докато всички трудности, свързани с един наистина научен анализ на този процес, бъдат решени." Неговата Вибрационна медицинаД-р Ричард Гербер не само ни помага да преминем през вратата към разбирането и приемането на вибрационната медицина, но и изследва самата врата. Книгата му е енциклопедичен, цялостен преглед на теоретичните основи и практическите постижения на вибрационната медицина. Авторът предлага нова гледна точка към човешкото тяло, съчетавайки няколко нива на човешкото съществуване – от физическото до ефирното. Той също така включва фините енергийни хармоници на духовните нива в своя модел. След като прочетем книгата, започваме да възприемаме човешкото тяло като система от многоизмерни енергийни полета в състояние на непрекъснато взаимодействие.
Като предоставя научно описание на този модел и го подкрепя с най-новите клинични и лабораторни изследвания, авторът позволява на читателя да разбере по-добре езика тяло-ум-дух, използван в холистичната медицина днес. Читателят обаче трябва да помни, че споменатите модели не е задължително да описват реалността в нейната цялост - по-скоро те служат като концептуален инструмент за по-добро разбиране на моделираните механизми. Дори идеята за енергия е концепция. Ако последователите на общоприетата гледна точка в съвременната медицина ясно разбраха, че механистичният подход на Нютон е само модел, изграден върху идеи на двеста години, тогава преходът към друг модел - квантовия на Айнщайн - щеше да бъде осъществен с много по-малко съпротивление. За съжаление, съвременната академична медицина все още се държи така, сякаш вярва в реалността на концепциите на Нютон, въпреки че през последните петдесет години беше убедително доказано, че този модел не е нито точен, нито пълен.
Особеното значение на работата на д-р Гербер се състои в създаването на модел на взаимодействие между физическия и етерния план на съществуване. Той дава правилно обяснение на механизма на взаимодействие между акупунктурните меридиани, проследени с помощта на устройството AMI, изобретено от д-р Мотояма. Авторът описва подобрена диагностична техника, базирана на Кирлианова електрография. Тази техника ви позволява да видите как точно етерното тяло образува холографска магнитна решетка, която взаимодейства с електрическата субстанция и клетките на физическото тяло. Меридианната система тук действа като ключова комуникационна система между етерния и физическия план на съществуване. Авторът предоставя убедителни доказателства за възможността тази връзка да се използва за диагностични цели, тъй като болестите могат да бъдат открити на етерно ниво, дори преди да се проявят на физическия план.
Д-р Гербер стига до извода, че ранното диагностициране на заболявания на етерно ниво ще позволи своевременно да се вземат подходящи мерки и да се предотврати развитието на физическа патология. Подробно описание на методологията за използване на оборудването, създадено за наблюдение на взаимодействието физически етер, създава предпоставки за преход към практическо използване на концепцията за взаимодействие физическо етер. Това принуждава повечето скептици-традиционалисти да обърнат внимание на фактите, сочещи съществуването на такова взаимодействие.
Моделът на Тилър-Айнщайн, който е описан в тази книга, описва етерните енергии като магнитоелектрични енергии, принадлежащи към отрицателното пространство-време и способни да се разпространяват със свръхсветлинни скорости. Възприемането на тази концепция ни позволява да разберем като цяло природата на физико-ефирните взаимодействия между материя и енергия, както и сложността на проблема за измерване на количествените характеристики на тези етерни (магнитоелектрични) полета. Те не могат да бъдат открити от конвенционалните инструменти, които измерват електромагнитните параметри, присъщи на феномена на положителното пространство-време. Тази книга е много полезна за тези, които желаят да се запознаят с най-новите изследвания в тази област. Разказва за опитите на учените да определят параметрите на етерните магнитоелектрични енергии с помощта на биологични системи - като ензимните функции, влиянието на лечителите върху процесите на кристализация на водата и изместването на ъглите на аксиалните връзки водород-кислород в нейните молекули. Тази книга последователно, убедително и внимателно подготвя читателя за заключението, че човешкото тяло е комбинация от взаимодействащи многоизмерни системи от фина енергия. Дисбалансът на тези енергийни системи може да доведе до патологични промени, които се проявяват на физическото, емоционалното, умственото и духовното ниво на съществуване. Книгата описва как тези разстройства могат да бъдат излекувани чрез възстановяване на баланса на фините енергийни структури. Корекцията на честотните параметри се извършва с помощта на вибрационна медицина. Д-р Гербер предоставя достатъчно доказателства за твърдението, че честотата на енергийните вибрации на отслабеното или неуравновесено човешко тяло е различна от тази, която е характерна за него в състояние на хармония. Отклонението на честотата на вибрациите от нормата предполага наличието на енергиен дисбаланс.Ако човек не може самостоятелно да възстанови нормалния енергиен баланс и да се върне към хармонична честота, тогава той се нуждае от попълване на енергия със специално подбрани честотни параметри. Точно това прави вибрационната медицина.
Книгата предоставя отличен преглед на различните гледни точки на вибрационната медицина. Особено ценно е как д-р Гербер ги свързва със своя обобщаващ модел. В резултат на това имаме много полезна обобщена работа по вибрационна медицина, която е разбираема както за медицински специалисти, така и за хора, които просто се интересуват от здравето си. Преходът от материалистичен, механистично-нютонов мироглед към Айнщайнов квантово-механичен ще промени изцяло лицето на медицината, както и идеите на хората, които участват в нея. Ще се върнем отново към холистичния мироглед, който хората са имали от хиляди години. Това позволява на лечителя да види човешкото здраве от холистична гледна точка, като част от цялостната система от взаимоотношения във Вселената. Нещо повече, самият истински лечител е пример за хармонично цяло. Виждал съм такива лечители в Индия, работещи по системата на Аюрведа. Чувал съм за тяхното съществуване сред даоистите, индийските лечители и тибетския народ Хунза. В западната култура подобни медицински методи са били използвани от есеите преди повече от две хиляди години. Най-известните лечители сред тях са Йоан Кръстител, апостол Йоан и, разбира се, Исус. Техните традиции са възродени през 15-ти век благодарение на Константин Африкански, който изучава есенските текстове в манастира Монте Касино и след това ги преподава в медицинското училище в Салерно (Италия). В момента има лечители, които продължават традицията на хармоничното холистично лечение. Техният ангажимент към любовта и здравето не може да бъде унищожен от медицинска система или политическа власт. Тази книга дава ново насърчение на тези лечители.
Важно е да се разбере, че лечението, което практикуват тези хора, се основава на тяхната собствена хармония и любов. Този холизъм не разчита на съвременна диагностична апаратура или на един или два прогресивни подхода. Това е подход, фокусиран върху изцелението на човек на всички нива на неговото съществуване - от физическия и етерния до много по-високите енергийни. Именно този многостепенен енергиен подход е най-ефективен при изцелението на пациента. От такъв лечител човек може да очаква реална помощ по-скоро, отколкото от множество разпръснати алтернативни терапевтични методи.
Тази книга може да се разглежда като част от възникващ и нарастващ медицински консенсус, за който д-р Гербер казва: „Система от медицина, която отрича или игнорира съществуването на духа, ще бъде непълна, защото оставя извън изследванията най-фундаменталното качество на човека съществуване - духовно измерение." Той изтъква факта (обсъждам това в някои подробности в моята книга „Духовно хранене и диетата на дъгата“), че „тъканите, които образуват физически форми в листните въшки, поддържат тяхното съществуване не само с помощта на кислород, глюкоза и други химикали, но“ и с помощта на високочестотни енергии, които дават жизненост на физическата форма и дават възможност за творческо себеизразяване." Здравето е цялостният баланс на нашите фини енергийни системи, нашето физическо тяло и природните сили. Да бъдеш в състояние на хармония, човек абсорбира енергия от много нива.Лечителите казват, че такива хора трябва да подхождат с повишено внимание към методите на вибрационната медицина.Ако тялото е в състояние на хармония (т.е. енергийните потоци в него са балансирани), тогава използването на вибрационната Методите, описани в тази книга, дори като лечението с мегавитамини (дози витамини, многократно по-високи от дневната нужда), могат потенциално да нарушат енергийния баланс.
Въпреки че вибрационната медицина е безспорна стъпка напред, нашето здраве не зависи основно от лекаря, лечителя или свещеника. На първо място, това се определя от целостта и хармонията на нашия живот във всичките му сфери. Докато се учим да живеем цялостен живот, постоянно оставайки хармоничен на всичките му нива - в творческата работа, семейството, обществото, както и по отношение на екологията на планетата - ние самите ще претърпим непрекъснат процес на самолечение на тялото функции, поддържане на хармонията на енергийните процеси и регенериране на увредените структури. Ще изучаваме това, което д-р Гербер, с обичайното си чувство за хумор, нарича „Ръководство на потребителя за управление на вашия манталитет“. Значението на тази книга се крие във факта, че тя поставя нова научна парадигма, която убедително обосновава това, което лечителите вече знаят от хиляди години. Книгата артикулира това разбиране в научни термини, които ни позволяват да направим плавен преход от фрагментираното Нютоново разбиране за здравето към неразривната цялост на светогледа, изграден върху квантовата механика на Айнщайн. За всеки, който се интересува от вибрационна медицина и изпитва нужда да проучи вратата, преди да влезе в нея, тази книга е абсолютно задължителна.
Нека изпитаме здраве, любов и хармония на всички нива на нашето съществуване!
Д-р Габриел Казънс
октомври 1987 г
Можете да се чувствате благодарни за вашите приятели, семейство, здраве и обстоятелства, но не винаги можете да го изразите. За да изразите истинска благодарност, трябва да сте мили, открити и отзивчиви, карайки хората да се чувстват по-добре. Отделете време и кажете на хората, че наистина ги цените. Само не забравяйте, че да си благодарен означава да си щастлив.
стъпки
Как да изразим благодарност към любимите хора
- Можете също да напишете благодарствена бележка, ако смятате, че думите ви на благодарност няма да се поберат в картичка.
- Можете да изпращате картички на приятели, дори ако живеят близо до вас, за да създадете специален ефект.
-
Правете неща за приятелите си просто защото те са ваши приятели.Ако искате да покажете благодарност, не е нужно да правите нещо за приятелите си, защото са ви помогнали или защото искате да направите нещо в замяна. Вместо това им помогнете просто защото ви е грижа за тях и искате да улесните живота им. Можете да им донесете кафе или храна, когато са заети, да предложите да гледате дете или да разходите кучето или да намерите друг начин да помогнете на приятел.
- Бъдете наблюдателни. Помислете как наистина можете да помогнете на приятеля си. Ако вашият приятел е уморен, кажете му, че ще разходите кучето му и приятелят ви може да спи засега. Ако стаята на приятеля ви е пълна бъркотия, помогнете да поставите всичко на мястото му. Вашият приятел може дори да не знае от какво има нужда, докато не го предложите.
- Разбира се, вашите приятели също трябва да направят нещо в замяна. Не искате хората да се възползват от вашата доброта.
-
Кажете на семейството си, че ги цените много.Може да приемате семейството за даденост, без дори да го осъзнавате. Ако искате да изразите колко цените семейството си, трябва всеки ден да казвате на близките си, че ги обичате. Така ще изразите своята благодарност за всичко, което ви дават.
- Кажете им това лично или по телефона. Правете това възможно най-често. Вашето семейство са хората, които приемате такива, каквито са, и е много важно да изразявате чувствата си към тях.
- Покажете им колко много означават за вас, като им отделите времето си. Гледайте филми заедно, играйте настолни игри или гответе заедно. Това е един от начините да изразите своята благодарност.
- Помогнете на семейството си в къщата. Не чакайте майка ви да ви принуди да перете; Направи го сам.
-
Давайте значими подаръци.Изразяването на благодарност не означава купуване на скъпи подаръци; вместо това можете да намерите начин да изразите колко много цените човека чрез подкрепа и грижа. Ако вашият приятел отдавна мечтае за книга, отидете с него на среща с автора на книгата и му я купете; Ако вашият приятел се занимава с йога, но е твърде скъпо за него, дайте му едномесечно членство.
- Обърнете внимание на това, което ви казват вашите приятели и семейство. Ако някой от вашите приятели спомене любимата си група, купете билети за концерта.
- Ако майка ви спомене, че би искала да се научи да готви италианска храна, купете й готварска книга.
- Не е нужно да чакате до рождения си ден или празник, за да направите подарък. Понякога най-добрите подаръци са тези, които просто са подарени от сърце.
-
Изпратете цветя.Цветята могат да бъдат изпратени за нещо повече от рожден ден или специален повод. Можете да изпратите цветя на приятел или семейство, само за да покажете, че ви е грижа за тях и че ви е грижа за тях. Следващият път, когато се почувствате благодарни или искате да направите нещо хубаво за далечен приятел, обадете се в цветарския магазин и поръчайте букет цветя, за да зарадвате приятеля си.
- Ако намерите начин да разберете любимите цветя на вашия приятел, направете букет и го изпратете лично.
-
Изпечете нещо.Можете да изпечете бананов хляб, шоколадови бисквитки или някой от любимите десерти на вашия приятел, за да го зарадвате. Можете да доставите бисквитките до дома на вашия приятел или да му изпратите по пощата, ако живее далече. Това е чудесен начин да покажете благодарност, защото всеки знае колко е трудно да се изпече нещо. Вашият приятел или любим човек веднага ще разбере колко го цените и ще ви бъде благодарен.
- Печенето е особено добро за показване на вашата благодарност, ако знаете, че човекът има нужда от насърчение. Шоколадът или сладките ще накарат всеки да се почувства по-добре и могат да бъдат чудесен начин да покажете, че ви е грижа.
-
Уважавайте по-възрастните.Друг начин да изразите благодарност е да покажете уважение към по-възрастните. Независимо дали сте близки с вашите баба и дядо или просто прекарвате време с по-възрастни хора, важно е да покажете колко много ги цените. Това е прекрасен начин да изразите благодарност.
- Слушайте какво имат да кажат и не ги игнорирайте. Те могат да те научат на много.
-
Помогнете на човека да почисти.Друг начин да изразите благодарност към приятели или семейство е като помагате в домакинската работа или друга помощ. Помагането на човек да почисти ще изчисти ума ви и ще освободи този човек от неприятна задача. Вижте дали вашите родители или приятели имат нужда от помощ и просто ги изненадайте, като подредите.
- Ако почиствате изненадващо, уверете се, че човекът няма нищо против да докосвате нещата му и не се чувства така, сякаш нахлувате в личното му пространство.
- Ако сте на гости в нечий дом за няколко дни, тогава почистването ще бъде прекрасен израз на благодарност.
-
Дайте на човека списък на всичко, което е направил за вас.Друг начин да изразите благодарност към любим човек е да предоставите списък на всички невероятни неща, които е направил за вас, като например да ви научи как да правите страхотна салата с юфка. Можете да направите списък като този за вашия шеф, член на семейството или приятел; това ще накара човека да се почувства по-добре, че го оценявате.
- Можете дори да украсите списъка с нещо, за да може вашият любим да го закачи някъде. Ако наистина искате да донесете радост на човек, можете да рамкирате списъка.
-
Слушам.Можете също така да покажете своята благодарност, като изслушате човека. Просто бъдете близо до любимия човек, прекарвайте време с него и го накарайте да почувства, че го обичате и цените. Просто седнете до човека, изключете телефона си, поддържайте зрителен контакт и слушайте, вместо да прекъсвате или измисляте отговор наум. Някои хора просто обичат да бъдат изслушвани и можете да покажете, че ви е грижа за даден човек, като просто го изслушате.
- Не давайте съвети, освен ако не ви го поискат. Понякога е по-добре да не правите това.
- Не сравнявайте нечий опит със своя, освен ако не мислите, че ще помогне. Вместо това оценявайте това, което ви се казва от гледната точка на другия човек.
-
Изразете публично благодарност.Друг начин да изразите благодарност е да благодарите на някого на публично място. Но не трябва да карате човека да се чувства неудобно. Просто трябва да покажете, че той ви е скъп и че сте му благодарни за оказаната помощ. Кажете няколко изречения по време на вечеря или малка среща с приятели, за да изразите благодарност за ролята, която човекът е изиграл в живота ви.
- Просто трябва да говорите искрено и от сърце. Трябва да дадете примери за това, което човекът е направил за вас.
- Ще помогнете на човека да се почувства горд, ако изразите своята благодарност публично.
Изразяване на благодарност към непознати
-
Направи добро дело.Извършването на добро дело ще ви помогне да изразите благодарност към света около вас. Можете да изпратите цветя на непознат, да сложите ресто в изтекъл паркомат или да направите друго добро дело. Най-хубавото в това е, че правите всичко анонимно. Ето какво можете да направите:
- превеждайте пари или изпращайте дрехи за благотворителност;
- научи някого на нещо ново;
- изслушайте човек, който се чувства самотен;
- помогнете на човек да намери своя път;
- платете кафе за човека до вас на опашката в кафенето.
-
Предложи помощ.Можете да изразите своята благодарност към непознат, като предложите помощта, от която се нуждае. Въпреки че не е нужно да прекрачвате границите си, можете да помогнете на жена да пренесе чанти с храна до колата си, да помогнете на мъж да пренесе тежки чанти до вратата или да помогнете на сервитьор да почисти, ако е зает. Постарайте се и можете да изразите благодарност по този начин.
- Търсете възможности да помогнете на други хора. Въпреки че не е нужно да сте настоятелни, много хора просто се страхуват да поискат помощ
-
Усмивка.Просто се усмихвайте на хората, за да се чувстват по-добре. Можете да се усмихнете на човека, който минава, седи до вас в автобуса или ви сервира кафе. Просто се усмихнете, за да накарате човека да се почувства добре. Не знаете какво може да означава вашата усмивка за непознат. Вашата усмивка може да развесели някого и да подобри настроението му.
- Усмихването на хората в сектора на услугите е начин да покажете своята благодарност. Тези хора работят дълги часове и чувстват неблагодарността на такава работа, така че вашата усмивка може да подобри ситуацията.
-
Нека бакшиш.Друг начин да изразите благодарност е да дадете бакшиш за добре свършена работа. Бакшишите трябва да са добри и по този начин благодарите на сервитьора или на всеки, който ви е предоставил някаква услуга. Това е малък жест, който може да помогне за подобряване на финансовото състояние на хората, които ви помагат по някакъв начин.
- Оставете бележка на сервитьора, за да изразите своята благодарност. Много хора прекарват целия ден на работа, без да получават никаква благодарност за труда си.
-
Уважавайте хората около вас.Друг начин да изразите благодарност е да уважавате хората около вас. Уважавайте пространството на другите хора и не говорете твърде високо по телефона на тихи обществени места. Бъдете мили и учтиви с непознати в същата стая. Просто полагайте усилия и се отнасяйте към хората с уважението и добротата, които заслужават.
- Отнасяйте се с хората така, както бихте искали да се отнасят с вас. Не навлизайте в личното пространство на други хора. Отстъпете мястото си в автобуса. Усмихвайте се на хората, които изглеждат тъжни.
- Добрите обноски са чудесен начин да покажете уважение. Не псувайте, не дъвчете с отворена уста и не прекъсвайте други хора.
- Обърнете цялото си внимание на хората, покажете интерес към това, което имат да кажат, и ги изслушайте напълно.
-
Бъди добър гражданин.Можете също така да покажете благодарност на света, като сте добър гражданин. Това означава да паркирате колата си само на едно място, да събирате боклука си, да пропускате пешеходците или да правите нещо друго, за да покажете уважението си към общността. Ако разхвърляте света около вас или оставите количката си в супермаркета насред паркинг, ще бъдете неблагодарен гражданин.
- Помнете, че светът не ви принадлежи. Винаги помнете да поставяте нещата на мястото им и да не чакате някой друг да го направи.
- Изпълнявайте гражданските си отговорности. Гласувайте за президент и на местни избори и плащайте данъци.
-
Правете комплименти.Можете също така да покажете благодарност, като правите комплименти на хората около вас. Тъй като говорим за непознати, не бива да карате хората да се чувстват неловко. Просто кажете: „Готина риза!“ или "Харесвам цветята ти!" Това ще накара човека да се почувства специален. Можете редовно да правите комплименти.
- Помислете за уникални, странни и оригинални аспекти. Ако някой влезе със страхотна риза, направете му комплимент и човекът ще остане доволен от външния си вид.
- Ако някой има очарователна усмивка, кажете го. Но трябва да го направите по такъв начин, че човекът да не си помисли, че намеквате за нещо.
Как да живеем по-благодарен живот
-
Водете дневник на благодарността.Ако искате да превърнете благодарността в навик, трябва да започнете с дневник на благодарността и да записвате всяка седмица за какво се чувствате благодарни. Просто изберете ден, като неделя, и направете списък от 10-20 неща, за които сте благодарни. Може да ви се струва, че не е голяма работа, но ако се замислите, ще разберете, че има много неща в живота, за които да сте благодарни.
- Ако четете дневника си веднъж месечно, можете да почувствате колко сте благодарни за определено събитие.
- Можете дори да залепите списъка до компютъра си, за да ви помогне да се вдъхновите по време на работния си ден.
ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ
Д-р Адам Дорси е лицензиран психолог в частна практика в Сан Хосе, Калифорния. Тя е специализирана в работата с успешни възрастни клиенти, като им помага да разрешават проблеми във взаимоотношенията си, да управляват стреса и безпокойството и да създават по-щастливи животи. През 2016 г. той изнесе TEDx реч за мъжете и емоциите, която стана много популярна. Той е един от създателите на Project Reciprocity, международна програма на Facebook. В момента консултира Digital Ocean, като помага на неговия екип по сигурността. Получава диплома по клинична психология през 2008 г.
Лицензиран психолог и лектор на TEDx
Професионален съвет:искреността е всичко. Адам Дорси, лицензиран психолог, казва: „Има солидни научни доказателства, които са сигурни части от мозъка се захранват, когато ежедневно практикуваме благодарност. Важно е не просто да благодарите и да завъртите очи. Ако сте в състояние да благодарите искрено, можете да се възползвате от лечебните ефекти на благодарността, които могат да включват прилив на щастиеи намаляване на симптомите, свързани с тревожност и депресия.
-
Правете йога.Йога е практика на благодарност. Ако искате да направите благодарността част от начина си на живот, практикувайте йога 2-3 пъти седмично и казвайте „намасте“, за да изразите благодарност за всеки ваш дъх. Можете също така да правите йога у дома, ако така ви е по-удобно.
- Практикуването на йога означава да се откажете от преценката и да изразите благодарност за здравото тяло, което ви е дадено. Това означава, че приветствате света и се чувствате добре.
- Трябва да практикувате йога със свое собствено темпо и да не съдите неспособността на другите хора. Това ви помага да станете по-благодарни на света около вас.
Подпишете благодарствена картичка.Благодарствените картички не са само за изразяване на благодарност към учителите; те могат да бъдат дадени на всеки, който е повлиял положително на живота ви. Можете да подпишете такава картичка на любимия си бариста или най-добрия си приятел и не е нужно да чакате специален повод, за да подарите такава. Благодарствената картичка към любимия човек е лесен начин да изразите колко сте благодарни, че го имате в живота си.
Изразяването на искрена благодарност с думи не винаги е лесно. Не напразно успешните хора подготвят думи на благодарност предварително за важни моменти от живота си. Предварителното запознаване с основните правила ще ви позволи да научите как да благодарите с красиви думи на вашето семейство, колеги, учители или шеф.
Как е фамилията ти?
- Добре благодаря! А твоя? И твоя?
автор неизвестен
Основни правила за изразяване на благодарност с думи за поздравления
Думите на благодарност се различават в зависимост от това за кого са предназначени. Отношенията с близки (любими, родители, приятели) изискват искрени и топли думи на благодарност. Трудностите най-често възникват, когато трябва да изразите благодарност за поздравления на колеги, шеф или учители.Като правило, по време на работа целият екип поздравява своя колега за значимо събитие, така че думите на благодарност трябва да са кратки, но смислени и искрени. Работата в екип понякога принуждава хора със съвсем различен характер и темперамент да общуват. С всеки колега се установяват специални отношения: приятелски или почти приятелски с едни, неутрални с други и враждебни с трети. Можете, разбира се, да благодарите на вашите учители, шеф или колеги, като използвате общи фрази, но е по-добре да подготвите нещо по-подходящо за конкретна ситуация.
Можете да научите как да кажете „благодаря“ с красиви думи за поздравления за вашия рожден ден или друг празник, като се запознаете с простите правила:
- подгответе думи на благодарност предварително;
- говорете искрено;
- обръщайте внимание на жестовете и изражението на лицето;
- включете в думите на благодарност името на лицето, към което е адресирано;
- говори ясно;
- Усмихни се;
- не се натрапвайте.
Думи на благодарност
Когато произнасяте думи на благодарност, трябва да се опитате да подчертаете няколко точки, които особено ви харесват в поздравлението. Например, можете да кажете следното: „Искрено благодаря на всички за вашите поздравления и мили думи. Наистина здравето (успехът) е най-важното нещо в живота ни.“ Можете да благодарите на някого красиво, като погледнете в очите на човека, по-лесно е да изразите чувства. Ако има няколко поздравители, можете да погледнете малко по-високо от лицата на публиката, така че поздравяващите ще имат усещането, че героят на събитието гледа всички.
Думите на благодарност за подарък не се различават много от благодарността за поздравления. Ако е възможно, разопаковайте и погледнете подаръка веднага, така благодарността ще изглежда по-подходяща и истинска. Да благодариш за песен, подарена например на сватбен ден или рожден ден, трябва да е емоционално и от сърце, защото подаряващите са искали да събудят приятни емоции и спомени, а това е най-ценният подарък.
Как да изразим благодарност за услуга
Когато човек помага на ближния си, това е проява на доброта и себеотдаване. В този случай е необходимо да изразите благодарност, защото човекът е прекарал времето си и е обърнал внимание. По правило в този случай те прибягват до материална благодарност (цветя, сладкиши и др.), Което в някои случаи не е забранено. Въпреки това, сухото представяне едва ли ще остави добро впечатление у човек. Думите на благодарност в този случай трябва да са кратки, да изразяват колко ценна е предоставената помощ или услуга.Не е препоръчително да се ограничавате до банално „благодаря“, по-добре е да направите някои акценти, например да кажете това: „Искрено благодаря за помощта ви с доклада. Без вашите съвети щеше да е много трудно.” Когато казвате благодарност, по-добре е да гледате директно към човека, без да криете погледа си. Ако е подходящо в конкретен случай, можете да докоснете ръката или рамото си - докосването ще ви помогне да добавите искреност към думите на благодарност.
Видео картичка: „Благодаря ви много!“
Благодарност към любимото момиче или мъж
Общуването с близките е по-спокойно, открито и топло, отколкото, да речем, с колеги или приятели. За една жена няма да е трудно, защото повечето от нежния пол се отличават със своята емоционалност и способност открито да изразяват чувствата си.
Мъжете обичат да изненадват половинките си и да им доставят положителни емоции. Когато поднася подарък или поздравява любимата си приятелка, човек несъзнателно се надява на енергийно зареждане от положителното настроение на избрания от него.
Но за повечето мъже многословното и открито изразяване на благодарност е трудно поради по-сдържан темперамент. Прекалено сухото „благодаря“ може да обиди другата ви половина.
Когато изразявате благодарност към любимата си жена, трябва да се опитате да изберете думите така, че жената да няма съмнение дали й е харесал подаръка или поздравленията. Не забравяйте да подсилите думите си на благодарност с докосване, прегръдка или целувка.
Видео: Как да благодарим за 1 секунда
Как да подготвим думи на благодарност предварително
Предварително подготвена благодарствена реч може да е необходима, когато изразявате благодарност към родители на сватба, учители при дипломиране и т.н. В такива случаи са подходящи както прозата, така и поезията. В наши дни не е нужно да сте поет, за да благодарите на родителите или учителите си със стихотворение - можете да намерите подходящо произведение в интернет или да поръчате индивидуално благодарствено стихотворение от професионалисти. Основното изискване за такова стихотворение е качество и оригиналност. Баналните думи ще звучат скучно и неподходящо на празненство.
И двамата младоженци трябва да благодарят на родителите си на сватбата, въпреки факта, че единият може да е по-красноречив. Това е отлична възможност да се покаже единството на младо семейство, така че е препоръчително речта да се раздели между двамата младоженци.
Как красиво да кажете БЛАГОДАРЯ за комплимент: пример
- Какъв вкусен пилаф!
- О, вкусно е, все бързам, котлето изчезна някъде, другото ястие вече не е същото, оризът излезе малко сух и цветът му е по-блед от обикновено...
Наистина ли мислите, че това е, което другият е искал да чуе от вас? С такъв отговор или подчертавате, че той разбира въпроса много по-малко от вас, или му давате да разбере, че е по-добре да се въздържа от комплименти по ваш адрес (за безопасност) - или дори да не ви посещава изобщо. Най-малкото взаимното неудобство в разговора е гарантирано. Но човекът просто похвали вашето ястие.
Защо се случва това?
Причина 1: Прекалена скромност
Строгото възпитание или ниското самочувствие често принуждава човек да отговори на всеки комплимент с отказ - „Изглеждаш страхотно!“ - "Ами престани..."Преразгледайте отношението си към себе си.
Причина 2: Комплимент = лъжа
Често срещаната фраза „Това не е комплимент, това е истината“ прави всички приятни забележки считани за ласкателство и лъжа. Напълно неоснователно. Дори ако събеседникът е малко неискрен, това не е причина да откажете да посочите факта като плюс за себе си.Ти наистина си страхотен готвач, не се лъжи!
Причина 3: Страх от внимание
Комплимент, изречен публично, наистина ще насочи вниманието към вас за няколко секунди. Страхотно, а под каква форма е по-удобно да си под тях? Неудобно, жалка бучка - или с достойна усмивка на лицето? Това е.Причина 4: Подводна част
Някои хора смятат, че комплиментът ги задължава да отвърнат на учтивостта. Но няма нужда да драматизирате баснята „Кукувицата и петелът“: ако са ви похвалили, просто им благодарете. Когато имате повод и желание да хвалите другите, тогава ще го направите.Другата крайност
Още по-неразумно е да отговаряте на комплимент, като отчаяно се ангажирате със самохвала - или започвате дълги монолози по темата на одобрението.Ако приятел ви посочи интересна чанта, няма нужда да ви разказва като картечница от какво е направена, от коя фирма е направена, откъде сте я купили и колко трудно трябва да бъде намирането на същата . Поставихте ли си за цел да разубедите този приятел да говори с вас? Не - това означава премахване на енциклопедичните прегледи в отговор на комплименти.
Изключение ще бъде случаят, когато вашият събеседник се заинтересува сериозно от темата - тогава ще можете да отговорите на въпроси къде е купено такова красиво нещо или кой фризьор прави толкова интересни прически.
Как да бъдем?
Златна дума. Защо просто не кажете благодаря? Искрено кажете "Благодаря!" - и това ще бъде достатъчно, ако, разбира се, всичко е наред с вашата интонация и изражение на лицето. Този вариант на отговор е най-подходящ, ако се възхваляват вашите лични качества.Отвръщаме с внимание. Няма нужда да измисляте прибързано обратен комплимент. Само имайте предвид, че мнението на вашия събеседник е важно за вас: „Радвам се, че ви хареса!“, „Благодаря ви, много се постарах“. Идеален, когато хвалят вашия подарък, ястие или свършена работа.
Малко информация:
Понякога можете да добавите няколко думи към вашата благодарност: „Благодаря ви, това е рецептата на майка ми“, „Благодаря ви, ястието е известно, току-що добавих други подправки“.
И отново ковчегът се отвори просто. Възприемете дискретна благодарност и искрена усмивка - и комплиментите около вас ще идват по-често, а също и ще ви доставят радост.
Заключение
Най-важните признаци на мъдростта на човека са способността да прощава и да бъде благодарен. Не пренебрегвайте овладяването на тези умения, защото развитието на хармонична личност без тях е невъзможно.Една форма на бизнес кореспонденция е благодарствено писмо. Освен това този вид кореспонденция има някои особености. Например, няма комуникационен компонент. Текстът изразява само благодарност за сътрудничеството, изразено от единия партньор към другия. Обратният отговор по принцип не се подразбира, но е желателен.
Обичайно е да се доставя с куриерска служба. Попълненият формуляр можете да подадете и чрез служители на фирмата. Правилата на бизнес етикета не препоръчват връчване на писмо директно на директора на партньорска компания, но в определени ситуации могат да се направят изключения.
Кога се пише благодарствено писмо за сътрудничество?
Можете да благодарите на контрагента си в различни ситуации. Трябва да изразите своята благодарност и да кажете „благодаря“ за бързината на извършената работа, надеждността на партньора и дългосрочното сътрудничество. В някои случаи благодарността към компанията се изразява и чрез еднократни съвместни действия. Например правна организация проведе и създаде нелицеприятната му репутация (съдебни дела, дългове по заеми, данъци). Естествено, не трябва да извършвате общ бизнес с такова юридическо лице. За да разберете тънкостите, си струва да кажете „благодаря“ на ръководството и служителите на компанията.
Характеристики на писане на благодарствено писмо
Когато пишете документ, трябва да се придържате към определени основни принципи и принципи. В същото време текстът на самото съобщение трябва да бъде изразен в бизнес стил, без фамилиарност и използване на жаргон. Цялата документация от този тип следва стриктна структура, например:
- Обръщане към адресата.
- Инициатор на съобщението.
- Аспекти на взаимодействие.
- Пожелания за бъдещето.
- Подпис.
важно: в края на писмото е препоръчително, в допълнение към подписа на ръководството, да поставите печата на организацията. Това ще направи благодарственото съобщение по-официално.
Има и някои нюанси, на които трябва да се обърне специално внимание. Те трябва да бъдат обсъдени отделно.
Метод на лечение
Прието е да се използват само собствените и бащините имена на адресата. Обръщането към кореспондент по фамилия се счита за лош тон в руския бизнес етикет. Ако благодарността за сътрудничество се изрази на представители на чуждестранна компания, тогава е по-добре да използвате фамилното име.
Ами ти"?
Лингвистите са счупили много копия по отношение на местоименията в кореспонденция (лична и служебна). На руски език в писмо, особено в благодарствено писмо, е обичайно да се обръщате към кореспондента с „Vy“ с главна буква. Редица учени обаче твърдят, че е възможно да се използва формуляр, написан с нормален шрифт, без ударение. Същността на жалбата е идентична. Използването на класическия метод на писане ще подчертае уважението към вашия партньор, така че това е най-добрият начин да изразите благодарност за сътрудничеството.
Благодаря ви и благодаря
Думите „благодаря“ и „благодаря“ са синоними. Първото обръщение обаче е по-типично за разговорната реч. В писмо между контрагенти е обичайно да се „благодари“, въпреки че първият начин за изразяване на благодарност за пълно изпълнение също е доста подходящ. Текстът на самото съобщение няма да се промени по никакъв начин.
Грешки в работата
Сътрудничеството между две компании рядко върви перфектно. Всеки прави грешки в работата. Все още не си струва да споменавате недостатъците в съвместните дейности в благодарствено писмо. Текстът на съобщението е съставен за съвсем друга цел. По-добре е още веднъж да благодарите на партньора си, отколкото да се фокусирате върху недостатъците.
Канцеларски материали
Ефектът от изразяването на благодарност не трябва да се „убива“ със сухи духовнически фрази. Подобно съобщение няма да привлече вниманието, което заслужава. От гледна точка на контрагента писмото ще прилича повече на обикновен циркуляр. Канцеларските материали са по-подходящи за ежедневна бизнес кореспонденция. Именно в него те ще помогнат да се изрази основната идея. Най-добре е да ги избягвате в благодарствените съобщения.
Части на речта
Има различни начини за изразяване на благодарност за сътрудничество в текст. Когато съставяте съобщение, препоръчително е да подчертаете важността на взаимодействието с контрагента и да пишете за ползотворността на екипната работа. В този случай прилагателните и глаголите ще ви помогнат да изразите мислите си. Трябва да има минимум съществителни имена в букви от този тип.Изобилието от тези части на речта ще направи текста сух и неемоционален. Няма смисъл да се надяваме да постигнем по-нататъшна кореспонденция, изразяваща благодарност чрез това.
Декор
Създаването на съобщение от този тип не е достатъчно. Освен това трябва да бъде форматиран правилно. По-добре е да използвате различни начини за форматиране на текста в благодарствено писмо. Например, адресът към партньор трябва да бъде въведен в курсив, ключовите аспекти на сътрудничеството могат да бъдат допълнително подчертани.
важно: Основният текст трябва да бъде написан с нормален шрифт.
Хартия
Много специалисти знаят как да идентифицират надеждността на контрагента, но когато съставят благодарствено писмо, правят сериозна грешка при избора на хартия. В съобщения от този тип можете да използвате два метода:
- Отпечатайте текста на фирмена бланка.
- Купете готов сертификат.
Обикновени бели листове със стандартен формат не могат да се използват за благодарствена кореспонденция. На подобно съобщение липсва „официалност“.
Благодарствено писмо за сътрудничество - текст
Споменатите по-горе принципи на благодарствено писмо за сътрудничество са основни. За да опростите компилацията, можете да използвате готов формуляр или да го съставите по аналогия с примерите, представени по-долу.
Пример №1
Уважаеми Степан Николаевич!
Ръководството на "Заря" ООД, представлявано от директора А. В. Тихонов, ви благодари за ползотворното взаимноизгодно сътрудничество. През годините на съвместна дейност вие многократно доказахте своята надеждност като партньор. Ще се радваме да продължим да работим с вас и в бъдеще.
Огромният опит само ще помогне за подобряване на ефективността на нашите компании и увеличаване на приходите.
С уважение, директор на Zarya LLC Тихонов A.V.
Пример №2
Уважаема Ксения Александровна!
Нашата компания ви благодари за качествения одит на нашия клон в Новосибирск. Резултатите от работата на вашите служители позволиха на ръководството да определи бъдещата концепция за развитие и да подобри окончателното годишно финансово представяне. Надяваме се, че в бъдеще вашата компания ще продължи да обслужва нашите магазини като независим одитор.
Финансов директор на Технодетал ОАО Новиков С.П.
Пример №3
Пример №4
Уважаеми Аркадий Иванович!
Ръководството на СМУ „Тръст № 4“, представлявано от директора П. Н. Иванов, изразява искрена благодарност за толкова бързото изпълнение на договорните задължения. Благодарение на вашата ефективност нашите работници успяха да предадат обекта предсрочно и да го свържат с комуникациите.
Надяваме се, че няма да откажете да си сътрудничите с нас в бъдеще. От наша страна можем да обещаем, че на първо място ще разгледаме вашата компания като доставчик.
Директор на СМУ "Тръст № 4" Иванов П.Н.
Пример №5
Уважаеми Сергей Степанович!
Ръководството на „Исток“ OJSC благодари на вашата компания за проведените проучвания за качеството на нашата питейна вода. Вашата работа ни помогна да подобрим химическия състав на нашите продукти и да ги направим по-безопасни.
Нашата компания планира да увеличи гамата от продукти, така че в бъдеще отново ще се радваме да се обърнем към вашата експертна лаборатория за помощ.
Директор по качеството на ОАО „Исток“ Ипатов М.Н.
Пример №6
Уважаема Галина Анатолиевна!
Аз, директорът на "СтройПроект" ООД, ви благодаря и ви благодаря за всички години съвместна дейност. През това време нашите организации успяха да изминат дълъг път, в който се случи всичко. Но знаехме и знаем със сигурност, че можем да разчитаме на вас като най-надеждния доставчик на строителни материали в региона.
Надяваме се, че взаимноизгодното сътрудничество ще продължи и в бъдеще. Заедно нашите предприятия ще могат да станат лидери в индустрията в региона.
Директор на СтройПроект ООД Якименко С. Т.
Пример №7
Уважаеми Александър Викторович!
Ръководството на Vostok LLC изразява благодарност за бързия отговор на нашия призив. След анализа на вашата компания на нашите контрагенти, успяхме да се отървем от редица ненадеждни партньори. Вашата обективност при оценката на платежоспособността на нашите партньори ни помогна да се спасим от допълнителни съдебни спорове.
Ще се радваме да си сътрудничим с вас в бъдеще. Можем също да ви препоръчаме на нашите клиенти с чест.
С уважение, директор на Vostok LLC О. В. Никитина
Както можете да видите, думите на благодарност могат да бъдат изразени в различни ситуации. Трябва да кажете „благодаря“ на контрагента поотделно. Няма смисъл да се съставят общи циркуляри и да се изпращат на всички партньори наведнъж.
Нека обобщим
Добре написано благодарствено писмо може да мотивира ръководството на друга компания да продължи сътрудничеството. Когато го пишете, препоръчително е да вземете предвид всички съвети, представени по-рано.
Добре написано съобщение и внимание към контрагента ще ви позволи да разширите границите на вашия бизнес. Съставянето на такава кореспонденция не отнема много време, но понякога дори ви позволява да установите приятелска комуникация с партньори.
